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體育活動策劃書活動主題 體育活動策劃書的活動內(nèi)容篇一

20xx年11月2日一4日

報名地點：各班體委處

活動時間20xx年11月9日一10日

比賽規(guī)則和評比方法：每隊以寢室或自由組合四人為單位,，將一個同學(xué)的左腳和另一同學(xué)的右腳綁在一起，以50米的距離為準(zhǔn)一起齊心協(xié)力跑向終點,，時間最短的隊為勝,。

20xx年11月2日一4日

報名地點：各班體委處

活動時間20xx年11月10日一11日

比賽規(guī)則和評比方法：每兩人組成一組，站一排各拿一根跳繩的一端,，兩人一起跳,，兩人同時跳過才能算過，時限為一分鐘,，跳過個數(shù)最多的組為勝,。

20xx年11月2日一4日

報名地點：各班體委處

活動時間20xx年11月11日一12日

比賽規(guī)則和評比方法：為個人為單位，站在一分球線外,，在一分鐘內(nèi)將手中的籃球投入籃球筐中,，進(jìn)球數(shù)量最多者為勝

活動主題：“預(yù)防甲流，保護(hù)環(huán)境”

20xx年11月9日一12日

評比方法：為個人報名（包括作品名稱）,，作品主題以本時段全球甲流為主,，有關(guān)甲流知識的預(yù)防為主，在活動時間以前將各自的作品準(zhǔn)時交到經(jīng)貿(mào)系辦公室女生部,，在活動時間內(nèi)學(xué)生會干部將進(jìn)行專門評比,，選出一、二,、三等獎和優(yōu)勝獎,。

要求：作品題材新穎,，真實，積極向上,，有代表意義,。

以上各項比賽學(xué)生會均以公平、公正的態(tài)度對待,，請各參賽人員遵守比賽規(guī)則,，違者將取消比賽資格。

備注：以上各環(huán)節(jié)均會根據(jù)“學(xué)生手冊”給所有參賽并獲獎?wù)呒舆m當(dāng)?shù)牟傩蟹?，且頒發(fā)獎狀,。

請各班認(rèn)真開展廣泛的宣傳活動，積極參與活動,，秀出經(jīng)貿(mào)系女生的風(fēng)采和水平,，為系部爭光。

體育活動策劃書活動主題 體育活動策劃書的活動內(nèi)容篇二

對于當(dāng)代大學(xué)生來說,，僅僅學(xué)習(xí)課本上的知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,，我們還要不斷的提高學(xué)生的綜合能力，提高自身的身體素質(zhì)也非常重要,。為了響應(yīng)全民健身號召,，突顯武漢生物工程學(xué)院學(xué)院特色和現(xiàn)當(dāng)代學(xué)生的青春風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余文化生活,，培養(yǎng)同學(xué)們的頑強(qiáng)奮斗,、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)進(jìn)取。

發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的體育精神,，展現(xiàn)當(dāng)代學(xué)生的青春風(fēng)貌,，體現(xiàn)我院成功素質(zhì)教育理念和生物技術(shù)系同學(xué)們新的精神面貌。

生物技術(shù)系系學(xué)生

生物技術(shù)系體育部

20xx年11月20日至11月29日

比賽時間：

20××年12月1——2日

武漢生物工程學(xué)院田徑場

班長或體委處報名

跳繩,、塑膠簍子5個,、秒表5塊、大麻袋5個,、塑膠球50個

策劃：

組織：

五人六足跑組：

檢錄裁判1名,、計時裁判5名、監(jiān)督員5名,。

“袋鼠”接力跳組：

檢錄裁判1名,、計時裁判5名、監(jiān)督員5名,。

一分鐘跳繩接力組：

檢錄裁判1名,、計時裁判5名、監(jiān)督員5名。

拋繡球組：

檢錄裁判1名,、監(jiān)督員5名,。

（1）五人六足跑

比賽規(guī)則：每支隊伍為5人（3男2女），5名隊員間,，相鄰兩個人腳綁在一起,，同時向前跑。距離為50米,，比賽用時最少的隊伍為勝,。

“袋鼠”接力跳

比賽規(guī)則：每支隊伍為10人（5男5女），男女各為一組,，相對站立,，間距20米。每一支隊伍共用一個大麻袋,，參賽者將自己下肢裝于麻袋中,，雙手提著麻袋邊沿向前跳,。跳到重點后,，將大麻袋交于隊友，直到10名學(xué)生全部跳完為止,，用時最少隊為勝,。

（3）一分鐘跳繩接力

比賽規(guī)則：每只隊伍為10人（5男5女），依次跳過搖動的跳繩,，在一分鐘內(nèi)成功跳過的次數(shù)最多者為勝,，如出現(xiàn)次數(shù)相同的隊伍，則死繩次數(shù)最少者為勝,。

（4）拋繡球

比賽規(guī)則：

（1）,、接球者站于距拋繡球者6米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；

（2）,、接,、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績,；接球者只能用簍接球,，否則接住的球亦不得計入成績；

（3）,、拋球著共拋出10個球,，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者,，進(jìn)行復(fù)賽,，直至決出勝負(fù)。（注：時間為60秒）,。

體育活動策劃書活動主題 體育活動策劃書的活動內(nèi)容篇三

通過這次戶外活動,，來更好地增進(jìn)同學(xué)們的感情,，促進(jìn)同學(xué)們的身心健康發(fā)展；同時也同學(xué)們更好地體驗生活并熱愛生活,，時刻保持積極樂觀的心態(tài),。

活動基本形式：在支部同事共同討論下，晚上在實驗實訓(xùn)樓后面,，全體支部同事進(jìn)行愉樂體育活動,。

活動基本事項：

活動時間：

活動地點：田徑場

活動對象：信工141班全體同學(xué)

活動項目：游戲，打羽毛球,，交流和學(xué)習(xí)

一,、活動流程

1.活動開始，由活動主持人講述活動目的及活動注意事項

2.由支部書記講話

3.活動進(jìn)行具體階段 a.地雷陣游戲 時間： 20～25分鐘（每一次的比賽時間控制在7分鐘以內(nèi)）人數(shù)： 至少20人,，越多越好,。分四組進(jìn)行，分三輪決定出最佳團(tuán)隊,。 道具： ·每對參賽者一塊蒙眼布,。

兩根繩子

一些報紙，使用對角線約60cm的硬紙板,、膠合板代替亦可,。用來代表游戲中的地雷,。目的： 1．建立小組成員間的相互信任,。

2．促進(jìn)溝通與交流。

3．使小組充滿活力,。 步驟： 1．選一塊寬闊平整的游戲場地,。

2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時,，游戲場地會變得非常喧鬧,。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從,，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,，還是來自其他小組的人。

3．讓每個隊員找?guī)讉€搭檔,。

4．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后,，就可以開始布置地雷陣了,。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為3米。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點,。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上八張紙,。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處,，挨著起點站好,。他的同伴后退到他身后兩米處。

8．致游戲開場白,，開場白示例如下：

幾天前,，你和你的同伴們因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里,。黎明前,。你僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他們非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚,，外面一片漆黑,，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴們必須穿過一個地雷陣,。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置,?？墒悄愕耐椴恢?，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向,。如果他不小心碰了地雷,，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局,。天很快就要亮了,，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮,，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn),！

