為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的,，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃,。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢,？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考,，希望能夠幫助到大家,。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案 公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)標(biāo)語篇一

為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動(dòng),，倡導(dǎo)“每一天健身一小時(shí),，健康生活一輩子”理念，我園工會(huì)特舉辦此次秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)置了8個(gè)趣味競賽項(xiàng)目,，望各工會(huì)組積極參加，踴躍報(bào)名,。

強(qiáng)身健體,，全員參與

人員安排：xxx

主持人：xxx

裁判員：xxx

記分員：xxx

背景布置：xxx

道具準(zhǔn)備：工會(huì)小組長

xx幼兒園東園大操場

全體工會(huì)會(huì)員

20xx年x月x日上午xx點(diǎn)

1.以工會(huì)小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個(gè)項(xiàng)目,。xx日前請各位教職工到組長處報(bào)名,，以便各組安排人員。如個(gè)別教師確有特殊情景不能參加活動(dòng)的,，請?zhí)崆跋蚬?huì)組長請假,。

2.比賽項(xiàng)目按總成績排行次積分，按第一名,、第二名,、第三名、第四名分別計(jì)5,、3,、2、1分,，最終以八個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績,。

（一）運(yùn)動(dòng)員入場：以工會(huì)小組為單位，運(yùn)用簡單的器械,，編排簡單的律動(dòng)及口號入場,。按1-4組的順序展示,。

運(yùn)動(dòng)員宣誓

裁判員宣誓

由唐園長宣布比賽開始

（二）比賽項(xiàng)目

1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最終一人吹完比賽結(jié)束,，用時(shí)長短決定名次,。

2.騎慢車比賽：

規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬,，15米長的跑道）行駛,，看哪輛自行車行駛的`速度最慢,，誰就是獲勝者,。

參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī),。

3.袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝，下不能低于腳踝）,，往返各二十米,，途中球掉落要分別回到往返的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組之后用同一球運(yùn),，最終一人運(yùn)完比賽結(jié)束,，用時(shí)長短決定名次。

4.串珍珠：

規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。比賽采用接力形式進(jìn)行,，每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處繩子穿5個(gè)塑料彩色珠子,，掛到指定地點(diǎn)跑回,，第二個(gè)繼續(xù)，最先完成的隊(duì)為勝,。

5.定點(diǎn)投球比賽：

規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加,。參賽人員在規(guī)定位置定點(diǎn)投球。共投五個(gè)球,，按進(jìn)球數(shù)多者勝利,。

6.趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個(gè)球比快）：

規(guī)則：每個(gè)小組各派三人參加。比賽距離為20米往返,，兩球和人都到達(dá)往返線才可回到,，兩球和人都到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，最短時(shí)間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝,。

器材：羽毛球拍1副,，紅綠球各2個(gè),，標(biāo)志物2個(gè)

7.穿衣接力：

規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服,，在起點(diǎn)將衣服穿好,，裁判發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上,，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn),，以此類推。時(shí)間最短者為勝

8團(tuán)體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊(duì)員,，另請5名隊(duì)員跳繩,，5名隊(duì)員同時(shí)跳過繩為1個(gè)計(jì)數(shù)，以合作完成的個(gè)數(shù),，評出1-4名,。

五人同時(shí)跳過繩開始計(jì)數(shù)。

（三）記分員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù),，由唐園長公布比賽結(jié)果,，頒獎(jiǎng)儀式。宣布本次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕,。

1.參賽人員盡可能穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋服,，注意自身安全。

2.活動(dòng)前請充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),，避免運(yùn)動(dòng)受傷,。

十、如有未盡事宜,，敬請各位教師及時(shí)反饋指出,，另行通知

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案 公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)標(biāo)語篇二

為更加豐富公司員工業(yè)余文化生活，也為了讓公司各部門之間加強(qiáng)交流,，培養(yǎng)員工相互配合相互協(xié)作的能力,，公司擬舉行20xx秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。具體如下：

20xx年10月22日上午,。（雨天順延）

江海糧油籃球場

公司全體員工,，有項(xiàng)目者比賽，無項(xiàng)目者加油（在崗人員除外）

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目主要是以一些不同于常規(guī)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目為主,，具體在附件中體現(xiàn),。

本次活動(dòng)由工會(huì)及人事行政部共同主辦并成立工作小組，由工作小組負(fù)責(zé)活動(dòng)的具體操作,，包括人員調(diào)度,、宣傳、報(bào)名、分組,、場地聯(lián)系和布置,、道具獎(jiǎng)品購買等工作。

本次活動(dòng)擬為每個(gè)項(xiàng)目都設(shè)一,、二,、三名，并且將設(shè)定最佳組織獎(jiǎng)（部門累積分?jǐn)?shù)最高者,，一,、二、三名分別積3,、2,、1分）以及最佳啦啦隊(duì)獎(jiǎng)（由公司領(lǐng)導(dǎo)評出）。

1,、各部門內(nèi)勤在接到活動(dòng)通知后,，將本次活動(dòng)項(xiàng)目明細(xì)告知部門所有員工。 2,、10月14日之前,，各部門將報(bào)名情況匯總到人事行政部張凌處,，并要合理安排有比賽項(xiàng)目的員工進(jìn)行訓(xùn)練等,。

3、10月16日之前,，人事行政部將把最終分組以及比賽時(shí)間明細(xì)發(fā)送至各

部門,，各部門應(yīng)根據(jù)比賽具體情況安排好比賽當(dāng)天工作。

4,、10月21日,，人事行政部將會(huì)跟各部門負(fù)責(zé)人以及內(nèi)勤進(jìn)行溝通，確保參賽人員通知到位,。工會(huì)將比賽場地布置到位,。

5、10月22日上午8:30,，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始,，所有參賽人員按部門進(jìn)行列隊(duì)。邀請公司領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行開幕式講話,。

6,、10月22日趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，按照比賽成績給獲獎(jiǎng)人員及部門進(jìn)行頒獎(jiǎng),，并合影留念,。

1、獎(jiǎng)品費(fèi)用：

2,、場地租用費(fèi)：

3,、道具購買：

4,、影像租用：

費(fèi)用總計(jì)

1、人事行政部負(fù)責(zé)活動(dòng)報(bào)名,、分組,、現(xiàn)場組織等工作，以及道具購買,、影像保障,、飲用水保障、用餐保障等,。

2,、工會(huì)負(fù)責(zé)本次活動(dòng)場地聯(lián)系及布置。

3,、其他未盡事宜,。

附件為初步設(shè)定的活動(dòng)項(xiàng)目。

活動(dòng)項(xiàng)目設(shè)置：

1,、自行車慢騎

比賽開始前,，將自行車剎車卸掉、輪胎氣全部放掉,。比賽開始后,，參賽人員按照事先劃定的界限進(jìn)行比賽，誰最后到終點(diǎn)者為勝,，途中腳踏地或者騎行過程壓線者做違例處理,，自動(dòng)淘汰。

注：需至少三輛自行車（舊車為宜）

2,、跳大繩

需至少兩名搖繩人員以及六名跳繩人員,，各部門報(bào)名人數(shù)不得少于六人，可向其他部門借用兩名搖繩人員,。比賽開始后,，兩名搖繩人員先行搖繩，其他跳繩人員依次進(jìn)入繩內(nèi),，等第六名隊(duì)員進(jìn)入后開始計(jì)時(shí),，六人同時(shí)跳躍成功算一次，在兩分鐘內(nèi),，看哪隊(duì)次數(shù)最多為勝,。中途有絆腿或其他原因沒有跳躍成功的，可以繼續(xù)進(jìn)行,。

注：需至少一根長約12米麻繩,。

3、投籃高手

比賽需要兩人一組，其中一人負(fù)責(zé)蒙住眼睛投籃（乒乓球）,，另外一人腰里系一紙簍,，站在3米外,，負(fù)責(zé)用框接住隊(duì)友投出的球,。在兩分鐘比賽時(shí)間內(nèi),，接到球最多者為勝,。在接球過程中,，接球員不能越線,，并且雙手要放在身后，否則做違例處理,，自動(dòng)淘汰,。

注：需乒乓球若干,、紙簍兩個(gè),。

4,、5人6足

比賽需6人搭配為一組,，比賽過程中,，將隊(duì)員相鄰的兩條腿綁在一起,，聽到口令后出發(fā),，賽道25米,，在25米處需轉(zhuǎn)身后回到起點(diǎn),，用時(shí)最少者獲勝,。如在跑

