心中有不少心得體會(huì)時(shí),，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全,，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

小學(xué)生跑步心得體會(huì)100字 小學(xué)生晨跑心得體會(huì)500字篇一

因?yàn)榍岸螘r(shí)間忙著期末考試,，將近十天沒跑步了，今天跑起來還真有點(diǎn)累,，四圈下來,，我和媽媽累得氣喘吁吁,，汗水順著臉頰直往下流，我慶幸老媽比較明智,，把早晨的跑步改到了晚上,，這樣鍛煉完后，回家就可以沖涼,，多爽!

跑完步,，我來到器械場(chǎng)地，爸爸讓我雙腿勾在雙杠上,，他扶著我做仰臥起坐,，我整個(gè)身子倒掛著，感覺世界是顛倒的,，我昏頭轉(zhuǎn)向,，血一個(gè)盡往頭頂冒，媽呀,，這怎么能做?我憋不住“哈哈”笑起來,，更沒勁了。最后,，還是爸爸托著我的后背才起來,，這個(gè)動(dòng)作太有難度了，我做了幾個(gè),，就沒勁了,。

算了,，我還是去扔實(shí)心球吧,。小小的鉛球(1千克)抓在我的手里，我怎么覺得如此沉重?更別提扔了,，一不留神,，鉛球掉了下來，差點(diǎn)砸到我的腳,。我重新抓起球,，背部?jī)A斜，腿部肌肉收緊,，手托著球舉到耳邊，用出全身力氣往前扔,。鉛球拋出一個(gè)漂亮的弧線，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上,，又“咕嚕”滾到爸爸腳邊,，“嗯,，姿勢(shì)不錯(cuò)?！卑职仲潛P(yáng)道,。

我受到鼓舞，又一鼓作氣扔了十個(gè),。

媽媽則站在一邊連連稱贊：“嗯，有進(jìn)步,?！?/p>

第一次晚鍛煉就這樣結(jié)束了，明天繼續(xù),。

小學(xué)生跑步心得體會(huì)100字 小學(xué)生晨跑心得體會(huì)500字篇二

如果你想健美，跑步吧!

如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧!

如果你想聰明,，跑步吧!

這是2500多年前在古希臘埃斯山巖石上刻著三句名言。

小時(shí)候,，我的身體挺脆弱的，動(dòng)不動(dòng)就生病,，隨著時(shí)間流逝,，漸漸地，也變得很懶惰,?？墒牵詮膩淼竭@美麗又綠色的城市后,，我漸漸地喜歡上了跑步!因?yàn)槲矣X得跑步不僅能愉悅身心,，還可以用心去體會(huì)到大汗淋漓后的舒服。現(xiàn)在我每天早晨一有空,，就會(huì)去附近的公園跑步,，而飯后也會(huì)去散步。有時(shí),，我還會(huì)約上家人一起去,。這樣，長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步讓我克服了懶惰的壞習(xí)慣，而且也使我的身體越來越強(qiáng)壯,，增強(qiáng)了身體上對(duì)疾病的抵抗能力,，減少各種疾病的發(fā)病率。

也許,，你們會(huì)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)需要道具,，需要場(chǎng)地?？墒?，跑步是一樣不需特殊的場(chǎng)地，沉重的機(jī)械設(shè)備,。只要你愿意,，就可以隨時(shí)隨地地跑，可以在操場(chǎng),，公園等等地方,。

堅(jiān)持每天跑步，這也是一個(gè)可以鍛煉自己耐心的機(jī)會(huì),。所謂一年之際在于晨,，一年之際在于春，我們可以借此機(jī)會(huì)去體驗(yàn)自己的耐心,。這樣亦可以讓你有個(gè)早睡早起的好習(xí)慣,，養(yǎng)成一種良好的生活秩序。

我以前很肥胖,，都是因?yàn)閼卸杷斐?，通過跑步我懂得了一個(gè)很有激發(fā)性的哲理：生命在于運(yùn)動(dòng)。每每想起,，我心里總有一陣微微的念頭,，我要堅(jiān)持下去，因?yàn)槲蚁嘈琶總€(gè)人心中都有一條跑道,，一直奮發(fā)著你前進(jìn),，讓你找到人生中最遙遠(yuǎn)的目標(biāo)。

也許跑步是世界上最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)了,，只要每天都鍛煉,，就可以擁有一個(gè)健康的身體。我們也要走向戶外去進(jìn)行體育活動(dòng),，鍛煉我們的身體,，陶冶我們的情操，使我們變得更加強(qiáng)壯,，不可以讓疾病繼續(xù)侵蝕著我們的身體,。來吧!讓我們跑起來,，一起為健康做努力吧!

小學(xué)生跑步心得體會(huì)100字 小學(xué)生晨跑心得體會(huì)500字篇三

堅(jiān)持賦予水滴洞穿巖石的力量;堅(jiān)持給予柔軟草繩磨斷實(shí)木的堅(jiān)韌;堅(jiān)持付與細(xì)嫩小草沖破巖石的勇氣……跑步，使我明白了堅(jiān)持的可貴,。

一開學(xué),，時(shí)間更緊了，好不容易抽出時(shí)間鍛煉身體,，我便選擇了普通再普通的跑步,。

最開始我可是信心滿滿，不就是跑步嘛!有什么難的!斗志昂揚(yáng)的我抬腳狂奔在操場(chǎng)的塑膠跑道上,，清潤(rùn)濕涼的風(fēng)拂過臉頰,，舒服極了。跑的太囂張是有代價(jià)的,，不一會(huì),，我的體力就嚴(yán)重的透支，呼吸開始粗重起來,，冷風(fēng)灌入喉中,，帶著尖銳的.痛楚，仿佛吞下萬根銀針;肺腑更是火燒火燎,，如同鋪上了一層紅碳;雙腿更是酸疼無比,，好像血管里流的不是血，而是酸檸檬汁混著水銀調(diào)成的不明物質(zhì),。

