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變態(tài)心理學(xué)的分享體會篇一

心理學(xué),，一個既熟悉又陌生的詞語。其實,，在我還沒有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時候,，我一直對這個概念似懂非懂，本以為自己雖然對“心理”說不出個所以然來,，但小小的心得體會還是有的,，但經(jīng)過老師的教導(dǎo)，才知道自己之前其實根本一點都不了解心理學(xué),，不過,，經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí),，我對心理學(xué)的認(rèn)識不知不覺中多了很多。

根據(jù)老師的教導(dǎo),，結(jié)合老師的原話,，我對心理學(xué)的總結(jié)如下：

(一)心理學(xué)教育是在新形勢下加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志,、個性,、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,，是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要,，是探究一個人的心理活動與行為紀(jì)律的科學(xué)。

(二)學(xué)習(xí)這門課程,，對于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義,，同時對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義,。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上,，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感,。學(xué)習(xí)這門課程之后,，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關(guān)注周圍的人,。

經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí),，我有了許多體會，因此做下以下決定：

(一)提高自控能力,?？梢钥吹剑髮W(xué)生自由支配的時間實在很多,，多到使很多人都沒有去學(xué)習(xí),，整天只知道玩游戲打發(fā)時間，雖然我沒那么嚴(yán)重,，但也差不多，所以我需要有較強(qiáng)的自控能力,，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自覺性,，否則再這么下去也是浪費(fèi)時光，荒廢學(xué)業(yè),。

(二)克服自卑。我們周圍有不少人有自卑心理,，也就是不愿意接受自我,，我就是其中的一個,。老師說過,，對青年來說,，正確評價自我、接受自我至關(guān)重要,，它關(guān)系到建立正確的自我觀念,，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展,。接受自我,，去除自卑感，是精神健康的重要保證,。因此,，我要的真正了解我自己，克服自卑,。

(三)正確走好感情之路,。這一學(xué)期的最后一講,，講的就是大學(xué)生戀愛心理學(xué),，讓我感到很震驚,，沒想到大學(xué)生戀愛有這么多學(xué)問,。老師講過，有同學(xué)們在戀愛過程中,，不同氣質(zhì)類型的人常有不同的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分,，故其表現(xiàn)也都有積極的一面和消極的一面,。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到愛情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利,，原因很復(fù)雜,，但氣質(zhì)方面的消極因素?zé)o疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯,，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便,。所以，擁有心理健康方面的心理知識,，才能使自己走好自己的感情之路,。

雖然這個學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了,，但它能帶給我很多東西。做人,，不但需要被愛,，還要去愛人，更要愛自己,，懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情,。多一些信心，多一些愛,，才會找到一條比旁人更美麗,，更寬廣，離成功更近的路!有人說,，當(dāng)遇到心煩的事時候,，樂觀一點，勇敢一點,，博學(xué)一點,，那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂!

變態(tài)心理學(xué)的分享體會篇二

《心理學(xué)》這門課程對于我們每一位大學(xué)生來說是必修的科目,，也是我們了解心理知識的所要走的階梯,，對我們了解人的心理尤為重要。

雖然我已經(jīng)在老師的指導(dǎo)和教導(dǎo)下,，學(xué)了這門課程大半個學(xué)期,，還未學(xué)完，但我已經(jīng)對心理知識的有關(guān)方面有了一定的了解,，人的知識,、情緒、行為,、動機(jī),、感情等等都與心理相互聯(lián)系，相互作用,，相互影響的,。人的心理有積極與消極，主觀與客觀,、好與壞,、高興與悲哀……在現(xiàn)實生活中，一些現(xiàn)象令人愉悅,，一些現(xiàn)象使人憂慮，美好的事物引發(fā)人的愛慕之心,，丑惡現(xiàn)象惹人產(chǎn)人產(chǎn)生厭惡之感,。人具有喜,、怒、哀,、懼以及自豪感,、美感、理智感,、自卑感等多種情感和情緒,，而這些情感與情緒作為人對事物和自身的生活態(tài)度體驗、構(gòu)成了人類心理生活的一個非常重要的方面,。

在課堂上,，老師每講到新的知識，都會耐心地指導(dǎo),，并以理論與實踐相結(jié)合的方式來授課,，甚至還有一些比較經(jīng)典的視頻以指導(dǎo)我們，讓我們掌握起知識的要點時容易理解和體會,，使我們的思維能力得到拓展和提高,，增加知識的“免疫力”，因為這樣我們在記憶知識時更加牢固,。有時在講到一些重要理論時,，還會出一些心理實驗來測試我們的能力和心理素質(zhì)的承受能力，這些課堂實驗使我們感到十分有趣而且這樣別具心裁的課也十分生動和形色,，是我們學(xué)生所喜歡的,，上課時不會感到枯燥乏味，能夠引起我們的興致,，因為它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果,。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中,，激發(fā)了感情,，明白了道理，情理凝結(jié),，這也而況儀讓我們了解自己的心理能力達(dá)到一個什么樣的程度,，是好還是壞，是強(qiáng)還是弱,，是積極還是消極的,，是高還是低，這都是我們需要去了解的，因為可以從實踐中獲取知識和應(yīng)用知識,。

《心理學(xué)》是一門科學(xué)的課程,，它是以科學(xué)的方法研究人的心理和行為以及它們活動規(guī)律科學(xué)，更加是人類為了認(rèn)識,、摸透,、掌握和了解自己而研究自己的一門科學(xué)，這主要是研究人的心理現(xiàn)象,，同時也考察人的行為,、感情、動機(jī),，并且探討心理現(xiàn)象與行為之間的規(guī)律性關(guān)系,。有人說，心理是一種精神現(xiàn)象,，它不具形體,，難以直接考察和研究的。然而,，人的心理與人的行為,，可以了解人的心理?？梢苑譃樯鐣睦砗蛡€體心理,。社會心理與個體心理是密不可分的。社會心理現(xiàn)象體現(xiàn)在個體心理活動當(dāng)中,，它離不開個體心理,。但對個體而言,，社會心理又是一種重要的社會現(xiàn)實,，直接影響個體心理的形成與發(fā)展。個體心理是社會現(xiàn)實在個體頭腦中的反映,，雖然屬個體的主觀精神活動,，但其中包含著豐富的社會心理因素,。

受遺傳、教育,、生活經(jīng)歷,、職業(yè)活動和其他因素影響，不同的人的心理會形成各不相同的特點;在不同的時間或條件下,，人的心理活動具有不同的狀態(tài),。對于人類來說，人是個體的也是社會的,，具有雙重屬性,，即人作為個體而存在，又與周圍的環(huán)境、與他人發(fā)生著不可脫離的關(guān)系,，這說明了人的心理受著主觀因素和客觀因素的影響,。人的心理是無法脫離這兩個關(guān)系而成為個體獨立存在的，沒有這兩個因素的影響,，人類是無法能透徹地了解和認(rèn)識自己。特別是在這個日益發(fā)展迅速以科技和信息為中心的社會,，人的心理和行為的方式和現(xiàn)象也會越來越復(fù)雜,，因為這個社會就是一個復(fù)雜的個體而存在于這個世上，如果人類不能跟上和掌握它們之間的規(guī)律關(guān)系,，就無法進(jìn)一步了解人類的心理關(guān)系,，也就不無法使人類在社會中得到提高，社會也不能以良好的姿態(tài)前進(jìn)到一個美好的世界,。正因為如此,，這個社會中又多了一份職業(yè)，就是心理醫(yī)生,，為人類解決有關(guān)的心理問題和心中疑問,，使人們有一個良好的心理以生活在這個社會中。

《心理學(xué)》對我來說是尤為重要的,這對我的心理能力和素質(zhì)的成長缺它不可,，我需要它剖析自己,。但更重要的是我的職業(yè)，我的職業(yè)需要它,，因為我選擇的是師范職業(yè)方向,。它是我們師范專業(yè)所開設(shè)的一門公共必修課，也是培養(yǎng)未來教師師范技能與職業(yè)素質(zhì)的重要基礎(chǔ)課,。我通過心理學(xué)的學(xué)習(xí),，我可以了解到中小學(xué)生的心理發(fā)展變化的特點和規(guī)律，理解和掌握學(xué)校教育教學(xué)中各種心理現(xiàn)象及其變化規(guī)律,，為以后的教育實踐工作提供科學(xué)的理論指導(dǎo)和應(yīng)用,，注意心理學(xué)基本理論與學(xué)校教育實踐的結(jié)合、基礎(chǔ)知識與應(yīng)用方式的結(jié)合,、現(xiàn)實需要與未來發(fā)展的結(jié)合,，這在培養(yǎng)人才質(zhì)量上有著重要的作用和意義。

學(xué)習(xí)了這門課程,，豐富了我的心理知識,，提高了自我認(rèn)識的水平，我學(xué)到了很多我從未接觸過的知識和問題,，使我對心理的見識增長不少,。隨著這課程的深入，我對這門課程越來越有濃厚的興趣了，而我也漸漸地發(fā)現(xiàn)并解決了我以前所疑慮的心結(jié),，并讓我不斷地完善個人,，升華到另一個自我的境界。我覺得這個學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)時間都是值得的,，因為我學(xué)到了以前不能學(xué)習(xí)也沒有學(xué)到的知識,。以后學(xué)習(xí)的過程中我還會更進(jìn)一步理解和了解心理學(xué)方面的知識。我記得老師曾經(jīng)說過,，在這個世界上,，每個人都是自己的心理醫(yī)生，因為最了解自己的人就是自己,，雖然有當(dāng)局者迷,，旁觀者清的說法，但不可否認(rèn)的是只有自己才知道自己,。

作為一名大學(xué)生,，我們更要努力去學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，了解自己,，掌握自己,，同學(xué)也了解到別人，對提高自己的心理知識,、能力和素質(zhì)至關(guān)重要,，使我們可以成為一個科學(xué)心理、健康心理的大學(xué)生,，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境,，對自己以后的人生道路有著重要的影響和作用。在日常生活中,，我們需要培養(yǎng)足夠的人與人之間的親和能力,有了好的品質(zhì),，創(chuàng)造親密的關(guān)系能力，提升心和心之間的交會溝通能力,，只有這種親密關(guān)系才能使我們心理成長,，因為它是滋養(yǎng)生命的最佳營養(yǎng)。從今以后,，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,，同時也運(yùn)用到實踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長,，爭取做到我好,，你好，世界好,。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會篇三

我認(rèn)為作為大學(xué)生,，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境?