動(dòng)過程中綁腿有松動(dòng),，則需從頭開始,。

注：需綁腿工具若干。

5,、雙人送信

比賽需兩人搭配為一組,，比賽過程中，兩人需背靠背當(dāng)中夾一張a4紙,，聽到后令后出發(fā),，賽道25米，將a4紙送到終點(diǎn)的框里后,，緊接著跑回起點(diǎn)夾起另一張a4紙,，繼續(xù)送。在2分鐘內(nèi),，看哪隊(duì)送信最多者為勝,。在比賽過程中，如a4紙掉落的,，則需從起點(diǎn)從新出發(fā),，如在終點(diǎn)沒有成功將信放入框內(nèi)的，則算半封信,。

注：需a4紙以及至少兩個(gè)紙筐,。

6、飛盤大賽

比賽中,，選手在15米外擲出飛盤,，進(jìn)入指定區(qū)域的得一分，1分鐘內(nèi),，看誰得分最高者獲勝,。

注：需飛盤若干以及框架一個(gè)。

7,、毽子大賽

比賽中,，兩人一組，間隔3米,，站在界限之后,。接到開始口令后，開始對踢,，兩人要均踢到毽子則得一分,，3分鐘內(nèi)，看誰得分高者獲勝,。在比賽期間,，毽子掉落可以拾起繼續(xù)，但是不允許超出界限,，否則做違例處理,，自動(dòng)淘汰。 注：需毽子若干,。

8,、袋鼠跳躍大賽

比賽過程中，所有參賽人員下半身裝在麻袋里,，雙手抓住麻袋上沿,，接到開始口令，兩人一組,，沿著自己的賽道往前跳躍,，賽道為25米，并在到達(dá)障礙后繞過

障礙回到起點(diǎn),，時(shí)間少者為勝,。如在比賽過程中麻袋掉落，可以撿起麻袋繼續(xù),，不得越過界線,，否則以違例處理，自動(dòng)淘汰,。

注：需要麻袋若干個(gè),。

9、趕豬跑

比賽中,，參賽隊(duì)員用一根短棒,，在自己的賽道內(nèi)推動(dòng)置于地上的皮球往前走一直到終點(diǎn),，用時(shí)最少者為勝。比賽中不得越界,，不能用短棒之外的任何物體碰觸皮球,，否則算違例處理，自動(dòng)淘汰,。

注：需短棒和皮球若干,。

10、倒跑比賽

顧名思義,，看誰倒著跑的速度快,。比賽中參賽人員需要蒙住雙眼，倒著在賽道上跑,，隊(duì)友可在旁邊提醒,。其他人員也可在旁邊起哄。以到終點(diǎn)用時(shí)最少者為勝,，艷照掉落需重新比賽,，越界做違例處理，自動(dòng)淘汰,。

注：需要眼罩若干個(gè),。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案 公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)標(biāo)語篇三

新童鞋一齊“趣”吧

響應(yīng)我校學(xué)校文體藝術(shù)活動(dòng)的號召，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識,，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì),，并且對大學(xué)生之間的配合與團(tuán)隊(duì)合作精神加以磨合，特為全院大一大二學(xué)生供給展現(xiàn)團(tuán)體風(fēng)采的舞臺,。

經(jīng)過舉辦趣味性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目讓同學(xué)們積極參與,，發(fā)揚(yáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力,，展現(xiàn)青春的活力,，從而提高我院學(xué)生合作和堅(jiān)忍不拔的.精神。

x月xx日

xx學(xué)院大一,、大二全日制本科生

xx大體育場,、籃球場

（一）滾雪球：

1、比賽人數(shù)：每組8名隊(duì)員（至少3名女生）,。

2,、比賽賽距：場地長約20米，在起,、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志,。

3、比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的時(shí)間取名次，前5名分別給分5,、4,、3、2,、1分,。

4,、比賽規(guī)則：

（1）每組8人縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上,，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去,，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn),，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后回到起點(diǎn),，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

（2）回到起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn),、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑,。

（3）跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手,，不得脫手,。

（4）全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

（5）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決,。

（二）心心相印：

1,、比賽人數(shù)：每組6人,，男女各半。

2,、比賽賽距：50米,。

3、比賽賽制：一場決勝負(fù),，按每組用時(shí)先后取名次,，前5名分別給分5、4,、3,、2、1分,。

4,、比賽規(guī)則：

（1）每組先由2人用背夾球走到終點(diǎn)，再由另外2個(gè)人接力到起點(diǎn)，最終2個(gè)人再接力到終點(diǎn),。

（2）向前走時(shí),，雙手必須在前方，不能碰到球,，否則一次罰2秒,。

（3）進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng),。

（4）比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判,，以裁判員的判罰為最終判決。

（三）送雞毛信：

1,、比賽賽距：男生賽道長200米,，女生賽道長150米。

2,、比賽人數(shù)：個(gè)人賽,，男女、參賽人數(shù)不限,。

3,、比賽賽制：按每個(gè)人完成本項(xiàng)目時(shí)間取名次，前5名分別給分5,、4,、3、2,、1分,。

4、比賽規(guī)則：

（1）聽到比賽開始的信號后,，記熟由裁判發(fā)放的十位數(shù)字,，記熟數(shù)字后進(jìn)行跑步，到終點(diǎn)后告訴終點(diǎn)裁判自我在起點(diǎn)背的數(shù)字,，準(zhǔn)確無誤之后即可停下,。

（2）背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行200米（150米）跑,。

（3）中途有忘記數(shù)字者能夠回到起點(diǎn),，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程,。

（4）比賽中不得穿越中間草坪,，有穿越者取消比賽資格

（5）按跑完全程先后順序評定本項(xiàng)目成績，不分男女,。

（四）開火車：

1,、比賽賽距：50米。

2、比賽人數(shù)：每組5位男生,。

3,、比賽賽制：根據(jù)各組排頭從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時(shí)間取名次，前5名分別給分5,、4,、3、2,、1分,。

4、比賽規(guī)則：

（1）第一位同學(xué)正常站立,，第二位同學(xué)站在前者身后,，將左手搭在前者左肩上，右腿抬起,，前者用右手將其右腿拎住（也可都抬左腿）,，后面的同學(xué)效仿第二位同學(xué),。

（2）每組第一位男生從站在起點(diǎn)處，比賽開始時(shí),，每位同學(xué)單腳向前跳,，按照排頭到終點(diǎn)的順序評定本項(xiàng)目成績。

（3）如果比賽時(shí)隊(duì)伍松掉,，即立刻重新架好,，繼續(xù)比賽，不可違規(guī)前進(jìn),。

（五）齊心協(xié)力：

1,、比賽人數(shù)：5人（不分男女）

2、比賽賽距：100米

3,、比賽賽制：按每組從起點(diǎn)到終點(diǎn)的時(shí)間取名次,，前5名分別給分5、4,、3,、2、1分,。

4,、比賽規(guī)則：

5人站成一排，相鄰的同學(xué)腳綁在一齊,，聽到開始的指令后出發(fā),，開始計(jì)時(shí)，跑到終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束,，按用時(shí)多少獲得本項(xiàng)目相應(yīng)排行,。

（六）上籃：

1、比賽人數(shù)：每組8人,，男女各半,。

2、比賽：3分鐘,。

3,、比賽賽制：按每組3分鐘內(nèi)進(jìn)球總數(shù)取名次，前5名分別給分5,、4,、3、2,、1分,。

4、比賽規(guī)則：

（1）從三分線依次排成一豎列,，每組一個(gè)籃球,。計(jì)時(shí)開始時(shí)，各組成員依次站在三分線準(zhǔn)備運(yùn)球上籃,。

（2）第一位同學(xué)從三分線處運(yùn)球到籃框附近1米左右上籃,，不論進(jìn)球與否都要立刻把運(yùn)球回到三分線。

（3）第一位同學(xué)投完的同學(xué)自動(dòng)排到最終一名同學(xué)身后,，依此類推,，連續(xù)投籃，時(shí)間為三分鐘,，投進(jìn)一球算1分,，投不進(jìn)不算分，帶球走步則扣1分,。