幾乎是下意識(shí)的,，我停下來，太累了,，我揉著發(fā)脹的臉，火一樣的溫度讓我明白,，它一定如火一般的鮮艷,。可不能只跑一圈就打道回府啊,，太難看了!我咬了下牙床,，心里給自己打氣。努力!當(dāng)初自己定的目標(biāo)是五圈啊!再次邁開雙腿,，這次我學(xué)乖了,，腳步慢慢的、穩(wěn)穩(wěn)的,，勻速地跑以求節(jié)省體力,。或許真是許久不運(yùn)動(dòng)的后遺癥吧,，僅僅兩圈過后,，就又是筋疲力竭。我繼續(xù)咬著牙支撐著，眼前也模糊起來,，間或夾著幾顆金星在閃爍,。終于，又磨過去了一圈,。衣服吸了汗緊貼在身上,，濕乎乎冷嗖嗖的，難受極了;頭發(fā)也捂在臉上,，再也飄不起了;胸口里的小心臟感覺就要爆了,，只能迫使我大口大口地在冷風(fēng)中索取氧氣，但卻依舊感到窒息,。

意識(shí)模模糊糊間,，聽到一個(gè)聲音大聲地喊，加油啊,，就剩一圈了,，要放棄真是太可惜了!另一個(gè)聲音也在幽幽地說，算了,，真的跑不動(dòng)了,，歇歇吧。最后一絲的理智讓我索性低下頭,，向著即將到來的終點(diǎn),，拼盡最后的力氣奔跑。速度的加快意味著體力的流逝更加迅速,，雙腿靠著本能終于沖到了終點(diǎn),，五圈終于跑完了。我跌跌撞撞地扶跑道邊的欄桿干嘔著,，那種感覺如瀕死般難受,，但一股濃濃的自傲感也在心中蕩漾。我跑完了不是嗎?我沒被打倒不是嗎?我成功地堅(jiān)持了下來不是嗎?肉體的疼痛換來了靈魂的升華,，這很值得,，更何況，流了這么多的汗,，鍛煉了身體也可以減肥啊!

跑步,，使我明白了堅(jiān)持，堅(jiān)持使水滴石穿,、堅(jiān)持使繩鋸木斷,、堅(jiān)持也是嫩草破石……人生，唯有堅(jiān)持,，才能成長(zhǎng);唯有堅(jiān)持,，才會(huì)成功,。

小學(xué)生跑步心得體會(huì)100字 小學(xué)生晨跑心得體會(huì)500字篇四

高爾基說“書籍是人類進(jìn)步的階梯”。這個(gè)暑假,，我讀了不少好書,，其中令我印象最深的要數(shù)羅爾德。達(dá)爾筆下的《好心眼巨人》了,。

這本書講的是：在“巫師出沒的時(shí)刻”,，好心眼兒巨人將索菲一把抓走，整整跑了大半夜,，最后來到了一個(gè)連英國(guó)皇家空軍的地圖上都沒有標(biāo)注的地方——巨人國(guó),。天哪!巨人國(guó)里有各種可怕的巨人，有吃人肉塊巨人,、嘎吱嘎吱嚼骨頭巨人,、肉油滴滴答巨人、大吃特吃內(nèi)臟巨人,、喝血巨人……他們都有一個(gè)共同的愛好——吃人豆子,，也就是人!不同的就是好心眼巨人，他不吃人,，他吃一種特別難吃的大鼻子瓜,，而且他會(huì)配置各種各樣夢(mèng)呢。索菲被抓到巨人國(guó)后,，和好心眼兒巨人一起為懲罰,、抓住這些吃人豆子巨人而戰(zhàn)斗……

我十分佩服索菲和好心眼巨人的智慧和勇敢。好心眼巨人用他的大耳朵和捕夢(mèng)網(wǎng)兜捕捉了各種各樣的夢(mèng),，有“仙境游”好夢(mèng),，還有“進(jìn)漩渦”﹑“下地獄”噩夢(mèng)。他們把好夢(mèng)吹進(jìn)孩子們睡覺的地方,，讓孩子們做出各種各樣的有理想有意思的好夢(mèng),。

把噩夢(mèng)吹進(jìn)吃人巨人睡覺的地方，讓吃人巨人在睡覺時(shí)戰(zhàn)斗,，互相揍、踢,、咬,、撞。就在吃人巨人要到英國(guó)吃稚嫩的男孩子和女孩子時(shí),，索菲和好心眼巨人用他們的聰明才智配制了吃人巨人要吃孩子的夢(mèng),，他們冒著各種各樣的危險(xiǎn)，勇敢地把這個(gè)夢(mèng)吹進(jìn)了英國(guó)女王的睡房里,，他們就這樣拯救了無數(shù)的生命,。

好心眼巨人并沒有漂亮的外表,，但他真的是一個(gè)心地善良，助人為樂的人,，所有看過這本書的人,，一定都會(huì)被巨人的善良、樸實(shí),、富有愛心的品質(zhì)所感動(dòng),。其實(shí)，在我們周圍也有一些象好心眼巨人一樣的好人,。

