為了確保事情或工作有序有效開展,，通常需要提前準備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種,。方案的格式和要求是什么樣的呢,？以下是我給大家收集整理的方案策劃范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。
單位工會趣味活動方案篇一
1、增強教職工的健身意識,，帶頭參加體育活動,。
2、緩解工作壓力,，愉悅身心,，增強體質(zhì)。
活動主題：強身健體營造溫馨團隊,心手相牽構(gòu)建和諧校園
活動口號：活力青春,運動無極限
總裁判：徐志紅
裁判：劉彩梅,、丁清香
記錄：陳婷,、
照相：劉靜
活動時間：20xx年10月26日下午
活動地點：學校田徑場
參加人員：全校教職員工
齊心協(xié)力、心心相印,、同舟共濟,、金豆搬家
1.齊心協(xié)力
比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處,，跑的距離為+籃球場兩底線距離,，時間最短隊獲勝。
2.心心相印(倆人背夾籃球接力)
比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背x背夾一籃球,，裁判宣布開始比賽后,，前行運到對面，將籃球交接給隊員,，完成n/2次接力,，最快到達終點組為勝。
3.同舟共濟(墊子運人過"江"：籃球場寬)
單位工會趣味活動方案篇二
為豐富教職工的校園文化生活,，緩解教師工作壓力,，愉悅身心，增進廣大教職工的溝通與友誼,，學校工會擬在12月中旬組織開展的'健身趣味活動,。實施方案如下：
一、活動目的：圍繞學校的中心工作,，立足和諧校園的建設,，培養(yǎng)教職工的陽光心態(tài)，提高教師的幸福指數(shù),，營造生動活潑,、積極向上的校園氛圍，讓學校真正成為全體教職員工的精神家園,。
二,、活動主題：強身健體營造溫馨團隊心手相牽構(gòu)建和諧校園。
三,、活動內(nèi)容：
①乒乓球②瞎子敲鑼③擊鼓顛球④真情傳遞⑤象棋⑥橋牌
四,、活動時間：12月14日至21日中午。
五,、活動地點：閱覽室,、操場
六、活動要求：在校在職在崗教職工分兩個小組進行比賽,。
七,、獎勵辦法：
獎勵分為一等獎和二等獎。比賽結(jié)束后,，獎品由小組派代表在李平處領(lǐng)取,。
備注：
1)各項目的得分依次為：第一名：7分、第二名：6分,、 2)1,、2、3,、4項活動地點在閱覽室,，5、6項活動地點在操場,。
單位工會趣味活動方案篇三
1,、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動,。
2,、愉悅心情,，緩解工作壓力，增強體質(zhì),。
20xx年9月23日(8：00簽到,，8：30比賽)
xxx
區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康,，無任何疾病,。
托球跑、雙腿夾球走,、摸石過河,、定點投籃、一分鐘跳繩,、踢毽子,、金豆搬家
每人限報3項，其中必選一項帶x項目(1-3項)參加,。
根據(jù)報名情況錄取相應名次;獲獎選手取最好名次給予獎勵;參賽選手均有紀念獎,。
請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
工會干部趣味運動會項目設置
1,、托球跑
項目說明：比賽距離20米;乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,，不能固定，球不掉在地上為有效,，如果球在托送途中掉到地上,，選手必須回到起點重新開始;在規(guī)定的`賽程內(nèi)用時最少者名次最好
2、雙腿夾球走
項目說明：比賽距離20米;將皮球放在兩膝上方用勁夾住,，從起點線后起步,，走到對面終點處，時間最短者為勝;中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;雙手必須放至身體兩側(cè),，不可用手扶球,。
3、摸石過河
項目說明：比賽距離20米;每個運動員二塊泡沫板,，放在起點線后沿;聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后,，運動員兩腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍后,，運動員即可起動,，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的泡沫板,，并放置前方(距離自定),，左腳踏上前方泡沫板，提起右腳,，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方,，右腳踏上前方泡沫板,，這樣依此前進，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線,。途中如有腳落地,，判為犯規(guī)，不記成績,。
4,、定點投籃
項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃(單,、雙手均可);每人投籃10次,，以進球個數(shù)多少計算成績;如成績相等，以先投中者名次列前,。
5,、一分鐘跳繩
項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內(nèi)個數(shù)多者名次列前,。
6,、踢毽子(小雞毛毽)
項目說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽,，踢毽腳每踢一次要落地一次,，不得懸踢;以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。
7,、金豆搬家
項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐,，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空,，兩筐間距離3米;比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球;2分鐘內(nèi)以夾球的多少計算成績,。
