每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫(xiě)一篇文章,。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě),？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),，我們一起來(lái)看一看吧。

班組會(huì)發(fā)言稿 班會(huì)的發(fā)言稿作文篇一

我是初二(2)班的班長(zhǎng)楊彬,。我很榮幸在此代表本班的班委會(huì)發(fā)言,。下面我將為大家介紹我班的特色方面和基本狀況。

我班提倡自主管理,，共有十位班干部,，分為兩組，一組全部是女生五人,，另一組是男生五人,，各輪流管理班級(jí)一個(gè)月，兩組班干部能夠用自己的方法來(lái)管理班級(jí),，并在班主任的帶領(lǐng)下展開(kāi)激烈的競(jìng)爭(zhēng),，這樣既能培養(yǎng)更多的管理人才，還能使班干部們?cè)鰪?qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，在管理時(shí)個(gè)個(gè)熱情十足,，真正的投入其中,，盡心盡力,，這樣才能真正的做到促進(jìn)班級(jí)的和諧與禮貌,。

當(dāng)然，不知要培養(yǎng)班干部,，同學(xué)們也需要鍛煉和提高,。在我們班十分民主，人人都有職責(zé)和權(quán)力,，能夠向班委會(huì)提出意見(jiàn),，都能參與其中，為自己的學(xué)習(xí)環(huán)境出力,，也為這個(gè)群眾的發(fā)展出一份力,，從而增強(qiáng)群眾意識(shí)和自身潛力。

在各次班級(jí)活動(dòng)中,，大家都有機(jī)會(huì)鍛煉自己的潛力,，都能做主角，例如：每周的班會(huì)課,，都會(huì)有不同的同學(xué)主持,，他們都要自己做幻燈片，自己演講,，自己導(dǎo)演所有資料,，從各方面來(lái)提升自己的潛力。

我班的基本狀況還不錯(cuò),，大多數(shù)同學(xué)都能嚴(yán)格的遵守校規(guī)校紀(jì),，上課紀(jì)律良好。我們班同學(xué)大多比較活潑,，因此我班

課堂一向都很活躍,，帶著簡(jiǎn)單的氣氛。我們班的同學(xué)都各懷絕技,，尤其對(duì)音樂(lè)情有獨(dú)鐘,。比如譚彥哲的吉他，鄭大為和于小寒的薩克斯,，楊彬的小提琴,，還有譚玨蔚的鋼琴都能令人陶醉其中。還有很多同學(xué)都有想唱就唱,，唱得響亮的勇氣,，個(gè)性是于小寒，李慧妍,，周歆彤等同學(xué)都很有“明星風(fēng)范”,。我們班還有很多無(wú)私的奉獻(xiàn)者,，他們是：何露施，楊彬,，黃偉智,，王陽(yáng)，曾彥,，陳茵琳,，孔璐珠，孔麗婷等同學(xué),。還有表現(xiàn)優(yōu)秀的同學(xué)有：倫嘉迪,，黃偉智，曾彥,，林佩珮,，陳賀成，牛卓納,，孔璐珠,，潘華熙，何露施等同學(xué),。我們?cè)诖藢?duì)這些同學(xué)予以表彰,。

但是我們班也還有些不足，比如有個(gè)別同學(xué)不能很好的遵守校規(guī)校紀(jì),，有的同學(xué)上課過(guò)于活躍,，導(dǎo)致局面無(wú)法控制。期望大家能向這些不足說(shuō)拜拜,，在培養(yǎng)一下個(gè)人素質(zhì),，提高群眾意識(shí)，在各次群眾活動(dòng)中盡心盡力,，相信在這之后,，我們班就能成為一個(gè)真正的優(yōu)秀班級(jí)了。

班組會(huì)發(fā)言稿 班會(huì)的發(fā)言稿作文篇二

大家好,，其實(shí)很久前我就期望開(kāi)這個(gè)班會(huì)了!但是因?yàn)閺倪\(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始就一向很忙,，心理劇，運(yùn)動(dòng)會(huì),，音樂(lè)劇,，五四匯報(bào)表演以及作為校大藝團(tuán)合唱團(tuán)男高音部長(zhǎng)，協(xié)助組織并參與了一些演出的后臺(tái)工作,，如與密歇根大學(xué)的交流表演,，王添翼演唱會(huì)，《生如夏花》話劇表演等等，我都是后臺(tái)工作人員!我宿舍的人就很清楚,，從心理劇比賽那段時(shí)間開(kāi)始,，基本上每一天晚上我都是十一點(diǎn)才能回宿舍。就連我的生日都是在大活大禮堂后臺(tái)度過(guò)的,，生日聚會(huì)也是推到了第二天晚上!雖然有一些些的失落,，但總的來(lái)說(shuō)還是過(guò)得挺好的。,。

說(shuō)這些主要就是想跟大家解釋一下,，最近對(duì)班級(jí)關(guān)心的較少,，對(duì)部分同學(xué)的工作沒(méi)有做到位,，身為班長(zhǎng)，我感到慚愧,。在那里鄭重的給大家道個(gè)歉!對(duì)不起,，我失職了!

下面先總結(jié)一下我們班上個(gè)學(xué)期掛了一半的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：上個(gè)學(xué)期我對(duì)大家過(guò)于信任，或許就像大家說(shuō)的,，大家都是大學(xué)生,，明白自己啥時(shí)候該做什么，啥時(shí)候該玩,，也或許是我太懶,，不愿意管大家?？傊蟼€(gè)學(xué)期的成績(jī)出來(lái)后,，我很意外。53%的掛科率,，全年級(jí)第一,，為此班導(dǎo)學(xué)導(dǎo)還專門(mén)被寫(xiě)了檢查報(bào)告!因?yàn)闅v屆以來(lái)的電信班級(jí)的成績(jī)都是很好的!成績(jī)問(wèn)題大家心里都很清楚，我也不再多說(shuō),。此刻簡(jiǎn)單說(shuō)一下我們班這個(gè)學(xué)期的問(wèn)題：

1,、出勤率不高。個(gè)性是高數(shù)大物課,，因?yàn)槭侨齻€(gè)班一齊上課,，所以每次都總是有那么幾個(gè)人抱著僥幸心理，就算老師要點(diǎn)名,，也提前叫人幫忙答到!

2,、作業(yè)問(wèn)題。雖然就大物交作業(yè)的狀況來(lái)看,，在一齊上大物課的三個(gè)班級(jí)中,，我們班的作業(yè)是交得最齊的，但是我明白有存在抄作業(yè)的現(xiàn)象!其他科目也是!

3、群眾榮譽(yù)感問(wèn)題,。就拿上次的院籃球比賽來(lái)說(shuō)：很多人都不聞不問(wèn),，只有打球的人忙死忙活的，累個(gè)半死!而女生給我的感覺(jué)就是,，打籃球時(shí)男生的事兒,，挨不著我們半毛錢關(guān)系，也沒(méi)有人去給他們加油,。而團(tuán)日活動(dòng)每次都有那么幾個(gè)人不去,，他們認(rèn)為這些都是沒(méi)有好處的。其實(shí)不然,，每個(gè)活動(dòng),，只要你認(rèn)真投入其中，就必然會(huì)有所收獲!