懲罰：由失敗小組中犧牲的同伴發(fā)表臨終遺言,。 b.結(jié)伴而行

游戲時間：30-40分鐘

活動道具：5根繩子，粉筆二支

目的：促進(jìn)成員之間的相互協(xié)作

促成成員之間團(tuán)隊意識的養(yǎng)成

活躍活動氣氛

活動流程：

1.活動當(dāng)場征集一名裁判進(jìn)行時間的統(tǒng)計,。

2.設(shè)置50為的賽程,，用粉筆在地上畫出起點和終點。

3.每場比賽參賽隊伍為兩組的一支小組?？梢愿鶕?jù)自己的組長安排組合,。

4.由主持人進(jìn)行現(xiàn)場監(jiān)督，有違紀(jì)者為小組加上1秒時間,。

體育活動策劃書活動主題 體育活動策劃書的活動內(nèi)容篇四

最近一段時間,，我發(fā)現(xiàn)孩子們對小枕頭很感興趣，午睡時他們一會兒抱抱小枕頭,，一會兒又把小枕頭頂在頭上,，非常開心。我想：何不收集一些抱枕,，組織系列活動,，讓孩子們通過玩耍抱枕使其基本動作得到發(fā)展。根據(jù)小班幼兒對故事,、小動物,、游戲感興趣的特點，我設(shè)計了體育活動《小螞蟻和大面包》,，讓幼兒初步探索抱枕的不同玩法,。通過設(shè)計游戲化的故事情境，讓幼兒以小螞蟻的角色身分參與其中,，并將抱枕想象成大面包,，激發(fā)了幼兒主動積極的參與意識，通過活動試圖讓孩子們進(jìn)行走,、爬,、跨等基本動作的練習(xí)，并體驗到與同伴合作游戲的樂趣,。

1．初步嘗試一物多玩,，鼓勵幼兒探索抱枕的多種玩法，

2．引導(dǎo)幼兒進(jìn)行走,、爬,、跨等基本動作的練習(xí)，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性,。

3．體驗與同伴合作游戲的樂趣,，激發(fā)對體育活動的興趣。

螞蟻（頭飾）胸飾,、抱枕每人一個(抱枕的邊緣縫上子母扣) ,、音樂

布置螞蟻的家、花園,、樹林

一,、準(zhǔn)備活動：熱身運(yùn)動

1.小螞蟻在媽媽的帶領(lǐng)下入場

螞蟻媽媽（教師扮演）：寶寶們,，下了好長時間的雨，天終于晴了,，我?guī)銈兂鋈ネ嫱姘桑,。ǚ乓魳纷鰟幼鞒鰣觯?/p>

2. 跟隨音樂和幼兒一起做韻律操。

螞蟻媽媽：寶寶們,，外面的空氣真好呀,，讓我們來活動活動手腳，動起來吧,。（放音樂,，做熱身運(yùn)動）

點點頭、點點頭,，我們都是好朋友,。 走一走 走一走，一二三四走一走,。

伸伸手,、伸伸手，我的小手舉起來,。 跑一跑 跑一跑,，你追我趕跑一跑。

彎彎腰,、彎彎腰,，學(xué)爺爺走路彎彎腰。跳一跳 跳一跳,，一上一下跳一跳,。

踢踢腿、踢踢腿,，我的小腳踢得高,。 爬一爬 爬一爬,，努力向前爬一爬

天天鍛煉身體好,。

二、鼓勵幼兒探索抱枕的不同玩法

1．發(fā)現(xiàn)“大面包”,。

螞蟻媽媽：寶寶們,，那邊好像有好多“大面包”，我們?nèi)デ魄啤?/p>

2．自由玩“大面包”,。

(1)螞蟻媽媽：聽一聽,，“大面包”好像在和我們說話呢!哦，它說：它想和我們小螞蟻一起玩呢!那我們就帶著“大面包”玩一玩吧,。

(2)螞蟻媽媽鼓勵小螞蟻想出許多辦法玩“面包”,。如：拋接“大面包”,，推著“面包””向前滾，背在背上走一走,、夾在腿中間跳一跳,、抱住“面包”向前走、把“面包”頂在頭上,、把“面包”壘高,、把“面包”放在地上跳（跨）過去等等。,。(教師進(jìn)行個別指導(dǎo)或帶全體孩子集中學(xué)1―2個動作,。

小游戲：開汽車紅燈停綠燈行、碰碰車

教師小結(jié)：寶寶們,，我們想出來許多和大面包玩耍的方法,。我們還讓大面包變成了小汽車和碰碰車。寶寶們表現(xiàn)的太棒了,。

三,、游戲：不怕困難的螞蟻寶寶

(1)“大面包”找朋友

螞蟻媽媽：剛剛有一個“大面包”又和我說悄悄話了，它說如果把“大面包”一個一個都連起來,，那一定很更好玩,，它們會更開心的。我們來試試吧!(鼓勵小螞蟻和媽媽一起合作把 “面包”一個一個接起來)

(2)游戲：不怕困難的小螞蟻

螞蟻媽媽：看看,，這么多“面包”連接在一起,，像是什么？

螞蟻媽媽：咦,，前面有個花園我們?nèi)タ纯窗?！可是要到達(dá)花園要經(jīng)過這條長長的路，我們用最快的速度走過去吧,！ 花園的花好美呀,。我們在花園散散步呼吸一下新鮮空氣。

前面有片樹林,，想過去嗎,？可是有一條小河攔住了去路，還好河上有座小橋,，我們從橋上過去吧,。可是河水很急,，有什么辦法讓自己過河時不那么害怕,。（引導(dǎo)幼兒想出“爬過去”的方法）到達(dá)對岸。

不好,，一條大蛇在睡覺,，不要吵醒它（跨過去）

教師小結(jié)：（大家累了,，咱們坐在草地上休息休息吧）我發(fā)現(xiàn)你們都是不怕困難的寶寶，我們走過了凹凸不平的小路,，爬過了搖搖晃晃的小橋,，還跨過了熟睡的大蛇，終于來的樹林,，呼吸到新鮮空氣,。來讓我們深吸一口氣吧！

三,、把 “面包小路”抬回家

下雨了

(放“下雨”聲效)螞蟻媽媽：聽一聽,，這是什么聲音?哎呀，下雨啦!我們趕快把“面包”朋友抬回家吧?。ê献鲗?“面包”抬回家）

四,、結(jié)束部分:放松運(yùn)動

螞蟻媽媽 ：今天我們的收獲真大呀，寶貝們也辛苦了,，我們跟著音樂放松放松吧,！

體育活動策劃書活動主題 體育活動策劃書的活動內(nèi)容篇五

以促進(jìn)同學(xué)之間的交流和溝通為根本出發(fā)點，增強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力,，讓同學(xué)們認(rèn)識到團(tuán)隊合作精神的.重要性,，為以后做好班級工作打下堅實的基礎(chǔ)，特此舉行此次的籃排球聯(lián)賽,。

友誼第一,、比賽第二、促進(jìn)交流,。

籃排聯(lián)賽,，共12場，采取積分賽制,。

學(xué)?；@球場，排球場,。

10月12號下午4：20開始比賽,，4：00全體同學(xué)在球場集合。

體育活動策劃書

體育委員為主要負(fù)責(zé)人,，分abcd四個小組,，每個小組選出一名隊長、一名后勤人員和一名裁判,，隊長負(fù)責(zé)小組內(nèi)部的安排，后勤人員負(fù)責(zé)打水,，記分記錄,，和通知,。

