在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，歡迎大家分享閱讀,。

健康飲食的倡議書100字 健康飲食的倡議書素材篇一

近來發(fā)現(xiàn),，同學(xué)們在吃飯后會(huì)購買大量零食,，甚至違反學(xué)校規(guī)定到沿街房區(qū)域購買零食，你可知道,，在你享受著這些美味的同時(shí),，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體,，危害著你的健康,。你們是祖國的未來，家庭的希望,，擁有健康的體魄,，才能擔(dān)當(dāng)起明天的重任，讓我們樹立起健康飲食的觀念,，養(yǎng)成健康飲食的習(xí)慣,，能健康有生氣的度過一生，為此,，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一,、每天在校期間和飯后不購買任何零食。因?yàn)榻?jīng)常吃零食,，會(huì)破壞正常的飲食制度,，打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食,，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液,，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候,，消化液就分泌不充足,，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收,，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象,。

二,、提倡健康飲水，用水杯喝學(xué)校為我們準(zhǔn)備的白開水,，不喝冷飲,、不吃雪糕。經(jīng)常大量吃冷飲會(huì)損害胃粘膜,，引發(fā)胃痙攣等疾病,。

三、不吃方便面,、辛辣食品,，因?yàn)槔锩娌粌H有大量的防腐劑和色素而且由于零食中酸、甜,、咸,、辣各種味道的強(qiáng)烈刺激，?？蓪?dǎo)致我們的味覺遲鈍,，會(huì)影響我們的生長發(fā)育,。而且,，零食只是味道鮮美，而營養(yǎng)成分單調(diào),，長此下去則會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良,。并且倉促吃零食，食品和手都來不及進(jìn)行必要的衛(wèi)生保護(hù),，特別是邊走路邊吃零食,，更不衛(wèi)生，容易得腸道傳染病,，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康,。

四、走讀的同學(xué)不把任何零食帶進(jìn)校園,、帶進(jìn)教室,，保持校園、教室內(nèi)整潔美觀,。

五,、養(yǎng)成講究衛(wèi)生，愛護(hù)環(huán)境的好習(xí)慣,，見到地上有廢紙,、垃圾能主動(dòng)拾起并扔到垃圾箱內(nèi)。

親愛的同學(xué)們,，讓我們行動(dòng)起來,，和零食說再見吧!用我們自己的實(shí)際行動(dòng)和雙手,，做一個(gè)健康快樂的自我，營造出一個(gè)更加美麗,、整潔的校園,。

健康飲食的倡議書100字 健康飲食的倡議書素材篇二

親愛的同學(xué)們：

民以食為天，食以安為本,。目前,，在學(xué)院周邊，尤其是校門口流動(dòng)攤點(diǎn)經(jīng)營的食品五花八門,，魚目混珠,，小商小販絞盡腦汁，用各式各種食品吸引你們,，學(xué)院有很多同學(xué)食用這些有刺激的食品,。然而，食以潔為先,，食以安為本,，這些流動(dòng)攤位的食品在原材料、存儲(chǔ),、加工制作等方面都缺乏監(jiān)管,，從業(yè)人員健康狀況不明，食品衛(wèi)生安全沒有保障,，存在很多不衛(wèi)生,，不健康甚至導(dǎo)致食用者產(chǎn)生各種疾病的隱患。據(jù)媒體報(bào)道,，燒烤致癌物質(zhì)檢出率高達(dá)55%(#url#),，欠火候燒烤菌類嚴(yán)重超標(biāo)。__在線報(bào)道,，32歲的張女士因經(jīng)常下半夜才下班,，自己就在街頭小攤上胡亂吃一些麻辣燙、燒烤就算晚飯,，導(dǎo)致張女士患舌癌,。南京一所高校的女大學(xué)生佳妮，最近因?yàn)榛忌仙喟?，醫(yī)生為她實(shí)施手術(shù),，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個(gè)"新舌頭",。專家分析,，以燒烤、油炸食品當(dāng)飯的生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因。面對(duì)如此嚴(yán)峻的食品安全狀況,，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)同學(xué)們食用這類食品特別擔(dān)憂,，很是牽掛。為了我們的身心健康,，為創(chuàng)造安全衛(wèi)生的食品消費(fèi)氛圍和消費(fèi)環(huán)境,，學(xué)生處、院團(tuán)委和院學(xué)生會(huì)向全體同學(xué)發(fā)出倡議“拒絕不健康食品養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣”,，提議大家堅(jiān)決拒絕不健康食品,，做到如下幾點(diǎn)：

