作為一名教職工,,就不得不需要編寫教案,,編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間,。那么問題來了,,教案應(yīng)該怎么寫?下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文,,希望大家能夠喜歡!
小學(xué)生衛(wèi)生健康課教案 小學(xué)生衛(wèi)生健康教案篇一
經(jīng)過本次班會(huì),,明確搞好衛(wèi)生的重要性。讓個(gè)人衛(wèi)生和班級(jí)衛(wèi)生面貌煥然一新,。
班會(huì)方式:
合作討論,,各抒己見。
參加人員:
全班同學(xué),、班主任,。
班會(huì)程序:
一、談話導(dǎo)入
班主任:最近一段時(shí)間流感病情十分嚴(yán)峻,,那些我們?nèi)庋劭床灰姷?、空氣中到處漂浮著的?xì)菌令我們害怕。請(qǐng)大家想一想,,我們要注意講究什么?
全體學(xué)生:衛(wèi)生!
班主任:今日,,我們開一節(jié)班會(huì),主題是《講衛(wèi)生,,任我行》,。
板書主題:健康伴我行
二、組織討論
1.結(jié)合“健康教育”介紹衛(wèi)生的重要性,。
2.個(gè)人衛(wèi)生
討論:我們從哪些方面來注意衛(wèi)生呢?
學(xué)生自由交流:
生1:每一天洗兩次臉,、飯前便后要洗手。
生2:拿了臟東西要洗手,。
生3:每一天要刷兩次牙,、、,、
3.環(huán)境衛(wèi)生
師:上周,我們都是從個(gè)人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個(gè)家――班級(jí)也要從哪些方面來注意呢?
學(xué)生自由交流:
①不能隨地吐痰,。要吐在紙里包起來后在仍到垃圾桶里,。
②教室要注意通風(fēng)。
③每一天都要擦柜門和窗臺(tái),。
④隨時(shí)關(guān)注教室衛(wèi)生,,發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時(shí)把它清理干凈。
⑤不隨手亂拋紙片,,不隨處亂扔垃圾,,不隨地吐痰,不在建筑物上留下鞋印,、球印,,不在學(xué)校墻壁、走廊,、桌面等處亂寫亂畫,、不損壞公物。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食,,不向教室外拋雜物等,。
師總結(jié):同時(shí)要在告別不衛(wèi)生習(xí)慣的同時(shí),逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,自覺的,、隨時(shí)隨地的撿拾地上的'垃圾,擦洗墻上,、桌面上,、黑板上、地磚上的污點(diǎn),、污痕,。我們不僅僅要注意自我的衛(wèi)生,同時(shí)也要注意我們學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境,。期望大家能真正引起注意,,讓我們?cè)诮】颠M(jìn)取的環(huán)境中生活。為創(chuàng)立一個(gè)衛(wèi)生整潔的學(xué)校環(huán)境多作貢獻(xiàn),。
三,、健康教育知識(shí)問答
師生共同學(xué)習(xí)。
四,、活動(dòng)總結(jié)
小學(xué)生衛(wèi)生健康課教案 小學(xué)生衛(wèi)生健康教案篇二
教學(xué)目的 :
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,,幫助學(xué)生掌握人際交往的基本技能,提高學(xué)生與人交往的實(shí)際能力,,培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂的健康的人,。
課前準(zhǔn)備 :
1,、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排教學(xué)過程 :
一,、導(dǎo)入 :你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,,有的人擁有很多朋友,與朋友一起學(xué)習(xí),,一起生活,,遇到問題一起商量,一起解決,,說說笑笑,,真開心呀!這節(jié)課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動(dòng) :
1,、 找朋友游戲要求:以組為單位,,每組出一名學(xué)生,數(shù)到“一”,。第一次:3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán),。第二次:4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。第三次:5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)(學(xué)生分組做“找朋友游戲”,。游戲之后數(shù)一數(shù):我贏了 次,,我輸了 次。)
2,、談一談
(1)我找到朋友時(shí)心里感到 ,。
(2)我沒找到朋友時(shí)心里感到 。(學(xué)生談心里感受)
3,、交朋友的秘訣
(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件:
課件1:萍萍熱情,、開朗、樂于助人,,同學(xué)們都愿意和她交朋友,。(性格好)
課件2:周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,,你鋸我粘,,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅,。(合群)
課件3:遇到開心的事,受了委屈,、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進(jìn)溝通和理解,。(善于開放,、表露自己。)
(2)你的交友秘訣呢?快記下大家的絕招,,讓大家一起交流分享吧!( 學(xué)生歸納:交朋友的秘訣,。)
(3)請(qǐng)看小品:
問題1:請(qǐng)你幫幫小陳,,讓他也能交到朋友。
問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢?
