人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái),,也便于保存一份美好的回憶,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友。
體育活動(dòng)策劃書(shū)主題 體育活動(dòng)策劃書(shū)的活動(dòng)內(nèi)容篇一
以促進(jìn)同學(xué)之間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn),,增強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力,,讓同學(xué)
們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性,為以后做好班級(jí)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),,特此
舉行此次的籃排球聯(lián)賽,。
友誼第一、比賽第二,、促進(jìn)交流,。
籃排聯(lián)賽,共12場(chǎng),,采取積分賽制,。
學(xué)校籃球場(chǎng),,排球場(chǎng),。
10月12號(hào)下午4:20開(kāi)始比賽,4:00全體同學(xué)在球場(chǎng)集合,。
體育委員為主要負(fù)責(zé)人,,分abcd四個(gè)小組,每個(gè)小組選出一名隊(duì)長(zhǎng),、一名后勤人員和一名裁判,,隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)小組內(nèi)部的.安排,后勤人員負(fù)責(zé)打水,,記分記錄,,和通知。
㈠分冠,、亞,、季、鼓勵(lì),,四個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng):①冠軍:獎(jiǎng)金100元
②亞軍:獎(jiǎng)金80元
③季軍:獎(jiǎng)金60元
④鼓勵(lì):獎(jiǎng)金50元
共290元
㈡體育用品:軟排球1個(gè),,哨子2個(gè),排球網(wǎng)1幅,,預(yù)計(jì)50元
㈢藥品:創(chuàng)可貼10個(gè),,碘酒2瓶,正骨水1瓶,,預(yù)計(jì)40元
㈣ 飲用水,,一次性杯子, 預(yù)計(jì)20元
總計(jì)400元
補(bǔ):參加比賽的組員須穿球服,,不參加比賽的組員到場(chǎng)做啦啦隊(duì),,如遇某些不可抗拒因素的,比賽推遲舉行,,具體時(shí)間等候通知,,
體育活動(dòng)策劃書(shū)主題 體育活動(dòng)策劃書(shū)的活動(dòng)內(nèi)容篇二
團(tuán)結(jié)、友愛(ài),、合作,、拼搏
在20xx年響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,《關(guān)于開(kāi)展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò),、走出宿舍,、走向操場(chǎng)”大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)的通知》體育周是一個(gè)新的開(kāi)始。為豐富同學(xué)們課余生活,,加強(qiáng)同學(xué)們鍛煉身體的意識(shí),,同時(shí)促進(jìn)同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)、友愛(ài),、交流,,進(jìn)而提高我班凝聚力而舉辦的。
西安建筑科技大學(xué)繼續(xù)教育學(xué)院11級(jí)建筑學(xué)全體人員
11級(jí)建筑學(xué)01班與02班全班同學(xué)
1乒乓球男子單打和女子單打
2 乒乓球混雙
3 羽毛球男子單打和女子單打
4 羽毛球混雙
5 男女混合制籃球
第八周和第十一周具體時(shí)間安排如下:
第八周 周一 下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打羽毛球球初賽,。
周三下午在羽毛球場(chǎng)地進(jìn)行羽毛球單 雙打初賽,。
周五下午放學(xué)之后 進(jìn)行羽毛球決賽。
第十一周 周一下午放學(xué)之后 進(jìn)行單打乒乓球初賽,。
周三下午放學(xué)之后 進(jìn)行乒乒球雙打預(yù)賽,。
周五下午放學(xué)之后 進(jìn)行乒乓球雙打決賽。
校乒乓球場(chǎng),,羽毛球場(chǎng),,籃球場(chǎng)。
◆參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生,。
第七周開(kāi)始報(bào)名,,盡量做到讓每個(gè)同學(xué)都參加。一個(gè)報(bào)名者至少填報(bào)一項(xiàng),。在抽簽決定混雙的組合情況以便留取時(shí)間給參賽者練習(xí),。
乒乓球男單和女單以及羽毛球男單和女單一二班分別進(jìn)行,選出單項(xiàng)前三名再在兩個(gè)半之間進(jìn)行角逐一二名,。
羽毛球混雙和乒乓球混雙由一二班混合進(jìn)行,。
籃球采取四男一女進(jìn)行比賽,注重趣味性,。兩個(gè)班的參賽人員共同參加分為兩組進(jìn)行比賽,。
在比賽之前宣傳委員以及組織委員要做好宣傳和組織,,在“三走活動(dòng)”的.兩個(gè)周每一個(gè)周至少三次要向同學(xué)以飛信的形式發(fā)送宣傳體育鍛煉好處的信息。達(dá)到體育周的最終目的,,也就是提高大家的體育鍛煉積極性,。
在比賽完之后對(duì)各獎(jiǎng)項(xiàng)勝出者和參與者頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)品。
1 乒乓球男單女單以及羽毛球男單女單決賽后對(duì)一二名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),,混雙一二名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),,獎(jiǎng)勵(lì)是一人一個(gè)筆記本。
2 對(duì)于每一個(gè)參與者都會(huì)有鼓勵(lì)獎(jiǎng),。
體育活動(dòng)策劃書(shū)主題 體育活動(dòng)策劃書(shū)的活動(dòng)內(nèi)容篇三
人人參與,,展現(xiàn)風(fēng)采。
20xx年11月
籃球場(chǎng),、羽毛球場(chǎng),、乒乓球場(chǎng)、田徑場(chǎng)
綿陽(yáng)師范學(xué)院交通運(yùn)輸與管理學(xué)院全日制在校學(xué)生
活動(dòng)(一):班級(jí)籃球賽
1,、時(shí)間:11月1日-11月15日
2,、地點(diǎn):籃球場(chǎng)
3、參賽對(duì)象:交管院愛(ài)好籃球運(yùn)動(dòng)并有一定基礎(chǔ)者,,均可報(bào)名
4,、參賽人數(shù):每個(gè)班級(jí)報(bào)名人數(shù)不得超過(guò)10人
5、以“友誼第一,,比賽第二”為宗旨
6,、競(jìng)賽方法:a、b組分別采用單循環(huán)制,,采取淘汰賽,。a組前三名和b組前兩名進(jìn)入復(fù)賽,最后通過(guò)循環(huán)賽決出冠軍,、亞軍,、季軍。
8,、文明比賽,、注意安全
9、若遇下雨或者其他特殊原因,,比賽時(shí)間另行通知,。
10、賽程安排如下:
初賽
時(shí)間12:30-18:40
11月5日09.1 vs 08.2
復(fù)賽
時(shí)間12:30-17:40
11月8日 a組第一名vsa組第二名
a組第三名vsb組第一名
11月9日 a組第一名vsb組第二名
11月10日a組第二名vsa組第三名
b組第一名vsb組第二名
11月11日a組第二名vsb組第一名
a組第二名vsb組第二名
11月15日a組第一名vsb組第一名
a組第三名vsb組第二名
活動(dòng)(二):乒乓球個(gè)人賽
1,、時(shí)間:11月16日??11月17日
2,、地點(diǎn):乒乓球場(chǎng)
3、參賽對(duì)象:交管院乒乓球愛(ài)好者,均可報(bào)名
4,、參賽人數(shù):每個(gè)班報(bào)名人數(shù)不得超過(guò)6人,,其中男生3人、女生3人