一、加強(qiáng)學(xué)習(xí),，提高認(rèn)識(shí),。各系、各班級(jí)召開主題班會(huì),，組織全體同學(xué)認(rèn)真學(xué)習(xí)《中華人民共和國食品安全法》及其他的食品安全知識(shí),，積累一些食品安全意識(shí)，提高自己的辨識(shí)能力,，尤其是對(duì)“無廠名,、無廠址、無生產(chǎn)日期”的“三無”食品,、無經(jīng)營執(zhí)照,、無健康證的流動(dòng)攤點(diǎn)食品、燒烤食品的危害性的認(rèn)識(shí),。

二,、增強(qiáng)意識(shí)，自覺抵制,。切實(shí)增強(qiáng)我們的食品安全意識(shí)，在校園內(nèi)營造人人講究飲食安全的氛圍,，抵制“三無”食品,、無“qs”標(biāo)志的食品和流動(dòng)攤位等垃圾食品，堅(jiān)決不購買不健康的食品,，也要教育自己的親人,、朋友和同學(xué)積極抵制這些不健康食品。

三,、積極宣傳,，勇于監(jiān)督。人人爭當(dāng)食品安全宣傳員和監(jiān)督員,，及時(shí)向身邊的同學(xué),、親人和朋友宣傳食品安全科普知識(shí)，宣傳《食品安全法》。勇于監(jiān)督身邊的食品經(jīng)營商,，發(fā)現(xiàn)“三無”食品或其他不符合規(guī)定,，及時(shí)向工商部門舉報(bào)。同學(xué)之間也互相監(jiān)督,，堅(jiān)決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園,。

四、培養(yǎng)良好的飲食觀念,。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的食品,，抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品，就餐選擇衛(wèi)生潔凈,，餐具消毒,，環(huán)境整潔有序的餐館。

五,、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,。不挑食，不偏食,，每日三餐,，定時(shí)定量，不暴飲暴食,。自備水杯,，手帕，餐前先洗手,。

六,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在教室,，校園內(nèi)吃零食,，不亂扔紙屑，包裝袋,，糖紙等垃圾,，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

同學(xué)們,，讓我們從小事做起,，從身邊做起，從自我做起,。珍惜健康,，安全消費(fèi)，遠(yuǎn)離不安全的食品,，讓我們共同為創(chuàng)建和—諧校園,、安全校園貢獻(xiàn)一份力量吧!

學(xué)生處院團(tuán)委院學(xué)生會(huì)

20__年10月22日

健康飲食的倡議書100字 健康飲食的倡議書素材篇三

親愛的同學(xué)們：

面對(duì)香噴噴的燒烤,、油炸食品，面對(duì)小攤上五花八門的零食,，你是不是經(jīng)常駐足觀望,，垂涎三尺?你是不是經(jīng)常用一袋方便面代替一頓午餐?

在校門口，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸食品,、燒烤;有些同學(xué)還會(huì)將吃方便面,、面包包裝隨手丟棄，甚至隨手放在教學(xué)樓外側(cè)的窗臺(tái)上,，春風(fēng)一來,，學(xué)院的紙屑也“遍地開花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng),。

同學(xué)們,，當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,，而且也給你的身體帶來危害,，據(jù)醫(yī)學(xué)權(quán)威統(tǒng)計(jì)：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃消化吸收有不良影響,，特別對(duì)女生的健康有很大的危害;常吃油炸食品,、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì);常吃餅干、喝飲料可損害肝臟,，導(dǎo)致血壓升高,，使腎臟負(fù)擔(dān)過重;常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……

為了你的健康、校園的美麗,，學(xué)院特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1,、 堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食,。

2,、 遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品,。

3,、 見了廢紙、垃圾彎彎腰,，主動(dòng)撿起。

4,、 合理使用生活費(fèi),，讓父母給我們的生活費(fèi)為我們的健康成長服務(wù)。

同學(xué)們,，我們正處在生長發(fā)育的黃金階段,，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓創(chuàng)建文明校園,、文明城市從我們自身做起,，遠(yuǎn)離垃圾食品，讓我們的校園更加清潔美麗,，讓我們的身體更加健康茁壯!

共青團(tuán)白銀礦冶職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會(huì)

20xx年x月xx日

班級(jí)： 姓名：

健康飲食的倡議書100字 健康飲食的倡議書素材篇四

親愛的同學(xué)們：

陶行知先生曾經(jīng)說過：“忽略健康的人,，就是等于在和自己的生命開玩笑?！边@說明健康對(duì)于我們來說是非常重要的,，但是，同學(xué)們,，你們知道嗎?身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的,。

目前，我國小學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀,，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),，但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低，鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意,。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差,，吸收少。鈣質(zhì)攝入不足,，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右,，這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食，膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致,。值得一提的是,，目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙，飲食健康得不到保障,。城市學(xué)生因生活水平高,，偏食普遍，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食,。同時(shí),，缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，生活習(xí)慣不夠健康,。相比之下,，農(nóng)村學(xué)生則不偏食，且活動(dòng)量較大,，所以城市學(xué)生營養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生,。

為了讓我們更健康的生活，今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：,。

1,，要科學(xué)安排飲食,，不挑食，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì),，包括粗糧谷物,，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品，葷素搭配營養(yǎng)好,，

2,，倡議同學(xué)們少吃零食，不在路邊無證經(jīng)營的攤點(diǎn)購買食品,。

3,，自身要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉，并做到堅(jiān)持不懈,。

4,，同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個(gè)人推廣科學(xué)飲食的方法，關(guān)注身邊每個(gè)人的健康,。

同學(xué)們!讓我們行動(dòng)起來,，做到科學(xué)飲食，健康生活,，以一個(gè)健康的狀態(tài),，來迎接美好的明天!