是負(fù)責(zé)我們宿舍院里衛(wèi)生工作的清潔工伯伯,，他的外表很平凡，他也不愛說話,，沒有過驚人的豪言壯語,。但他無論春夏秋冬，都在默默地堅(jiān)守著自己的崗位,，讓我們有了一個(gè)一塵不染的環(huán)境,。他還經(jīng)常做一些拾金不昧，樂于助人的好事,，用自己的實(shí)際行動(dòng)感動(dòng)著大家,。我感悟到：無論在什么時(shí)候，什么地方,，都要做一個(gè)善良的人,。而且，我們應(yīng)該對(duì)每個(gè)人都多一些理解與寬容,，這樣人與人之間才會(huì)相處的更加融洽,。要記住，不要被外表所迷惑,，心靈的美永遠(yuǎn)高于外表的美,。

小學(xué)生跑步心得體會(huì)100字 小學(xué)生晨跑心得體會(huì)500字篇五

洛陽牡丹甲天下。每年的四月份,，春姑娘帶著和暖的春風(fēng)來到了洛陽的每片土地,，她揮動(dòng)著長(zhǎng)袖，所到之處,，牡丹盛開,，洛陽頃刻間成了花的海洋.

五一放假期間，媽媽帶我和老家來的兩個(gè)哥哥去隋唐遺址園看了牡丹,。

我們隨著人群來到一個(gè)景點(diǎn),，只見一朵朵牡丹花爭(zhēng)奇斗艷，顏色各異,，我心中突然有一種說不出的美妙,，趕緊給哥哥介紹起來：“哥哥你看,，這就是聞名世界的牡丹花，你看它的葉子青翠欲滴,，它的花姿態(tài)優(yōu)美,，雍容華貴，儀態(tài)萬方,，顏色各異——紅的像火,，白的像雪，粉的像霞,，就像一個(gè)個(gè)美麗的小仙女;它的花香清香宜人,，令人心曠神怡?！?/p>

哥哥從來沒見過這么漂亮,、這么高貴典雅的'牡丹花，睜大了眼睛四處觀看,?？粗@么漂亮的花，我就纏著媽媽給我們照相,，“咔嚓,、咔嚓”，隨著媽媽不停地按下快門,，記錄下了這永恒的美麗,。

我們隨著人群來到了另一處景點(diǎn)，一條狹窄的石板路擠滿了游客,。這里的牡丹開得更是絢麗奪目,，枝葉特別茂盛，顏色格外繁多,，花朵碩大,，有紅色的、黃色的,、白色的,、粉色的、綠色的……一陣微風(fēng)吹過,，陣陣清香便撲鼻而來,，讓人心曠神怡，心中有多少煩惱也會(huì)煙消云散,。看!綠色牡丹呈“黃綠”,，它的顏色近似剛長(zhǎng)出的嫩綠的樹葉;顏色深紫發(fā)黑的自然是黑牡丹“冠世黑玉”,，它是比較名貴的品種;花瓣最多的牡丹要數(shù)“魏紫”,，一朵就約有六七百片花瓣;最紅的牡丹是“火煉金丹”，它的顏色近似國(guó)旗紅;最令人矚目的牡丹當(dāng)然非“二喬”莫屬,，它一朵花上有兩種顏色,，很是特別，深得游客的關(guān)注和喜愛,。

這時(shí),，其中一位哥哥說：“早就聽說過洛陽牡丹花會(huì)，今天可真是大飽眼福了,。每年都這么多人嗎?”我自豪地說：“今年可和往年不一樣,，今年洛陽市被評(píng)為‘全國(guó)文明城市’，主要的交通要道都重新修過,，原來窄窄的馬路,，如今變成了寬闊的大道。路兩邊的房子也翻修成了古典型,，被燈光一照顯得金碧輝煌;兩旁的路燈亮得不能再亮,，把黑夜照得像白天一樣。道路通了,，人們出行就方便了,。

這次游牡丹園，讓我對(duì)牡丹花的喜愛又增加了一點(diǎn),，國(guó)色天香的牡丹花,，我——愛你!

小學(xué)生跑步心得體會(huì)100字 小學(xué)生晨跑心得體會(huì)500字篇六

故宮，是古代建筑的珍品,，也是古代藝術(shù)的瑰寶,。今年暑假，我有幸到故宮參觀,，親自感受了一番故宮的獨(dú)有風(fēng)韻,。

遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望見故宮，只見它氣勢(shì)不凡,，占地非常廣,，不難看出這是一座古代宮殿。

走近故宮,，便有一種莊嚴(yán)的感覺,。大門只有一道高高的門檻，聽別人說,，古代人家的門檻越高,，地位就越高，如此看來,，皇帝的地位還真是至高無上呀,。再走近幾步,，我便清晰地看到大門上寫著兩個(gè)雄健的大字——午門，爸爸告訴我,，古代人們常說的“推出午門斬首”指的就是這里,。古代皇族迷信地認(rèn)為在自家家中絕不能斬首，所以才要推出午門,。

走進(jìn)故宮,，建筑幾乎都是對(duì)稱的，而且處處是龍,，臺(tái)階上,、房檐上、扶手上雕刻的全都是龍,，個(gè)個(gè)神態(tài)逼真,，栩栩如生，千姿百態(tài),，讓人眼花繚亂,，目不暇接。城墻是朱紅色的,，據(jù)說這象征著榮華富貴,。