5,、比賽目的:交流技術(shù),、展現(xiàn)風(fēng)采
6、競(jìng)賽方法:第一天初賽,,采取淘汰制,選拔出前5名,。第二天復(fù)賽,,采用循環(huán)賽。
7,、獎(jiǎng)勵(lì)原則:決出冠軍,、亞軍、季軍,、兩名優(yōu)秀獎(jiǎng),,并頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)及獎(jiǎng)品
8、注意事項(xiàng):比賽時(shí)間為中午12:30??13:30
9,、文明比賽,、注意安全
10、 若遇下雨或者其他特殊原因,,比賽時(shí)間另行通知
活動(dòng)(三):羽毛球個(gè)人賽
1,、時(shí)間:11月18日??11月19日
2、地點(diǎn):羽毛球場(chǎng)
3,、參賽對(duì)象:交管院羽毛球愛(ài)好者,,均可報(bào)名
4、參賽人數(shù):每個(gè)班報(bào)名人數(shù)不得超過(guò)6人,,其中男生3人,、女生3人
5、比賽目的:交流技術(shù),、展現(xiàn)風(fēng)采
6,、競(jìng)賽方法:第一天初賽,采取淘汰制,,選拔出前5名,。第二天復(fù)賽,采用循環(huán)賽
7,、獎(jiǎng)勵(lì)原則:決出冠軍,、亞軍、季軍,、兩名優(yōu)秀獎(jiǎng),,并頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)及獎(jiǎng)品
8,、注意事項(xiàng):比賽時(shí)間為中午12:30??13:30
9、文明比賽,、注意安全
10,、 若遇下雨或者其他特殊原因,,比賽時(shí)間另行通知
活動(dòng)(四):踢毽子大賽
2,、地點(diǎn):田徑場(chǎng)
3,、參賽對(duì)象:交管院全體同學(xué)均可報(bào)名
4,、參賽人數(shù):每個(gè)班報(bào)名人數(shù)不限,,男女不限
5,、比賽目的:人人參與,、展現(xiàn)風(fēng)采
6,、競(jìng)賽方法:隨機(jī)5人/組,,同時(shí)開(kāi)始踢毽子,,毽子最先落地者淘汰。每組保留2人晉級(jí)下一輪,,方法同上,。
7、獎(jiǎng)勵(lì)原則:決出冠軍,、亞軍,、季軍、兩名優(yōu)秀獎(jiǎng),,并頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)及獎(jiǎng)品
8,、注意事項(xiàng):比賽時(shí)間為中午12:30??13:30
9、文明比賽,、注意安全
10,、 若遇下雨或者其他特殊原因,比賽時(shí)間另行通知
活動(dòng)(五):趣味體育活動(dòng)
① 50米托球接力賽
2,、地點(diǎn):田徑場(chǎng)
3,、參賽對(duì)象:交管院全體同學(xué)均可報(bào)名
4、參賽人數(shù):每個(gè)班報(bào)名人數(shù)為8人,,其中男女各4人
5,、比賽目的`:促進(jìn)同學(xué)之間交流、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和凝聚力
6,、競(jìng)賽規(guī)則:參賽選手需用一個(gè)乒乓球拍托一個(gè)乒乓球跑完50米,,然后轉(zhuǎn)交給隊(duì)友接力托球。乒乓球必須放在乒乓球拍的中間,,不得用手固定,。如果球在托送途中掉到地上,選手需將乒乓球拾取并放回乒乓球拍上后,方可繼續(xù)前行,。8位選手全部運(yùn)送完球,,用時(shí)最少的隊(duì)伍勝利。
7,、競(jìng)賽方法:通過(guò)初賽選拔出用時(shí)最少的4只隊(duì)伍,,再通過(guò)復(fù)賽決出冠軍、亞軍,、季軍,、優(yōu)秀獎(jiǎng)。
8,、注意事項(xiàng):比賽時(shí)間為中午12:30??13:30
9,、文明比賽、注意安全
10,、若遇下雨或者其他特殊原因,比賽時(shí)間另行通知
② 50米多人多足賽
2,、地點(diǎn):田徑場(chǎng)
3,、參賽對(duì)象:交管院全體同學(xué)均可報(bào)名
4、參賽人數(shù):每個(gè)班報(bào)名人數(shù)為10人,,男女不限
5,、比賽目的:促進(jìn)同學(xué)之間交流、增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和凝聚力
6,、競(jìng)賽規(guī)則:比賽開(kāi)始前先把每隊(duì)參賽選手的左腿或右腿綁在一起,,多組并排一起站在起跑。全體隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)且用時(shí)最少的隊(duì)伍勝利,。
7,、競(jìng)賽方法:通過(guò)初賽選拔出用時(shí)最少的4只隊(duì)伍,再通過(guò)復(fù)賽決出冠軍,、亞軍,、季軍、優(yōu)秀獎(jiǎng),。
8,、注意事項(xiàng):比賽時(shí)間為中午12:30—13:30
9、文明比賽,、注意安全
10,、 若遇下雨或者其他特殊原因,比賽時(shí)間另行通知
體育活動(dòng)策劃書(shū)主題 體育活動(dòng)策劃書(shū)的活動(dòng)內(nèi)容篇四
激情四月,,陽(yáng)光體育,。
為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活,給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間,在活動(dòng)中讓大家增進(jìn)友誼,,從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié),,培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),打造一個(gè)我專業(yè)同學(xué)相互交流,,相互學(xué)習(xí)的平臺(tái),,我專業(yè)組織開(kāi)展“激情四月”體育活動(dòng)競(jìng)賽。通過(guò)這個(gè)活動(dòng),,加深同學(xué)之間的友誼,,構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校園氣氛。鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng),,培養(yǎng)學(xué)生健康體魄,,發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)向上,努力拼搏,。
活動(dòng)參與者,;10級(jí)生物科學(xué)
活動(dòng)組織者;10級(jí)生物科學(xué)3班
第一階段:前期準(zhǔn)備
1,、聯(lián)系各班體委,,鼓勵(lì)班上同學(xué)積極報(bào)名;
2,、聯(lián)系好乒乓球館,、羽毛球館和籃球場(chǎng)管理員;
3,、買好獎(jiǎng)狀,、獎(jiǎng)品等。
第二階段:活動(dòng)開(kāi)展
活動(dòng)項(xiàng)目,;乒乓球羽毛球籃球
(一)乒乓球比賽
時(shí)間:4月10日(周二)12:30—14:00
地點(diǎn):乒乓球館
比賽形式:每班選出男,、女選手各4名,抽簽決定比賽順序,,三局兩勝淘汰制(每局11球),。賽出。
一,、二,、三、四名,。
(二)羽毛球比賽
時(shí)間:4月11日(周三)12:30—14:00
地點(diǎn):羽毛球館
比賽形式:每班選出男,、女選手各4名,抽簽決定比賽順序,,三局兩勝淘汰制(每局11球),,賽出,。
一、二,、三,、四名。
(三)籃球比賽
時(shí)間:4月12日—4月13日(周五)12:30—14:00
地點(diǎn):籃球場(chǎng)
比賽形式:每班選出男生組成一支籃球隊(duì)(不少于5人),,抽簽決定比賽順序,。12日預(yù)賽,勝出球隊(duì)在13日決出一,、二名,,另兩支隊(duì)在13日決出三、四名,。
(一)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)一名,、二等獎(jiǎng)一組、三等獎(jiǎng)兩名
(二)評(píng)比方式:各項(xiàng)比賽第一,、二,、三、四名分別加5,、3,、 2、1分,,最后累加總分排出名次!