____小學(xué)

20__—5—16

健康飲食的倡議書100字 健康飲食的倡議書素材篇五

親愛的同學(xué)們：

面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品,，面對(duì)小攤上五花八門的零食,，你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺?你是不是經(jīng)常用一袋方便面代替一頓午餐?

在校門口,，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸食品,、燒烤;有些同學(xué)還會(huì)將吃方便面、面包包裝隨手丟棄,，甚至隨手放在教學(xué)樓外側(cè)的窗臺(tái)上,，春風(fēng)一來，學(xué)院的紙屑也“遍地開花”,，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng),。

同學(xué)們，當(dāng)你享受這些美味的同時(shí),，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生,，而且也給你的身體帶來危害，據(jù)醫(yī)學(xué)權(quán)威統(tǒng)計(jì)：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖,，對(duì)腸胃消化吸收有不良影響,，特別對(duì)女生的健康有很大的危害;常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì);常吃餅干,、喝飲料可損害肝臟,，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過重;常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……

為了你的健康,、校園的美麗,，學(xué)院特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品,，盡量不吃零食,。

2、遠(yuǎn)離油炸食品,，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品,。

3、見了廢紙,、垃圾彎彎腰,，主動(dòng)撿起。

4,、合理使用生活費(fèi),，讓父母給我們的生活費(fèi)為我們的健康成長服務(wù)。

同學(xué)們,，我們正處在生長發(fā)育的黃金階段,，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí),，讓創(chuàng)建文明校園,、文明城市從我們自身做起，遠(yuǎn)離垃圾食品,，讓我們的校園更加清潔美麗,，讓我們的身體更加健康茁壯!

共青團(tuán)白銀礦冶職業(yè)技術(shù)學(xué)院委員會(huì)

20__年4月23日

健康飲食的倡議書100字 健康飲食的倡議書素材篇六

親愛的同學(xué)們：

大部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小餐飲店,、小食品商店,、流動(dòng)食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食,。這些零食有的含有過量的色素,，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無產(chǎn)品”,，長期食用這些劣質(zhì)零食,，對(duì)人體有較大的危害。中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時(shí)期,，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎,、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,，行為怪癖,食欲減退等癥狀,，從而影響學(xué)習(xí),。吃零食不但對(duì)身體有害，而且影響學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生,、增加家長經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),。所以說：吃零食，百害而無一利!

為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué),、健康的飲食觀,、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長,，現(xiàn)就“拒絕零食,，科學(xué)飲食，健康成長”發(fā)出以下倡議：

1,、家長要科學(xué)合理搭配一日三餐,，引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食，特別是早餐,。盡量不讓孩子帶零花錢上學(xué),，不買零食，不把零食當(dāng)正餐,。

2,、中午在外就餐的同學(xué)，選菜要做到葷素合理搭配,，不挑食,、不偏食，避免暴飲暴食,，養(yǎng)成科學(xué)健康飲食的良好習(xí)慣,。

3、提倡健康飲水,，不帶飲料進(jìn)校園,，人人提倡喝礦泉水、白開水,。不喝可樂,、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒,、冰沙,、奶茶等飲料。禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食,。

4,、不在上學(xué)、放學(xué)途中購買和食用各類零食，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店,、小食品商店,、流動(dòng)食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。

5,、積極投入“凈化”“美化”學(xué)?；顒?dòng)，為校園整潔添光彩,。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為,。同學(xué)們,，讓我們拿出勇氣，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!

20xx年x月xx日

“拒絕零食,，科學(xué)飲食,，健康成長”----我的宣言

健康飲食的倡議書100字 健康飲食的倡議書素材篇七

各位同學(xué)、各位家長：

初中階段,，是孩子長身體,、吸收知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期。孩子們生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)主要應(yīng)從一日三餐中獲得,，不能用零食代替正餐,。常吃零食，不好好吃飯,，養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣,，導(dǎo)致體質(zhì)下降、營養(yǎng)失衡,。有的同學(xué)吃過零食后把包裝紙隨處亂扔,，或吃過零食后把“殘余物”拋進(jìn)教室的垃圾桶，難聞的氣味充斥著我們的班級(jí)……

為了孩子們的身體健康和良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,，特向全體家長和同學(xué)倡議：

一,、控制孩子可支配錢的額度，每周100-200為宜,，把錢定期打進(jìn)飯卡;適當(dāng)保留部分現(xiàn)金,，每周20-30元為宜;

二、控制零食數(shù)量,，如實(shí)在需要,，在寢室吃完再進(jìn)教室;

三、課余在寢室提倡吃水果,、喝牛奶,，形成良好的飲食規(guī)律;

希望203班全體家長和孩子積極配合，使我們班孩子的身體和學(xué)業(yè)得到雙豐收!

