在日常學習,、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來看看吧

考試成績退步檢討書200字 考試成績退步檢討書600字篇一

您好,！

我為我這次在期中考試中成績退步的事情向老師做出道歉，我知道成績出現(xiàn)如此的情況都是我沒有認認真真地學習而造成的,，所以我也明白自己還有較多的地方是需要去努力的,。

其實我知道老師其實在對待學生上都不嚴格，平時我們想怎么玩就怎么玩,，只要不違反校規(guī)校紀就都是可以的,。而我更是在腦子里全都裝著玩耍，一點學習都沒有記住,。雖說平時的作業(yè)也都是有完成的,，但每次都是匆匆了事，完全沒有將學習放在心上,。每次回到家都是隨隨便便寫完作業(yè),，然后就去玩玩具，或是出門與其他的小朋友玩,。平時也只有在學校才會讓自己在作業(yè)上下點功夫,。上課期間也是沒有完全的投入，總是在后面與同桌嬉笑玩鬧,。

這所有全都是我沒有真正明白學習的重要性,，更是沒有將學習都擺放在應(yīng)該在的位置，現(xiàn)在學習成績退步了,，都是我個人的原因,，完全不能怪罪于他人。對于這件事情我也仔細的想過了,，我會對我的行為進行深刻的反思,，并且我更是會對我自己進行深刻的反省,。

在明白這一切之后，我也想要向老師承諾,，之后的我必定是不會再出現(xiàn)成績下降的事情,，我定會努力做好自己在學習上應(yīng)該要做好的一切。現(xiàn)在想來,，我現(xiàn)在作為學生就是必須要做到的事情就是要讓自己在學習上有進步,，讓自己能夠在學校中學習到更多的知識，這樣才沒有辜負家長送我來到學校的目的,。之前我在學習上沒有用心的事是我個人的問題，那是我還沒有明白自己的任務(wù),，更是沒有想清楚自己來到學校的目的,，但是在接受了您的批評后的我已經(jīng)是完全知道自己接下來的努力方向，我相信自己是完全能夠?qū)⒆约旱拿恳患虑槎甲龅酵旰?，并且不讓每一個人失望,。

通過老師的教育我也是明白小學時候的學習是相當?shù)闹匾@一切都是在為以后的學習打基礎(chǔ),，并且讓自己在每一個階段的學習中都可以較好的去進行,，所以我更是應(yīng)該將這一階段的學習任務(wù)都完成好。雖然我還并不明確我的未來是在何方,，不過我還是相信現(xiàn)在好好去學習是對的,，更是會我未來的生活都是有較大的好處的。只要我現(xiàn)在努力的學習,，擺正姿態(tài)去對待學習,，那我在之后的學習中就定是可以讓自己有很大的出息，這樣才能夠?qū)⑽业募易灏l(fā)揚光大,。

老師,，我已經(jīng)真心決定改過了，我并不是在說大話求得您的原諒,，我是真心的想要在學習中更好的去投入,，讓自己能夠更好地完成每一個學習任務(wù)。

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

考試成績退步檢討書200字 考試成績退步檢討書600字篇二

尊敬的老師：

您好,！

這次期中考試，我的成績退步了,，沒有考好,，我也很懊惱，為什么我平時不能認真點,，不能多花點時間在學習上面,，如果我能把時間都花在學習上面,，我也不會退步，更不會讓老師來操心,。

其實我的成績在班級雖然不是特別的好,，但也不是很差的，但是這次考試,，我的成績名次掉的厲害,，而且分數(shù)也是和之前相比，差了一大截,，這段時間的學習,，我也是仔細的想了想，是我自己沒有認真,。其實也是我自己對自己有一種想要放棄的想法,，之前我是特別認真的去學習的，但是考試的時候,，我的成績卻并不是特別的好,，感覺我怎么努力，我都不能考到班級前面的名次,，似乎我的努力完全沒有用,，抱著這種想法，我就覺得我平時的學習努力沒必要了,。

所以這學期的學習,，我雖然也有去學，但沒有像之前那么的認真和努力了,，遇到一些難題,，能做好就做好，不能做好的,，我也沒有怎么去深究,，做作業(yè)也是像完成任務(wù)那樣，做了就是了,，沒有想過多花些時間,，多費點心思，這樣的結(jié)果就是我到了考試的時候就很多題目看著會做,，但是真的做的時候卻又不會了,，這樣導致的就是我的成績變差了。現(xiàn)在想想真的學習就像是在逆行的河流里面行駛的船,，如果你不努力,，那么就是會倒退的。

