我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，應該馬上記錄下來,，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。我們想要好好寫一篇心得體會,，可是卻無從下手嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,，我們一起來看一看吧,。

暑期實訓心得體會篇一

由于xx鎮(zhèn)是興業(yè)縣縣城，是縣里的主要經濟場所,，所以xx縣工商局石南工商所的工作就比較多,。由于所里的工作一般都比較重要，我只能作為一個參觀者的身份來了解,。

當我第一天到所里實習的時候,，接待人員就給了我一些資料，讓我先了解工商局究竟是干什么的,。通過閱讀和詢問我知道了工商局主要職能是：

(一)貫徹執(zhí)行國家,、省人民政府和上級工商行政管理機關關于工商行政管理工作的方針、政策,、法律,、法規(guī)和規(guī)章制度。

(二)組織管理工商企業(yè)和從事經營活動的單位,、個人的登記注冊,，依法核定注冊單位名稱，審定,、批準,、頒發(fā)有關證照，對其登記注冊事項及經營活動進行監(jiān)督管理,。

(三)依法組織監(jiān)督管理市場競爭行為,，查處壟斷、不正當競爭,、流通領域的走私販私行為,，打擊傳銷和變相傳銷等經濟違法行為,。

(四)依法組織監(jiān)督市場交易行為，組織監(jiān)督流通領域商品質量,，組織查處假冒偽劣商品行為,，受理消費者申訴，組織查處侵犯消費者權益案件,，保護經營者,、消費者合法權益。

(五)組織實施各類市場經營秩序的規(guī)范管理與監(jiān)督;監(jiān)督管理電子網絡經營行為,。

(六)查處商標侵權行為,，保護注冊商標專用權，監(jiān)督管理商標的使用和印制;指導商標代理機構工作,。

(七)組織管理廣告審批發(fā)布與廣告經營活動,，指導廣告審查機構的工作。

(八)組織實施合同行政監(jiān)督,，會同行業(yè)管理部門制定合同示范文本,，指導辦理合同鑒證，監(jiān)督管理消費類合同格式條款,，組織查處合同欺詐行為,。

(九)監(jiān)督管理經紀人、經紀機構以及有關中介服務機構,。

(十)組織管理動產抵押物登記,，組織管理拍賣行為。

(十一)對企業(yè)名稱,，馳名和著名商品特有的名稱,、包裝、裝潢,、商業(yè)秘密,、商標等實施監(jiān)督管理和綜合保護。

(十二)組織管理個體工商戶,、個人合伙,、私營獨資和私營企業(yè)的經營行為。

(十三)指導所屬事業(yè)單位和協會,、學會,、消費者權益保護委員會的工作,。

(十四)承辦上級工商行政管理機關和所在市人民政府交辦的其他事項,。

xx縣工商局的工作方式今年有所創(chuàng)新，根據當地部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)離城區(qū)較遠,，交通不便利,，群眾辦事耗時的實際情況,，在注冊登記窗口推出了“五時”服務，極大地滿足了經營者的需要,，讓群眾感受到該局服務大眾的脈脈溫情,。 一是“限時”服務。通過縣電視臺向社會鄭重承諾：企業(yè)申請名稱預先核準材料齊全,、符合法定形式的,，當日核發(fā)《名稱核準通知書》;企業(yè)申請注冊材料齊全、符合法定形式的,，自受理之日起5個工作日內辦結(法定為20個工作日);企業(yè)申請年度檢驗材料齊全,、符合法定形式且不需要核實的，3個工作日內辦結(法定為5個工作日),。二是“及時”服務,。工作人員接受企業(yè)咨詢登記、年檢手續(xù)時,，及時出具“一次性告知書”,，將所需材料一一列舉，使企業(yè)一目了然,，避免企業(yè)因申請材料不齊而來回跑,，為企業(yè)把好手續(xù)關。三是“定時”服務,。在注冊登記窗口只有兩名工作人員的情況下,，工作時間內定人、定時為企業(yè)辦理登記注冊業(yè)務,，不因工作人員的其它工作耽誤企業(yè)辦事,。四是“省時”服務。在企業(yè)年檢工作中,，實行沒有前置審批手續(xù)要求的參檢企業(yè)一律由工商所審查,，縣局核準通過，簡化手續(xù)和程序,。五是“延時”服務,。打破8小時工作制界限，實行延長工作時間的辦法,，企業(yè)隨到隨辦,，每日均接待完最后一名辦事群眾才下班。