20xx年x月xx日

學(xué)生簽名： 家長簽名：

健康飲食的倡議書100字 健康飲食的倡議書素材篇八

親愛的同學(xué)們、老師們：

隨著工業(yè)的發(fā)展,、人口的劇增,、人類生產(chǎn)生活方式的無節(jié)制，二氧化碳排放量越來越大,，世界氣候面臨越來越嚴(yán)重的問題,，地球環(huán)境受到的破壞帶來的災(zāi)難已經(jīng)嚴(yán)重危害到人類的生存環(huán)境、健康安全和其它各個(gè)方面,，所以,，我們要提倡“低碳生活”，提倡健康的低碳生活態(tài)度,。

能量在流經(jīng)各個(gè)營養(yǎng)級(jí)時(shí),，上一營養(yǎng)級(jí)的能量只有10%~20%傳遞到下一營養(yǎng)級(jí)，食物鏈越長,，能量損失越多,，因此營養(yǎng)級(jí)越高，能量越少,。根據(jù)食物鏈,，動(dòng)物所處的營養(yǎng)級(jí)在植物所處的之下，直接食用植物比食用動(dòng)物副產(chǎn)品能更好利用能量,，減少能量損失,，也能減少毒素?cái)z入。所以,，素食也是一種健康低碳生活方式,。地球興亡，匹夫有責(zé),，拯救地球暖化危機(jī),，從我做起，所以我們要提倡：素食!素食不僅能夠?yàn)楸Ｗo(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)力量,，也能更好的強(qiáng)身健體,，為了老師、同學(xué)們能在素食的同時(shí)獲得充足的營養(yǎng),，我們設(shè)計(jì)了一些素食菜色并推廣至食堂,。希望大家可以參與到這個(gè)綠色健康飲食行動(dòng)中來，為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)力量!

我們設(shè)計(jì)的菜式有：

1能促進(jìn)新陳代謝,，強(qiáng)壯身體的香菇油菜

2富含維b1,、b2、c,、蛋白質(zhì),、粗纖維的'茼蒿腐竹

3補(bǔ)中益氣，清熱除燥的杏仁豆腐芥菜

4清除頭暈?zāi)垦＃黾邮秤?，利尿的西芹腰果百?/p>

5營養(yǎng)成分全面且富含維生素b1,、b2、c,、蛋白質(zhì)的酥豆通菜等等,。屆時(shí)還會(huì)搭配成套餐，方便老師,、同學(xué)們點(diǎn)餐素食不代表營養(yǎng)不全面,，如果你曾經(jīng)認(rèn)為素食會(huì)缺乏某些營養(yǎng)，那么,，現(xiàn)在開始改變你的看法吧,。不過要提醒一句，無論葷素,，飲食單一都會(huì)營養(yǎng)不良，素食種類繁多,，建議大家不要執(zhí)著于某種口味,。低碳生活，從健康素食開始,，讓我們一起參與到綠色健康素食行動(dòng)中來吧!

倡議人：____

健康飲食的倡議書100字 健康飲食的倡議書素材篇九

親愛的同學(xué)們：

大部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患,，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小餐飲店、小食品商店,、流動(dòng)食品攤點(diǎn)加工,、銷售的零食。這些零食有的含有過量的色素,，有的可能還是地溝油做的,，有的是“三無產(chǎn)品”，長期食用這些劣質(zhì)零食,，對(duì)人體有較大的危害,。中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時(shí)期，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎,、腹瀉等疾病,，也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差，行為怪癖,食欲減退等癥狀,，從而影響學(xué)習(xí),。吃零食不但對(duì)身體有害，而且影響學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生,、增加家長經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),。所以說：吃零食，百害而無一利!

