無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,，我們一起來看一看吧,。
健身房教師節(jié)活動(dòng)文案篇一
為豐富職工業(yè)余生活,，陶冶情操,，感受體育鍛煉的魅力,，享受成功的樂趣，鑄造一流團(tuán)隊(duì),，打造一流企業(yè),。為此，公司將舉辦：“五一”健身活動(dòng),。
二,、活動(dòng)意義：
增進(jìn)員工之間感情、發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神
三、活動(dòng)內(nèi)容：
單車騎行,、徒手跑步
四,、主辦部門：
工會、黨支部
五,、領(lǐng)導(dǎo)小組成員
總領(lǐng)隊(duì)：
騎行領(lǐng)隊(duì)：
跑步領(lǐng)隊(duì)：
成員：
六,、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
1,、時(shí)間：20__年4月30日
2,、地點(diǎn)：喬家白公司至生態(tài)園
3、集合地點(diǎn)：喬家白公司大門口
4,、考勤：下午14：00在喬家白公司大門處登記,、列隊(duì)，17：00前在生態(tài)園大廳簽名,。
七、報(bào)名截止日期
1,、20__年4月8日4月25日
2,、網(wǎng)上報(bào)名及電話報(bào)名
八、安全保障措施
1,、在出發(fā)前所有工作組成員集中會議室召開出行前安全會議,，增強(qiáng)參加活動(dòng)成員的安全防范意識和自我保護(hù)能力。
2,、在條件允許的情況下,，可以組織有關(guān)人員對活動(dòng)場地和路線進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對可能發(fā)生的情況做好充分的估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備,。
3,、活動(dòng)中必須聽從領(lǐng)隊(duì)的指揮。每次集合時(shí)清點(diǎn)人數(shù),，確保員工安全,，確保健身活動(dòng)的圓滿成功,。
4,、在活動(dòng)期間,，禁止單獨(dú)行動(dòng),，休息時(shí)間外出必須向領(lǐng)隊(duì)報(bào)告并獲批準(zhǔn)后方可外出,。
5,、各自保管好個(gè)人物品,，確保人身和財(cái)產(chǎn)安全,。
九,、活動(dòng)道具
撲克30副,、禮品(酒)
十、費(fèi)用預(yù)算：
景區(qū)門票、工作餐,、禮品等,，預(yù)算費(fèi)用總計(jì)約6元。該項(xiàng)費(fèi)用由主辦單位統(tǒng)一開支,。
要求：希望各位報(bào)名者準(zhǔn)時(shí)參加,，團(tuán)結(jié)合作，互相幫助,，根據(jù)自我身體狀況和健康條件,，確定跑步、騎行的速度,，要量力而行,，注意安全，參加活動(dòng)有始有終,。
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃(20__-20__年)》,，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍,，更好地為人民群眾健康服務(wù),，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20__年俱樂部全民健身日活動(dòng)。
一,、組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部
承辦單位：臺州市奧翔藍(lán)天青少年科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)
二,、活動(dòng)口號
“全民健身，你我同行”
三,、活動(dòng)宗旨
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動(dòng)參加放風(fēng)箏健身活動(dòng),，展示放風(fēng)箏健身活動(dòng)的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動(dòng)的熱度,，享受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的樂趣,，感受放風(fēng)箏健身活動(dòng)的魅力。
四,、活動(dòng)時(shí)間
20__年8月8日下午3：00至5：00
五,、活動(dòng)地點(diǎn)
金清廣場
六、活動(dòng)具體安排
(一)醞釀階段
自7月20日開始醞釀,，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員,，主要對俱樂部要不要舉行活動(dòng)、何時(shí)何地舉行活動(dòng),、如何舉行活動(dòng)等進(jìn)行商議,，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段
8月1日至7日,，通過電話,、手機(jī),、qq等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動(dòng)的人員,，簡單介紹全民健身日活動(dòng)的安排,，要求參加活動(dòng)的人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套,、防曬霜,、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段
8月6,、7日,，由梁宣等部分會員(名單另定)先學(xué)會大型風(fēng)箏的組裝方法及背帶式、手打式線軸的使用方法,，準(zhǔn)備好8月8日要用到的風(fēng)箏與線軸,，調(diào)試好我們自己研制的串類風(fēng)箏、安排好各大型風(fēng)箏放飛的會員教練,。,、分配好各會員負(fù)責(zé)的具體工作
(四)實(shí)施階段
1、要求各參加人員8月8日下午3：00準(zhǔn)時(shí)到達(dá)金清廣場,，不統(tǒng)一安排交通工具及路線,，請各位注意交通安全，帶好相關(guān)物品;
