為了確定工作或事情順利開展，常常需要預(yù)先制定方案,，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細(xì)則,、步驟和安排等。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎,？下面是小編為大家收集的方案策劃范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

志愿者團建活動策劃方案流程篇一

項目概述:這個項目的名稱叫盲人方陣,，也叫黑夜協(xié)作，這是一個以團隊挑戰(zhàn)為主的項目,。

人數(shù)時間:團隊挑戰(zhàn)人數(shù):14人左右

項目完成時間:90分鐘

項目布課時間:10分鐘

項目挑戰(zhàn)時間:40分鐘

回顧總結(jié)時間:40分鐘

學(xué)習(xí)目的:

1,、培養(yǎng)團隊成員的溝通意識,，提高溝通技巧和決策能力;

2、感受特殊情境下完成任務(wù)的合作方式;

3,、了解團隊領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對完成任務(wù)的影響和重要作用;

4,、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)的思維方式和對知識的運用能力;

5、使學(xué)員理解角色定位及盡職盡責(zé)的完成本職工作的重要性;

6,、理解“失與得”的辨正關(guān)系,。

盲人方陣拓展訓(xùn)練項目

游戲規(guī)則:

1、為了真實的表現(xiàn)情境,，所有的人現(xiàn)在戴上一個眼罩,，為了使我們的活動有價值，所以必須確認(rèn)完全不能看到亮光;

2,、現(xiàn)在我向大家介紹你們的任務(wù),，在你們附近不超過5米的范圍內(nèi)有一堆(捆)繩子，在我宣布開始后把它找到,，并在40分鐘內(nèi),，把它圍成一個的正方形，組好后,，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四條邊上;

3,、你們所做的這個正方形是一件價格極高的產(chǎn)品，其他許多隊伍也做了同樣的正方形,，你們要和他們一起競標(biāo),，并以足夠的理由證明產(chǎn)品的優(yōu)勢;

4、整個活動中任何人不得摘去眼罩,，戴上眼罩后應(yīng)將雙手放置身前,，不得背手行走，嚴(yán)禁蹲坐在地上;

5,、當(dāng)你們確認(rèn)提前完成后,，將繩踩在腳下，并通知拓展教師,，得到準(zhǔn)許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩,。

安全監(jiān)控:

1、要求地面平整,，周圍沒有障礙物,，以保證學(xué)員的安全;

2、學(xué)員戴上眼罩后應(yīng)將雙手放置胸前,，不得背手行走,，嚴(yán)禁學(xué)員蹲坐在地上;

3、不要讓繩子絆倒學(xué)員,，不要猛烈甩動繩子以免打到學(xué)員面部;

4,、及時阻止學(xué)員向不安全地帶移動;

5,、提醒學(xué)員摘下眼罩時背對陽光，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛;

6,、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務(wù),。

回顧總結(jié):

1、對學(xué)員順利完成任務(wù)給予肯定或鼓勵(慎用贊美之詞);學(xué)員回顧完成情況,，由于比較激動,，拓展教師要幫助協(xié)調(diào)發(fā)言順序，爭取讓每個學(xué)員有機會發(fā)言;

2,、學(xué)員回顧完成正方形的方法,，怎樣確認(rèn)正方形:四邊形相等、四角為直角,、對角線相等,，他們是怎樣操作的，模糊的變量來量邊長是不可取方法,，比如拉成四邊形用腳步量,。對于3段式、6段式和12段式的結(jié)合確定直角的運用,。只有用定量來衡量是相對精確的方法,，如對折，聯(lián)系生活比如評優(yōu)評獎,，用業(yè)績判斷還是用“感覺”判斷更有說服力,。

3、學(xué)員在摘去眼罩后會覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大,，這與心理學(xué)中人在相對不安的情況下更希望靠近一樣,，這可以和生活中許多情況相聯(lián)系。

4,、怎樣用不善長的溝通方式表達或接收信息，如有些人在活動中提出正確的方法卻沒人注意,，自己也就不再表達了;

5,、民主討論與決策，個體決策與群體決策,，可以簡單介紹群體決策所做的實驗方法;

6,、合理分工，四個人梳理繩子,、組方陣足矣,，其他人想辦法制定方案、確定檢測方法;

7,、領(lǐng)導(dǎo)(隊長)合理授權(quán)給“專家”,，并維護“專家的領(lǐng)導(dǎo)”,，確保任務(wù)完成;

8、暫時的放棄是一種勇氣,，也是為了長久的收益,，可以引入“缺勤理論”，有把握者可以聯(lián)系到“下崗政策”,。

9,、擁有了知識只有運用才能轉(zhuǎn)化成有用的能力，如確認(rèn)四邊形得方法,，簡單的知識但在完成任務(wù)中有時就想不到;

10,、可以讓學(xué)員復(fù)述拓展教師布置的任務(wù)，并讓大家介紹自己的產(chǎn)品優(yōu)勢,，在現(xiàn)有的條件下自己做的是的;

11,、對當(dāng)時出現(xiàn)的其他情況進行應(yīng)變分析與聯(lián)系，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手,，堅守自己的崗位等,。

重點細(xì)節(jié):

1、布課時強調(diào)“一堆繩”“正方形”“人均勻地分布”,。

2,、回顧時不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清，盡快引導(dǎo)學(xué)員聯(lián)系理論與生活進行回顧總結(jié),。

3,、很多拓展教練喜歡讓學(xué)員帶上眼罩走很長的路后再開始項目，經(jīng)過對10多個隊伍的跟蹤調(diào)查分析,，結(jié)果不好,，容易犯“揀了芝麻，丟了西瓜”之事,。

志愿者團建活動策劃方案流程篇二

一,、活動目的：

大一已經(jīng)過去了，迎來的是沒新生在xx校區(qū)的大二新學(xué)年,，而且之前招的隊員有部分因個人原因退出了,。因此義工隊在新學(xué)年里在大二，大三再進行隊員的招新,，借此招新,，重新為義工隊注入新鮮血液，壯大義工隊這支隊伍,，繼續(xù)將品牌活動廢品回收進行到底,。同時可以有隊員嘗試我們義工隊的亮點活動---愛心家教(與青協(xié)合作)。在新的學(xué)年豐富大家的大學(xué)生活，提高義工隊在學(xué)院的影響力,。

二,、活動主題：壯大義工隊，注入新鮮血液,，將廢品回收更好進行下去,。

三、活動宗旨：在隊員招新過程中,，我們堅持以志愿為原則;同時在隊員招新時,，要嚴(yán)格把管好新隊員這支隊伍的紀(jì)律管理。

四,、活動時間：xx年九月下旬

五,、活動地點：大二，大三各班

六,、活動形式：

1,，在九月中旬將隊員招新的宣傳單做出來，并擬定有效的宣傳方法,。

2,，召開各班班長會議,，宣傳隊員招新,，和報名方法,。

3，在各大q群(化工學(xué)院的)和博客上發(fā)布義工隊招新消息,。

4,，增加新的活動吸引隊員，如外出到福利老人院,，孤兒院,，和與青協(xié)合作的愛心家教。更重要的是我們隊員招新后有豐富多彩的隊員聚會來增進大家的感情友誼,。

七,、工作安排：

1，隊員招新的宣傳部分：

a 在九月中旬三個部長合力將隊員招新的宣傳單和報名表做出來,，突出我們的新亮點吸引隊員,。

b 做好宣傳單，主要走訪個宿舍宣傳,。

c 在各大q群上宣傳招新信息。

d 借中秋佳節(jié)派發(fā)中秋禮物,，順便為義工隊中秋回來隊員招新做宣傳,。

2，隊員招新

a中秋放假(九月下旬)回來后召開班長會議，正式宣傳義工隊招新隊員,，并分發(fā)報名表,，和通知報名的截至?xí)r間。

b 開完班長會議后,，在各大q群上宣傳招新信息,。

c 九月底收集隊員名單，開義工隊隊員群,，告知隊員q群號,，讓他們在上面暢所欲言，增進大家的感情,。

d 組織新隊員聯(lián)誼聚會,。

八、活動經(jīng)費預(yù)算：

1 宣傳單：50張*0.1=3.8元;

2 報名表：14張*0.1=3.8元;

3 隊員的聯(lián)誼聚會待定;

九,、活動注意事項：

1,，活動中不能固步自封，要勇于創(chuàng)新,，打造義工隊的特色,，在宣傳方面找到更好的方法。

2,，各個人分清責(zé)任區(qū)定時把工作做好,，需幫助及時提出，大家合力解決,。

3,，要加強義工隊與化學(xué)化工學(xué)院團總支各部門的溝通交流,增強化學(xué)化工學(xué)院團總支的凝聚力，借助他們的力量為我們隊員招新宣傳,。

志愿者團建活動策劃方案流程篇三

一,、指導(dǎo)思想

為弘揚中華民族扶殘助殘傳統(tǒng)美德，倡導(dǎo)“奉獻,、友愛,、互助、進步”的志愿精神,，樹立現(xiàn)代文明社會殘疾人觀,，在全社會形成理解、尊重,、關(guān)心,、幫助殘疾人的良好社會風(fēng)尚。通過助殘志愿者服務(wù)行動,，推動建立助殘志愿者服務(wù)長效機制,，切實為各類殘疾人活動提供有效服務(wù),，注重幫助解決廣大殘疾人生產(chǎn)生活、康復(fù)醫(yī)療,、教育培訓(xùn),、勞動就業(yè)、權(quán)益保障,、參與社會等方面的實際困難,，為構(gòu)建社會主義和諧社會貢獻力量。