乒乓球比賽場(chǎng)地50元
羽毛球比賽場(chǎng)地80元
籃球礦泉水20元
獎(jiǎng)品,、證書(shū)160元
總計(jì):310元
推進(jìn)各班的相互交流,、相互溝通、相互融合,,增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解,,增進(jìn)同學(xué)之間的.情感和友誼,更有利于打造和諧校園環(huán)境,。
1,、如遇活動(dòng)期間天氣的變化,我們將另行通知,;
2,、比賽時(shí)注意安全,由各班體委維護(hù)安全秩序,。
體育活動(dòng)策劃書(shū)主題 體育活動(dòng)策劃書(shū)的活動(dòng)內(nèi)容篇五
青春,,運(yùn)動(dòng),健康
為全面貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和成都市教育局,、體育局,、團(tuán)市委《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育鍛煉的緊急通知》精神,,促進(jìn)和諧校園建設(shè),培養(yǎng)同學(xué)們公平競(jìng)爭(zhēng),、熱愛(ài)和平,、追求發(fā)展的精神,養(yǎng)成積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣,,提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì),、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),為學(xué)生終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。 將繼續(xù)舉行我系特色活動(dòng),,“陽(yáng)光體育節(jié)”!
此次活動(dòng)豐富了同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活,,活躍校園氣氛,,展現(xiàn)同學(xué)們的'青春活力,體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神,;激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動(dòng)的激情,,提高運(yùn)動(dòng)技能水平,促進(jìn)德智體美的全面發(fā)展,;促進(jìn)校園文化建設(shè),,彰顯學(xué)生內(nèi)強(qiáng)體質(zhì),外樹(shù)形象,;自尊,,自強(qiáng),自立,,自信的風(fēng)采,。體現(xiàn)大學(xué)生的時(shí)代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。
20xx年4月
機(jī)械工程學(xué)院全體學(xué)生
以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(拔河,、跳繩,、踢毽子等)為主的文體娛樂(lè)項(xiàng)目。
◆拔河
◆跳繩
◆踢毽子
◆花樣接力
◆齊心協(xié)力
◆協(xié)作戰(zhàn)
◆跳長(zhǎng)繩
a) 參賽隊(duì)伍組成:以各班為單位,,進(jìn)行參加比賽,,人員根據(jù)活動(dòng)規(guī)則參賽。
b) 本活動(dòng)是為了促進(jìn)同學(xué)之間的友誼,,希望大家積極參加,。
1.拔河:每班出一隊(duì),每隊(duì)10人,,男生8個(gè),,女生2個(gè);采取三局兩勝,,各班級(jí)通過(guò)抽簽進(jìn)行比賽,,勝者進(jìn)入下一輪比賽再抽簽,,最后勝者為冠軍。
2.跳繩:每班出一隊(duì),,每隊(duì)兩男兩女,,計(jì)時(shí)一分鐘,跳繩的個(gè)數(shù)總和為每隊(duì)的最終成績(jī),。
3.踢毽子:每班出一隊(duì),,每隊(duì)兩男兩女,計(jì)時(shí)一分鐘,,跳繩的個(gè)數(shù)總和為每隊(duì)的最終成績(jī),。
4.花樣接力:每班出一隊(duì),2男生2女生,,以四種不同跑步方式(1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑),進(jìn)行接力到達(dá)終點(diǎn)(賽程100米),,時(shí)間最短的為勝。
5.齊心協(xié)力:每班出一隊(duì),,每隊(duì)10人,,10人十一足,采用捆綁方式,,距離50米,,跑得最快的一隊(duì)獲勝。
6. 協(xié)作戰(zhàn):參賽者背對(duì)背(2人),,互相挽住對(duì)方的手臂,,中間夾一排球,站在起跑線后,。比賽開(kāi)始,,二人迅速側(cè)身向前跑,繞過(guò)標(biāo)志物跑完50米,,時(shí)間最短者為勝。
規(guī)則:(1)不得松開(kāi)手臂,。(2)球若掉下必須拾起重新開(kāi)始,。
7.跳長(zhǎng)繩:每班出一隊(duì),每隊(duì)12人,,兩人搖繩,,十人跳繩,計(jì)時(shí)一分鐘,,個(gè)數(shù)多的一隊(duì)獲勝,。
第一 、第二 ,、第三,、優(yōu)秀獎(jiǎng)
機(jī)械學(xué)院體育協(xié)會(huì)
體育活動(dòng)策劃書(shū)主題 體育活動(dòng)策劃書(shū)的活動(dòng)內(nèi)容篇六
強(qiáng)身體,,促友誼
貫徹落實(shí)20xx級(jí)新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動(dòng),。
提供交流空間,,增進(jìn)同學(xué)友誼,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì),。
經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx全體新生
20xx年11月07日星期1下午1點(diǎn)半,,北園風(fēng)雨操場(chǎng)以班級(jí)為單位集合。
(一)前期準(zhǔn)備:
一,、通知負(fù)責(zé)人活動(dòng)時(shí)間,、地點(diǎn)、流程
二,、由班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)提前挑選集體游戲
(二)具體安排:
一,、西政導(dǎo)航:由師兄,師姐組織大家圍坐成圈,,聽(tīng)?zhēng)熜謳熃阒v解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑,,讓同學(xué)們積極交流。
二,、體育活動(dòng)
①四人五足游戲4人一組,,分兩排平行而站,綁好系帶,,聽(tīng)到開(kāi)始口令,,兩隊(duì)從起點(diǎn)向終點(diǎn)開(kāi)始跑,先到的隊(duì)伍即為優(yōu)勝者,。
②跳大繩:
每班分成三組,,每組先選出兩個(gè)人搖繩,該組其余人排成一列依次站好,。
第一種:由第一個(gè)人開(kāi)始,,先跟著大繩跳,然后第二個(gè),,第三個(gè)……依次跟著大繩跳,,集體跳繩,先出錯(cuò)的人搖繩,,和搖繩人交換,。依次進(jìn)行。
第二種:依次每個(gè)人跳過(guò)大繩,,出錯(cuò)的搖繩,。
③打羽毛球
④拔河
⑤30米手足情比賽
競(jìng)賽辦法及規(guī)則:
a、比賽前,,各參賽隊(duì)(人數(shù)控制在4——6人)在各自賽道的起點(diǎn)線后排列成一路縱隊(duì),,排頭第一位隊(duì)員將身體重心移至一側(cè)腿,,另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡,。2—4位隊(duì)員將一手搭在前面同伴肩上,,另一手抓住前面隊(duì)員向后抬起的腳踝處,同時(shí)將自己的`重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上,,另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀,,由此形成一路單腿支撐的縱隊(duì)。聽(tīng)到發(fā)令后,,同隊(duì)隊(duì)員立即統(tǒng)一口令,、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動(dòng)作行進(jìn)。要求各隊(duì)在行進(jìn)途中始終保持隊(duì)伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速,,直至到達(dá)終點(diǎn),。以同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干部的任何部分越過(guò)終點(diǎn)線,比賽方為結(jié)束,。用時(shí)少者,,名次列前。
b,、比賽中參賽隊(duì)出現(xiàn)下列情況,,均判違例:
(1)比賽中,各參賽隊(duì)可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳,,但全隊(duì)必須保證整體一致性。否則判違例,。
(2)比賽途中,,任何參賽隊(duì)員向后抬起的腳脫離后面同伴的手,觸及地面,,即判違例,。
(3)比賽途中,2—4位隊(duì)員必須始終將自己的手搭在前面隊(duì)員的肩上,,不得離肩脫手,,否則判違例。
(4)各參賽隊(duì)在比賽中,,必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn),,如踏線或步入他道,,均判違例,。
(5)各參賽隊(duì)必須始終以一路縱隊(duì)前行,,錯(cuò)位搭肩(之字形隊(duì)列)或以其他隊(duì)列替代,均判違例
三,、各班自由組織活動(dòng),。
四、班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)進(jìn)行活動(dòng)總結(jié),。
一、各班宣傳班長(zhǎng),、宣傳委員要進(jìn)行拍照(攝像)、寫活動(dòng)記錄,、活動(dòng)總結(jié)。
二,、將活動(dòng)照片、記錄傳給宣傳總班,、宣傳委員。
三,、活動(dòng)過(guò)程中要注意安全。
四,、活動(dòng)所需器材,工具要提前準(zhǔn)備好,。(羽毛球拍,,跳繩,繩子,,排球等,。)
體育活動(dòng)策劃書(shū)主題 體育活動(dòng)策劃書(shū)的活動(dòng)內(nèi)容篇七
強(qiáng)身體,,促友誼
貫徹落實(shí)20xx級(jí)新生“博學(xué)篤行,、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動(dòng),。
提供交流空間,,增進(jìn)同學(xué)友誼,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì),。
經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx全體新生
20xx年11月07日星期1下午1點(diǎn)半,北園風(fēng)雨操場(chǎng)以班級(jí)為單位集合,。
(一)前期準(zhǔn)備:
1、通知負(fù)責(zé)人活動(dòng)時(shí)間,、地點(diǎn),、流程
2、由班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)提前挑選集體游戲
(二)具體安排:
1,、導(dǎo)航:由師兄,,師姐組織大家圍坐成圈,,聽(tīng)?zhēng)熜謳熃阒v解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑,,讓同學(xué)們積極交流。
2,、體育活動(dòng)
①四人五足游戲4人一組,分兩排平行而站,,綁好系帶,聽(tīng)到開(kāi)始口令,,兩隊(duì)從起點(diǎn)向終點(diǎn)開(kāi)始跑,,先到的隊(duì)伍即為優(yōu)勝者。
②跳大繩:
每班分成三組,,每組先選出兩個(gè)人搖繩,該組其余人排成一列依次站好,。
第一種:由第一個(gè)人開(kāi)始,,先跟著大繩跳,然后第二個(gè),,第三個(gè)……依次跟著大繩跳,集體跳繩,,先出錯(cuò)的'人搖繩,和搖繩人交換,。依次進(jìn)行,。
第二種:依次每個(gè)人跳過(guò)大繩,出錯(cuò)的搖繩,。
③打羽毛球
④拔河
⑤30米手足情比賽
競(jìng)賽辦法及規(guī)則:
a,、比賽前,各參賽隊(duì)(人數(shù)控制在4——6人)在各自賽道的起點(diǎn)線后排列成一路縱隊(duì),,排頭第一位隊(duì)員將身體重心移至一側(cè)腿,,另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡,。2—4位隊(duì)員將一手搭在前面同伴肩上,另一手抓住前面隊(duì)員向后抬起的腳踝處,,同時(shí)將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上,另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀,,由此形成一路單腿支撐的縱隊(duì),。聽(tīng)到發(fā)令后,同隊(duì)隊(duì)員立即統(tǒng)一口令,、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動(dòng)作行進(jìn),。要求各隊(duì)在行進(jìn)途中始終保持隊(duì)伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速,直至到達(dá)終點(diǎn),。以同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干部的任何部分越過(guò)終點(diǎn)線,,比賽方為結(jié)束。用時(shí)少者,,名次列前,。
b、比賽中參賽隊(duì)出現(xiàn)下列情況,,均判違例:
(1)比賽中,,各參賽隊(duì)可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳,但全隊(duì)必須保證整體一致性,。否則判違例,。
(2)比賽途中,任何參賽隊(duì)員向后抬起的腳脫離后面同伴的手,,觸及地面,即判違例,。
(3)比賽途中,,2—4位隊(duì)員必須始終將自己的手搭在前面隊(duì)員的肩上,不得離肩脫手,,否則判違例,。
(4)各參賽隊(duì)在比賽中,必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn),,如踏線或步入他道,均判違例,。
(5)各參賽隊(duì)必須始終以一路縱隊(duì)前行,,錯(cuò)位搭肩(之字形隊(duì)列)或以其他隊(duì)列替代,,均判違例
3,、各班自由組織活動(dòng)。
4,、班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)進(jìn)行活動(dòng)總結(jié),。
1、各班宣傳班長(zhǎng),、宣傳委員要進(jìn)行拍照(攝像),、寫活動(dòng)記錄、活動(dòng)總結(jié),。
2、將活動(dòng)照片,、記錄傳給宣傳總班,、宣傳委員,。
3,、活動(dòng)過(guò)程中要注意安全。
4,、活動(dòng)所需器材,,工具要提前準(zhǔn)備好。(羽毛球拍,,跳繩,,繩子,排球等,。)
體育活動(dòng)策劃書(shū)主題 體育活動(dòng)策劃書(shū)的活動(dòng)內(nèi)容篇八
1,、讓孩子通過(guò)自己的努力完成比賽,感受成功的.快樂(lè),。
2,、激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的積極性,發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,,增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)鍛煉,。
3、通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓幼兒感受到同伴之間的合作精神,。
