為了確保事情或工作有序有效開展,，通常需要提前準備好一份方案,，方案屬于計劃類文書的一種,。方案的格式和要求是什么樣的呢,？下面是小編幫大家整理的方案范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇一

周二,、三,、四下午4:05----4:30各班具體安排見附表,。

一、二年級為接力跑,、跳繩,、拍皮球

三、四年級為空竹,、跳繩,、接力跑

五、六年級空竹,、跳繩,、接力跑、踢毽子

各班也可在此基礎上進一步豐富活動內(nèi)容,。

以班級為單位,、統(tǒng)一安排、統(tǒng)一組織,。

1,、各班要高度重視，積極參與,，各班主任按時組織學生參加活動,，保證每個學生都能參與到活動中來。

2、督促學生認真做好每一次廣播操,，并有針對性的.評價,。

3、通過班主任,、任課教師和文明監(jiān)督崗的督察，做好眼保健操,。

4,、班級體育活動時，班主任要在場,，一方面指導學生,，另一方面注意學生安全。

5,、與家長進行溝通,，爭取家長的支持。給家長發(fā)通知書,，讓家長了解“陽光體育運動”實施方案,，并要求學生在家保證10小時的睡眠時間，引導學生積極參與形式多樣的體育鍛煉,。

6,、各班開展“陽光少年”評比活動。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇二

1,、學習與同伴手拉手,，按照兒歌的節(jié)奏向圓心和圓外走。

2,、借助標記,、周圍同伴的位置等為參照物，快速站圓圈,。

3,、在游戲中體驗吹泡泡、追泡泡,、拍泡泡的樂趣,。

活動準備：吹泡泡用的肥皂水和泡泡槍、一塊有圓圈的場地,。

（1）教師出示肥皂水和泡泡槍,，引起幼兒興趣。

（2）交代游戲要求,，提醒小朋友追泡泡的時候要當心,，不能撞在一起。告訴幼兒老師會在這里吹泡泡，也會在那里吹泡泡,，小朋友要到不同的地方追泡泡,。

（4）教師吹泡泡，幼兒玩追泡泡的游戲,。

（1）教師：今天,，我們班級也有很多調(diào)皮的泡泡，它們還會連在一起變成大泡泡呢,！這些大泡泡,，一會兒變大，一會兒變小很好玩,，你們想不想試試,？

（2）交代幼兒名稱以及玩法：你們都是我吹出的泡泡，現(xiàn)在你們這些泡泡要連在一起變成一個大泡泡,。我們一起念兒歌,，讓泡泡變大、變小,。當聽到老師說：“皮球回來了,！”小朋友找圓圈，然后快速站到圓圈上,。

（4）引導幼兒玩游戲,，邊用語言提示幼兒：吹泡泡，吹泡泡,，吹成一個大泡泡……提示,，變成大泡泡的時候，泡泡不能破,，不能漏氣,，要是漏氣了，這個大的泡泡就沒有了,，吹小泡泡的時候不能擠在一起……游戲進行1――2次,。

（4）表揚快速回到圓圈上的`幼兒，并提問：這些小朋友為什么能夠快速回到圓圈上呢,？開展游戲1――2次,。鼓勵小朋友和教師一起念吹泡泡的兒歌。

活動前,，老師提醒小朋友：老師請小朋友摸什么,，小朋友只能摸以下就快快跑回來?；顒咏Y(jié)束后,，表揚快速回來，而且不撞到別人的小朋友。

在傳統(tǒng)的“吹泡泡”游戲中,，大家一起手拉手邊走邊念兒歌后站成一個圓形,，并在老師指令下做變大變小、變高變低的動作,，最后當泡泡碎掉后,，孩子們便四散跑，其中有幾個孩子便去追泡泡,。在這里,，存在的問題便是兒歌復雜，游戲過程復雜,，小班孩子是自我中心為主，他們?nèi)鄙倩ハ嘧分鹚说慕?jīng)驗,，并且在四散跑的過程中不容易學會保護自己,。因此，我首先改變了游戲的兒歌歌詞：在“吹泡泡,，吹泡泡,，吹成一個大泡泡”的兒歌中，讓孩子在老師指令下做變大變小,、變高變低的動作,，并用大家一起拍手的聲音作為泡泡碎掉的標志，既滿足了孩子的需要,，又在反復的變大變小,、變高變低的動作中使孩子動作得到進一步發(fā)展。在此游戲中,，不但降低兒歌的難度,，更從小班幼兒的安全角度出發(fā)，使其動作得到和諧的發(fā)展,。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇三

小白兔頭飾每人一個狼頭飾一個紙球每人一個獨木橋障礙物

一,、熱身運動：兔兔樂（聽音樂跳兔子舞）

二、游戲：大灰狼與小白兔

玩法：兔媽媽帶小兔到草地上去玩,，念兒歌：小白兔白又白,，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜愛吃菜,，蹦蹦跳跳真可愛,。這時狼（配班教師扮演）來了，小兔馬上和兔媽媽一起跑回家躲起來,。

三,、游戲：遇到困難我不怕

兔媽媽（教師扮演）說:這里太危險了，我們到別處去玩吧。

玩法：兔媽媽帶領寶寶來到小河前,，與寶寶討論我們怎樣才能到對岸去呢,？鼓勵寶寶嘗試探索跨過障礙和過獨木橋的方法，然后再帶領寶寶雙腳并攏跳過障礙再走過獨木橋來到目的地,。最后發(fā)現(xiàn)紙球,。

四、兔媽媽帶領兔寶寶自由玩紙球,，探索紙球的.不同玩法,。

如：踢球投球甩球等

五、兔媽媽帶領寶寶學習雙腳夾球跳

游戲：寶寶追媽媽玩法：將紙球夾在大腿內(nèi)側(cè),，雙腳并攏向前跳,。

六、游戲：狼來了

玩法：兔媽媽帶寶寶在草地上玩球,，發(fā)現(xiàn)大灰狼來了,，兔子們都落荒而逃。

兔媽媽便告訴寶寶不要害怕,，我們可以想辦法打敗大灰狼,，當大灰狼再來的時候，我們可以將球砸向大灰狼,，打敗大灰狼,。

（此游戲可多玩幾次，幼兒興趣會很高）

七,、放松運動：兔兔樂（聽音樂跳著兔子舞）

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇四

為認真貫徹黨的教育方針,，貫徹落實中央7號文件和國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)會議精神，搞好學校陽光體育運動已經(jīng)成為共識,。根據(jù)全縣統(tǒng)一部署和要求,，為進一步促進我校陽光體育運動的開展，全面推進素質(zhì)教育,，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”號召,，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點,，切實提高青少年健康素質(zhì),，以《國家學生體質(zhì)健康標準》為依據(jù)，通過開展陽光體育活動,，磨練青少年意志品質(zhì),，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì),，再次掀起陽光體育運動的新高潮,。根據(jù)學校體育工作會議精神和縣教育局工作部署,，結(jié)合我校的實際情況，特制定本實施方案,。