為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué)、健康的飲食觀,、消費(fèi)觀,，幫助大家健康成長，現(xiàn)就“拒絕零食,，科學(xué)飲食,，健康成長”發(fā)出以下倡議：

1.家長要科學(xué)合理搭配一日三餐，引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食,，特別是早餐,。盡量不讓孩子帶零花錢上學(xué)，不買零食,，不把零食當(dāng)正餐,。

2.中午在外就餐的同學(xué)，選菜要做到葷素合理搭配,，不挑食,、不偏食，避免暴飲暴食,，養(yǎng)成科學(xué)健康飲食的良好習(xí)慣,。

3.提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園,，人人提倡喝礦泉水,、白開水。不喝可樂,、雪碧等各類碳酸飲料,，不買冰棒、冰沙,、奶茶等飲料,。禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食。

4.不在上學(xué),、放學(xué)途中購買和食用各類零食,，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店、小食品商店,、流動(dòng)食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品,。

5.積極投入“凈化”“美化”學(xué)校活動(dòng),，為校園整潔添光彩,。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為,。同學(xué)們,，讓我們拿出勇氣,，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!

倡議人：

時(shí)間：x年xx月xx日

健康飲食的倡議書100字 健康飲食的倡議書素材篇十

親愛的同學(xué)們：

陶行知先生曾經(jīng)說過：“忽略健康的人，就是等于在和自己的生命開玩笑,?！边@說明健康對(duì)于我們來說是非常重要的，但是,，同學(xué)們,，你們知道嗎?身體的健康與否又與飲食是息息相關(guān)的。

目前,，我國小學(xué)生營養(yǎng)狀況不容樂觀,，盡管膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，但蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)供給量偏低,，鈣鋅鐵以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)明顯不盡如人意,。學(xué)生膳食中微量元素鐵的質(zhì)量差，吸收少,。鈣質(zhì)攝入不足,，僅為有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的一半左右，這主要是學(xué)生還不夠重視科學(xué)飲食,，膳食中奶制品和豆類等比重偏低所致,。

值得一提的是，目前小學(xué)生學(xué)業(yè)繁忙,，飲食健康得不到保障。城市學(xué)生因生活水平高,，偏食普遍,，常吃高熱量的巧克力和餅干等零食。同時(shí),，缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉,，生活習(xí)慣不夠健康。相比之下,，農(nóng)村學(xué)生則不偏食,，且活動(dòng)量較大，所以城市學(xué)生營養(yǎng)狀況遠(yuǎn)不如農(nóng)村學(xué)生,。 為了讓我們更健康的生活,，今天我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議：

1，要科學(xué)安排飲食,，不挑食,，要攝入足夠的碳水化合物和膳食纖維以及蛋白質(zhì)，包括粗糧谷物,，蔬菜水果及蛋奶制品或豆制品,，葷素搭配營養(yǎng)好,。

2，倡議同學(xué)們少吃零食,，不在路邊無證經(jīng)營的攤點(diǎn)購買食品,。

3，自身要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉,，并做到堅(jiān)持不懈,。

4，同學(xué)們有義務(wù)向身邊的每個(gè)人推廣科學(xué)飲食的方法,，關(guān)注身邊每個(gè)人的健康,。

同學(xué)們!讓我們行動(dòng)起來，做到科學(xué)飲食,，健康生活,，以一個(gè)健康的狀態(tài)，來迎接美好的明天!

倡議人：

時(shí)間：x年xx月xx日

健康飲食的倡議書100字 健康飲食的倡議書素材篇十一

親愛的同學(xué)們,、老師們：

隨著工業(yè)的發(fā)展,、人口的劇增、人類生產(chǎn)生活方式的無節(jié)制,，二氧化碳排放量越來越大,，世界氣候面臨越來越嚴(yán)重的問題，地球環(huán)境受到的破壞帶來的災(zāi)難已經(jīng)嚴(yán)重危害到人類的生存環(huán)境,、健康安全和其它各個(gè)方面,，所以，我們要提倡“低碳生活”,，提倡健康的低碳生活態(tài)度,。

讓我們一起行動(dòng)吧!

能量在流經(jīng)各個(gè)營養(yǎng)級(jí)時(shí)，上一營養(yǎng)級(jí)的能量只有10%~20%傳遞到下一營養(yǎng)級(jí),，食物鏈越長,，能量損失越多，因此營養(yǎng)級(jí)越高,，能量越少,。根據(jù)食物鏈，動(dòng)物所處的營養(yǎng)級(jí)在植物所處的之下,，直接食用植物比食用動(dòng)物副產(chǎn)品能更好利用能量,，減少能量損失，也能減少毒素?cái)z入,。所以,，素食也是一種健康低碳生活方式。地球興亡,，匹夫有責(zé),，拯救地球暖化危機(jī),，從我做起，所以我們要提倡：素食!素食不僅能夠?yàn)楸Ｗo(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)力量,，也能更好的強(qiáng)身健體,，為了老師、同學(xué)們能在素食的同時(shí)獲得充足的營養(yǎng),，我們設(shè)計(jì)了一些素食菜色并推廣至食堂,。希望大家可以參與到這個(gè)綠色健康飲食行動(dòng)中來，為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)力量!

