演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。那么你知道演講稿如何寫嗎,？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好,，我們一起來看一看吧,。

遇到挫折的演講稿篇一

雛鷹,，在風雨中礪練雙翅,，總有被樹干劃破的時候;小海燕,，在風浪中如何矯健,，也總有被驟雨打濕羽翼的時候;成長中的我們,，總會遇到坎坷，總會摔在地上,，面對家長的期望,，學校的焦灼，社會的責任,，我們應該怎么做?我們要學會勇敢面對,，學會克服困難，在失敗中學會成長,。

還記得“長風破浪會有時,，直掛云帆濟滄?！钡脑娤衫畎讍?記得他大呼“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”的自信嗎?記得他高歌“天生我材必有用,，千金散盡還復來”時的不屑嗎?

面對困難,，我們要擁有像李白那樣的自信去面對困難，面對生活中的挑戰(zhàn),，贏得成功,。

還記得“竹杖芒鞋輕勝馬”的行者嗎?還記得“也無風雨也無晴”的智者嗎?還記得那個在赤壁之上寫下“大江東去，浪淘盡,，千古風流人物”的蘇東坡嗎?他豁達,，他大度，他用平淡去面對愁苦的人生,，讓愁苦從他悟性非凡的心中只作穿行而從不停滯,。

面對困難，我們要擁有蘇東坡一樣超然的智慧,，要用平常之心去面對,，以不變應萬變的心靈去接受上帝的贈予——苦難。

還記得那個讓整個中華為之感動的邰麗華嗎?對于她來說,，生活是苦的,，苦不堪言，但她從容面對,，她將痛苦掩埋,，掩埋在無聲的世界里，然后用微笑去面對苦難,，用堅強去追求夢想。

舞臺在佛光之中綻放美麗,，一個無聲的女子,，將生命舞到了更好。

面對困難,，我們要擁有邰麗華一樣的從容不迫,，讓成功之花在困苦的土壤上綻放光彩!

是誰說，苦難是上帝對人類最偉大的贈予,。

是的,，苦難是把雙刃劍，它讓堅強的人踏著荊棘走向成功,，卻讓懦弱的人永遠跌進失敗的深淵,。

成長中的我們要珍惜每一次路上的摔倒，從中學會長大,，學會從容,。

用自信,，用平淡，用從容去面對苦難吧!泰戈爾說：“只有經(jīng)歷地獄般的磨練才能練出創(chuàng)造天堂的力量,，只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱,，讓人生在苦難中起舞吧!”

大漠殘陽，一種輝煌綻放,，天涯路,，風和著馬蹄聲響!在成長路上，自信,，從容,，永遠是最好的選擇!

遇到挫折的演講稿篇二

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

蠟梅,，只有經(jīng)受凜冽的寒風,，才得以綻放，散發(fā)清香;雛鷹,，只有忍受折翅的痛楚,，才能搏擊長空;樹苗，只有歷經(jīng)滄桑,，戰(zhàn)勝風雨,，才能枝繁葉茂，頂上蒼穹,。我們只有勇敢面對挫折失敗,，并且戰(zhàn)勝它，才能走向輝煌,。

每個人都歷經(jīng)過挫折與失敗,，挫折與失敗好似一條浩瀚無涯的海洋，既然征服不了,，為何不勇敢面對呢?

挫折與失敗其實是上帝給每個人的考驗,。有的人勇敢面對，取得巨大成就;而有的人則選擇逃避,，整天毫無目的的生活;還有一些人是失敗者,，他們戰(zhàn)敗了，于是一直消沉墮落,，從而敗得更慘,。

其實回頭想想，失敗挫折有那么可怕嗎?你若是勇者,，有何可懼?或者說,，挫折就是那平靜海面下的海浪，看起來平靜,，其實隨時都會風起云涌,，然而暴風雨過后,，風平浪靜，藍天依舊,。

人生亦是如此,。人活著，難免會經(jīng)歷大起大落,，然而它們每次都像是打噴嚏,，雖然早有預感，卻總是措手不及,。即使現(xiàn)實再怎么殘酷,，我們也要積極面對，要知道,，有心人,，天不負。

我曾經(jīng)就是一個懦弱的女孩,，一次考試的失利讓我一蹶不振,。寒假在家里，整天看著天花板發(fā)呆,。好是段日子,，我昏昏沉沉，認為世人都討厭我的存在,。然而,，一句平凡而又非凡的話啟發(fā)了我——面對困難，人們往往羨慕幸運兒,，但更驚嘆于那些占用困境的人,。頓時，我茅塞頓開,。的確,，心若在，夢就在,，失敗了可以從頭再來。

到了下一期,，我努力讀書,，我不能辜負老師及家長對我的期望。最終,，我如愿以償,，不僅考上了自己理想的學校，還挽回了顏面,。

至今,，我的面前仍有許多的小波瀾,，我堅信，我不會輸,。雖然,，我不是勝利者，但我也不是失敗者,，總有一天,，我會成功!

風雨過后便是彩虹，挫折與失敗在給人帶來失意的同時,，也讓人越挫越勇,。這次的失敗，讓我做好了迎接下一次挑戰(zhàn)的準備;風雨過后也許是晴天,，也許是另一場更大的風暴,，而且來勢洶洶。

勇敢面對挫折失敗吧,，成功會屬于你的!

遇到挫折的演講稿篇三

大家好,，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。

今天是9月x號,，是我們步入新學年,，新初三的開端。也許,，在這一年中,，我們會付出無法估量的艱辛，但我們同時會收獲成功后的喜悅和挫折后的沮喪,。微笑著面對挫折,，是我們在這一學年中勇奪勝利的法寶。只有時時刻刻微笑著才能撐起你的信心,，揚起自信的風帆,，一直拼搏下去，使你成為困難面前的勇士!

愛迪生為了研究,，失敗過無數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功,，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊,。然而,，他們挺過來了，他們微笑著面對,，微笑著成功,。

如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認為是人生中的挫折的話，那也只是大題小做,。我們對于挫折的理解,，就像對愛情的朦朧無知一樣,，正真的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復雜上千，上萬倍,?？匆幌铝挚系囊簧惚銜斫馐裁唇凶稣娴拇煺酆臀⑿Φ牧α?。

亞伯拉罕·林肯,，美國第十六界總統(tǒng)：22歲,，生意失敗,。23歲,，競選議員失敗。24歲,，生意再次失敗,。25歲，當選議員,。26歲,，情人去世。27歲,，精神崩潰,。29歲，競選州議長失敗,。37歲,，當選國會眾議員。39歲,，國會眾議員連任失敗,。46歲，競選參議員失敗,。47歲,，競選副總統(tǒng)失敗。49歲,，競選參議員再次失敗,。51歲，當選美國總統(tǒng),。

巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠不是絕對的,，結果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石,，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵,?！蔽覀円⑿Φ拿鎸Υ煺?，面對失敗，對于生活的強者來說,，挫折是永遠的墊腳石,。

拿破侖說過“避免失敗的方法，就是決心獲得下一次成功,?！笨梢姡鎸Υ煺鄣挠職?，便是從微笑中汲取的,。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎,。堅信你的痛苦只有過去,，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn),。生活中,，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!