二,、組織形式

各社區(qū)認(rèn)真組織在青年志愿者協(xié)會中成立助殘志愿者服務(wù)聯(lián)絡(luò)站,，負(fù)責(zé)開展社區(qū)殘協(xié)助殘志愿者服務(wù)活動。

三,、活動內(nèi)容

(一)培訓(xùn)殘疾人,。組織開展殘疾人職業(yè)技能培訓(xùn)，幫助有一定條件的殘疾人學(xué)習(xí)電腦操作等實用技能,。

(二)開展上門服務(wù),。開展上門走訪殘疾人活動，與社區(qū)殘協(xié)殘疾人工作小組對本轄區(qū)內(nèi)的殘疾人進行一次全面走訪,，了解需求,，關(guān)愛殘疾人，做到送政策上門,，送服務(wù)上門,。

(三)開展輔導(dǎo)服務(wù)。與社區(qū)殘協(xié)殘疾人工作小組為殘疾人開設(shè)康復(fù)輔導(dǎo)課,，輔導(dǎo)幫助殘疾人了解,，掌握康復(fù)知識，為殘疾人提供康復(fù)服務(wù),。

(四)開展義診服務(wù),。爭取社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)站的支持配合， 邀請有一定技術(shù)特長的醫(yī)務(wù)人員到區(qū)深入戶中為殘疾人上門提供義診服務(wù),。

(五)開展社會公益服務(wù),。為各類殘疾人的文化體育活動提供志愿服務(wù);為殘聯(lián)組織的各種大型活動提供志愿服務(wù)。每年3月5日“中國青年志愿者服務(wù)日”,、“全國助殘日”(5月份第三個星期日),、12月3日“國際殘疾人日”、12月5日“國際志愿者日”,，開展慰問,、義務(wù)勞動、義診等形式多樣的志愿服務(wù)活動,。

四,、工作要求

(一)全面動員部署,，建立健全組織。各社區(qū)殘協(xié)根據(jù)本區(qū)域?qū)嶋H,，充分利用報紙、電視,、廣播,、宣傳欄等多種形式加強宣傳引導(dǎo)和動員，抓好志愿者招募工作,，于20xx年7月底前成立助殘(居家)志愿服務(wù)總站,，組建助殘志愿服務(wù)隊，扎實推進,，認(rèn)真開展各項助殘服務(wù)活動,，各單位將志愿者注冊臺賬和開展活動照片及電子版于8月底報街道殘聯(lián)辦公室。

(二)加強制度建設(shè),，構(gòu)建長效機制,。建立助殘志愿者培訓(xùn)制度，提高服務(wù)能力;建立需求和服務(wù)對接機制,，通過深入調(diào)研,，詳細(xì)了解殘疾人的需求和志愿服務(wù)資源，對殘疾人和注冊助殘志愿者的基本情況進行調(diào)查統(tǒng)計,、登記造冊,、科學(xué)分類，強化工作的針對性和科學(xué)性,，實現(xiàn)需求和服務(wù)的有效對接,。

(三)加大宣傳力度，營造良好氛圍,。以“中國青年志愿者服務(wù)日”,、“國際志愿者日”和“全國助殘日”為契機，充分利用新聞媒體宣傳助殘行動,，及時報送助殘志愿服務(wù)行動中涌現(xiàn)出的先進人物和先進事跡,，擴大助殘行動的社會影響力，在轄區(qū)營造助殘的良好氛圍,，激勵和引導(dǎo)更多的人參與到助殘行動中來,。

志愿者團建活動策劃方案流程篇四

盲人方陣

項目概述：這個項目的名稱叫盲人方陣，也叫黑夜協(xié)作,，這是一個以團隊挑戰(zhàn)為主的項目,。

人數(shù)時間：團隊挑戰(zhàn)人數(shù)：14人左右

項目完成時間：90分鐘

項目布課時間：10分鐘

項目挑戰(zhàn)時間：40分鐘

回顧總結(jié)時間：40分鐘

學(xué)習(xí)目的：

1、培養(yǎng)團隊成員的溝通意識,，提高溝通技巧和決策能力;

2,、感受特殊情境下完成任務(wù)的合作方式;

3,、了解團隊領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格對完成任務(wù)的影響和重要作用;

4、培養(yǎng)學(xué)員科學(xué)的思維方式和對知識的運用能力;

5,、使學(xué)員理解角色定位及盡職盡責(zé)的完成本職工作的重要性;

6,、理解“失與得”的辨正關(guān)系。

盲人方陣拓展訓(xùn)練項目

游戲規(guī)則：

1,、為了真實的表現(xiàn)情境,，所有的人現(xiàn)在戴上一個眼罩，為了使我們的活動有價值,，所以必須確認(rèn)完全不能看到亮光;

2,、現(xiàn)在我向大家介紹你們的任務(wù)，在你們附近不超過5米的范圍內(nèi)有一堆(捆)繩子,，在我宣布開始后把它找到,，并在40分鐘內(nèi)，把它圍成一個最大的正方形,，組好后,，所有人相對均勻地分布在這個正方形的四條邊上;

3、你們所做的這個正方形是一件價格極高的產(chǎn)品,，其他許多隊伍也做了同樣的正方形,，你們要和他們一起競標(biāo)，并以足夠的理由證明產(chǎn)品的優(yōu)勢;

4,、整個活動中任何人不得摘去眼罩,，戴上眼罩后應(yīng)將雙手放置身前，不得背手行走,，嚴(yán)禁蹲坐在地上;

5,、當(dāng)你們確認(rèn)提前完成后，將繩踩在腳下,，并通知拓展教師,，得到準(zhǔn)許后才可以按照拓展教師的要求摘下眼罩。

安全監(jiān)控：

1,、要求地面平整,，周圍沒有障礙物，以保證學(xué)員的安全;

2,、學(xué)員戴上眼罩后應(yīng)將雙手放置胸前,，不得背手行走，嚴(yán)禁學(xué)員蹲坐在地上;

3,、不要讓繩子絆倒學(xué)員,，不要猛烈甩動繩子以免打到學(xué)員面部;

4、及時阻止學(xué)員向不安全地帶移動;

5,、提醒學(xué)員摘下眼罩時背對陽光,，先閉一會再慢慢睜開眼眼睛;

6,、暑天盡量避免在烈日下或其他惡劣天氣下完成任務(wù)。

回顧總結(jié)：

1,、對學(xué)員順利完成任務(wù)給予肯定或鼓勵(慎用贊美之詞);學(xué)員回顧完成情況,，由于比較激動，拓展教師要幫助協(xié)調(diào)發(fā)言順序,，爭取讓每個學(xué)員有機會發(fā)言;

2,、學(xué)員回顧完成正方形的方法，怎樣確認(rèn)正方形：四邊形相等,、四角為直角、對角線相等,，他們是怎樣操作的,，模糊的變量來量邊長是不可取方法，比如拉成四邊形用腳步量,。對于3段式,、6段式和12段式的結(jié)合確定直角的運用。只有用定量來衡量是相對精確的方法,，如對折,，聯(lián)系生活比如評優(yōu)評獎，用業(yè)績判斷還是用“感覺”判斷更有說服力,。

3,、學(xué)員在摘去眼罩后會覺得眼前的“方陣”沒有之前感覺得那么大，這與心理學(xué)中人在相對不安的情況下更希望靠近一樣,，這可以和生活中許多情況相聯(lián)系,。

4、怎樣用不善長的溝通方式表達或接收信息,，如有些人在活動中提出正確的方法卻沒人注意,，自己也就不再表達了;

5、民主討論與決策,，個體決策與群體決策,，可以簡單介紹群體決策所做的實驗方法;

6、合理分工,，四個人梳理繩子,、組方陣足矣，其他人想辦法制定方案,、確定檢測方法;

7,、領(lǐng)導(dǎo)(隊長)合理授權(quán)給“專家”，并維護“專家的領(lǐng)導(dǎo)”,，確保任務(wù)完成;

8,、暫時的放棄是一種勇氣,，也是為了長久的收益，可以引入“缺勤理論”,，有把握者可以聯(lián)系到“下崗政策”,。

9、擁有了知識只有運用才能轉(zhuǎn)化成有用的能力,，如確認(rèn)四邊形得方法,，簡單的知識但在完成任務(wù)中有時就想不到;

10、可以讓學(xué)員復(fù)述拓展教師布置的任務(wù),，并讓大家介紹自己的產(chǎn)品優(yōu)勢,，在現(xiàn)有的條件下自己做的是最好的;