園內(nèi)大環(huán)境:在賽場(chǎng)上懸掛“實(shí)驗(yàn)小學(xué)幼兒園春季運(yùn)動(dòng)會(huì)”條幅,,根據(jù)比賽需要?jiǎng)澐殖霰荣悎?chǎng)地、運(yùn)動(dòng)員等待區(qū)等區(qū)域,。
班級(jí)內(nèi)小環(huán)境:根據(jù)比賽項(xiàng)目在班級(jí)相關(guān)區(qū)域擺放比賽的器械器具;制作拉拉隊(duì)所需花球,、班級(jí)標(biāo)語(yǔ)牌,、班牌等相應(yīng)道具。
(一)活動(dòng)時(shí)間:xx年xx月xx日————xx月xx日,。
上午9:00——11:00,,下午3:00——5:00,上午召開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式及部分班級(jí)親子項(xiàng)目,,下午進(jìn)行各班的親子運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽,,
(二)活動(dòng)地點(diǎn):幼兒園活動(dòng)場(chǎng)地
(三)活動(dòng)主題:幼兒春季運(yùn)動(dòng)會(huì)“我運(yùn)動(dòng)、我健康,、我快樂(lè)”
(四)運(yùn)動(dòng)會(huì)工作人員分配:
總指揮:白園長(zhǎng)姜園長(zhǎng)
仲裁,、場(chǎng)地負(fù)責(zé)人:馬園長(zhǎng)郭園長(zhǎng)高園長(zhǎng)姜園長(zhǎng)
于園長(zhǎng)焦叢叢各班班主任
裁判長(zhǎng)、裁判:郭園長(zhǎng)馬園長(zhǎng)姜園長(zhǎng)于園長(zhǎng)焦叢叢
主持人:焦叢叢
攝影:高園長(zhǎng)
比賽前運(yùn)動(dòng)器材準(zhǔn)備:各班老師
音樂(lè):高園長(zhǎng)馬園長(zhǎng),、焦叢叢
計(jì)分:馬園長(zhǎng),、各班班主任
統(tǒng)計(jì):馬園長(zhǎng)、郭園長(zhǎng)
安全,、后勤:高園長(zhǎng)
(五)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
集體項(xiàng)目獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
分別為第一名1個(gè),,第二名2個(gè),剩余的是第三名,。
分別設(shè)為:運(yùn)動(dòng)明星班,、健康寶寶班、文明寶寶班,、快樂(lè)寶寶班等
(六)頒獎(jiǎng):白園長(zhǎng)郭園長(zhǎng)高園長(zhǎng)姜園長(zhǎng)
(七)退場(chǎng),。
(八)開(kāi)幕式:
1、宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕
2,、護(hù)旗手入場(chǎng),、播放《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》
3、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng),。
4,、全園師生唱國(guó)歌。
5,、運(yùn)動(dòng)員(幼兒)代表講話,。
6、家長(zhǎng)代表講話,。
7,、園長(zhǎng)致詞,宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕,。
8,、幼兒體操表演(大二班)
(九)注意事項(xiàng):
1、遵守比賽規(guī)則,,服從裁判決定,。友誼第一,,比賽第二。
2,、各班級(jí)教師管理好本班幼兒,,注意安全,不在賽場(chǎng)內(nèi)自由走動(dòng)或奔跑,。
3,、講清潔,保持比賽場(chǎng)地衛(wèi)生,,愛(ài)護(hù)公共設(shè)施,,做文明人。
體育活動(dòng)策劃書(shū)主題 體育活動(dòng)策劃書(shū)的活動(dòng)內(nèi)容篇九
最近一段時(shí)間,,我發(fā)現(xiàn)孩子們對(duì)小枕頭很感興趣,,午睡時(shí)他們一會(huì)兒抱抱小枕頭,一會(huì)兒又把小枕頭頂在頭上,,非常開(kāi)心,。我想:何不收集一些抱枕,組織系列活動(dòng),,讓孩子們通過(guò)玩耍抱枕使其基本動(dòng)作得到發(fā)展,。根據(jù)小班幼兒對(duì)故事、小動(dòng)物,、游戲感興趣的特點(diǎn),,我設(shè)計(jì)了體育活動(dòng)《小螞蟻和大面包》,,讓幼兒初步探索抱枕的不同玩法,。通過(guò)設(shè)計(jì)游戲化的故事情境,讓幼兒以小螞蟻的角色身分參與其中,,并將抱枕想象成大面包,,激發(fā)了幼兒主動(dòng)積極的參與意識(shí),通過(guò)活動(dòng)試圖讓孩子們進(jìn)行走,、爬,、跨等基本動(dòng)作的練習(xí),并體驗(yàn)到與同伴合作游戲的樂(lè)趣,。
1.初步嘗試一物多玩,,鼓勵(lì)幼兒探索抱枕的多種玩法,
2.引導(dǎo)幼兒進(jìn)行走,、爬,、跨等基本動(dòng)作的練習(xí),發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,。
3.體驗(yàn)與同伴合作游戲的樂(lè)趣,,激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣,。
螞蟻(頭飾)胸飾、抱枕每人一個(gè)(抱枕的邊緣縫上子母扣) ,、音樂(lè)
布置螞蟻的家,、花園、樹(shù)林
一,、準(zhǔn)備活動(dòng):熱身運(yùn)動(dòng)
1.小螞蟻在媽媽的帶領(lǐng)下入場(chǎng)
螞蟻媽媽(教師扮演):寶寶們,,下了好長(zhǎng)時(shí)間的雨,天終于晴了,,我?guī)銈兂鋈ネ嫱姘桑,。ǚ乓魳?lè)做動(dòng)作出場(chǎng))
2. 跟隨音樂(lè)和幼兒一起做韻律操。
螞蟻媽媽:寶寶們,,外面的空氣真好呀,,讓我們來(lái)活動(dòng)活動(dòng)手腳,動(dòng)起來(lái)吧,。(放音樂(lè),,做熱身運(yùn)動(dòng))
點(diǎn)點(diǎn)頭、點(diǎn)點(diǎn)頭,,我們都是好朋友,。 走一走 走一走,一二三四走一走,。
伸伸手,、伸伸手,我的小手舉起來(lái),。 跑一跑 跑一跑,,你追我趕跑一跑。
彎彎腰,、彎彎腰,,學(xué)爺爺走路彎彎腰。跳一跳 跳一跳,,一上一下跳一跳,。
踢踢腿、踢踢腿,,我的小腳踢得高,。 爬一爬 爬一爬,努力向前爬一爬
天天鍛煉身體好,。
二,、鼓勵(lì)幼兒探索抱枕的不同玩法
1.發(fā)現(xiàn)“大面包”。
螞蟻媽媽:寶寶們,那邊好像有好多“大面包”,,我們?nèi)デ魄啤?/p>
2.自由玩“大面包”,。
(1)螞蟻媽媽:聽(tīng)一聽(tīng),“大面包”好像在和我們說(shuō)話呢!哦,,它說(shuō):它想和我們小螞蟻一起玩呢!那我們就帶著“大面包”玩一玩吧,。
(2)螞蟻媽媽鼓勵(lì)小螞蟻想出許多辦法玩“面包”。如:拋接“大面包”,,推著“面包””向前滾,,背在背上走一走、夾在腿中間跳一跳,、抱住“面包”向前走,、把“面包”頂在頭上、把“面包”壘高,、把“面包”放在地上跳(跨)過(guò)去等等,。。(教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)或帶全體孩子集中學(xué)1―2個(gè)動(dòng)作,。
小游戲:開(kāi)汽車紅燈停綠燈行,、碰碰車
教師小結(jié):寶寶們,我們想出來(lái)許多和大面包玩耍的方法,。我們還讓大面包變成了小汽車和碰碰車,。寶寶們表現(xiàn)的太棒了。
三,、游戲:不怕困難的螞蟻寶寶
(1)“大面包”找朋友
螞蟻媽媽:剛剛有一個(gè)“大面包”又和我說(shuō)悄悄話了,,它說(shuō)如果把“大面包”一個(gè)一個(gè)都連起來(lái),那一定很更好玩,,它們會(huì)更開(kāi)心的,。我們來(lái)試試吧!(鼓勵(lì)小螞蟻和媽媽一起合作把 “面包”一個(gè)一個(gè)接起來(lái))
(2)游戲:不怕困難的小螞蟻
螞蟻媽媽:看看,這么多“面包”連接在一起,,像是什么,?