微笑像陽光,，給大地帶來溫暖;微笑像雨露,，滋潤著大地。微笑擁有和愛心一樣的魔力,，可以使饑寒交迫的人感到人間的溫暖;可以使走入絕境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉;還可以使心靈枯萎的人感到情感的滋潤,。幸福的詮釋是微笑;快樂的意義是微笑;溫暖的真諦是微笑;挫折的鼓勵是微笑;堅強的象征仍然是微笑。那么,，在面對充滿挫折,，艱辛之旅的初三生活時，我們何不多一些微笑呢?

實際上,，這將是我們?nèi)松械牡谝淮翁魬?zhàn),，一次挑戰(zhàn)所有的艱辛，所有的挫折的旅途,。

挫折的含義很是廣泛：每一次上課被老師叫起,，手足無措，是一種挫折;當你作業(yè)中的叉號比別人多時,，是一種挫折;體育課上,，你的球技比別人差了一大截時，也是一種挫折;考試后,，你的三位數(shù)比你同水平的人低,，也是一種挫折。

挫折出現(xiàn)后，可置內(nèi)心的百感交集于不顧,，抓住自己內(nèi)心的信心與樂觀的力量,，冷靜的去思考，沉著的去面對!

同學們,，生活就是由這許許多多的挫折構成,。生活的陽光來自于每個人內(nèi)心的百折不撓，頑強不屈的抗爭精神,。不愿臣服于做挫折的奴隸,，而要成為它的主人。這就是我們的使命!

謝謝大家!

遇到挫折的演講稿篇四

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家好!

面對挫折你會怎么做呢?是停滯不前,，最終碌碌無為?還是勇于前進，將挫折踩在腳下?在挫折面前我不禁發(fā)出了哈姆雷特那樣的感慨：“生存還是毀滅?這是一個問題,?！?/p>

我熱愛的自然這樣告訴我：

在蛾子的王國里，有一種蛾子由于它的碩大和美麗,，人們把它叫做帝王蛾,，帝王蛾的幼蟲生活在一個洞口極其狹小的繭子里，當它的生命要發(fā)生質(zhì)變時,，這天定的狹小通道對它來講無疑成了鬼門關,。那嬌嫩的身軀必須拼盡全力才能破繭而出，太多太多的幼蟲在過鬼門關時力竭身亡,，不幸成了“飛翔”的悲壯祭品,。

有人懷了惻隱之心，用剪刀剪大了洞口,，得了救助見到天日的蛾子,，卻只能拖著碩大的雙翅在地上笨拙地爬行。

原來,，那“鬼門關”般的狹小繭洞是幫助帝王蛾成就雙翼的關鍵,。艱難的穿越，用力的擠壓,，翅膀才能充血成熟,，人為地將繭洞剪大，蛾子的雙翼失去了成熟的鍛煉機會,，便永遠不能飛翔,。

挫折并不可怕，可怕的是因為害怕而逃避,，甚至逃避一生,。只要像飛翔的帝王蛾那樣將面對的挫折當作必經(jīng)的歷練,，拼盡全力，挫折就不會是一世的枷鎖,。

我熱愛的歷史這樣回答我：

一個中年從政的美國人,，選局長，落選;選州長,，落選;選參議員，落選;提名副總統(tǒng),，落選;一次次失敗,，一次次從頭再來……。二十年后,，終于成功當選為美國總統(tǒng),，他，就是林肯,。

挫折并不可怕,，可怕的是將挫折無限放大，甚至籠罩自己的一生,。只要像林肯那樣將每次挫折都認為是人生的契機,，仍勇往直前，將挫折當前行道上的跳板,，走向最終的勝利,。

我熱愛的生命這樣啟示我：

海倫凱勒從小失明，長久的黑暗沒有使她喪失掉對生活中光明的向往,。在黑暗中,，她播下生命光明的種子，她最終用殘廢的軀體散放了最健康的生命光澤,。

史鐵生青春年華遭遇疾病,，在最張揚的年齡失去了雙腿，殘廢的身軀卻不能讓精神倒下,，他體驗的是疾病困苦,、生活的苦難，回報的是頑強堅韌,、生命的高貴,。

挫折之于生命正如影子和人。沒有礁石,，哪會激起美麗的浪花?偉大的印度詩人泰戈爾曾吟詠：世界以痛吻我,，要我回報以歌。愿我們都能視挫折為磨礪,，不害怕,，不逃避，從中受益，永不絕望,。

遇到挫折的演講稿篇五

親愛的老師,、同學們：

每個人在人生路上都會遇到挫折，我也不例外,。學校生活中的種種不如意,，有時候，總會使我心情郁悶,、垂頭喪氣,。媽在一邊安慰我：“沒事啦，陽光總在風雨后,，有了挫折你才能慢慢成長嘛,。”我聽了有些疑惑,，到底怎樣,，才算是成長呢?

進入初二，數(shù)學變得越來越復雜,。奇奇怪怪的幾何圖形拼湊在一起,，就成了攔路虎，擋在你面前,。這不,，又有一道題目讓我傷透了腦筋，各種方法都嘗試過了,，還是做不出來,。我有些煩躁，手里的筆飛快地旋轉著,，心里泛起隱隱的失落感：為什么?我就是不行呢?我嘆了口氣,，無奈起身，窗外是濃濃的夜色,。翻找參考書時,，一張小小的紙片從書頁里飄落下來，撿起一看,，驚呆了——紙片上赫然畫著一個正七邊形!旁邊還有一行稚嫩的筆跡：克服了挫折,，我成功了!