心理咨詢,，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識,，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫助來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程,。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的.總之,，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程,。

通過這學(xué)期對大學(xué)心理(二)的學(xué)習(xí),，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解,，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,，在團(tuán)體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量?

在心理咨詢的活動課中,，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面,，有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅,。

活動課是實施素質(zhì)教育的有效形式,，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,，活躍課堂氣氛,，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實實在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪,，促進(jìn)知行的結(jié)合,。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情,，明白了道理,，情理凝結(jié)，形成了信念之后,，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己,。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所,。

根據(jù)總隊安排,，我們在201x年7月3至7月22日參加了在教導(dǎo)大隊舉行的心理咨詢師的培訓(xùn)。20天的培訓(xùn)時間雖然不算長,，但對于我們來說,，收獲頗豐。現(xiàn)談?wù)勛约旱膸c體會：

恰如古代日本的茶道不是僅僅為了沏茶.而是為了培養(yǎng)女性寧靜溫柔的性格,。如果說廚師為人們提供了餐桌上令人眼花繚亂的美味佳肴,，那么心理咨詢師則為人們提供了精神上令人心曠神怡的美味佳肴。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)使得我們的人格得以全面的完善,，使我們極早彌補(bǔ)身上的的不足之處,。

分析自己有沒有能力做心理咨詢。了解心理咨詢師應(yīng)具備的素質(zhì),，對自己進(jìn)行確認(rèn),。這主要有三方面：人格素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì),、文化素質(zhì),。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是，比理論和技術(shù)更重要的是咨詢師的人格魅力,，他必須是心理健康,、有親和力、誠信度等,，因為心理工作是一項助人成長的事業(yè),，要求咨詢師既要熱情、誠懇,、耐心,、有適度的感情投入，還要理智,，掌握分寸,、擁有職業(yè)化的清醒。

分析自己有沒有信心做心理咨詢,。認(rèn)知信心的重要,、認(rèn)知你的信心有多少。因為信心問題直接影響人的情緒,，也影響做心理咨詢的成效,。那么，信心堅定與否,，受許多因素的制約,。我們有必要檢驗和反省自己是否有足夠的信心，信心不足,，要分析是什么原因,，如果是客觀的,，還比較好克服，主觀的又來自哪方面?是知通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)培訓(xùn),，讓我進(jìn)一步了解了心理學(xué)這門學(xué)科的深刻含義,，認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的，讓每一個在本我,、自我,、超我中不斷完善自己，學(xué)好這門知識將助人也自助,。

當(dāng)一個人面臨挫折時,，最需要的莫過于他人的安慰、同情與關(guān)心,，包括同情體貼,、鼓勵安慰、提供處理問題的方法,，幫助其走出困境,，處理問題，應(yīng)付心理上的挫折,。幫助對方端正對于困難或挫折的認(rèn)識，以此改善自身心理問題,。如對新入伍的戰(zhàn)士,，要設(shè)法使他們知道，任何人在到一個新環(huán)境都會遇到一個適應(yīng)問題,，能否很快適應(yīng)環(huán)境是衡量一個人心理健康水平的標(biāo)準(zhǔn)之一,。挫折和困難可以促人成長，艱苦的環(huán)境能磨練人堅韌的意志,?？傊瑱z討自己對問題或困難的看法,，調(diào)整對挫折的感受,，常能改變自己對困難的態(tài)度，以便用較有效的方式去處理困難,。

要善于運(yùn)用“情感資源”,。要善于用情感的力量感染人。情感在心理疏導(dǎo)中是“催化劑”,。情是開啟人們心扉的鑰匙,，是溝通人與人之間的橋梁，情通才能理達(dá),。培養(yǎng)教育人,，首先要有同志情,、戰(zhàn)友情、兄弟情,、父母情,，有了這些真摯的情感，心理疏導(dǎo)才能有力度,，才能打動人,，才能感染人。這就要求心理輔導(dǎo)者要學(xué)會尊重人,、愛護(hù)人,、關(guān)心人、理解人,、體諒人,，要善于動之以情，曉之以理,，要能夠平等待人,，要做到將心比心，以情換情,。

要善于運(yùn)用“語言資源”,。官兵感情的碰撞，心靈的溝通,，離不開語言的交流,，心理疏導(dǎo)結(jié)果如何，很大程度取決于語言的運(yùn)用,。良言一句三冬暖,，惡語傷人六月寒。居高臨下的訓(xùn)教與和風(fēng)細(xì)雨的說服,，效果迥然不同,。要善于和學(xué)會用情真意切、生動有趣,、幽默詼諧的話語化解矛盾,、疏導(dǎo)沖突、講通道理,，這樣心理疏導(dǎo)才能收到效果,。

要善于運(yùn)用“知識資源”。要運(yùn)用知識去啟迪人,。知識在心理疏導(dǎo)中是“能量劑”,。腹有詩書氣自華，知識貧瘠,，心理疏導(dǎo)就心虛乏味,，講不出耐人尋味的道理,。這就要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，博覽群書,，既要學(xué)習(xí)政治學(xué),、軍事學(xué)、社會學(xué),、心理學(xué),，又要廣泛涉獵文學(xué)藝術(shù)、天文地理等有關(guān)知識,，這樣做起心理疏導(dǎo)才能游刃有余,。

要善于運(yùn)用“人格資源”。要用人格的力量去感化人,，心理疏導(dǎo)的成功即取決于心理輔導(dǎo)者的心理學(xué)知識,，更來自其自身的良好素質(zhì)和人格魅力。人格是為人之本,，為官之魂,，人格是形象，人格具有感染力,、凝聚力,、號召力。只有人格高尚,、行為端正,，才能使官兵心悅誠服、一呼百應(yīng),。心理疏導(dǎo)才能收到預(yù)想的效果。

總之,，這次培訓(xùn),，對于我們來說，意義非凡,，對于我們的實際工作幫助很大,，學(xué)好心理學(xué)的相關(guān)知識，可能會影響我們的一生,。其實,，很多時候，只要擁有基礎(chǔ)的心理學(xué)知識,，就可以自己排解一些困擾,，如果我們能把這些知識傳播給周邊的人，也許可以幫助不少人自己消除心里的陰影,。

作為一個剛?cè)胛椴痪玫南琅?，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,，同時也運(yùn)用到實踐中去，不斷的學(xué)習(xí)成長,。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會篇四

心理學(xué),，一個既熟悉又感到陌生的詞。一直以來我都對心理學(xué)充滿了好奇與興趣,，但卻很少有機(jī)會接觸與之相關(guān)的課程,。因此當(dāng)我看到選修課程中有《心理學(xué)與生活》這一門課程時，我便毫不猶豫的選擇了它,。

對于我來說,，選擇這門課程的原因主要有以下三個方面。

首先,，在選擇課程的時候我把興趣放在第一位,。記得有一位老師對我說過：“世界上最幸福的事就是從事自己所喜歡的職業(yè)并從中賺錢?！焙唵蔚囊痪湓拝s道出了人生的真諦,。不管是選擇職業(yè)還是課程或者是其他更復(fù)雜的選擇，我都會把興趣放在首要位置,，因為我相信只有做自己喜歡的事情才能從中受益,。

其次，我想對自己有個深入的了解和認(rèn)識,。而《心理學(xué)與生活》或許能幫助我更加的了解自己,，學(xué)會讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜,，學(xué)會如何放松自己,，永遠(yuǎn)保持健康的心理人格。古人云：做人“每日三省吾身”,，“人貴有自知之明”,，說的是人要不斷認(rèn)識自己。因此,，選擇這門課程絕對沒錯,。

最后，我相信學(xué)習(xí)心理學(xué)與生活,，不僅對于維護(hù)自身的心理健康有著重要意義,，同時對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義,。我希望通過學(xué)習(xí)這門課程我可以學(xué)會觀察并理解他人的心理以及情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo)和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題。

對這門課程的學(xué)習(xí)雖然只有短短幾周的時間,，說不上深入了解了關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識,，但我確實收獲不少。雖然這只是選修課,，但我確從未錯過蔡老師的每一節(jié)課,。或許有一部分同學(xué)對于大學(xué)的大部分課程存在著抗拒甚至厭煩的心理,，出于壓抑且無聊的課堂氛圍,。與之相反的，《心理學(xué)與生活》帶給我的是無盡的興趣與快樂,。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前,，它總給我一種很玄的感覺，總以為它和算命一樣有點不可捉摸,，但是通過這半個學(xué)期的學(xué)習(xí),，我被它的科學(xué)性，真實性所折服,，可以說它是實實在在存在的東西,，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系,，相互影響的,。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性,。心理學(xué)來源于生活,，又指導(dǎo)生活。