11、對當(dāng)時出現(xiàn)的其他情況進行應(yīng)變分析與聯(lián)系,，如在四角的人是否能夠始終握住繩角位置不松手,，堅守自己的崗位等。

重點細(xì)節(jié)：

1,、布課時強調(diào)“一堆繩”“最大”“正方形”“人均勻地分布”,。

2、回顧時不要總是圍繞組圖形的問題糾纏不清,，盡快引導(dǎo)學(xué)員聯(lián)系理論與生活進行回顧總結(jié),。

3、很多拓展教練喜歡讓學(xué)員帶上眼罩走很長的路后再開始項目,，經(jīng)過對10多個隊伍的跟蹤調(diào)查分析,，結(jié)果不好，容易犯“揀了芝麻,，丟了西瓜”之事,。

志愿者團建活動策劃方案流程篇五

一、活動目的:

大一已經(jīng)過去了,，迎來的是沒新生在xx校區(qū)的大二新學(xué)年,，而且之前招的隊員有部分因個人原因退出了。因此義工隊在新學(xué)年里在大二,，大三再進行隊員的招新,，借此招新，重新為義工隊注入新鮮血液,，壯大義工隊這支隊伍,，繼續(xù)將品牌活動廢品回收進行到底。同時可以有隊員嘗試我們義工隊的亮點活動---愛心家教(與青協(xié)合作),。在新的學(xué)年豐富大家的大學(xué)生活,，提高義工隊在學(xué)院的影響力。

二、活動主題:壯大義工隊,，注入新鮮血液,，將廢品回收更好進行下去。

三,、活動宗旨:在隊員招新過程中,，我們堅持以志愿為原則;同時在隊員招新時，要嚴(yán)格把管好新隊員這支隊伍的紀(jì)律管理,。

四,、活動時間:xx年九月下旬

五、活動地點:大二,，大三各班

六,、活動形式:

1，在九月中旬將隊員招新的宣傳單做出來,，并擬定有效的宣傳方法,。

2，召開各班班長會議,，宣傳隊員招新，和報名方法,。

3,，在各大q群(化工學(xué)院的)和博客上發(fā)布義工隊招新消息。

4,，增加新的活動吸引隊員,，如外出到福利老人院，孤兒院,，和與青協(xié)合作的愛心家教,。更重要的是我們隊員招新后有豐富多彩的隊員聚會來增進大家的感情友誼。

七,、工作安排:

1,，隊員招新的宣傳部分:

a在九月中旬三個部長合力將隊員招新的宣傳單和報名表做出來，突出我們的新亮點吸引隊員,。

b做好宣傳單,，主要走訪個宿舍宣傳。

c在各大q群上宣傳招新信息,。

d借中秋佳節(jié)派發(fā)中秋禮物,，順便為義工隊中秋回來隊員招新做宣傳。

2,，隊員招新

a中秋放假(九月下旬)回來后召開班長會議,，正式宣傳義工隊招新隊員，并分發(fā)報名表，和通知報名的截至?xí)r間,。

b開完班長會議后,，在各大q群上宣傳招新信息。

c九月底收集隊員名單,，開義工隊隊員群,，告知隊員q群號，讓他們在上面暢所欲言,，增進大家的感情,。

d組織新隊員聯(lián)誼聚會。

八,、活動經(jīng)費預(yù)算:

1宣傳單:50張*0.1=3.8元;

2報名表:14張*0.1=3.8元;

3隊員的聯(lián)誼聚會待定;

九,、活動注意事項:

1，活動中不能固步自封,，要勇于創(chuàng)新,，打造義工隊的特色，在宣傳方面找到更好的方法,。

2,，各個人分清責(zé)任區(qū)定時把工作做好，需幫助及時提出,，大家合力解決,。

3，要加強義工隊與化學(xué)化工學(xué)院團總支各部門的溝通交流,增強化學(xué)化工學(xué)院團總支的凝聚力,，借助他們的力量為我們隊員招新宣傳,。

志愿者團建活動策劃方案流程篇六

一、指導(dǎo)思想

為弘揚中華民族扶殘助殘傳統(tǒng)美德,，倡導(dǎo)“奉獻,、友愛、互助,、進步”的志愿精神,，樹立現(xiàn)代文明社會殘疾人觀，在全社會形成理解,、尊重,、關(guān)心、幫助殘疾人的良好社會風(fēng)尚,。通過助殘志愿者服務(wù)行動,，推動建立助殘志愿者服務(wù)長效機制，切實為各類殘疾人活動提供有效服務(wù),，注重幫助解決廣大殘疾人生產(chǎn)生活,、康復(fù)醫(yī)療、教育培訓(xùn)、勞動就業(yè),、權(quán)益保障,、參與社會等方面的實際困難，為構(gòu)建社會主義和諧社會貢獻力量,。

二,、組織形式

各社區(qū)認(rèn)真組織在青年志愿者協(xié)會中成立助殘志愿者服務(wù)聯(lián)絡(luò)站，負(fù)責(zé)開展社區(qū)殘協(xié)助殘志愿者服務(wù)活動,。

三,、活動內(nèi)容

(一)培訓(xùn)殘疾人。組織開展殘疾人職業(yè)技能培訓(xùn),，幫助有一定條件的殘疾人學(xué)習(xí)電腦操作等實用技能,。

(二)開展上門服務(wù)。開展上門走訪殘疾人活動,，與社區(qū)殘協(xié)殘疾人工作小組對本轄區(qū)內(nèi)的殘疾人進行一次全面走訪,，了解需求，關(guān)愛殘疾人,，做到送政策上門,，送服務(wù)上門。

(三)開展輔導(dǎo)服務(wù),。與社區(qū)殘協(xié)殘疾人工作小組為殘疾人開設(shè)康復(fù)輔導(dǎo)課,，輔導(dǎo)幫助殘疾人了解，掌握康復(fù)知識,，為殘疾人提供康復(fù)服務(wù),。

(四)開展義診服務(wù),。爭取社區(qū)醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)站的支持配合,，邀請有一定技術(shù)特長的醫(yī)務(wù)人員到區(qū)深入戶中為殘疾人上門提供義診服務(wù)。

(五)開展社會公益服務(wù),。為各類殘疾人的文化體育活動提供志愿服務(wù);為殘聯(lián)組織的各種大型活動提供志愿服務(wù),。每年3月5日“中國青年志愿者服務(wù)日”、“全國助殘日”(5月份第三個星期日),、12月3日“國際殘疾人日”,、12月5日“國際志愿者日”，開展慰問,、義務(wù)勞動,、義診等形式多樣的志愿服務(wù)活動。

四,、工作要求

(一)全面動員部署,，建立健全組織。各社區(qū)殘協(xié)根據(jù)本區(qū)域?qū)嶋H，充分利用報紙,、電視,、廣播、宣傳欄等多種形式加強宣傳引導(dǎo)和動員,，抓好志愿者招募工作,，于20xx年7月底前成立助殘(居家)志愿服務(wù)總站，組建助殘志愿服務(wù)隊,，扎實推進,，認(rèn)真開展各項助殘服務(wù)活動，各單位將志愿者注冊臺賬和開展活動照片及電子版于8月底報街道殘聯(lián)辦公室,。

(二)加強制度建設(shè),，構(gòu)建長效機制。建立助殘志愿者培訓(xùn)制度,，提高服務(wù)能力;建立需求和服務(wù)對接機制,，通過深入調(diào)研，詳細(xì)了解殘疾人的需求和志愿服務(wù)資源,，對殘疾人和注冊助殘志愿者的基本情況進行調(diào)查統(tǒng)計,、登記造冊、科學(xué)分類,，強化工作的針對性和科學(xué)性,，實現(xiàn)需求和服務(wù)的有效對接。

(三)加大宣傳力度,，營造良好氛圍,。以“中國青年志愿者服務(wù)日”、“國際志愿者日”和“全國助殘日”為契機,，充分利用新聞媒體宣傳助殘行動,，及時報送助殘志愿服務(wù)行動中涌現(xiàn)出的先進人物和先進事跡，擴大助殘行動的社會影響力,，在轄區(qū)營造助殘的良好氛圍,，激勵和引導(dǎo)更多的人參與到助殘行動中來。

志愿者團建活動策劃方案流程篇七

一,、活動目的：時值年中全年的工作已進行到一半,，為了緩解員工工作壓力，使大家能以更好的狀態(tài)投入到下半年的工作當(dāng)中,，同時為了增進員工之間相互交流,、溝通、了解,，營造團結(jié),、積極向上的企業(yè)文化為目的,。

二、活動時間：

三,、活動對象：公司全體員工

四,、活動地點：寧夏銀川沙湖、影視城

五,、活動具體行程安排：

1,、路線安排：西寧——白銀——銀川——西寧

2、時間及路線

第一天：8月2日

行駛路線：西寧——白銀

行駛距離：西寧至白銀全程共280公里,，車程4小時

行程時間：

15：30分到公司門口集合

16：00分清點人數(shù)確認(rèn)無誤后從公司出發(fā)至白銀

20：30分到達白銀市

20：50分到達白銀飯店就餐

21：30分離開飯店上車集合

21：50分到達白銀金源大酒店(西區(qū)北京路299號,，北京路與天津路交叉

口)取房卡分配房間，通知服務(wù)臺早晨6：30叫醒服務(wù)

第二天：8月3日

行駛路線：白銀市——鎮(zhèn)北堡影視城——銀川市——鐵道賓館行駛距離：白銀至銀川全程371公里;車程5小時30分;

銀川至鎮(zhèn)北堡約45公里;車程約1小時;