（七）乒乓總動(dòng)員：

1,、比賽人數(shù)：個(gè)人賽，男女,、參賽人數(shù)不限,。

2、比賽賽制：采用三局兩勝淘汰制,，按照淘被汰先后順序排行,。前3名分別給分5、4,、3分,。

3,、比賽規(guī)則：

（1）擊打乒乓球的道具并不全是乒乓球拍，還有可能是金屬盆,、塑料盆,、木板等，具體道具在每一輪比賽前都要抽簽決定,。

（2）第一輪抽簽決定各組,，每組2人對打3回合，采用三局兩勝制淘汰輸?shù)娜?，贏的人則進(jìn)入下一輪,，依次類推，最終選出前三名,。

（八）過關(guān)斬將：

1,、比賽人數(shù)：每組參賽人數(shù)為5男5女。

2,、比賽賽制：本項(xiàng)目由4個(gè)小比賽組成,，各小組完成第一個(gè)比賽之后才能參加下一個(gè)比賽。本項(xiàng)目總分共10分,，分為2部分,，一部分為按照順利完成前三個(gè)小比賽的順序分別給5、4,、3、2,、1分,；另一部分則是參加“呼啦圈”比賽獲得成績，按照該小比賽成績分別給分5,、4,、3、2,、1分（附加分另算）,。

3、比賽規(guī)則：

（1）參加本項(xiàng)目的小組里每個(gè)人至少要參加其中一個(gè)小比賽,。

（2）每一輪小比賽完成的小組必須去裁判處登記才可參與下一輪比賽,。

4、具體流程：

（1）猛龍過江：

每組由8人參賽,，比賽開始時(shí),，選手按照順序依次跳繩，每人跳一個(gè)后離開,，后一個(gè)接上,，依次循環(huán),。計(jì)時(shí)3分鐘，完成連續(xù)15個(gè)的小組方可進(jìn)入下一個(gè)比賽,。3分鐘后仍無法到達(dá)要求的小組則淘汰,。

（2）踢毽子：

每組由一人先踢毽子，若毽子落地,，則換下一個(gè)人繼續(xù),，直到該組踢毽子總數(shù)到達(dá)200則可進(jìn)入下一輪。踢毽子時(shí),，能夠用下肢的任意部位接觸毽子,；個(gè)數(shù)以裁判員數(shù)的為準(zhǔn)。每小組至少有3人參與本比賽,。

（3）跳小繩：

每組選出3人,，跳繩過程中能夠停頓，每個(gè)人跳一分鐘,，一分鐘后換下一個(gè)人,，在3分鐘內(nèi)跳繩總數(shù)到達(dá)300的小組則可進(jìn)入下一輪。

（4）呼啦圈：

每組選出6人,，轉(zhuǎn)呼啦圈1分鐘,，由裁判記圈數(shù)。根據(jù)小組總?cè)?shù)排序評定“過關(guān)斬將”項(xiàng)目成績第二部分,。小組內(nèi)有幾個(gè)男生參與該小比賽,，則本項(xiàng)目就另外加幾分。

（九）異常項(xiàng)目：

1,、瞎子背瘸子：

比賽賽距為50米,。男生在比賽前用眼罩蒙住眼睛，比賽時(shí),，男生背著女生往終點(diǎn)走,，中途有很多障礙物，也有一些精美的小獎(jiǎng)品,。由女生指路,，男生在比賽中要繞過障礙物，去撿獎(jiǎng)品,，撿到則屬于自我,，終點(diǎn)處也會(huì)有3個(gè)獎(jiǎng)品等著本項(xiàng)目前三名去領(lǐng)取。中途只能由男生撿起物品,，女生不得從男生背上下來,，否則視為棄權(quán)。

2,、拔河：

各參賽班級在本運(yùn)動(dòng)會(huì)即將結(jié)束時(shí)可選出12至20人參與拔河項(xiàng)目,，具體人數(shù)視拔河雙方人數(shù)決定,。

發(fā)令槍、秒表,、呼啦圈,、毽子、眼罩,、大繩,、小繩、布條,、籃球,、乒乓球、乒乓球拍,、不銹鋼盆,、塑料盆、木板,。

九,、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

1、制作20xx年xx院x季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳視頻并上傳信息院,；

2,、將趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)具體資料及規(guī)則告知大一大二各宿舍；

3,、將通知發(fā)到各班生活委員及體育委員,；

4、體育項(xiàng)目報(bào)名統(tǒng)計(jì),；

5,、確定各項(xiàng)目具體比賽時(shí)間；

6,、確定運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)目主副裁判；

7,、準(zhǔn)備體育項(xiàng)目道具,。

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以每班20人為基準(zhǔn)，對參賽人數(shù)超過20人的班級,，多1個(gè)人則運(yùn)動(dòng)會(huì)總成績加1分,。對總成績優(yōu)異的班級進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案 公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)標(biāo)語篇四

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的田徑比賽項(xiàng)目,，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競技項(xiàng)目與趣味游戲相結(jié)合,，讓員工在運(yùn)動(dòng)中能夠領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要，也能夠感受到活動(dòng)的樂趣,。

“ccxxx”

：20xx年4月21日15:00-18:00

參賽對象：公司全體員工,、置業(yè)公司部分員工

各項(xiàng)目人員按照場地安排入座,，分組為：

楷林國際一組最少30人，

信息大廈一組最少30人,，

住宅小區(qū)一組最少30人,，

職能部門和ifc項(xiàng)目一組25人左右;

置業(yè)公司一組最少30人。

主持人宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始,，

各方陣入場,，播放音樂，進(jìn)行方隊(duì)展示,。

主持人講話,，

介紹裁判組人員，及領(lǐng)導(dǎo)講話,，并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)個(gè)人競技項(xiàng)目：

比賽道具：毽子若干

比賽規(guī)則：

1,、限時(shí)1分鐘;

2、可以用下肢的任意部位接觸毽子;

3,、若毽子落地,，則該次不算;

4、以單位時(shí)間內(nèi)個(gè)數(shù)最多者為勝,。

比賽道具：呼啦圈若干

比賽規(guī)則：

1,、比賽距離為25米，需在行進(jìn)過程中同時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈;

2,、中途呼啦圈掉落,，需原地重新開始;

3、呼啦圈必須保持在腰部轉(zhuǎn)動(dòng),，不得用手扶持;

4,、先到者為勝。

比賽道具：

比賽規(guī)則：

1,、運(yùn)動(dòng)員賽道預(yù)賽時(shí)由抽簽決定,，決賽一般由預(yù)賽成績決定;

2、比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員到各自賽道就位,，起跑后不能串道否則成績無效;

3,、起跑時(shí)，只允許一次搶跑(未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑)第一次搶跑須重新發(fā)令,，以后搶跑的運(yùn)動(dòng)員取消比賽資格重新發(fā)令,。

4、先到者為勝,。

比賽道具：小跳繩若干

比賽規(guī)則：

1,、比賽距離為50米，各組派出人員跳繩前進(jìn);

2,、途中,，跳壞一個(gè),，應(yīng)返回起點(diǎn)重新開始;

3、到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短的人獲勝,。

比賽道具：

比賽規(guī)則：

1,、此項(xiàng)目僅限男員工報(bào)名參加;

2、比賽距離為20米,，參賽人員按蛙跳動(dòng)作前進(jìn);

3,、到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短的人獲勝。

比賽道具：

比賽規(guī)則：

1,、每場比賽采取三局兩勝制,，男單和女單分兩場進(jìn)行;

2、率先得到21分的一方贏得當(dāng)局比賽;

3,、如果雙方比分打成20比20,，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;

4、如果雙方比分打成29比29,，則率先得到第30分的一方取勝;

5,、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;

6、當(dāng)一方在比賽中得到11分后,，雙方隊(duì)員將休息1分鐘;

7,、兩局比賽之間的休息時(shí)間為2分鐘。

比賽道具：跳繩若干

比賽規(guī)則：

方式一：,，

1,、每組10名選手參賽，8名選手跳繩另2名選手a,、b搖繩;

2,、比賽時(shí)間3分鐘，其他隊(duì)員排隊(duì)依次從a左側(cè)進(jìn)入繩下跳一次,，立即從b左側(cè)出,，從b身后繞至b右側(cè)站立等候后面隊(duì)員依次繞至b右側(cè)，待最后一名隊(duì)員繞至b右側(cè)后,，從列隊(duì)第一人開始排隊(duì)依次從b右側(cè)進(jìn)入繩下跳一次,，立即從a右側(cè)出，從a身后繞至a左側(cè),，如此循環(huán)。