問題3:請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕?,讓他交到更多的朋友?學(xué)生進(jìn)行小品表演:小磊和小濤是好朋友,,他們互相關(guān)心,、互相幫助,,說說笑笑玩得多開心啊!可是,小陳不敢和同學(xué)接近,,他沒有朋友,,一個(gè)人非常孤獨(dú)。)
三,、總結(jié) :有朋友真好!高興時(shí),,友朋友來分享;傷心時(shí),有朋友來分憂;困難時(shí),,有朋友來幫助,。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣,、帶來信心,。老師相信,在你的努力下,,一定會(huì)交到更多的好朋友!
小學(xué)生衛(wèi)生健康課教案 小學(xué)生衛(wèi)生健康教案篇三
教學(xué)目標(biāo):
1,、 讓學(xué)生知道不吃早餐有哪些危害?
2、 教育學(xué)生從小就要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣,。
重點(diǎn),、難點(diǎn)
讓學(xué)生知道一定要吃早餐。
教學(xué)準(zhǔn)備:
教學(xué)時(shí)間:
一課時(shí)
教學(xué)過程:
一;談話導(dǎo)入
小朋友們,,你們今天吃早餐了嗎?有沒有同學(xué)沒有吃早餐?你知道不吃早餐對(duì)我們的身體有什么危害嗎?今天學(xué)習(xí)了健康教育第8課就知道了,。
二:學(xué)習(xí)課文
1、 師范讀課文
2,、 聽后指名說說你聽到了什么?
3,、 生自由讀課文。
4,、 師小結(jié):不吃早餐的危害:營養(yǎng)不良,、頭昏腦脹、記憶力下降,、影響發(fā)育,。由此可見吃早餐是很重要的。
三:鞏固練習(xí):
1,、 今天你吃早餐了沒有?不吃早餐有什么危害?
2,、 課文圖中哪個(gè)小朋友做錯(cuò)了,,為什么?
3、一日三餐巧安排
小學(xué)生衛(wèi)生健康課教案 小學(xué)生衛(wèi)生健康教案篇四
教學(xué)資料:
1,、對(duì)學(xué)生進(jìn)行清潔衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育,,養(yǎng)成講清潔講衛(wèi)生的好習(xí)慣。
2.了解學(xué)校安全隱患,。
3.掌握安全知識(shí),,培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命,安全第一”的意識(shí),。
教學(xué)重點(diǎn):
掌握衛(wèi)生,、安全知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命,,安全第一”的意識(shí),。
教學(xué)過程:
一、談話引入:
春天天來了,,天氣變化大,。而那些我們?nèi)庋劭床灰姷摹⒖諝庵械教庯h浮著的可細(xì)菌可不怕冷,,這時(shí)如果你不注意講衛(wèi)生,,細(xì)菌就會(huì)來危害我們的身體,所以我們應(yīng)當(dāng)怎樣做呢?(講衛(wèi)生)對(duì)了,,今日我們就來一齊學(xué)習(xí)關(guān)于清潔衛(wèi)生的一些知識(shí),。
二、組織討論:
1,、細(xì)菌最喜歡躲藏在哪里?
學(xué)生暢所欲言,。
2、那么,,我們從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生呢?
⑴個(gè)人衛(wèi)生
生1:每一天洗兩次臉,、飯前便后要洗手。
生2:拿了臟東西要洗手,。
生3:每一天要刷兩次牙,。
生4、每兩個(gè)星期要洗澡一次.
師:很多細(xì)菌都經(jīng)過手來傳播到我們的身體,,那你們明白怎樣預(yù)防嗎?