在蔡老師的課堂上,，我們更加深入的了解了心理學(xué)的奧妙,，感受到幸福和快樂作為一門學(xué)問來研究時的魅力，而不僅僅是看不到摸不著的感受,。有的時候比照個人經(jīng)歷覺得這些理論真的是很有道理的,，并非故弄玄虛，也越發(fā)感受了心理學(xué)的魅力,。蔡老師的課堂整個過程基本上都在笑，感覺整個人輕松了不少,，不僅緩解了我們在上完專業(yè)課后的壓抑,，還學(xué)到了不少東西。

經(jīng)過對心理學(xué)與生活課程的學(xué)習(xí)之后,，我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,，除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者，更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。在漸漸了解自己之后,，我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜,。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)與生活的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),，活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了,，我不怨了,。我學(xué)會了忍耐，學(xué)會了寬容,。

通過心理學(xué)與生活的學(xué)習(xí),，我的性格、為人處事的方式,，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化,。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人，處理事情時開始考慮的周到了些,。逐漸開始觀察,、理解朋友的心理，情緒上的變化,，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),，和言語上的安慰，以緩解輕度的心理上的問題,，也許這些“微乎其微的事”不值得一提,，但從小的行為的改變，可以看到心理學(xué)與生活課程對我的影響,?？梢院敛豢鋸埖恼f心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,，在這個過程中,，我也在不斷地成長著。

心理學(xué)與生活不僅讓我了解了許多心理特點,，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,，但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整，失意的時候,，悲傷的時候,，我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講催眠術(shù)的蔡老師，使我終于明白了“快樂其實很簡單”,。只要我們放開胸襟,，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇的,。

雖然心理學(xué)與生活的課程已經(jīng)結(jié)束了,，它帶給我的收獲真的很多，但我還是覺得還有很多很多的東西想去了解和領(lǐng)悟,。如前,，開始有點小后悔為什么當(dāng)時沒有選擇心理學(xué)專業(yè)。如果有機(jī)會的話我想多點了解一些關(guān)于心理學(xué)的專業(yè)知識,，深入學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué),，了解心理學(xué)的發(fā)展史，學(xué)習(xí)一些團(tuán)體活動的知識,，通過在參加活動課的過程中體會人生的知識,。我想掌握更多的心理學(xué)方法，認(rèn)識自己和他人,，提高自己和幫助他人的能力,。希望老師能在心理學(xué)與生活的課程中多講一些關(guān)于心理咨詢與心理治療的知識。當(dāng)今社會,，在物質(zhì)得到滿足的情況下,，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜,，如何放松自己,，尋找心理的健康與和諧，已成為現(xiàn)代社會重要的新課題,。

有人說,，快樂，對大多數(shù)人來說,，已成為遙不可及的夢,。其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的,，快樂的因子是每一個人都有的,，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時候,，樂觀一點,，勇敢一點，博學(xué)一點,，那快樂就在你身邊,。因為心理學(xué)與生活的價值就是讓世界充滿快樂!

變態(tài)心理學(xué)的分享體會篇五

也許是盤古開天辟地，也許是上帝的靈感創(chuàng)造了這個世界,，也許是大爆炸創(chuàng)造了這個世界,。可是,，在這之后,，真正創(chuàng)造了這個世界的，是人類的思維,。因為人類的思維,，產(chǎn)生了文學(xué)藝術(shù)，產(chǎn)生了科學(xué)技術(shù),，產(chǎn)生了這個世界上每個角落里的房屋建筑和花花草草,。同樣，人類的思維,，也帶來了戰(zhàn)爭,、兇殺、競爭,、猜疑和嫉妒等惡性的東西,。

可是呢，也許是上帝播撒在人的內(nèi)心的種子吧,，人的內(nèi)心總是向往著愛,、快樂和幸福的。那么,，在這樣一個壓力重重的時代處境下,，我們怎么樣才能獲得自己想要的身心放松的幸福呢?答案就是：換一種思維。如同我喜愛的作家亦舒說過的那樣：“我享受著自由,，呼吸著空氣,，喝著水，我是快樂的,?！痹傺由煲恍﹣硐耄何业难劬δ芸吹矫利惖纳剿涂蓯鄣暮⒆樱业亩淠苈犚妱尤说镍B鳴和嘩嘩的流水聲,，我有手有腳,，我是幸福的。

每個人來到塵世,，還大抵都想獲得成功,。所以，最美好的祝福語,，一向都是：身體健康,，生活幸福，事業(yè)有成,。所謂成功是什么呢?在我看來,，就是實現(xiàn)了自己的人生夢想,，得到了一定量的金錢和權(quán)力。這樣,，人的精神和腳步就會自由得多,。也就是說，成功是為了自由,。那么,，怎么才能獲得成功呢?成功的方法，其實也很簡單,，那就是：善于思考,。

縱觀古今中外每一個人成功的人，都是善于思考的,。只有善于思考,，思維才能不受束縛，不受前人言論和世俗輿論的束縛,，并且創(chuàng)造出一些新的規(guī)則,。而一個能制定規(guī)則的人，就一定已經(jīng)是一個成功的人了,。

以上所分析的,，就是實用心理學(xué)中所講到的一種思維方法：變通思維，即換個角度看問題。這本書中,，還講到了另外六種思維方法,，包括邏輯思維——用理性推斷結(jié)果,、比較思維——在相互對比中尋找方向,、逆向思維——從目的地出發(fā)的藝術(shù)、創(chuàng)新思維——讓思維變得更有創(chuàng)造力,、發(fā)散思維——學(xué)會舉一反三的妙用,、定勢思維——不要墨守成規(guī)等,。

這七種思維方式,，涵蓋了人類思維的方方面面。而且，書中講述的事例都是很新鮮的，給人閱讀上的新奇感。書中將心理學(xué)的知識融會貫通到一個個生動的事例中,，閱讀起來，趣味盎然,。

這本書適合對心理學(xué)感興趣的所有讀者閱讀,，尤其適合對人類的思維方式感興趣的讀者閱讀。翻開這本書的目錄,，相信你一定一眼就能看到一種或者幾種自己感興趣的思維方式,。然后，打開書,，閱讀一下,，相信你一定會有所啟發(fā)，甚至豁然開朗,。

把這七種思維方式的50個思維法則靈活運(yùn)用到生活之中,，相信你就能趨利避害，改變現(xiàn)有的不滿意的一切,，得到你所向往的東西——動人的愛情,、美好的親情、美麗的心情,、成功的事業(yè)和自由的生活!

變態(tài)心理學(xué)的分享體會篇六

什么是管理心理學(xué)?從最表面的意思來理解就是管理學(xué)和心理學(xué)的結(jié)合,。管理不僅是對他人的管理同樣也是對自己的管理，而心理學(xué)指的就是對人的想法的一種思考,?？梢哉f管理心理學(xué)也與我們的生活有著密切的聯(lián)系,。與我的職業(yè)發(fā)展我認(rèn)為就應(yīng)該從我們現(xiàn)在的生活中說起，因為現(xiàn)在也是對未來的一種投資,。 生活中需要管理心理學(xué)

管理心理學(xué)教會我們?nèi)绾闻c他人進(jìn)行相處,，教會了我們與他人進(jìn)行相處的技巧。從第一節(jié)課的《杜拉拉升職記》到最后一節(jié)課的《非你莫屬》,。從這兩個視頻中我學(xué)到的是與人相處的技巧,，杜拉拉通過一系列的與人相處的技巧，得到了升值,。非你莫屬中的女學(xué)生通過和邵剛老師的互動,，和各個企業(yè)boss的互動最終拿，到了“優(yōu)勝教育”的offer,。她們都有用到了管理心理學(xué)的技巧,，很巧妙地與人進(jìn)行相處，得到了很好的收獲,。在和同學(xué)相處的過程中,，運(yùn)用管理心理學(xué)可以很好的知道他人的需求，得到他人的認(rèn)可,，對自己在大學(xué)中有一個多姿多彩的生活起到了積極的作用,。

學(xué)生會管理工作需要管理心理學(xué)

在高校中從事一些管理的工作對我們未來的發(fā)展有著積極的做用，可以讓我們在求職的工程中有著很大的優(yōu)勢,。高校學(xué)生會工作以人才為核心,，管人先關(guān)心，高效的管理既要提高工作效率 完成工作任務(wù),，又要理順人心,，增強(qiáng)主席團(tuán)、各部門成員成長與發(fā)展的力量,，解決工作中認(rèn)為的各種疑難雜癥,。這就對學(xué)生管理者提出了更高的要求，要求管理者能夠更好地知人,、識人與用人,，提升管理技能與完善工作方法，緊密結(jié)合學(xué)生會各部門內(nèi)部與外部現(xiàn)實情況,，將成員心理動機(jī)與部門目標(biāo)完美結(jié)合,。每位學(xué)生都是獨特的生命個體，都有自己的成長背景,、不同的價值觀以及行為習(xí)慣,。作為管理者知人、識人是首要的任務(wù)，而且要將不同價值觀的人統(tǒng)一在部門的同一個目標(biāo)下運(yùn)作,，這就對管理者提出了更高的要求,。心理學(xué)與管理學(xué)的聯(lián)系被日益重視，心理學(xué)對于企業(yè)管理和學(xué)生部門管理的指導(dǎo)意義主要在于對人的激勵作用,，最大限度地調(diào)動人們的積極性和創(chuàng)造性,。所以在高校學(xué)生會管理中如果能夠?qū)⑿睦韺W(xué)完整研究及運(yùn)動到學(xué)生會管理中，不僅會為學(xué)生會營造一個良好的人際關(guān)系和工作環(huán)境,，也會通過激勵提高學(xué)生會所有成員的個人價值,，從而全面提高學(xué)生會的效率，促進(jìn)學(xué)院和學(xué)院工作的未來發(fā)展,。 在學(xué)校中與同學(xué)相處時需要管理心理學(xué)