老城區(qū)至新城區(qū)約15公里;車程約20分種;

景區(qū)活動時間：約2小時30分鐘

行程時間：

6：30分早晨叫醒服務(wù)

7：00分早餐時間,，在酒店用餐

7：20分上車集合,，檢查房間退房

7：30分清點確認(rèn)人數(shù)出發(fā)去銀川

13：50分到達銀川市鎮(zhèn)北堡影視城

14：00分到達鎮(zhèn)北堡影視城十八里紅餐廳就餐

15：00分到達影視城景點領(lǐng)票自行進入(游覽時間為：2小時30分)

17：30分上車集合清點人數(shù)返銀川市

18：30分到達銀川市東來順飯店就餐

20：00分就餐完畢(行政人事部人員上車前購買面包、熟肉等食品4日晚餐在車上就餐)

20：10分上車集合清點人數(shù),，出發(fā)至賓館

20：30分入住鐵道賓館取房卡分配房間,，通知服務(wù)臺早晨叫醒時間6：30分注意：自由活動時間，但是要強調(diào)必須結(jié)伴出行;同房間人員必須在同住人員較晚未回時,，及時與本人進行聯(lián)系或與活動負(fù)責(zé)人聯(lián)系確定人員安全,。第三天8月4日

行駛路線：銀川市——沙湖景區(qū)——西寧市

行駛距離：銀川市至沙湖全程56公里，車程約1小時

景區(qū)活動時間：約3小時30分鐘

行程時間：

6：30分早晨叫醒服務(wù)

7：00分早餐時間,，在酒店用餐

7：20分上車集合,，檢查房間退房

7：30分集合清點確認(rèn)人數(shù)出發(fā)去沙湖

8：20分到沙湖景點旅游區(qū)(游覽時間為：3小時30分)

8：30分領(lǐng)票自行進入，通知上車集合時間地點

12：00分上車集合清點人數(shù)到沙湖水鮮餐廳就餐

13：00分就餐完畢,，上車集合清點人數(shù)返回西寧市

23：00分到達西寧市行程結(jié)束

沙湖自理費用(自選)：游艇(規(guī)定線路)100元/人鳥表演30元/人搖櫓船(規(guī)定線路)130元/人水上飛機/水上飛傘(規(guī)定線路)100元/人濕地博物館4d影院30元/人

六,、費用及門票：

費用合計：30676(實際費用)+4324(備用金)=35000元

七、活動要求：

1,、全程活動中,，要樹立安全意識，乘車乘船及游玩當(dāng)中安全第一;

2,、活動期間,，請全體人員嚴(yán)格遵守時間,，不得延誤整個行程;

3,、自由活動需向人事行政主任請假，并及時趕回;

4,、活動期間不得自行酗酒,、醉酒;

5、活動要有大局意識,，互幫互助,、團結(jié)友愛,、不講不利于團結(jié)的話、不做不雅的事,。

志愿者團建活動策劃方案流程篇八

一,、團隊凝聚力缺失、員工心情萎靡的時候

員工作業(yè)時間長了免不了有慵懶心,，甚至有私心,，原先的熱情會隨時間推移漸漸衰退;林子大了什么鳥都有，大家免不了也就有沖突,，有意見,，有怨言，而在一塵不變的環(huán)境里,，靠固有的溝通辦法恐怕很難處理這些問題;并且,，當(dāng)員工看不到公司出路、個人出路,，感受不到團隊溫暖的時候,，就會有換崗離職的做法發(fā)生，所以,，在這種情況下,，大家一同來做戶外訓(xùn)練，一同同吃同住,、一同呼口號唱隊歌,、一同完成項目，溝通,、協(xié)調(diào),、團隊凝聚力都能表現(xiàn)出來，挑戰(zhàn)自我,、熔煉團隊的意圖實現(xiàn)了,，工作熱情、工作態(tài)度也會隨之改變,。

二,、入新單位、剛走上社會的畢業(yè)生,，或是平時在工作中總不能將自己的所學(xué)知識極好地運用到實踐中去的人

體會式練習(xí)考究團隊精神,，提倡共享。對剛到新公司的新人來說,，有親和力的團隊能讓他們獲得自信并增強溝通協(xié)調(diào)能力;而對于那些不能"學(xué)以致用"的人來說,，戶外訓(xùn)練團隊彼此溝通的討論、分享,，不單能夠豐厚和更新自己的知識結(jié)構(gòu),，還有助于培育他們獨立考慮問題的才能,，這些對于啟發(fā)他們怎么挖掘自身潛力，表現(xiàn)自己優(yōu)勢,，有著積極的效果,。

三、位居高職,，長期緊張工作,，思想陷入某種慣性形式的管理者

戶外訓(xùn)練體會式寓教于樂，為學(xué)習(xí)者提供輕松,、自然的學(xué)習(xí)氣氛,，并設(shè)置了更有挑戰(zhàn)、富有激情同時充溢趣味的任務(wù),，這對這些管理者調(diào)整甚至全面重建自身的知識結(jié)構(gòu),，使得思想重新高速運轉(zhuǎn)，擦出新的火花,，都有著很大的作用,。

在室內(nèi)授課時學(xué)員所掌握的知是員工成熟的硬件，在戶外訓(xùn)練使員工相互團結(jié)變成共同奮斗的軟件,。大家能夠?qū)W(xué)習(xí)的進程概括成下面的公式：(真實的知識)=(知識)+(體驗)+(思考)+(指導(dǎo))+(施行)在學(xué)習(xí)中體驗是戶外訓(xùn)練中不可缺少的一個課程,，要讓學(xué)員在體會中生長起來是一個重要的進程,。所以,，咱們以為授課與戶外訓(xùn)練是相輔相承的，在授課以后的戶外訓(xùn)練是一種輕松與一種享受,，同時也是一種知識體驗的沉積,。

暢領(lǐng)者教學(xué)科技融合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，為公司的團隊建設(shè)提供了良好的辦法,，經(jīng)過戶外訓(xùn)練,，參訓(xùn)者能夠認(rèn)識本身潛能，增強自信心,，打敗心理慵懶,，鍛煉打敗艱難的意志，更為融洽地與集體協(xié)作,，讓公司團隊聯(lián)合的更緊,，走的更穩(wěn)。

關(guān)于一個合格的員工,，首先要具有相應(yīng)的知識和技術(shù),，而關(guān)于一個優(yōu)異的員工,，除知識和技術(shù)外,，還需要具有很好的認(rèn)識,。人的行為、動機,、思想活動及行為模式是影響人力價值的主要因素,。

志愿者團建活動策劃方案流程篇九

20xx年春游踏青活動方案

陽光燦爛，春暖花開,。為了豐富員工的業(yè)余生活,，愉悅身心， 同時也為了增進各部門之間的溝通與交流,，加強團隊凝聚力,，公司特組織此次春游踏青活動。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下： 一,、活動主題：走進春天,，擁抱綠色;親近自然，感受生活! 二,、活動地點：陽臺山自然風(fēng)景區(qū)(北京海淀區(qū)與門頭溝區(qū)交界) 三,、活動時間：20xx年4月11日(周六) 四、參加人員:全體員工 五,、活動形式

1.本次活動分為登山小組和攝影小組,。到達活動景區(qū)后，登山小組由景區(qū)東側(cè)登頂,，攝影小組從景區(qū)西側(cè)乘坐大巴登頂,，兩組人員在山頂匯合后乘車下山。

2.活動過程中,，大家可以拿起手中的拍攝器材,，隨時記錄欣賞到的美麗景色、抓住值得紀(jì)念的瞬間,，于活動后一周內(nèi)發(fā)送至郵箱,，我們將評選出優(yōu)秀作品，予以展示,。 六,、報名方式

請參加活動人員于周三(20xx年4月8日)下班前到**處報名，并選擇活動小組,。 七,、活動安排

08:00—09:00 正門門口集合，乘坐大巴到達景區(qū)

09:00—12:00 登山小組下車從景區(qū)東側(cè)登頂

攝影小組繼續(xù)乘坐大巴至景區(qū)西側(cè)登頂

12:30—13:00 全體人員在山頂妙峰山高山玫瑰園石碑集合,，從

景區(qū)西側(cè)乘車下山

13:00—15:00 午餐

15:00—16:00 活動結(jié)束返程 八,、費用預(yù)算

九、溫馨提示

1.陽臺山主峰海拔1276米,，整個登山過程大約需要2-3小時,，請大家根據(jù)個人身體狀況選擇登山小組或攝影小組,。

2.請參加人員于4月11日(周六)上午08:00在公司正門門口集合。

3.為確?；顒影踩?，請大家著運動鞋、休閑裝,，山頂氣溫較低請

酌情添加衣物,。

4.活動過程中，務(wù)必注意林區(qū)防火,，嚴(yán)禁吸煙和亂丟垃圾,，注意保護景區(qū)生態(tài)環(huán)境。

4.活動中如有問題請與聯(lián)系人聯(lián)系,。 附件：陽臺山自然風(fēng)景區(qū)簡介

20xx

公司工會

年4月3日

附件：陽臺山自然風(fēng)景區(qū)簡介

陽臺山自然風(fēng)景區(qū),，位于海淀區(qū)與門頭溝區(qū)交界地帶，距頤和園17公里,，面積26平方公里,。陽臺山山脈主峰海拔1276米，是臨近平原的第一高峰,。其南邊緊臨鷲峰森林公園,，北邊是鳳凰嶺風(fēng)景區(qū)。陽臺山自古以來就是著名的自然風(fēng)景區(qū),，金代章宗時期,，享有盛名的“西山八大水院”中的金水院(金山寺)、香水院(法云寺),、清水院(大覺寺)都在陽臺山一帶,是京郊休閑健身的好去處,。