1,、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體,、陶冶情操,、啟迪智慧、壯美人生,，以及培養(yǎng)團結(jié),、合作、堅強,、獻身和友愛精神,，弘揚民族精神的積極作用。深刻領會新課程標準的教學含義,，堅持“健康第一”指導思想,。不斷加強教師的專業(yè)水平與業(yè)務素質(zhì)的提高，努力營造教教研氛圍,。在體育學中讓每個學生學有所獲、學有所得,，從而充分激發(fā)學生對體育學習的自覺性,，形成良好的鍛煉意識。

2,、陽光體育運動與體育課教學相結(jié)合,。嚴格執(zhí)行國家有關小學生確保開足開齊課程。當天沒有體育課的年級,，由學校統(tǒng)一安排課外體育活動課,，確保每個學生每天一小時的體育鍛煉時間。通過體育教學,，教育,、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力,。以“達標爭優(yōu),、強健體魄”為目標。學校全面實施《學生體質(zhì)健康標準》,，使100%以上的學生能做到每天鍛煉,，達到《學生體質(zhì)健康標準》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能,，形成良好的體育鍛煉習慣,，體質(zhì)健康水平切實得到提高,。

3、學校堅持依法治教,，規(guī)范辦學行為,，嚴格執(zhí)行國家有關體育課時的規(guī)定，開足上好體育課,，不得以任何理由擠占體育課時,。深化教學改革，不斷提高教學質(zhì)量,，通過體育教學,，教育、引導學生積極參加陽光體育運動,。與課外體育活動相結(jié)合,，保證每天能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃,。各年級組每學期制訂出多種多樣的競賽計劃,，在體育教師的協(xié)助指導下，班主任認真組織開展好各項活動,，努力豐富學生的`業(yè)余文化生活,，濃厚班集體的意識。

4,、營造良好的輿論氛圍,。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動,，廣泛傳播健康理念,，使“健康第一”、“達標爭優(yōu),、強健體魄”,、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”等口號深入人心,。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分,，以喚起全體老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關注,，支持陽光體育運動的開展。

5,、建立學校體育活動的長效機制,，營造人人參與、個個爭先的氛圍,，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境,。通過學校體育活動,，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣,。

學校成立了陽光體育活動領導小組,，校長任組長，副校長為副組長,，各處室領導為組員,，全面監(jiān)督檢查活動落實情況。同時,，成立了實施工作小組,，體育組長、年級組長,、團委書記,、班主任為組員，分級督促,、檢查活動的開展,、效果等。

1,、學校體育工作領導小組：

組 長：馮春亮

副組長：楊樹遠

組 員：張連金 高 飛 劉慶玲 王淑文 程友東 王海燕

2,、實施工作小組：

組 長：劉元霞

組 員：體育教師、年級組長,、班主任

1,、實施內(nèi)容：

（1）各年級保證開齊開足體育課、活動課,、兩操活動,，嚴格按照國家課程標準執(zhí)行,。

（2）下午4：10—4：40,，以年級、班級為單位分小組開展體育鍛煉活動,。

（3）開展豐富多彩的體育競技比賽,，確定每個階段的主要項目，全面推進學校陽光體育運動,。

2,、實施方法：

（1）體育課由專職的體育教師上課；活動課由體育教師巡視指導,；兩操活動由體育老師,，班主任老師全面參與組織和管理。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法,，培養(yǎng)學生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣,，促進學生體質(zhì)健康,。

（2）開展豐富多彩的體育活動：

<1>、開足開齊體育課,。小學1——2年級每周為4課時,，3|——6年級每周為3課時。不得以任何理由消減或擠占體育課時,。無體育課的當天要安排一節(jié)體育活動課,，并列入課程表?；顒诱n主要以游戲,，跳繩、踢毽,、投沙包,、呼啦圈、拔河,、田徑等活動為主,。

<3>、每年的5月5日舉行陽光體育運動啟動儀式,，每年的11月1日舉行冬季長跑啟動儀式,。如遇星期天或是陰雨雪天氣時間順延。

<4>,、搞好各個興趣小組,，培養(yǎng)學生興趣、發(fā)展體育,、藝術2+1項目,。讓每個學生能夠掌握兩項體育運動技能和一項藝術特長，為學生的全面發(fā)展奠定良好的基礎,。

<6>,、認真做好《國家學生體質(zhì)健康標準》測試數(shù)據(jù)上報、分析工作,。切實推進《國家學生體質(zhì)健康標準》的實施,，明確分工，完善工作機制,。測試成績與學生綜合素質(zhì)評價和學生體質(zhì)健康檔案管理結(jié)合起來,。

（1）嚴格按照國家新課程標準要求，進一步深化課改工作,，發(fā)揚我校體育優(yōu)勢,，體現(xiàn)體育學科豐富的育人價值。通過開展陽光體育運動展示活動,，進一步提高對學校體育工作重要性,、必要性的認識,。把開展陽光體育運動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和主要工作方面，作為加強學校體育工作,，提高全體學生體質(zhì)健康水平的主要舉措,，認真組織實施。動員起來,，組織起來,，行動起來，在各個班級中掀起陽光體育運動的熱潮,，掀起全員參與的群眾性體育鍛煉的新高潮,。

（2）積極反思總結(jié)，進一步提升學生的身體素質(zhì),，促進學校體育工作的蓬勃發(fā)展,。在開展陽光體育運動中，要以“達標爭優(yōu),、強健體魄”為目標,，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎，努力達到使每位學生掌握至少2項日常鍛煉的體育技能,，形成良好的體育鍛煉習慣,，體質(zhì)健康水平切實得到提高。

（3）通過開展陽光體育運動展示活動,，推進體育課教學改革,。嚴格執(zhí)行國家有關體育課時的規(guī)定，深化教學改革,，不斷提高教學質(zhì)量,，并保證學生平均每個學習日至少有一小時體育鍛煉時間。認真組織實施中小學體育節(jié),，大力推行大課間體育活動形式,。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑,、具有地方特點和民族特色的學生體育活動等,，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內(nèi)容,。,。

（4）要營造良好體育活動氛圍。通過多種形式,，大力宣傳陽光體育運動,，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”,、“達標爭優(yōu),、強健體魄”,、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”,、“辦人民滿意的教育，讓更多的人接受更好的教育”等口號深入人心,。

（5）要加強對開展陽光體育運動的組織領導,。進一步明確校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，班主任對本班學生參加體育活動負全責,，學校各部門及廣大教師要關心和支持陽光體育活動,。學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園,，繼續(xù)深入開展學生班級體育活動,。

1、按規(guī)定配足配齊體育器材,。充分利用場地器材,，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展,。