回想起來，那時我還在上小學,，無意中聽爸爸說起過一道難題：畫正七邊形,。小小的我在心中暗下決心，問了爸爸一些有關多邊形的知識,，便一個人在紙上嘗試起來,。我還記得,，自己用量角器無數(shù)次測量精細的角度，歪歪扭扭的圖形慢慢變得越來越漂亮,，無數(shù)次挫折,，也沒能阻擋我求知的腳步，正因為有了這么多次挫折,，才使得成果如此令人歡欣鼓舞,。站在書柜旁兀自發(fā)呆的我，此刻終于有了種豁然開朗的感覺,。

每個人,，都會在挫折中成長?；蛟S有些人會因為挫折從此一蹶不振，但最終若能戰(zhàn)勝困難,、克服挫折,，定是一次對自己的升華。有了挫折,，我們的生活才變得更加波瀾起伏,，多姿多彩;有了挫折，才使勝利的果實更加甜美;有了挫折,，我們才能堅定地起身,，面對更多挑戰(zhàn)。

在學校讀書生活的過程中,，挫折也是在所難免的,，800米跑步失敗，一次考試的失利,，好友與你漸行漸遠……我想,，這些都是我們應當接受的各種磨練吧。

夜色更深了,，但輕柔皎潔的月光照亮了這個夜晚,，也照進我的心底，一片明朗,。是啊,，年少的我們總會面臨各種挫折，就像做數(shù)學題,，是這份克服困難的決心,，讓我們漸漸走向成熟，漸漸變得堅強自信,，我們在挫折中,，漸漸成長,。

遇到挫折的演講稿篇六

各位老師、同學：

大家上午好!

對于我們這種在知識的大海里徜徉的學生來說,，最大的困難莫過于那一個個令人百思不得其解的難題了,，我總是絞盡腦汁把它們攻克。明白了一個真理：只要盡自己所能,，不懈地努力,，就一定能克服困難，嘗到成功的喜悅!你也是一顆閃亮的珍珠,。

人生道路上,，有苦有甜，有哭有笑,，有失敗也有成功,。面對一個挫折，一次失敗,，也許有人會一蹶不振,，因此而自卑，自暴自棄,。但是,，你是否知道沙子成為珍珠的過程是多么艱辛，世界上不存在一帆風順的人,。相信自己：你也是一顆閃亮的珍珠,。寶劍鋒從磨勵出，梅花香自苦寒來,。只有經(jīng)歷一番寒徹骨,，才有梅花撲鼻香。在困境中堅持不懈,，勇敢地面對困難,，最終會苦盡甘來的。

著名發(fā)明家愛迪生發(fā)明電燈時,，經(jīng)歷了一千二百多次,，但他從未放棄過，仍然埋頭苦干,。面對別人的嘲笑與諷刺,，他從不自卑，反而以樂觀的態(tài)度去面對每一次失敗,，每一次嘲笑與諷刺,。最終他成功了，他把光明帶到了世界,，帶給了人類,，成為了一顆閃亮的珍珠,。

是的，成為珍珠的過程是艱辛的,，但是,，那又是必不可少的。只有經(jīng)過不斷的迷戀,，不斷地塑造,，把自己塑造得更加完美，才能展現(xiàn)出珍珠應有的風采,。

天將降大任于斯人,，必先苦其心志，勞其筋骨,，餓其體膚,，空乏其身。魯迅,，偉大的革命家,，文學家，思想家,，面對黑暗的社會現(xiàn)實，他曾經(jīng)彷徨過,，吶喊過,，但他并沒有被黑暗的社會所埋沒。他重新站起來,，憑著滿腔的熱血和斗志,，他用筆作槍，直指敵人心臟,，寫出一篇篇燴炙人口的絕作佳篇,，為后任所傳頌，成為歷史上一顆璀璨的珍珠……

縱觀歷史,，每一位名人與偉人,，他們的成功背后有著不可言喻的辛酸與痛楚。其實,，我們的成功也一樣,。要想成為一顆閃亮的珍珠，就不要害怕道路上的荊棘與坎坷,，即使被它刺傷,，刺痛，那也是值得的,。因為,，你也是一顆閃亮的珍珠,，珍珠就要經(jīng)受住磨練。

不經(jīng)歷風雨,，怎么見彩虹,，沒有人能隨隨便便成功。因為,，勝利的桂冠是用荊棘編成的,，成功的道路是從失敗中延伸而來的。經(jīng)歷失敗原本就是一種成功,，正如人要學會走路,，就不要怕摔跤。其實,，你也是一顆閃亮的珍珠,，承受住困難，勇敢面對它,，發(fā)出珍珠應有的光彩!

人生有許多挫折,，但這些挫折卻能歷練我們，讓我們離成功越來越近,。

遇到挫折的演講稿篇七

尊敬的老師們,，親愛的同學們：

大家好!

上小學的時候，不知為什么,，我對數(shù)學就是不感興趣,，也許這是女孩子的通病吧。每次上數(shù)學課都有一種來電的感覺,，只是電流太猛,，把我點暈了，所以我學數(shù)學學得一塌糊涂,。

早早就知道要數(shù)學考試,，從知道的那一刻開始就發(fā)慌，滿腦子的“公式”“定義”在我腦子里滾打廝殺,，折騰的我吃飯吃不香,，睡覺睡不好，即使睡著了,，做夢夢到的就是自己捧著試卷,，垂頭喪氣的樣子……

無論我怎樣擔心，考試還是如期將至,，兩個小時我如坐針氈呀!我好像是站在高高的山頂,，舉頭望去，到處是懸崖絕壁,，心中充滿了恐懼,。望著那一道道陌生的試題,，我久久不敢下筆，以前爛背于心的公式和定義,，在試題面前失去了往日的威力,，我的心在顫抖，手在發(fā)抖,，我唯一的一點理智告訴我：不能交白卷,，快點答題!我只好硬著頭皮，靠這一點還未消失的記憶,，把一個個固若金湯的數(shù)學長城推翻……

考試結果出來了,，我也傻了眼，呆若木雞,，望著那一個個紅如鮮血的“×”和那醒目的阿拉伯數(shù)字,，我悄悄流下了痛苦的眼淚，這就是我這一階段的成績,，這就是我送給父母的禮物,，我失望了，我無助了,，我就像一只迷路的小羊,，怎么也找不到那條回家的路了，僅存的那一點希望,，在我拿到考卷的那一剎那蕩然無存,，我真想撕了那張考卷，讓它消失在這世界上,，可是我能這樣做嗎，我猶豫了……

那夜雖然有銹閃耀,，月光相伴,，可是我依然會無眠，漸漸的,，我的眼睛模糊了,，我似乎看見了屋角的蜘蛛在織網(wǎng)，失敗了再來一次,，經(jīng)歷過無數(shù)次失敗,，又無數(shù)次重新再來，是呀,，走過炎熱的夏天,，度過傷感的秋天，熬過冷酷的冬天,，燦爛明媚的春天還會遠嗎?雖然我這次我失敗了,，但它已成為歷史,，我相信，只要我奮發(fā)向前,，終究有一天,，勝利會屬于我，面對挫折,，我會勇往直前!

遇到挫折的演講稿篇八

尊敬的老師,，同學們：

大家好!