考試的成績讓我感到很羞愧,，我這樣的不努力,，那么我怎么可能把名次提上去呢,，還想著名次在班級的前面，如果一直這樣,，我的名次可能就是倒數(shù)的前面了,，那樣的結(jié)果也不是我想要的，在以后的學習上面,，我必須要努力,，不能再這樣下去了，這次成績的退步也是告訴我,，只有不斷的去努力,，才有可能進步，別的同學都在認真,，而我卻在敷衍,，那么我的成績退步也就成了必然了。

老師,，以后我不會讓您再這么操心我的成績了，我會好好的學習的,，不會在是之前那種學習的狀態(tài)的,，我會多花些時間用在學習上面，遇到不懂的問題,，也是必須要去認真的去問同學,，老師，不能放過,，只有把每一個知識點都學好了,，這樣我的成績才能在下次的考試中得到進步，我們初中的基礎(chǔ)是要打好的,，我也希望老師以后在我松懈的時候提醒下我,，讓我能時刻的保持認真學習的狀態(tài)，把我的成績搞好,。

此致

敬禮,！

檢討人：

日期：

考試成績退步檢討書200字 考試成績退步檢討書600字篇三

尊敬的老師：

您好！

別說是老師您了,，就是我自己拿到發(fā)下來的試卷那一刻,，我也不相信那是我做的試卷。我把這一次的考試試卷都整理了一遍,，我發(fā)現(xiàn)我這一次模擬考試距離上一次模擬考試,，退步了至少五個名次，總分少了將近十分,。當然,，這一定是老師您已經(jīng)知道了的,。對于這一次的模擬考試成績退步，學生我只能在這里跟您說抱歉,，這也不是學生我想要的結(jié)果,。我愿意在這里深刻地做一下檢討，反思一下自己為什么會成績退步那么多,。

我想來想去,，這一次模擬考試之所以只考出了這樣的成績，有相當一部分原因是我心態(tài)有點不好了,。不瞞老師您說,，在上一次模擬考試考完，我因為考的非常好,，我的心態(tài)就產(chǎn)生了變化,，我很擔心下一次考試無法維持那么好的成績，以至于我花了很多的時間去學習,，卻還是因為自己的顧慮和擔心浪費了時間和精力,，本以為學了會更好的想法，最終敗給了“怎么辦,，我要是下一次沒考這么好怎么辦”的焦慮里,。

作為一個初三的學生，中考對于我么來說是重要的,，但不代表這個重要就需要讓我們付出所有的代價,。我想我現(xiàn)在心態(tài)已經(jīng)變成了，如果我沒考好,，那么我的人生就一無是處了,，如果我這一次考得沒有上一次好，那我的價值就沒有以前高了,。細細一想,，我這心態(tài)算是什么心態(tài)了？因為名次,，把自己變成了一個一味只圖分數(shù)的學生,。也正因為這樣，我考出來的成績才會為了給我教訓而反其道而行之了,。

平心而論,，這一次模擬考試的試題是沒有上一次難的，為什么我做容易的試卷反而沒有做難的試卷做得好呢,？這都是因為我自己想太多,，對分數(shù)名次這些看得太重了。老師，請您放心,，我也不是一個如此不堪一擊的人,。在我找到了自己這一次失敗的原因后，我會迅速地調(diào)整自己,，不讓自己在下一次模擬考試中再次因為心態(tài)原因而失敗了,。

學生我會想盡一切辦法來把自己的心態(tài)調(diào)整好的，我也是一個初三的學生了,，如果不能夠擁有良好的心態(tài)的話,，我又該如何更好的面對即將到來的高中生活呢？請老師您放心,，下一次的考試,，我還是會用自己優(yōu)異的成績來向您匯報的。我是要考重點高中的人,，不可以如此不堪一擊,！