再往前走，各式各樣的宮院又映入眼簾,，給我印象最深的是永和宮,，宮殿富麗堂皇，宮門口兩側(cè)分別站立著兩只石獅子,，其中一只腳踩繡球,，另一只腳踩一只小獅子。離石獅子不遠(yuǎn)處有一只大金爐,，上面的金子好像被人用利器劃掉了似的,，露出了一層銅，聽導(dǎo)游說,，皇帝的原意是要造一只金爐,，可那時(shí)的大貪官和珅卻偷偷地用銅造了一只銅爐，外面涂上了一層薄薄的金子來以假亂真,，至于爐子上的劃痕,，是后來被侵略者用刀劍刮下來的。聽完這段歷史事跡后,，再看那只金爐,，它好像在默默地訴說著和珅與侵略軍的貪婪與無恥，讓我的心里升起一絲氣憤與不平。

故宮的最后一宮便是赫赫有名的御花園,，其中有許多老樹,，它們依舊那樣挺拔，好像一位老人,，目睹了歷史上的種.種變遷。

走出故宮,，我的心情很坦然,，我不僅敬佩它，而且為它感到驕傲,。

故宮,，是歷史的重現(xiàn)，是古代勞動(dòng)人民勤勞與智慧的結(jié)晶,，它不僅美麗,，而且有深厚的歷史底蘊(yùn)。故宮不僅象征著榮華富貴,，也記載了歷史的屈辱,，激勵(lì)著下一代人要努力學(xué)習(xí)，建設(shè)祖國(guó),。

小學(xué)生跑步心得體會(huì)100字 小學(xué)生晨跑心得體會(huì)500字篇七

一年中不知有好多好多的節(jié)日,。有那熱鬧的春節(jié)，有那肅穆的清明節(jié),，有那歡快的兒童節(jié),，也有那歡慶鼓舞的國(guó)慶節(jié)而我最愛那象征全家團(tuán)圓的中秋節(jié)。

農(nóng)歷八月十五日我國(guó)傳統(tǒng)的中秋節(jié),。因處于秋天的中間,，故此名。在這一天天上的有一輪皎潔的明月,，形如玉盤一樣非常圓,，所以就有?中秋月正圓?之美稱。我國(guó)民間把圓當(dāng)作團(tuán)圓的象征,，把中秋節(jié)作為家人團(tuán)聚的日子,，所以中秋節(jié)也叫團(tuán)圓節(jié)。

農(nóng)歷八月,，天高氣爽,，許多的莊稼都已經(jīng)收獲了，中秋節(jié)也是人們慶賀豐收的節(jié)日,。每當(dāng)中秋之夜,，人們一邊欣賞玉盤般皎潔的明月，一邊吃月餅、水果,，家家戶戶都洋溢著豐收的喜悅,。據(jù)說這月餅還有一段非凡的來歷了：

月餅有著悠久的歷史。據(jù)史料記載,，早在殷,、周時(shí)期，江浙一帶就有一種紀(jì)念太師聞仲的邊薄心厚的?太師餅?,，此乃我國(guó)月餅的?始祖?,。漢代張騫出使西域時(shí)，引進(jìn)芝麻,、胡桃,，為月餅的制作增添了輔料，這時(shí)便出現(xiàn)了以胡桃仁為餡的圓形餅,，名曰?胡餅?,。唐代，據(jù)說有一年中秋之夜,，唐玄宗和楊貴妃賞月吃胡餅時(shí),，唐玄宗嫌?胡餅?名字不好聽，楊貴妃仰望皎潔的明月,，心潮澎湃,，隨口而出?月餅?，從此?月餅?的名稱便在民間逐漸流傳開,。

在中秋節(jié)不僅有吃月餅的習(xí)慣,，還有賞月背詩的習(xí)俗。當(dāng)人們吃過晚飯,，大家都集聚在庭院活陽臺(tái)上,，熱熱鬧鬧的享受天倫，欣賞著皎潔的明月,，隨后背誦帶月的詩歌,，一派人間圣景。李白的?舉頭望明月,，低頭思故鄉(xiāng),，張九齡的?海上生明月，天涯共此時(shí),，蘇軾的?明月幾時(shí)有?把酒問青天,。不知天上宮闕，今夕是何年?我欲乘風(fēng)歸去,，又恐瓊樓玉宇,，高處不勝寒,，杜甫的?滿月飛明鏡，歸心折大刀更是千古絕倫……

中秋節(jié)的習(xí)俗很多,，形式也各不相同,，但都寄托著人們對(duì)生活無限的熱愛和對(duì)美好生活的向往。中秋節(jié)是人們一直都喻為最有人情味,，最有詩情畫意的一個(gè)節(jié)日,。有人說，每逢佳節(jié)倍思親,，中秋節(jié)這一份思念當(dāng)然會(huì)更深切,，尤其是一輪明月高高掛的時(shí)刻。

小學(xué)生跑步心得體會(huì)100字 小學(xué)生晨跑心得體會(huì)500字篇八

誠(chéng)信猶如一潭幽靜的泉水,，不喧囂，不爭(zhēng)辯,，以它獨(dú)有的方式于浮華亂世展現(xiàn)芳華,，凈化貪婪與市儈的人心。

大千世界,，我們踽踽獨(dú)行,，三千弱水，我們漸漸迷失了自我,，不斷尋找回憶,，企圖找到最初的自己，哪知,，我們?nèi)鄙俚膬H僅是最簡(jiǎn)單的誠(chéng)信,。找回誠(chéng)信，方能找到真正的本心,。