2,、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去,，學校制訂具體可行的措施方案,，就具體時間、活動項目,、活動次序,、安全防范等事宜做出周密的安排。每學期學校都要制訂陽光體育活動計劃,，對活動有要求,，有記錄，有檢查,，定期召開工作會議,，對存在的問題及時改進，把握發(fā)展方向,，年末進行總結(jié),，保證陽光體育教育教學工作有組織、有目的,、高效率的實施,。

3、嚴格考核評比，把積極參加體育鍛煉活動情況納入學生體育課程,、綜合素質(zhì)評價的重要內(nèi)容,，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標，把上好體育課,，指導學生科學鍛煉作為體育教師工作實績的重要方向納入考核,。以此推動學校陽光體育活動有效開展、深入發(fā)展,。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇五

為奉行“一起運動,、一起快樂、一同健康”的宗旨,，認真貫徹落實中小學生每天一小時體育活動時間的精神,，加強學校體育工作，提高我校師生的體質(zhì)健康水平和終身體育意識,，學校決定每天早上第一節(jié)下課到第二節(jié)上課課間為大課間體育活動,，以便豐富師生的課余時間，使學校課間體育活動有序,、健康地開展,，養(yǎng)成堅持每天一小時參加體育鍛煉的良好習慣。

（一）為培養(yǎng)學生的運動樂趣與促進和諧的人際關系,。

（二）指導課間活動,能安全地在操場和水泥場地上進行體育活動,，同時培養(yǎng)學生良好的運動習慣。

（三）充分發(fā)揮學生自然,、純真的天性,，營造快樂、充滿朝氣的校園氛圍,。

全體一至六年級在校學生,。

以“一起跳繩、一塊游戲,、一樣陽光”為活動宗旨進行選擇性安排,，具體活動內(nèi)容如下:

（一）廣播操：初升的太陽（周一另加舉行升旗儀式）

（二）跳繩：1.單、雙人跳繩比比誰跳的多2.跳長繩

（三）踢毽子：1.看誰踢得多2.花樣踢毽子

（四）推手游戲.

1.馬步對站,，掌互粘,，發(fā)勁互推，看誰腳步先動,。

2.比比誰力氣大,，弓步、獨立步,、虛步均可互推,。

3.走廊不宜做大動作推檔。

（五）跳橡皮筋游戲

一條彈性橡皮筋連成一條橡皮筋,，可以多種玩法,。

（1）爬過（2）躺過（3）跳過

（4）跨過（5）勾過（規(guī)則多樣，自由變化）,。

（六）猜拳游戲：猜拳的`各種玩法,，從簡單的剪刀、石頭,、布或男生女生配或點手指,。拉筋或俯地挺身、青蛙跳也可玩得不亦樂乎,。

（七）籃球：高年級學生可運球兩步半上籃,、原定跳投、接球上籃等玩法,。

（八）乒乓球：男女生分場地以比分或爭王點兵點將等方xx流打,。

每天早上第一節(jié)下課課間為大課間活動時間，活動時間25分鐘,。先統(tǒng)一進行全校廣播操,，之后具體活動項目（以上活動項目）可由每班班主任根據(jù)班級自身情況確定活動項目，在班主任的指導下,，學生自備活動器材,，必要時可以由學校提供器材，個別班級難執(zhí)行的活動項目由校體育組統(tǒng)籌安排,。

操場,、教學樓前空的水泥場地（由班主任選擇確定適合活動的場地，各班相互協(xié)調(diào),，場地不宜運動的應即刻制止）,。

（一）各班主任老師及體育老師在學生大課間活動時間應始終和學生在一起，作相應指導與幫助,，確保大課間體育活動有序,、健康地開展。

（二）各班主任老師及體育老師應根據(jù)天氣情況及時調(diào)整大課間活動內(nèi)容,，雨天應進行室內(nèi)（或走廊）游戲活動的指導與幫助,。走廊活動，易干擾他人行進安全,，宜注意指導禮貌,，并尊重來往行人，停止待其通過,，且不適合從事過于劇烈及有投擲性的游戲,。

（三）活動器材,，擱放誠信體育柜，另鼓勵學生自行攜帶交換使用,，增益人際關系,。

（四）各班主任老師及體育老師應隨時關注學生身體狀況，確保大課間活動能順利,、安全,、有效地進行。

組長：曾安錦

成員：陶文善,、包靈慰,、鄭善娟、董翠娟,、蔡淑女,、鐘家龍、毛瑞龍

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇六

為進一步落實“健康第一”的思想,，積極開展全民健身運動,，確保學生每日在校一小時活動時間，我校將開展豐富多彩大課間活動,，讓學生得到各種形式的鍛煉,，并推進校園體育活動的開展，切實提高學生身體素質(zhì)和身心健康水平,。

貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定,。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,，大力推進體育大課間活動,，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》,，蓬勃開展“陽光體育活動”。以培養(yǎng)學生刻苦鍛煉的精神,，培育學校的體育精神,，營造一種良好的校園體育文化氛圍，使學生自覺地參加每天一小時的體育活動,。

我運動,、我健康、我快樂

組長：xx

副組長：xx,、xxx

成員：xx,、xxx、xxx,、xx,、xx

1,、全員參與性原則

沒有特殊情況，任何老師不得留學生在教室或辦公室做其他事情,。

2,、每天一小時原則

每天的課間操、下午學校組織的體育活動一小時以上,。

3,、課內(nèi)外結(jié)合原則

做好家長宣傳工作,，采用家校聯(lián)動方式,，使全體教師、學生,、家長行動起來,，參與到這一全民健身活動中來。

4,、安全性原則

各班在設計活動時,，要充分考慮到學生的年齡因素，場地因素,，制定出相適宜的活動計劃,，在選用器材時注意安全，在帶班活動時,，帶班老師要有高度的責任心,。

1、樹立科學的人才觀,，充分認識體育對強身健體,、陶冶情操、啟迪智慧,、壯美人生,，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作,、堅強,、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用,。

2,、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合通過體育教學,，教育,、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力,。

3,、與課外體育活動相結(jié)合,。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間,，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃,。

4、大力宣傳陽光體育運動,，廣泛傳播健康理念,，使“健康第一”、“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”等口號深入人心。

5,、建立學校體育活動的長效機制,，營造人人參與、個個爭先的氛圍,，通過學校體育活動,，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣,。

1,、積極拓展陽光體育活動，大力普及陽光體育跳繩活動,，充分利用早操,、活動課、課間休息等時間進行豐富多彩的跳繩活動,。

2,、根據(jù)學校體育工作計劃，積極開展大課間體育活動,，確保學生每天1小時體育活動時間,。大課間體育活動做到“五定”，即定計劃,、定內(nèi)容,、定時間、定場地,、定指導教師,。

3、開足開齊體育課,，其中無體育課的當天安排一節(jié)體育活動課,；同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育教學質(zhì)量,。