體育活動策劃書

㈠分冠、亞,、季,、鼓勵，四個獎項：①冠軍：獎金100元

②亞軍：獎金80元

③季軍：獎金60元

④鼓勵：獎金50元

共290元

㈡體育用品：軟排球1個,，哨子2個,，排球網(wǎng)1幅，預(yù)計50元

㈢藥品：創(chuàng)可貼10個,，碘酒2瓶,，正骨水1瓶，預(yù)計40元

㈣ 飲用水,，一次性杯子,， 預(yù)計20元總計400元

體育活動策劃書活動主題 體育活動策劃書的活動內(nèi)容篇六

為了豐富我校女生生活，展現(xiàn)女生活動才能,，發(fā)展當(dāng)代女性風(fēng)采,，活躍校園體育，更多的增強(qiáng)女生之間的團(tuán)隊精神,，發(fā)揚(yáng)女生團(tuán)結(jié)拼搏的友誼精神,，經(jīng)貿(mào)系女生部將為本系部女生舉辦一次充滿活力、展現(xiàn)女生個性的以“活躍校園體育,，展現(xiàn)女性風(fēng)采”為主題的體育藝術(shù)活動,。具體方案如下：

報名時間：xx年11月2日一4日

報名地點：各班體委處

活動時間：xx年11月9日一10日

比賽規(guī)則和評比方法：每隊以寢室或自由組合四人為單位，將一個同學(xué)的左腳和另一同學(xué)的右腳綁在一起,，以50米的距離為準(zhǔn)一起齊心協(xié)力跑向終點,，時間最短的隊為勝。

報名時間：xx年11月2日一4日

報名地點：各班體委處

活動時間：xx年11月10日一11日

比賽規(guī)則和評比方法：每兩人組成一組,，站一排各拿一根跳繩的一端,，兩人一起跳，兩人同時跳過才能算過,，時限為一分鐘,，跳過個數(shù)最多的組為勝。

報名時間：xx年11月2日一4日

報名地點：各班體委處

活動時間：xx年11月11日一12日

比賽規(guī)則和評比方法：為個人為單位,，站在一分球線外,，在一分鐘內(nèi)將手中的籃球投入籃球筐中，進(jìn)球數(shù)量最多者為勝

活動主題：“預(yù)防甲流,，保護(hù)環(huán)境”

報名時間：xx年11月9日一12日

評比方法：為個人報名（包括作品名稱）,，作品主題以本時段全球甲流為主，有關(guān)甲流知識的預(yù)防為主,，在 活動時間以前將各自的作品準(zhǔn)時交到經(jīng)貿(mào)系辦公室女生部,，在活動時間內(nèi)學(xué)生會干部將進(jìn)行專門評比,，選出一、二,、三等獎和優(yōu)勝獎,。

要求：作品題材新穎，真實,，積極向上,，有代表意義。

以上各項比賽學(xué)生會均以公平,、公正的態(tài)度對待,，請各參賽人員遵守比賽規(guī)則，違者將取消比賽資格,。

備注：以上各環(huán)節(jié)均會根據(jù)“學(xué)生手冊”給所有參賽并獲獎?wù)呒舆m當(dāng)?shù)牟傩蟹?，且頒發(fā)獎狀。

請各班認(rèn)真開展廣泛的宣傳活動,，積極參與活動,，秀出經(jīng)貿(mào)系女生的風(fēng)采和水平，為系部爭光,。

經(jīng)貿(mào)系女生部

xx年11月1日

體育活動策劃書活動主題 體育活動策劃書的活動內(nèi)容篇七

大學(xué)生體育活動的策劃可有增加同學(xué)們的課外娛樂活動,，以下是小編整理的大學(xué)生體育活動策劃書，歡迎參考!

為關(guān)愛年級女同學(xué),，展現(xiàn)年級學(xué)生朝氣蓬勃,，積極向上的青春風(fēng)采，全面活躍年級課余文化生活,，在女同學(xué)節(jié)到來之即,，結(jié)合年級實際情況，體育系20xx級特舉辦“女同學(xué)節(jié),，我們一起度過”主題活動,，讓大家積極參與活動，共享節(jié)日的快樂,，體驗難得的感動,；同時也能加強(qiáng)班級、年級同學(xué)之間的交流,，促進(jìn)男女同學(xué)之間的友誼,，給同學(xué)們鍛煉和展示自我的舞臺。

女同學(xué)節(jié),，我們一起度過

體育系20xx級全體學(xué)生

20xx年3月7日晚19：00—21：00

田徑館

（一）輔導(dǎo)員講話并宣布活動開始

（二）全體人員跳交誼舞,，舞曲結(jié)束后，男同學(xué)送上為女同學(xué)準(zhǔn)備的禮物小禮物，慶祝她們的節(jié)日

（三）女同學(xué)自我介紹,，才藝展示

1．年級34名女同學(xué)用簡潔有特色的語言進(jìn)行自我介紹,、魅力秀場及才藝展示,，展現(xiàn)青春活動,，秀出真我風(fēng)采。自我介紹內(nèi)容包括：姓名,、班級,、性格、愛好以及一年多來大學(xué)生活的真切感受,。也可自由結(jié)合,，以班級、寢室為單位介紹并展示自己的團(tuán)隊（個人1分鐘,，團(tuán)體根據(jù)人數(shù)限時,，最多不超過10分鐘）

2．男同學(xué)做評委，評出最具人氣的個人及團(tuán)隊（個人前三名,，團(tuán)隊兩名）,。

（四）我的愿望我實現(xiàn)——幸運(yùn)大抽獎

1．說出你的愿望或祝福”,。由一,、二、三班男同學(xué)代表給四,、五班每一位女同學(xué)發(fā)一張書簽,，讓她們寫上自己的心愿或祝福語，并簽上自己的名字,；

2．請年級代表從所有的書簽中抽出5名幸運(yùn)大獎,，當(dāng)眾公布她們的心愿和祝福并送上幸運(yùn)禮物。

3．將愿望和祝福貼在各寢室的“愿望墻”上面,，這樣既可以幫助學(xué)生實現(xiàn)愿望,，加強(qiáng)同學(xué)之間的交流，也可自己動手美化學(xué)生宿舍,。

（五）年級拔河大賽,，團(tuán)隊意識的培養(yǎng)

1．一、二,、三,、四、五班各選派10名學(xué)生參加比賽,，一至三班為一組別,，四、五班為一組別，實行淘汰賽,，分別評出第一名,；

2．混合比賽（男女混合比賽）：男女自由結(jié)合成四組，每組男同學(xué)10人,，女同學(xué)5人,，進(jìn)行三局兩勝淘汰賽，評出第一名,，并頒發(fā)小獎品,。

注：裁判員：朱永飛 計時員：王振標(biāo) 記錄員：年紀(jì)通訊員

（六）男女混合呼啦啦，互相交流轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)

男女互相結(jié)合,，共十組,，分為兩大組進(jìn)行。每小組要求三名女同學(xué),，兩名男同學(xué)進(jìn)行呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),，每人一分鐘，共五分鐘,，最后按照圈數(shù)的多少決定勝負(fù),。（注：總裁判1人，朱永飛,；計時員2人,，王振標(biāo)、楊雪,；記錄員若干,，為每班通訊員。）