此致

敬禮！

檢討人：xx

20xx年x月x日

考試成績退步檢討書200字 考試成績退步檢討書600字篇四

尊敬的班主任老師：

您好,！

我是您的學生xx,，我很抱歉，在這次的期中考試中成績有所退步,，讓您失望了,，對于這次的成績退步我想了很多，我認為也不是一件完全的壞事,，至少讓我在自我反省的時候，知道了自己的學習方法很多都可以做適當?shù)母倪M,，在做題的時候也有很多的壞毛病,，這次的成績退步在我的意料之中，但是我沒想到的是,，竟然退步了這么多,，從班級第一到現(xiàn)在的班級第十五，對我來說可以說是從舒適柔軟的云端一下子掉入了荊棘密布的深淵,。我的心里也沒比您好受多少,，五味雜陳，說不出的滋味,。

我為什么說我早有預感呢,，因為我最近接觸到的好玩的東西太多了，以至于我的心思都沒放在學習上,，鄰居家的新買的一臺任天堂的游戲機,，那東西我不知道老師您玩過沒有，真的是太好玩了，我跟領(lǐng)居家的小胖又是好朋友,，我最近一放學就跑去他家玩,，以前我放學回到家都是寫完作業(yè)，再看三篇滿分作文增加好詞好句的存儲,，然后吃完飯再抽半個小時背英語單詞,，現(xiàn)在我那還有心思學習啊，那臺游戲機就現(xiàn)在我的隔壁,，我想玩就可以去玩,，我實在是按奈不住玩耍的心。還有就是現(xiàn)在班上流行玩游戲王卡牌,，他們好多男生幾乎人手一套卡組,，下課就在那玩，我也慢慢的耳濡目染的學會了一點,，剛好我的同桌也有一個卡組,，我自從上次跟他玩了一次，從此一發(fā)不可收拾,，有時候上課遇到脾氣好,，不太喜歡管紀律的老師，我們上課也在玩,。我之前給自己制定好的學習計劃被徹底打亂,。這次的期中考試我根本沒有一點危機感，該玩還是在玩,，怎么可能成績還能保持不變,，只是沒想到會退步這么多。

我媽媽知道我的成績后,，也跟我聊了很多,，我沒敢告訴她我是因為貪玩導致的，我只是告訴她我是怎么審題的,，做試卷的流程是怎么樣的,。后來經(jīng)過她的一分析，我發(fā)現(xiàn)我在考試答題過程中存在好多的問題,，我媽媽告訴我,，無論什么試卷一定要從簡單的開始做起，不要被一道難題困死在哪,，非得想出來才寫下一題,。但是我向來都是從頭寫到尾，從來沒有像我媽媽說的這樣去做題,。還有我的語文考試跟英語考試,，總是喜歡先寫作文,，我媽媽也告訴我，這是一件很不好的習慣……還說了我很多考試中需要注意的地方,。

老師您放心,，我已經(jīng)深刻的意識到事情的嚴重性，我不會再這么玩物喪志了,，我會把學習的心思找回來,，把精力再次投入到學習中，反正我的基礎(chǔ)很好,，這段時間落下的課,，我花點時間補回來就可以了，再者經(jīng)過我媽媽的經(jīng)驗分享,，我一定能在下次的考試中再創(chuàng)新高,，突破我們的成績紀錄，這次真的讓我知道了什么叫做學習如逆水行舟,，不進則退,！我因為一時的松懈，竟然退步這么多,，我經(jīng)過這次的教訓,，以后再也不會放松學習了！

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

考試成績退步檢討書200字 考試成績退步檢討書600字篇五

尊敬的老師：

您好!

盡管期中考試在前不久已經(jīng)結(jié)束并下發(fā)了成績單,，但是在我看來這次期中考試自己的表現(xiàn)并沒有達到讓人滿意的程度，其中讓我感到難以理解的或許便是語文成績的退步了,，畢竟作為基礎(chǔ)科目應(yīng)當能夠通過死記硬背的方式獲得高分,，然而這次語文成績的退步也給最近有所懈怠的自己敲響了警鐘，因此面對這次期中考試語文成績退步的結(jié)果應(yīng)該進行深刻的檢討,。

若是在課堂上做到認真聽講的話即便難以取得好成績也不會出現(xiàn)退步的狀況,，面對學習上的困擾應(yīng)該更加努力一些才能夠在考試中取得不錯的成績，其實通過以往的學習可以得知語文科目對我們而言是比較簡單的,，無論是對課文的背誦還是作文的撰寫都可以輕易獲得較高的分數(shù),，以至于有些時候我都會認為語文無論是取得高分還是低分都不是容易的事情,，而且作為初中生的自己通過以往的學習已經(jīng)將語文科目的成績徹底穩(wěn)定下來了,，因此在我看來這次考試中語文成績的退步簡直就是不可思議的事情。