單位工會趣味活動方案篇四
活動時間:
x月x日上午9:30開始
活動目的:
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康,，學校擬利用本周末組織開展健身趣味活動,。特制定活動實施方案如下:
活動地點:
xx鄉(xiāng)xx莊
活動牽頭:
xxx
總裁判:xx
裁判:xx、xxx
記錄:xxx
參加人員:所有教師(含代課教師)及食堂工友
后勤準備:xxx
照相:xx
獎勵辦法:學校根據(jù)教師出勤表順序?qū)⑷＝處煱碼bcd順序任意分成四組,，每項比賽決出第一名至第四名,，依次計分為9、7,、5,、3，4項比賽的`積分累計者為第一名,，其余類推,，按名次發(fā)放活動獎品。
活動項目:踢毽子,、跳長繩(3分鐘),、夾球接力,、豬八戒背媳婦
踢毽子比賽:(器材準備:毽子10個)
1、4個小組每組各派6名代表參賽,，性別,、年齡不限。
2,、比賽分4輪進行,，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘,，記錄6人成績總和,。
3、按成績高低取名次,，按9,、7、5,、3記分
“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個)
1,、4個小組各派12名代表參賽，性別,、年齡不限,，12個人分成6組，每2人一組,。
2,、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背,，中間放1個氣球,，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后,。令下,，兩人同時側(cè)向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊兩人,。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組,。依此類推，先完成的組為勝,。
3,、比賽規(guī)則:
(1)、令下后才能跑動,。途中若球掉地,，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。
(2),、在跑動過程中,，一律不許用手觸球。
(3),、球運過終點線后,，才能交下兩人。
4,、名次錄取:按速度取名次,，按9、7,、5,、3記分。
“豬八戒背媳婦”比賽:
1,、4個小組各派12名代表參賽,，性別,、年齡不限,，12個人分成6組，每2人一組,。
2,、每隊每次出2人，一人將另一人背起立于起點線后,，裁判吹哨后,，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回，第二組用同樣的方法進行比賽,，依此類推,，先完成的組為勝。
3,、比賽規(guī)則:
(1),、令下后才能跑動。
(2),、途中若有腳落地現(xiàn)象,，要在原地背好，繼續(xù)比賽,。
(3),、前一組參賽隊員越過終點線后，下一組隊員才能出發(fā),。
4,、名次錄取:按速度取名次，按9,、7,、5,、3記分。
三分鐘跳長繩比賽:
1,、每個小組各派14名代表參賽,，性別、年齡不限,。
2,、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩，其他隊員成一路縱隊站于一側(cè)
3,、裁判“鳴哨”比賽開始,，再次“鳴哨”比賽結(jié)束。
4,、記數(shù)方法:每搖一次只準進有一人,，跳一次后跑出，如進兩人或兩人以上記一人,，空搖不記數(shù),。因配合失誤出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象而使搖繩不能繼續(xù)時，該次成績不算,。
5,、名次錄取:按成績高低取名次，按9,、7,、5、3記分,。
單位工會趣味活動方案篇五
為了進一步貫徹落實《全民健身計劃綱要》確定的目標,，迎接“五一”勞動節(jié)到來，樹立“每天鍛煉半小時,，健康工作每一天,，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的`高潮,，展示我校教師嶄新的精神風貌,。學校工會將舉行"趣味體育運動"，具體安排如下：
一,、比賽時間：xx年4月18日―4月30日
國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00
xx米健身走比賽4月27日下午4：10
二,、 比賽地點：校園操場 體育館 乒乓球館
三、比賽項目：
1,。 國際象棋比賽
2,。 xx米健身走比賽
3。羽毛球比賽
4。 乒乓球比賽
5,。 兩分鐘投籃比賽
四,、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合
五、比賽流程：
1,。 以辦公室為單位,，每人選好一項體育項目后，于4月20日前交工會小組長,；
2,。 xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項目根據(jù)報名情況進行抽簽分組,；
3,。 國際象棋比賽和xx米健身走比賽采用定時定點比賽形式，羽毛球比賽,、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時,、自行評分決定勝負的形式進行比賽。
4,。 獎項的設置：原則上按1：1：2的比例確定各組一,、二、三等獎名額,；人人有獎,。
5,。比賽規(guī)則
⑴國際象棋比賽,、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負,。
⑵xx米健身走比賽：統(tǒng)一令下后,，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝,。不能跑,，不能繞道，違者以三等獎處置,。
⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時間內(nèi),，用一個
籃球進行投籃，投中一個得2分,，得分多者為勝,。