（七）由主持人宣布獲獎人員名單,，輔導(dǎo)員為每組獲勝者頒獎,。

（一）活動總負(fù)責(zé)：王瑞琴、郭會艷

（二）活動總協(xié)調(diào)：王振標(biāo),、朱永飛,、蘇昊晨

（三）活動主持人： 張慧娟、焦健

（三）海報宣傳：陳亞京,、王瑞琴

（四）通訊稿件：王少華及本年級通訊員

（五）活動場地布置：王菲菲,、郭玲、魏宗豪,、王海龍,、陳鵬

（四）禮品準(zhǔn)備：岳新佳、馬驥及各班班長,、

（五）攝影：蘇昊辰

（六）清掃工作：全體年級委員會成員及部分學(xué)生

（一）小禮品：100元

（二）場地布置：20元

（三）美術(shù)紙：15元

體育活動策劃書活動主題 體育活動策劃書的活動內(nèi)容篇八

為了促進(jìn)計算機(jī)學(xué)院全體學(xué)工助理以及學(xué)工組老師的交流,，營造團(tuán)結(jié)友愛的集體氛圍，豐富學(xué)工助理的大學(xué)生活，特舉行此次體育競賽活動

陽光體育人人參與

羽毛球,、乒乓球,、踢毽子接龍、排球

xx年11月11日14：00開始,。

羽毛球：創(chuàng)新苑羽毛球場,；實驗實訓(xùn)中心地下室

排球：中區(qū)排球場；

乒乓球：西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺,。

踢毽子接龍：學(xué)生辦公室外

1,、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則,，具體規(guī)則如下：

①實行淘汰制與積分制相結(jié)合的規(guī)則,；

②根據(jù)總?cè)藬?shù)平均分組，其中每組2人（如有一組只有一人,，則直接晉級）,，勝出者進(jìn)入下一輪進(jìn)行比賽，直至決出冠軍,；

③棄權(quán)者本項目得分為0,，第一輪得分為2分，第二輪為4,，第三輪為6,，第四輪為8，依此類推,；

④羽毛球采取9球制,，先贏9球者勝；乒乓球根據(jù)時間采取7（先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）,。

2,、排球規(guī)則：

①排球共分為三組，每組六人左右,，可根據(jù)情況多或少1人,；

②排球采取循環(huán)賽制，通過抽簽隨機(jī)決出a,、b兩組進(jìn)行比賽,，勝出者同c組進(jìn)行比賽，若c組失敗則同另一組進(jìn)行比賽,；

③排球賽第一名每人加10分,，第二名加每人9分，第三名每人加8分,；

3,、最后個人三項得分相加，取總分前三名進(jìn)行獎勵。

器材,，水,，零食，獎品等各項雜費(fèi)

1,、召開總結(jié)會議,，同學(xué)們交流感受；

2,、負(fù)責(zé)人同去同學(xué)們的意見和建議,，并對工作進(jìn)行總結(jié)。

1,、因天氣對活動的影響較大,，當(dāng)天如若天氣不適合活動，則推遲,，若天氣影響部分活動,，則根據(jù)情況舍棄；

2,、因活動場地有限,，當(dāng)天很可能會出現(xiàn)無場地的情況，所以活動前應(yīng)找人去搶占場地（特別是羽毛球場地,，）,如已被占,，可與之進(jìn)行協(xié)商解決。

體育活動策劃書活動主題 體育活動策劃書的活動內(nèi)容篇九

趣味體育

：簽下春天的承諾,，揮灑青春的汗水

：友誼第一,，比賽第二

遠(yuǎn)不夠的，我們還要不斷的提高同學(xué)們的綜合能力,，

素質(zhì),。

風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余文化生活,，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗,、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)隊進(jìn)取精神，

的回憶,，分享多姿多彩的大學(xué)生活,，特舉行此次活動。

1,、三人四足跑,。規(guī)則：每三人一組（一男二女）用絲帶捆綁一起向前走，間距為

2,、袋鼠接力跳,。規(guī)則：每組五人（三女二男）相對站立,，間接20米，每組用一個麻袋,，參賽者將自己的腿裝進(jìn)麻袋中,，雙手提著麻袋邊沿向前跳，

為止,，用時最少的一組為勝,。

3、一分鐘跳繩接力,。規(guī)則：每組五人（三女二男

動的跳繩,，在一分鐘內(nèi)成功跳過的次數(shù)最多者為勝，以及增強(qiáng)班級凝聚力和留住溫馨,、20xx級物流二班全體同學(xué) 20xx-04-11上午 50米,，用時最短的一組為勝。直到五名同學(xué)全部跳完 )對于當(dāng)代大學(xué)生而言,，僅僅學(xué)習(xí)課本上的知識是遠(yuǎn)提高自身的身體為了響應(yīng)全民健身的號召,，突顯現(xiàn)代大學(xué)生的青春歡笑 跳到最后將麻袋交與隊友，一次跳過搖如出現(xiàn)成功次數(shù)

相同的組,，則四繩最少者為勝。

：1,、組織委員和體育委員要做好本班活動動員工作,，鼓勵同學(xué)們積極參與本次活動。

2,、紀(jì)律委員要負(fù)責(zé)活動紀(jì)律以及安全問題,。

3、活動未結(jié)束前,，同學(xué)們不能離開活動場地,。

王xx、范xx

最佳個人獎一名

最佳人氣獎一名

最佳團(tuán)隊獎一組

1,、對獲獎同學(xué)進(jìn)行頒獎

策劃班級：物流二班

2,、開班會對獲獎同學(xué)給予鼓勵和表揚(yáng) 指導(dǎo)老師：陳xx

20xx-04-08

體育活動策劃書活動主題 體育活動策劃書的活動內(nèi)容篇十

廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健,、意志堅強(qiáng),、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn),，是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志,。體育對大學(xué)生的思想品德、智力發(fā)育,、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用,。所以我系將于四月初至四月底舉辦陽光體育活動,，彰顯我系學(xué)生陽光風(fēng)采！

為了豐富同學(xué)們的大學(xué)課余文化生活,，活躍校園氣氛,，展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力，體現(xiàn)同學(xué)們的青春精神,；激發(fā)同學(xué)們積極參與體育文化活動的激情,，提高運(yùn)動技能水平，促進(jìn)德智體美的全面發(fā)展,；促進(jìn)校園文化建設(shè),，彰顯學(xué)生內(nèi)強(qiáng)體質(zhì)，外樹形象,；自尊,，自強(qiáng)，自立,，自信的風(fēng)采,。體現(xiàn)大學(xué)生的時代風(fēng)采和精神風(fēng)貌。將繼續(xù)舉行我系特色活動,，陽光體育活動,！

20xx年4月5日17：25點開始，預(yù)計每次活動時間1小時,，共計4小時

田徑場

主要參與者：

負(fù)責(zé)人：

我系文藝部制作海報并粘貼,，進(jìn)行宣傳。

開場每班以方隊走出,，之后領(lǐng)導(dǎo)致辭,，開始陽光體育活動。

七．活動開展（注：應(yīng)各個環(huán)節(jié)責(zé)任到人）

（一） 活動準(zhǔn)備階段

1,、經(jīng)管系文藝部制作海報,，體育部成員粘貼海報進(jìn)行宣傳

2、參加比賽的同學(xué)前期在體委出報名,，由班長統(tǒng)一交給體育部部長

3,、贊助經(jīng)費(fèi)由外聯(lián)部拉贊助

4比賽由體育部成員進(jìn)行判決，場地秩序由志愿者部同學(xué)進(jìn)行維持??