今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》,。

古人云：人生不如意,，十有8,9。挫折是人生的必然,，是指個體在從事有目的的活動中,，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現(xiàn),，需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應,。如同人生的影子，它將伴隨著每一個人前進的腳步,。雖然誰都期望一生中一帆風順,，事事如意，但是或早或遲,，或大或小,，總難免遇害上各式各樣的挫折。

認真準備考試,，卻沒有得到理想的成績;以誠待人,，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗,，我們會難過,，會哭泣，然而,，困難不會因淚水退卻,，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實泡得霉爛,。是逃避,，還是奮起?我想大多數(shù)人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒,。當遇到挫折和不如意時,，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運用正確的方法,，這才能逐漸走向成熟,。作為重點中學的學生，中考,、高考的落榜應該是較大的挫折之一吧!落榜時,，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無法用言語來形容的,。落榜帶來的創(chuàng)傷是難以愈合,，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎?相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜后寫的,。他名落孫山的痛苦,，侵蝕了他飽經(jīng)蒼桑的心，細細地品嘗過那不幸,，感受格外深刻,，這才把無奈的愁情表達得格外傳神。千百年后,，人們不一定記得當年身穿紅袍,，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》,。挫折并不可怕,，平靜的湖面練不聘書精悍的水手，安逸的生活造不出時代的偉人,。只有經(jīng)歷風風雨雨,，才能真正實現(xiàn)每個人的人生價值。

天將降大任于斯人也,，必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚,，空乏其身,，行拂亂其所為，所以動心忍性,，曾益其所不能挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的一筆財富,。成績不好,，我們可以找出其中的原因，解決它;把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動力,，激勵我們前進!將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動中,，用身心的忙碌去占據(jù)有限的思維空間，去潛消內(nèi)心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時離開挫折的情境,。居里夫人年輕時,，由于貧富的差距而被愛人拋棄，可她卻沒有整日沉浸在痛苦中,，而是毅然去了巴黎留學,，進行艱苦的科學研究。如果,，居里夫人當年沒有將挫折帶來的苦悶化做動力,，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學家。歷史上,，司馬遷受宮刑而歷作《史記》;孫臏挫而著兵法;諾貝樂深受的姑娘突然嫁給了墳墓,，他轉移挫折的方法是把精力完全轉向自然科學。

如果說人生是一座大山,，挫折就是人在攀登大山中難以把握,，難以預期的崎嶇山徑。只有經(jīng)得起考驗,，受到了挫折的磨礪,，甩得脫挫折的夢魘，勇于征服攀登中的所有困難,，才能取得最后的成功,。不要讓挫折成為我們前進的絆腳石，讓挫折點燃我們心中的信念之火,，讓我們的心靈充分感受人生的價值和生命的真諦,，最終走向成功的彼岸!

遇到挫折的演講稿篇九

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!我是四一班白雨桐,，我今天演講的題目是《面對挫折》

春華秋實,，花紅柳綠，我們在學校老師,、家長精心的呵護下健康快樂的成長著,，我們有肯德基、麥當勞,、游樂場…我們和上一輩艱苦的生活相比,，是多么幸福啊?？墒窃诂F(xiàn)在優(yōu)越的生活條件下還有許多不良現(xiàn)象：昨天《今日說法》中講,，山東某縣一名年僅8歲的小姑娘因被鄰居懷疑偷錢而服毒自盡。某市小學生因考試不及格被罰款而自殺,，因考試成績不理想受到家長批評而離家出走等等,，我們經(jīng)常聽到諸如此類報道,，雖然這是一個社會問題，也是一個教育的大問題,，但是從我們學生自身方面而講挫折教育,、培養(yǎng)耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要,。

挫折教育是指在困難的環(huán)境中經(jīng)受鍛煉,，擺脫困境，培養(yǎng)一種迎著困難而上的堅強意志和吃苦耐勞的精神,。其目的是磨練我們的意志,，增強體魄，以提高我們的生存能力和適應能力,。其實早已經(jīng)有很多中外偉人為我們做了很好的榜樣：如音樂家貝多芬在生活極度困難,，耳朵聾了的困境下與命運奮力抗爭，譜寫了至今仍鼓舞了很多人的《命運交響曲》;愛迪生為了發(fā)明電燈不知試驗了幾千次,，不知失敗了多少次,，才最終找到了鎢絲?？v觀中外名人的成功都不是一帆風順的,，不經(jīng)風雨哪能見彩虹。

“人生能有幾回搏!”這話固然深刻,，但“人生總有幾回挫!”也許更有普遍意義,。我們在學習、生活當中,，遇到挫折是經(jīng)常的,，不可避免的，應該正確對待所遇到的困難和挫折,，認識到困難和挫折是我們生活中的一部分,，學會如何應付所遇到的挫折，提高挫折耐受力,。從這個意義上說,，挫折對我們來說是一種成熟和成功的“催化劑”，我們要以健康的心理從容地面對它,，自信地戰(zhàn)勝它,，成功就離我們很近了。同學們,，讓我們一起努力創(chuàng)造我們絢麗的人生!

我的演講到此結束,，謝謝大家。

遇到挫折的演講稿篇十

親愛的老師,、同學們：

大家好!

我和媽媽準備去逛商城,，商城上人來往屑屑，沒有一絲安靜,，我和媽媽逛得正帶勁,，各看各樣的東西，超市里的東西花紅酒綠的,，把我的眼睛都看花了,，超市又像一個迷宮讓我頭暈腦脹，在超市里逛來逛去,，買了很多東西,。

但是不幸總算落到了我的頭上，我看到了一本十分好看的圖書,，我的媽媽也去挑她的蔬菜去了,。

我們倆就分開了，我挑了喜歡看的書之后卻發(fā)現(xiàn)媽媽已經(jīng)不在我的旁邊了,，我心想：她是去買蔬菜去了,，她一定會找到我的，我在原地站了許久,，時間在一分一秒的過去,，好像流水一般，我感到了恐慌,。于是我在超市里到處徘徊,，還是不見她的影子，我的金豆豆差點掉了下來,，眼淚在我的眼眶打轉,，我害怕，我害怕成為一個失去媽媽的孩子,，我敢都不敢想,。于是大聲的呼喚道：“媽媽，媽媽……”

可是還沒有回音,，事獨在向我揮手,，我驚慌的想：可能是聲音不夠大。于是我放開了咽喉大聲的叫喊,。很多人望著我,，好像幸災樂禍一樣。我大膽的作出了決定,，我的決定是自己一個人走回家,，盡管那是一個多么黑暗的靜夜。只有這唯一的方法了,。