4,、時(shí)間觀念問(wèn)題,，更準(zhǔn)確的講就是生活習(xí)慣問(wèn)題，本學(xué)期前一段時(shí)間要出操還好一點(diǎn),，不出操了之后,，很多人第一節(jié)課就老是遲到，甚至早上一二節(jié)沒(méi)課的,，第三節(jié)課也會(huì)遲到,，這只能說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題：就是大家的生活習(xí)慣不好。更有甚者,，睡過(guò)頭了,，醒來(lái)一看已經(jīng)快到上課時(shí)間了，來(lái)不及了,，就不去上課了,。這是不好的。

5,、是電腦游戲問(wèn)題,。不是說(shuō)不讓大家玩，但是大家得限制自己玩游戲的時(shí)間,，的有自己做事的原則,。個(gè)性是此刻快要考試了的這段時(shí)間，多抽點(diǎn)時(shí)間看看書(shū)吧,。上個(gè)學(xué)期的成績(jī)大家也都心知肚明,，掛科是絕對(duì)沒(méi)有好處的!還是那句老話：不要掛科!

最后我做一下這個(gè)學(xué)期我的工作總結(jié)：上個(gè)學(xué)期我自認(rèn)我的工作做得不好，可能是因?yàn)閯傔M(jìn)入大學(xué)不適應(yīng),，還有就是自己的性格等多方面的原因,。這個(gè)學(xué)期我個(gè)人感覺(jué)總體比上個(gè)學(xué)期好多了,，做事更有條理，頭腦更清醒了,。然后這個(gè)學(xué)期以來(lái),，感覺(jué)我們班的同學(xué)總體上說(shuō)比上個(gè)學(xué)期好多了，可能是因?yàn)樯蟼€(gè)學(xué)期掛科比較多的原因吧,?？傊还茉鯓樱羞M(jìn)步就是最棒的,。期望大家在最后一個(gè)月里更加刻苦努力,，預(yù)祝大家在期末考試中取得好成績(jī)。

在我做班長(zhǎng)這一年里,，我明白我曾得罪過(guò)很多人,，而且我這人就是眼直嘴快，口無(wú)遮攔想說(shuō)什么說(shuō)什么,，從來(lái)不給別人留面子,，有時(shí)也不思考別人的感受,，傷到了很多人,。期望大家不要跟我計(jì)較太多。呵呵!其實(shí)有些時(shí)候我正是把大家當(dāng)作自己的兄弟姐妹,，才有啥說(shuō)啥,，所以大家不要見(jiàn)怪。另外,，我做班長(zhǎng),，我自身存在太多太多的問(wèn)題，我是個(gè)很好的工作者但我不是一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者,，所以造成班級(jí)此刻這個(gè)樣貌,，我深感抱歉。下個(gè)學(xué)期我是再不能再做下去了,，下個(gè)學(xué)期不管是誰(shuí)做班長(zhǎng),，都期望大家能齊心協(xié)力，事事多為班級(jí)想想,，共同打造一個(gè)優(yōu)秀的電信班,。最后，我期望我們每一個(gè)人都下來(lái)做一下自我反思,，這一年我們學(xué)到了什么,，得到了什么。,。我們大家還要在一齊共同度過(guò)三年,，可千萬(wàn)別像這第一年，像我一樣，渾渾噩噩的過(guò)下去了,。,。最后祝大家天天都有好情緒。

班組會(huì)發(fā)言稿 班會(huì)的發(fā)言稿作文篇三

各位同學(xué),，各位老師：

大家好!

今天的班會(huì)我演講的題目是感恩父母,。

同學(xué)們，我們從哪里來(lái)?聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題,，大家肯定都會(huì)說(shuō),，是父母把我們帶到世界上來(lái)的。是啊,，幾年前的某一天,，我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來(lái)。但從我們來(lái)到世上的那一刻起,，父母?jìng)儏s多了一項(xiàng)繁重的工作--照顧我們,。美國(guó)作家克里藤登寫(xiě)的一篇文章。文章的題目是《母親的價(jià)格》,，文章指出,，如果父母親照顧孩子的日常工作可獲得薪水，合理的年薪約為六萬(wàn)美元,，約等于人民幣48萬(wàn)元!多么驚人的一筆數(shù)字啊!但是,，天下的父母?jìng)冏鲞@些工作做的細(xì)膩、做的純粹,，樂(lè)此不疲,，頭發(fā)做白了，腰做彎了,，眼睛做昏花了，她們也毫無(wú)怨言,。是啊,，不知不覺(jué)間，我們已經(jīng)欠下父母那么巨大的一筆薪水,?？墒俏覀兊男膮s像漏斗一樣，漏掉了那么多本該恒久銘記的愛(ài)的故事,。

為了給我們提供一個(gè)舒適的生活環(huán)境,，他們總是那么辛苦，那么努力,。小的時(shí)候,，我總把這當(dāng)作天經(jīng)地義,，因?yàn)槲也涣私猓膊恢栏改傅男量唷,，F(xiàn)在,，我長(zhǎng)大了，我知道該懷著一顆感恩之心去體諒父母,，應(yīng)該擔(dān)當(dāng)起,，照顧、孝敬父母的責(zé)任,。有人會(huì)說(shuō),，我們還那么小，能擔(dān)當(dāng)起這些責(zé)任嗎?能!父母生日時(shí),，向他們道一聲祝福;父母下班回家,，給他們遞上一杯熱茶;收拾好自己房間的同時(shí)，也幫著收拾一下父母的房間;在媽媽做家務(wù)的時(shí)候,，一邊和她聊天,，一邊幫著做一些力所能及的事情;照顧好自己的學(xué)習(xí)和生活，培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)和生活的能力,，讓父母少操一點(diǎn)心;每周回家和父母聊一聊自己的學(xué)習(xí)和生活等等,，總之，我們要做出行動(dòng),，讓父母原本疲憊不堪的身體得到安慰,。

孝，其為人之本也,，一個(gè)只有懂得感恩父母的人，才能算是一個(gè)完整的人,。同學(xué)們,，讓我們學(xué)會(huì)感恩父母吧!用一顆感恩的心去對(duì)待父母，用一顆真誠(chéng)的心去與父母交流,，不要再認(rèn)為父母是理所當(dāng)然幫我們做任何事情的,，他們把我們帶到這美麗的世界，已經(jīng)是足夠的偉大,，且將我們養(yǎng)育成人,，不求回報(bào)，默默的為我們付出,，我們就別再一味地索求他們的付出,，感恩吧，感謝父母?jìng)兘o予的一點(diǎn)一滴,。

在此,，讓我們祝愿天下所有的父母安康!快樂(lè)!!

班組會(huì)發(fā)言稿 班會(huì)的發(fā)言稿作文篇四

老師們,，同學(xué)們：

大家好!