螞蟻媽媽:咦,,前面有個(gè)花園我們?nèi)タ纯窗?!可是要到達(dá)花園要經(jīng)過(guò)這條長(zhǎng)長(zhǎng)的路,我們用最快的.速度走過(guò)去吧,! 花園的花好美呀,。我們?cè)诨▓@散散步呼吸一下新鮮空氣。
前面有片樹(shù)林,,想過(guò)去嗎,?可是有一條小河攔住了去路,還好河上有座小橋,我們從橋上過(guò)去吧,??墒呛铀芗保惺裁崔k法讓自己過(guò)河時(shí)不那么害怕,。(引導(dǎo)幼兒想出“爬過(guò)去”的方法)到達(dá)對(duì)岸,。
不好,一條大蛇在睡覺(jué),,不要吵醒它(跨過(guò)去)
教師小結(jié):(大家累了,,咱們坐在草地上休息休息吧)我發(fā)現(xiàn)你們都是不怕困難的寶寶,我們走過(guò)了凹凸不平的小路,,爬過(guò)了搖搖晃晃的小橋,,還跨過(guò)了熟睡的大蛇,終于來(lái)的樹(shù)林,,呼吸到新鮮空氣,。來(lái)讓我們深吸一口氣吧!
三,、把 “面包小路”抬回家
下雨了
(放“下雨”聲效)螞蟻媽媽:聽(tīng)一聽(tīng),,這是什么聲音?哎呀,下雨啦!我們趕快把“面包”朋友抬回家吧?。ê献鲗?“面包”抬回家)
四,、結(jié)束部分:放松運(yùn)動(dòng)
螞蟻媽媽 :今天我們的收獲真大呀,寶貝們也辛苦了,,我們跟著音樂(lè)放松放松吧,!
體育活動(dòng)策劃書(shū)主題 體育活動(dòng)策劃書(shū)的活動(dòng)內(nèi)容篇十
為了更好的推動(dòng)12級(jí)會(huì)電一、二班的體育文化建設(shè),,提高班級(jí)凝聚力,,促進(jìn)班級(jí)交流,特別是男女同學(xué)之間的了解和互助,。豐富同學(xué)們的課余生活,,提高同學(xué)身體素質(zhì),鍛煉同學(xué)意志,,讓同學(xué)們體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣,,調(diào)動(dòng)參加體育鍛煉的`積極性。特開(kāi)展這次小型的體育活動(dòng),。
我運(yùn)動(dòng),,我快樂(lè)。勝利,,源自齊心協(xié)力,。
增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),促進(jìn)兩個(gè)班的凝聚力,。
xx年12月6號(hào)晚舉行羽毛球賽,。12號(hào)下午舉行乒乓球賽。17,、19號(hào)下午舉行集體跳繩,、4人5足。
羽毛球場(chǎng),,乒乓球場(chǎng),,操場(chǎng)或體育館。
12級(jí)會(huì)電1,、2班全體同學(xué)。
羽毛球賽,、乒乓球賽,、4人5足、集體跳繩,。
①器材準(zhǔn)備:向體育館租借或同學(xué)自備,。
②后勤工作:生活委員做好安全后勤工作,如備好藥物,。
宣傳委員負(fù)責(zé)宣傳和拍照工作,。
體育委員負(fù)責(zé)組織和報(bào)名工作。
其他班委負(fù)責(zé)跟進(jìn)工作,。
1,、2班體委
比賽項(xiàng)目安排:羽毛球:女子單打、男子單打,、男女混雙,。
負(fù)責(zé)人:羅雪妹
乒乓球:女子單打、男子單打,、男女混雙,。
負(fù)責(zé)人:李鳳琪。
4人5足:
負(fù)責(zé)人:李鳳琪,。
集體跳繩:
負(fù)責(zé)人:羅雪妹,。
獎(jiǎng)勵(lì)情況:根據(jù)比賽,獲勝隊(duì)員給予一定獎(jiǎng)勵(lì),,參與活動(dòng)同學(xué)都發(fā)餅干,。
撰寫人:羅雪妹
體育活動(dòng)策劃書(shū)主題 體育活動(dòng)策劃書(shū)的活動(dòng)內(nèi)容篇十一
為全面貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和成都市教育局、體育局,、團(tuán)市委《關(guān)于開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育鍛煉的緊急通知》精神,促進(jìn)和諧校園建設(shè),培養(yǎng)同學(xué)們公平競(jìng)爭(zhēng),、熱愛(ài)和平,、追求發(fā)展的精神,養(yǎng)成積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣,,提高同學(xué)們的思想道德素質(zhì),、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì),為學(xué)生終身發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ),。
成都華西中學(xué)
“青春·運(yùn)動(dòng)·健康”
(一)根據(jù)市教育局活動(dòng)安排,,結(jié)合本校實(shí)際于20xx年4月29日進(jìn)行啟動(dòng)儀式。
(二)學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)每學(xué)年分為三個(gè)階段:
第一階段:3一6月全校開(kāi)展以學(xué)生“陽(yáng)光伙伴”,、體育勵(lì)志活動(dòng)為主體的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),,在開(kāi)足開(kāi)齊各年級(jí)體育課程基礎(chǔ)上,帶領(lǐng)和鼓勵(lì)全體學(xué)生,,開(kāi)展各種喜聞樂(lè)見(jiàn)的體育活動(dòng)(不拘形式),,讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時(shí)的體育活動(dòng)之中。
1,、學(xué)校組織全體學(xué)生開(kāi)展午間一小時(shí)課外文體活動(dòng),。
2、以參加成華區(qū),、成都市組織的'學(xué)生籃球,、足球和乒乓球比賽為載體,開(kāi)展以年級(jí),、班級(jí)為單位的學(xué)生球類,、棋類比賽。
3,、4月中旬——5月中旬組織初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試的迎考和組織工作,。
4、5月,,組織初一,、初二、高一,、高二年級(jí)學(xué)生的遠(yuǎn)足,、野外生存訓(xùn)練。
第二階段:7一9月以“綠色奧運(yùn)”,、“人文奧運(yùn)”,、“科技奧運(yùn)”為主題,青少年學(xué)生的體育競(jìng)賽或夏令營(yíng)活動(dòng)為主要內(nèi)容,,鼓勵(lì)學(xué)生走出教室,,沐浴陽(yáng)光,,親近自然。
1,、8月組織開(kāi)展新生學(xué)生軍訓(xùn),,培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
2,、8月倡導(dǎo)學(xué)生積極參加省市少年宮組織的各種學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),。