學(xué)生:經(jīng)常洗手,。
師:那你們明白怎樣洗手呢,才叫真正的洗手呢?
學(xué)生茫然,。
養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣,,能夠預(yù)防流感。而大多數(shù)人沒有養(yǎng)成洗手的良好習(xí)慣,,也不明白如何正確科學(xué)地洗手,。怎樣才算是正確科學(xué)的洗手方法?一齊來了解一下,。
一般人在洗手時(shí),多半只是簡單快速的搓洗一下手心,、手背,,就以為已經(jīng)完成任務(wù)。要有效預(yù)防甲流等傳染性疾病,,醫(yī)生提議,,洗手需要按照七步法:第一步,雙手手心相互搓洗;第二步,,手心對(duì)手背交叉相疊搓洗;第三步,,手心對(duì)手心搓洗手指縫;第四步,,指尖搓洗手心;第五步,,一只手握住另一只手的拇指搓洗;第六步,指尖摩擦掌心搓洗;第七步,,一只手握住另一只手的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)搓洗,。
洗手看似簡單,殊不知學(xué)問很大,,教師還提醒大家,,全部的洗手時(shí)間至少約需30秒,以到達(dá)有效的清潔,。
懂得了如何洗手,,也要懂得什么情景下該洗手,除了我們所熟知的“飯前便后”之外,,還有很多情景是必須要洗手的,。比如從醫(yī)院出來,外出回家,,打噴嚏或咳嗽后,,接觸錢幣之后都要立刻洗手,這樣能夠降低患病的風(fēng)險(xiǎn),。
除了要做好個(gè)人衛(wèi)生,,我們還要注意什么呢?
⑵班級(jí)衛(wèi)生、學(xué)校衛(wèi)生
師:剛才我們都是從個(gè)人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生,。那么我們的第2個(gè)家——六(3)班也要從哪些方面來注意呢?
①不能隨地吐痰,。要吐在紙里包起來后在仍到垃圾桶里。
②教室要注意通風(fēng),。
③每一天都要擦柜門和窗臺(tái),。
④隨時(shí)關(guān)注教室衛(wèi)生,發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時(shí)把它清理干凈,。
⑤不隨手亂拋紙片,,不隨處亂扔垃圾,,不隨地吐痰,不在建筑物上留下鞋印,、球印,,不在學(xué)校墻壁、走廊,、桌面等處亂寫亂畫,、不損壞公物。不在教學(xué)區(qū)內(nèi)吃零食,,不向樓下拋雜物等,。
生成:同時(shí)要在告別不衛(wèi)生習(xí)慣的同時(shí),,逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,自覺的、隨時(shí)隨地的撿拾地上的垃圾,,擦洗墻上,、桌面上,、黑板上、地磚上的污點(diǎn),、污痕,。
師:我們不僅僅要注意自我的衛(wèi)生,同時(shí)也要注意我們學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境,。期望大家能真正引起注意,,讓我們?cè)诮】颠M(jìn)取的環(huán)境中生活。為創(chuàng)立一個(gè)衛(wèi)生整潔的學(xué)校環(huán)境多作貢獻(xiàn),。
三,、講解衛(wèi)生知識(shí):
(1)傳染病的傳染途徑
傳播途徑是指病原體離開傳染源后,到達(dá)另一個(gè)易感者的途徑或方式,。日常生活接觸傳播和經(jīng)過空氣,、飛沫傳播是呼吸道疾病的主要傳播途徑。此外,,還有些傳染病能夠經(jīng)水和食物經(jīng)過消化道傳播,。經(jīng)蚊蟲等叮咬,即蟲媒傳播,,以及血液和體液等途徑也是傳染病的重要傳播方式,。
(2)傳染病的特點(diǎn):
1、傳染源:主要是病人和隱性感染者,。病人自潛伏期末到發(fā)病后5日內(nèi)均可有病毒從鼻涕,、口涎、痰液等分泌物排出,傳染期約1周,,以病初2~3日傳染性最強(qiáng),。
2、傳播途徑:病毒隨咳嗽,、噴嚏,、說話所致飛沫傳播為主,經(jīng)過病毒污染的茶具,、食具,、毛巾等間接傳播也有可能。傳播速度和廣度與人口密度有關(guān),。
3,、人群易感性:人群普遍易感,感染后對(duì)同一抗原型可獲不一樣程度的免疫力,,型與型之間無交.......免疫性,。