今天我在班會(huì)上演講的題目是在陽(yáng)光下生活，說(shuō)起心理健康,，我想大家或多或少都會(huì)有所了解,，但很多人對(duì)這個(gè)概念還不是很明確，那么我想請(qǐng)問(wèn)一下在座的各位老師和同學(xué),，什么是心理健康?可能有的人會(huì)說(shuō),，心理健康就是心理沒(méi)病唄。這個(gè)回答不能算錯(cuò),，但也不是很全面,，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上,，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi),，將個(gè)人心境發(fā)展成的狀態(tài)。

心理健康就是身體,、智力,、情緒十分的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境,。也就是說(shuō),，當(dāng)你到一個(gè)陌生的地方，能很快適應(yīng)新的環(huán)境,，新的生活,，自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)。

我舉個(gè)例子,，曾經(jīng)有一個(gè)女大學(xué)生馬上要出國(guó)留學(xué),，對(duì)許多人來(lái)講這是一件很高興的事情，可是她呢,，隨著出國(guó)日期的臨近,，出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常,，為什么會(huì)這樣呢?經(jīng)過(guò)咨詢師了解,，原來(lái)是這位女同學(xué)害怕到了異國(guó)他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無(wú)法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過(guò)這個(gè)例子可以看出這個(gè)女生的身體與情緒調(diào)解能力的不足,。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活,、積極向上的生活態(tài)度,，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大,，心境愉快,，才能勝不驕，敗不餒,。

個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,，自私自利，患得患失,，情緒起伏波動(dòng),，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,，要求自己,，以愉悅的心境，飽滿的情緒,，自尊自愛(ài),，善待自己，誠(chéng)懇,、謙讓,，團(tuán)結(jié)互助，面對(duì)困難我們要提高忍耐,、受挫力,，堅(jiān)定信念，百折不回,，提高自己的心理素質(zhì),，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。

營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境,。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家,，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育和影響，因此,，優(yōu)雅、潔凈,、文明,、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山,、名人雕像,、書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言,、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給轉(zhuǎn)自學(xué)生美的享受和理性的思考,。生物園里生機(jī)盎然,，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵,，學(xué)生在曲徑廊亭中看書(shū),，這些自然風(fēng)景和人文景觀無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染,，在愉悅中受到教育,，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。

做一個(gè)心理健康的人,，要自信,。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花,，只要去看,，不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài),，改變我們的初衷,，而比較的結(jié)果，使人不是自卑,，就是自傲,，總之是流于平庸。一個(gè)人一旦沒(méi)有了自信,，就會(huì)脫離正常的生活軌道,。做一個(gè)心理健康的人，會(huì)欣賞,，會(huì)積極進(jìn)取,。讓我們做一名心理健康的大一學(xué)生。

班組會(huì)發(fā)言稿 班會(huì)的發(fā)言稿作文篇五

計(jì)三護(hù)理三“我的夢(mèng),，中國(guó)夢(mèng)”主題班會(huì)

首先請(qǐng)?jiān)试S我代表全體同學(xué)感謝各位領(lǐng)導(dǎo),、老師在百忙中參加這次主題班會(huì),。也感謝彭老師為這次班會(huì)所做的一切。(掌聲)

同學(xué)們，剛才聽(tīng)了你們們的發(fā)言,，讓我看到了期望，使我更加有了信心!著名作家柳青曾說(shuō)：“人生的道路雖然漫長(zhǎng),，但緊要處常常只有幾步,，個(gè)性是當(dāng)人年輕的時(shí)候。沒(méi)有一個(gè)人的生活道路是筆直的,，沒(méi)有岔道的,。有些岔道口，你走錯(cuò)一步,，能夠影響人生的一個(gè)時(shí)期,，也能夠影響一生,。同學(xué)們，我們此刻就處于人生的緊要處,，校園給了我們一個(gè)利用高考改變自己人生命運(yùn)的機(jī)會(huì),，努力拼搏、刻苦學(xué)習(xí)就成了我們高三人唯一的選取,。

蘇聯(lián)作家?jiàn)W斯特洛夫斯基曾說(shuō)：“人,，最寶貴的東西是生命。生命對(duì)于我們只有一次,。一個(gè)人的生命應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò);當(dāng)他回首往事的時(shí)候,，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞愧,。同學(xué)們,，為了將來(lái)不悔恨、不羞愧,，為了實(shí)現(xiàn)我們的大學(xué)夢(mèng),，要做到兩耳不聞“窗外”事，把心收回來(lái),，靜下來(lái),，用心學(xué)習(xí)，大耍大鬧,、玩著學(xué)的日子就應(yīng)結(jié)束了,，玩手機(jī)的日子更就應(yīng)結(jié)束了，是到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候了,。

同學(xué)們,，學(xué)習(xí)差，不要緊,，只要努力,，定會(huì)進(jìn)步!早晨六點(diǎn)多鐘，望見(jiàn)你們?cè)谛@讀書(shū)的身影,，老師很欣慰;當(dāng)推開(kāi)教室門(mén),，望見(jiàn)你們埋頭苦學(xué)的情境，老師很感動(dòng)!一分耕耘,，一份收獲,。為了個(gè)人的夢(mèng)想，父母的重托,，老師的期盼。今日不拼,，更待何時(shí)!讓我們只爭(zhēng)朝夕,，一齊見(jiàn)證朝陽(yáng),，一齊沐浴風(fēng)雨吧。我堅(jiān)信明年的五月,，碩果會(huì)在那里飄香,。相信自己吧，明天,，站在叢中笑的,，必須有你一個(gè)!

最后祝愿各位同學(xué)生活愉快!學(xué)習(xí)進(jìn)步!

班組會(huì)發(fā)言稿 班會(huì)的發(fā)言稿作文篇六

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

我今天在班會(huì)上要演講的是感恩父母!

從我們呱呱墜地的那一刻開(kāi)始，父母便養(yǎng)育著我們,，給我們無(wú)微不至的關(guān)懷,，教育我們成長(zhǎng)。你是否想過(guò)要報(bào)答父母,，你是否想過(guò)要感恩父母的養(yǎng)育之恩,，每當(dāng)我們?cè)谛腋５纳顣r(shí)，你是否想過(guò)父母在這背后流下了多少辛勤的汗水……

父母給我無(wú)微不至的關(guān)懷與照顧,，哪怕我們不小心把身體碰破了一點(diǎn)皮,，你是否注意過(guò)父母是多么的焦急，在父母批評(píng)我們時(shí),，你如果嫌父母嘮叨,，那你有沒(méi)有注意過(guò)父母在背后是多么的傷心，從現(xiàn)在開(kāi)始,，我們就要學(xué)會(huì)感恩父母!

在父母生病時(shí),，你給他們倒了幾次水?哪怕你給父母泡一碗方便面，雖然他們嘴上不說(shuō),，但他們的心里都已經(jīng)感到了無(wú)比的安慰,。父母在用他們的汗水養(yǎng)育著我們，父母的付出遠(yuǎn)遠(yuǎn)的比山高,、比海深,，而作為我們，只知飯來(lái)張口,，衣來(lái)伸手,。而似乎又有一條隔離帶，讓我們變的自私自利,，忘記了父母曾今的付出,，所以，從現(xiàn)在起,，我們就應(yīng)該給父母一片孝心,，有快樂(lè)，有彼此間的敬重。

不管你有多優(yōu)秀,，有多大的成就,，如果沒(méi)有那生我們養(yǎng)我們的父母，也就沒(méi)有今天的你和我,。請(qǐng)讓我們懷著一顆感恩的心,，去報(bào)答父母，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是多么的快樂(lè)!