3,、中間如有跳壞,，則跳壞該人次不累加。

4,、規(guī)定時(shí)間內(nèi),，穿過大繩人數(shù)最多的小組獲勝,。

比賽道具：麻袋5個(gè)

比賽規(guī)則：

1、每隊(duì)6人,，3男3女;

2,、女隊(duì)員在起點(diǎn)線、男隊(duì)員在折返線,。第一位隊(duì)員將雙腳套在麻袋內(nèi),，用手提著。比賽開始,，雙手提著袋口向前跳,，沿跑道前行20米，通過折返線后將麻袋交給同組女隊(duì)員,，重復(fù)前過程,，如此往復(fù)，先完成的一隊(duì)獲勝;

3,、比賽中途跌倒,，可爬起繼續(xù);

4、接力時(shí)必須通過端線后進(jìn)行,，否則算犯規(guī),，取消成績。

5,、完成最快的小組為勝,。

比賽道具：呼啦圈6個(gè)

比賽規(guī)則：

1、20名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi),，手拉手一字排開,，隊(duì)員與隊(duì)員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動(dòng)員手持2個(gè)呼啦圈,，當(dāng)聽到發(fā)令號后,，利用身體的擺動(dòng)移動(dòng)呼啦圈給下一位隊(duì)員，依次類推,，直到最后一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈,，比賽結(jié)束;

2、其他隊(duì)員不允許幫助移動(dòng)呼啦圈,，比賽過程中,，當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動(dòng)作后，下一名隊(duì)員方可進(jìn)行擺動(dòng),，其他時(shí)間內(nèi)不得移動(dòng)身體和腳,，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時(shí)間2秒。

比賽道具：麻繩兩根

比賽規(guī)則：

1,、賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設(shè)定為2m,。

2、握繩法以及姿勢

(1)第一位得盡量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子,，腳位不能超過兩米線,。

(2)選手空手，雙手掌向上緊握繩子,。

(3)繩子必須由軀干與上臂之間通過,。

(4)不能使用防止繩子動(dòng)搖的支撐法，以及其它方法,。

(5)比賽時(shí),，必須兩腳在膝前伸直，且必須握住繩子,。

(6)隊(duì)員站位順序由領(lǐng)隊(duì)自定,。

3、比賽開始

(1)「xx」雙方隊(duì)員按領(lǐng)隊(duì)安排之順序依次站好,。依主裁判指示,，由雙方 領(lǐng)隊(duì)互相確認(rèn)準(zhǔn)備完畢。雙方領(lǐng)隊(duì)必須明確回答,，否則主裁判不能確認(rèn),。

(2)「舉繩」 (雙手向前做水平伸展動(dòng)作) 口令時(shí)，選手雙手握住繩子,。此時(shí)第一位盡量握住靠近白色記號區(qū)外側(cè)的繩子,。

(3)「拉緊」 (雙手掌心向內(nèi)側(cè)，前上舉至頭部兩側(cè))口令時(shí),，繩子充分伸展或繃緊狀態(tài)

主裁判指示下一手勢之前,，選手腿和身體不能亂動(dòng)，須用力拉著繩子,，保持開始準(zhǔn)備姿勢,。

(4)「調(diào)整中心線」 ( 向拉著繩子的隊(duì)伍，用手做請靠近的動(dòng)作)

此時(shí)領(lǐng)隊(duì)得隨著主裁判的動(dòng)作指示,，將自己隊(duì)伍快速移動(dòng),，使中心線記號 能相符臺。

(5)「預(yù)備」 (口令時(shí)將保持上舉于頭上的雙手掌心向外) 此時(shí)選手靜止不動(dòng),，保持拉著繩索狀態(tài),。

(6)「開始」 (舉在頭上的兩手很快的放下來，同時(shí)吹哨) ,。

4,、每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的`2m白色線時(shí),，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束 (主裁判吹哨,，同時(shí)兩手在頭上做幾次大交叉的動(dòng)作)，不限制時(shí)間,，一直到能判斷勝負(fù)為止,。

5、其它: 比賽中發(fā)生有關(guān)xx問題,，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請,。主裁判可視危險(xiǎn)程度，宣判在進(jìn)行中的比賽中斷,，并以繩子中心記號區(qū)的位置判定勝負(fù),。

比賽道具：繩帶若干

比賽規(guī)則：

1、參賽隊(duì)員為兩男一女,，三人并排站立,，女隊(duì)員在兩名男隊(duì)員中間，女隊(duì)員的左,、右腳分別和旁邊男隊(duì)員的右腳和左腳綁在一起;

2,、比賽開始，三人齊心協(xié)力向終點(diǎn)跑,，賽道長30米;

3,、先完成的三隊(duì)獲勝。

比賽道具：大球5個(gè)

比賽規(guī)則：

1,、參賽隊(duì)員1男1女為一小組參賽,，每隊(duì)6人，3男3女,。賽道長20米 ,，接力折返;

2、聽到預(yù)備信號時(shí),，同組兩人背對背用軀干夾抵住球,，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去,，人完全過線后將球交予下組隊(duì)員,，折返回起點(diǎn)，如此往復(fù),，先完成的三隊(duì)獲勝;

3,、 聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線;

4、 中途球落地,，必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行;

5,、 抱球跑者取消比賽資格。

比賽道具：

比賽規(guī)則：

1、每隊(duì)6名隊(duì)員,，分為兩組依次進(jìn)行;

2,、場地長約20米，在起,、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志;

3,、各隊(duì)人員排成縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后,，各隊(duì)第一位迅速向前跑去,，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點(diǎn),，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn),，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止;

4,、返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過起點(diǎn),、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑;

5、跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法,，但必須是手拉手,，不得脫手;

6、全隊(duì)人員(6人)全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá),。按照全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次,。

比賽道具：磚塊若干

比賽規(guī)則：

1、參賽人員借助三塊磚頭,，從起點(diǎn)出發(fā)到達(dá)終點(diǎn);

2,、每組10人，采取接力的形式,，比賽距離為20米,，在前進(jìn)的過程中，身體任何部位不可以接觸地面,，違例1次加時(shí)10秒,，違例3次者取消比賽成績;

3、到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短的小組獲勝,。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案 公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)標(biāo)語篇五

展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力,。增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力，融洽彼此感情,，向著更高,，更快，更強(qiáng),，更新的目標(biāo)邁進(jìn),！

1,，每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次,；第一名加分10分,，第二名7分，第三名5分

2,，所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后,，將得分累計(jì)，評選出前三名,。

3，競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn),，由裁判監(jiān)督,，有違例將扣1分。

4,，整個(gè)比賽另評選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎(jiǎng),，評獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)如下：全隊(duì)入場時(shí)和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意；全對整體精神面貌,，比賽紀(jì)律的遵守,；違規(guī)次數(shù)少，服從裁判,；

5,，各單位和部門參與職工男10名女5名

1，賽前分好比賽隊(duì)伍（隊(duì)）,，每隊(duì)選出隊(duì)長,，起隊(duì)名，制作好隊(duì)旗,；

2,，運(yùn)動(dòng)員入場儀式；8：30—9：00,；播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲,，各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場地，并繞場一周,；各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在入場時(shí),，將進(jìn)行即興才藝展示，可采用各種提前準(zhǔn)備的道具（如：鮮花,，氣球等）運(yùn)動(dòng)員可準(zhǔn)備各種口號,，以提升整體士氣；各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場中間等待領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始

1,，袋鼠跳：參加隊(duì)員男7名女3名

比賽方法：比賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,，所有隊(duì)員全部參與,。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b,，相向各排成一縱隊(duì),。比賽開始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn),，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋,，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝,。道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格,，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的.起跑線和跑道線。a,，b兩隊(duì) 起跑線間距離20米,，每條跑道寬1.2米。 詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中,，如有摔倒可以自行爬起,，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須 重新套上后方可繼續(xù)比賽,。從開始脫下布袋交接,，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行,，不能越線,。

2、5人6足男4名女2名

比賽需6人搭配為一組,，比賽過程中,，將隊(duì)員相鄰的兩條腿綁在一起，到口令后出發(fā),，賽道25米,，在25米處需轉(zhuǎn)身后回到起點(diǎn)，用時(shí)最少者獲勝,。如在跑動(dòng)過程中綁腿有松動(dòng),，則需從頭開始,。