（二） 活動舉辦階段

1,、負(fù)責(zé)人給各班班委發(fā)送信息,，班委及時做好組織。宣傳部繪畫海報進(jìn)行宣傳

2,、活動內(nèi)容：參加隊伍9支

（1）拔河：道具：麻繩4條 每隊15人,。（裁判4人）

（2）跳大繩 道具：跳繩3根 每隊10人。（計時計數(shù)共6人）

（3）拍球跑接力 道具：球9個 每隊10人,。（計時2人,，起終點裁判4人）

（4）協(xié)作戰(zhàn)：道具球9個 每隊20人（計時2人,，起終點裁判4人）

（三） 活動后續(xù)階段

1、結(jié)果由體育部成員統(tǒng)計,，并將結(jié)果公布

2,、活動結(jié)束后，將有各班自行清理本班位置的垃圾

（一）物力資源：麻繩4條,，跳繩3根,，籃球9個，排球9個

（二）人力資源：體育部全體成員,，宣傳部,、文藝部、志愿者部

九．活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算??

1,、拔河繩10元（也可用學(xué)校的）

2,、全部獎品300以內(nèi)（本子，筆,，零食,、、,、,、、,、）

十．注意事項

如天氣原因無法進(jìn)行活動,，則改為同周其他時間。

十一．效果評估

根據(jù)活動的準(zhǔn)備策劃情況寫出對此次活動的開展情況,，影響的評估

1、比賽規(guī)則：都為抽簽決定比賽順序

（1）拔河比賽：前三名可獲得積分（3,、2,、1分）每班出一隊，每隊15人,，男生3個,，女生12個；采取一局一勝,，各班級通過抽簽進(jìn)行比賽,，兩組勝者進(jìn)入下一輪比賽，最后勝者為冠軍,。

（2）跳大繩：兩兩分組比賽,，總成績前三可獲得積分。（3,、2,、1分）每組比賽參賽人員一個接一個進(jìn),，即先一個人進(jìn)，后出,，然后再另一人進(jìn),，如此接下。比賽限時3分鐘,，規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多者獲勝,。

(3) 拍球跑：計時最短完成的前三隊可獲得積分。（3,、2,、1分）參賽運(yùn)動員后退運(yùn)籃球完成30-40米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑,，也不能雙手觸球,。

（4）協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對背（2人），互相挽住對方的手臂,，中間夾一排球,，站在起跑線后。比賽開始,，二人迅速側(cè)身向前跑,，繞過標(biāo)志物跑完50米，時間最短者為勝,。

2,、獎勵規(guī)則：

每次比賽獲勝隊伍都會獲得相應(yīng)的小獎品以及勝利積分，全部比賽結(jié)束后,，積分最多的前三個隊伍將給予獎狀以及精美禮物,。

體育活動策劃書活動主題 體育活動策劃書的活動內(nèi)容篇十一

：陽光體育人人參與

羽毛球、乒乓球,、踢毽子接龍,、排球

xx年11月11日14：00開始。

羽毛球：創(chuàng)新苑羽毛球場,；實驗實訓(xùn)中心地下室

排球：中區(qū)排球場,；

乒乓球：西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺。

踢毽子接龍：學(xué)生辦公室外

一,、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則,，具體規(guī)則如下：

①實行淘汰制與積分制相結(jié)合的規(guī)則；

②根據(jù)總?cè)藬?shù)平均分組,，其中每組2人（如有一組只有一人,，則直接晉級），勝出者進(jìn)入下一輪進(jìn)行比賽,，直至決出冠軍,；

③棄權(quán)者本項目得分為0,，第一輪得分為2分，第二輪為4,，第三輪為6,，第四輪為8，依此類推,；

④羽毛球采取9球制,，先贏9球者勝；乒乓球根據(jù)時間采取7（先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）,。

二,、排球規(guī)則：

①排球共分為三組，每組六人左右,，可根據(jù)情況多或少1人,；

②排球采取循環(huán)賽制，通過抽簽隨機(jī)決出a,、b兩組進(jìn)行比賽,，勝出者同c組進(jìn)行比賽，若c組失敗則同另一組進(jìn)行比賽,；

③排球賽第一名每人加10分,，第二名加每人9分，第三名每人加8分,；

三,、最后個人三項得分相加，取總分前三名進(jìn)行獎勵,。

器材,，水，零食,，獎品等各項雜費(fèi)

一,、召開總結(jié)會議，同學(xué)們交流感受,；

二、負(fù)責(zé)人同去同學(xué)們的意見和建議,，并對工作進(jìn)行總結(jié),。

一、因天氣對活動的影響較大,，當(dāng)天如若天氣不適合活動,，則推遲，若天氣影響部分活動,，則根據(jù)情況舍棄,；

二,、因活動場地有限，當(dāng)天很可能會出現(xiàn)無場地的情況,，所以活動前應(yīng)找人去搶占場地（特別是羽毛球場地,，）,如已被占，可與之進(jìn)行協(xié)商解決,。

體育活動策劃書活動主題 體育活動策劃書的活動內(nèi)容篇十二

為了進(jìn)一步豐富校園文化生活,，激發(fā)師生的體育興趣，引導(dǎo)鼓勵師生走出寢室,、走出家門,，鍛煉身體，傳播健康第一的理念,。以體育活動為載體,，為師生溝通交流提供舞臺，以公平競爭,、團(tuán)結(jié)合作拼搏進(jìn)取為宗旨,，以健康、快樂,、文明為目標(biāo),，培養(yǎng)師生的體育道德，用激烈的競爭氛圍,，愉悅的活動氛圍拉近師生的友誼,，讓師生樹立新的體育理念和養(yǎng)成健康科學(xué)的鍛煉方法，養(yǎng)成終身鍛煉的好習(xí)慣,，使體育成為我校師生健康的生活方式,。

運(yùn)動總動員，健康你我他,！

4月24日—4月26日

繡山籃球場

主辦單位：畢節(jié)學(xué)院體委,、畢節(jié)學(xué)院團(tuán)委、畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院

承辦單位：畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院團(tuán)總支

協(xié)辦單位：大學(xué)生籃球協(xié)會,、大學(xué)生足球協(xié)會,、大學(xué)生排球協(xié)會、大學(xué)生乒乓球協(xié)會,、大學(xué)生羽毛球協(xié)會,、大學(xué)生武術(shù)協(xié)會、大學(xué)生跆拳道協(xié)會,、大學(xué)生健身協(xié)會,、大學(xué)生戶外運(yùn)動協(xié)會、大學(xué)生考研協(xié)會

（一）、團(tuán)體活動

1,、三人籃球街霸（限報5人）

規(guī)則：淘汰制,，抽簽進(jìn)行兩兩pk。甲組：體育學(xué)院以班為單位自行組隊,，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊,。