暑期實訓心得體會篇二

順達石粉廠是我窺視社會的前站,，20xx年7月13日至20xx年8月7日我在這里學習了25天,，從學校到社會的落差是我對這里的一切都充滿了興趣。從一來到這里我就喜歡聽人們的的個中談話問他們關于這個廠了一些事，從他們的談話和回答中我逐漸認識了這個我認為不像廠的廠子,，我開始認為她是雜亂而無序的,，怎么會在二十一世紀的科技時代生存這么多年呢?后來我發(fā)現她也有她的生存模式的獨特之處和豐厚的生存土壤，在中國大量勞動力閑置,，產業(yè)科技要求相對較低,，還有廣闊的市場前景。

我逐漸了解到了廠子建的設體制完全是家庭式的生產單位組成,，這個年產量略小于1.5萬噸的小廠就是由5個家庭單位組成廠子骨干,，也有少量散工。且新疆地處西域還在科技輻射區(qū)域之外,，并且市場需求量大用途廣,，其產品為不同大小碳酸鈣顆粒，其大粉粹機下六個產品主要用做建筑材料,，如很多花崗巖地板的材料就是小棒或中棒摻入水泥干后打磨而成的,，不僅美觀還防水結實耐用。其余由這六種中的滯銷產品深加工為更小的8目,、10目,、20目、40目,、60目,、80目六個產品顆粒，分別適用于大小牲畜的飼料添加劑,，如雞鴨鵝用40,、60、80目的而豬牛羊則用8目10目合適,，還有部分產品應用于化學工業(yè)和化工中鈣試劑及相應產品的生產,。

在這二十五天里，通過各方觀察得出該廠飼料和建材的成本核算如下：礦山一年下料約1.5萬噸,，稅費10萬元/年(約6.1元/噸),放炮費12元/平方(約5萬元/年,3.3元/噸),，礦山下料費10元/噸，運費8元/噸,，粉料5元/噸,，電費1.6元/噸,篩料14.5元/噸,袋子8元/20個,電費0.3元/噸。小粉粹成本合計：10+8+5+14.5+6.1+1.6+8+0.3+3.3=56.8,，建材成本合計：10+8+5+6.1+1.6+3.3=34,。飼料買價為100元/噸，成本按60元/噸算其利潤率為(100-60)/100=40﹪,，建材賣價80元/噸,，其成本按35元/噸算，利潤率為(80-35)/80=56.3﹪，該廠年收入為13000*100*40﹪+*80*56.3﹪=610080,。

現有的生產流程及生產設備和我思想中的改革方案及改革優(yōu)勢。這類廠都是將廠分為兩部分礦山和廠本部,，礦山條件艱苦沒有電,，完全是日出而作日落而息，沒有相關的娛樂和放松條件,，使得員工沒有做夠的動力很難在此常年落腳,，員工有很強的流動性，也是限制開山下料量的一個因數,。生產工具較之上個世紀以有很多進步但任然很落后,，除空壓機外，其他工具(如錘子簸子拉拉車)很是緩慢且效率不高還很費力,，如要想提高產量減少成本,，除考慮市場因數外這是重要環(huán)節(jié)，其車輛運輸也很慢,，四個車3個12噸一個13噸還要要等粉料工粉完了在能進行下一次運輸,。我考慮的改革方案也是現在在一些同類廠子開始實施的方案，是被實踐證明了的真理,，改用挖機鏟料裝車,，車也換成15噸～19噸的翻斗車，提高運輸效率,。

提高礦山的年下料量,，借此機會開辟更加廣闊的市場，如果市場達到飽和,，也可一將建材產品堆積起來(本部地勢寬廣無需考慮地方不夠問題),，盡量是礦山產量達現在的三到五倍就節(jié)約了每年稅費而是到四十萬元，可進一步減少成本和對礦山的年年操勞,。對于廠本部,，我認為該現在的兩梯式為三梯式，經過我觀察和思考在本部制約產量的環(huán)節(jié)在篩料上,，由于篩料勞動量大又考驗工人技術,，一般工人承受不了這種活，急需改革設備,。由于兩梯式只有粉料粉粹機和篩子的落差,，沒有篩料的小粉粹機的落差造成了要靠人工將石料送入一米左右的喂料口，其難度和速度就由想便知了,。如加一梯改用更大更結實的閘閥式喂料口,，可達到無人控制，自然提高成品的出產速率。雖然我認為的改革方案只有初步思路,，但相對投入小,，風險也較低，一旦改革成功還會縮減工人,，降低工價,，增加利潤率，擴大市場,。