第三階段:10—12月以學(xué)校迎奧運(yùn)體育節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)為載體,,引導(dǎo)全體學(xué)生積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng),;努力提升學(xué)校體育教育工作水平。
1,、以參加省市區(qū)中學(xué)生秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)為載體,,開(kāi)展廣泛性的學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)。
2,、學(xué)校舉行以迎奧運(yùn)為主題,,利用攝影、書(shū)法,、繪畫(huà),、演講、體育舞蹈等形式,,開(kāi)展各項(xiàng)主題活動(dòng),,并運(yùn)用校園網(wǎng)、宣傳窗等渠道廣泛學(xué)生運(yùn)動(dòng)及健康知識(shí),。
體育活動(dòng)策劃書(shū)主題 體育活動(dòng)策劃書(shū)的活動(dòng)內(nèi)容篇十二
活動(dòng)背景:前的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重,,鍛煉時(shí)間嚴(yán)重缺乏,因而同學(xué)們身體素質(zhì)差,抗力差,,班級(jí)凝聚力有待進(jìn)一步提高,。
目的:增強(qiáng)同學(xué)們體質(zhì),加強(qiáng)班級(jí)凝聚力,,特別是男女生之間的溝通和了解,,在互幫互助中,建立男女生間的良好友誼,。提高集體榮譽(yù)感,,緩解同學(xué)們的`學(xué)習(xí)壓力,為更好的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ),。
參加人員:0307204班全體同學(xué)
內(nèi)容: 2每周六上午全班同學(xué)有興趣的一起看nba球賽或舉行棋類比賽活動(dòng),。具體時(shí)間到時(shí)同知。
3每周日輪流舉行以下活動(dòng):3對(duì)3籃球賽(女生到場(chǎng),,男生教女生打球),、乒乓球賽,、羽毛球類、徒步旅行(如到附近的將軍山等),。優(yōu)勝者有獎(jiǎng)勵(lì)哦,!具體時(shí)間另行通知,。
4鑒于大家在周二晚上在統(tǒng)一時(shí)間在九樓上機(jī),,而且此時(shí)間段電梯很緊張,可以組織一個(gè)競(jìng)賽爬樓梯比賽,,既可加強(qiáng)體力,,也可促進(jìn)全班感情。
5鼓勵(lì)大家在周末進(jìn)行晨跑,。
注意:
1由班長(zhǎng)及體委組織,,在離校過(guò)程中務(wù)必確保安全問(wèn)題,在球賽中注意協(xié)調(diào)同學(xué)的關(guān)系,。
2若有新活動(dòng)另行通知,。
3尤其強(qiáng)調(diào)女生的參加情況,爭(zhēng)取達(dá)到預(yù)定目的和效果,。
4在適當(dāng)時(shí)期可以和其他班聯(lián)合進(jìn)行陽(yáng)光體育活動(dòng),。
5活動(dòng)與學(xué)習(xí)并不沖突,要求大家處理好兩者之間的關(guān)系,。
總結(jié):
每周由班長(zhǎng)做小節(jié)并對(duì)下次活動(dòng)細(xì)節(jié)進(jìn)行通知,。
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1、通知負(fù)責(zé)人活動(dòng)時(shí)間,、地點(diǎn),、流程
2、由班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)提前挑選集體游戲
1,、西政導(dǎo)航:由師兄,,師姐組織大家圍坐成圈,聽(tīng)?zhēng)熜謳熃阒v解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑,,讓同學(xué)們積極交流,。
2、體育活動(dòng)
①四人五足游戲4人一組,,分兩排平行而站,,綁好系帶,聽(tīng)到開(kāi)始口令,,兩隊(duì)從起點(diǎn)向終點(diǎn)開(kāi)始跑,,先到的隊(duì)伍即為優(yōu)勝者。
②跳大繩:
每班分成三組,,每組先選出兩個(gè)人搖繩,,該組其余人排成一列依次站好,。
第一種:由第一個(gè)人開(kāi)始,先跟著大繩跳,,然后第二個(gè),,第三個(gè)……依次跟著大繩跳,集體跳繩,,先出錯(cuò)的人搖繩,,和搖繩人交換。依次進(jìn)行,。
第二種:依次每個(gè)人跳過(guò)大繩,,出錯(cuò)的搖繩。
③打羽毛球
④拔河
⑤30米手足情比賽
競(jìng)賽辦法及規(guī)則:
a,、比賽前,,各參賽隊(duì)(人數(shù)控制在4——6人)在各自賽道的起點(diǎn)線后排列成一路縱隊(duì),,排頭第一位隊(duì)員將身體重心移至一側(cè)腿,,另側(cè)腿屈膝后抬,、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡。2—4位隊(duì)員將一手搭在前面同伴肩上,,另一手抓住前面隊(duì)員向后抬起的腳踝處,,同時(shí)將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上,另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀,,由此形成一路單腿支撐的縱隊(duì),。聽(tīng)到發(fā)令后,同隊(duì)隊(duì)員立即統(tǒng)一口令,、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動(dòng)作行進(jìn),。要求各隊(duì)在行進(jìn)途中始終保持隊(duì)伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速,直至到達(dá)終點(diǎn),。以同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干部的`任何部分越過(guò)終點(diǎn)線,,比賽方為結(jié)束。用時(shí)少者,,名次列前,。
b、比賽中參賽隊(duì)出現(xiàn)下列情況,,均判違例:
(1)比賽中,,各參賽隊(duì)可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳,但全隊(duì)必須保證整體一致性,。否則判違例,。
(2)比賽途中,任何參賽隊(duì)員向后抬起的腳脫離后面同伴的手,,觸及地面,,即判違例,。
(3)比賽途中,2—4位隊(duì)員必須始終將自己的手搭在前面隊(duì)員的肩上,,不得離肩脫手,,否則判違例。
(4)各參賽隊(duì)在比賽中,,必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn),,如踏線或步入他道,均判違例,。
(5)各參賽隊(duì)必須始終以一路縱隊(duì)前行,,錯(cuò)位搭肩(之字形隊(duì)列)或以其他隊(duì)列替代,,均判違例
3,、各班自由組織活動(dòng)。