有的人常常說大學(xué)就是一個社會的縮影,，我很認(rèn)同這句話，大學(xué)中與同學(xué)相處得怎么樣可以直接影響到我們在工作當(dāng)中和同事之間的交流,。在平時的工作中,，給予成員一定程度的自由，上級干部在其中起一個平衡與 決斷的作用,，更重要的是培養(yǎng)他們一種自立精神,，使他們真正放手地去做事，管理廣大同學(xué)的各方面事務(wù),。同時,，成員以部門為家,，就可以向他們提出一種責(zé)任感,，要求他們承擔(dān)一定的義務(wù)。同學(xué)生相處的時候可以留意對方的動作以及說話的神態(tài)及表情,，更好的和同學(xué)進(jìn)行相處,，既能和同學(xué)大好關(guān)系又能巧妙地把事情辦好。

進(jìn)行人生規(guī)劃需要管理心理學(xué)

普通的一點一滴的生活中都需要管理心理學(xué)更不要說我們的人生規(guī)劃了,，所謂的人生規(guī)劃部也是一種對職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃嗎?通過管理心理學(xué)我們知道了要樹立很正確的人生觀,，對自己的未來進(jìn)行一個規(guī)劃，教會了我們要對自己有一個正確的認(rèn)識,。通過做從60個行為里面選擇10個自己最喜歡的,，在從這10個之中一個個進(jìn)行排除，到最后只剩下一個的活動,，我從中認(rèn)識到了這些品質(zhì)對自己的重要性,，在割舍每一個美好的品質(zhì)的時候心中都有了很多的猶豫，到最后甚至覺得每一個對自己來說都很重,。從中橫梁出了再自己的內(nèi)心中什么是真正的有價值的,。對自己的人生規(guī)劃，對未來的人生旅途有著重要的作用。管理心理學(xué)引領(lǐng)者我們?nèi)松斑M(jìn)的道路,。

在工作中和同事以及他人相處需要管理心理學(xué)

提到了我們的職業(yè),，就要和他人進(jìn)行交流，此時管理心理學(xué)也起著重要的作用,。在我們的工作中,，我們難免要和他人進(jìn)行打交道，此時懂得管理心理學(xué)就能更好的和他人進(jìn)行交流同時更好地理解他人的需要,，更好的做好自己該做的做好能幫助別人的事,，懂得管理心理學(xué)從和人說話的時候就已經(jīng)取得了優(yōu)勢，在升職的過程中更能比別人多出來機(jī)會,，由此可見管理心理學(xué)是一門十分重要的學(xué)科 總結(jié)

管理心理學(xué)可以指導(dǎo)我們進(jìn)行進(jìn)行人生規(guī)劃,。在人生的道路中，管理心理學(xué)可以住我們一臂之力,。人是無論對企業(yè)還是其他組織最寶貴的資源和財富,。在當(dāng)今社會生活中，無論哪一種組織,，要想有效地發(fā)揮它概定的功能和作用,，離不開財物，更離不開人這種資源,。提到了人這種資源,，就一定不能離開管理，也不能離開人們的心理,。對所有人是這樣,，對我們的職業(yè)規(guī)劃更加離不開管理心理學(xué)。學(xué)到了管理心理學(xué),，我可以更好的分析人們的心理,，更好的與人進(jìn)行相處。學(xué)到了管里心里學(xué),，當(dāng)我坐上了管理的崗位,，可以更好地對人進(jìn)行管理。學(xué)了管理心理學(xué),，我可以對職業(yè)規(guī)劃做出更好理解,。由此可見我們在平時的學(xué)習(xí)中，在我們平時的生活中,，在我們職業(yè)規(guī)劃中,，懂得心理學(xué)的理論，使用心理學(xué)的理論,，研究他人的心理,，這對我們的以后的工作和學(xué)習(xí)有著非常大的意義,。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會篇七

現(xiàn)代心理學(xué)是我很感興趣的一門學(xué)科，我有種不用逼自己去專心聽課,，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺,。可見心理學(xué)真的有它的魅力所在!

通過這兩個學(xué)期的心理學(xué)學(xué)習(xí),，我的性格,，為人處事的方式，甚至價值觀都語上的安慰,，以緩解輕度的心理上的問題,，也許這些“微乎其微的事”不值得一提，但從小的行為的改變,，可以看到心理學(xué)課對我大的影響,。可以毫不夸張發(fā)生了很大的變化,。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人,，處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察,、理解朋友的心理,，情緒上的變化，并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),，和言的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上,，還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少，在這個過程中,，我也在不斷地成長著,。

我還學(xué)會幫助他人，想別人所想急別人所急,。例如,，在我門國家,，解決農(nóng)民問題事關(guān)重要,，而研究農(nóng)民的心理特征和需要以及不同地區(qū)農(nóng)民的心理差異，不僅能夠因地制宜引導(dǎo)和教育農(nóng)民,，提高農(nóng)民素質(zhì),，而且有助于激發(fā)農(nóng)民的積極性和接受新科技的興趣。在家庭里面,，要教育好子女,，就得充分了解孩子的個性傾向、興趣喜好,、認(rèn)知能力和感知能力,，從而培養(yǎng)孩子健康的心理素質(zhì),，良好的道德品質(zhì),，綜合的適應(yīng)社會發(fā)展的能力。

古人云：做人“每日三省吾身”，“人貴有自知之明”,，說的是人要不斷認(rèn)識自己。那么就要分析自己的心理特征,、人格結(jié)構(gòu),、能力興趣、興利除弊,，開發(fā)潛能,，激發(fā)天然創(chuàng)造力，解除煩惱,，指導(dǎo)工作和生活,。運(yùn)用心理學(xué)知識，分析某個人的氣質(zhì),、性格,、能力、動機(jī),、需要,、思維、思想等,，分析某個地域人的素質(zhì)和特征,，就會深刻的認(rèn)識一個人或一個群體，就會減少誤會和沖突,，更好地協(xié)調(diào)關(guān)系,，建立良好的人際關(guān)系增進(jìn)心理健康。

但是,，真正對心理學(xué)了解的卻并不多,，包括我與跟我一起來心理學(xué)的同學(xué)。大家提到心理學(xué)可能首先想到的是心理咨詢,，或是心理醫(yī)生,，腦子里可能會浮現(xiàn)出心理醫(yī)生醫(yī)治心理變態(tài)的場景，然后病人好了,，心理醫(yī)生自己卻變態(tài)了,。心理學(xué)可以說是大家都比較關(guān)心的，但大家都不是十分的了解,。

心理學(xué)是一門心靈的學(xué)問,，更是一門教人心理健康心靈愉悅的學(xué)問，在心理學(xué)的學(xué)習(xí)中收獲到的決不僅僅是知識,，更是一種心理態(tài)度與心理境界,。心理學(xué)鼻祖弗洛伊德有句名言,，“愛和工作是人生中最重要的兩件事”，或許這正是心理學(xué)帶給他的,，也是心理學(xué)將會帶給我們?nèi)祟惖摹?/p>

雖然我選修的心理課結(jié)束了,，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束。它能帶給我們的也很有限,，但是更多的東西得靠我們自己去悟,，去體會。懂得愛自己跟別人的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情,?；蛟S現(xiàn)代心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的,。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會篇八

首先非常感謝賴總給予了這次學(xué)習(xí)的機(jī)會. 這是我第一次接觸這么專業(yè)課程——銷售心理學(xué),。第一次的接觸，第一次的學(xué)習(xí),，第一次的感觸,，第一次的收獲……它讓我學(xué)會了很多，受益匪淺,，令我終生難忘,。我的語文功底不是很好.請賴總見諒哈! 通過這課程對銷售心理學(xué)的學(xué)習(xí)，不能說完全的吸收.但是也吸收了一部分.我總結(jié)了兩大點,。

一個人方面：

因為我是從另一個行業(yè)跳過來的所以中間的跨度是挺大的.從一點不會到有一點點的銷售經(jīng)念.我也學(xué)到了很多東西.首先可以肯定的是,，我愛銷售。但是要做好銷售就不是一件容易的事情,，通過學(xué)習(xí)我認(rèn)為銷售應(yīng)該具備的幾點：1要有自信2要有良好的心態(tài)3要有職業(yè)化的形象4每天的微笑5對人的真誠,。因為顧客很多時候都會是：陌生的地點.陌生的時間.進(jìn)入陌生的店.見到陌生的人.銷售就是要在非常短的時間內(nèi)與客戶建立起信任感.這樣我們銷售才有更多的時間找出顧客的需求.為顧客解決問題.但通過我通過學(xué)習(xí)對他人心里的分析而更加了解、接近他人,。通過這段時間的學(xué)習(xí),，我了解到銷售心理學(xué)不僅深入研究顧客的行為與心理規(guī)律，,，明白顧客的真正需求,，而且研究銷售者、競爭者,、利益相關(guān)者的行為與心理規(guī)律,，它使企業(yè)能夠真正做到對各方面都‘知己知彼’,，從而提高銷售的針對性,，溝通的成功率。