4,、繼續(xù)做好《學生體質(zhì)健康標準》測試工作,。完善學生健康檔案，全面實施《學生體質(zhì)健康標準》,。要認真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度,，做到規(guī)范化、制度化,。

5,、堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質(zhì)評價的組成部分,，進一步完善學生學生評價機制,。

6、結(jié)合本校特點,，開展好校體育節(jié)活動,、體藝“2+1”活動,、體質(zhì)達標活動,、趣味體育運動等體育活動。鼓勵學生積極參與體育活動,，展示體育鍛煉成果,。

7、進一步推進中小學生陽光體育活動,，學校音,、體、美老師通力合作,，積極探索融合音樂,、舞蹈、體育等元素于一體的陽光體育運動,，提高學生的`體育運動技能和運動水平,。

1、高度重視,。為了加強對“陽光體育運動”工作的領導,，學校成立了“陽光體育運動”領導小組。各班要引起高度重視,，要將學生“陽光體育運動”真正擺在學校重要工作日程,，通過長期、科學的計劃,、扎實,、有效舉措，確保全校學生“陽光體育運動”正常開展,。

2,、加強宣傳,。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗,、黑板報等宣傳陣地,，加強宣傳，營造氛圍,，使“健康第一”“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號人人皆知,。要努力培養(yǎng)學生自覺參加體育鍛煉的習慣,，讓學生快樂地學習、健康地成長,。

3,、扎實推進。各班要按照方案要求,，積極開展學生喜聞樂見,、特色鮮明的體育活動，切實落實學生每天1小時體育鍛煉時間,，讓學生們到陽光下,、到操場上、到大自然中鍛煉自己的體魄,，并學會兩項基本體育鍛煉技能,，有一項體育特長。

4,、嚴格按照國家課改新課程標準要求,，進一步深化課改工作，學校陽光體育運動實施小組扎根班級,，立足校園,，繼續(xù)廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動,。

5,、按規(guī)定配足配齊體育器材，完善場館設施,。堅持公益性原則,，充分利用場地器材，提高使用效率,，確保學生課外體育活動的開展,。

陽光體育運動監(jiān)督電話：xxxxxx

xx小學

20xx年9月

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇七

一、指導思想：

為了認真貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，確保學生每天一小時體育鍛煉,，根據(jù)《學校體育工作條例》,、《國家學校體育衛(wèi)生條件試行基本標準》及孟州市教育局學校體育工作要求，為進一步推動我校陽光體育運動的廣泛開展,，特制定本方案,。

二、組織機構(gòu)：

組 長：倪鳳芹

副組長：張代見 韓阿敏

組 員：石春燕 梁珍珍 柴成園 黃曉芬 馬麗娜張艷群 馬思溫 劉海霞

三,、實施目標：

1,、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體,、陶冶情操,、啟迪智慧、壯美人生,，以及培養(yǎng)團結(jié),、合作、堅強,、獻身和友愛精神,，弘揚民族精神的積極作用。

2,、開展陽光體育運動,，要與體育課教學相結(jié)合,，通過體育教學,，教育、引導學生積極參加陽光體育運動,，增強學校體育工作的活力和吸引力,。

3、與課外體育活動相結(jié)合,。保證學生在每天能到室外去,，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育

計劃,。

4,、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式,，大力宣傳陽光體育運動,，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”,、“達標爭優(yōu),、強健體魄”、“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉,，深入人心。建立評比表彰制度,，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分,，以喚起全體老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展,。

5,、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與,、個個爭先的氛圍,，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動,，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能,，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

四,、實施的主要內(nèi)容

1,、各年級保證開齊上足體育課。1—2年級4節(jié)體育課,，3—4年級3節(jié)體育課,，5—6年級3節(jié)體育課，按照國家課改新標準要求執(zhí)行,。

2,、上好眼操和課間操。（9：50—10：20 ----15：10—15：40）體育教師和班主任指導學生規(guī)范做好每一個動作,，低年級學生要在本學期內(nèi)盡快學會標準動作,，提高兩操質(zhì)量。

3,、實行“大課間”體育活動制度,，按班級劃分活動區(qū)域，進行豐富多彩的文體活動,，包括跳繩,、踢毽子、打球,、墊上運動等,。學校要為各班級提供一部分體育運動的器材，鼓勵學生主動配備體育運動用品,。

4,、以年級組為單位，每組組建體育特長活動小組：游戲小組：

（一、二,、三年級）,，跳繩小組：（四、五,、六年級）,，長跑小組。

5,、開展豐富體育活動,，每個月為一個階段，確定每個階段的主要項目和次要項目,，全面推進學校陽光體育運動,。

第一階段：舉行陽光體育運動再宣傳儀式，號召全體師生參與到陽光體育運動中來,，把口號“每天鍛煉一小時,，健康學習工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深入到學生中去,，開展各類學生喜愛的體育活動,，組織，幫助,，鼓勵全體學生都參與到體育活動中來,。加強學校的體育業(yè)余訓練，搞好學校田徑隊,、籃球隊等的日常訓練,，做到持之以恒，講究方式方法,，靈活多變,，參加各類體育運動競賽，以出色的成績交出滿意的答卷,。

第二階段：開展學校健身跑、體育游戲等豐富多彩的體育活動,，使全體師生參與到體育活動,，提高運動技術水平，通過體育節(jié),，展示學校陽光體育運動的活動效果,。同時，積極抓緊學校業(yè)余體育訓練,，組織參加各類體育比賽,，爭取以優(yōu)異的成績回報自己付出的汗水。

第三階段：總結(jié)學校陽光體育活動的'成果，組織新穎活潑的活動,，積極鍛煉,，學會生活。開展學校陽光體育評選活動,，進一步提升“我運動,、我健康、我快樂”氛圍,，使全體師生確立終身體育的思想,，使每位師生活動體育運動的樂趣，提高體育活動的學習能力,，促進全體師生的健康發(fā)展,。

五、保障措施

1,、加強培訓,，樹立正確的課程觀。本著 “以生為本,，全面育人”

的辦學宗旨,，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待文體科技等綜合性活動在課程建構(gòu)中的重要性,，從新課程觀出發(fā),，珍視和有效利用這一類課程。

2,、增加學校體育工作的經(jīng)費投入,，學校公用經(jīng)費要按一定的比例專項用于學校體育工作。

3,、 改進評價,，增加量化權(quán)重，鼓勵師生開展素質(zhì)教育的積極性,。 在教師量化考評中加大活動類課程使用效果的評估,，可以在常規(guī)管理和教學統(tǒng)考的基礎上，專項考評教師活動類課程的使用成效,。今年重點對體育課的教學進行新的標準嘗試.