活動時間：4月24日至4月26日

獎項設(shè)置：甲乙組分別取前三名

2、拔河（10男5女）

規(guī)則：淘汰制,，抽簽進(jìn)行兩兩pk,。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊,。

活動時間：4月24日下午

獎項設(shè)置：甲乙組分別取前三名

3,、接力折返跑（10男5女）

規(guī)則：三支隊伍同時開始，以時間計算成績,，時間短獲勝,。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊,。

活動時間：4月24日下午

獎項設(shè)置：甲乙組分別取前三名

4,、呼啦圈過山車（10男10女）

規(guī)則：三支隊伍同時開始，以時間計算成績,，時間短獲勝,。甲組：體育學(xué)院以班為單位組隊，乙組：其他學(xué)院以學(xué)院為單位自行組隊,。

活動時間：4月24日下午

獎項設(shè)置：甲乙組分別取前三名

（二）,、個人活動

1、自行車慢騎

規(guī)則：在規(guī)定的賽道內(nèi),，不許定車,，不許壓線。有身體任何部位接觸地面即被淘汰,，以最后到達(dá)終點的為勝利,。

活動時間：4月25日上午

獎項設(shè)置：取前三名

2、折返跑

規(guī)則：在規(guī)定賽道內(nèi),，往返跑,，必須用手推到標(biāo)志物，用時最少的獲勝,。

活動時間：4月25日上午

獎項設(shè)置：取前三名

3,、投籃之星

規(guī)則：站在罰球線，罰球十次,，上午預(yù)賽，取前二十人進(jìn)入決賽。下午決賽,，如出現(xiàn)積分相同,，加時賽直至決出勝負(fù)。

活動時間：4月25日

獎項設(shè)置：取前三名

4,、跳繩

規(guī)則：一分鐘跳繩,，完成個數(shù)最多的獲勝。

活動時間：4月25日上午

獎項設(shè)置：取前三名

5,、節(jié)奏大師

規(guī)則：根據(jù)音樂節(jié)奏,，現(xiàn)場跟隨教練，學(xué)習(xí)大眾健身操,。

活動時間：4月25日上午

獎項設(shè)置：紀(jì)念獎若干

（三）趣味活動

1,、趣味套圈

規(guī)則：在指定區(qū)域內(nèi)，用圈套到或搭在物品上,，物品就贈送,。

活動時間：4月25日下午

2、飛鏢

規(guī)則：在指定區(qū)域內(nèi),，每位選手5支飛鏢,，根據(jù)環(huán)數(shù)對應(yīng)發(fā)獎品。

活動時間：4月25日下午

3,、民族傳統(tǒng)體育押枷

規(guī)則：現(xiàn)場講解

活動時間：4月25日下午

4月26日上午

1,、團(tuán)體活動提前報名，甲組以體育學(xué)院班級為單位,，乙組以學(xué)院為單位,。

2、個人活動,、趣味活動現(xiàn)場報名,。

3、各參賽單位報名時須提交電子報名表和紙質(zhì)報名表,。電子報名表通過學(xué)校在線辦公方式下載實施方案及報名表并認(rèn)真填寫,，紙質(zhì)報名表必須與電子報名表內(nèi)容相同，紙質(zhì)報名表需加蓋單位公章于20xx年4月11日前交到體育學(xué)院團(tuán)總支肖正老師處,，聯(lián)系電話15902588765（698765）,。

4、各參賽單位報名表一經(jīng)交上,，不得更改,。

本校在冊學(xué)生，在編教師,，并且身體健康,。

體育學(xué)院師生

十一、本規(guī)程最終解釋權(quán)歸畢節(jié)學(xué)院體育學(xué)院。

十二,、在比賽或游戲中,，出現(xiàn)意外事故，后果自負(fù),。

十三,、未盡事宜，另行通知,。

畢節(jié)學(xué)院體委

畢節(jié)學(xué)院團(tuán)委

體育學(xué)院

體育活動策劃書活動主題 體育活動策劃書的活動內(nèi)容篇十三

沐浴著冬韻,，伴隨著寒風(fēng)與霜雪，正值運(yùn)動大好時機(jī),。作為新人類的我們,，要引領(lǐng)時代潮流，貢獻(xiàn)青春力量,，盡當(dāng)代學(xué)生之道,，擔(dān)起當(dāng)代學(xué)生之任，真正做到“新青年,、新生活,、新風(fēng)尚”，因而,，我校開展“與愛同行,、創(chuàng)新生活”趣味、興趣運(yùn)動培訓(xùn)班,。

以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，發(fā)展學(xué)生健康水平，提高學(xué)生運(yùn)動素質(zhì)和運(yùn)動技巧,，豐富學(xué)生課余生活,，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(即：面向全體學(xué)生，做到人人享有體育,，人人都有進(jìn)步,，人人擁有健康)。 學(xué)情分析：根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征和學(xué)習(xí)內(nèi)容的可接受程度,，確定不同年齡段學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù),。如小學(xué)生身心發(fā)展特征：活潑好動、表現(xiàn)欲望強(qiáng),，隨意注意占優(yōu)勢,，自控能力差等。

與愛同行,、創(chuàng)新生活

為了加強(qiáng)各年級學(xué)生相互了解,、友誼與發(fā)展,，豐富校園文化生活，活躍校園的氛圍,，增強(qiáng)學(xué)生德智體美全面發(fā)展意識,，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神,。

20xx年9月15日—12月17日

行政辦公樓籃球場

1、乒乓球訓(xùn)練,，負(fù)責(zé)人：楊曉倩

2,、羽毛球訓(xùn)練，負(fù)責(zé)人：康朝剛

3,、籃球訓(xùn)練,，負(fù)責(zé)人：康朝剛、韋紹桃

康朝剛,、韋紹桃,、楊曉倩

李永剛、沈真能

(一)籃球：

1,、訓(xùn)練時間：周一到周五17:10—17:50

2,、訓(xùn)練地點：行政辦公樓籃球場

3、訓(xùn)練器材：哨子2個,、籃球多個 4,、教學(xué)計劃：

（1）初步了解學(xué)生基本情況

1、 播放“nba”精彩的比賽片段,，讓學(xué)生仿佛置身于激烈的賽場,。

2、學(xué)習(xí)簡單的籃球比賽規(guī)則,。

3,、進(jìn)行小組交流，匯總同學(xué)們對籃球知識的了解情況,。

（2）直觀學(xué)習(xí),，了解起源。

1,、 播放講解《籃球知識》課件,，通過“籃球運(yùn)動的起源”、“比賽場地”,、“得分”,、“簡單規(guī)則”、“優(yōu)秀”運(yùn)動員——姚明,、科比等”等欄目,，向?qū)W生系統(tǒng)介紹籃球知識,。

2、 請學(xué)生觀看我國“cba”聯(lián)賽片斷,，使學(xué)生剛學(xué)的知識馬上聯(lián)系實際,，在使感觀得到滿足的同時，進(jìn)一步激發(fā)興趣,。