從庫米什回石河子的車上,，這二十五天的經歷灌滿了我的腦子，在場礦山上,，我又看見我手拿二錘錘著那比我還大的石頭,，我又看見我拿著耙子鉤著那鉤不完的石子;在粉料場上，我揮動著鏟子不停的向喂料口鏟入石子,，左背依然有些發(fā)麻;在出料口拖動著那明顯過于沉重的產品口袋,。仿佛我又游走于堆料場與運貨車之間，只是我的步履有些沉重…看看手上的新繭子,，想想對這類廠子的各方面認識,，覺得還是在干活是從腦子里閃現的思想火花更加珍貴。我想如果我們多看看我們父母手上那可以用刀刮的成年老繭會想到什么?如果算算一年一萬,，按14.5元/噸算,，我這些年用的錢足以堆成多么高的一座山，而這座山是父母被過的一座山,，如算上前幾年物價上的差距,，我沒法計算，父母背上的這座山有多重?我心中產生了油然的敬意,我的父母真的很偉大,。無論是要傳承他們的精神還是感恩,，我們都應向我們的父母學習，我所謂的學習并非指科學知識和文化水平,，而是一貫我們生命始終的難得的精神品質,。這是他們身處重重困難與無奈時，為生活而四處闖蕩,，為了家庭子女堅持克服生理和心理的種種問題,，最終落下各種疾病，做出種種犧牲,。這是我們的精神財富,，我們應充分學習并利用這筆財富。

每當我無法堅持時,，看著父母那仿佛自如的身影,，我感慨良多也使我咬緊牙關堅持下去,。這時我思緒快如閃電，認識到子女在父母心中的位置,，心理學中以“自我實現”為最高人生需求,，我覺得干這種活別的任何動力都不足以讓他們在這里堅持這么多年，但在這里卻有很多這樣的父母,，只有一種合理的解釋——以培育子女為人生自我實現——都么偉大啊!我還從中得到了很多感悟和認識,。第一，我認為子女對父母的幫助不應該是父母挑不起了幫他們挑挑,，父母背不動了幫他們背，在他們?yōu)榱伺囵B(yǎng)我們而干了若干年的行業(yè)里,，我們遠不如他們,，在這方面我們永遠是“孩子”，我們怎么幫啊?我們被累趴下了,，他們還“神情自若”,，我們應該有我們幫助分擔父母的方式方法。在我們自己的領域充分的向前滲透,，用我們在自己領域的成就去減輕父母肩上的擔子,，使他們感覺到談們的付出是值得的，使他們的精神得到慰藉,，這比什么都要強,，比千萬句祝福的管用。其次,，我想我們應有自己的一技之長,。

從我多次和他們從事同樣的事而結果都與他們相去甚遠看，我覺得他們在成年累月的重復相同動作時已經有了自己的一技之長,，在他們的領域里并算得上是佼佼者了,。盡管他們的行業(yè)在我們看來是純粹的體力活，但以一而推之,，我們只有擁有了自己一技之長才能在自己的領域有發(fā)言權,，才能有比較穩(wěn)定生活和叫高的幸福指數，才是我們人生追求的最低目標,。第三,，大學生并非一文不值。從全國給大學大學生的就業(yè)形勢和全國高校教育的擴招和改革看,，大學生不再是幾年前那么緊俏,，甚至有悲觀者認為大學生一文不值了。在礦山放炮裝藥時,，當負責人知道我是大學生且沒裝過藥時,，就很有親和力的讓我跟他一塊裝藥,，并叫我這么做這怎么做那，讓我很快學會了裝藥,，雷管的連接放,，使我很快就能獨立裝藥。第四,，遇事不慌,、做事不急并要堅持不懈達到最終目是做事成功的基礎。古語有云：“欲速則不達”,，做任何事都應遵循事物本身的規(guī)律,，有計劃有秩序有目的的一步步逐漸完成的，成功只是在意料之中,，失敗才是意料之外,，急躁和盲動都是徒勞并會適得其反。在現在這個浮躁的社會中,，“愚公精神”也是值得我們學習和運用的,，現在想起學《愚公移山》時的那句老話——愚公不愚，智叟非智,，當時我不理解現在我是明白了,，愚公是在明確目標——移山——的前提下，進行了為達自己目標堅持不懈的努力與追求,，是很多自認為聰明人想都不敢的事,。