每個班級學生參加課余文體活動的,班級積極配合運動員訓練的,給于班級加分,列入中隊評比,并可累計加分,。

每個班級每生參加文體活動獲獎,可累計加分。各班文體活動所得分值納入班主任工作考評,。

杜村小學

20xx年2月28日

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇八

時下,，幼兒園的競爭日趨激烈，只有擁有特色的幼兒園才能更好的立足并發(fā)展,。有思路才有出路,，有實力才有魅力,，有眼界才有境界。根據(jù)局領導“特色辦園”的指導思想,，結(jié)合我園實際情況設計了以下具體方案：

本園始建于19xx年6月,，20xx年遷入新址，幼兒園占地面積6840平方米,，建筑面積5800平方米,，是一所環(huán)境優(yōu)美、設施一流,、師資雄厚,、管理規(guī)范的省級示范幼兒園。目前設有17個班級,，在園幼兒900余名,，教職工66人。幼兒園戶外活動場地較大,，大約3800平方米,，適合多開展戶外體育活動。

為了切實提高孩子的體質(zhì),，針對孩子的年齡特點,，結(jié)合我園的實際情況，計劃以“陽光體育運動”為特色開展活動,?；顒舆^程本著積極落實“每天戶外鍛煉兩小時”的指導思想，從不同的側(cè)面,、運用不同的形式,，充分利用各種資源鼓勵孩子天天走向操場、走進大自然,、走到陽光下,，積極參加體育鍛煉。

以下是我園對20xx年所要開展的一些具有特色的“陽光體育活動”的一點設想：

以快樂為中心,，以興趣為切入點,，通過豐富多彩的體育活動，潛移默化地激起幼兒從小喜歡運動,、喜歡鍛煉的情感,，努力踐行“我運動，我健康,我快樂,，”的陽光體育目標，從而為幼兒一生的發(fā)展奠定基礎,。

優(yōu)越的活動環(huán)境是發(fā)展我園體育特色的保證,，為了使環(huán)境和陽光體育為一體,，我們特別邀請了上海的專家，以陽光體育為特色專門為我們進行設計,。設計的內(nèi)容有樓體外觀,、操場、大廳,、各班教室,、走廊、多功能教室,。（具體部位再細說）

（一）自然環(huán)境的利用 我園規(guī)模大,、占地面積廣，自然環(huán)境優(yōu)越,。根據(jù)我園戶外活動面積大且

場地分散的特點,，我們對場地進行了優(yōu)化布局，使空間得到合理充分的利用,。全園的戶外活動場地劃分為六大區(qū)域：跳躍區(qū),、平衡區(qū)、鉆爬區(qū),、攀登區(qū),、投擲區(qū)、球類區(qū),。我們將在各個區(qū)域配置不同功能的大中型器械及小型的活動材料,，注意材料的層次性、趣味性,，使之能滿足幼兒的`需要,。讓每個區(qū)都有不同的教育功能，讓每一件器械都發(fā)揮其最大的教育價值,。

（二）運動空間開拓性利用 為了讓我園的室內(nèi)外環(huán)境和特色教學“陽光體育”有一種整體統(tǒng)一的感覺,，將創(chuàng)新精神與聰明才智充分發(fā)揮，因地制宜的創(chuàng)造出一些小項目,，開拓性的利用園內(nèi)空間,。比如，我們將在操場的地面上畫上跳房子,、小金魚等各種圖形,。教學樓后面的種植園也將充分利用起來，根據(jù)季節(jié)變化種植不同的農(nóng)作物,，讓孩子進行觀察,，探索，,。餐廳西面我們打算栽一部分果樹,，讓幼兒觀察各種果樹生長的規(guī)律,，當果子成熟的時候，我們將讓孩子自己親手去采摘,，體驗豐收的喜悅,。

（三）豐富運動器械和材料

（1）購置大型戶外體育器械及用品

為了保證優(yōu)越的教育環(huán)境保證陽光體育的正常開展，我園將及時購置各類體育用品和器械,。例如：大型器械攀巖墻,、攀爬架、爬網(wǎng),、單杠,、籃球架等等。增添一部分小型的體育玩具,。例如：鐵環(huán),、滑板車、搖擺車,、翹翹板,、竹竿、跳繩,、小推車,、跳跳球等等。操場的火燒板上畫上各種圖案的跳房子,，充分利用操場空間,。操場的左側(cè)我們

（2）自行制作活動器材

為了滿足幼兒的需要，同時使體育活動更加具有趣味性,，老師們將開發(fā)利用廢舊材料,，變廢為寶，自己動手制作很多體育活動器材,。比如用可比克筒制作小推車,，用易拉罐以及廢木塊制作的小高蹺、用飲料瓶和pp管制作高爾夫球桿,、茶葉盒制作腰鼓,、廢舊輪胎、拳擊袋等,，各類活動材料將達到100多套,，使體育活動更加多樣化，更加有趣,。

（3）挖掘器械的多種玩法 我園將注重挖掘器械的多種玩法,，一物多玩。如平衡木,，可以一人玩,、兩人玩,；可以坐在上面玩,，也可以站在上面玩,，還可以排成一排從上面走；可以練習平衡游戲等,。再如輪胎可以滾,、推、拖,、搬,；還可以走、跳,、鉆,、爬?？梢詥为毻嬉部梢越M合玩,。呼啦圈可以滾著玩、可以跳圈玩,，可以在腰上轉(zhuǎn)動著玩,。

老師們將利用優(yōu)厚的客觀條件，因地制宜的開展豐富多彩的體育活動,，快樂的一天將在運動中開始,。確保孩子的戶外活動時間（每天不少于2小時）提供豐富的活動材料與環(huán)境，深入的研究體育活動,，科學的開展體育活動,，體育活動向家庭延伸，培養(yǎng)孩子終身喜歡運動,。具體活動安排如下：

（一）晨練

我們初步打算孩子早上八點入園后,，教師將組織孩子進行晨練（家長也可以參加）。

（二）課間操

課間操是我園常規(guī)化的一項體育活動形式,。根據(jù)幼兒的年齡段,，大、中,、小,、托班分別選用不同的體操內(nèi)容。

（三）戶外活動

我園將堅持全園開展幼兒基礎性項目的培養(yǎng)與訓練,，各個班級每月以一種器材,。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇九

廢舊輪胎在我們生活中隨處可見，如何利用這種物品的特征及用途設計多用途的玩法呢,？我們先讓幼兒自己動腦筋想出辦法,，然后綜合幼兒的思路,，教幼兒創(chuàng)造性地玩輪胎，以發(fā)展幼兒的基本動作和體能,。