謝謝大家!

班組會(huì)發(fā)言稿 班會(huì)的發(fā)言稿作文篇七

尊敬的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：

俗話說(shuō)得好,，學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退,，時(shí)間對(duì)于我們而言已經(jīng)是十分緊迫的了,。因?yàn)榫嚯x我的的中考，已經(jīng)不足一年,，本學(xué)期開(kāi)學(xué)都一個(gè)多月了,，我們應(yīng)當(dāng)用天為單位來(lái)計(jì)算剩余的時(shí)間。留給我們的唯有屈指可數(shù)的n天,，也許說(shuō)n-1天更為恰當(dāng),。昨日已逝，請(qǐng)同學(xué)們跟我一齊想一想：昨日你做了什么?是否有讓這寶貴的一天白白度過(guò)?也許你的頭腦中會(huì)閃過(guò)一絲悔恨,。那么請(qǐng)趕快停下來(lái)吧,。因?yàn)樵谀慊诤薜臅r(shí)候，這天又要從你身邊悄悄地溜走了,。

有的同學(xué)說(shuō)：我以前已經(jīng)荒廢了,，此刻再怎樣努力也來(lái)不及了，干脆破罐子破摔,。這句話是不對(duì)的,。中國(guó)古代有句話叫“士別三日，當(dāng)刮目相看”,。我承認(rèn),，這句話是經(jīng)過(guò)了藝術(shù)夸張。人在三日內(nèi)是看不出改變的,，但只要持續(xù)30天就會(huì)有巨大的變化,。歷史告訴我們，只需要一天就能夠創(chuàng)造奇跡,。而我們此刻有n天,，有什么事做不到呢?我們所要做的一切就只是兩個(gè)字：“拼搏”。在這n天里,，我們務(wù)必聚精會(huì)神聽(tīng)好每一堂課,，在老師的指導(dǎo)下打好基礎(chǔ);我們務(wù)必一絲不茍地做好每一份試卷,，在老師的講評(píng)中提升潛力;我們務(wù)必認(rèn)真研究每一道錯(cuò)題，杜絕失誤,，提高

成績(jī),。

我看到底下有些同學(xué)又有些害怕了，眼前仿佛橫著一座難以逾越的大山,。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，小升初是我們?nèi)松械牡谝粋€(gè)重大挑戰(zhàn),，是命運(yùn)對(duì)我們的考驗(yàn),，但我們能因?yàn)樯降榔D辛而半途而廢嗎?我們能因?yàn)榍俺搪悴磺皢?不能!中考早已定在六月，這n天里無(wú)論我們是漫不經(jīng)心游手好閑打發(fā)時(shí)間也好,，還是爭(zhēng)分奪秒埋頭苦讀好好學(xué)習(xí)也罷,，都不能阻止或延緩中考到來(lái)的腳步了。人生最大的遺憾,，不是拼盡全力仍功敗垂成,，而是沒(méi)有經(jīng)過(guò)努力就甘心理解了失敗。讓我們從這天起開(kāi)始努力,，為自己的前途而奮斗,，讓自己的人生不要留下遺憾。

經(jīng)過(guò)多次的月考,，相信同學(xué)們對(duì)自己的實(shí)力和位置都有了必須的了解,，比較自己和家人對(duì)于中考的期望，不免覺(jué)得“任重而道遠(yuǎn)”,。確實(shí),，在短短的n天內(nèi)，要大幅提升自己的成績(jī),，是需要一些方法和技巧的,。

第一，從身邊的小事做起,。其實(shí)每個(gè)人每一天,、每時(shí)每刻都面臨著考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，我們一刻都不能逃避它,，務(wù)必應(yīng)對(duì)它,，戰(zhàn)勝它。清晨時(shí),，我們的惰性讓我們留戀溫暖的被窩,，我們得挑戰(zhàn)自己的惰性，命令自己立刻起來(lái),，開(kāi)始一天全新的生活,。很多的時(shí)候心中的無(wú)助感讓我們變得頹廢,，我們得挑戰(zhàn)自己，讓自己興奮起來(lái),，立刻行動(dòng),，投入到火熱的生活學(xué)習(xí)中去。上課時(shí),，我們的注意力總是不經(jīng)意地

分散,，思緒飛到大洋彼岸。我們要在心里大罵自己一聲：立刻停止胡思亂想,，進(jìn)入聽(tīng)課狀態(tài),。回到家,，電視,、電腦、課外書(shū)的誘惑十分強(qiáng)大,，我們務(wù)必抵抗誘惑,，走向書(shū)桌，做一兩份題,。每一天我們會(huì)面臨不同的考驗(yàn)和挑戰(zhàn),，我們不斷挑戰(zhàn)它，變得越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng),，越來(lái)越有耐心,，有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)人生中的一切。能否演好中考這幕戲,，關(guān)鍵在于每一天的戲,，我們演好每一天的戲，那么中考這幕戲自然而然就會(huì)好的,，因?yàn)樗皇前涯缓蟮膽虬岬轿枧_(tái)上來(lái)演而已,，但戲的實(shí)質(zhì)并沒(méi)有改變。

第二,，強(qiáng)科持續(xù)延續(xù)性,，弱科強(qiáng)補(bǔ)。對(duì)于擅長(zhǎng)的科目,，我們只需每一天持續(xù)少量的練習(xí),，防止記憶出現(xiàn)斷層。對(duì)于弱科,，我們要下大功夫,，因?yàn)槿蹩埔馕吨畲蟮奶嵘臻g，只要足夠努力,，對(duì)于成績(jī)有巨大的推動(dòng)作用,。

第三,，要想在短期內(nèi)提高成績(jī)，就務(wù)必把所有的精力集中于一點(diǎn),?！八问钡墓适赂嬖V我們，只要對(duì)于一點(diǎn)鍥而不舍地努力,，必須會(huì)有驚人的成績(jī),。

第四，珍惜每一次鍛煉的機(jī)會(huì),。每次經(jīng)歷都是唯一的,，把每一天都當(dāng)成最后一天去珍惜它，把每次考試都當(dāng)成最后一次考試去對(duì)待它,，這樣每次都發(fā)揮出最好的水平，才能在中考中發(fā)揮到極致,。

總而言之,，雖不能說(shuō)這n天里的拼搏將決定同學(xué)們的未來(lái)，但是完全能夠確定,，同學(xué)們的未來(lái)將因這n天的拼

搏而更加絢麗多彩,。同學(xué)們，為了關(guān)注我們的目光,，為了實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松膲?mèng)想,，為了我們父母多年的夙愿，為了我們的將來(lái),，我們別無(wú)選取,，我們沒(méi)有退路，我們務(wù)必奮力拼搏,，勇往直前,。

謝謝大家!