3,、螃蟹背西瓜（每隊(duì)4名隊(duì)員,，1名女隊(duì)員）

比賽規(guī)則：4名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行,，途 中背部離球,，用其他部位碰球,，或球掉落，皆為犯規(guī),，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽,；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出,。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案 公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)標(biāo)語篇六

（乒乓球拍,、乒乓球）

每隊(duì)全員參加，運(yùn)動(dòng)員拿一個(gè)乒乓球拍掂著乒乓球到達(dá)折返點(diǎn),，將拍子和球交給另一隊(duì)員,，另一隊(duì)員掂球到達(dá)起點(diǎn)交給隊(duì)友，依次進(jìn)行,。用時(shí)最少者獲勝,。

【注意】

1、在交接的過程中,，把球掂起來后，迅速的將球拍交給另一人,，不能用手碰球,。

2、球不掉在地上為有效,，如果球在途中掉到地上,，選手必須撿起球回到掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。

運(yùn)動(dòng)員手持裝有10個(gè)乒乓球的盆子起跑,，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)小盤中（間距1,。5米），到達(dá)對面終點(diǎn)處,，由另一隊(duì)員返回,，依次將球撿起并放進(jìn)盆子中，跑回起點(diǎn)交給隊(duì)友,，依次進(jìn)行,。用時(shí)最少者獲勝。

【注意】1,、去時(shí)必須把球種進(jìn)小盤中,，回時(shí)收起。

2,、兵乓球必需放入盤內(nèi),，不許拋擲。如未能放入,，必需放好后,，才能繼續(xù)向下進(jìn)行,。

每兩隊(duì)進(jìn)行對決，實(shí)行三局兩勝制,。獲勝的兩隊(duì)再進(jìn)行對決,，實(shí)行三局兩勝制。每局后進(jìn)行場地交換,。將對方拉過賽場規(guī)定的河界線一方為獲勝方,。

【】

1、比賽中途不能換人,，不得外人幫忙,。

2、裁判未判勝負(fù)前,，手不能松開繩子,。

每隊(duì)全員參加，綁腿并排向前走,，共4個(gè)隊(duì)進(jìn)行比賽,。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂或松開，需重新系好后繼續(xù)比賽,。途中如有人員摔倒,，只需在原地調(diào)整即可，無需回到起點(diǎn),。最先到達(dá)終點(diǎn),，用時(shí)最少者為獲勝方。

在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)運(yùn)送氣球到達(dá)指定位置最多的一隊(duì)獲勝,。

每隊(duì)兩人為一組參加比賽,，比賽者背對背，互相挽住對方手臂,，夾住氣球,，站在底線后進(jìn)行比賽。比賽開始后,，每隊(duì)盡可能多的參照標(biāo)準(zhǔn)氣球的大小打氣球,，將打好的氣球放在兩人背中間夾住，二人迅速側(cè)身向前跑,，將氣球運(yùn)送至目的地,。在3分鐘時(shí)間內(nèi)，運(yùn)送氣球最多的一組獲勝,。

【】1,、每隊(duì)兩人在運(yùn)送氣球的同時(shí)，其他隊(duì)員可繼續(xù)打氣球。

2,、每隊(duì)運(yùn)送氣球的隊(duì)員可以反復(fù)運(yùn)送,。

3、運(yùn)送的氣球大小不能比標(biāo)準(zhǔn)氣球小,，否則不計(jì)入總數(shù),。

每隊(duì)全員參加。一名運(yùn)動(dòng)員手持羽毛球拍柄從起點(diǎn)開始,，把一個(gè)皮球撥著繞過障礙物后到達(dá)折返點(diǎn)和下一名隊(duì)員交換,。交接點(diǎn)在起跑

線后，比賽過程中必須繞過所有的障礙物成s型曲線,，否則判為犯規(guī),，犯規(guī)隊(duì)員從起點(diǎn)重新開始。用時(shí)最少者獲勝,。

每隊(duì)推薦一男一女組成一組,，其中男隊(duì)員被蒙住雙眼背起女隊(duì)員，女隊(duì)員負(fù)責(zé)指引道路,，兩人必須通過語言指引踩爆全部氣球,，到達(dá)目的地，比賽結(jié)束,。比賽以用時(shí)最少者獲勝,。

【注意】1、路上擺放的氣球需爆掉,。

2、眼罩中途不能私自摘掉,、移動(dòng),。

3、其他隊(duì)員均在底線之后通過語言進(jìn)行提示,，不能進(jìn)入比賽場地,。

每隊(duì)全員參加。起點(diǎn)的第一人,，兩胳膊各夾住一氣球,，兩腳夾一皮球準(zhǔn)備。當(dāng)聽到信號后,，以蛙跳方式跳向本隊(duì)折返點(diǎn)的人,，將皮球和氣球交給另一隊(duì)員，再采用同樣方式跳向起點(diǎn),，依次進(jìn)行,。

【注意】1、在跳的過程中,，球若掉落,，須在原地夾好后再繼續(xù)比賽,。

2、在交接過程中,，必須將接力棒和皮球同時(shí)傳給隊(duì)員,。

本規(guī)則解釋權(quán)歸本次運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)務(wù)組。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案 公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)標(biāo)語篇七

展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力,。增強(qiáng)員工的競爭意識和集體凝聚力,，融洽彼此感情，向著更 高,，更快,，更強(qiáng)，更新的目標(biāo)邁進(jìn)!

20xx年 3 月 7 日,，下午 13:30—17:00

中洲公園中央廣場,，溪邊草坪，陽光沙灘

1,，大會(huì)主席一名(sk); 2,，總裁判長一名(sk); 3，裁判員,，記分員四名(mh); 4,，檢錄處一名(mh); 5，賽事指揮一名(mh); 6,，賽事場記一名(mh),。

1，袋鼠跳 :

比賽方法:比賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,，所有隊(duì)員全部參與,。每支隊(duì)伍平均分為 2 個(gè)小隊(duì)記為 a，b,，相向各排成一縱 隊(duì),。比賽開始前，每組 a 隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,，聽裁判員發(fā)令后向 b 隊(duì)前進(jìn),，中途布袋不得脫離雙腿， 至 b 隊(duì)時(shí)脫去布袋,，由 b 隊(duì)隊(duì)員套上布袋向 a 隊(duì)前進(jìn),，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝,。 若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異,，擇取平均成績?yōu)樵u判標(biāo)準(zhǔn)。

道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線,。a,，b 兩隊(duì)

起跑線間距離 20 米， 每條跑道寬 1,。2 米,。

詳細(xì)規(guī)則:比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起,，但布袋必須始終套在腿上,，如有滑落必須

重新套上后方可繼續(xù)比 賽。從開始脫下布袋交接,，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線,。 所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

2,，端水梅花樁:

比賽方法:比賽由四隊(duì)參加,，每隊(duì) 10 人，5 男 5 女,，男女間隔,。比賽開始后，第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自 己的水盆中倒?jié)M水,，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去,。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶， 然后持空盆沿直線返回,，將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員,，再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。10 個(gè)人循環(huán)輪流,。從開始計(jì)時(shí)，3 分 鐘后比較終點(diǎn)的水量,，多者獲勝,。 道具:用明顯的標(biāo)記劃出起跑線，終點(diǎn)線和跑道線,，起終點(diǎn)間距離 20 米,，每條跑道寬 2米。用 30 塊磚以一定間隔,，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,，目的是使運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊觥蓷l跑道間有 1 米的 間隔，而且磚塊擺法必須一致,。起跑線外放置兩大桶水,，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩 只大空桶,，要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將桶裝滿,。

3，智慧拔河:

比賽方法:比賽分四隊(duì),，每兩隊(duì)角逐,，所有隊(duì)員全部參加。每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的三組,，并將分組人 員數(shù)量報(bào)與裁判,，比賽開始后人數(shù)不得更改。三組同時(shí)比賽,，兩組以上獲勝則為勝利,。 拔河時(shí)將繩子中線拉過己方 2 米處獲勝。

道具: 長約 20 米的繩子三根,。

詳細(xì)規(guī)則:四對抽簽選擇對手,，兩隊(duì)勝者正奪冠軍;兩隊(duì)敗者爭奪第三名。

4,，動(dòng)感顛球:

比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓,。要求每位隊(duì)員拿起一根繩子，把鼓提起來;用這面鼓顛起一個(gè)排球,， 在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,，顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝。

道具: 綁著繩子的鼓四個(gè),，排球四個(gè),。

1，踩氣球:

比賽方法:每次 10 人參賽,，男女不限,，每名隊(duì)員腳踝處綁上一個(gè)氣球，3 分鐘時(shí)間,，在指定的范圍內(nèi),，踩暴對 方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破,。氣球被踩破的隊(duì)員要及時(shí)離場,，不能參與比賽。比賽時(shí)間到,，保留氣 球多的人獲勝,。

道具: 每組 20 個(gè)氣球

詳細(xì)規(guī)則:自愿報(bào)名,，夠 10 人開始游戲。

2,，喝啤酒:

比賽方法:每次 5 人參賽,，男女不限，裁判喊開始后,，將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,，速度最快者獲勝。

3,，呼啦圈: 比賽方法:每次 5 人參賽,，男女不限，裁判喊開始后,，轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈,，三分鐘時(shí)間，堅(jiān)持到最后的人獲勝,。

1,，每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則，評選名次;第一名加分 10 分,，第二名 6 分,，第三名 3 分，最后一名1 分,。

2,，所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后，將得分累計(jì),，評選出前三名,。

3，競賽過程嚴(yán)格按照比賽評分標(biāo)準(zhǔn),，由裁判監(jiān)督,，每次違例將扣 2 分。

4,，整個(gè)比賽另評選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎(jiǎng),，評獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)如下:全隊(duì)入場時(shí)和競賽過程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;全對整體精神面貌，比賽紀(jì)律的遵守;違規(guī)次數(shù)少,，服從裁判;

1,，賽前分好比賽隊(duì)伍(4 隊(duì))，每隊(duì)選出隊(duì)長,，起隊(duì)名,，隊(duì)訓(xùn),，制作好隊(duì)旗;

2,，場地布置,，在運(yùn)動(dòng)會(huì)開始前，由 mh 提前布置好 11:30—12:30;

3,，運(yùn)動(dòng)員入場儀式;13:30—13:40; 播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲,，各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場地，并繞場一周; 各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在入場時(shí),，將進(jìn)行即興才藝展示,，可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮花，氣球等) 運(yùn)動(dòng)員可準(zhǔn)備各種口號,，以提升整體士氣;各隊(duì)進(jìn)場后按順序進(jìn)入賽場中間等待宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始,。

4，裁判長,，運(yùn)動(dòng)員代表講話(3-5 分鐘)13:40—13:45; 提前選好裁判長及運(yùn)動(dòng)員代表,，每人準(zhǔn)備不超過兩分鐘的演講稿;

5，運(yùn)動(dòng)會(huì)主席宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始(1 分鐘); 請 sk 領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始; 各隊(duì)帶到指定休息區(qū)(比賽場地的四邊,，每隊(duì)一邊);

6,，比賽開始(3 小時(shí))13:50—15:00; 運(yùn)動(dòng)員檢錄(2-3 分鐘)并了解比賽詳細(xì)規(guī)則; 工作人員布置比賽賽道; 運(yùn)動(dòng)員賽前練習(xí)(3-5 分鐘); 正式比賽(10-20 分鐘); 裁判員記錄成績。

7,， 兩項(xiàng)比賽后,，休息 30 分鐘，進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié) 15:00—15:30; 踩氣球; 喝啤酒; 呼啦圈,。

8,， 繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽 15:30—16:40;

9， 根據(jù)成績,，評選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎(jiǎng)獲得者; 由總裁判長核算并公布成績

10,， 頒獎(jiǎng)儀式(10-20 分鐘)，獲獎(jiǎng)隊(duì)感言 16:40—16:55; 由大會(huì)主席頒發(fā)獎(jiǎng)品; 獲獎(jiǎng)隊(duì)伍代表講話,。 11,， 運(yùn)動(dòng)會(huì)主席評語，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束 16:55—17:00; 12,， 運(yùn)動(dòng)員退場,。

1，拱形門,，橫幅標(biāo)語

2,，彩旗

3，擴(kuò)音喇叭,，口哨

4,，各種比賽道具，積分表

5,，各隊(duì)隊(duì)旗

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案 公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)標(biāo)語篇八

運(yùn)動(dòng)會(huì)口號：團(tuán)隊(duì)手拉手,，快樂向前沖,！

公司全體85名員工全部參加此次活動(dòng)，其中：

1,、參賽隊(duì)員：80名——分8個(gè)隊(duì),，每隊(duì)10人，每隊(duì)指定一個(gè)隊(duì)長,，負(fù)責(zé)自己隊(duì)員的內(nèi)部分工,，代表自己團(tuán)隊(duì)發(fā)表講話，領(lǐng)獎(jiǎng)等,。

2,、工作人員：5名——負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的籌備，會(huì)中的各項(xiàng)服務(wù)工作（包括裁判,、記分等）,。

1、雙龍戲珠

2,、乘風(fēng)破浪

3,、兩人三足

4、單腿火車

5,、搶凳子（根據(jù)時(shí)間安排,，候補(bǔ)項(xiàng)目，不記分）

6,、齊心協(xié)力（拔河）

比賽方式：

a,、預(yù)賽：每兩隊(duì)分別參加比賽（可抽簽決定對手），輸者淘汰出局,；

b,、半決賽：勝出的四隊(duì)抽簽，每兩隊(duì)分別參加比賽,，

c,、決賽：半決賽勝出的兩隊(duì)爭奪第一、二名,；輸?shù)膬申?duì)爭奪第三,、四名。

1,、單項(xiàng)記分方式,，每個(gè)項(xiàng)目優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)第一名記10分，第二名記8分,，第三名記6分,，第四名記4分，第五名記3分,，第六名記2分,，第七名記1分,，第八名記0分；

2,、“齊心協(xié)力”記分方式，第一名記10分,，第二名記8分,，第三名記6分，第四名記4分,，其余均記2分,。

3、總體得分六個(gè)項(xiàng)目比賽完成后,，分?jǐn)?shù)由高到低排列,，最高分不高于50分，最低不低于0分,。

4,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置辦法

14：00-14：30會(huì)場準(zhǔn)備，集合員工,。

14：30-14：50公司主要領(lǐng)導(dǎo)發(fā)表講話,，隊(duì)長講話等，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始,。

14：50選手及裁判進(jìn)入比賽場地,，正式開始比賽。

14：50-18：10集體項(xiàng)目進(jìn)行中

18：10 -18：20舉行頒獎(jiǎng)儀式及閉幕式,。

18：20-18：40清理會(huì)場

這次職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)主要突出的.是一個(gè)“趣味”,，就是讓員工在輕松愉快的氣氛中感受到團(tuán)隊(duì)精神的重要性，感受到xx的溫暖,、感受到充滿親情的企業(yè)文化和欣欣向榮的事業(yè)前景,，讓員工們更加團(tuán)結(jié)一致、更加熱愛xx,、更加以xx為驕傲,！

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案 公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)標(biāo)語篇九

健康人生，快樂你我他

為進(jìn)一步提高員工素質(zhì),，倡導(dǎo)績效團(tuán)體,，營造和諧氛圍，構(gòu)建成功企業(yè),，根據(jù)公司目前生產(chǎn)狀況尚不緊急的現(xiàn)狀,，將組織全體員工開展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

x月份（具體時(shí)間根據(jù)活動(dòng)場地和生產(chǎn)狀況調(diào)整進(jìn)行最后確認(rèn)）

分為室外：廠區(qū)和室內(nèi)：車間（根據(jù)當(dāng)天的天氣情況調(diào)整）

公司全體在職員工（可以由每條流水線或每個(gè)車間或每一個(gè)部門為一個(gè)團(tuán)隊(duì)（4男4女共8人）,，指定1名隊(duì)長,，由其確定參賽的人員名單及本隊(duì)隊(duì)名提前報(bào)到籌備組和比賽時(shí)對人員的管理工作,。

（一）總指揮

運(yùn)動(dòng)會(huì)總負(fù)責(zé)人及指揮，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與各活動(dòng)小組的工作,，并指定各組負(fù)責(zé)人,，為獲勝隊(duì)頒獎(jiǎng)。