4、流行特征:突然發(fā)生,,迅速蔓延,,發(fā)病率高和流行過程短是流感的流行特征。流行無明顯季節(jié)性,,以冬春季節(jié)為多。大流行主要由甲型流感病毒引起,,當(dāng)甲型流感病毒出現(xiàn)新亞型時(shí),,人群普遍易感而發(fā)生大流行。
(3)怎樣預(yù)防傳染病
不一樣的傳染病有不一樣的治療方法,,但基本的預(yù)防措施是相通的,,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播,。
1.合理膳食,,增加營養(yǎng),要多飲水,,攝入足夠的維生素,,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,,如瘦肉,、禽蛋、大棗,、蜂蜜和新鮮蔬菜,、水果等;參加體育鍛煉,多到郊外,、戶外呼吸新鮮空氣,,每一天散步,、慢跑、做操,、打拳等,,使身體氣血暢通,筋骨舒展,,增強(qiáng)體質(zhì),。
2.不到人口密集、人員混雜,、空氣污染的場所去,,如:農(nóng)貿(mào)市場、個(gè)體飲食店,、游藝活動(dòng)室等;
3.勤洗手,,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;
4.每一天開窗通風(fēng),,堅(jiān)持室內(nèi)空氣新鮮,,尤其宿舍、電腦室,、教室等;
5.合理安排好作息,,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,,以免抗病力下降;
6.不食,、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,,及吃帶皮水果,,不喝生水。不隨便倒垃圾,,不隨便堆放垃圾,,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7.注意個(gè)人衛(wèi)生,,不隨便吐痰,,打噴嚏;
8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,,避免交.差感染;
9.避免接觸傳染病人,,盡量不到傳染病流行疫區(qū);
10.傳染病人用過的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,,房內(nèi)門把手,、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭,。
(4)預(yù)防傳染病其實(shí)并不難,,我們每個(gè)人只要做到以下要求,就會(huì)遠(yuǎn)離傳染?。?/p>
1,、頭發(fā):頭發(fā)整潔無異味;男生不留長發(fā)。
2,、臉:潔凈無污垢,。
3、頸:脖頸,、耳根干凈無污垢,。
4、手:手干凈無污物;不留長指甲,,指甲縫內(nèi)無污垢,。
5、紅領(lǐng)巾:整潔,,勤換洗,。
6、衣服:衣服整潔,,勤換洗;衣領(lǐng),、衣袖無污垢;
7、鞋襪:鞋子整潔,,上學(xué)穿襪子,,不拖鞋帶。
8,、書包:書包干凈整潔,書本擺放整齊,。
9,、桌兜:整潔無雜物。
安全方面我們又應(yīng)當(dāng)有哪些認(rèn)識(shí)呢?
一.學(xué)校中存在的安全隱患,。(可請(qǐng)學(xué)生列舉一些現(xiàn)象)
1.學(xué)生集會(huì),、團(tuán)體活動(dòng)、課間活動(dòng)的安全隱患,。
2.學(xué)生飲食,、就餐的安全隱患。
3.學(xué)生交通安全隱患,。
4.學(xué)校隱性傷害的隱患,。
二.學(xué)生集會(huì)、團(tuán)體活動(dòng)、課間活動(dòng)中應(yīng)當(dāng)注意的安全事項(xiàng),。
上下樓梯要注意什么?
1,、不要因?yàn)橼s時(shí)間而奔跑。
2,、在人多的地方必須要扶好欄桿,。
3、整隊(duì)下樓時(shí)要與同學(xué)堅(jiān)持必須距離,。
4,、上下樓時(shí)不要將手放在兜里。
5,、不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西,、系鞋帶。
6,、上下樓靠右行,。
團(tuán)體活動(dòng)中要一切行動(dòng)聽指揮,遵守時(shí)間,,遵守紀(jì)律,,遵守秩序,語言禮貌,。
課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)注意什么?