這次社會實踐體驗，我才理解了《天道》里部分關于文化屬性的討論,，懂得到了“透視社會有三個方面：技術,、制度、文化”,。確實是那樣,，我也認為我這次的收獲在人生問題的思考上要重于對廠子制度結構上的認識。這次算是給我干癟的心田下了一場小雨,，我那依然干癟的心田期待甘霖的澆灌,。

暑期實訓心得體會篇三

在步入大學后，我們離走進社會越來越近了,，就業(yè)就成為我們頭疼的大事,，父母親友也會詢問我們的就業(yè)方向和未來打算。我們滿懷激情地走進社會,，才發(fā)現找工作是沒有那么的簡單,。招聘單位把“有經驗者優(yōu)先”放在了招聘的第一位，這對我們這些整日呆在學校里的學生是何等的殘酷,，一個在校學生的社會經驗又有多少呢?

于是,，學生們把目光投到了競選班委,、學生會和團委的職務上，在提高自己的能力,，增加團隊工作經驗,，同時也是為了日后工作增添籌碼。

可是在學校的經驗就能夠應付社會上復雜的人際關系和實際問題,，顯然這是不夠的,，學校只是社會中的小角落，而且在遇到問題時我們可以請教老師,、詢問父母,，可是當我們步入社會后還能夠問誰，還有誰能為我們遮風擋雨,。

所以,，我們利用每年的寒暑假的時間去體驗社會生活，這也是老師為了鍛煉我們的實踐能力,，也是寫實踐論文的目的,。而社會實踐是我們接觸社會,、體驗社會生活的好機會,。

今年暑假比較往年提前了幾天，我也積極的在找暑期工,，可是走過很多的商場,、超市，積極的去應聘,，卻沒有一家商場,、超市肯讓我在那里做臨時工。為什么呢?原因很簡單,，他們需要的是有工作經驗的長期工,，當我說出我應聘的是暑期工而且我并沒有豐富的工作經驗。所以我沒有找到工作,，只好在家里呆著,，而后經朋友介紹找到一份暑期臨時工——做某一品牌的促銷員。

第一天去上班,，主管就交待幾個應該注意的細節(jié)后,，我就開始上班了。

工作內容：上午9:00上班——下午19:00下班,。首先要把自己需要的桌子,、冰桶等物品搬下樓，雖然有貨梯幫忙運下來,，但是跑上跑下的,，我們都出了一身的汗,。然后在指定的地方把棚子、桌子給搭起來,，若是太陽傘就比較好撐起來,，可我們要搭的是棚子，兩個女孩子想要撐起這個棚子實在是有點困難,，我們個子不高,，這邊撐起來了，那邊又夠不到了,，有時候好心的路人會幫我們一把,，但是大多時候都是我們自己一點一點的慢慢地搭起來，而最重要的是要把商家的宣傳的海報貼起來,，要把它貼在顯眼的地方,，把一切都擺弄好后，估計也有半個多小時了,?？墒俏覀儾⒉荒芤虼司托菹ⅲ覀冞€要上到樓上和超市借貨,，因為我們的貨物不是商家提供的,，他們只提供我們擺攤的工具、海報和活動所需要的試飲的飲料,，我們必須自己和超市商量,，向他們借貨。我們大致估計今天能夠賣出的數量,，然后每一品種都要了一定的數量,，和超市的領班點清了貨物的數量，寫了一份清單,。那超市領班很認真地把每一品種的數量都數了好幾遍,，還要我們自己也點算一下，才簽字讓我們把貨拿走,。仔細,、負責、認真,，無論是在學校,、家里、社會上都是必須的,，老板不希望請了一個做事馬馬虎虎不負責的人,，做事不認真就會出錯，給自己或是別人帶來不便,，不仔細,、不認真就是不負責任,，所以我們在提高自己的工作能力的同時，也要注重培養(yǎng)自己的工作態(tài)度,。把貨搬到了棚子里,，在一一地擺在桌子上。我們擺好后就開始向過路的行人介紹我們所推銷的飲料產品,。