平時不認真聽講且在考試前夕沒有重視復習工作又怎能取得較高的分數(shù),，明白這個簡單道理的自己卻未能在學習中將其貫徹下去,，可以說這次語文成績的退步與以往沒有重視過這方面的學習存在著聯(lián)系，至少語文這門科目若有心學好的話完全可以通過多背多記的方式進行提升,，然而就是語文這種比較簡單的科目卻出現(xiàn)了成績退步的狀況不得不令人引起深思,，也許的確是因為自己這學期沒有認真對待過語文科目的學習才會導致這樣的結(jié)果吧。

面對不順心的考試結(jié)果還是應(yīng)當采取正確的做法才能進行彌補，在我看來今后還是應(yīng)該強化語文科目的學習才能讓成績得到提升,，具體的做法還是應(yīng)當牢記老師的教導并利用課余的時間多背誦課本上的知識點,，背熟以后再去多抄寫幾遍便能夠通過這樣的方式強化記憶力，除此之外則需要在閱讀理解方面多花費些心思才能避免考試中出現(xiàn)丟分的情況,，而且關(guān)于文言文注釋方面也需要自己額外花費心思進行學習才行,。

從期中考試得到教訓的自己已經(jīng)明白今后的道路應(yīng)該如何走下去，至少針對成績退步的語文科目應(yīng)當引起足夠的重視才能有著較好的發(fā)揮,，而且通過考試認清自身不足也是自己在當前階段得到的收獲,，即便在考試中遭受挫折也應(yīng)當牢記教訓并強化自身的弱勢科目，我也相信經(jīng)歷過這次挫折的自己會在以后的學習中著重強化語文科目的不足,。

此致

敬禮!

檢討人：___

20__年_月_日

考試成績退步檢討書200字 考試成績退步檢討書600字篇六

我……有點難過,，是很難過，我已經(jīng)退步過兩次了,。

我心里有一種說不出的滋味,。有點苦，有點酸,。我不知道我有多少次下定決心了,，決心去做好每一件事。比如,，下課不玩耍,，做好作業(yè)，復好習,?？墒峭幌抡n我就去玩鬧了。比如,，一回到家先寫作業(yè),，但往往一到家就往沙發(fā)上躺，休閑地看電視了,。比如,，考試前要好好復習，可總是看看了之,。比如上課要認真聽課,，絕不搭理和我說話的同學?？伞蛇@些我都沒有做到!始終受不了玩耍的誘惑,。

我沒有誠信，也沒有自信心,。往往自己可以做到的事情,，自己卻不嘗試,。考試,，我只會在前一天緊張,，什么事都想推到明天去做，貪圖一下小享受,?？晌覐臎]有想過明天會有多累，累的時候我也會想起下一次要提前做好,，可到下一次,，還是推辭……

我比較容易豎立起決心，正是因為這樣,，我的決心更容易被摧殘,。被教導時下定決心，教導完后,，過一天就又忘了決心,。別人說目標決定一切?？晌覜]有目標,，不知道要為自己豎立什么目標，不知道自己可不可以達到那個目標?

正像老師說的,，我為了學習而學習,。我今天為什么要學習?因為耗完一天后很快就到了星期五，就可以玩,。我這個星期為什么要學習?因為再過幾個星期后就可以放暑假了,。我這個學期為什么要學習?因為過多幾個學期就可以畢業(yè)了。我為什么要畢業(yè)?因為畢業(yè)幾次后就能不用學習了……

我每一天的學習都是為了以后不用學習,，那有什么用!有什么用啊!我錯了呀!我錯了呀!為什么老天要把我這么一個沒出息的人讓我媽媽生出來?還要讓爸媽受苦受難!!!

我,，今天測驗時，看到了一道題目,，一只饑餓的老鼠掉進了一個半滿的米缸里,，一通飽死后便倒頭就睡。米讓它幸福了一陣子,，有時它也想過要出去,，但米缸里的米讓它嘴癢癢，還是留了下來,。當它吃到底時,，它卻發(fā)現(xiàn)自己出不來了,，最后的結(jié)果不是被餓死,，就是被主人亂棒打死,。我不就是那只可憐悲催的老鼠嗎?貪圖一陣子的享受，有時想過從缸中跳出來,，可還是抵擋不住誘惑放棄了,，最后也會像老鼠那樣的下場嗎?