志愿者團建活動策劃方案流程篇十

為了豐富俱樂部的活動內(nèi)容，營造積極向上的活動氛圍,，培養(yǎng)青少年愛自然,、愛運動、愛生活的良好生活態(tài)度,，促進身體和心理健康;鍛煉學(xué)生的獨立生活,、克服困難、善于交流的能力;拓展能力,、培養(yǎng)興趣,、增強凝聚力。應(yīng)廣大會員及家長的要求,，經(jīng)俱樂部理事會研究決定特舉辦20__年蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部“戶外拓展?fàn)I”活動,。具體事宜如下：

一、活動主題：熱愛生活 敢于挑戰(zhàn)

二、主辦單位：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部

三,、活動內(nèi)容：

1.小學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔,、戶外拓展訓(xùn)練、廚藝大賽,、真人cs(2小時)對抗賽及戶外游樂,。

2.中學(xué)段會員：趣味游戲：奔跑吧小雞仔,、騎馬,、卡丁車、廚藝大賽,、真人cs(1小時)對抗賽及戶外游樂,。

四、活動時間：20__年5月13日(如遇到陰雨天氣,，活動推遲到下一周)

五,、活動地點：花橋鎮(zhèn)綠榮山莊

六、報名

報名時間：20__年5月10日—5月12日

報名對象：本次活動為蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部主辦,，凡是我俱樂部會員均可參加,。

報名地點：蕪湖縣第二中學(xué)東湖青少年體育俱樂部辦公室。(也可在各隊教練出繳費報名),。

七,、報名費用

本次活動費用預(yù)計180元每人(包括：保險費10元、交通費20元,、服裝費30元,，真人cs50元每小時、騎馬費15,、卡丁車30元,、午餐費25元，共計180元,。)

八,、活動流程：

九、獎勵辦法

本次拓展?fàn)I,，戶外拓展,、真人cs、趣味游戲等以比賽形式進行對獲勝的隊伍,，給予一定的物質(zhì)和精神獎勵,。

十、活動分組：

志愿者團建活動策劃方案流程篇十一

一,、組織人員分工

指揮員：總經(jīng)理

培訓(xùn)師：副總經(jīng)理

裁判員：行政經(jīng)理

二,、團隊比賽

1、破冰活動

時間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知,、相互信任的團隊氛圍,。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎(chǔ)，一旦信任完全建立,，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松,、愉快。

活動內(nèi)容：1,、將所有成員分為三組,，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米,，選一位隊員站在中央,。2、每個人伸出自己的雙手,，中央的隊員則雙手抱在胸前,，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??(自己的名字),，我準(zhǔn)備好了,，你們準(zhǔn)備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準(zhǔn)備好了?！迸嘤?xùn)師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”3,、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈,。4,、建議小組中的每位成員都來試一試。5,、要求在圓中央的人倒下時應(yīng)保持身體直立,，并不要打開雙手，以免傷及他人,。

2,、畢業(yè)墻

時間：20分鐘

活動內(nèi)容：將所有人員分成三至四組。在規(guī)定的時間內(nèi),，每一組的所有人只憑借相互間的合作,，從地面攀上離地高達3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規(guī)定的時間,，那么所有的人將不能畢業(yè),，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù),，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組,。 活動目的：主要是激勵和強化頑強的斗志和互助取勝團結(jié)必勝的信念,。

協(xié)作系數(shù)：★★★★★

體能要求：★★★

危險系數(shù)：★★

3、過軟橋

時間：60分鐘

活動內(nèi)容：一段軟梯掛在山坳的兩端,。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端,。共分成三至四組，各組經(jīng)過團隊協(xié)作使組里全員在最短的時間內(nèi)通過軟橋,。

活動目的：打破心理舒適區(qū)生理反應(yīng),，遇到危機的退縮趨勢，突破自我心理舒適區(qū)—跳躍成功,，團隊激勵的作用,，也能幫助員工突破心理舒適區(qū)。

協(xié)作系數(shù)：★

體能要求：★★

危險系數(shù)：★★

4,、解手鏈

形式：10人一組

時間：20分鐘

活動內(nèi)容：1,、讓每組成員圍著站成一個向心圈,。2,、先舉起自己的右手，握住對面那個人的手;再舉起自己的左手,，握住另外一個人的手;現(xiàn)在組員面對一個錯綜復(fù)雜的問題,，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開3,、告訴大家一定可以解開,，但答案會有兩種。一種是一個大圈,，另外一種是兩個套著的環(huán),。4、如果過程中實在解不開,，可允許組員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次,，但再次進行時必須馬上封閉。

活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟,，聆聽在溝通中的重要性,，以及團隊的合作精神。

三,、團隊野餐

團隊比賽預(yù)計17：00結(jié)束,，隨后在風(fēng)情園舉行燒烤晚會活動。

四,、保護環(huán)境,、熱愛生活

保護環(huán)境是人類最深遠(yuǎn),、長久的課題。近幾年,，世界各國遭受著不同程度的自然災(zāi)害，人類要想征服可怕的大自然,，就必須尊重自然,。建議利用此次戶外活動的時機，從我們自己做起,，及時清理活動時產(chǎn)生的各種垃圾，保護環(huán)境，善待家園,，共同創(chuàng)造一個美好的生活環(huán)境。

志愿者團建活動策劃方案流程篇十二

一,、活動主題：游名校,、賞名花,，促交流，增感情

二,、活動背景：又到了陽春三月,，陽光明媚，微風(fēng)吹拂,，正是踏青春游的好時節(jié),。借春天萬物復(fù)蘇之際，我們?nèi)嗑奂谝黄?，彼此多一點接觸,，多一點溝通，共話美好未來,，與此同時,，也可以緩解一下緊張的學(xué)習(xí)壓力。相信在這次春游活動中,，我們也能更親近的接觸自然,，感悟自然，同時吸收萬物之靈氣的同時感受名校的人文氣息,。 三,、活動目的：

1. 豐富同學(xué)們的校園生活,，陶冶情操。

2. 領(lǐng)略優(yōu)美自然風(fēng)光,，促進全班同學(xué)的交流,，營造和諧融洽的集體氛圍。 3. 為全體同學(xué)營造一種輕松自由的氣氛,，又可以加強同學(xué)們的團隊意識,。 4.有效的利用活動的過程及其形式，讓大家感受到我們班級的發(fā)展和進步,。

四,、活動時間：_年3月27日星期四

五、活動參與對象：房產(chǎn)q1141全體及“家屬”

六,、活動地點：武漢市華中農(nóng)業(yè)大學(xué)校內(nèi)

七,、活動流程：

1、27日8點在校訓(xùn)時集合,，乘車

2,、9點前往華農(nóng)油菜基地、果園,，賞花攝影

3,、10點30,，回農(nóng)家樂開始做飯,，進行“我是廚王”大比拼

4、1點30,，收拾食品殘物,，開始集體活動

5、4點,，乘車返校

八,、職能分工及責(zé)任定崗

1、調(diào)研組：負(fù)責(zé)前期的選址,、策劃的撰寫,、實地考察、交通工具的聯(lián)系和檢驗

組長：金雄 成員：吳開慧

2,、安全保衛(wèi)組：負(fù)責(zé)登記參加春游的人數(shù),，乘車前的人數(shù)的登記，集體活動時同學(xué)的請假的審批,，安全知識的培訓(xùn)與教育,，午餐制作的人員分組

組長：徐楊超 成員：王沖

3、食材采購組：根據(jù)春游的人數(shù)和預(yù)算費用合理購買食材

組長：胡晴瑩 成員：何曉藝

4,、活動組織組：在車上,、賞花期間,、主要是做飯完后的集體活動期間的活動的組織

組長：武男 成員：馮薏林

5、廚藝大賽組織組：負(fù)責(zé)指導(dǎo)各個小組的午餐的準(zhǔn)備,，最后負(fù)責(zé)從五個小組里推薦的里面選出“廚王”(廚王春游費用全免)

組長：朱忠達 成員：嚴(yán)露

6,、財務(wù)組：負(fù)責(zé)財務(wù)的報賬及最后的費用的收取，做好最后的決算向全班報告

組長：楊雨

7,、督導(dǎo)組：負(fù)責(zé)檢查各組的任務(wù)的完成及協(xié)調(diào)各小組的任務(wù)分工

組長：葉青青

【注】以上只是大致的責(zé)任定崗,，組長負(fù)主責(zé)，各小組要相互配合,，相互幫助發(fā)揮你們的聰明才智去認(rèn)真完成任務(wù)

九,、注意事項

1、分組要盡量把做事積極的與不太積極的搭配,，每組里都要有學(xué)生干部,，學(xué)生干部要起帶頭作用

2、食材的購買不要太復(fù)雜了,，先前想出菜譜,，然后組織大家學(xué)習(xí)下烹飪知識，注意食材購買的質(zhì)和量

3,、注意提醒大家手機充足電,，隨時保持通訊暢通，有相機的同學(xué)帶上相機,，組織大家多拍幾張全家福

4,、游戲要能吸引全部人參加，讓同學(xué)們能增加了解,，班委們能更好的了解同學(xué)們的動態(tài),，增進感情

志愿者團建活動策劃方案流程篇十三

【活動主旨】在20xx年深秋之際，公司為員工提供福利,，同時加強公司凝聚力,，為提供同事之間相互了解的好機會，增強大家之間的感情,，特地組織一次增加員工交流,，培養(yǎng)團隊精神，塑造企業(yè)文化活動,。我們希望這種同樂活動,，能讓大家暫時忘記辦公室的繁忙與緊張，拉近彼此的距離,，讓“我們在一起”渡過一個難忘的深秋!