1.通過活動,，發(fā)展幼兒的跑、跳,、平衡等基本動作和基本體能,。

2.在活動中，培養(yǎng)幼兒的主動性,，創(chuàng)造性和團結(jié)協(xié)作精神,。

1.廢舊汽車輪胎若干。

2.錄音機一架,、磁帶,。

3.事先與幼兒交談汽車輪胎的玩法。

a,、司機開車 b,、司機停車 c、司機洗臉 d,、司機擦背,、e、司機睡覺,、司機起床,。

聽信號“開車”、“停車”,。

a,、滾輪胎，幾個幼兒面對面滾輪胎,。

b,、將輪胎排成直線，練習在輪胎上走,，發(fā)展幼兒的`平衡能力,。先教師示范，幼兒練習,。

c,、小組進行輪胎夸跳的動作，也可以雙腳向前跳,。

d,、腳跳上輪胎腳跳下輪胎。

e、鉆輪胎,。

指導：a,、一幼兒在橋上即不能碰別人，又要控制自己的身體,，不掉下橋,，又穩(wěn)又快地排除“地雷”。

b,、提示個別幼兒分腿跳躍,，注意選用按輪胎蹬地躍過輪胎再松手。

快樂游戲 ——健康活動《一棒接一棒》課后反思

上周,，園名師組調(diào)研我們大班教研組，半日的調(diào)研,，細致的剖析,，全面的觀察，深入的反思,，讓我們每一個人都收獲不少,。

在這次調(diào)研中，我執(zhí)教了一堂健康活動《一棒接一棒》,。

每一次都恐于健康活動時孩子的收放,，但我這次還是下定決心來嘗試。因為我對《一棒接一棒》這個活動內(nèi)容認真分析后,，覺得挺有意思,，孩子們應該喜歡，應該能吸引他們,。

活動一開始,，我出示小棒，引起他們的興趣,。并以學本領,、練本領來激發(fā)他們，樹立信心,，接著以檢查本領學得如何來進行小棒操,。孩子們都以非常認真、投入的表情與動作向我匯報：老師,，看我的本領學得多棒,！

接著，我宣布本領練得非常不錯,，可以先進行幾個方式的傳棒游戲,。傳棒游戲一——前后傳棒；傳棒游戲二——左右傳棒；傳棒游戲三——上下傳棒,。游戲中,，我比較注重孩子們游戲規(guī)則的養(yǎng)成與孩子們的集體榮譽感的萌發(fā)。把掌聲送給獲勝隊的同時也不忘給其他隊加油樹信心,。

最后,，進行的是傳棒接力賽。要求孩子們穿過小樹林,，走過獨木橋,，跨過小水溝，把棒傳給下一個小朋友,，以此類推,，看那一隊勝利。比賽前清點人數(shù)是比賽規(guī)則中很重要的一件事,。兩隊相同的人數(shù)是比賽的前提,，在孩子們的公正下，發(fā)現(xiàn)黃隊果真少了一位小朋友,，怎么辦呢,？最后一致認同，讓李老師參加黃隊的比賽,。其實,，比賽的結(jié)果并不重要，重要的是孩子們懂了,，會了,，發(fā)展了，快樂了,。

這種健康游戲活動我很喜歡,，相信孩子們也是。

證體育教學活動正常,、有序地開展,。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇十

1、搶椅子

道具：椅子,、任何可外放的音樂播放器

人數(shù)：比椅子總數(shù)多一個

玩法：

把椅子背對背放兩排(如地方足夠,，可以朝外擺成圈)，音樂響起游戲者排隊繞椅子走,，音樂停,，大家就近坐到椅子上，沒有座位者被淘汰;去掉一個椅子后繼續(xù),，直到最后兩個人中有一個搶到椅子者為勝,。

2、頂氣球

道具：一個大氣球、一根繩子

人數(shù)：兩方,，各二到四人為宜

玩法：

兩方互頂氣球過線,，只許用頭，落地者輸

3,、丟紙球

場地左右各站一名幼兒拿著紙球,，其余幼兒站在場地中間，拿紙球的幼兒丟中間的幼兒,，中間的幼兒不能被紙球擊中,，否則下場，看誰能堅持到最后,。(練習幼兒躲閃的能力)

4,、蹲蹲樂

規(guī)則：

風雨隊和歲月隊分別派出9個人分成3組比賽，每組比賽6個人,，3個風雨隊隊員3個歲月隊隊員每個人起個外號,，比如分別叫茄子，西紅柿,，大白菜，青椒,，胡蘿卜,。然后由一個人開始，比如由胡蘿卜開始,，他就做坐下起立的動作,，然后打出“胡蘿卜蹲胡蘿卜蹲，胡蘿卜蹲完青椒蹲”,，這時候青椒就趕緊也做坐下起立的動作,，然后再打出下一個蹲的是誰，誰要是在5秒鐘內(nèi)接不上誰就被淘汰,，如此類推,，最后剩下的就是獲勝者，切記的是一定要先做坐下起立的動作然后再打下一個蹲的人是誰,。

輸贏的`判定：

如果在5秒鐘內(nèi)該你蹲你沒有蹲哪就要被淘汰了,，比賽中如果有一方的隊員都被淘汰了，哪另一方就是這一輪的獲勝者,，如果最后剩下2個人分別是2個隊的隊員那么主持人會參與進去當作第3個人繼續(xù)比賽直到淘汰出一方為止,。

幼兒園大班體育活動方案5

設計意圖：

當前，城市中幼兒的生活環(huán)境,，遏制了幼兒好玩的天性,，精巧的玩具、電視“保姆”等滿足不了幼兒發(fā)展的需求。幼兒好奇心強,，赤足玩耍會感到稀奇,、輕松、愉快,，而且赤足有利于踝關節(jié)的活動和發(fā)展腳趾的靈活性,，鍛煉其柔韌性，能促進血液循環(huán),，增強體質(zhì),，并有助于改善大腦皮質(zhì)功能，提高對外界環(huán)境的適應能力,。因此,，我根據(jù)幼兒的天性和發(fā)展需求，利用廢舊物品和天然材料,，設計了這個赤足活動,。

活動目標：

1、發(fā)展幼兒腳部肌肉的靈活性和協(xié)調(diào)性,。

2,、體驗赤足活動的樂趣。

3,、養(yǎng)成活潑,、開朗的性格。

4,、培養(yǎng)幼兒關心和保護環(huán)境的意識,。

活動準備：

1、活動場地內(nèi)塑料玩具,、石頭,、沙包、紙團,、積木鋪滿地,。

2、有塑料玩具,、石頭,、沙包、紙團,、積木標識的塑料籃子各一,，垃圾筐四個，充氣氣球和報紙若干,。

3,、幼兒頭戴小丑,，老師扮演小丑媽媽。

4,、音樂磁帶,，錄音機。

活動過程：

準備活動

師：小丑娃娃們,，今天媽媽要帶你們到一個地方去做一件事情,，你們愿意去嗎?我們出發(fā)吧!