班組會(huì)發(fā)言稿 班會(huì)的發(fā)言稿作文篇八

各位同學(xué)、老師：

你們好!

今天班會(huì)我演講的題目是《感恩父母》,。

流年似海,，當(dāng)曾經(jīng)的過(guò)往被遺忘，當(dāng)曾經(jīng)的允諾被風(fēng)化,，當(dāng)生命飽經(jīng)滄桑,，母親依然是迷人的夢(mèng)境，父親依然是沉默的汪洋,。無(wú)論你身在何地,，心在何方，有兩個(gè)人始終占據(jù)著你心底最柔軟的地方,。他們?cè)敢庥蒙?ài)你,，這種愛(ài)允許你肆意索取與享用,，卻不需任何回報(bào)。他們就是我們至親至愛(ài)的父母啊!流年似水,，親情的味道,，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。星落凡塵,，斑白了雙鬢;碧水蕩漾,，蹉跎了青春。從嬰兒的“呱呱”墜地到哺育我們長(zhǎng)大成人,，父母的關(guān)心和愛(ài)護(hù)是最博大最無(wú)私的,，吮著母親的乳汁離開(kāi)襁褓;牽著父親的手邁出了人生的第一步;在滿滿的幸福中酣然入睡，在無(wú)微不至的關(guān)懷中茁壯成長(zhǎng),。父母為我們不知付出了多少心血與汗水,，寄托了多少個(gè)日日夜夜，才使我們?cè)谶@個(gè)五彩繽紛的大千世界里,，體會(huì)著人生的冷暖,，享受著生活的快樂(lè)。父母的愛(ài)如冰清,，如玉潔,，深沉如海，恩重如山,。對(duì)這種比天高,，比地厚的恩情，我們又能體會(huì)到多少呢?當(dāng)我們不再牽著父母的雙手時(shí),，是否知道他們的雙手已長(zhǎng)滿老繭?當(dāng)我們不再依偎在父母懷里時(shí),，是否知道他們的面龐已滿是皺紋?這些都是歲月留下的痕跡啊!有了這，才有了我們這似火的青春啊!

流水穿石,，穿不透母親的雨衣,，愚公移山，移不走父愛(ài)的高峰,，繁花落幕,，愛(ài)的痕跡依稀可見(jiàn)。當(dāng)我們用很輕松的口吻說(shuō)頂撞他們的規(guī)勸時(shí),，當(dāng)我們很浪漫的與朋友閑逛時(shí),，當(dāng)我們用很不屑的態(tài)度逃課上網(wǎng)時(shí)，當(dāng)我們用很“瀟灑”的姿態(tài)對(duì)待生活時(shí),，當(dāng)我們大把大把地花錢卻一點(diǎn)也不在乎時(shí),，當(dāng)我們上課卻神游太虛幻境時(shí)，當(dāng)我們互相攀比與父母賭氣時(shí),，當(dāng)我們心情不好對(duì)父母發(fā)泄時(shí),，我們的父母那,，總是默默地忍受，總是以很富裕的方式給我們掏錢,，總是以很輕松的口氣對(duì)我們說(shuō)他們上班不累,，總是以很奢侈的方式讓我們吃頓餃子，總是以很習(xí)慣的口氣說(shuō)他們穿慣了那些舊衣裳,，總是用大部分的收入為我們沖卡,，滿不在乎地說(shuō)，“孩子,，別餓著,，吃好了才有精力學(xué)習(xí)?！笨偸呛軆A心地說(shuō),，“有你這樣的孩子，我們知足”,?？蛇@些徹骨的愛(ài)，我們可曾明白,，可曾理解?

這時(shí)，我想到了感恩,，鮮花感恩雨露,，因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)他成長(zhǎng);蒼鷹感恩長(zhǎng)空，因?yàn)殚L(zhǎng)空讓他飛翔;高山感恩大地,，因?yàn)榇蟮刈屗呗?。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的世界，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有真摯的親情,，因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B!

羔羊跪乳,，烏鴉反哺，中華兒女孝父母,。古往今來(lái),，感恩父母的故事數(shù)不勝數(shù)，古有子路養(yǎng)親遠(yuǎn)負(fù)米,，陸績(jī)念母懷丹橘,，又有陳毅探母，_事母至孝,，今有田世國(guó)為母_臟,，鄒尊喜背父上大學(xué)。這一個(gè)個(gè)故事讓我們感動(dòng),，更讓我們慚愧,。

有人說(shuō),，忘記感恩是人的天性。當(dāng)我們偶然來(lái)到這個(gè)世界上,，什么都還沒(méi)來(lái)得及做的時(shí)候,，我們就已經(jīng)開(kāi)始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個(gè)人,，要懷有一顆感恩的心,。一代偉人__古稀之年說(shuō)：“我是中國(guó)人民的兒子，我深深的愛(ài)著我的祖國(guó)和人民!”,，詩(shī)人艾青他的詩(shī)中寫(xiě)到：“為什么我的眼中飽含淚水,，因?yàn)槲覍?duì)這片土地愛(ài)得深沉?！彼麄儗?duì)祖國(guó)對(duì)家鄉(xiāng)都心懷感恩,，而對(duì)于生我們育我們的父母，我們是不是更應(yīng)該心懷感恩之心呢?

現(xiàn)在的人們總是對(duì)國(guó)家有著這樣那樣的抱負(fù),，但是卻很少對(duì)父母盡孝,，對(duì)父母之孝是對(duì)國(guó)家之忠的根本，沒(méi)有實(shí)現(xiàn)對(duì)父母的孝道就很難完成自己的理想抱負(fù),。我們也會(huì)有為人父母的一天,，我們不希望自己孤度終老，那么從現(xiàn)在起,，關(guān)心自己的父母,，盡可能的為他們多做些事，為下一代做好榜樣,。

謝謝大家!我的演講完畢,。

班組會(huì)發(fā)言稿 班會(huì)的發(fā)言稿作文篇九

老師們，同學(xué)們：

大家早上好!

今天我班會(huì)講話的題目是“關(guān)注心理健康,，提高自身心理素質(zhì)”,。

心理健康是一個(gè)人事業(yè)成功、生活幸福的重要保障,。今天的中國(guó),，越來(lái)越多的人認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。人們開(kāi)始接納心理咨詢和心理治療,，努力學(xué)習(xí)心理保健的知識(shí)和技能,。那么如何才能確保自己心理健康，不斷提高自身的心理素質(zhì)呢?