我一個人走出了超市,，不管外面多么黑,，挫折這樣對我，我也這樣對待挫折,，呃住命運的咽喉,。

“汪，汪,，汪”,，流浪狗在外面嚎叫。我借助路燈的光,，邁著大步向前走去,，不管路程這樣遙遠。終于功夫不負有心人,。我急著走回了家,。我看到家人熱淚盈眶，驚喜萬分,。母親說：“多虧你的毅力這么強,，不然你這個兒子我再也看不到了?！蔽乙矚g喜,，剛經(jīng)過挫折的考驗，我覺得自己更加的勇敢了,。在我遭遇困難的時候,，還是家人更關心我。,。

于是我悟出了人生的道理：“生命不可缺少的是挫折,，我因挫折變得勇敢，風雨過后才能見彩虹,?！?/p>

遇到挫折的演講稿篇十一

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好,！今天我的演講主題是：勇于面對挫折,。

人生漫漫如流水，有高處,，有低谷,，有湍流，有險灘,。彎彎曲曲,，百轉千回。然而,，有的人能屈能伸,，可包可容,，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉,，不甘于人生的淡忘沉淀,，迎難而上，從而乘風破浪名揚千里,；有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前,，迷失在山重水復間,。

烏江岸上，沾滿血跡的長劍,，染紅了江面,。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽,。項羽,，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣,。面對挫折,，他沒有選擇去面對，更不用說擊敗挫折了,。只是想著無顏見江東父老,，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”,，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名,。

古今多少英雄豪杰，都因為無法面對挫折,，而在歷史的長河中沉沒,，被歲月淡忘。簡陋的房內(nèi),，一擔柴草,，一張苦膽，是他的必備用品,。勾踐,，同樣是遇到挫折，他選擇了面對,，并銘記它,，克服它。嘗一口那干澀的苦膽,，耳邊就縈繞起夫差的笑語,；躺在那刺骨的柴薪上,，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰,，能去勇于面對挫折,，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記,。

同樣的,，魯迅、喬布斯,、海倫凱勒,、貝多芬、馬云,、李想,、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動告訴我們,，遇到挫折,，要勇于面對，勇于挑戰(zhàn),。不去面對,，只有可能失敗，而面對挫折,，或許還能成功,，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對了,，我努力了,！沒有什么可以讓我遺憾的！

同學們且不說那一代又一代的名人,，我們應當從自我做起,，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過于明天,，或置之不理,；是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等,。還有許多,，我們應當一一列出來，逐一面對,，攻克,。

下面我給大家提幾個建議：

第一，沉著冷靜，不慌不怒,。

第二,，增強自信，提高勇氣,。

第三,，審時度勢，迂回取勝,。所謂迂回取勝,，即目標不變，方法變了,。

如果做到這些,，相信同學們將會在學習上、生活上有很大的飛躍,。我的演講到此結束，謝謝大家,！

遇到挫折的演講稿篇十二

巴爾扎克說：“世界上的事情永遠不是絕對的,，結果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石,，對能干的人是一筆財富,，對于弱者是一個萬丈深淵?！敝耘耸巧朴谠谑≈形〗?jīng)驗教訓的,，因為她們會從中吸取經(jīng)驗教訓的，因為她們會從中體會,、思考原因：人生中有成功就有失敗,，失敗不意味著自己是一個失敗者，只是表明尚未成功;失敗不意味著自己沒有努力,，只是表明付出的努力還不夠;失敗不意味著自己必須懺悔,，只是表明要從教訓中吸取經(jīng)驗;失敗不意味著自己永遠一事無成，只是表明得到了一次有益的經(jīng)驗;失敗不意味著自己無法到達成功的彼岸,，只是表明還需要一些時間;失敗不意味著自己已經(jīng)被打倒,，只是表明敢于微笑面對的人才是最后的贏家。在這樣一個微笑著反省的過程,，女人們越發(fā)變得成熟,，越發(fā)會獲得成功。

因此我們要學會微笑著面對失敗,，去迎接新一次的挑戰(zhàn),。正如拿破倫所說的“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功”,。

雖然,，失敗是一道難以下咽的苦菜,，但是，堅強的女人一定會把它吃下去,。當朋友棄你而去,，當苦苦追求的夢想屢受挫折，初嘗了人間的苦澀,。軟弱的女人會徘徊,、失落，甚至想到死,，而堅強的女人是不會放棄的,，因為不甘心。輕輕地寬慰自己：失敗不過是酸甜苦辣中的一碟小菜,。

雖然,，失敗好似人生的大熔爐，但它既然可以把人烤死,，也可以把人鍛造得堅強,、自信。如果曾經(jīng)微笑面對過失敗,，那么在年邁的時候,，就可以對自己的子孫后輩說：“其實，失敗最害怕的居然是我們淺淺的一個微笑,?！?/p>

微笑面對失敗的女性不會抱怨生活給予她的太多的磨難，不會抱怨生命中有太多的曲折,。大海如果失去了巨浪的翻滾,，就會失去雄渾;沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會失去壯觀;人生如果僅去求得兩點一線的一帆風順,，生命也就失去了存在的魅力,。

微笑面對失敗的女生會把塵封的心胸敞開，讓狹隘自私淡去;把自由的心靈放飛,，讓豁達寬容回歸,。這樣，一個豁然開朗的世界就會在她們眼前打開：藍天,，白云,，小橋，流水,，鮮花的芳香會在她們的鼻翼縈繞,，華麗的彩蝶會在她們身邊起舞。

微笑面對失敗的女性把每一次的失敗都歸結為一次嘗試，不會因此而自卑;把每一次的失敗都想象成一種幸運,，也不會因此而自傲,。就這樣，微笑著,，從容的,，去面對挫折，去接受幸福,，去品味孤獨,，去沐浴憂傷。

遇到挫折的演講稿篇十三

人們常說：人生難免會遇到挫折,，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生,。沒有河床的沖涮，便沒有鉆石的璀璨;沒有挫折的考驗,，也便沒有不屈的人格,，既然如此，我們何不勇敢無畏地含著笑容去面對!生活中的失敗挫折既有不可避免的一面;又有正向和負向功能,。既可使人走向成熟,、取得成就，也可能破壞個人的前途,，關鍵在于你怎樣面對挫折,。

適度的挫折具有一定的積極意義,，它可以幫助人們驅(qū)走惰性,，促使人奮進。挫折又是一種挑戰(zhàn)和考驗,。英國哲學家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的,。”

如德國天文學家開普勒,，從童年開始便多災多難,，在母腹中只呆了七個月就早早來到了人間。后來,，天花又把他變成了麻子,，猩紅熱又弄壞了他的眼睛。但他憑著頑強,、堅毅的品德發(fā)憤讀書,，學習成績遙遙領先于他的同伴。

后來因父親欠債使他失去了讀書的機會,，他就邊自學邊研究天文學,。在以后的生活中，他又經(jīng)歷了多病、良師去世,、妻子去世等一連串的打擊,，但他仍未停下天文學研究，終于在59歲時發(fā)現(xiàn)了天體運行的三大定律,。他把一切不幸都化作了推動自己前進的動力,，以驚人的毅力，摘取了科學的桂冠,，成為“天空的立法者”,。