l.室外空氣新鮮,,課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)盡量在室外,但不要遠(yuǎn)離教室,,以免耽誤下頭的課程,。
2.活動(dòng)的強(qiáng)度要適當(dāng),不要做劇烈的活動(dòng),,以保證繼續(xù)上課時(shí)不疲勞,、精力集中、精神飽滿,。
3.活動(dòng)的方式要簡便易行,,如做做操等。
4.活動(dòng)要注意安全,,切忌猛追猛打,,要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險(xiǎn),。
三.學(xué)生飲食,、就餐的安全注意事項(xiàng)。
不吃過期,、腐爛食品,,有毒的藥物(如殺蟲劑,、鼠藥等)要放在安全的地方。
禁止購買用竹簽串起的食物:油反復(fù)使用,,竹簽容易傷人,,食品衛(wèi)生得不到保證,油炸食品有致癌物質(zhì),。
四.交通安全注意事項(xiàng)
行人靠右走,,過馬路要走斑馬線,注意觀察來往車輛,,紅燈停,,綠燈行,遵守交通規(guī)則,。乘坐公交車注意事項(xiàng):
1.車停穩(wěn)后,,方能上下車,上下車時(shí)注意秩序,,不要擁擠,。
2.乘車時(shí),要站穩(wěn)扶牢,,不要把身體任何部位伸出窗外,,人多時(shí),應(yīng)當(dāng)注意看管好自身物品,,謹(jǐn)防扒手,。
3.注意公共場所禮儀,時(shí)刻牢記“壽春品牌,,當(dāng)我職責(zé)”,。不要大聲喧嘩,堅(jiān)持環(huán)境衛(wèi)生,,主動(dòng)為老若病殘讓座等,。
騎自行車須知
1、要學(xué)習(xí)了解,、自覺遵守道路交通法規(guī),。
2、堅(jiān)持車況良好,,車鈴、剎車齊全有效,。
3,、行駛中要遵守交通信號(hào)燈,不得搶穿紅燈,。
4,、穿越無信號(hào)燈的十字路口,,必須“一慢、二看,、三經(jīng)過”,。
5、必須在規(guī)定的非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)行駛;在無分道標(biāo)志線的道路,,必須靠邊行駛,。
6、行駛時(shí)不要隨意搶占機(jī)動(dòng)車道,、不要多車并排行駛,。
小學(xué)生衛(wèi)生健康課教案 小學(xué)生衛(wèi)生健康教案篇五
教學(xué)目的
1、使學(xué)生知道什么是牙周疾病,,以及牙周疾病與健康的關(guān)系,。
2、讓學(xué)生了解怎樣預(yù)防牙周疾病,。
教材重點(diǎn)難點(diǎn)
1,、引起牙齦炎的主要原因以及癥狀。
2,、如何預(yù)防牙周疾病與牙齒的保健,。
教具和學(xué)具
有關(guān)牙齒剖面的教學(xué)掛圖或牙齒的石膏模型。
教學(xué)過程
一,、導(dǎo)入新課
師:關(guān)于牙齒的重要性哪位同學(xué)能大膽的說說自己想法?(學(xué)生回答)
師:今天我們繼續(xù)學(xué)習(xí)新課,,牙周疾病的預(yù)防。
二,、講授新課
師:在我們口腔里幫助消化食物的主要器官是什么?
生:是牙齒,,它可以磨碎事物,幫助消化,。
師:對(duì)!食物進(jìn)入口腔后,,牙齒將食物嚼碎,唾液又與食物混合,,形成最初步的消化,,然后食物再進(jìn)入胃里,繼續(xù)消化,??梢姡例X對(duì)于我們每個(gè)人來說是十分重要的,,有些人由于不注意口腔的衛(wèi)生,,造成口腔內(nèi)細(xì)菌大量繁殖,從而引起牙齒的許多疾病,。我們班上的同學(xué)有誰患過牙齒疾病?能不能給大家談?wù)劯惺?生:我牙齒上有兩個(gè)洞,,很痛,,吃東西的時(shí)候如果不小心嵌進(jìn)細(xì)碎的食物,就更痛,。
師:你是怎樣得了這種牙齒疾病的呢?能說給大家聽聽嗎?