作為學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師,，我想送給大家六個(gè)生活關(guān)鍵詞：

第一個(gè)關(guān)鍵詞是“嘗試”,。心理健康的人對(duì)周圍環(huán)境充滿好奇并樂(lè)于探索。有益的嘗試幫助你認(rèn)識(shí)自己，發(fā)展能力,，發(fā)現(xiàn)生活的意義,。

第二個(gè)關(guān)鍵詞是“挑戰(zhàn)”。心理健康的人面對(duì)挑戰(zhàn)也會(huì)焦慮,，也會(huì)緊張,，但是他們不會(huì)退縮。敢于挑戰(zhàn)是一個(gè)人提高自信,，有勇氣,，負(fù)責(zé)任地生活的前提。生活里處處是挑戰(zhàn),，選擇逃避終將一事無(wú)成,。惟有敢于挑戰(zhàn)，樂(lè)于挑戰(zhàn),，才能贏得生活的饋,。

第三個(gè)關(guān)鍵詞是“接納”。我們的出身,、遭遇,，我們的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在難以逾越的局限,。這個(gè)時(shí)候需要的不是悔恨和埋怨,，而是接納。接納幫助我們恢復(fù)內(nèi)心的平靜,，讓我們更加理性與從容,。

第四個(gè)關(guān)鍵詞是“開(kāi)放”。心理健康的人對(duì)自己的體驗(yàn)和周圍的世界都保持開(kāi)放的心態(tài),。人和世界的發(fā)展都有無(wú)限的可能性。不固執(zhí)于已有的想法,，不做出偏激的行為,。學(xué)會(huì)尊重差異，欣賞差異,，努力培養(yǎng)適應(yīng)多元文化世界的素質(zhì)和能力,。

第五個(gè)關(guān)鍵詞是“溝通”。有句話叫做“流水不腐,，腐水不流”,。沒(méi)有溝通的思想不是活得思想，甚至可能是有害,、危險(xiǎn)的思想,。溝通幫助我們宣泄消極情緒，獲取新鮮資訊,，建立感情,，獲得歸屬感,。

第六個(gè)關(guān)鍵詞是“求助”。心理健康的人是愿意求助別人的,。有的人認(rèn)為求助是一件很丟人的事,，為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖。不識(shí)廬山真面目,，只緣身在此山中,。別人的幫助并沒(méi)有貶低你的智慧。你的求助會(huì)增進(jìn)你和周圍人的感情,，讓人覺(jué)得你的真誠(chéng)和可親近,。

嘗試、挑戰(zhàn),、接納,、開(kāi)放、溝通,、求助,，努力體驗(yàn)這6個(gè)生活關(guān)鍵詞帶給自己的成長(zhǎng)，每個(gè)人都能保持心理健康!

謝謝!

班組會(huì)發(fā)言稿 班會(huì)的發(fā)言稿作文篇十

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

今天班會(huì)我演講的題目是：《感恩父母》,。

白云奉獻(xiàn)給藍(lán)天,，于是藍(lán)天便擁有了一顆感恩的心，它便把晴空萬(wàn)里給予人們;樹(shù)葉奉獻(xiàn)給大樹(shù),，于是大樹(shù)便擁有了一顆感恩的心,，它便把一片片樹(shù)蔭撒向大地。

古人說(shuō)得好：滴水之恩,，應(yīng)當(dāng)涌泉相報(bào),。感恩是一種生活態(tài)度，是一種品德,，是一種思想境界,。可是,，我們有些人的感恩之心似乎在慢慢趨于隱匿,，取而代之的是無(wú)休止的抱怨。擁有了關(guān)愛(ài)我們的親人,，我們卻抱怨他們太過(guò)嘮叨;交到了真心以待的知己,，我們卻抱怨他們還不夠朋友;過(guò)上了平淡安穩(wěn)的日子，我們卻抱怨它不夠富裕,，由于抱怨太多,，我們失去了做人的準(zhǔn)則，由于抱怨太多，我們忘記了感恩,，忘記了我們是從何處來(lái)要到何處去要說(shuō)我們從何處來(lái),，我們是從母親的懷里來(lái)，是我們的母親忍受著十月懷胎的艱苦和生產(chǎn)的痛苦,，期待我們將臨人間,，隨著我們?cè)谌耸篱g的第一聲響亮的啼哭，母親就開(kāi)始日復(fù)一日,，年復(fù)一年,，無(wú)休無(wú)止的為我們操心，操勞,，無(wú)怨無(wú)悔,。

母親給了我們生命，養(yǎng)育我們健康成長(zhǎng),，我們應(yīng)感謝這生命的賜予,，這無(wú)怨無(wú)悔的付出。

同學(xué)們,，當(dāng)我們什么事都不懂時(shí),，我們步入了幼兒園，小學(xué),，中學(xué),，來(lái)到了指明我們?nèi)ハ虻牡胤健Ｔ谶@里,，老師教我們做人,，給我們知識(shí)。在老師的培育下,，我們學(xué)會(huì)了我們?cè)瓉?lái)不懂的東西,，明白了學(xué)習(xí)的目的，掌握了學(xué)習(xí)的方法,，知道了人活著的真正意義,，樹(shù)立了遠(yuǎn)大的志向。

同學(xué)們,，面對(duì)父母，老師的養(yǎng)育和教導(dǎo)之恩,，我們是不是應(yīng)該勤奮讀書(shū)呢答案是肯定的,。那究竟怎樣才能做到勤奮呢是三更燈火，五更雞是敏而好學(xué),，不恥下問(wèn)是讀破萬(wàn)卷書(shū),，行萬(wàn)里路還是應(yīng)知學(xué)問(wèn)難，在于點(diǎn)滴勤事實(shí)上這四句話就是勤奮的四層含義。假如我們能這樣去做,，也許能給父母,，老師一點(diǎn)的安慰。

英國(guó)的作家薩克雷說(shuō)：生活就是一面鏡子,。你笑,，它也笑;你哭，它也哭,。你感恩生活,，生活將賜于你燦爛的陽(yáng)光。你不懷感恩之心,，最終可能一無(wú)所有,，如果你每天能帶著一顆感恩的心，那么你面對(duì)生活的態(tài)度該是愉快積極的,。

同學(xué)們讓我們一起努力,，讓夢(mèng)飛翔!

班組會(huì)發(fā)言稿 班會(huì)的發(fā)言稿作文篇十一

同學(xué)們，大家好!

我,，___,，真的很高興有機(jī)會(huì)走進(jìn)_班，和大家成為同班同學(xué),。最初走進(jìn)來(lái)時(shí),，我覺(jué)得各種的不適應(yīng)，留戀以前朝夕相處的高一__班的同學(xué)們&&此刻,，是大家的真誠(chéng),，善意的微笑，讓我們熟識(shí)起來(lái),，讓我和各位新加入的同學(xué)有了歸屬感!

提到__班,，給大家講一個(gè)真實(shí)的故事。高一__班的一個(gè)同學(xué)和她此刻的老師鬧了小意見(jiàn),，原因是老師在班里說(shuō)：怎樣這么亂呢,，跟以前__班似的!我的那位同學(xué)因此生氣了，因?yàn)樗龕?ài)__班,，所以心里難過(guò)&&而此刻,，也隱隱約約聽(tīng)到別人說(shuō)我們亂，散,，那么是什么給了他們這樣的印象,，我們真的就是別人說(shuō)的那樣么，我們是否就甘于被這樣說(shuō)?!