3,、在觀看的過程中，鼓勵學(xué)生對疑點提問,，教師及時釋疑,。

4、邊指導(dǎo)學(xué)生看球賽,，邊運(yùn)用裁判手勢進(jìn)行講解和示范,。

5、遇到比賽中常見的手勢,，讓學(xué)生和老師一起學(xué)打裁判手勢,。如“走步”等。

(3)學(xué)練結(jié)合,，提高效益,。

1、學(xué)生分小組討論,。

問題：假如我們班組成一支球隊,，該如何分工，如何打比賽,，應(yīng)注意什么,？

2、各小組匯報討論情況,。

3,、師生共同探討問題。

①正規(guī)籃球場的長和寬各是多少米,？

②比賽時,，用手推對方是否犯規(guī)？

③比賽時,，投進(jìn)一球得幾分,？

（二）、羽毛球訓(xùn)練

1,、訓(xùn)練時間：周一到周五17:10—17:50

2,、比賽地點：教學(xué)樓側(cè)邊

3、比賽器材：羽毛球,、羽毛球拍無數(shù)

4,、教學(xué)過程： （1）播放羽毛球球精彩的比賽片段,、精彩的比賽片段，讓學(xué)生仿佛置身于激烈的賽場,。

（2）學(xué)習(xí)簡單的比賽規(guī)則,。

（3）進(jìn)行小組交流，匯總同學(xué)們對羽毛球知識的了解情況,。

二,、直觀學(xué)習(xí)，了解起源,。

1,、播放講解《乒乓球知識》課件，通過“羽毛球運(yùn)動的起源”,、“比賽場地”、“得分”,、“簡單規(guī)則”,、等欄目，向?qū)W生系統(tǒng)介紹羽毛球知識,。

2,、在觀看的過程中，鼓勵學(xué)生對疑點提問,，教師及時釋疑,。

3、邊指導(dǎo)學(xué)生看羽毛球球賽,，運(yùn)用裁判手勢進(jìn)行講解和示范,。

4、遇到比賽中常見的手勢,，讓學(xué)生和老師一起學(xué)打裁判手勢,。

三、學(xué)練結(jié)合,，提高效益,。

1、學(xué)生分小組討論,。問題：假如我們進(jìn)行雙打時,，在分工、配合上應(yīng)注意什么,。

2,、各小組匯報討論情況。

3,、師生共同探討問題,。

①正規(guī)羽毛球場的長和寬各是多少米,。

②比賽時那些動作是犯規(guī)的。

③比賽時,，比分如何計算,。

（三）乒乓球

1、訓(xùn)練時間 ：周一到周五17:10—17:50

2,、訓(xùn)練地點：教學(xué)樓側(cè)邊

3,、訓(xùn)練器材：乒乓球、乒乓球拍無數(shù)

4,、訓(xùn)練過程：

(1)下載一些國際乒乓球比賽的視頻給學(xué)生看并給學(xué)生講解關(guān)于乒乓球比賽的一些規(guī)則,，

（2）給學(xué)生講解雙打和單打的相同點和不同點。

（3）給學(xué)生介紹正規(guī)羽毛球場的長和寬是多少米,。

（4）給學(xué)生講解那些是犯規(guī)動作,。應(yīng)怎樣做才能減少犯規(guī)頻率。

（5）在正規(guī)比賽時應(yīng)如何計算比分,。

體育活動策劃書活動主題 體育活動策劃書的活動內(nèi)容篇十四

一,、活動目的：

為了更好地推動我班的體育文化建設(shè)，促進(jìn)班級的交流,，體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時代精神面貌,，同時也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活,，展現(xiàn)青春活力,，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì),。特舉辦此次團(tuán)體意識性的比賽,。

活動期間，我們準(zhǔn)備一些相關(guān)的熱身活動,，主要有羽毛球賽,，籃球賽，乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動,，通過這些活動以促進(jìn)和增強(qiáng)個人及組織（團(tuán)隊）的系列優(yōu)勢,，通過游戲，培養(yǎng)團(tuán)隊意識,、領(lǐng)導(dǎo)技能,、組織能力、創(chuàng)新精神,，增進(jìn)成員友誼,。讓學(xué)生在活動過程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼,，更讓學(xué)生對自身有個全面的了解,，得到一些啟示等,，分別從幾個方面來鍛煉當(dāng)?shù)貙W(xué)生的能力，使之有新的感悟與提升,。

就現(xiàn)實的意義而言,，剛考完試，帶領(lǐng)同學(xué)們出門透透空氣,，活動活動身體,，加強(qiáng)體育鍛煉，實現(xiàn)自身抵抗力的提高,，為全心全意的學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ),。

二、活動形式：籃球賽,，跳繩,，羽毛球賽，乒乓球賽

三,、活動時間：待定（大概在5月22日周三上午體育課 星期天下午）

四,、活動地點：第二體育場 第四體育場

五、參加對象：20xx級創(chuàng)新實驗班所有同學(xué)

活動過程：

（一） 籃球賽：根據(jù)參賽的人數(shù)來確定,，可打全場，也可打半場,。

（二） 游戲時間：四十分鐘左右

需要場地： 第二體育場

需要道具：籃球一個 一桶礦泉水

活動細(xì)則：

1,、比賽采用2*20分鐘模式，半場休息時間為10分鐘,。

2,、比賽不加時，如遇兩隊結(jié)束時得分相等,，以罰球定勝負(fù),，此時男女得分都按正規(guī)比賽計算,，第一輪每隊出五名隊員（含兩名女隊員），每人罰一球，如還未分出勝負(fù),，則下面輪次每輪出一名隊員，直到分出勝負(fù),。

3,、比賽過程中要尊重對手與裁判，不得出現(xiàn)暴力沖突,。

4,、其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。

5負(fù)責(zé)在一旁監(jiān)督,，以防止暴力事件的發(fā)生,。

2,、活動項目名稱：羽毛球賽

（1） 比賽場地：第二體育場

（2） 器材設(shè)備：比賽羽毛球 球拍班級準(zhǔn)備

（3）羽毛球比賽細(xì)則：

一、比賽全程實行淘汰制,，參賽隊員進(jìn)行抽簽分組,。每組最終決出2隊參加決賽。期間,，可以復(fù)活一組參加晉級賽（按比分多少決定）,。對抗組：a——b c——d e——f

二、參賽隊伍須提前15分鐘到達(dá)比賽場地,， 在比賽開始時,，遲到

15分鐘的隊伍做棄權(quán)處理并判對方球隊以3：0處理

三、挑選場地或發(fā)球權(quán)：

任何一場正式比賽開始之前,，參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下,，確定挑選場地和首發(fā)球權(quán)。

四,、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)：

1,。每場正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。

2,、混雙打11分為一局,，先得11分的一方勝該局。

五,、發(fā)球權(quán),、得分：

1。比賽中由通過雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動員先發(fā)球,，發(fā) 2個球后交換發(fā)球權(quán),，由對方發(fā)2個球后再交換，直至比賽結(jié)束,。

2,、下一局比賽開始時，均由上一局的輸方先發(fā)球,。

3,、比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時發(fā)出邊線、底線或沒有過網(wǎng)則算

該運(yùn)動員失誤,，對方運(yùn)動員得分,。

4、發(fā)球方在發(fā)球時沒有觸及球拍有第2次發(fā)球的機(jī)會,、如第2

次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動員失誤對方得分,。

六、交換場地

1。 第一局比賽結(jié)束,，雙方應(yīng)交換場地進(jìn)行第二局的比賽,。如前二局雙方戰(zhàn)成1比1時，雙方也應(yīng)交換場地進(jìn)行決勝局的比賽,，即第三局的比賽,。在第三局比賽中，當(dāng)任何一方先得6分（11分為一局）時,，必須再次交換場地后,，才能進(jìn)行余下的比賽。