我們設(shè)計(jì)的菜式有:

1能促進(jìn)新陳代謝,，強(qiáng)壯身體的香菇油菜

2富含維b1,、b2、c,、蛋白質(zhì),、粗纖維的茼蒿腐竹

3補(bǔ)中益氣，清熱除燥的杏仁豆腐芥菜

4清除頭暈?zāi)垦?，增加食欲,，利尿的西芹腰果百?/p>

5營養(yǎng)成分全面且富含維生素b1、b2,、c,、蛋白質(zhì)的酥豆通菜等等。屆時(shí)還會(huì)搭配成套餐,，方便老師,、同學(xué)們點(diǎn)餐素食不代表營養(yǎng)不全面，如果你曾經(jīng)認(rèn)為素食會(huì)缺乏某些營養(yǎng),，那么,，現(xiàn)在開始改變你的看法吧。不過要提醒一句,，無論葷素，飲食單一都會(huì)營養(yǎng)不良,，素食種類繁多,，建議大家不要執(zhí)著于某種口味。低碳生活,，從健康素食開始,，讓我們一起參與到綠色健康素食行動(dòng)中來吧!

倡議人：___

時(shí)間：____年__月__日

健康飲食的倡議書100字 健康飲食的倡議書素材篇十二

親愛的同學(xué)們、老師們：

隨著工業(yè)的發(fā)展,、人口的劇增,、人類生產(chǎn)生活方式的無節(jié)制，二氧化碳排放量越來越大,，世界氣候面臨越來越嚴(yán)重的問題,，地球環(huán)境受到的破壞帶來的災(zāi)難已經(jīng)嚴(yán)重危害到人類的生存環(huán)境,、健康安全和其它各個(gè)方面，所以,，我們要提倡“低碳生活”,，提倡健康的低碳生活態(tài)度。

讓我們一起行動(dòng)吧!

能量在流經(jīng)各個(gè)營養(yǎng)級(jí)時(shí),，上一營養(yǎng)級(jí)的能量只有10%~20%傳遞到下一營養(yǎng)級(jí),，食物鏈越長，能量損失越多,，因此營養(yǎng)級(jí)越高,，能量越少。根據(jù)食物鏈,，動(dòng)物所處的營養(yǎng)級(jí)在植物所處的之下,，直接食用植物比食用動(dòng)物副產(chǎn)品能更好利用能量，減少能量損失,，也能減少毒素?cái)z入,。所以，素食也是一種健康低碳生活方式,。地球興亡,，匹夫有責(zé)，拯救地球暖化危機(jī),，從我做起,，所以我們要提倡：素食!素食不僅能夠?yàn)楸Ｗo(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)力量，也能更好的強(qiáng)身健體,，為了老師,、同學(xué)們能在素食的同時(shí)獲得充足的營養(yǎng)，我們設(shè)計(jì)了一些素食菜色并推廣至食堂,。希望大家可以參與到這個(gè)綠色健康飲食行動(dòng)中來,，為保護(hù)環(huán)境貢獻(xiàn)力量!

我們設(shè)計(jì)的菜式有:

1能促進(jìn)新陳代謝，強(qiáng)壯身體的香菇油菜

2富含維b1,、b2,、c、蛋白質(zhì),、粗纖維的茼蒿腐竹

3補(bǔ)中益氣,，清熱除燥的杏仁豆腐芥菜

4清除頭暈?zāi)垦＃黾邮秤?，利尿的西芹腰果百?/p>

5營養(yǎng)成分全面且富含維生素b1,、b2、c,、蛋白質(zhì)的酥豆通菜等等,。屆時(shí)還會(huì)搭配成套餐,，方便老師、同學(xué)們點(diǎn)餐素食不代表營養(yǎng)不全面,，如果你曾經(jīng)認(rèn)為素食會(huì)缺乏某些營養(yǎng),，那么，現(xiàn)在開始改變你的看法吧,。不過要提醒一句,，無論葷素，飲食單一都會(huì)營養(yǎng)不良,，素食種類繁多,，建議大家不要執(zhí)著于某種口味。低碳生活,，從健康素食開始,，讓我們一起參與到綠色健康素食行動(dòng)中來吧!

倡議人：

時(shí)間：x年xx月xx日

健康飲食的倡議書100字 健康飲食的倡議書素材篇十三

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健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托,，是家庭幸福的保障,，是社會(huì)和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而運(yùn)動(dòng)是獲得健康最積極,、最經(jīng)濟(jì),、最有效的途徑。關(guān)愛生活,，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求,。為了營造“每天6000步，人人動(dòng)起來”的良好氛圍,，民主社區(qū)特向轄區(qū)居民提出如下倡議：