不!我要從米缸中跳出來!!!

考試成績退步檢討書200字 考試成績退步檢討書600字篇七

尊敬的老師：

您好！

在今天上午的時候,，咱們班的xx考試成績已經(jīng)出來了,，在看到這次考試的成績結(jié)果之后，班上的情況可真是精彩紛呈啊,，有些同學為自己的進步感到了分外的振奮,，也有同學因為自己考得不好而感到了失落，像我就處于失落的陣營之中,。在這次考試中,，我的最終成績很不理想，相比上一次的考試,，我的成績排名下滑了不少,，這主要是因為我的`xx科目考得是在是太不理想了，在考試前老師您還對我充滿了不少信心的,，可我如今考得這么差,，所以我也沒有什么臉面來見老師您了，就讓我的歉意從這一份檢討書開始吧,。

這一次考試,，我發(fā)現(xiàn)自己各科的成績都不是很拔尖，從試卷上可以看出,，我不僅在一些大題目上沒有拿到太多分,，就連一些基礎(chǔ)題都丟了不少的分，這也讓我沒有機會去競爭更好的名次了,?？偨Y(jié)一下這次考試成績退步的根本原因，我覺得是自己在考試之前過于自大了,，導致學習態(tài)度也出現(xiàn)了一些問題,，另外在平日里也沒有去認真的復習，這令得我在考試的時候出現(xiàn)了不少的情況,，例如做題速度變慢,，做完題目也不能保證自己是否做對等等，這一切都是因為我的學習狀態(tài)所導致的,，要是我在平日里面能多沉下心到學習上的話,，那么我的成績也不可能出現(xiàn)這么大的波動了，只可惜現(xiàn)在后悔也已經(jīng)晚了,，我現(xiàn)在能做的也就是爭取把自己的學業(yè)給弄好,，然后爭取在以后的考試中取得優(yōu)秀的成績,。

現(xiàn)在的考試成績已經(jīng)出來了，我爸媽也已經(jīng)看到了我的考試分數(shù)了,，這也意味著我現(xiàn)在是沒有啥好日子過了啊,，我不僅沒有資格去外面和朋友狂歡，就連自己的生活費都要被大幅度縮減了,，要是下次還考不好的話,，怕是我在家里也沒有什么話語權(quán)了。所以,，我要趁著節(jié)假日的時間好好地去補習一下自己的知識和做題能力,，我要多買幾套練習題做一做，這樣才能讓我的成績得到穩(wěn)步的提升,，至少不會輕易出現(xiàn)考試示例的情況,，不過這是一個需要堅持的過程，所以請老師您多多關(guān)注一下我的生活,，在學校里提醒我把精力放在自己的學習上面,。

這次的失利已經(jīng)讓我體會到了失敗的滋味是多么不好受，所以我定不會再讓自己陷入如此境地了,！

此致

敬禮,！

檢討人：xx

20xx年x月x日

考試成績退步檢討書200字 考試成績退步檢討書600字篇八

尊敬的老師：

您好！

我是xxx,，這學期我步入了初三第二個學期,，初三是初中最后一個學習階段，也是我很重要的一個階段,，這次我在模擬考試中的成績退步了,，我沒有讓成績保持好。對此我很懊惱自己對此次考試的不認真把握,，也檢討自己成績?yōu)槭裁赐瞬健?/p>

我自己拿到成績后就分析了自己考成這樣的原因,，大概有三個原因。第一原因是我對此模擬過于自信了,，在考前沒有像往常一樣去復習,，而是隨自己心意出去玩了，以為自己有十足的把握考好,，就沒太當回事了,。這就讓我在考試的時候很多原本能得到的分因為沒有復習到位而錯過了。第二個原因是在考試中,，對于一些做過類似的題目沒有仔細看,，覺得跟之前做的差不多，就直接下定論，把答案寫上去了,。如此我很多題目因為這樣的做法就錯過正確的答案了,，正是如此，我最后得到的分數(shù)比自己預定的要少得多,。第三個原因是每次模擬試卷寫完，都是很快的,，在寫完所有題目,，即使有足夠的時間，我也沒有在重新去檢查,，之后就是自己在考場上要不睡覺,，要不就是拿著草稿紙涂畫，完全放松了自己,。