悠悠中華五千年,，誠(chéng)信者如閃爍的繁星，在歷史的長(zhǎng)河中熠熠生輝,。商鞅立木取信,，獲得百姓信任，從而推行了新法;荊軻言出必行,，明知死路卻毅然前行;曾子殺豬,，以身作則，為兒子樹立一個(gè)誠(chéng)信典范;韓信落魄潦倒,，受漂母恩,，終以千金相還;宋慶齡與幼童相邀，即使大雨滂沱,，仍然準(zhǔn)時(shí)赴約,。

而縱觀當(dāng)代,，仍不乏將誠(chéng)信作為自己人生準(zhǔn)則的人。徐勵(lì)寒劃壞寶馬,，面對(duì)高額的賠償,，他選擇了直面而非躲避，用行動(dòng)演繹90后的誠(chéng)信;馬玉劍面對(duì)死亡,，首先想起的,，卻是將錢推給顧客，用行動(dòng)讓“誠(chéng)信十年”畫上了圓滿的句號(hào);吳乃宜年過八旬,，背負(fù)喪子之痛的同時(shí),，也毅然背負(fù)起了兒子80多萬元的債務(wù)，用行動(dòng)彰顯了誠(chéng)信的價(jià)值,。

誠(chéng)信似雨露,，潤(rùn)物無聲卻不可或缺;誠(chéng)信似和風(fēng)，微微吹拂卻帶來春意,，喚醒希望;誠(chéng)信似火苗,，星星之火卻可燎盡黑暗的荒原。誠(chéng)信看起來微不足道,，實(shí)則彌足珍貴,，它不單關(guān)乎道德，更關(guān)乎一座城市甚至一個(gè)國(guó)家的命運(yùn),。

誠(chéng)信使走投無路的人看到希望,，而欺騙只能使輝煌走向衰亡。周幽王烽火戲諸侯,，只為美人一笑,，欺騙的后果，是五年后幽王自刎,，褒姒被俘;尼克松害怕競(jìng)爭(zhēng),，制造了“水事件”，欺騙的后果,，是本來勝券在握的他引咎辭職,。

可見，不誠(chéng)信者,，人不幫,，天不助。

反觀當(dāng)今社會(huì),，不誠(chéng)信者亦不再少數(shù),。“瘦肉精”,、“毒膠囊”,、“毒奶粉”等等諸如此類的食品安全問題,，反映的無不是商家缺少誠(chéng)信，危害消費(fèi)者,。誠(chéng)信缺失,，人們不得不付出高昂的成本，監(jiān)督商業(yè)生產(chǎn),，不得小心翼翼,，不敢隨意飲食。

不誠(chéng),，何以得信,。美國(guó)學(xué)者福山曾說：“一個(gè)國(guó)家的福利極其參與競(jìng)爭(zhēng)的能力取決于一個(gè)普通的文化特征，即社會(huì)本身的信任程度,?！碑?dāng)我們抱怨社會(huì)冷漠，缺乏信任時(shí),，可曾想過,，隔閡是我們的不誠(chéng)信所致。誠(chéng)信對(duì)待別人,，方能得到信任的回報(bào)。

孟子曾說：“誠(chéng)者,，天之道也;誠(chéng)之者,，人之道也?！绷⑸碛谑?，為的不過是求的一方好名聲，何不誠(chéng)信待人,，利人利己,，無愧于心。唯有如此,，我們的社會(huì)才會(huì)告別冷漠;惟有如此,，實(shí)現(xiàn)大同社會(huì)才會(huì)成為可能。

小學(xué)生跑步心得體會(huì)100字 小學(xué)生晨跑心得體會(huì)500字篇九

我們的班長(zhǎng)柴珂欣,，她圓圓的臉上嵌著一雙不大不小永遠(yuǎn)都水靈靈的大眼睛,，好像會(huì)說話。高高的鼻子下有一張能說會(huì)道的小嘴,，真像個(gè)小天使,。

她聰明伶俐，學(xué)習(xí)成績(jī)一直名列前茅,。尤其在語文方面最突出,。每次有背誦任務(wù)時(shí),，她總是搶在全班同學(xué)之前，把整篇課文一字不差的流利背下來,，聽寫默寫時(shí)幾乎每次都能拿滿分,。遇到難題時(shí)，她總是耐心思考,，只見她一會(huì)兒全神貫注地審題,，一會(huì)兒用手輕輕敲著自己的腦袋，一會(huì)兒又在紙上不停地寫寫畫畫,，絞盡腦汁,，直到把它弄懂,、弄通為止,。

為了讓成績(jī)更優(yōu)秀，柴珂欣不但上課聽講全神貫注,、積極發(fā)言,，而且課余時(shí)間也不放松。下課了,，別的同學(xué)都東奔西跑,，開始玩耍，她卻坐在自己的位置上專心致志地預(yù)習(xí),，或者在看自己喜愛的課外書,。除了一絲不茍做好老師布置的任務(wù)外，還常常找來一些輔導(dǎo)材料學(xué)習(xí),、參考,，以擴(kuò)展自己的學(xué)習(xí)視野，豐富自己的知識(shí),。

她不僅熱愛學(xué)習(xí),，而且還是老師的得力小助手。她看到老師批改作業(yè)的任務(wù)太重,，十分勞累,，就自告奮勇地到辦公室?guī)椭蠋煛＠蠋熆梢则v出更多的精力,，給同學(xué)們備課,。當(dāng)然，她明白在改作業(yè)的同時(shí),，也能吸取同學(xué)們更多的智慧,。