而對于弱者，挫折成了他們一道不可逾越的鴻溝,。他們在這條溝旁邊徘徊,、唉聲嘆氣。卻沒有想到這條溝正是他們自己給自己挖的,。他們沒有勇氣面對挫折,，因而也無法去繼續(xù)闖蕩，自己放棄了很多本能得到的東西,。曾經(jīng)有一位日本青年,，到一家大公司去應聘，得到的消息是沒有被錄取,。

他在絕望中準備自殺,，自殺未遂后才得知“沒被錄取”是由于計算機故障帶來的誤報。正當他接到聘書喜形于色之時,，一紙解聘書又飛到他手中,，說他不能很好地面對挫折，必不能勝任今后的工作,。想想看,，這位青年的成功機會就在他識字己手中，他卻因為承受不了挫折,，而讓這機會從他指縫間溜走了,。沒有勇氣接受挫折的挑戰(zhàn)本已積累起的成功的籌碼都會失去它的份量，而新的籌碼你又不能拿到,，那么怎么能達到成功的頂峰呢?

有時我們可能會認為自己遭受的挫折很大,，但是和在雙腿殘廢、雙目失明后仍堅持以寫作進行斗爭的保爾?柯察金比一比,，和身患絕癥卻依然樂觀面對生活的抗癌明星們比一比，和在腥風血雨的革命年代義無反顧地赴湯蹈火的先烈們比一比,，我們的挫折又算得了什么呢?我們難道不應該像他們一樣微笑地面對挫折,，勇敢地向困境挑戰(zhàn)么?

所以，我們在面對挫折時,，應該是勇敢地,、微笑地迎接它,。如果你鼓起勇氣，盡自己的最大努力去戰(zhàn)勝挫折,，那么你就會發(fā)現(xiàn),，挫折的陰云被驅(qū)散后,，頭上是一片多么美的天空。反之,，如果你面對挫折只會嘆息，失掉了前行的勇氣,，那么你必將被困頓于此，被天空中逐漸濃密的黑云所吞沒,。

含笑地面對人生道路上每一個挫折吧!

遇到挫折的演講稿篇十四

敬愛的老師,，親愛的同學們：

失敗過,，才懂得失敗的滋味，才看清自己的脆弱,。

盡管聽過人生好像是海上的波浪,，有時起,，有時落，盡管明白要拍拍身上的灰塵,，振作疲憊的精神，前方也許有坎坷,，也許有要孤孤單單走一程，但是,，當自己真正地遇到了挫折,，經(jīng)受了失意，還是脆弱得心灰意冷,。

也許是心眼太小,，在演講比賽中輸給了人家,，就不甘心;也許是嫉妒心太強，容不得別人勝過自己;也許是自尊心太甚;忍受不了一時的失敗;也許是過于自信,，以致于忘了自己只是一只雛鷹,，翅膀還很幼嫩;也許是過于自私,，只考慮到自己的辛苦付出，而沒有想到別人正由于付出更多的艱辛和汗水才能脫穎而出;也許是太輕狂,，一心只想往上飛，忽視了班級的利益!

其實是自欺欺人,，固執(zhí)地認為別人不如我,，不過是她人緣好,，得到偏愛，自己是個被埋沒的人才;其實是過于自負,，總以為自己很行，殊不知只是一只雞蛋,，只有薄薄的外殼,，把自己捧得越高，摔得就越痛;其實是我太脆弱,，稍經(jīng)磕碰便粉身碎骨，曾經(jīng)自詡的堅不可摧的意志信念瞬時灰飛煙滅,。

那看是平常的一方演講臺境如此讓自己魂牽夢繞，牽腸掛肚!原來,，它對我有如此強大的吸引力!可如今,，無情的評委偏偏讓我出局,，讓我遠離那方講臺,，忍受這刀割般的苦痛!

脆弱的使者眼淚,，無聲地流成兩行小溪。

怨天?尤人?這是我應該有的姿態(tài)嗎?

是啊,，是應該剖析自己,、正視自己的時候了!以前,，十二年的生活太平淡，太索然無味,，太一帆風順了!我只是一盆溫室里的花,，雖嬌艷旺盛,，卻未曾接受過風雨的洗禮。

看著自己,，想想別人,。別人今天的成功,，也不是經(jīng)歷了無數(shù)磕磕絆絆才走上講臺的嗎?不也是經(jīng)過嚴格的篩選，長期的奮斗,，才擁有了鮮花和掌聲嗎?越想越無地自容,，越相形見拙,。

成功之花，人們只驚羨它現(xiàn)時的明鮮,，而當初它的芽兒，浸透了奮斗的淚泉,，灑遍了犧牲的血雨,。冰心奶奶的話,，好像是專門為此時的我寫的。

只要奮斗過,，又何必一定要有結果?

我的心頓時豁然開朗,，胸中不再憋悶，變得如此舒暢!我仿佛聽見嗵的一聲,，脆弱在心中倒下了,，我驚喜,，我戰(zhàn)勝了脆弱，又向長大邁進了一步!

遇到挫折的演講稿篇十五

尊敬的各位老師,，親愛的同學們：

大家好!

我是來自_年級_班的__,，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》,。

在我們的人生中總會遇到許多的挫折，挫折并不能夠打敗我們,，但總會讓我們?nèi)岩勺约?，讓我們感到挫敗,，也許就會因此而放棄去做一件事。但你能夠說打敗我們的是挫折嗎?不是的,，能夠打敗我們的,，是我們?nèi)笔У淖孕?，也是我們面對挫折時的心態(tài)。在面對挫折時,，我們應該要怎樣做，才不會被挫折影響,，才不會因此而放棄,，才不會對自己產(chǎn)生懷疑?