這些個原因是造成我最后的成績退步的因素,，所以我此次班級排名落后到第六名去了，全縣排名更是更差,。于此我自己是無盡的后悔,，尤其是知道自己真正退步的原因之后，我都無法去原諒我自己,。老師您對我是那樣的抱期待,，到后來我給您的結(jié)果是這樣的，我心愧無比,。我回想著您以往對我的好,，而如今我一這樣的成績面對您，我很難受,。已經(jīng)進入初三這個階段了,，我還這樣不謙虛，一如的驕傲著,，這次考試結(jié)果給了我一大刺激,。

我不知道該怎么去跟您道歉，在這一階段,，成績的退步帶給我的是悔恨,，因為即將就要中考了，每一次的成績的進步都是我前進的動力,?？墒乾F(xiàn)在它退步，讓我多少是沮喪的,，有一點氣餒,。面對如此狀態(tài)，我自己都是失望的,，更不用說老師您了,。我想我目前就只能把這次當成教訓,，努力的從中得到經(jīng)驗，在下一次模擬考時把成績追上來,，努力往前,，付出比之前更多倍的汗水，在最后的考試沖刺達到自己想要的結(jié)果,。還望老師繼續(xù)期盼我的成功,，望支持和肯定，我會加油的,。

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

考試成績退步檢討書200字 考試成績退步檢討書600字篇九

尊敬的老師：

您好！

在這一次的月考中,，相比上一次的月考,，我的成績退步了很多，在年級排名中退步了一百多名,。因為上一次的月考我進步了一百多名,，所以這一次月考可以說是又回到了原點，等于我這兩個月的努力都白費了,。

我現(xiàn)在已經(jīng)是高三的學生了,，高三可以說是我們學生的學習生涯中最重要的一年。我們之前學習都是為了這一年的學習打基礎(chǔ),，為了高考能夠取得好成績努力的奮斗,。我現(xiàn)在已經(jīng)到了這個關(guān)鍵的時候，成績卻還是忽上忽下的,，一直都很不穩(wěn)定,。我總結(jié)了一下我成績不穩(wěn)定的原因，一共有兩點,。

第一,，是心態(tài)問題。我雖然說看起來每天都很樂呵,，沒有什么煩惱,，看上去好像也沒有什么壓力。但其實這都是表面現(xiàn)象,，怎么可能沒有壓力呢,。我是想塑造一個沒有壓力的樣子，讓自己放松一點,，心態(tài)就能夠平穩(wěn)一點,。高考考的不止是學習的能力，還有調(diào)節(jié)心態(tài)的能力。有時候來自家里和我自己的壓力增加了,，在考試的時候就會特別想考好,。我想老師教了這么多屆的高三學生，也應(yīng)該清楚,，有的時候越想考好就越考不好,，越考不好就越急，就更加考不好了,。所以心態(tài)就是我這次成績下降的一個方面,。

第二，是態(tài)度問題,。我會因為上次月考考的還不錯,，就會稍稍的放松一下,。但是我是高三學生,，在大家都堅持努力的情況下，我一松懈,，成績就會退步了,。我知道這樣是不對的，在這種時候不能夠松懈,，一松懈就會退步,。但是我不放松的話，學習的壓力就會壓的我喘不過氣,，就會導致我整個人都特別的緊張,，這樣下去可能還沒到高考我就倒下了。我知道放松是可以的,，但是我放松得太久了,，到高考之前已經(jīng)沒有幾個月可以給我這樣放松了。我會減少放松的時間,，也會改變放松的方式,，爭取在不影響學習的情況下，最大限度的放松自己,。這就是我這一段時間成績退步的另一個原因,。

在接下來的時間中，我會調(diào)節(jié)好我自己的心態(tài),，端正我自己的態(tài)度,，爭取在下一次月考再次進步一百多名，并且將這個成績一直保持到高考,。在這期間,，我會努力學習，爭取穩(wěn)步進步，在高考中取得一個好的成績,。

我保證,，這會是我最后一次成績退步，我以后會一直處于一個穩(wěn)定進步的狀態(tài),。請老師相信我,。

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日