一,、“每天步行6000步，幸福生活一輩子”,。6000步?jīng)Q定一生健康,。6000步，足以放大您的健康,，不論是世界衛(wèi)生組織,，還是權(quán)威專家，都在向人們傳遞這樣一個(gè)信息,，步行是最安全、最有效的運(yùn)動(dòng)方式;醫(yī)學(xué)研究也在不斷證明,，經(jīng)常走路能防止智力衰退,、保持良好體形、維持心臟健康,。要健康,，鍛煉去,。要快樂，鍛煉去,。要活力,，鍛煉去。讓我們從體育健身中感受快樂,，享受健康,、文明、時(shí)尚的生活,。讓青春和快樂永駐,，讓健康魅力永駐，讓體育風(fēng)采無限,。

二,、為了讓轄區(qū)居民積極參與到每天6000步的活動(dòng)中來，4月20日,，民主社區(qū)將在八一廣場舉行“珍愛生命,，關(guān)注健康，全民總動(dòng)員”活動(dòng),，期待您的參與,。也許對(duì)您來說，6000步僅僅是一個(gè)基本的度量,，可對(duì)您的身體來說,，6000步卻是您的健康狀況是否發(fā)生改變的臨界點(diǎn)。讓強(qiáng)身健體成為廣大群眾生活的重要內(nèi)容,，使民主社區(qū)全民健身活動(dòng)蔚然成風(fēng),，為創(chuàng)造幸福美好的明天，構(gòu)建和諧社區(qū)貢獻(xiàn)力量,。

居民朋友們行動(dòng)起來吧!為了健康的體魄,，幸福的家庭，行動(dòng)起來吧!

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

健康飲食的倡議書100字 健康飲食的倡議書素材篇十四

親愛的小伙伴們：

食品安全,，是我們生命健康之源,。講究飲食衛(wèi)生，安全消費(fèi)食品更是我們大家的共同心愿,。隨著夏季來臨,，各種病菌迅速繁殖，廣泛傳播,，食物中毒引發(fā)的食品安全事故時(shí)有發(fā)生,。為認(rèn)真預(yù)防和控制食品安全事故，切實(shí)保障廣大員工的身體健康和生命安全，特向小伙伴們發(fā)出如下倡議：

一,、樹立食品衛(wèi)生安全觀念,，提高食品安全自我防范能力。盡可能少在戶外就餐,，不從公司周圍小攤小販購買無衛(wèi)生許可的餐飲品,，防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)銷售的盒飯,，抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品,，預(yù)防和減少食源性疾病的發(fā)生。

二,、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),，杜絕一切不衛(wèi)生食品。不買,、不吃無廠名廠址,、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的“三無”食品和過期變質(zhì)食品;不采摘或不食用野果(菜)和來歷不明的可疑食物,。

三,、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。平時(shí)多了解健康食品知識(shí),，防止急性腸道傳染病傳播,。不喝生水，少吃生冷,、涼拌的食物,。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小時(shí)后再食用,。

四,、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。從我做起,，嚴(yán)防病從口入,。注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的良好習(xí)慣,，盡量不要用手直接接觸食物,，預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播。

五,、到公司內(nèi)部餐廳就餐,。為了讓伙伴們飲食安全有保障，建議中午就餐盡量到公司餐廳就餐,。為防止鼠患,，禁止攜帶食品進(jìn)入辦公區(qū)域,。

六、養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,。加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的休息,，不暴飲暴食,，養(yǎng)成健康衛(wèi)生的生活習(xí)慣。

伙伴們,，民以食為天,，食以安為先。讓我們立即行動(dòng)起來,，從自身做起,，從細(xì)節(jié)做起，關(guān)注健康,，關(guān)愛自己,，關(guān)注食品安全，共建安全和諧的工作環(huán)境!

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

健康飲食的倡議書100字 健康飲食的倡議書素材篇十五

親愛的同學(xué)們：

民以食為天,，食以安為本!一段時(shí)間以來,，學(xué)校的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動(dòng)攤點(diǎn)在向?qū)W生們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無食品或“垃圾食品”,。

所謂的“三無”食品就是指：沒有食品生產(chǎn)許可證,、無生產(chǎn)日期和生產(chǎn)廠址的粗糙食品，

“垃圾”食品指的是油炸,、燒烤,、膨化食品、漢堡,、薯?xiàng)l等快餐食品等,。

這些食品嚴(yán)重影響了同學(xué)們的身心健康。流動(dòng)攤點(diǎn)的食品安全難以保證,，輕者身體不適,、嘔吐腹瀉，重者紫癲,、癌癥!同時(shí)造成了校門口道路的擁擠,，交通安全也得不到保障, 給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶來了許多安全隱患。為此向全體同學(xué)發(fā)出“關(guān)注身體健康,，拒絕攤販?zhǔn)称贰钡某h：

1,、全體同學(xué)為了自己的健康，自覺抵制“三無”食品,，垃圾食品!上學(xué),、放學(xué)在校門口遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品和“垃圾”食品的購買、食用,。