2,、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負(fù)責(zé)會旗,、風(fēng)箏,、線軸等物品的搬運(yùn)。
3,、各會員到達(dá)金清廣場后,，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距,，做到既緊湊又不打架,。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏,、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏,、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚,、軟體章魚,、八爪魚、美人魚,、河豚,、模特風(fēng)箏,、自制長串、砂燕長串,、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等,。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué),，活動(dòng)中各大型風(fēng)箏實(shí)行會員教練負(fù)責(zé)制,，確保放飛安全，避免各類損失,。
6,、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛,，線長控制在100米以內(nèi),，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠(yuǎn),，需經(jīng)得俱樂部主席同意,，在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失,，由放飛者負(fù)責(zé)賠償,。
7、各會員在活動(dòng)中有事應(yīng)向俱樂部主席請假,，不得私自離開廣場,，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律,，做到活動(dòng)圓滿舉行,。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏,，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員,。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全,。
(五)總結(jié)階段
8月9日,，做好活動(dòng)的總結(jié)工作，主動(dòng)向各網(wǎng)站上傳報(bào)道文字和圖片,。
七,、活動(dòng)要求
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工,。要充分認(rèn)識舉辦本次活動(dòng)的重要意義,，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任分工,。要認(rèn)真做好活動(dòng)的籌劃工作,，主動(dòng)組織人員參加,。
(二)認(rèn)真策劃，周密組織,。創(chuàng)新活動(dòng)形式和活動(dòng)內(nèi)容,，本著從實(shí)際出發(fā)，因地制宜,、講究實(shí)效,、安全第一的原則，確保全民健身日活動(dòng)既安全又隆重,，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力,。
(三)突出主題，擴(kuò)大影響,。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳,，使全民健身日活動(dòng)深入人心、家喻戶曉,，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍,。
健身房教師節(jié)活動(dòng)文案篇三一、時(shí)間：
3月6日晚上6：30-8：00
二,、地點(diǎn)：
餐廳一樓多功能室
三,、比賽項(xiàng)目
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動(dòng),，由荊園長為大家演示,，感興趣的老師可以自由跟隨練習(xí)，堅(jiān)持時(shí)間長者為勝,。
2,、跳繩
(1)參賽人數(shù)：20人
(2)規(guī)則說明：1分鐘計(jì)時(shí)，以個(gè)數(shù)多者為勝,，取前五名設(shè)獎(jiǎng)。
3,、毽子
(1)參賽人數(shù)：13人
(2)規(guī)則說明：1分鐘計(jì)時(shí),，以個(gè)數(shù)多者為勝，取前三名設(shè)獎(jiǎng),。
4,、綁腿走
(1)參賽人數(shù):全體教師
(2)規(guī)則說明:6個(gè)人把腿綁在一起走,先到達(dá)目的者為勝。
5,、拔河
(1)參賽人數(shù):全體教師
(2)規(guī)則說明:以年級組為單位參賽,，最后勝者得獎(jiǎng)。
四,、裁判及負(fù)責(zé)人
1,、比賽總負(fù)責(zé)人：荊桂葉孟昭燕楊桂玲
2,、比賽單項(xiàng)裁判：
跳繩：
毽子：
呼啦圈：
綁腿走：
拔河：
活動(dòng)時(shí)間：
20__年12月日上午開始
活動(dòng)目的：
辭舊迎新，新的一年即將來臨,，為豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活,，增強(qiáng)廣大教職工的體質(zhì)，建設(shè)和諧的校園,，河西學(xué)校工會決定舉行迎新年趣味系列活動(dòng),，希廣大教職工踴躍報(bào)名，積極參與,?；顒?dòng)地點(diǎn)：校園操場
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：
后勤準(zhǔn)備：
照相：
獎(jiǎng)勵(lì)辦法：學(xué)校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一,、二,、三等獎(jiǎng)，人人有獎(jiǎng),。
活動(dòng)項(xiàng)目：踢毽子(1分鐘),、跳長繩比賽、夾球接力比賽,、手語操比賽,。
踢毽子比賽：(器材準(zhǔn)備：毽子10個(gè))