音樂聲中，孩子們跟著媽媽做走,、跑,、跳等基本動作到達目的地。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇十一

享受運動,，快樂運動：“我運動,，我快樂 我健康”

：

開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動,，使學生活躍身心,，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂,，同時培養(yǎng)隊員團結(jié)合作的精神,，增強隊員集體榮譽感。

：待定

：內(nèi)操場

：全校師生,。

五,、活動安排：

（一）、裁判：吳軍（總施令員） 周禮德（計數(shù),、看到達順序）

陳剛（計數(shù)、看到達順序） 周英（計數(shù),、看到達順序）

趙小遠（指揮提醒自愿者） 程露露（指揮提醒自愿者）

（二）,、自愿者：六年級一班6人。人員待定,。 （三）,、活動內(nèi)容：

一年級：快樂司機運輸忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副,、乒乓球3個,、障礙物3個（設置在起點對面）。（鄭澤祥,、彭升權(quán)負責道具到位）

方法：第一個選手端著放有乒乓的乒乓拍,，從起點開始往前跑，跑至對面設置障礙物處,，繞過障礙物沿原路返回起點,，將乒乓拍和乒乓球傳給下一位選手,，下一位選手繼續(xù)游戲。

規(guī)則：1,、選手必須繞過障礙物,。

2、乒乓球在哪里掉了,，撿起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地點重新起跑,。

3、手只能端球拍,，不可以護球或接觸球體行走,。

4、違規(guī)不聽勸者不算人頭,，所用時間要算,。

5、以每組最后一位選手回到起點的時間先后順序計算名次,。

二年級：寶珠搶險記,。(男女各30人) 道具:盆12個、乒乓球9個,、筷子3雙,、珠子30個.（王發(fā)科、胡萬品負責道具到位）

方法：參賽隊員成兩組縱隊站在跑道兩端,。比賽開始,，第一人跑向第一個障礙點用筷子將一個乒乓球從盆內(nèi)夾出并前跑放進空盆里，再用筷子從另一個放有珠子的盆中夾出5顆珠子在另一個空盆內(nèi),，然后放下筷子,，與下一位隊友擊掌，之后下一位選手方可繼續(xù)進行比賽,。

規(guī)則:1,、球掉地后須將球夾起后在掉球的地方再繼續(xù)進行比賽。

2,、所夾的乒乓球必須入盆,。

3、必須夾5顆珠子進盆才算完成任務,。

4,、以最后一個選手回到終點的先后順序定名次。

三年級：碩果累累,。(男女各25人) 道具:小背簍6個 ,、籃球（排球）18個、自愿者三名（將球回位）,。（代世利,、趙小遠負責道具到位）

方法各班選兩名接球手交換接球,。接球手背一背簍，在直徑1米的圓圈內(nèi)負責接投擲手拋來的球,。第一個選手跑到指定投球區(qū)域線,，拿起框內(nèi)的.籃球（排球）投向接球手，接球手通過跑動接住球在背簍里,。每名隊員投兩次后,，無論進與否都跑回起跑線，和下一位選手擊掌后,，下一名選手方可繼續(xù)進行比賽,。

規(guī)則:1、 接球手不許出圈,，否則所接的球不算,。

2、 接球手必須用背簍接,，否則不算,。

3、兩名接球手交替上場接球,。

4,、投球手不能踩投球區(qū)域線，否則進球不算,。

5,、以投進球的個數(shù)總計得出名次。

6,、如進球個數(shù)相同,，則根據(jù)完成時間先后定名次。

四年級：海豚戲珠,。（男女各25人） 道具:障礙物6個,、籃球（排球）18個、呼拉圈圈3個,、塑料筐3個。自愿者6名（撿球,、將球歸位）（朱紅連,、王小成、張平負責道具到位）

方法：比賽采用接力形式進行,，當聽到發(fā)令后,，每隊第一人需跨過兩個障礙物，到投球區(qū)后將塑料筐里的球拋起,，用手打向1,、5米遠外的呼拉圈內(nèi)（呼啦

圈由自愿者執(zhí)手）,，打三次球后，無論有沒有進都跨過障礙物跑回隊伍,，與下一位隊員擊掌后,，下一位隊員方可繼續(xù)進行比賽。

規(guī)則：1,、來回均必須跨越過障礙物,，未成功則重新跨越。

2,、球只能用手打如圈內(nèi),，而且打入呼啦圈內(nèi)才算成績。

3,、每人只能打三個球,。

4、以各隊打入呼啦圈的球的個數(shù)多少累計來計算總成績,。如個數(shù)相同,，則根據(jù)完成時間先后來排名次。

五年級：一箭雙雕,。（男女各30人）,。道具：3個籃球、3個排球,、三根小棍,。 （付浩、彭麗梅負責道具到位）

方法：在直線框跑道上進行,。跑道一端為起點,，另一端為終點。參賽隊員兩組縱隊站在跑道兩端,。比賽開始,，運動員在起點用一根木棍撥動大小兩球（籃球和排球），將“球”趕到終點的指定進球區(qū)線,，將球趕入指定區(qū)域,，在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友。下一隊友將兩球沿原路趕到起點的指定進球區(qū)線,，將球趕入指定區(qū)域,，同樣，在第二個球進到進球區(qū)后才將小棍交與下一隊友,。以此類推繼續(xù)進行比賽,。

規(guī)則：1、只能用小棍撥動球向前進,，不能將球一棍打向遠方,。違規(guī)不聽者,，該選手則取消比賽資格，本班該選手不算名額,。（即該選手用時算,，但不算人頭）

2、在趕球途中,，只要有任何一球滾出跑道（適當加寬）,，則須將球

撿回滾出處重新趕球。

3,、比賽中,，只能用棍趕，不能用手腳配合,。

4,、未能進入進球區(qū)的要在趕入?yún)^(qū)重新進球。

5,、以各組最后選手完成的時間先后順序依次計算名次,。

六年級、齊心協(xié)力,、乘風破浪:(各班男女各30人,，分兩組站隊)

方法：參賽隊員兩組縱隊在跑道兩端站隊。兩人對面互相坐在對方伸出的腳面上,，并抓們對方的手臂,，形成小船狀，排在起點線外,。比賽開始,，各個“小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳,，使“小船”向前行進,，到達終點后，最后一個隊員的屁股出終點線后,，另一組再繼續(xù)進行比賽,。

規(guī)則:1、 小船從何處散開,，必須在當?shù)刂匦陆M好再開始,。

2、 組成“小船”的兩個人的臀部不得離開對方的雙腳腳面,。

3、每組隊員最后一個隊員的屁股出終點線,，下一組才可以繼續(xù),。

4,、以最后一組完成比賽的時間先后順序來計算名次。

：

學校后勤準備并提供活動器材,。（吳軍提供所有比賽項目所需器材名稱）

： 保衛(wèi)科及校園保安負責活動期間一切安全事宜（班主任強調(diào)安全事項）,。

：以年級為單位，評出一,、二,、三名，給予一定的物質(zhì)獎勵和精神鼓勵,。

備注：1,、如果男女生不足數(shù)，則先滿足性別人數(shù)要求,，再不論性別湊足,。

2、所有不遵守規(guī)則者,，則其不算參賽人頭,，但所用時間要計算在內(nèi)，而且其成績也忽略,。

3,、比賽班級互相監(jiān)督參賽人數(shù)。

3,、請老師們根據(jù)自己年級的項目組織學生適時訓練,，爭取玩得快樂，勝敗無悔,。 江津區(qū)龍吟小學,。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇十二