二顧客方面：

這次老師的課程非常的生動.做了非常多的案例分享.人的心理特征具有：1愛負(fù)面2愛摳門3愛比較4愛面子5愛撒謊.因此,，銷售者可以在一定的范圍內(nèi)對自己和顧客的行為進(jìn)行預(yù)測和調(diào)整,。也可以通過改為內(nèi)在外在的環(huán)境實現(xiàn)對行為的調(diào)控,。即盡量消除不利因素，創(chuàng)設(shè)有利情境,，引發(fā)自己和顧客的積極行為,，甚至變不肯能的事情為可能。這正是銷售心理學(xué)在銷售中的特殊作用,，也是它是神奇之處,。例如，有人憑著三寸不濫之舌,，便能在瞬間轉(zhuǎn)敗為勝;可是,，也有不少人游說了老半天，對方還是不為所動,。勝敗的關(guān)鍵究竟在哪里?如果你不了解自己和對方的心態(tài),，不能擺正自己與對方的位置，以銷售者或高高在上的姿態(tài)與對方交流,，再多的語言也無用,。要取得客戶的積極反應(yīng)，首先要自我催眠,，時時警惕自己,，要從銷售者轉(zhuǎn)換為購買咨詢?nèi)说慕巧Ｆ浯?，要?xì)致入微的觀察對方,，把握客戶的心理需求,。如能一切舉中對方的要害,，眼前的商機(jī)便可以手到擒拿,。

對于像我公司這種長周.期金額較大.流程較復(fù)雜.決策人較多又需要紙制合同的。學(xué)習(xí)到了一個spin的銷售技巧(顧問式銷售法)那什么是spin：s就是要問.其目的是為了摸底.但是禁忌問得太多.連續(xù)發(fā)問和口氣生硬,。p就是一個難點問題了,，它的目的是要啟發(fā)客戶發(fā)現(xiàn)問題,，比如困難或者不滿.作為一名銷售者,，要懂得察言觀色,，懂得觀察顧客的變化,，了解顧客的需求與喜好,，窺察顧客的心理需求，深入了解顧客的心理及其需求與要求,，同時,，我們還要設(shè)身處地的為顧客考慮，體會顧客的感受，我們要做到不僅僅是銷售者還是顧客的朋友,、聆聽者、傾訴者,、開導(dǎo)者,。我們要用心體會顧客的心理，我們做顧客的朋友,，要使顧客相信我們,，甚至依賴我們。做到我為顧客,，顧客信我,。相信只要我努力用心去做，相信我們一定可以開拓一片屬于我們自己的藍(lán)天大地,。

銷售心理學(xué)——我人生首次接觸的課程,，給我?guī)砗艽蟮氖斋@，令我受益良多,。在今后的生活中我希望自己可以有更多的機(jī)會接觸關(guān)于心理學(xué)的知識,，繼續(xù)深入了解顧客，用心的做好任何的事情，深入學(xué)習(xí)心理學(xué),，真正的做到了解顧客,、深入顧客，做一名令顧客信任依賴的銷售者,，不斷學(xué)習(xí)不斷吸收新的銷售觀念,，有心得地做好銷售。在今后的人生中,，我堅信我們會做得更好,。努力奮斗吧!我堅信風(fēng)雨后總會見彩虹,，只要功夫深鐵杵磨成針,，只要我堅持努力，我相信我遲早可以贏得屬于自己的舞臺,，獲得一片屬于自己的天地,。我堅信我

可以!

變態(tài)心理學(xué)的分享體會篇九

激勵是管理過程中一個非常重要的功能，是管理心理學(xué)的核心問題之一,。每個人都需要激勵,，需要自我激勵，也需要得到來自同事,、群體,、組織和領(lǐng)導(dǎo)方面的激勵;作為組織的領(lǐng)導(dǎo)者或管理者，為了實現(xiàn)組織的既定目標(biāo),，就更需要激勵全體的組織成員,。如何調(diào)動組織成員的工作積極性和主動性，使其為實現(xiàn)組織的目標(biāo)而不斷努力,，是任何一個管理者都迫切需要解決的問題之一,，因為不論管理者自己多么優(yōu)秀，個人多么能干,，如果他不能成功地促使全體組織成員為實現(xiàn)組織的目標(biāo)而共同努力和合作,，就難以提高組織的整體績效。一個組織的成功,，不是個人的努力而得來的,，是大家共同努力合作的結(jié)果，如果部分組織成員與組織脫離,，對組織部負(fù)責(zé),、懶散，則會拖累組織的其他組織成員,，領(lǐng)導(dǎo)者或管理者就應(yīng)該正確處理好組織成員內(nèi)部的問題,，積極調(diào)動每一個組織成員的積極性，通過激勵把全體組織成員整合起來為組織做貢獻(xiàn)。這個時候,，激勵就成了非常重要的手段,，所以激勵在管理過程中是必不可少的。

激勵,，顧名思義就是激發(fā),、鼓勵之意。而在心理學(xué)方面的意思就是持續(xù)激發(fā)人的動機(jī)的心理過程;在人力資源管理中,，激勵就是調(diào)動起員工的工作積極性,。我們現(xiàn)在就從管理心理學(xué)方面來進(jìn)一步認(rèn)識激勵。人的動機(jī)是需要經(jīng)過刺激激發(fā)的,，通過激發(fā),，人產(chǎn)生一種內(nèi)動力，朝向所期望的目標(biāo)前進(jìn),，而起到激發(fā)作用的就是激勵,。人們在面對工作時，每天都是在做同樣的事情,，他們的頭腦都被固定住了,，已經(jīng)變得很厭煩，對工作失去了熱情及積極性,。這樣,，領(lǐng)導(dǎo)者或管理者就不能讓員工們繼續(xù)這樣下去，要通過一定的手段來調(diào)動他們的積極性,，這種積極性是人們面對工作任務(wù)時一種持續(xù)主動,、自覺的心理狀態(tài)，它通過積極,、努力和創(chuàng)造性的工作行為表現(xiàn)出來,。

心理學(xué)家奧格登在1963年做了一項“警覺性實驗”用來說明激勵的作用。他通過調(diào)節(jié)光源的發(fā)光強(qiáng)度,，記錄被試辨別光強(qiáng)度變化的感覺以測定其警覺性,。在實驗中，人員被分成四組,，a組不施加任何激勵;b組被告知：你們是經(jīng)過挑選的,，是具有很強(qiáng)的覺察能力的，現(xiàn)在要試驗出哪一位覺察能力最強(qiáng);c組被告知：你們這個組要同另一組比賽,，看哪一組成績好;d組每出現(xiàn)一次錯誤罰錢一角,，每次無誤獎勵五分錢。實驗的結(jié)果顯示：經(jīng)過激烈的行為和為經(jīng)過激烈的行為存在著明顯的差異,，例如,，未經(jīng)過激勵的小組a組,，其行為誤差次數(shù)是通過精神激勵小組b組的三倍;物質(zhì)激勵小組d組比a組減少一半的誤差，這說明激勵方式不同又表現(xiàn)出明顯的差異,，這個實驗就可以充分地說明激勵的功能與作用,，其功能與作用就可以體現(xiàn)在一下幾個方面：

一、吸引和保持人才,。

人才是一個企業(yè)的支柱,，如果企業(yè)的支柱都沒有了，那這個企業(yè)就要倒閉了,， 要吸引和保持更多的人才就要通過激勵手段來吸引人才不外流,。美國就特別重視運(yùn)用激勵吸引人才。為了吸引世界各國的人才,，美國不惜使用支付高酬金,、創(chuàng)造好的工作和生活條件等激勵方法。

二,、提高員工工作績效,。

組織中員工的工作績效既與他們的能力有關(guān),，也與對他們的激勵水平有關(guān),，用公式表示就是績效=能力*激勵。激勵可以激發(fā)人的干勁并使之有工作的堅韌性,，為實現(xiàn)目標(biāo)而進(jìn)行不懈的努力,，還可以充分發(fā)揮人的因素，挖掘人的潛能,，從而提高工作績效,。

三、激發(fā)人的工作熱情和興趣,。

興趣是一個人工作的動力,，我們經(jīng)常說，所事情要對它產(chǎn)生興趣才能做得好,，如果你對它本來就覺得厭煩,，那該工作就很難做好。興趣是影響動機(jī)形成的重要因素,，通過激勵,，人對工作產(chǎn)生穩(wěn)定而濃厚的興趣，使人對工作產(chǎn)生高度的注意力,、敏感性,，形成對自身職業(yè)的偏愛。

當(dāng)前,，我國正在積極從事現(xiàn)代化建設(shè),，進(jìn)行著各項改革,。改革的關(guān)鍵之一就是要有效地調(diào)動人的積極性。調(diào)動人的積極性的各項措施,，按其是指來說就是要采取各種形式的激勵手段,。一個有效的激勵手段必須是符合人的心理和行為活動的客觀規(guī)律的;反之，不符合人類心理活動客觀規(guī)律模式的激勵措施就不會達(dá)到調(diào)動人的積極性的目的,。面對我國的實際情況,，全部照搬西方的激勵理論是不能解決問題的，我們的責(zé)任是要尋找和建立能理解和指導(dǎo)我國社會現(xiàn)實的理論模式,，以指導(dǎo)各級管理人員,，在面臨這一課題時，能找出解決問題的具體途徑,。理論來源于實踐,，我們要在中國的土地上，按照中國的實際情況來解決我國企業(yè)事業(yè)單位中的激勵問題,。

中國傳統(tǒng)的激勵模式是儒家的典范激勵模式,，孔子認(rèn)為一個真正的人是依循規(guī)范、按照自己的各種角色,、舉止得當(dāng)?shù)娜?。大部分人可能學(xué)的不夠好，不能靈活應(yīng)對各種人際關(guān)系,，機(jī)械行事,。相對于典范他們有所欠缺，但是仍不愧為一個人,。一個真正的人,，是在群體生活中從容自得，舉止得當(dāng),，如果十分成功本身就成為典范,，如果不那么成功，也要不斷的向典范學(xué)習(xí),，這種學(xué)習(xí)是自發(fā)的,，自愿的。這種激勵模式適用于社會構(gòu)成相對簡單的封閉的小群體,，只有限于這一范圍,，這種個人權(quán)威的有效性才能得到保證。那時的管理者為了能夠說服被管理者首先必須建立忠實的代理人形象,，這種明君和賢臣的形象就是公仆的基礎(chǔ),，所以公仆形象幾乎是中國激勵觀念的宿命，而且在國有企業(yè)中激勵好幾代中國人,。