1、每個(gè)年級組各派3名代表參賽,，性別,、年齡不限。
2,、比賽分3輪進(jìn)行,，每輪3個(gè)小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘,，記錄參賽隊(duì)員成績總和,。
3、按成績高低取名次,。
跳長繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長繩)
1,、每個(gè)年級組各派8名代表參賽，性別,、年齡不限,。
2、比賽有三次絆繩機(jī)會,，取次數(shù)最多的那一次成績,。
3、按成績高低取名次,。
夾球接力比賽比賽：(器材準(zhǔn)備：籃球6個(gè))
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上,，交替使用兩塊墊子,。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子,，誰踩在地上誰得回到原地,，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點(diǎn),。到達(dá)對岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用,，自己再跑回對岸。全隊(duì)最先到達(dá)對岸隊(duì)為勝,。
4.金豆搬家
參賽選手面前放置兩個(gè)塑料筐,，一筐中放置若干個(gè)乒乓球，兩筐間距三米,。比賽時(shí)選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里,，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。
為進(jìn)一步滿足廣大教工的業(yè)余愛好和精神文化生活的需要,，活躍和豐富教工的業(yè)余文體活動(dòng),，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力和凝聚力，使我校工會的群眾文體活動(dòng)工作能夠正常,、有序地開展起來,，特制訂本活動(dòng)方案，希望廣大教師積極參與活動(dòng),，踴躍參加鍛煉,。
一、活動(dòng)內(nèi)容：
健身跑(走),、乒乓球,、籃球、羽毛球,。
二,、活動(dòng)安排：
(一)健身跑(走)
廣大教師要增強(qiáng)健康意識，健康是工作好,、生活幸福最重要的基礎(chǔ),，千萬不要到感覺人已經(jīng)很疲勞的時(shí)候再想起要去鍛煉，要學(xué)會儲存“健康”,。據(jù)專家和有關(guān)資料介紹，跑步(或快走)是比較有效的有氧運(yùn)動(dòng)方式,，每天堅(jiān)持跑步(快走)30分鐘,，對人的身體健康大有益處。學(xué)校大力倡導(dǎo)教師在緊張繁忙的工作之余科學(xué)合理安排時(shí)間,，長期堅(jiān)持健身跑(走)鍛煉活動(dòng),。每天中飯后,、下午下班前30分鐘(教師例會停止活動(dòng))，大課間跑操都是跑步(走)鍛煉的`最佳時(shí)間,?；顒?dòng)以快走或慢跑等方式進(jìn)行，根據(jù)個(gè)體素質(zhì)自主確定活動(dòng)的量,。
(二)乒乓球
1.活動(dòng)方式：自行參加,，每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活，訓(xùn)練,、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽,。
2.活動(dòng)時(shí)間：藝術(shù)樓乒乓球室：每周二、三,、四作業(yè)整理課(3：30—5：00),，健身房：周二、四,、五,、六晚上(6：00——8:00)。
(三)籃球
1.活動(dòng)方式：自行參加,，每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活,，訓(xùn)練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽,。
2.活動(dòng)時(shí)間：每周二作業(yè)整理課(3：30—5：00),，每周二、四,、五,、六晚上(6：00——8:00).如遇外出開展友誼賽而占用正常上課時(shí)間時(shí)，須經(jīng)校長室或教導(dǎo)處同意,。
(四)羽毛球
1.活動(dòng)方式：自行參加,，每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活，訓(xùn)練,、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽,。
2.活動(dòng)時(shí)間：每周四作業(yè)整理課(3：30—5：00)，每周二,、四,、五、六晚上(6：00——8:00),。
三,、活動(dòng)要求
1.活動(dòng)期間，每套教學(xué)班必須有教師留守辦公室。
2.活動(dòng)時(shí)必須注意安全,，注意做好準(zhǔn)備活動(dòng),。
3.各項(xiàng)目活動(dòng)需用的器材，向?qū)W校體育組管理教師領(lǐng)取,，活動(dòng)結(jié)束后必須如數(shù)歸還到原處,。
4.各參加活動(dòng)鍛煉的相關(guān)教師要切實(shí)做好組織、協(xié)調(diào),、安全,、管理等工作，確保健身運(yùn)動(dòng)有序有效地開展,。
5.每位教師要合理安排教學(xué)和活動(dòng),，做到工作、活動(dòng)兩不誤,。
6.要愛護(hù)學(xué)校財(cái)物,，及時(shí)搞好運(yùn)動(dòng)場地的衛(wèi)生，不亂丟垃圾,。
7.為確保教工及家屬的鍛煉時(shí)間,，健身房周二、四,、五,、六晚上(6：00——8：00)，也向家屬開放,，歡迎廣大家屬也去健身,。
在緊張繁忙的工作之余合理安排時(shí)間參加適量的文化體育娛樂活動(dòng)，有利于增
強(qiáng)身體健康,，有利于減輕或緩解心理壓力,，有利于豐富業(yè)余生活，希望廣大教師要從長
遠(yuǎn)出發(fā),，堅(jiān)持做到“每天鍛煉一小時(shí),，健康工作四十年，幸福生活一輩子”,。