我們應該要微笑的去面對挫折,。挫折真的是來讓我們放棄的嗎?不是的，我們在遇到挫折的時候,，是因為自己做的還不夠好，才會遇到挫折,。所以在遇到挫折之后,，我們要做的不是否定自己，也不是就此放棄,，而是要繼續(xù)的努力，微笑的面對挫折,，把遇到的每一次挫折都當做是自己前進的動力，只有我們自己變得更好的了,，變得更強大了,，才不會被挫折打倒。遇到挫折也是沒有關系的,，每一個都會遇到挫折的，所以只要在遇到了挫折之后我們能夠總結經(jīng)驗,，找出自己這次沒有成功的原因,，挫折也未必是會對我們沒有一點好處的,。

我們應該要在遇到挫折的時候去分析原因，去讓自己變得更好,，而不是一味的去懷疑自己，放棄去做一件事,。在遇到挫折的時候采取正確的態(tài)度對待，不僅不能夠把我們打倒,，還能夠讓我們變得更好,，所以我覺得我們應該要微笑的去面對挫折,，也必須要微笑的去面對挫折。微笑并不是我們在遇到挫折的時候的表情,，而是我們對待挫折的一種態(tài)度,，一種樂觀,、積極的態(tài)度。很多成功的人在奮斗的過程中都會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過挫折的人也是不會成功的,。他們之所以能夠成功,，就是因為他們能夠用積極的人生態(tài)度去面對挫折,，能夠在一次又一次的受到挫折的時候去尋找原因,，讓自己能夠做的更好,。

同學們,，在學習中我們也會遇到很多的挫折，有些題目不會做,，或者一次考試沒考好。不管是遇到了什么挫折,，我們都應該要從挫折中吸取經(jīng)驗,，讓自己之后能夠避免出現(xiàn)同樣的挫折,，也能夠讓自己變得越來越優(yōu)秀，這才是我們遇到挫折的時候應該要有的態(tài)度,。不管在我們之后的人生中,，遇到怎樣的挫折,，我們都微笑著去面對吧!

謝謝大家!

遇到挫折的演講稿篇十六

挫折是什么?挫折是你高興吃糖時，突然沒糖果了;挫折是你用心做東西時,，怎么做都做不成;挫折是你以為做對了事時,，卻發(fā)現(xiàn)它錯了;挫折是……生活中,，我們都遇過大大小小的挫折，也許你還沒發(fā)現(xiàn),，便已經(jīng)戰(zhàn)勝了。

在我的心里有一個美麗的冬天,，他雖然冷，冷得讓人哆嗦，但無可置否的是——它為春天帶來了希望……

記得那時是我童年時候,，同時,，那是一個寒冬,，天冷得我哆哆嗦嗦得如同風中的那一片樹葉。這一天,，我在公園里看見一個不明生物體,，于是我?guī)е闷嫘男∨苤柊职郑骸卑职?，爸爸，那是什么東東啊?”爸爸含笑著說道：“那是自行車啊,，很好玩的哦!”我瞪著圓溜溜的眼睛,，眼中帶著喜悅和疑惑，問道：“真的嗎?”爸爸堅定地點點頭,。也因此，我整天纏著爸爸給我買自行車玩……

一天回到家中,，一輛銀灰色的小自行車首先映入我的眼簾,。我內(nèi)心的喜悅已經(jīng)無法按耐得住了,，早早地奔向了我渴望已久的自行車去了。我推起小車便往外沖,。爸爸也跟在我身后,。過了沒多久,，我臉一下子沉下去了。思考著!爸爸見狀,，疑惑道：“不喜歡嗎?”我撓著頭，有些不好意思地說：“我……我不知道怎么玩,。”這話逗得爸爸哈哈大笑,，,。隨即便說：“來,，我教你?！庇谑牵冶汩_始了我的學習之旅……

爸爸先教我一些基本功——如何坐上車子,，如何捉住車把,，如何……這些簡單的我一下子就會了,。我心里不免竊喜了一下,。心想：原來這么簡單而已。于是,，連忙坐上車子發(fā)動起來了，可是,，坐上去那一刻我后悔了,，我一個不平衡,，連人帶車摔了下去，弄得身上臟兮兮的,，像只小花貓。最慘的還是我的手腳都擦傷了,。凜冽的寒風呼呼地吹在傷口上無比地疼，就像往傷口上灑鹽,。我不禁發(fā)出“嘶嘶”響聲,。這時我不禁后悔當初我的想法是多么的愚蠢了,。“我不學了,，我不學了，嗚嗚嗚……”聞言，父親挑眉地對著我道：“學東西怎么可以像你這樣學一半不學一半呢?做事要有恒心!遇小小挫折便退縮,，如何成大事?挫折并不可怕，挫折就像彈簧,，你若他便強，你強他便弱……,?！甭犃诉@一番話,，我好像突然明白了。站起身,，拍拍身上的泥土，扶起自行車,，努努力力，認認真真地學了起來……父親見到此時的我欣慰地笑了,。

經(jīng)過了幾天的學習，我終于學會了,。這下我也能像那些大哥哥大姐姐一樣疾馳在公園里了,，心里別提有多高興了,，就像吃了蜜一樣。

這個冬天在我心中無比的美麗,。在這個冬天，我學會了許多道理：對于挫折,，我們不應該害怕，而應該戰(zhàn)勝它;對于挫折,，我們不應該退縮,，而應該向前進;對于挫折,，我們不應該逃避,，而應該面對它,。挫折既是成功的阻擋著，但它又是成功的搖籃,。挫折既令人悲傷也令人歡笑……

不攀頂峰，何以俯視大地?不經(jīng)歷風雨,，怎能見彩虹?冬天來了，春天還會遠嗎?生活不經(jīng)挫折,，又如何精彩?

遇到挫折的演講稿篇十七

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!我是五(6)班的×××,，今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折,，走向成功》,。

古人云：人生不如意,，十有八九。挫折是人生的必然,，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾,，導致其動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應,。如同人生的影子,，它將伴隨著每一個人前進的腳步,。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意,，但是或早或遲，或大或小,，總難免遇害上各式各樣的挫折,。認真準備考試,，卻沒有得到理想的成績;以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感,。面對這些失敗，我們會難過,，會哭泣,，然而,，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座,，不能讓沮喪把青春的果實泡得霉爛。是逃避,，還是奮起?我想大多數(shù)人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒,。當遇到挫折和不如意時，越是回避越難以解脫,，只有敢于直面它,，掌握和運用正確的方法,，這才能逐漸走向成熟。

作為重點中學的學生,，中考、高考的落榜應該是較大的挫折之一吧!落榜時,，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無法用言語來形容的,。落榜帶來的創(chuàng)傷是難以愈合,，但是我們能做的就只是哭泣,，沉淪嗎?相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜后寫的,。他名落孫山的痛苦,，侵蝕了他飽經(jīng)蒼桑的心，細細地品嘗過那不幸,，感受格外深刻，這才把無奈的愁情表達得格外傳神,。千百年后，人們不一定記得當年身穿紅袍,，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》,。挫折并不可怕,，平靜的湖面練不聘書精悍的水手,，安逸的生活造不出時代的偉人。只有經(jīng)歷風風雨雨,，才能真正實現(xiàn)每個人的人生價值。