記得有一次，老師因?yàn)橛惺峦浗o大家布置作業(yè),，柴珂欣主動(dòng)找到老師后,，充滿自信地說：“老師,，布置作業(yè)的任務(wù)交給我吧，我一定不辱使命,?！崩蠋熆粗嵵仄涫碌臉幼樱闹募绨蜻B連稱贊,。

班長(zhǎng)超能干!大家都很佩服珂欣,，我也很慶幸身邊有這樣的學(xué)習(xí)榜樣。

小學(xué)生跑步心得體會(huì)100字 小學(xué)生晨跑心得體會(huì)500字篇十

20__年是不平凡的一年,，因?yàn)樾滦凸跔畈《痉窝椎挠绊?，全?guó)進(jìn)入一級(jí)響應(yīng)狀態(tài)，學(xué)校也因此延遲開學(xué)了,。

雖然無法按時(shí)到校,，但停課不停學(xué)，所以我們都在上網(wǎng)課,?？墒抢蠋煵辉谖覀兩磉呏v課，這就致使部分同學(xué)在聽網(wǎng)課時(shí)邊聽邊玩,。老師當(dāng)然也知道這些情況,，于是苦口婆心地教導(dǎo)我們，要珍惜現(xiàn)在擁有的一切,。

我從網(wǎng)上看到,，在河南省南陽有一位哥哥，他的家里沒有網(wǎng),，便去鄰居家借網(wǎng)上課，為了不打擾鄰居,，屋頂就成了他的“教室”?，F(xiàn)在正是換季的時(shí)候，天氣忽冷忽熱,，在外面呆久了很容易生病的,，而他卻為了夢(mèng)想、為了學(xué)到知識(shí),，堅(jiān)持在房頂上聽課,，他追逐夢(mèng)想、不怕艱苦的精神打動(dòng)了我,。而我們呢?享受著家里優(yōu)越的條件,，卻比不上一個(gè)借網(wǎng)學(xué)習(xí)的孩子，想想真是慚愧,。

我還看到在湖北武漢,，一個(gè)正值高三的哥哥,，在方艙醫(yī)院里埋頭做著作業(yè)。我們都知道武漢的疫情是最嚴(yán)重的,，可他仍在專心學(xué)習(xí),，并且比我們還努力還堅(jiān)強(qiáng)，令我非常敬佩,。他身染疾病,，還在刻苦努力，我有什么理由不好好學(xué)習(xí)呢?

還有西藏雪山上學(xué)習(xí)的姐姐,、四川懸崖邊找信號(hào)學(xué)習(xí)的同學(xué)……

汗水澆灌夢(mèng)想,，逆境更要向上生長(zhǎng)!想學(xué)的總會(huì)找到方法，我要像哥哥姐姐們一樣,，利用好身邊的條件,，好好學(xué)習(xí)、天天向上,。也希望疫情早日過去,，讓我們重返校園。同學(xué)們,，加油!

小學(xué)生跑步心得體會(huì)100字 小學(xué)生晨跑心得體會(huì)500字篇十一

開學(xué)第一天,，丁老師說誰沒有寫完作業(yè)時(shí)，我很高興,，因?yàn)槲业淖鳂I(yè)都認(rèn)真完成了,，沒有一項(xiàng)落下，而且書寫也比較認(rèn)真,。

回想起這個(gè)充實(shí)而愉悅的假期,，我的心似乎還在那里，時(shí)不時(shí)的都會(huì)笑起來,，因?yàn)樵谀抢?，發(fā)生了很多有意思的事。

假期里干的第一件事就是先把作業(yè)寫完,。寫完作業(yè)才能干其他事情,，因此，我列了一張計(jì)劃表：語文：每天預(yù)習(xí)一單元的課文,，每?jī)商彀l(fā)一篇作文(如有特殊情況,，等情況過去后再發(fā))，每天寫三天的“每日五句”,，每天干一件力所能及的家務(wù),，每天至少讀半個(gè)小時(shí)的課外書。數(shù)學(xué)：每天寫五頁“數(shù)學(xué)寒假作業(yè)”。英語：每天抄寫兩個(gè)單元單詞,默寫兩個(gè)單元的“l(fā)et’ s taik”,。

雖然在放假后的幾天中,，我每天都“遨游在作業(yè)的海洋”，每天“廢寢忘食”的寫,，“別人喝咖啡的時(shí)候”,，我也在拼命的寫，想著寫完作業(yè)就能無憂無慮,、快快樂樂的玩,。終于“功夫不負(fù)有心人”，在距離過年還有一天的時(shí)候,，我順利“遨游完了作業(yè)的海洋”,，找到了出口，完成了各科作業(yè),。瘋狂的開始happy了起來,。

過年的那天上午，我手里掂著“洗劫"超市的“戰(zhàn)利品"大步流星地向家走去,。下午,，我一覺睡到七點(diǎn)半，起來后,，嘴里吃著香噴噴的餃子,，眼睛望著電視里回家途中的人們，幸福感油然而生,。

大年初一的下午,，媽媽帶著我去文體中心玩。我先玩了一個(gè)“套圈”,，十個(gè)套圈,，我套中了六條小魚兒，可開心了,。接著我們又玩了“砸小動(dòng)物”,，五個(gè)沙包，我們只砸中了一個(gè)小動(dòng)物,。但是“失敗乃成功之母”，下次再接再厲嘛,。我們又玩了“射氣球”,、“打地鼠”、吃了“冰糖葫蘆”,、“章魚小丸子”,、“棉花糖”等等好多好吃的，我可開心了!