生:我小時(shí)侯很愛吃糖,,特別是晚上,喜歡一邊吃糖,,一邊看電視,,漸漸的就感到牙齒疼了,媽媽帶我到醫(yī)院檢查,,才知道牙齒上有兩個(gè)洞了,。
師:該同學(xué)患的是牙周疾病中的一種,叫齲齒,。齲齒與細(xì)菌的感染有關(guān),,又與飲食中糖分偏多及個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不好又關(guān)。我們的牙齒表面又一層堅(jiān)硬的牙釉質(zhì),,十分耐磨,,但是怕酸。食物殘?jiān)粼谘揽p里,,有利于乳酸桿菌之類的產(chǎn)酸細(xì)菌繁殖,,酸的腐蝕使釉質(zhì)產(chǎn)生釉洞,進(jìn)而腐蝕內(nèi)層的牙本質(zhì),,直到侵犯到最后面的牙髓,,產(chǎn)生牙痛?;剂她x齒的小朋友,,應(yīng)該盡早去找牙科醫(yī)生,這樣才能避免牙醫(yī)的進(jìn)一步發(fā)展,。還有哪位同學(xué)得過牙齒疾病?能不能也說給大家聽聽?
生:過去我釉好長一段時(shí)間,,每天早晚刷牙得時(shí)候,牙刷上都沾滿好多血,。開始我嚇了一跳,,后來經(jīng)醫(yī)生檢查,才知道是患了牙齦炎,。
師:對(duì)!這是另一種牙周疾病,,叫牙齦炎?;剂搜例l炎,,牙齦會(huì)紅腫,刷牙時(shí)容易出血,,靠近牙齦得牙面上有黃色或褐色得牙垢,、牙結(jié)石附著。牙齦炎進(jìn)一步發(fā)展,,會(huì)導(dǎo)致牙齦與牙根分離,,形成牙周袋,袋內(nèi)有膿液溢出,。所以,,患牙齦炎的患者多半有口臭。如不及時(shí)治療,,牙周袋會(huì)逐步擴(kuò)大,。造成牙齒松動(dòng),不能咀嚼,。當(dāng)你身體抵抗力下降時(shí),,牙周袋還可以急性發(fā)作。牙周袋形成牙周膿腫,,同時(shí)有紅腫,、熱痛及全身發(fā)熱癥狀的出現(xiàn),那時(shí)情況就嚴(yán)重了,。通過以上學(xué)習(xí)兩個(gè)同學(xué)的介紹,,我們知道牙周疾病時(shí)常見的口腔疾病,發(fā)病時(shí)不能咀嚼食物,,時(shí)十分痛苦的,。所以,有人說:“牙痛不算病,,痛以來要人命,。”這是有道理的,。牙周疾病給我們帶來痛苦,,但這種疾病是可以預(yù)防的。哪位學(xué)生能說說如何預(yù)防牙周疾病?
生:每天早晚要刷牙,,不吃糖!
師:每天早晚刷牙是對(duì)的,,但不吃糖則不一定對(duì)。人的生長發(fā)育師需要糖的,,問題師不要過量地吃糖,,并要注意吃糖以后的口腔衛(wèi)生。
生:不吃過硬的食物,,這樣可以減輕牙齒的壓力,,平時(shí)不用過硬的牙簽剔牙……師:同學(xué)們講得很多,都很有道理?,F(xiàn)在我來歸納一下,,牙周疾病師可以預(yù)防的,,只要我們平時(shí)做到:
(1)注意口腔衛(wèi)生,堅(jiān)持使用保健牙刷,,勤刷牙,,并采用豎刷法。保持睡前不吃東西的良好習(xí)慣,。
(2)不要用過硬的牙簽剔牙,,也不要過于用力,以免損壞牙齦
(3)堅(jiān)持早晚按摩原因和做叩齒操,,這樣可以促進(jìn)原因部位的血液循環(huán),,增強(qiáng)原因組織的抗病能力,預(yù)防牙周疾病的發(fā)生,。
(4)牙周疾病的患者應(yīng)多食用富含維生素c的食物,,如新鮮的蔬菜等。只要堅(jiān)持做到以上幾點(diǎn),,才能有效地預(yù)防牙周疾病,,使我們的身體更加健康。