天將降大任于是人也,，必先苦其心志,，勞其筋骨，餓其體膚,，空乏其身，行拂亂其所為,，所以動心忍性，曾益其所不能?挫折不僅是一種難得鍛煉,，也是上天賦予我們的一筆財富。成績不好,，我們可以找出其中的原因,，解決它;把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動力，激勵我們前進!將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動中,，用身心的忙碌去占據(jù)有限的思維空間，去潛消內(nèi)心的痛苦,。這樣可以迫使自己暫時離開挫折的情境。居里夫人年輕時,，由于貧富的差距而被愛人拋棄,，可她卻沒有整日沉浸在痛苦中,，而是毅然去了巴黎留學，進行艱苦的科學研究,。如果,，居里夫人當年沒有將挫折帶來的苦悶化做動力,，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學家,。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》;孫臏挫而著兵法;諾貝樂深受的姑娘突然?嫁給了墳墓?,，他轉移挫折的方法是把精力完全轉向自然科學,。

如果說人生是一座大山,，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預期的崎嶇山徑,。只有經(jīng)得起考驗，受到了挫折的磨礪,，甩得脫挫折的夢魘，勇于征服攀登中的所有困難,，才能取得最后的成功,。不要讓挫折成為我們前進的絆腳石,，讓挫折點燃我們心中的信念之火,，讓我們的心靈充分感受人生的價值和生命的真諦,，最終走向成功的彼岸!

遇到挫折的演講稿篇十八

人生的道路是漫長的,，在這漫長的路上，不可能都是鮮花擁簇著,，偶爾出現(xiàn)的荊棘也是一道絢麗的風景線。挫折,，對于我們的生活來說,，也只是一段小插曲,。挫折，只是一股寒流,，一朵浪花，一塊絆腳石;寒流過后,，天空依然任我們飛翔;海浪平后，我們依然揚帆起航;跨過絆腳石,，高山依然任我們攀登。面對挫折,，我們應該是以微笑克服,，而不是停留在旋渦里打轉。

改革開放的“總設計師”鄧小平同志,，他的一生中經(jīng)歷過三次嚴重的挫折，但他始終保持樂觀的精神,，勇于面對,，每次都在逆境中奮起,，被國際社會稱作“打不倒的小個子”,。

“安能摧眉折腰事權貴,，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后,，他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒有?！伴L安市上酒家眠”，笑對痛苦,，面對挫折，他拂袖而去,，遍訪名山,，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!

遭遇挫折,，不應放大痛苦。擦一擦額上的汗,，拭一拭眼中欲滴的淚，繼續(xù)前進吧!相信總有一天你會看見藍藍的天,，白白的云，青青的草,，還有你嘴角邊的甜甜的笑……

1941年12月的一個深夜，一場大火蔓延了愛迪生的實驗室,，這位偉大的發(fā)明家全部的研究心血竟都在這場大火中埋葬，要知道,，這可是他大半輩子報積累的汗水與心血啊!然而,，本應痛不欲生的他,，卻出人意料地格外平靜，第二天早晨竟在這里散步,。留給人們的只有一句話：“災難有災難的價值，感謝上帝!燒掉了我們所有的錯誤,，現(xiàn)在可以重新開始了?！?/p>

這位偉大的發(fā)明家——愛迪生的成就著實讓人佩服,，然而在這里更令人欽佩的是他面對挫折時的那一份坦然,，那一份勇氣。人生在世,，難免要遭逢重重困難、坎坷甚至沉重的打擊,。面對這些，你可以傷心,，你可以悔恨，但最重要的是你不能喪失面對它的勇氣!一定要學會笑對挫折!

直面挫折,，坦然而勇敢,。這是對毅力的磨煉,，是對心靈的考驗。只要我們以微笑面對挫折,，便沒有征服不了的高峰，只要我們以微笑面對挫折,，便沒有逾越不了的障礙。

遇到挫折的演講稿篇十九

親愛的老師,，同學們：

大家好!

生活就是 1 個 5 味瓶，而挫折就是其中獨特的 1 味,，缺少了它所帶來的痛苦，生活便會變得昏暗;生活是 1張調(diào)色板，而挫折就是那深沉的底色,，沒有了它的陪襯，所有明亮的色采也顯不出美麗;生活是 1 條奔跑的小溪,，而挫折就是其中的顆顆小石子，沒有了有了他們磨練,，就少了1 份歷練。

生活是如此的美好,，可是這甜蜜中也需要 1 點點苦味——挫折,。

初 3期中考試前,，我給自己立下了目標。我曉得,，為了實現(xiàn)這目標，必須堅持不懈的奮,。因而，我每天早上伴著星斗起床,，每天晚上伴著月亮回宿舍，晝夜不停,，只為能實現(xiàn)自己心中的目標,。每當我在題海里痛苦掙扎,，想要放棄的時候，我的腦海里邊顯現(xiàn)出了自己的目標,，不，我要努力!我滿懷希望的努力著,，希望在期中考試中獲得好成績?？?，適得其反，天不隨我愿,，我陰差陽錯得掉進了第102 名這個泥淖里。莫心里莫名的充斥著委屈,，還有失敗的苦痛?

我還記得班主任在念成績單時，那副神情,，當讀到我的成績是,，他忘了我 1 眼,，沒有言語。我的心里卻掀起了千層浪,，不停的翻滾著。我趴在書桌上,，哭了，第 1次,，我當著那末多人的面，我哭了,。我在心里質(zhì)問自己：“這難道就是所謂的‘書上有路勤為徑’嗎?可是,，我的路在何方,，今年就要中考了，要是依照這樣的成績考下去,，那中考”我哭了，哭得歇斯底里的,，1塌胡涂，乃至想要放棄了,，難道真的要放棄嗎? ?

“我知道你這次在期中考試是沒有考好，或許對你來講是 1 次很大的打擊,，但是要知道,，每一個人都會經(jīng)歷挫折的，沒有哪一個成

功的人是 1 帆風順的,，也沒有哪一個人會馬馬虎虎的成功的。孩子,，挫折對強者來講只不過是個墊腳石罷了,，但對弱者，它是 1 個絆腳石,，它可以 1 下子把1個人的信心擊碎。孩子,，你想一想,，他仕途不順,，可他還有‘長風破浪會有時，直掛云帆濟滄?！暮狼椋⒆?，把心放寬些吧。挫折帶給你痛苦的同時也會給你意想不到的收獲的,。”班主任拉著我的手苦口婆心的說下了這番話,，心里頓時涌上1 種莫名的感覺,，是感動,，是委屈?都不重要了，1 切重新開始! ?

每天的清晨我不孤單,，只因有星斗伴著我;每天的晚上我不孤單，只因有月亮陪伴我,，漸漸地,，我的成績有了提高在第 3次月考試，考得了好成績,。我飽嘗了艱辛，也收獲了學習帶給我的喜悅,。

老師，也謝謝你,，是你讓我知道，生活需要挫折,，而我們所做的就是要克服挫折! ?

我的演講終了,。

謝謝大家!