什么是群眾榮譽(yù)感,，平時(shí)看不出來(lái),，就是在這個(gè)時(shí)候體現(xiàn)出來(lái)的,，此刻該是我們付諸行動(dòng)讓_班給別人留下新印象的時(shí)候了。

當(dāng)然,，學(xué)習(xí)是為了自己,。記得有一位老師調(diào)侃過(guò)，此刻的孩子都拼爹拼媽,，那是不是以后我們的下一代就是能拼爺爺奶奶,、姥姥姥爺了。

不明白大家的目標(biāo)都是什么校園,，但是很現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題是,，算上特長(zhǎng)班，年級(jí)前八十才有可能上天南大一類的校園,，此刻一點(diǎn)一點(diǎn)趕超,，站穩(wěn)了腳跟，才有可能到達(dá)自己當(dāng)初的目標(biāo),。其實(shí)我也覺(jué)得,，我們的未來(lái)是潛力決定命運(yùn)的時(shí)代，而不是學(xué)歷,。但是話又說(shuō)回來(lái)了,，如果我們沒(méi)有個(gè)像樣的學(xué)歷來(lái)證明自己的學(xué)習(xí)潛力，那么誰(shuí)又會(huì)給我們一個(gè)展現(xiàn)我們潛力的機(jī)會(huì)呢?!

平時(shí)少抄一道題,，多弄明白一道題,，積累對(duì)每道題的小小的成就感，讓從你身上發(fā)出的正能量感染周圍的人,，我們才會(huì)真正強(qiáng)大起來(lái),。

不說(shuō)太多大道理，為了咱們共同的班級(jí),，也為了我們自己,，從此刻開(kāi)始努力，時(shí)間會(huì)給我們一個(gè)滿意的答案!!

班組會(huì)發(fā)言稿 班會(huì)的發(fā)言稿作文篇十二

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)：

大家好!

我是大一學(xué)生___,，今天班級(jí)開(kāi)班會(huì)，我要演講的題目是心理健康,。首先,，先請(qǐng)大家聽(tīng)一個(gè)故事。

弗洛姆是美國(guó)一位著名的心理學(xué)家,。一天,，幾個(gè)學(xué)生向他請(qǐng)教：心態(tài)會(huì)對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生什么樣的影響?

他微微一笑，什么也不說(shuō),，就把他們帶到一間黑暗的房間里,。在他的引導(dǎo)下，學(xué)生們很快就穿過(guò)了這間伸手不見(jiàn)五指的神秘房間,。接著,，弗洛姆打開(kāi)房間里的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下,，學(xué)生們才看清房間的布置,，不禁嚇出一身冷汗。原來(lái),，這間房子的地面就是一個(gè)很深很大的水池,，池子里蠕動(dòng)著各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇,，有好幾條毒蛇正高高昂著頭,，朝他們吐著舌頭。就在這池子的上方,，搭著一座很窄的木橋,，他們剛才就是從那座木橋上走過(guò)來(lái)的。

弗洛姆看著他們,，問(wèn)：“現(xiàn)在,，你們還愿意再次走過(guò)這座橋嗎?”

大家你看看我，我看看你,，都不做聲,。

過(guò)了片刻，終于有三個(gè)學(xué)生猶猶豫豫的站了出來(lái),。其中一個(gè)學(xué)生一上去,，就異常小心地挪動(dòng)著雙腳，速度比第一次慢了好多倍;另一個(gè)學(xué)生戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的站在小木橋上,，身子不由自主地顫抖著,，才走到一半就挺不住了;第三個(gè)學(xué)生干脆彎下身來(lái)，慢慢地趴在小木橋上爬了過(guò)去,。

“啪”,，弗洛姆又打開(kāi)了房?jī)?nèi)另外幾盞燈，強(qiáng)烈的燈光一下子把整個(gè)房間照耀得如同白晝,。學(xué)生們?nèi)嗳嘌劬υ僮屑?xì)看,，才發(fā)現(xiàn)在小木橋的下方裝著一道安全網(wǎng)，只是因?yàn)榫W(wǎng)線的顏色極黯淡,，他們剛才都沒(méi)有看出來(lái),。弗洛姆大聲地問(wèn)：“你們當(dāng)中還有誰(shuí)愿意現(xiàn)在就通過(guò)這座小橋?”

大家現(xiàn)在都不怕了，幾個(gè)學(xué)生一個(gè)接一個(gè)走過(guò)了木橋,。只有一個(gè)人不敢走,?！霸趺椿厥?”弗洛姆問(wèn)道。

“這張安全網(wǎng)的質(zhì)量可靠嗎”一個(gè)學(xué)生心有余悸地問(wèn),。

弗洛姆笑了：“我可以解答你們的疑問(wèn)了,，這座橋本來(lái)不難走，可是橋下的毒蛇對(duì)你們?cè)斐闪诵睦硗?，于是,，你們就失去了平靜的心態(tài)，亂了方寸,，慌了手腳,，表現(xiàn)出各種程度的膽怯，可見(jiàn)心態(tài)對(duì)行為有著多么重要的影響,?！?/p>

這個(gè)故事很好地告訴我們一個(gè)道理：心態(tài)對(duì)一個(gè)人具有巨大的影響力。

由于心態(tài)能左右一個(gè)人的一切,，所以,，無(wú)論情況好壞，都要抱著積極的心態(tài),，莫讓沮喪取代希望,。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔，事實(shí)上,，它是我們唯一能掌握的東西,。只有我們建立起正確、積極的人生觀,、價(jià)值觀,，以積極、健康,、樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)待生活,，才能獲得健全而高品質(zhì)的生活。

我們都知道,，一個(gè)人的心態(tài)能影響甚至決定自己的命運(yùn),。因此，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)認(rèn)真真走好自己腳下的路,。有些同學(xué)看問(wèn)題有些偏激,，看到自己某一方面不如別人，就認(rèn)為自己樣樣不如別人,。一個(gè)人做一件事前,，總在想我可能要失敗，那他真的很容易就失敗,。一個(gè)連自己都不相信的人,，怎么讓別人相信呢?

良好的心態(tài)是無(wú)價(jià)的,，如果你能擁有一個(gè)良好的心態(tài)，你就能獲得你想要的一切,。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)能讓你樹(shù)立起必勝的信念,，而信念會(huì)是你充滿前進(jìn)的動(dòng)力。它可以改變你險(xiǎn)惡的現(xiàn)狀,，帶來(lái)圓滿的結(jié)果。不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者,。要知道,，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸于行動(dòng)的人。如果我們想改變自己的世界,，首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài),。心態(tài)是正確的，我們的世界也會(huì)是正確的,。保持良好心態(tài)者能夠堅(jiān)強(qiáng),，能夠?qū)捜荩軌蝈浂簧?，最終會(huì)走在時(shí)代的前面,。一個(gè)人若是一生都能持有良好的心態(tài)，那么,，他人生的路就會(huì)越走越寬,，生命的景色就會(huì)越來(lái)越美，生命的價(jià)值就會(huì)越來(lái)越大,。

所以我想說(shuō),，專心于路，路就不會(huì)多難走;專心于事,，事就不會(huì)太難做

班組會(huì)發(fā)言稿 班會(huì)的發(fā)言稿作文篇十三

各位老師,、同學(xué)：

你們好!