在學校里,，所有的事情老師幾乎都已經為我們安排好了，每天有固定作息時間表約束和課程的安排,，根本就不需要我們自己操心,。而在這里就不一樣了，凡是你都要自己安排,，但你不能馬馬虎虎,、隨隨便便的。你要積極主動的接近顧客,，拉近與顧客的距離,，然后耐心的推銷產品。這也是在鍛煉了我們的膽量,、語言交流能力和心理洞察能力,。你要大膽的向別人介紹你所推銷產品的優(yōu)點，功效與其他產品的不同之處,，但在此前提之下,，你要先做好準備,，要對你所推銷的產品非常的了解,，否則客人一問三不知，給別人留下不好的印象,。我們膽大了才能冷靜,，冷靜了才能很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，才能在介紹時吐字清晰,、口齒伶俐,，才能讓客人明白你在說什么，才能在客人提問時作出適當的回應,，不至于慌張得不知所措,。在社會中，優(yōu)勝劣汰,，你的成功就是別人的失敗,，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客,、同事,、上司等等,，關系復雜，這一切都需要我們有經驗去處理,。盡管存在競爭,，我們還得不斷學習別人優(yōu)秀的地方，這需要我們去調整自己的心態(tài),，在一個最佳的狀態(tài)下,，才能很好的工作，吸取經驗,。而這些經驗需要日積夜累,，而不是在畢業(yè)后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸于學習與消遣還未來得及思考,，便忽略了社會實踐的重要性,。

在經過一段為期不短的工作生活后，我深深的體會到了工作的艱辛,，以及我在學校里微不足道的經驗根本就不能夠良好的適應社會的復雜,。在工作的過程中，我學到了很多,，不僅僅是工作上的經驗,，還有和上司、同事相處的技巧,。以下是我在工作中總結下來的,。

社會實踐體會：

一、在社會上要善于與別人溝通,，語言是溝通的橋梁,。如何與別人進行友好的溝通，這是需要長期的練習,。在學校是接觸的人不是很多,，而且大多是與自己一樣的學生，說話也是沒有多大的顧忌,，開開玩笑也無傷大雅,，話題也是自己所感興趣的。工作之后接觸的人多了,，適應自己在學校里的溝通方式卻不能適應與社會上各個階層的交流方式,，使我與別人對話時應變不及，使談話時出現冷場,，這是很尷尬的,。所以出了學校就要有本質上的改變，才能在社會上立足。不需要使自己的語言風趣幽默,，但最基本的要說話得體,，不能在話語中冷嘲熱諷，要謹記“禍從口出”這個道理,。與同事的溝通也同等重要,。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事,，使其做事的過程中更加融洽,，更事半功倍。別人給你的意見,，你要聽取,、耐心、虛心地接受,。

二,、在社會中要有自信，自信不是麻木的自夸,，而是對自己的能力做出肯定,。當你在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性,。你毫無阻礙和人溝通就是你自信的表現,，當你沒有足夠的自信心，你根本就不能很流暢的和他人交流,。你沒有社會工作經驗沒有關系,。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的,，所以沒有必要感到自卑,。你的自信有時能夠感染其他的工作伙伴。

三,、在社會中要克服自己膽怯的心態(tài),。自己心生膽怯,，做事就會畏畏縮縮,，無法展示你的最佳狀態(tài)，辦事效率就降低了,，同時也讓上司,、同事厭惡。

四,、工作中不斷地豐富知識,。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱,，人缺少了知識,，頭腦就要枯竭。

五,、微笑是在這社會中最強而有力的武器,。有人說，面對失敗和挫折,，一笑而過是一種樂觀自信,，然后重整旗鼓，這是一種勇氣;面對誤解和仇恨,，一笑而過是一種坦蕩寬容,，然后保持本色，這是一種達觀;面對贊揚和激勵,，一笑而過是一種謙虛和清醒,，然后不斷進取，這是一種力量;面對煩惱和憂愁,，一笑而過是一種平和釋然,，然后努力化解，這是一種境界,。所以在任何的情況下我們都要學會一笑而過,。學會忘記是生活的技術，學會微笑是生活的藝術,。而且,，真誠的微笑也會贏得他人對你的好感，化解人與人之間的不愉快;親切的微笑客人感覺到你的重視,。微笑也是社會實踐中必須要鍛煉的能力,。

總結：再煩，也別忘微笑;再急,，也要注意語氣;再苦,，也別忘堅持;再累，也要愛自己,。大學是一個教育我,、培養(yǎng)我、磨練我的圣地,，社會是一個很好的鍛煉基地,，能將學校學的知識聯系于社會，學習與社會實踐是密不可分的,。實踐是學生接觸社會,，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑,。親身實踐,，而不是閉門造車，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍,。增強了我認識問題,、分析問題、解決問題的能力,。為認識社會,、了解社會、步入社會打下了良好的基礎,。

以鍛煉為本,，學會健康;以修進為本，學會求知;

以進德為本,，學會做人;以適應為本,，學會生存。