大年初二的下午,，媽媽帶我去南陽逛街,。到南陽后,，我的天呀!廣場(chǎng)上人山人海的，馬路上車輛川流不息,。我們好不容易擠進(jìn)了超市,，發(fā)現(xiàn)里面也是人山人海的。媽媽突然想上廁所了,，好不容易找到廁所后,，發(fā)現(xiàn)里面也都是人。唉,，這春節(jié)出去真是受罪啊!

大年初四的下午,，我手里拿著《爸爸去哪兒》的電影票，如釋珍寶一般,。哼著不知名的歌曲,，一路小跑地來到電影院。買了一大桶我的最愛——爆米花,。就滿懷欣喜的進(jìn)了場(chǎng)等待著電影的開始,。啊，可愛的kimi,、“捧場(chǎng)王”天天我來了!

初六的上午,，我揉揉惺忪的睡眼，伸了一個(gè)很大的懶腰,，慢吞吞的離開了溫暖的被窩,，洗漱完畢后，我便飛奔到朋友家,，與她一起happy,。我們先玩了一會(huì)兒電腦，又玩了一會(huì)兒游戲,。不知不覺中便到了十一點(diǎn),，我依依不舍的與她再見。唉,，為什么美好的時(shí)光總是過得這么快呀!

寒假的生活充實(shí)而愉悅,，真想讓時(shí)間永遠(yuǎn)定格在那，讓我一直生活在那里……

小學(xué)生跑步心得體會(huì)100字 小學(xué)生晨跑心得體會(huì)500字篇十二

傳說中有那么一種鳥,，它畢生只歌唱一次,，但歌聲卻比世界上任何生物的歌聲都悅耳。它一旦離巢去尋找荊棘樹,，就要找到才肯罷休,。它把自我釘在最尖最長(zhǎng)的刺上，在蓁蓁樹枝間婉轉(zhuǎn)啼鳴。它超脫了垂死的劇痛,，整個(gè)世界都在屏息聆聽,。一次絕唱，竟以生命為代價(jià)!僅有忍受極大的痛苦,，才能到達(dá)盡善的境界……也許傳說就是這樣,。

這是《荊棘鳥》書頁的開端。當(dāng)尚年幼對(duì)世界的認(rèn)知還懵懵懂懂的我初次翻開這本厚厚的書的時(shí)候,，就被荊棘鳥的傳說所吸攝,，從此一發(fā)不可收拾，進(jìn)入了荊棘鳥的世界,。作者考琳?麥卡洛用細(xì)膩的筆觸為我描繪了從20世紀(jì)初葉到半個(gè)多世紀(jì)后的60年代末70年代初的澳大利亞廣闊恢弘的畫面,，充斥著克利里家族傳奇式的家世歷史。

栩栩如生的人物刻畫,，曲折優(yōu)美的情節(jié)發(fā)展,，刻骨銘心的感情歷程，都深深地把我?guī)肓四莻€(gè)傳奇的時(shí)代,，那片美麗的土地,。而到此刻，當(dāng)我重啟記憶,，當(dāng)初的那份熱情早已冷卻,，少了些稚氣，多了些成熟和理智,，也漸漸能從人生的角度來看待這本以往深深吸引我的小說,，最終發(fā)現(xiàn)的，也是猶如新大陸般豐盈的感受,。這,，的確是一本值得讀的，充滿魅力和生命精華的書,。

當(dāng)然當(dāng)初那個(gè)懵懂的孩子依舊是不能領(lǐng)會(huì)那字里行間透出的深沉的滄桑,。無論是帕迪的含蓄溫雅，或是菲奧娜的冷漠脆弱;無論是暴烈渴望的弗蘭克,，或是驕橫尖酸的卡森夫人;無論是單純執(zhí)著的丹尼,，或是古怪理智的朱絲婷。一個(gè)個(gè)有血有肉,、有棱有角的面容次第出現(xiàn),，我卻無法真正地感覺到他們的愛恨糾纏中所蘊(yùn)涵的復(fù)雜的思想。

直至此刻,，我依舊是無法完全理解這個(gè)家族的命運(yùn),。而我所最鐘愛也是最迷戀的，僅有麥吉和拉爾夫神父之間的那場(chǎng)刻骨銘心的感情,。幾乎讓我肝腸寸斷,，情不自禁。

也許是女孩子對(duì)這樣無奈又沉痛的感情的無限憧憬,，然而,，在初次讀著其中的每字每句的時(shí)候，我的情緒都是在時(shí)刻為麥吉和拉爾夫而波動(dòng)起伏,，為他們的相遇而欣喜,，為他們的相知而溫暖，為他們的相別而哀傷,，為他們的相憶而唏噓,，直到最終的最終，拉爾夫在麥吉的懷中平靜而安詳?shù)厮廊サ臅r(shí)候,，忍了許久的淚,，最終落在了書頁上。

也許死亡并不是終結(jié),，生命依舊在延續(xù),，所以這場(chǎng)持續(xù)了半個(gè)多世紀(jì)的深沉的愛戀也終究是在世界上留下了痕跡。亦如麥吉依舊活著,，亦如拉爾夫依舊愛著,。

其實(shí)從一開始就是明白的，這份愛,，無論多么銘記,，也終究只會(huì)化為回憶里逐漸淡去的風(fēng)景。就如初見的時(shí)候,，10歲的麥吉和28歲的拉爾夫,，距離的不僅僅是18年的長(zhǎng)度，更是,，一生的無法逾越,。神父的身份注定了拉爾夫會(huì)走上對(duì)感情來說是條一去不復(fù)回的無歸之途，也注定了麥吉從少女成長(zhǎng)初始就在悄然萌芽的依戀終會(huì)沒有回報(bào),。