今天，在班會(huì)上,，我要和大家交流的內(nèi)容是《大學(xué)生心理健康教育》,。作為大學(xué)生的我們，每個(gè)人都有著自己的煩惱,。學(xué)習(xí),、生活、同伴交往等方面,，常常給我們的心理帶來(lái)很大的壓力,。心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)，今天我們有必要進(jìn)行一次心理健康的教育,。

一般認(rèn)為人的心理健康包括以下七個(gè)方面：

智力正常,，情緒健康,，意志健全，行為協(xié)調(diào),，人際關(guān)系適應(yīng),，反應(yīng)適度，心理特點(diǎn)符合年齡,。

下面我們來(lái)做兩個(gè)小測(cè)試：第一個(gè),，你習(xí)慣怎樣走路了?是抬頭走路，還是低頭走路?抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景,，那是內(nèi)心自信,、愉快、樂(lè)觀,、開(kāi)朗的表現(xiàn);而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地,，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫(xiě)照,。第二個(gè),，你的面前有一個(gè)杯子，杯子里有半杯水,，你會(huì)說(shuō)杯子里只有半杯水,，還是會(huì)說(shuō)杯子里還有半杯水呢?顯而易見(jiàn)，前者是消極態(tài)度,，而后者則是一種積極態(tài)度,。

那么，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)又是什么呢?

樂(lè)于學(xué)習(xí);能與老師,、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系;與人為善,，團(tuán)結(jié)互助，情緒基本穩(wěn)定,，心情輕松愉快;意志健全,，樹(shù)立自信。

不良的心理行為表現(xiàn)：

1,、注意異常,。如過(guò)分注意他人的一舉一動(dòng)，做任何事總是擔(dān)心做不好,，不斷地重復(fù)檢查再檢查;而另一種則表現(xiàn)為注意力不夠集中,，例如，無(wú)法把注意力集中到每一節(jié)課當(dāng)中,，容易被外面的事物所吸引,，容易感到疲勞、力不從心、心煩意亂等,，從而無(wú)法進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和生活,，出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象。在這種情況下,，我們可以從以下幾個(gè)方面入手：

(1)課桌上的東西盡量減少,。課堂上或?qū)W習(xí)過(guò)程中，除了必要的學(xué)習(xí)工具外,，盡量少擺東西在課桌上,，這樣可以減少分心，保持高度的集中,。

(2)進(jìn)行必要的體育鍛煉,。必要的體育鍛煉，有助于克服注意力不集中的缺點(diǎn),，并能使人對(duì)外界的各種刺激的適應(yīng)能力有所提高。

2,、情緒反應(yīng)異常,。當(dāng)我們出現(xiàn)情緒低落時(shí)，即不開(kāi)心的時(shí)候,，不防采用以下方法來(lái)調(diào)節(jié)我們的情緒：合理發(fā)泄,。例如打球、跑步,、找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)或向自己最好的朋友傾訴,，將不開(kāi)心的事說(shuō)出來(lái)等。

3,、學(xué)習(xí)困難,。學(xué)習(xí)困難，對(duì)我們小學(xué)生來(lái)說(shuō),，是經(jīng)常遇到的問(wèn)題,，有時(shí)我們會(huì)感到力不從心，從而喪失信心,，灰心喪氣,。而真正是天生學(xué)習(xí)困難的人是很少的。其實(shí),，在學(xué)習(xí)中,，每個(gè)人都會(huì)遇到不同的困難，許多有成就的人,，都是靠自己的努力而獲得的,。所以，當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，不能灰心喪氣,，要克服學(xué)習(xí)中的一切困難和壓力,，勇敢面對(duì)，也可以向同學(xué)和老師請(qǐng)教,。只要能吃苦就一定能夠取得較好的成績(jī),。

4、人際關(guān)系緊張,。與好朋友(或者同學(xué))之間,、與教師之間、與家人之間等,，人與人之間的交往前提條件是相互的尊重。對(duì)同學(xué)道句“謝謝”,、“不客氣”,、“對(duì)不起”,、“沒(méi)關(guān)系”等禮貌用語(yǔ),，一定會(huì)為你贏得不少朋友;對(duì)老師說(shuō)句“您請(qǐng)”、“您辛苦了”,、“謝謝您”等,，會(huì)拉近你和老師的距離;在家里,，給父母做點(diǎn)力所能及的事,，你會(huì)覺(jué)得更加溫暖,。

5,、考試焦慮,。在日常學(xué)習(xí)和生活中，我們時(shí)常會(huì)產(chǎn)生緊張心理，特別對(duì)我們小學(xué)即將畢業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，我們常常會(huì)因?yàn)槊鎸?duì)考試而感到緊張、焦慮,，使考試前無(wú)法進(jìn)行有效的復(fù)習(xí),，考試中無(wú)法正常的發(fā)揮,，感到腦袋一片空白,，不知所措,，無(wú)從下手,，嚴(yán)重影響我們的學(xué)習(xí)和生活，從而使得我們考試后,，感覺(jué)到失落,、失望。那么,，當(dāng)我們遇到這種情況時(shí),，應(yīng)如何去應(yīng)對(duì)呢?下面提供一些應(yīng)對(duì)方法，供大家參考,。

深呼吸及自我暗示,。如出現(xiàn)考試焦慮，可以先閉上眼睛,，然后做多次深呼吸,，緩吸緩呼,，把心神凝于一點(diǎn),，用以穩(wěn)定自己的情緒，有意地讓自己想像愉快的事情;同時(shí),，進(jìn)行良好的自我暗示：“我行,，我一定能發(fā)揮我自己的水平，我一定能取得好成績(jī),?！边@樣可以在某種程度上增強(qiáng)自信心,，減輕或消除心理緊張,。

現(xiàn)在我們有的學(xué)生遇到一點(diǎn)小事,，就說(shuō)：“不可能”,，“我不會(huì)”,。那么今天我想對(duì)大家說(shuō)今后不要再說(shuō)此類話,。你可以暗示說(shuō)：“我不是不可能，只是暫時(shí)沒(méi)有找到方法”

如何培養(yǎng)自信心,，以下為大家提幾點(diǎn)建議：

1,、不要總是懷疑自己的能力，相信自己可以成功,。

2,，每天清晨醒來(lái)，靜靜的看藍(lán)天堅(jiān)持看五分鐘左右,。同時(shí),，在心里對(duì)自己說(shuō)幾遍“我相信自己，我能夠做好我想要做的事情”,。

3,，發(fā)自內(nèi)心的表達(dá)自己的意見(jiàn)、情感和情緒,。

4,，培養(yǎng)自己有主見(jiàn)，自己做決定及處理某件事情;

5,，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),。發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，找到自己的缺點(diǎn)加以改正,。

6,，要多行動(dòng),，不要只是想象,，做什么事一定要行動(dòng)勝于言語(yǔ)。

相信自己的力量,、相信自己的能力,、相信自己的作用,，讓我們一起大聲說(shuō)：“我能行”!

愿同學(xué)們每天都有好心情!相信自己：我能行!