4,、班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)進(jìn)行活動(dòng)總結(jié),。
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羽毛球、乒乓球,、踢毽子接龍,、排球
xx年11月11日14:00開(kāi)始。
羽毛球:創(chuàng)新苑羽毛球場(chǎng),;實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)中心地下室
排球:中區(qū)排球場(chǎng),;
乒乓球:西區(qū)操場(chǎng)或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺(tái)。
踢毽子接龍:學(xué)生辦公室外
1,、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則,,具體規(guī)則如下:
①實(shí)行淘汰制與積分制相結(jié)合的規(guī)則;
②根據(jù)總?cè)藬?shù)平均分組,,其中每組2人(如有一組只有一人,,則直接晉級(jí)),勝出者進(jìn)入下一輪進(jìn)行比賽,,直至決出冠軍,;
③棄權(quán)者本項(xiàng)目得分為0,第一輪得分為2分,,第二輪為4,,第三輪為6,第四輪為8,,依此類推,;
④羽毛球采取9球制,先贏9球者勝,;乒乓球根據(jù)時(shí)間采取7(先贏7球者勝)球或5球制(先贏5球者勝),。
2,、排球規(guī)則:
①排球共分為三組,每組六人左右,,可根據(jù)情況多或少1人,;
②排球采取循環(huán)賽制,通過(guò)抽簽隨機(jī)決出a,、b兩組進(jìn)行比賽,,勝出者同c組進(jìn)行比賽,若c組失敗則同另一組進(jìn)行比賽,;
③排球賽第一名每人加10分,,第二名加每人9分,第三名每人加8分,;
3,、最后個(gè)人三項(xiàng)得分相加,取總分前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),。
器材,,水,零食,,獎(jiǎng)品等各項(xiàng)雜費(fèi)
1,、召開(kāi)總結(jié)會(huì)議,同學(xué)們交流感受,;
2,、負(fù)責(zé)人同去同學(xué)們的`意見(jiàn)和建議,并對(duì)工作進(jìn)行總結(jié),。
1,、因天氣對(duì)活動(dòng)的影響較大,當(dāng)天如若天氣不適合活動(dòng),,則推遲,,若天氣影響部分活動(dòng),則根據(jù)情況舍棄,;
2,、因活動(dòng)場(chǎng)地有限,當(dāng)天很可能會(huì)出現(xiàn)無(wú)場(chǎng)地的情況,,所以活動(dòng)前應(yīng)找人去搶占場(chǎng)地(特別是羽毛球場(chǎng)地,,),如已被占,可與之進(jìn)行協(xié)商解決,。
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強(qiáng)身體,,促友誼
貫徹落實(shí)20xx級(jí)新生“博學(xué)篤行、業(yè)精于勤”學(xué)風(fēng)建設(shè)活動(dòng)。
提供交流空間,,增進(jìn)同學(xué)友誼,,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
經(jīng)濟(jì)學(xué)院20xx全體新生
20xx年11月07日星期1下午1點(diǎn)半,,北園風(fēng)雨操場(chǎng)以班級(jí)為單位集合,。
(一)前期準(zhǔn)備:
1、通知負(fù)責(zé)人活動(dòng)時(shí)間,、地點(diǎn),、流程
2、由班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)提前挑選集體游戲
(二)具體安排:
1,、導(dǎo)航:由師兄,,師姐組織大家圍坐成圈,聽(tīng)?zhēng)熜謳熃阒v解大家在大學(xué)學(xué)習(xí)生活的一些困惑,,讓同學(xué)們積極交流,。
2、體育活動(dòng)
①四人五足游戲4人一組,,分兩排平行而站,,綁好系帶,聽(tīng)到開(kāi)始口令,,兩隊(duì)從起點(diǎn)向終點(diǎn)開(kāi)始跑,先到的隊(duì)伍即為優(yōu)勝者,。
②跳大繩:
每班分成三組,,每組先選出兩個(gè)人搖繩,該組其余人排成一列依次站好,。
第一種:由第一個(gè)人開(kāi)始,,先跟著大繩跳,然后第二個(gè),,第三個(gè)……依次跟著大繩跳,,集體跳繩,先出錯(cuò)的人搖繩,,和搖繩人交換,。依次進(jìn)行。
第二種:依次每個(gè)人跳過(guò)大繩,,出錯(cuò)的搖繩,。
③打羽毛球
④拔河
⑤30米手足情比賽
競(jìng)賽辦法及規(guī)則:
a、比賽前,,各參賽隊(duì)(人數(shù)控制在4——6人)在各自賽道的起點(diǎn)線后排列成一路縱隊(duì),,排頭第一位隊(duì)員將身體重心移至一側(cè)腿,另側(cè)腿屈膝后抬、雙臂自然微屈上抬保持身體平衡,。2—4位隊(duì)員將一手搭在前面同伴肩上,,另一手抓住前面隊(duì)員向后抬起的腳踝處,同時(shí)將自己的重心移至與前面同伴相同的一側(cè)腿上,,另側(cè)腿屈膝后抬成單腿支撐狀,,由此形成一路單腿支撐的縱隊(duì)。聽(tīng)到發(fā)令后,,同隊(duì)隊(duì)員立即統(tǒng)一口令,、步調(diào)一致地用單腳向前做單腿跳躍動(dòng)作行進(jìn)。要求各隊(duì)在行進(jìn)途中始終保持隊(duì)伍的整體一致和協(xié)調(diào)迅速,,直至到達(dá)終點(diǎn),。以同隊(duì)最后一名隊(duì)員軀干部的任何部分越過(guò)終點(diǎn)線,比賽方為結(jié)束,。用時(shí)少者,,名次列前。
b,、比賽中參賽隊(duì)出現(xiàn)下列情況,,均判違例:
(1)比賽中,各參賽隊(duì)可統(tǒng)一任意一腳做支撐腳,,但全隊(duì)必須保證整體一致性,。否則判違例。
(2)比賽途中,,任何參賽隊(duì)員向后抬起的'腳脫離后面同伴的手,,觸及地面,即判違例,。
(3)比賽途中,,2—4位隊(duì)員必須始終將自己的手搭在前面隊(duì)員的肩上,不得離肩脫手,,否則判違例,。
(4)各參賽隊(duì)在比賽中,必須在各自的賽道內(nèi)行進(jìn),,如踏線或步入他道,,均判違例。
(5)各參賽隊(duì)必須始終以一路縱隊(duì)前行,,錯(cuò)位搭肩(之字形隊(duì)列)或以其他隊(duì)列替代,,均判違例
3、各班自由組織活動(dòng),。
4,、班長(zhǎng)團(tuán)支書(shū)進(jìn)行活動(dòng)總結(jié),。
1、各班宣傳班長(zhǎng),、宣傳委員要進(jìn)行拍照(攝像),、寫活動(dòng)記錄、活動(dòng)總結(jié),。
2,、將活動(dòng)照片、記錄傳給宣傳總班,、宣傳委員,。
3、活動(dòng)過(guò)程中要注意安全,。
4,、活動(dòng)所需器材,工具要提前準(zhǔn)備好,。(羽毛球拍,,跳繩,繩子,,排球等,。)