隨著中國社會由計劃經(jīng)濟(jì)體制向市場經(jīng)濟(jì)體制的轉(zhuǎn)型,，公仆的職能,，公仆的觀念都發(fā)生了重大的變化。這些變化使得以公仆方式出現(xiàn)的典范激勵不再令人信服,，于是轉(zhuǎn)向以理性人為人性基礎(chǔ)的個人主義激勵方式,。其實對于大多數(shù)中國組織而言不可能完全的采用個人主義的激勵措施以達(dá)到創(chuàng)新的目的。個人主義首先使得管理者個人變成了喻于利的小人,，那么他對環(huán)境的判斷有多少是合乎組織利益的自然讓組織成員擔(dān)心,。只有在群體主義的組織中存在公開論辯的公共領(lǐng)域，組織的最高管理者才不會被神話,。所以我們只有在群體主義和個人主義的相互協(xié)調(diào)中才能為組織的長期生存找到基礎(chǔ),。但是我國現(xiàn)在很多企業(yè)的激勵制度存在很多不足的地方：激勵機(jī)制單一，對激勵機(jī)制缺乏有效的理解;薪酬結(jié)構(gòu)不合理,，缺乏一致性;考核機(jī)制,、評定手段不夠完善。那么我國就要進(jìn)行一定的改革,，形成良好的激勵制度,，充分調(diào)動員工的積極性。具體的做法如下：

一,、設(shè)計合理的薪酬制度,。

中小企業(yè)的薪酬是最為敏感和調(diào)動員工積極性的強(qiáng)有力工具。它是員工的生存和發(fā)展的重要物質(zhì)基礎(chǔ),，也是員工與組織之間緊密聯(lián)系的紐帶之一,。建立一套“對內(nèi)具有公平性，對外具有競爭力”的薪酬體系,，是目前中小企業(yè)人力資源部門的當(dāng)務(wù)之急。盡管有些企業(yè)的薪酬水平較高,，但如果缺少合理的分配制度,，將會適得其反。因此,，公司在設(shè)計薪酬時要注意薪酬的外部均衡與內(nèi)部均衡,，保證薪酬對外有一定的競爭力，對內(nèi)能夠解決員工的公平感,，并且一定要與績效掛鉤,，保證按時發(fā)放不隨意拖欠員工工資。

二,、獎勵制度的設(shè)計,。

激勵并不是完全的依靠金錢，然而激勵制度的建立與金錢卻是同樣的重要,。所以,，獎勵也不是單純的只有金錢的獎勵,。其實，所有獎勵的基本目的都是為了提高員工的生產(chǎn)效率,，從而獲得更有競爭力的優(yōu)勢,。為了做到這點，獎勵手段必須以員工的需要和企業(yè)的經(jīng)營目標(biāo)為中心,，獎勵的方式也應(yīng)該適合企業(yè)員工的現(xiàn)狀,。如：獎勵的價值和數(shù)量、獎勵的時間,、獎勵的公平性和對獎勵的喜愛等,，這些的公平性要由公平的考核制度來決定。

三,、將激勵機(jī)制制度化,，防止人才的流失。

大量的中小企業(yè)員工為企業(yè)走出困境立下赫赫頭功,，但中小企業(yè)主卻推卻,，甚至不愿兌付承諾，根本不按激勵機(jī)制操作,，造成員工工作積極性降低并且人才大量流失,。因此必須將企業(yè)科學(xué)化、合理化,、系統(tǒng)化的激勵機(jī)制制度化,，將其寫入公司章程及與員工簽訂的勞務(wù)合同中去，同時規(guī)定員工激勵的“度”,，使其接受法律的監(jiān)督,，保障激勵機(jī)制的有效運(yùn)行。

總之,，激勵是企業(yè)制勝的法寶,。它的本質(zhì)是適時、適地,、適當(dāng)?shù)慕o被激勵者帶來內(nèi)心的變化,，對他們產(chǎn)生影響。所以在對企業(yè)員工進(jìn)行激勵時,，要做到因人而異,，因地制宜。激勵一個員工必須考慮他的動機(jī),，只有發(fā)自他們內(nèi)心的事情他們才真正愿意去做,，主動地去做好，只有發(fā)自他們內(nèi)心的事情,，他們才能成為事情的主人而非奴隸,。這樣才能達(dá)到有效激勵員工的動機(jī),，激發(fā)員工的潛能，使員工收到激勵實效的目的,。

記得老師說過管理心理學(xué)這門學(xué)科的研究對象是“以人為中心”,。 以前一直沒有過對這門學(xué)科的了解，從選修這門課一直到上完,，我有了不少收獲,，雖然對這么學(xué)科的學(xué)習(xí)和了解還是非常的少，但我仍對這么學(xué)科有了很好的認(rèn)識,，并且有興趣和想法在將來繼續(xù)在這門學(xué)科上學(xué)習(xí)下去,。

人是社會性的，作為社會的一個成員,，人不能獨立的生存,，他總是生活在一定的團(tuán)隊中，個人在團(tuán)隊中的行為,，同他在獨自一個人時的行為是不同的,，有其特殊的規(guī)律。現(xiàn)代社會是信息的社會,，信息把許多獨立的個人,，團(tuán)體貫通起來，成為一個整體,，信息溝通是交流意見,，傳遞感情，協(xié)調(diào)人際關(guān)系所不可缺少的手段,，溝通是管理的重要組成部分,，作為一個基層管理者，首要的一個任務(wù)就是有效的溝通,。人不能脫離社會而單獨生活,，人在社會實踐和團(tuán)體生活中，不可避免的與他人發(fā)生相互作用,、相互影響，形成一定的人際關(guān)系,，建立和維持良好的人際關(guān)系,，才能使人們團(tuán)結(jié)一致，協(xié)調(diào)工作,，提高工作效率,。

課程建議：由于管理心理學(xué)與我們的專業(yè)息息相關(guān)，上課激情比較高,，聽得也很認(rèn)真,，對老師的講解,，感覺也很滿意，要說意見建議也是沒有的,。不過既然要提,，那就提一點吧，希望以后上課的形式可以多樣化一些,，并不一定是講課的方式,。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會篇十

幼兒心理學(xué)是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點和規(guī)律的科學(xué),。有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識,，讓我受益匪淺。

我認(rèn)識到,，對幼兒進(jìn)行教育,，如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點和規(guī)律，必定不會成功,，甚至適得其反,。

讓我體會最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點。幼兒學(xué)習(xí)的心理特點主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動性;由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性;語言指導(dǎo)下的直觀形象性;學(xué)習(xí)的無意性和個別差異性,。在我及我周圍的同行中,，很少人懂得以上這些，所以在進(jìn)行教學(xué)活動過程中,，常常不知不覺地把孩子的學(xué)習(xí)主動性扼殺了,。

有時，當(dāng)孩子向老師提出各種問題時,，老師根本沒有考慮到孩子好奇,、好問、好探究,、好模仿的學(xué)習(xí)心理,，常常給孩子的就是隨口亂答，甚至還表現(xiàn)出不耐煩,。我在以后的工作中,，要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動入手，給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來進(jìn)行教學(xué)活動,。另外,，對幼兒提出的任何問題，首先都要給予肯定,，然后認(rèn)真回答,，回答不出來的，可以請其他幼兒回答，如果都不知道,，老師就直接告訴幼兒,，老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。同時,，也請幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案,。像周香老師講的案例里的老師一樣，既保護(hù)了孩子的求知欲,，又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動性,，還增強(qiáng)了孩子的自信心。

學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后,，對“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象,，我也是體會深刻，感到茫然與無奈,。根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點及規(guī)律,，幼兒的認(rèn)知力、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平,，機(jī)械的模仿,、死記硬背，體會不到學(xué)習(xí)的快樂,，在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識最多能讓幼兒一,、二年級時一時領(lǐng)先，以后就不可能了,，這樣反而還會挫傷孩子的自尊心,。幼兒應(yīng)該在活動與游戲中獲得知識、開發(fā)智力,、培養(yǎng)其各方面的能力,。

可是，目前的學(xué)前教育狀況又如何呢?我們有目共睹,，深有體會,。

我期待著讓每個幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個幼兒教育工作者的心中。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會篇十一

心理學(xué)這一名詞,，對于我而言,，已不再陌生，經(jīng)過半個學(xué)期的學(xué)習(xí),，我對心理學(xué)的了解不斷增加,。

作為師范生，心理學(xué)是一門必修課,。對于所有大學(xué)生在校期間及未來的職業(yè)生涯來說，也是重要的與終身的必修課程，學(xué)習(xí)心理學(xué)有以下重要意義：

1.有助于樹立辯證唯物主義世界觀;

2.明確各專業(yè)活動應(yīng)具備的心理品質(zhì),，有利于自我教育與良好個性發(fā)展;

3.掌握心理規(guī)律,，有利于提高教育教學(xué)質(zhì)量與辦學(xué)效能;