【活動內(nèi)容】天堂寨原始森林瀑布群游覽：九影瀑,、瀉玉瀑、四疊瀑,、一線天,、劍劈石,、龍劍峰、天街景區(qū),、屈原問天等,，觀淠河的西源頭，長江與淮河的分水嶺

【活動人數(shù)】所有人員(按工作安排,，分兩批活動)

【活動時間】第一批活動為：11月23號——11月24號(第二批時間待定)

【集合時間】11月23日(周四)早晨6：10集合,，6：30出發(fā)

【集合地點】公司門口

【線路安排】六安——天堂寨——六安

【預(yù)計費用】278元/人+70元(索道上行)=348元/人

【天堂寨簡介】

(網(wǎng)載資料)：

天堂寨風(fēng)景區(qū)是集國家森林公園、國家級自然保護區(qū)為一體的風(fēng)景名勝區(qū),，是華東地區(qū)最后一片原始森林,，總面積120平方公里，主峰海拔1729.13米,，為大別山主峰之一,，是江淮分水嶺。

“極目山河縱大觀,，吳楚東南第一關(guān)”,，氣勢渾厚的天堂寨有“植物的王國、天然的氧吧,、動物的樂園,、云霧的海洋、圣水的世界,、杜鵑花的領(lǐng)地,、娃娃魚的故鄉(xiāng)”之美譽。

獨特壯觀的瀑布群：天堂寨森林公園的水景主要表現(xiàn)在瀑布與溪水潭池上,，區(qū)內(nèi)瀑布成串,，溪水潺潺，潭池水溪清澈,，山青水秀，生態(tài)幽雅,，均屬優(yōu)良水景景觀,，計數(shù)百處，知名有五,，其中尤以一號瀑布,、三號瀑布、龍井河溪為最,。有詩贊曰：巍巍大別天堂巔,，疑云黃山水景妍，瀑布懸空三疊外,，游人臨境似登仙,。

【線路簡介】

早晨6：00跟團從六安出發(fā),，約3個小時車程到華東最后一片原始森林、aaaaa級風(fēng)景區(qū)(國家地質(zhì)公園.國家級森林公園.國家級自然保護區(qū))——天堂寨國家森林公園(車程約3小時),，游覽天堂寨主景區(qū)(游程約3小時)：乘索道上山,，游覽九影瀑、情人瀑,、瀉玉瀑,、索道上山觀龍劍峰、林海長廊,、觀景峰,、石佛、金獅嘯天,、鯨魚出海,、白象戲水等景點，在森林密布的林間棧道與瀑布群相擁,，品味原始森林天然氧吧,，領(lǐng)略山高風(fēng)清的暢快之意，俯首鳥瞰江淮大地的壯麗畫卷,，步行下山,。大約下午3點吃中餐，之后乘車返回六安,，結(jié)束愉快行程!

【安全系數(shù)】不用擔(dān)心有暴雨,、泥石流等因素。適合爬山,，鍛煉身體,。

【公共物質(zhì)】礦泉水(另備一些簡單易熟的食品)。

【個人重要裝備】雙肩背包,、加厚外套1件,、登山運動鞋、自備干糧(餅干,、面包等),、雨傘1把、日常用藥,，根據(jù)天氣情況準(zhǔn)備好衣物,。

【行程安排】

11月25日6：10集合

以事先分配好的小組為單位在公司門口集合(最好帶點餅干與面包之類的干糧)，由各組組長清點各組人數(shù),。

6：30準(zhǔn)時從公司坐車開始出發(fā)(未到者自動轉(zhuǎn)到下次活動)

在大巴上由每批次的領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任活動領(lǐng)隊,，組織大巴上活躍氣氛的車內(nèi)活動：

(1)跟過節(jié)有關(guān)的成語接龍

(2)唱唱歌曲等

9：30到達天堂寨風(fēng)景區(qū)

游覽瀑布群景區(qū)(索道自理[上行70元/人，下行60元/人])：九影瀑,、瀉玉瀑,、四疊瀑,、一線天、劍劈石,、龍劍峰,、天街景區(qū)、屈原問天等,，觀淠河的西源頭,，長江與淮河的分水嶺10：30-12：00到達天堂寨山頂、自由活動

12：00-14：00下山午餐

14：30午餐

15：00離天堂寨返六安

最后收拾和清點各自攜帶的物品,，準(zhǔn)備返回六安,，返回六安公司門口，再自行解散,。(活動結(jié)束)

注意事項：

1,、所有參與活動的同事必須遵循和認(rèn)可本活動內(nèi)容，服從組織者安排,。

2,、本次戶外爬山活動可能有不可預(yù)見的危險(如跌倒、摔傷等);各位同事應(yīng)對自己的身體和本次活動的路線有清楚的認(rèn)識和了解,。

3,、領(lǐng)隊有權(quán)因天氣情況或者不可抗拒因素進行行程的適當(dāng)調(diào)整。參與人員須服從領(lǐng)隊的安排;如個人不遵守活動規(guī)定和領(lǐng)隊的指揮,，或活動場地的安全規(guī)定,，自行其事而造成的后果，除自負(fù)其責(zé)之外,，還應(yīng)對應(yīng)此給他人造成的損失,。

4、違反行程安排,，造成人員及其他意外,，個人負(fù)全部責(zé)任，公司保留其追究法律責(zé)任的權(quán)利,。

志愿者團建活動策劃方案流程篇十四

x有限公司

春游活動策劃方案

一,、【活動意義】

春天是一年中最美的季節(jié)，是踏青春游的好季節(jié),。通過踏青春游活動，讓員工親密接觸大自然,，欣賞春天美景,，拓展員工的視野，進一步培養(yǎng)員工團隊意識,、團隊精神,，營造和諧融洽的集體氛圍,，增強公司聚集力。

二,、【活動時間,、地點、費用】

1,、時 間： x年x月xx日或xx日(視天氣情況提前兩天選擇),。

2、地 點：

3,、費 用： 申請公司專項扶持資金

三,、【活動組織】

1、組織部門： 公司綜合辦公室 2,、參加人員： 公司各部門員工(自愿原則) 3,、出行方式： 公司車管部負(fù)責(zé) 四、【春游管理】 2,、安全負(fù)責(zé)人： 3,、帶隊負(fù)責(zé)人： 4、出行負(fù)責(zé)人： 5,、拍照人員： 1,、春游總負(fù)責(zé)：

6、物資準(zhǔn)備：

7,、單項活動負(fù)責(zé)人：

8,、活動主持人：

9、燒烤負(fù)責(zé)人：

10,、后勤物資保障：

11,、收尾工作：

五、【活動準(zhǔn)備】

1,、車管部負(fù)責(zé)車輛,，車輛橫幅：;

2、擴音喇叭一個,、完整的音響設(shè)備一組,、歌霸一部、電視機一臺;

3,、照相機兩部;

4,、足量礦泉水、口香糖,、瓜子,、花生、糖塊及水果;

5、餐桌,、午餐器具,、燒烤器具、燒烤調(diào)料,、燒烤食品,、酒類、餐后甜點,。

六,、【活動內(nèi)容】 1、08：30：參加人員在公司辦公室統(tǒng)一集合,，準(zhǔn)備乘車,。 2、08：40：準(zhǔn)時啟程前往,。 3,、09：20：自由活動，參觀我,。

4,、10：20：單項活動時間，具體內(nèi)容由各單項活動負(fù)責(zé)人及主持人負(fù)責(zé)

(包括體育運動比賽,、舞藝比拼,、游戲、才藝展示等,，公司提供相應(yīng)獎品),。 5、11：40：午餐開始(燒烤為主),。

6,、12：40：開始文藝表演及文藝互動節(jié)目(娛樂暢飲環(huán)節(jié))。

7,、14：30 ：集體活動(爬山或其它),、拓展訓(xùn)練。

8,、16：30：集合地集合,，整理物資，打掃衛(wèi)生,。

9,、17：00：準(zhǔn)時啟程返回公司總部。

七,、【注意事項】

1,、參與活動人員名單由各部門負(fù)責(zé)人于x月x日前報辦公室,。

2,、參加春游的員工可以帶直系親屬參加活動(最多兩名),。

3、所有春游人員盡量穿舒適寬松的服裝和運動鞋,，其它所需物品自備 (食物,、飲料、太陽鏡,、雨傘等),。

4、天氣可能炎熱,，有身體不適或暈車現(xiàn)象的人員應(yīng)提前告知負(fù)責(zé)人,。

5、春游人員在開展活動中應(yīng)聽從各環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)人安排,，不得擅自行動,。

6、路上和活動中要注意安全,。

7,、保持場地衛(wèi)生，不得亂丟果皮紙屑,、攀折花木,。

8、自由活動時不做危險游戲或行動,。

9,、注意飲食衛(wèi)生，不暴飲暴食,。

10,、關(guān)于本次活動的未盡事宜，將另行通知,。

x有限公司 綜合辦公室

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志愿者團建活動策劃方案流程篇十五

一,、主辦單位:校學(xué)生會

二、承辦單位:校學(xué)生會學(xué)習(xí)部

三,、活動名稱:第二次主題例會:夢之冀

四,、活動主題:

促進學(xué)習(xí)部所有成員的交流，激發(fā)同學(xué)們的工作熱情以及讓大家重拾心中的夢想,，在新的學(xué)期加倍努力共創(chuàng)輝煌!