2,、 在比賽中,，如選手未按規(guī)則規(guī)定，按時,、正確地交換場地,，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，應(yīng)立即交換,、已得分?jǐn)?shù)有效,，并繼續(xù)進(jìn)行比賽。比賽過程中,，雙方應(yīng)該相互協(xié)調(diào),，不再安排裁判。

七,、獎項設(shè)置： 依據(jù)最后比賽成績,，評選出第一名、第二名,、第三名

三、活動項目名稱：乒乓球賽

（1）項目類型：團(tuán)隊協(xié)作型 單打 混合打

（2）道具要求：乒乓球拍 乒乓球

（3）地點 ： 第四體育場

比賽細(xì)則：

第一輪：單打淘汰賽

每隊所有隊員,，不論男女,，比賽前各隊各自抽簽確定各運(yùn)動員出場順序（此工作由隊長協(xié)調(diào)組織），比賽為7球分勝負(fù)制,。

比賽賽制：

各組隊員按照抽簽結(jié)果順序,，依次上場，7球分勝負(fù),，負(fù)方隊員淘汰,，負(fù)方下一隊員上場。勝方隊員繼續(xù)比賽,，但勝方輸球個數(shù)不歸零,。（例如：a方甲同學(xué)輸7個球，b方乙輸5個球。那么下局a方按照抽簽結(jié)果順序由丙同學(xué)上場,，b方乙同學(xué)繼續(xù)比賽,，但此時乙同學(xué)已經(jīng)輸球5個），最終剩有隊員的一方勝（三隊中,，以剩余球數(shù)多少排名）,。

a—b b—c a—c

第一名：6分 第二名：4分 第三名：2分

第二輪：混合雙打團(tuán)體賽

每隊隊員按照公平自愿的原則，各自選出3支隊伍參賽,。（此工作由隊長協(xié)調(diào)組織）,。比賽前，由隊長提交比賽隊伍成員,，按照抽簽的原則（各隊隊長手中有1,。2、3張出場順序票,，由各隊的三支隊伍抽取,，抽到1的組相互對抗，贏一場比賽得一分,；抽到2,、3的同理）。

a隊 b隊 c隊

臨時分組,，參與者人人有獎

負(fù)責(zé)組織及記錄

四 活動項目名稱： 跳繩比賽 （1）地點 ：二體 （2）道具要求：跳繩

（3）參賽人員：主要是女生

負(fù)責(zé)組織及記錄

比賽細(xì)則：

比賽時間一分鐘 一分鐘內(nèi)誰跳的最多,，前三名有獎

一、參加方法：

1,、參賽隊員為12級實驗班班所有有意愿參與的學(xué)生,。

2、班級分為 （待定以六個預(yù)算） 個隊,，每隊有4名男隊員和1名女隊員組成,。

3、在比賽進(jìn)行中對有爭議判罰可在當(dāng)節(jié)比賽結(jié)束后向當(dāng)值裁判員提出申訴,、在賽后向班委會反映,；

4、裁判來自我班有經(jīng)驗的同學(xué),，各參賽隊需尊重裁判,，違者取消該參賽隊該輪次成績得分；

（四）活動過程中,，各班委應(yīng)該積極合作,，主動參與現(xiàn)場的組織和安排，別外,，活動的記錄由宣傳委員負(fù)責(zé),。

（四）,、本次活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算及物資準(zhǔn)備

時間總是輕易的過往，留下的只有我們的足跡,，或許就連那些足跡我們都不曾擁有,。明天，當(dāng)你想得起今天,；是否覺得過往就如初夏的雨點,，落得有些敷衍。多年后的你,，你又在誰的身旁,，是否記得當(dāng)年的月光，是否記得那些朝夕相處的同窗,、你們的故事,。在時間的數(shù)軸里，我們做著不僅相同的事,，帶著不一樣的心情,，哪怕是百花爭艷，還是孤芳自賞,。我們依舊有很多相同的地方,，彼此都有著美好的向往、憧憬,，不妨我們一起走走看看……或許那又是別樣的風(fēng)景,！

體育活動策劃書活動主題 體育活動策劃書的活動內(nèi)容篇十五

提高本院學(xué)生的身體素質(zhì)、鍛煉同學(xué)的意志,、培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞的精神品質(zhì),。通過出早操增進(jìn)同學(xué)感情、激發(fā)同學(xué)的集體榮譽(yù)感,、增進(jìn)班級凝聚力,。

“鍛煉身體、彰顯青春活力”,。

馬克思主義學(xué)院09級1班同學(xué),。

對于同學(xué)們的不同的興趣愛好進(jìn)行分組活動、分為毽球組,、羽毛球組、拍求組,、跳繩組。

1,、 第一階段,、每天早晨6：30組織學(xué)生進(jìn)行晨跑：男生1000m、女生800m(800m跑是體育考試的重點也是同學(xué)獲得高分的障礙、因此每天的集體800m就成為鍛煉的最好機(jī)會,、這樣既可以逐步提高同學(xué)的耐力使其更為容易的通過考試也可以促進(jìn)團(tuán)結(jié)),。(20xx-4-8至20xx-4-23)

2、 第二階段,、在原長跑的前提下組織同學(xué)以寢室為單位進(jìn)行拔河,、跳繩、二人綁腿跑,、毽球等趣味活動,。(20xx-4-24至20xx-5-20)

3、 第三階段,、以班級為單位組織毽球、羽毛球,、排球跳繩比賽。(20xx-5-21至20xx-6-25)

1)毽球比賽：分為寢室集體計數(shù)比賽和對抗比賽,。

a.計數(shù)比賽：女生共五個寢室每個寢室六人參加進(jìn)行踢毽將每人踢毽數(shù)累積最后統(tǒng)計前兩組為勝者;男生分成兩組進(jìn)行相同比賽只有一組為勝,。

b.對抗比賽：將男女生進(jìn)行重新分組分成五組、按照正式毽球比賽規(guī)則進(jìn)行循環(huán)比賽,、前兩名為勝者,。

2)跳大繩比賽：分為追逐計數(shù)和集體計數(shù)

a.追逐計數(shù)：將全班分為四組、每組十人,、進(jìn)行計數(shù)追逐每組共三次機(jī)會,、將三次跳繩次數(shù)累加,、取兩名優(yōu)勝。 b.集體計數(shù)：將班級同學(xué)分為六組,、每組六人進(jìn)行集體跳繩比賽,、三次機(jī)會累積,、取三組優(yōu)勝。

總共：140元

毽球6個(6*2=12)

羽毛球拍6雙(6*12=72)

排球1個(1*30=30)

跳繩6個【5*2=10(小繩)1*6=6(大繩)】

1,、 體委協(xié)助院體育部做好點名,、簽到活動。

2,、 活動前做好準(zhǔn)備活動,、防止同學(xué)摔傷,、扭傷。

3,、 請假同學(xué)要出示請假條,。

4,、 如有惡劣天氣早操活動取消,。

5、 天氣如有轉(zhuǎn)變提前一天通知同學(xué)注意保暖,。

馬克思主義學(xué)院體育部

每階段活動結(jié)束后各班級體委以文字,、圖片等形式進(jìn)行總結(jié)并形成報告上交。