4.有利于自我心理調(diào)節(jié)，保持個人身心健康發(fā)展,。

人的心理是大腦的機(jī)能,，心理是客觀現(xiàn)實的反應(yīng)?？梢?，我們正常的心理功能離不開我們的社會實踐。而人的心理活動對自己的行為,，對實踐活動有巨大的指導(dǎo)和調(diào)節(jié)作用,。所以我平時要有符合實際的計劃和目標(biāo)，用行動去實踐,。在實踐中,，不斷提高自己的認(rèn)識能力和心理水平。大學(xué)可支配的時間真的很多,，我總不能將其浪費(fèi)于睡懶覺,、玩游戲等。這需要增強(qiáng)自我控制能力,，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺性,，充分利用時間，學(xué)習(xí)更多的知識,，參與更多有意義的活動,，豐富我四年的大學(xué)生活，否則只能浪費(fèi)青春罷了,。

學(xué)習(xí)這門課程,，讓我了解如何提高良好的記憶品質(zhì)。通過掌握科學(xué)的記憶方法,，能增強(qiáng)記性,，防止遺忘，收到“事半功倍”的效果,。當(dāng)然,，在日常生活中，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣;不要過分緊張疲勞,，要勞逸結(jié)合,，兼顧娛樂，學(xué)會放松與緩解壓力;增強(qiáng)體育鍛煉;保持樂觀的心態(tài)等也是必不可少的,。

為了培養(yǎng)我們良好的思維能力,，需要敢于幻想，敢于實踐，敢于質(zhì)疑,，敢于創(chuàng)新,，不受定勢的干預(yù)，大膽的發(fā)散思維,。

在除了學(xué)習(xí)課本內(nèi)容,，張老師還給我們觀看《心理訪談》的節(jié)目，豐富了我的認(rèn)識,。同時,，這些節(jié)目都是關(guān)于大學(xué)生遇到的問題，如如何告別依賴,、面試技巧,，有關(guān)的心理專家給了很多方法及建議。在今后遇到類似的問題,，值得我學(xué)習(xí)借鑒,。

總之，心理學(xué)的學(xué)習(xí)不是一朝一夕,，也不是一個學(xué)期就能完成的,，需要不斷地學(xué)習(xí)。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會篇十二

一晃,，《實用心理學(xué)》的課程就到尾聲了,。當(dāng)初選這門課的原因，可以說是有點消極,。因為我們這個專業(yè)比較忙,，作業(yè)會比較多，所以當(dāng)初就是想選個好糊弄的公選課,。但是上了第一節(jié)課之后,，我對這門課有了新的認(rèn)識。

老師第一節(jié)課,，讓我們把自己上這門課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和自己想改變的東西寫下來,。讓我感覺很新鮮，不像專業(yè)課那樣,，死板,，純屬填鴨式的教學(xué)，無聊,，讓人厭煩,。而這門課是完全可以自己參與的，老師給了我們很大的空間,，讓我們的思想得到解放,，可以大膽的去想去說,。

對待自信心的問題，老師說的話讓我記憶深刻：怎樣培養(yǎng)自己的自信心?多做,，多做到,，多因做到而感到驕傲!對自己要求低一點，你會發(fā)現(xiàn)你可以做到很多事情,。簡單的話，卻又十分受用,。從小事做起,，逐步培養(yǎng)自己的自信心，比其他華而不實的東西要好很多,。

《實用心理學(xué)》讓我感興趣的最大之處是,，老師的重點是引導(dǎo)我們，加強(qiáng)我們的自我認(rèn)知和自我想象,。讓我們的思想占據(jù)主動,。比如，老師讓我們把自己的計劃,、人生觀和價值觀寫下來,，讓我們對自己的人生有了深刻的思考。而不是其他課那樣,，被動的學(xué)習(xí),。還有，課堂上,，老師會用類似于游戲的性質(zhì)的,，在調(diào)動我們積極性的同時，把要教的知識傳達(dá)給我們,，對我們的一些性格做出改變,。所以課堂的氣氛很好，同學(xué)們表現(xiàn)的都很活躍,。

就拿我自己來說,，還記得老師第一節(jié)課，讓我們寫下自己的不足,。我寫的是“遇事不夠淡定,，容易情緒化?！碑?dāng)時第一反應(yīng)是有點不解,。但是后來才知道，老師是在通過這一方式了解我們的同時,，又對我們進(jìn)行一定的心理暗示,，讓我們自己意識到自己不足的地方,，然后在不知不覺中做出改變。這也是心理學(xué)神奇的地方,。

總體來說,，《實用心理學(xué)》讓我改變了對課堂的一些看法，讓我在性格上有了一定的轉(zhuǎn)變,。,。通過在課堂上的一些小測試，我對自己有了重新的定位和規(guī)劃,。老師并沒有向我們傳達(dá)過多的理論知識,，但是所達(dá)到的效果卻是明顯的。我想這就是“實用心理學(xué)”的奧妙所在吧!課程結(jié)束了,，我發(fā)現(xiàn)我還是挺喜歡上這門課的,。喜歡用這種方式來上課。我會把在《實用心理學(xué)》課堂上學(xué)到的東西和老師的指點應(yīng)用到自己和生活中去,，以此來改變自己,，升華自己。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會篇十三

前段時間幼兒園布置每位教師要學(xué)習(xí)一本專著,，我學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué),，通過學(xué)習(xí)，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段,，而幼兒教師是年輕一代最初的啟蒙教師,，在幼兒成長過程中起著主導(dǎo)作用，幼兒園不同于中小學(xué),，幼兒教育形式是以為基本活動形式,寓教于之中,，是幼兒共同的活動形式。

作為教師首先應(yīng)該是孩子的朋友,，在平等的關(guān)系中,，教師是幼兒的伙伴，使幼兒在心理上到安全,，放松,，讓他益生活在自由、尊重,、平等,、合作的氣氛中，在這氣氛中,，讓幼兒充分的活動,，獲得表達(dá)自己欲望和能力的機(jī)會。

每個孩子的個性都不相同,，有的孩子活潑大方,，他們能主動表現(xiàn)自己，見到客人能主動打招呼,，聽到音樂就能翩翩起舞,，為大家表演，這樣的是我們所倡導(dǎo)的,。但是有些孩子,，他們在幼兒園里比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,，或家里來了客人,，或者幼兒園來了陌生人參觀等等，他們便很膽怯,，不敢說話。這種膽怯性格的形成,，大多因為缺乏鍛煉的機(jī)會,，缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件，如果不及時加以引導(dǎo),，將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展,。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話，或說話聲音很小,，為改變這種膽怯的性格,，我們努力為幼兒提供“說”的機(jī)會，讓幼兒在每個人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情,。

作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒,、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的。

第一,、現(xiàn)在的教育觀,，要求教師與幼兒的地位是平等的。

教師要尊重每一位幼兒,，作為朋友坐下來與幼兒談心,，了解他們的性格特征。這些來容易的話,，做起來卻很難,。每個人都有自己的權(quán)利，包括幼兒自己的權(quán)利,，所以做什么都不要強(qiáng)制幼兒去做,，可以去引導(dǎo)幼兒去做。教師以親切的話語,，關(guān)心他們喜歡,，做什么,，需要什么。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標(biāo)得以實施,。

第二,、開展豐富多彩的游戲，讓幼兒從中得到知識,。

在教育活動中,，教師就盡量多設(shè)計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲。真正做到“在游戲中學(xué)習(xí)”,。

第三,、抓住幼兒的閃光點,。

讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應(yīng)多鼓勵幼兒,，包括一些很小的事,，對他進(jìn)行贊美，他們定會有所發(fā)展,，有所進(jìn)步.在我的工作期間，在我?guī)О嗟挠幸粋€小女孩,，小臉胖乎乎,，可說話聲音比較小，別的小朋友干什么,，她就跟著干,，很少主動自己做什么。不過她很愛笑,，每次她從我旁邊經(jīng)過，我就會摸摸她的小臉告訴她,，你真可愛,。每次這樣的贊美，樹立了她的自信心,。有一次,，她主動到我這里對我說：“老師，今天我吃飯很快,，能讓我?guī)ш爢?”

我當(dāng)時真是又高興又驚訝,，同時也感到老師一些無意的動作和贊美,，對孩子來說卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的,，老師是我的朋友,，是值得信賴的。

所以,，做為一名幼兒教師,既要當(dāng)好老師,，又要做幼兒的朋友，保證他們幸福的成長,。

我當(dāng)時真是又高興又驚訝,，同時也感到老師一些無意的動作和贊美，對孩子來說卻是很重要的,，她會覺得老師是注意我的,，老師是我的朋友，是值得信賴的,。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會篇十四

上完今天的課,，我有很多感觸，可又不知如何更好地去表達(dá),，所以想就幾個感觸很深的點談一下我自己的想法。

1,、“不幸通過任何方式都可以傳播,，幸福需要很努力才能傳播?！?/p>

當(dāng)屏幕上出現(xiàn)這一行字時,，當(dāng)聽到丁老師講到婚外戀所導(dǎo)致的諸多不幸，以及一連串的循環(huán)效應(yīng)時,，我有點難以置信,，原來抽象的情感也可以比槍彈炮藥更具有摧毀性的。

2,、還有那句“有幫人的欲望卻沒有幫人的能力時去幫人也許會害人,。”生活中的我只會單純的想“樂于助人”卻沒有考慮我只是站在自己的角度,，以一種同情的心理以及姿態(tài)去單純的給予我認(rèn)為是對他有益的幫助,，卻沒有理性的去思考，我自己是否有充足的能力,，并且我的這種幫助是否真的對他有益,。通過這節(jié)課，我懂得了以后的日子里,，我應(yīng)該讓自己變得更加理性,，恩恩,，真正做到給予別人真正需要的幫助，把正能量傳達(dá)給別人,，同時要有保護(hù)自己的不被別人的不幸傳染的能力,。