五,、活動背景:

新的一學(xué)期開始，部分成員思想倦怠,，作風(fēng)懶散,。無部門組織紀(jì)律乃至生活和學(xué)習(xí)也受到不同程度的影響,。

六、活動目的:

促進校學(xué)生會學(xué)習(xí)部所有成員之間的了解,，構(gòu)建一個友愛的大家庭;為大家提供了一個傾吐心聲的機會,，讓部分迷茫的同學(xué)重拾自我，為所有成員的工作增加動力,。

七,、活動時間:

八、活動地點:二教504

九,、活動對象:學(xué)習(xí)部干事:蔡勇曽燚黃立劉哲茜冉攀孫莎王慧王宇袁揚和鄭歡鐘梁正周娟娟李科威張磊

學(xué)習(xí)部干部:唐敏劉瓊李金花

十,、活動流程

1、前期準(zhǔn)備:六號之前由分負(fù)責(zé)人擬定策劃,，事務(wù)組孫莎通知全體成員準(zhǔn)備例會事宜,，包括各組選派代表。宣傳組王慧王宇將主題及《最初的夢想》歌詞書寫在教室黑板上,。

2,、例會開始:所有到會人員合唱歌曲《最初的夢想》。監(jiān)察組點名,，由主持人宣布主題例會開始,，各組選派代表上臺發(fā)表以我有一個夢想為主題的三分鐘以上脫稿演講。各組代表演講完畢,，由所有與會人員投票附加統(tǒng)計評分,。

3、,，由主持人收集統(tǒng)分表并最終確定各組代表所得分?jǐn)?shù),。計分結(jié)果出來后由部長頒獎并讓獲獎?wù)甙l(fā)表感言。

4,、兩位副部長分別上臺發(fā)表點評,。

5、部長發(fā)表點評并對下周學(xué)習(xí)部的日常工作作出安排,。

5,、主持人宣布本次例會圓滿落幕

后續(xù)事項:部門與會人員對此次活動進行總結(jié)，并將各自的收獲相互交流,。

十一,、評分細(xì)則

1:各組人員不包括部長及演講者每人公正投票，計每票一分

2:三位部長評分,，每人總分十分,，分別對各組代表打分并統(tǒng)計平均分

3:每位演講者的總分由以上兩部分構(gòu)成，評出第一名

志愿者團建活動策劃方案流程篇十六

1,、活動背景：

三月的春風(fēng)吹來了又一個逐夢的花季,，風(fēng)華正茂的我們在爛漫的人生路上持續(xù)尋覓,，尋覓我們生命的亮點。三月的春風(fēng)是溫暖的,，三月的陽光是和煦的,。開學(xué)后短暫而又繁忙一個月過去了。俗話說：“一年之計在于春,，一日之計在于晨,。”可見一個好的起頭對我們的生活是多么的首要,。這次是以09電信1班為單位組織一次春游踏青運動。現(xiàn)在是暖春的起頭,，在學(xué)習(xí)之余,，我們有必要組織這樣一次活，讓我們的生活更加陽光燦爛,。

2,、活動目標(biāo)：

1、我們特地在這個充溢幻想的春天,，盛邀大家一起參加春游運動,。這次春游，我們不僅僅是讓想大家感受到春天的氣味,，更首要的是,，盼望每個人都能玩得開心，玩得盡興,。

2,、為了豐厚大學(xué)生的校園文化生活，加強班級成員之間的交換與友誼,，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采,，培植班級成員之間的團結(jié)協(xié)作能力和團隊意識，使班級成員能夠充沛認(rèn)識到團結(jié)互助的意義,，特舉辦本次春游運動,。

3 活動時間:20__年04月18日 活動地點：華農(nóng)農(nóng)家樂場所

活動對象：09電信1班全體成員 組織單位：09電信1班全體班委成員

活動負(fù)責(zé)人：班長 副班長 組織委員

經(jīng)費預(yù)算:車費(200)+食物(700)+每人6.5元+其他=約1200元(具體的在回來時結(jié)算)(集體活動，希望大家玩得開心,，錢也用得舒心)

交通安排：校門口集合——乘面包車——去華農(nóng)

到華農(nóng)后——乘電瓶車——去農(nóng)家樂的地點

4,、活動內(nèi)容

1、前期準(zhǔn)備：

1)組織委員為參加成員分組,，每組選出一個組長,，負(fù)責(zé)本組人員。學(xué)習(xí)委員和團支書負(fù)責(zé)各組長,。正(副)班長負(fù)責(zé)全局的安排和調(diào)動,，組織委員聽從一切成員的需要,，服務(wù)于每一個大眾。

2) 生活委員聯(lián)系場地和乘車安排,，并負(fù)責(zé)購物(注意安全&質(zhì)量&價格),。

3) 文體委員選擇一些到時將要進行的團隊游戲和娛樂節(jié)目(如有必要和時間允許則進行，若無時間,，則不進行)

4) 選出幾個熟悉路線的人,，負(fù)責(zé)領(lǐng)路。

5) 所需物品：各種食物,、調(diào)味品和大米(統(tǒng)一由班委和組長集體購買),、水(多帶點)、應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼和及治燒,，燙傷的藥及瀉藥),。

2、活動進程

早上7：30校門口集合;7：40點名;各自檢查隨身物品;8：00出發(fā)到達乘車點,。在去目的地的路上,，可體介紹一下將要進行的活動內(nèi)容及活動的流程。8：30,，到達目的地,，全體成員按事先分好的組隊開始進行由華農(nóng)校門步行至農(nóng)家樂活動區(qū)，大家結(jié)伴同行,，先熟悉一下目的地的環(huán)境,。9：40，開始準(zhǔn)備做飯做菜,。11：30,，全班同學(xué)共同分享勞動成果，每組推薦出自己的特色菜供大家品評,。13：30,，開始自由活動，利用當(dāng)?shù)豮tv等設(shè)施由文體委員組織娛樂活動,，每組由組長帶領(lǐng)進行活動,，不得脫離農(nóng)家樂活動區(qū)。16：30,，清場點人,，原路返回

四、注意事項

各班委利用班會時間等加強對同學(xué)的交通安全教育,，來回路上的紀(jì)律教育,，愛護花草樹木及公物教育，公共場所清潔衛(wèi)生教育,，規(guī)范活動行為,，利用本次活動充分展示本班學(xué)子的風(fēng)采,，具體要求做到：

(1)步行時不隨意打鬧，做到安全第一,，并注意集體形象,。

(2)不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木,，不采摘水果,。

(3)一切行動聽指揮，如有事情必須先向組長報告,，手機保持開機,，便于找人。

(4)自由活動時能開展一些有益,、有趣,、有序的活動，不作危險游戲,。

(5)做菜時注意安全，小心燙到自己,，更不能伸手進爐灶,，不往灶內(nèi)添加其他東西。做菜時不打鬧,，盡力做好每道菜,。

(6)竹簽，刀叉等不用了及時收好,，不亂丟,，不當(dāng)玩具，以免傷到身體,。

(7)不暴飲暴食,，注意飲食衛(wèi)生。

(8)關(guān)于本次活動的未盡事宜,，班委將另行通知,。

(9)請求每個同學(xué)積極參與，如有特別情況確鑿不能參加者需要負(fù)責(zé)人請示,，經(jīng)批準(zhǔn)后方可;若有個人問題需要離開集體,，請務(wù)必向所在組的組請假。

(10)全班成員分成6組,，每組選出組長,，且各組長必須將自己手機號碼奉告每一個組員。游玩時,，以組為單位舉動,，組長必須切實負(fù)責(zé),，如有緊急情況，必須及時向負(fù)責(zé)人報告;

11,、在活動期間,，各位同學(xué)應(yīng)特別注意安全，一切行動聽人指揮,，嚴(yán)峻阻撓到河中戲水,，嚴(yán)峻阻撓脫離組織擅自舉動;

12、注意言行,，作為湖工電院的學(xué)生,，外出運動就代表著湖工電院。嚴(yán)禁與人產(chǎn)生不必要的沖突,。

13,、租借的用品盼望大家警惕珍愛，毀壞由個人賠償;

14,、每組各位成員務(wù)必團結(jié)協(xié)作,，相互贊助，共同進退;

15,、建議各位同學(xué)身上不要帶太多的錢物,，貴重物品不要隨身攜帶，以免喪失,。身份證和銀行卡等不要同時攜帶;

16,、保護環(huán)境，除了笑聲什么也別留下,，除了回顧什么也別帶走,。

此次運動的首要目標(biāo)是為了加強班級成員的團結(jié)意識，體現(xiàn)本班的精力風(fēng)貌,，展現(xiàn)本班的特有風(fēng)采,，盼望各成員做事以大局為重，為集體利益著想,，積極配合09信1班班委會做好各項工作,，讓運動期間留下我們的歡笑!