擔(dān)任人：

（二）籌備組

負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的宣傳,、組織和安排,；經(jīng)費(fèi)的預(yù)算，做好各類物資的采購和管理工作,；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的攝影拍照工作,；編排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目內(nèi)容及相關(guān)規(guī)則、評比辦法,；參加活動(dòng)場地規(guī)劃,；負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員報(bào)名；

擔(dān)任人：

（三）裁判組

由主裁判1名和裁判員若干名組成,。主裁判員負(fù)責(zé)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目賽事成績的匯總以及各裁判員的培訓(xùn)工作,。裁判原則上一個(gè)運(yùn)動(dòng)必須配備兩名裁判，一人負(fù)責(zé)記錄比賽結(jié)果,，一人負(fù)責(zé)計(jì)時(shí)并賽前重申比賽規(guī)則,。

擔(dān)任人：

（四）后勤保障組

負(fù)責(zé)比賽場地的清理，道具的準(zhǔn)備,，秩序的維護(hù)以及突發(fā)事件,。

擔(dān)任人：

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案 公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)標(biāo)語篇十

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動(dòng)。所謂“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”,，或是專家們集思廣益的智慧創(chuàng)造,，或是大家苦心搜集的民間游戲。它們雖樣式不同,，內(nèi)容各異,，風(fēng)格迥然，但都突出了“趣味”與“團(tuán)隊(duì)”的主題,。趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅需要個(gè)人的機(jī)智靈活,，更要注重集體的配合與無私的奉獻(xiàn)。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)把成員從日常繁重的工作中解脫出來,，讓成員徹底拋棄工作中的壓力,，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng),，把力量悄悄凝聚,。企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)兼顧了趣味性與團(tuán)隊(duì)性。即競技、娛樂,、健身等綜合于一體的全新趣味訓(xùn)練活動(dòng),，激發(fā)員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作、敢于拼搏,，永爭第一的精神,，玩中享受快樂，歡樂中得到收獲,。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(范例)

一：時(shí)間：企業(yè)自定

二：地點(diǎn)：企業(yè)內(nèi)部場地或野外場地,、旅游區(qū)、度假村,、學(xué)校等。

三：參加對象：企業(yè)全體員工隊(duì)伍(本活動(dòng)以團(tuán)隊(duì),、技巧取勝,，而非體能的較量)，100人以上

四：比賽方式：公司員工分隊(duì)按小組形式比賽,。

五：流程安排：

1,、領(lǐng)導(dǎo)講話;

2、領(lǐng)導(dǎo)致詞并宣布比賽開始,。

六;比賽項(xiàng)目：本次比賽以推進(jìn)凝聚力,，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個(gè)人項(xiàng)目,，全部為集體項(xiàng)目,，每個(gè)項(xiàng)目每單位派三人參加，共分為七個(gè)項(xiàng)目：每項(xiàng)比賽第一名7分,，第二名5分,，第三名4分

1、手足情深：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足,，然后用單足跳的方式完成20米交換選手,，(時(shí)間最少者勝出)

2、山路彎彎：參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈,，然后返回到起點(diǎn)擊掌接力,，下一名隊(duì)員繼續(xù)，(時(shí)間最少者勝出)

3,、地道英雄：再行進(jìn)中鉆過三張桌子,，再跳過三把椅子后返回，到起點(diǎn)擊掌交接,，(時(shí)間最少者勝出)

4,、準(zhǔn)星調(diào)校：有一名隊(duì)員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場以外指揮其移動(dòng)方向，把球投出后交接,，每投中一球得一分,，(得分最高者獲勝)

5、：20米之外的桌子上,，三名隊(duì)員輪流在一根線上穿針,，返回時(shí)擊掌為接力，三分鐘內(nèi)所穿針最多隊(duì)獲勝,。

以下項(xiàng)目要有全部六名隊(duì)員共同來完成

6,、系手絹：全體隊(duì)員站在籃球場中圈內(nèi)，第一名隊(duì)員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊(duì)員出發(fā),，輪流出發(fā),，三分鐘內(nèi)手絹?zhàn)疃嗾攉@勝。

7,、六人跳繩：兩人搖繩,，其余四人輪流，兩分鐘內(nèi)跳過人最多者獲勝,。

七：比賽并計(jì)分結(jié)束后為獲勝單位發(fā)獎(jiǎng),。

具體項(xiàng)目也可以在以下項(xiàng)目中精選：

1、溝通游戲——自我中心意識：

你在平常的生活中是以自我為中心還是以他人為中心呢,。盡情地和你的朋友交談吧!我將會(huì)派出我的監(jiān)查臥底在你們當(dāng)中,，拿到你們的把柄。小心哦!

目的：向團(tuán)隊(duì)成員展示,，他們的自我中心意識比他們自己認(rèn)識到的更嚴(yán)重;揭示關(guān)注其他的人的重要性,。

2、團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目——飛越激流：

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力,，展示出大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情,。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代,，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活,，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì),。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘,、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間,、學(xué)院之間的交流,、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富,。

一，

娛樂身心,、激揚(yáng)青春

活動(dòng)宗旨

友誼第一,，比賽第二。

二,，活動(dòng)整體方案

活動(dòng)時(shí)間：2014年3月14~15.下午五點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場

主辦單位：教育系學(xué)生會(huì)

贊助單位：xx

活動(dòng)參與對象：教育系全體師生

活動(dòng)主題：教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

三,，具體活動(dòng)細(xì)則簡介

項(xiàng)目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人,。

比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條,，口哨1個(gè),。

比賽場地：學(xué)校操場

比賽規(guī)則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm,。居中的線為中線,，兩邊的線為河界,，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線,。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下,，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上,，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí),，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方,。

拔河賽制：

1. 比賽分淘汰賽,、決賽兩個(gè)賽程,。

2. 比賽及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

3. 淘汰賽：每班抽簽分成a.b組,，a組四隊(duì)，b組三隊(duì),。每組比賽采用三局兩勝制,，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí),，比賽宣告結(jié)束,。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽,。 決賽：采用三局兩勝制,，勝者為總冠軍。

項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人,，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄,。

比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè),，哨子一個(gè),。

比賽場地：學(xué)校操場,，10米

比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員,。比賽開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球,，側(cè)向走到另一端,，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力,。知道最后一組隊(duì)員走到另一端,。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了,，必須把球撿起再夾好,，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間,，并登記,，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制,。分兩組比賽,。

項(xiàng)目三：跳長繩

參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組,，分兩組,。

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄,。(分兩組)

比賽器材：長繩,。秒表4個(gè),，哨子一個(gè),。

比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩,。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù),。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,，則不計(jì)在圈數(shù)中,。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍,。名次取前三,。

項(xiàng)目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄,。

比賽器材：4個(gè)大口袋,，秒表4個(gè),。口哨一個(gè),。

比賽場地：學(xué)校操場,。20米。

比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員,。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi),，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員,。來回接力,，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間,，并登記,，統(tǒng)計(jì)出名次。

公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案 公司趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)標(biāo)語篇十一

一,、 活動(dòng)背景

本次運(yùn)動(dòng)會(huì)不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的田徑比賽項(xiàng)目,，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競技項(xiàng)目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個(gè)人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來,，形成融合了體育,、文化、趣味,、智力等元素的趣味運(yùn)動(dòng),。

二、 活動(dòng)意義

一方面它比拓展訓(xùn)練更具有趣味及凝聚力,，能更好的把企業(yè)文化滲透到每個(gè)員工,，增進(jìn)員工之間的親密感，從中學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作;

另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用,，對于整天在辦公室工作的員工來說,，它的經(jīng)濟(jì)性、趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗(yàn),，能夠使整個(gè)活動(dòng)形成興奮,、熱烈、互動(dòng)的氣氛,，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作能力,。

三、 活動(dòng)名稱

“潤恒地產(chǎn)第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)”

四,、 活動(dòng)主題

“擁抱春天,、全員健身”

五、 活動(dòng)簡介

(一) 活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月中上旬,，具體時(shí)間另行通知

(二) 活動(dòng)地點(diǎn)：待定

(三) 參賽對象：公司全體員工

(四) 比賽項(xiàng)目

1,、二人三足;

2,、足式保齡球;

3、4*50m乒乓接力賽;

4,、結(jié)對而行;

5,、齊心協(xié)力(背球接力);

6、跳繩;

7,、眾人一條心;

8,、拔河;

(五) 參賽規(guī)則：

1、公司員工除工作人員外分成4隊(duì),，每隊(duì)10人;