3、“當(dāng)你認(rèn)為習(xí)以為常的東西被人拿走后,，要學(xué)會接納,。”丁老師在這里講到,，被搶走習(xí)以為常玩具的小朋友,，為了那一個玩具，而忽視了諸多的其他玩具,。老師解釋說失去會導(dǎo)致聚焦,，這個時候我們要學(xué)會接納，分散注意力,。曾經(jīng)聽過一篇文章講的是“氣”與中國人的上訪,，貌似是說中國人為了氣(我理解為面子)去上訪，而這次,，丁老師換個角度,，講了這么個例子。一個人非常有前途,，他自己也認(rèn)為未來非常美好,，卻因為一次偶然成為跛子，因此他去上訪,，希望別人賠償他無限美好的未來,，最終只能隨著時間的推移，他距離美好的未來越來越遠(yuǎn),。相反,，吉林大學(xué)的一名因疾病成為跛子且上肢畸形的女生坦然接受自己的殘缺，并憑借努力為自己創(chuàng)造了美好的未來,。這確實這的我們每個人思考,，當(dāng)我們不能改變我們所不能改變的時候，我們只能坦然的接受,，淡然的并以一種積極的心態(tài)去為自己盡最大的可能爭取,。

4、自尊即self-esteem 把自己看做什么,。聽完丁老師自己學(xué)英語的艱難歷程之后,，我似乎看到自己學(xué)英語存在的問題了，我一直告訴自己的是，我的聽力不好,，去遲遲未采取行動去補(bǔ)救,，每次英語考試考差事，我都安慰自己,，是聽力錯多了,，看來以后我要換用另一種角度去激勵自己學(xué)習(xí)英語了?！暗酱艘挥巍彼坪跻材芎芎玫亟忉屛腋呖记澳M考試忽高忽低的現(xiàn)象,，以前一直以為，是自己驕傲的心理作怪,，今天才明白原來是我自己的不自信,，從不相信自己會憑借自己的能力考好，一直用運(yùn)氣或者巧合安慰自己,，而沒有進(jìn)一步去思考自己考好 與考差的真正原因,。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會篇十五

學(xué)前期是人的一生中生長發(fā)育最旺盛、變化最快,、可塑性最大的時期之一,。幼兒在環(huán)境和教育的影響下，在以游戲為主的各項活動中,，心理發(fā)展異常迅速,。作為幼兒教師學(xué)習(xí)心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要，是搞好幼兒教育工作的需要,。

通過學(xué)習(xí)《幼兒心理學(xué)》,，我深知：幼兒階段是人生的奠基階段，而幼兒教師是年青一代最初的啟蒙老師,，在幼兒成長過程中起著主導(dǎo)作用。作為幼兒教師,，首先是要做幼兒的朋友,，在平等的關(guān)系中，教師是幼兒的伙伴,，使幼兒在心理上得到安全,、放松，讓他們感覺生活在自由,、尊重,、平等、合作的氣氛中,，在這氣氛中,，讓幼兒充分的活動，獲得表達(dá)自己的欲望的能力和機(jī)會。

我們班每個孩子的個性都不相同,，有的孩子活潑大方,，他們能主動表現(xiàn)自己，見到客人能主動打招呼,，聽到音樂就能翩翩起舞,，為大家表演，這樣的是我們所倡導(dǎo)的,。但是有些孩子,，他們在幼兒園里比較活潑，一旦離開了他們熟悉的環(huán)境,，或家里來了客人,，或者幼兒園來了陌生人參觀等等，他們便很膽怯,，不敢說話,。這種膽怯性格的形成，大多因為缺乏鍛煉的機(jī)會,，缺少表現(xiàn)自己的勇氣的條件,，如果不及時加以引導(dǎo)，將嚴(yán)重影響幼兒一生的發(fā)展,。膽怯的幼兒往往沒有勇氣在眾人面前講話,，或說話聲音很小，為改變這種膽怯的性格,，我們努力為幼兒提供"說"的機(jī)會,，讓幼兒在每個人面前表達(dá)自己欲望和自己的感情。

作為一名幼教工作者,怎樣去教幼兒,、怎樣主動和幼兒溝通是很重要的,。

第一、現(xiàn)在的教育觀,，要求教師與幼兒的地位是平等的,。

教師要尊重每一位幼兒，作為朋友坐下來與幼兒談心,，了解他們的性格特征,。這些來容易的話，做起來卻很難,。每個人都有自己的權(quán)利,，包括幼兒自己的權(quán)利，所以做什么都不要強(qiáng)制幼兒去做,，可以去引導(dǎo)幼兒去做,。教師以親切的話語,，關(guān)心他們喜歡，做什么,，需要什么,。這樣既拉近了師生關(guān)系,又使我們目標(biāo)得以實施。

第二,、開展豐富多彩的游戲,，讓幼兒從中得到知識。

在教育活動中,，教師就盡量多設(shè)計一些與教育內(nèi)容相一致的游戲,。真正做到"在游戲中學(xué)習(xí)",。

第三,、抓住幼兒的閃光點,。

讓幼兒充滿自信做好每一件事，教師應(yīng)多鼓勵幼兒,，包括一些很小的事,，對他進(jìn)行贊美，他們定會有所發(fā)展,，有所進(jìn)步,。

我們班有一個小女孩，小臉胖乎乎,，可說話聲音比較小,，別的小朋友干什么，她就跟著干,，很少主動自己做什么,。不過她很愛笑，每次她從我旁邊經(jīng)過,，我就會摸摸她的小臉告訴她,，你真可愛。每次這樣的贊美,，樹立了她的自信心,。有一次，她主動到我這里對我說："老師,，今天我吃飯很快，能讓我?guī)ш爢?"我當(dāng)時真是又高興又驚訝,，同時也感到老師一些無意的動作和贊美,，對孩子來說卻是很重要的，她會覺得老師是注意我的,，老師是我的朋友,，是值得信賴的。

因此，做為一名幼兒教師,既要當(dāng)好老師,，又要做幼兒的朋友,，保證他們幸福的成長。同時要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理知識,，不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu),，積極開展幼兒教科研，為幼兒教育事業(yè)做出自的貢獻(xiàn),。

變態(tài)心理學(xué)的分享體會篇十六

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前,，它總給我一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻,，但是通過這一個學(xué)期的學(xué)習(xí),，我被它的科學(xué)性，真實性所折服,，可以說它是實實在在存在的東西,，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系,，相互影響的,。上了8周的課后，我感覺受益匪淺,。心理學(xué)是一門聽上去很深奧的學(xué)科,，但是通過羅老師的講解，將深奧的知識簡單化,，使我們每一個上過心理學(xué)概論的同學(xué)都對自己有了一定的認(rèn)識,。

心理學(xué)是一門研究人的心理活動的規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)者只是在盡可能的按照科學(xué)的方法,，間接的觀察,、研究或思考人的心理過程(包括感覺、知覺,、注意,、記憶、思維,、想象和言語等過程)是怎樣的,，人與人有什么不同，為什么會有這樣和那樣的不同,，即人的人格或個性,，包括需要與動機(jī)、能力,、氣質(zhì),、性格和自我意識等,，從而得出適用人類的、一般性的規(guī)律,，繼而運(yùn)用這些規(guī)律,，更好的服務(wù)于人類的生產(chǎn)和實踐。

這門課是我初次學(xué)習(xí),，我覺得在課程安排和上課形式等方面都非常吸引人也很實用,。首先，課堂內(nèi)容十分豐富,，涉及到大學(xué)生活各個方面,，不論是學(xué)習(xí)、戀愛,、人際交往甚至就業(yè),、職業(yè)生涯規(guī)劃、求職信,，都有專題一一為我們解答,。這些所設(shè)置的專題都是我們大學(xué)生非常感興趣或者息息相關(guān)的內(nèi)容。比如大學(xué)生戀愛心理學(xué),，目的就是培養(yǎng)健康的戀愛心理與行為,。老師就從各個方面分析了大學(xué)生戀愛的過程及心理活動，什么是愛情,、戀愛動機(jī),、擇偶過程、感情糾葛,、失戀問題,，都一一有所涉及。許多我們困惑不解問題,，經(jīng)過老師的點撥,，豁然開朗。尤其是在老師讓我們寫墓志銘的時候,，我對自己的未來和自身有了新的認(rèn)識和思考,。關(guān)于如何了解自己的性格，多個專題也都曾提到了,。老師會精心挑選出一兩套的心理測驗給我們做,，而這些心理測驗都是十分專業(yè)準(zhǔn)確的，老師會一一講解分析,，結(jié)合性格特點,，生動的加上具體的典型的任務(wù)形象，幫助我們理解,。

對青年來說,，正確評價自我、接受自我至關(guān)重要,。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢?只要我們做到真正了解自我,、樹立符合自身情況的奮斗目標(biāo)、不斷擴(kuò)大自我的生活經(jīng)驗,、誠實坦率,、平心靜氣地分析自我，找出問題之所在,，就能及時予以補(bǔ)救,，化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動力。大學(xué)階段,，是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段,，由于生活環(huán)境、學(xué)習(xí)特點,、人際關(guān)系等因素的改變,，許多

大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng)，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)和生活,，所以我們更應(yīng)該通過一定的學(xué)習(xí)心理健康知識了解自己,。這門課程對于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，讓大學(xué)生從各方面認(rèn)識自我,，解剖自我,，擁有一個健康的心理，并且積極向上的心起了一個推動作用,。

雖然這個學(xué)期心理課已經(jīng)結(jié)束了,，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟,，去體會,。我們要成為心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài),、正確的自我觀念,、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價、完整的個性結(jié)構(gòu),、和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,，符合社會的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力,。