應(yīng)急及安全措施：

1.成立一個安全小組，為每個小組分派一位強壯的男生進行安全防衛(wèi)及為女生背些較重物品(每位男生應(yīng)積極主動幫助女生).

2.各小組組長均選一名細(xì)心的女生來當(dāng),，盡量考慮到一切所需物品,，突發(fā)情況.

3.帶好創(chuàng)可貼及治燒，燙傷的藥及瀉藥,，多帶點水.

4.在路上反復(fù)強調(diào)在農(nóng)家樂小心路窄不慎掉入池塘,，嚴(yán)禁逗狗!

5.男生禁止玩火(玩煤氣罐)，一定要萬分小心，都注意安全!

6.不要摘取華農(nóng)試驗田內(nèi)的勝利果實,。

男生安全負(fù)責(zé)人：勞保委員 女生安全負(fù)責(zé)人：女生委員

5,，具體娛樂活動安排

1.十點在提前預(yù)訂的農(nóng)家樂地點開始做飯，責(zé)任到每個小組,，每組至少出四個菜,，最后再吃飯過程中大家評審，飯做好的一組有小獎品,，差點的就為大家演一個節(jié)目,，具體表演內(nèi)容由大家確定(簡單&&有趣).

2.一點左右大家收拾餐具，進入下一游戲環(huán)節(jié),，k歌,，每個寢室至少唱一首歌，幾人合唱亦可,，也可表演其它娛樂節(jié)目,，由大眾評選出各種獎項的獲得者(eg:最幽默獎;人氣獎;風(fēng)采獎;團體獎;最天籟之音獎)-并頒獎。

3.三半左右大家來到戶外,，坐在草地上暢談心事,，每小組也都出一個節(jié)目，大家一起娛樂(越是內(nèi)向的人越應(yīng)積極主動)

運動游戲：

(例如：趣味7;例如：記名字······)(有獎有罰哦)

例如： 游戲道具：氣球3袋,，小細(xì)繩 游戲規(guī)矩：吹氣球比賽各組所有人均要參加,，每人吹三個氣球，然后將氣球系好,，請求吹到標(biāo)準(zhǔn)氣球大小而且要維持不漏氣，以最先吹完一組勝出,。獲“最能吹”榮譽稱號并頒獎,。

6、后續(xù)工作：

1,， 由宣傳委員將活動照片收拾后放到qq群上,，供每一個班級成員拷貝留念。

2,，班長開會總結(jié)：各班委根據(jù)組長的意見及自己的觀察,，討論總結(jié)此次活動的經(jīng)驗教訓(xùn)，提高本班組織能力,，團結(jié)力,，實踐能力、自主活動能力,。

7 具體分組

8 華農(nóng)大平面圖

志愿者團建活動策劃方案流程篇十七

行程安排

08:00-09:00 集合出發(fā)

前往廣州__山莊拓展訓(xùn)練基地（廣州市區(qū)內(nèi),，全程高速約45分鐘，__收費站下高速）

09:00-10:30 開營破冰/團隊分組/士氣展示

到達__拓展訓(xùn)練基地,，集合整隊,，并發(fā)放迷彩服,。待成員換好迷彩服后，教練將統(tǒng)一將學(xué)員帶到培訓(xùn)場地,，正式開啟團隊體驗項目,。我們會通過一些互動類體驗游戲，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認(rèn)識與了解團隊成員,，初步形熱烈的氛圍,，再進行劃分，來進行團隊破冰行動,，并逐步引導(dǎo)團隊了解本次的培訓(xùn)體驗,。

10:30-11:00 拓展項目 ┃ 鼓舞飛揚 ┃

團隊競技體驗項目,，利用特制的一面鼓,，每個隊友都牽拉著其中一條繩子,。通過控制繩子來控制鼓面顛球，創(chuàng)造盡可能多的顛球記錄,。

11:00-12:00 水上拓展項目 ┃ 超級戰(zhàn)艦 ┃

團隊運輸挑戰(zhàn)項目,，需要由四名成員在水上,，左右各兩名成員，分別拉住對應(yīng)的扶手固定超級戰(zhàn)艦的平衡,。超級戰(zhàn)艦至少需搭載1-3名成員。水上的四名團隊成員,，需要以最快的速度將超級戰(zhàn)艦的成員從起點送終點,。已接力的形式直至所有成員接力完成即項目結(jié)束。

12:00-13:30 團隊午餐（可選擇：圍餐/野炊/燒烤）

廣州__山莊拓展訓(xùn)練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅,，讓成員能夠更快速的補充體能,，從而更好的去挑戰(zhàn)下午的項目。午餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

13:30-14:00 團隊熱身小游戲

根據(jù)團隊狀態(tài),，教練會在現(xiàn)場隨機選擇適合本團隊的熱身項目，分別有小游戲/舞蹈等等,。

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 極速時限 ┃

挑戰(zhàn)區(qū)域布有從數(shù)字一至三十的無序的數(shù)字牌，需要團隊根據(jù)規(guī)則按照順序以最快的速度將所有數(shù)字牌在最短的時間內(nèi)按規(guī)則依次拍擊,。

15:30-17:30 競技項目 ┃ 攻防箭 ┃

攻防箭運動是以弓箭為主要裝備，互相用箭射擊淘汰對手,， 把對方靶上的目標(biāo)打下或把所有對手淘汰則獲勝,。因弓箭為特別設(shè)計，箭頭使用如網(wǎng)球大的發(fā)泡膠物料,，故被箭射中不會有任何傷害,，是一種超刺激的真人對抗運動,。

17:30-19:00 晚餐

19:00-21:00 拓展項目┃ 風(fēng)雨人生路 ┃

全體隊員蒙上眼睛,手拉手走過一段不同尋常的道路,體驗生命之旅。在過程中有坎坷，有荊棘叢林,，有崎嶇的小路,。在整個過程中不允許任何人發(fā)出聲音， 靠肢體去感覺,，一路上互相扶持,，共歷患難。

21:00 -團體休整

第二天

08:00-09:00 享用早餐

09:00-10:00 開營破冰/團隊分組/士氣展示

到達__拓展訓(xùn)練基地,，集合整隊,，并發(fā)放迷彩服。待成員換好迷彩服后,，教練將統(tǒng)一將學(xué)員帶到培訓(xùn)場地,，正式開啟團隊體驗項目。我們會通過一些互動類體驗游戲,，讓小伙伴們在新環(huán)境中相互認(rèn)識與了解團隊成員,，初步形熱烈的氛圍，再進行劃分,，來進行團隊破冰行動,，并逐步引導(dǎo)團隊了解本次的培訓(xùn)體驗。

10:00-11:00 拓展項目 ┃ 地雷陣 ┃

全體隊員利用40分鐘時間,，每次只能向相鄰的格子移動一個位置,，教練會告知是否安全/觸雷。安全則繼續(xù)前進,，觸雷則按原路返回,。最終團隊依次通過由120個方格組成的模擬的一個雷區(qū)。

11:00-12:00 拓展項目 ┃ 高空挑戰(zhàn) ┃

在穿好保護裝備的情況下,，在8米高的獨立鐵柱上,，有一個直徑30公分的圓盤，在上面站穩(wěn),，機會就在眼前,，經(jīng)過努力縱身一躍抓向它，全力以赴,，不管是否抓住都無怨無悔,。

12:00-14:00 午餐

廣州__山莊拓展訓(xùn)練基地餐廳環(huán)境舒適優(yōu)雅，讓成員能夠更快速的補充體能,，從而更好的去挑戰(zhàn)下午的項目,。晚餐可選擇：圍餐/野炊/燒烤

14:00-15:30 拓展項目 ┃ 怪獸過河 ┃

在您的面前有一條河，要求小組成員必須全體連體才能通行,，但是在這個河面上最多只允許有4只腳和8只手可以接觸,，任務(wù)是小組運用自己的方案必須最短時間完成通過任務(wù),。

15:30-17:30 團體凝聚項目 ┃畢業(yè)墻 ┃

參與者組成一個團隊，相互協(xié)作,。在不借助任何工具的情況下徒手翻越一堵4米高的墻,。

17:30-18:00 大團隊終結(jié)分享/全家福/集體合影

經(jīng)過一天的項目競技體驗，終歸還是要回到我們的大團隊中,，教練將會引導(dǎo)學(xué)員對今天一天的培訓(xùn)進行分享及總結(jié),。

18:00- 返程/開啟全新的每一天