2,、全體同學(xué)都來當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛買零食的同學(xué),堅(jiān)決抵制“三無食品,、垃圾食品”進(jìn)入我們的校園,。防止食物中毒和腸道傳染病的發(fā)生。

3,、合理使用零花錢,，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

4,、不在流動(dòng)攤點(diǎn)逗留,，以免造成校門口交通堵塞。

5,、政教處,、團(tuán)委、將對(duì)大門兩側(cè)各五十米范圍內(nèi)對(duì)亂買零食的學(xué)生進(jìn)行錄像和登記,，并通報(bào)批評(píng),，扣除班級(jí)考核積分至少3分。

同學(xué)們,，讓我們勤奮學(xué)習(xí),，快樂生活，全面發(fā)展,從我做起,，從現(xiàn)在做起：管住自己的嘴,，拒絕不潔食品，還校園的安全,，讓健康伴隨每一位同學(xué)成長,。

倡議人：_

日期：20__年__月__日

健康飲食的倡議書100字 健康飲食的倡議書素材篇十六

同學(xué)們：

梁啟超先生說：“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，青少年是國家的未來,、民族的希望,，青少年的健康成長事關(guān)國家前途和民族命運(yùn)，黨和政府高度關(guān)注青少年的健康成長,。近年來,，我國中學(xué)生健康狀況令人堪憂，這與飲食結(jié)構(gòu)不均衡有著密切關(guān)系,。在第__個(gè)“5·20中國學(xué)生營養(yǎng)日”來臨之際,，特向所有同學(xué)發(fā)出倡議：

一、樹立“合理膳食,、從我做起”的健康理念,，強(qiáng)化“我營養(yǎng),、我鍛煉、我健康,、我快樂”的意識(shí),。

二、合理膳食,，一日三餐不能少,。

三、營養(yǎng)均衡,，每天谷薯類、蔬菜水果,、魚禽肉蛋,、奶和豆類搭配好，膳食寶塔要記牢,。

四,、遠(yuǎn)離油炸、膨化,、垃圾食品;少喝碳酸類飲料;清淡飲食,，避免高鹽、高糖,、高脂肪食品,。

五、堅(jiān)持學(xué)校食堂就餐,，主動(dòng)拒絕外賣,。

后勤保障中心

20__年5月19日

健康飲食的倡議書100字 健康飲食的倡議書素材篇十七

親愛的同學(xué)們：

大部分零食在質(zhì)量和衛(wèi)生方面都存在著嚴(yán)重的安全隱患，特別是一些衛(wèi)生條件較差的小餐飲店,、小食品商店,、流動(dòng)食品攤點(diǎn)加工、銷售的零食,。這些零食有的含有過量的色素,，有的可能還是地溝油做的，有的是“三無產(chǎn)品”,，長期食用這些劣質(zhì)零食,，對(duì)人體有較大的危害。中小學(xué)生正處于生長發(fā)育的特殊時(shí)期,，吃零食最容易由于手不干凈或食品不潔而致肝炎,、腹瀉等疾病，也不利于身體發(fā)育;如果長期食用含有過量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差,，行為怪癖,食欲減退等癥狀,，從而影響學(xué)習(xí),。吃零食不但對(duì)身體有害，而且影響學(xué)校環(huán)境衛(wèi)生,、增加家長經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),。所以說：吃零食，百害而無一利!

為了引導(dǎo)大家樹立科學(xué),、健康的飲食觀,、消費(fèi)觀，幫助大家健康成長,，現(xiàn)就“拒絕零食,，科學(xué)飲食，健康成長”發(fā)出以下倡議：

1.家長要科學(xué)合理搭配一日三餐,，引導(dǎo)孩子吃飽吃好主食,，特別是早餐。盡量不讓孩子帶零花錢上學(xué),，不買零食,，不把零食當(dāng)正餐。

2.中午在外就餐的同學(xué),，選菜要做到葷素合理搭配,，不挑食、不偏食,，避免暴飲暴食,，養(yǎng)成科學(xué)健康飲食的良好習(xí)慣。

3.提倡健康飲水,，不帶飲料進(jìn)校園,，人人提倡喝礦泉水、白開水,。不喝可樂,、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒,、冰沙,、奶茶等飲料。禁止學(xué)生在校園內(nèi)吃零食,。

4.不在上學(xué),、放學(xué)途中購買和食用各類零食，徹底遠(yuǎn)離油炸食品及校園周邊小餐飲店,、小食品商店,、流動(dòng)食品攤點(diǎn)的燒烤等不潔的食品。

5.積極投入“凈化”“美化”學(xué)?；顒?dòng),，為校園整潔添光彩,。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為,。同學(xué)們,，讓我們拿出勇氣，鄭重地許下諾言：拒絕零食從我做起!科學(xué)飲食從現(xiàn)在做起!

倡議人：___

時(shí)間：____年__月__日