所以,，此后的分離、重逢,、再次永別似的別離,，直到，生死殊途,。至始至終,，麥吉和拉爾夫都是寂寞的,，盡管他們之間的愛超越了距離，超越了世俗,，甚至,，超越是生死?？墒?，彼此的獨(dú)自等待，無法相守,，亦無法相見,，還有欲愛不能，欲罷也不能的情感掙扎,，都在書里抹染得淋漓盡致,，也是，讓人痛徹心肺,。

正如小說結(jié)尾中寫的那樣：“當(dāng)我們我們把荊棘扎進(jìn)胸膛時(shí),，我們是明白的。我們是了解的,。然而,，我們卻依然要這樣做，依然要把荊棘扎進(jìn)胸膛,?！笔堑模M管清楚地懂得這份愛沒有完美的終點(diǎn),，卻矢志不渝;盡管清楚地懂得這份愛痛遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于幸福,，卻至死不悔。荊棘鳥的生命的意義就在于尋覓自我生命的意義——歌唱,，也是絕唱,。雖然短暫，雖然逝去,，但歌聲猶在,，但愛猶在。絢爛的的生命也從此不再蒼白,。

以往聽人把荊棘鳥和枯葉蝶作為比較,。荊棘鳥，把所有的生命濃縮在最終的絕唱中,，雖然短促卻是倍加絢爛;枯葉蝶,，把所有的生命鋪墊在持久的寧靜中，雖然單調(diào)卻是歲月綿延,。截然不一樣的選擇,，也就注定了截然不一樣的命運(yùn),。一個(gè)，縮短了生命,，只為了瞬間燦爛;一個(gè),，放棄了華麗，只為了延長(zhǎng)生命,。

大千世界就是這么奇特，一種生命所追求的,，卻恰恰是另一種生命所放棄的,。然而，你又能說誰是誰非呢?你是愿意做一只追求最終絢麗的荊棘鳥,，還是原因做一只追求永久淡泊的枯葉蝶?只是看你想要的是什么罷了,。而這本書，正是說明了前者存在的意義,。即使付出生命,，即使需要難以想象的代價(jià)，也要絢爛的終結(jié),，也要所夢(mèng)想的一切愛,，與完美。

重讀小說的時(shí)候我就在想,，麥吉,，這個(gè)內(nèi)向卻倔強(qiáng)的女子，從單純天真的小女孩到飽經(jīng)歲月風(fēng)霜的女人,，從對(duì)感情的懵懂無知到對(duì)無望的愛戀依舊孤獨(dú)堅(jiān)定地守侯,，她經(jīng)歷的究竟是多沉痛的掙扎，面臨的究竟是多殘酷的將來,，但她依舊是挺過去了,，并且堅(jiān)持了她一向想堅(jiān)持的愛,。整本書從始至終幾乎貫穿了麥吉的一生,，作者在麥吉身上也是落筆最多也是最不留余力的。

能夠說,，在麥吉飄搖浮蕩的一生中,，寄托了整本書的靈魂所在——堅(jiān)定,、執(zhí)著、不顧一切,，即使痛也要愛著,，即使受傷也要孤獨(dú)地走下去。麥吉,，就是一只荊棘鳥,，她窮盡一生,，可是是為了守住那渺茫的感情中以往微弱的光芒。包括和拉爾夫的結(jié)晶丹尼死后,，她最終的慰藉也最終坍塌,。然而，她依舊選擇了堅(jiān)強(qiáng),，選擇了寬恕,。

麥吉似乎什么也沒有得到，其實(shí)她也是什么都得到了,。像荊棘鳥一樣,，一旦走上了那難以想象的艱難而痛苦的道路，她從沒有后悔,，她也無從后悔,。荊棘鳥始終都是遵循著一個(gè)永不改變的法則：痛得愈深，也就愛得愈沉,。

《荊棘鳥》的主題,，也是永恒不變的：愛，與命運(yùn),。究竟愛在跌宕起伏的命運(yùn)中有怎樣的糾纏?究竟命運(yùn)在悲喜交織的愛中有怎樣的痕跡?究竟是愛主宰了命運(yùn),，或是命運(yùn)主宰了愛呢?荊棘鳥的傳說，一向在淡淡地講述著,。哀傷彌漫,，但也許哀傷并不是傳說想要表達(dá)的。從麥吉和拉爾夫的跨越了時(shí)空距離的感情糾葛中我們也許能夠領(lǐng)悟些不一樣以往的東西,。有關(guān)愛,，也有關(guān)于命運(yùn)。

在最終重讀完《荊棘鳥》后,，我才豁然開朗,。也許真的，經(jīng)典都是隨著自身的成長(zhǎng)而不斷地產(chǎn)生新的感受,。和從前初次被它吸攝的那個(gè)懵懂的孩子相比,，此刻的我，似乎懂得了更多,，但也會(huì)在以后,，懂得更多的更多。我期待著將來,，《荊棘鳥》會(huì)給我更加迷人的答案,。

合上最終一頁，忽然想起泰戈?duì)柕囊痪湓姡骸吧缦幕ò憬k爛,，死如秋葉般靜美,?！辈恢鯓樱瑓s覺得格外地應(yīng)景,。荊棘鳥,，是不是也正是夢(mèng)想著那夏花般絢爛的歌唱呢?