2,、各比賽項(xiàng)目參加人員由本隊(duì)人員推選

(六) 獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：

1、本次比賽采取積分制共100分,，總計(jì)分最多的隊(duì)勝利;

2,、相關(guān)比賽會(huì)有獎(jiǎng)品頒發(fā)給獲勝者;

3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對隊(duì)伍的名次,，按名次頒發(fā)獎(jiǎng)品：

第一名：所在隊(duì)員每人

第二名：所在隊(duì)員每人

第一名：所在隊(duì)員每人

第二名：所在隊(duì)員每人

六,、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

(一)、兩人三足：

比賽道具：繩子(或布條)4段

比賽方法：

3,、每隊(duì)推選出兩人進(jìn)行比賽;

4,、2個(gè)人中有一只腳與對方的一只腳綁在一起。

5,、比賽開始,，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝,。

參賽人數(shù)：2人一組 共四組

比賽規(guī)則：

1,、比賽距離為30米;

2、中途有人的綁腿繩子松開,，其余人必須在原地等待綁好后重新站定,，方能開始繼續(xù)前進(jìn);

3、兩人都過終點(diǎn),，計(jì)時(shí)結(jié)束,，以耗時(shí)最少為勝方

比分設(shè)置：第一名得分10分,、第二名得分8分,、第三名得分6分、

第四名得分4分;

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的兩名獲得者可獲得由公司提供的羽毛球拍每人一套

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;

(二),、足式保齡球：

參賽道具：足球3個(gè),，裝滿水的礦泉水瓶10瓶

比賽方法：

1、每組選派1人參賽,，

2,、在離水瓶6米外,，以等邊三角形的形狀按1、2,、3,、4排列擺放10個(gè)裝滿水的飲料瓶。

3,、參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶,。每人3次機(jī)會(huì)，撞倒一個(gè)飲料瓶得一分,，以累計(jì)成績總數(shù)最高為勝者

比賽規(guī)則：

參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球,，否則成績作廢

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分,、第三名得分6分,、

第四名得分4分;

獎(jiǎng)品設(shè)置：第一名的獲得者可獲得由公司提供的空氣加濕器一個(gè)

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

喬菲負(fù)責(zé)道具擺放;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;

(三)、4*50m乒乓接力賽

比賽道具：乒乓球10個(gè),、乒乓球拍3付

比賽方法：

1,、每隊(duì)選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn);

2,、比賽開始,，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球傳給下一個(gè)點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員,，依次循環(huán)進(jìn)行;

3,、傳的最快組獲勝。

比賽規(guī)則：

1,、參賽人數(shù)4人;比賽距離為200米;

2,、行進(jìn)過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球,，違者重回起點(diǎn);

3,、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊(duì)員;

4,、比賽過程中,，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開始;

比分設(shè)置：第一名得分10分,、第二名得分8分,、第三名得分6分、

第四名得分4分;

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;

(四),、結(jié)對而行：

比賽道具：繩子(或布條)若干

比賽方法：

1,、4人一組(兩男兩女)

2、比賽開始前把每一組人員的左腿和右腿兩輛綁在一起成一排,。

3,、4組并排并排一起站在起跑線上,，裁判喊開始時(shí)，各隊(duì)起出;

4,、最先到達(dá)終點(diǎn)的對獲勝;

比賽規(guī)則：

1,、比賽距離為30米;

2、中途有人的綁腿繩子松開,，其余人必須在原地等待綁好后重新站定,，方能開始繼續(xù)前進(jìn);

3、本組所有人都過終點(diǎn),，計(jì)時(shí)結(jié)束,，以耗時(shí)最少為勝方

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分,、第三名得分6分,、

第四名得分4分;

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

喬菲負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;

(五)、齊心協(xié)力 《背球接力賽》

比賽道具：籃球1個(gè)

比賽方法：

1,、每一隊(duì)自由組合成5小組進(jìn)行接力,，2人為一小組。

2,、2人用背部夾住1個(gè)籃球,，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把球傳給下一組的隊(duì)員;

3,、5小組輪換后,，最快的一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。

4,、注意在傳球的過程,，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重新開始游戲;

比賽規(guī)則：

1,、在交接球時(shí),，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交接,，違者重新踏線;

2,、夾球時(shí)兩人手臂必須伸直;

3、夾球跑過程中如果球失去控制滾開,，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)賽程,，否則視為犯規(guī);

比分設(shè)置：第一名得分10分、第二名得分8分,、第三名得分6分,、

第四名得分4分;

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;

(六)、跳繩(15分鐘)

比賽道具：長跳繩2根

比賽方法：

1,、每組10名選手參賽,，8名選手跳繩另2名選手搖繩;

2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開始計(jì)數(shù)

3,、中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為,，則所有人需重新開始，計(jì)數(shù)累加

比賽規(guī)則：

1,、比賽時(shí)間3分鐘;計(jì)人,、計(jì)數(shù);

2、按8人同時(shí)跳計(jì)算;

3,、在規(guī)定時(shí)間同時(shí)起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方;

比分設(shè)置：第一名得分10分,、第二名得分8分、第三名得分6分,、

第四名得分4分;

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記數(shù);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

喬菲負(fù)責(zé)檢查是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全;

(七),、眾人一條心(15分鐘)

比賽方法：

1、參賽者為本隊(duì)所有隊(duì)員,，要求10人肩搭肩,，

2、從起點(diǎn)起跑,，手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上,。

3、用時(shí)最少的隊(duì)獲勝,。

比賽規(guī)則：

1,、必須全員參加。

2,、如出現(xiàn)摔跤或者放手現(xiàn)象則視為違規(guī),，違規(guī)者須回到起點(diǎn)重新開始比賽

比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分,、第三名得分14分,、

第四名得分10分;

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全

(八)、拔河 ：

比賽道具：拔河長繩一條

參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽

比賽賽制：

1,、抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序;

2,、每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一名;

3,、故意放手致使對方隊(duì)員跌倒視為違規(guī),，違規(guī)者取消本次比賽成績

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全

比分設(shè)置：第一名得分20分、第二名得分16分,、第三名得分14分,、

第四名得分10分;

工作人員安排：董志強(qiáng)負(fù)責(zé)發(fā)口令;單慶賢負(fù)責(zé)記時(shí);祝清秀負(fù)責(zé)記分;

喬菲負(fù)責(zé)檢查人數(shù)及是否有違規(guī)行為;渠攀峰負(fù)責(zé)安全

七、其他具體工作及工作人員安排

(一)工作人員安排：

1、裁判： 記時(shí)： 記分： 安全： 道具擺放： 現(xiàn)場檢查

2,、場地收拾：全體員工,，由各隊(duì)隊(duì)長負(fù)責(zé)安排各隊(duì)所在活動(dòng)場地的衛(wèi)生管理情況。

3,、后勤保障：單慶賢活動(dòng)用品的運(yùn)送及其他工作,。

4、物品采購：張君,、喬菲,、祝清秀，負(fù)責(zé)活動(dòng)所需物品的采購工作,。

5,、攝影師：黃海

(二)賽場規(guī)則

1、尊重比賽,，尊重裁判,，尊重對手，賽出水平,，賽出風(fēng)格;

2,、裁判必須做到公平、公正,、公開,。

3、比賽前各小隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則,，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則;

4,、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場地，打亂比賽秩序;

5,、保持各小隊(duì)所在場地的衛(wèi)生,，保持比賽現(xiàn)場的衛(wèi)生;

6、請各小隊(duì)參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地,，到比賽時(shí)間有參賽人員不到賽場者作棄權(quán)處理;

7,、望各小隊(duì)認(rèn)真組織本隊(duì)人員參加活動(dòng)，文明比賽,，文明助威,，充分展現(xiàn)個(gè)小隊(duì)的風(fēng)采;

8、遇不可抗因素,、公司重大活動(dòng),，比賽日程另行通知。

獎(jiǎng)品設(shè)置：

羽毛球拍一套,、運(yùn)動(dòng)水壺一個(gè),、電子稱一臺,、洗護(hù)套裝一套、

所需相關(guān)道具：

秒表,、計(jì)算機(jī),、話筒(喇叭)、橫幅,、哨子,、小旗,、繩子(或布條),、拔河及跳繩所用繩子、籃球,、足球,、裝滿水的飲料瓶、乒乓球及球拍等