體育學科的特殊性決定了體育運動不可避免會造成不同程度的意外傷害，為嚴格進行學校體育教學和管理,，減少,、避免課外體育活動中各種傷害事故的發(fā)生，經(jīng)主管領導和體育組全體教師共同商討,，特制定本安全預案：

本著一切以學生的身體健康,、生命安全為第一位的原則，加強學生課外體育活動的安全管理,。要求師生全員參加,，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達到全員健身的目的,。落實工作領導小組,、體育指導教師、班主任的管理職責，強化活動過程的安全管理,，加強安全教育,，消除安全隱患，全方位貫徹“安全第一”思想,，以確?；顒拥陌踩⒂行蜷_展,。

課外體育活動是學校教學的重要組成部分,，內(nèi)容豐富，方式多樣,，而且活動量大,，存在一定的安全隱患。為了盡量避免意外傷害事故的發(fā)生,，在體育運動過程中要求注意以下事項：

1.體育運動著裝要求

①運動時必須穿運動服和運動鞋,，著裝不符合規(guī)定者應返回宿舍更換；

②上衣,、褲子口袋里不要裝鑰匙,、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品,；

③不準佩戴各種金屬或玻璃的裝飾品,，頭上不要戴各種發(fā)夾；

④患有近視眼的同學,，如果不戴眼鏡就盡量不要戴眼鏡,，如果必需戴眼鏡做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時必須摘下眼鏡,。

2.準備活動要求

要充分認識體育運動準備活動的重要性,，課外體育活動時應認真做好充分的準備熱身活動，盡量避免或減少運動過程中的發(fā)生傷害事故,。

3.田徑類

①短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,，不能串道。這不僅是競賽的.要求,，也是安全的保障,。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則,，因為這時人身體的沖力很大,，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備,。一旦相互絆倒,，就可能嚴重受傷,。

②跳遠時，必須嚴格按教師的指導助跑,、起跳,。起跳時起跳腿要踏中起跳板，起跳后要落入沙坑,。這不僅是跳遠的技術要求，也是保護身體安全的必要措施,。

③跳高時,，必須嚴格按教師的指導助跑、起跳,。不準擅自做危險動作,，起跳后要落入沙坑或海綿包內(nèi)。這不僅是跳高的技術要求,，也是保護身體安全的必要措施,。

④投擲項目練習時，一定要按照教師的口令行動,，不能有絲毫馬虎,。這些體育器材有的堅硬沉重、有的前端裝有尖利的金屬頭,，如果擅自行事,，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷,。甚至發(fā)生生命危險,。

4.體操類

①在進行單、雙杠練習時,，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子,，教師應做好保護和幫助工作。課前檢查器械,，杠面不打滑,，避免練習時摔下來，造成傷害事故,。

②在做技巧動作時,，要有保護墊，同時要有教師和同學在旁幫忙與保護,。

③在做墊上運動時,，要嚴肅認真，不能打鬧,，以免發(fā)生扭傷,。

④在進行輕器械操練習時，要注意安全，不可拿器材亂打亂敲,，隨意打鬧,。

5.球類：球類運動項目對抗性強，在練習時要自覺遵守各種競賽規(guī)則,要學會保護自己,，不要在爭搶中蠻干而傷及他人,，更不能故意傷害他人。

6.武術

①學生要愛護公共財物,，不可拿器材（如,，木劍等）亂打亂敲，隨意打鬧,。

②練習武術動作時,，不可隨意亂打或?qū)Υ颍獓烂C認真,。

③練習劍術等內(nèi)容時學生之間要保持合適的距離,，以防距離太近而被刺傷。

三,、應急預案

1.體育活動中遇有學生發(fā)生摔傷,、骨折、扭傷等傷害事故,，組織活動的體育教師應立即將其送往校醫(yī)務室救治,，情況較嚴重由校醫(yī)務室教師或班主任送醫(yī)院治療。

2.體育活動過程中遇有學生四肢無力,、面色蒼白等身體不適癥狀,，組織活動的體育教師立即將其安置到校醫(yī)務室休息，并給予補充水分,，讓校醫(yī)處理,。

3.發(fā)生上述第一、第二條款情況,，應立即打電話報告學生所在班級班主任,，若出現(xiàn)嚴重受傷事故，由體育教研組長上報學校領導,，書面材料體育教研組存檔,。

4.班主任了解情況后，及時通知學生家長和陪同學生治療,。

5.體育課外活動時,，教師要做到上、下課點名,，若發(fā)現(xiàn)無故不到者,，要及時與班主任聯(lián)系,。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇十三

根據(jù)《幼兒園教育指導綱要》中：“幼兒園應為幼兒提供健康、豐富的生活和活動環(huán)境,，滿足他們多方面發(fā)展的需要,，使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的經(jīng)驗?！钡木窈捅緦W期園務計劃,，以幼兒發(fā)展為本的理念，突出幼兒發(fā)展的自主性和能動性,，于10月15日——11月15日為體育月,，在尊重幼兒個體差異的基礎上，培養(yǎng)幼兒對運動的興趣,，體驗樂趣，提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性,、靈活性,；并在運動中培養(yǎng)幼兒大膽、自信,、勇敢合群的個性心理品質(zhì),，為孩子們提供更廣闊的活動空間、更充分的活動機會,，切實提高幼兒身體素質(zhì),。

“ 我運動 我健康 我快樂”

人人參與 ，天天運動,，教師,、幼兒、家長達成共識,，積極參與鍛煉,，確立合作、競爭,、快樂,、主動、健康發(fā)展的教育理念,，以達到增強幼兒體質(zhì)的目的,。

1. 增設豐富的戶外體育器械：皮球 、高蹺,、平衡木,、呼啦圈、腳踏車,、軟墊,、繩子,、沙包等。

2．倡議教師與家長共同為孩子自制豐富的戶外體育器械,。

（一）,、技能鍛煉

1、項目：

大班組（跳繩,，拍球,，騎車）；中班（拍球,，踩高蹺,，騎車）；小班（踩高蹺,，滾球,，走平衡木）：小小班（走平衡木，爬行）,。

2,、規(guī)則：。

①,、大班《跳繩》

ａ,、單人跳：幼兒能連續(xù)跳10——15

ｂ、雙人跳：一人搖繩,，兩人同時跳5——8個,。

②、大班《拍球》

ａ,、原地拍球：幼兒能連續(xù)拍15下,。

ｂ、行走拍球：幼兒能邊走邊拍球5米,。

③,、中班《拍球》

ａ、幼兒原地拍球能連續(xù)拍5——8下,。

ｂ,、2---3人互相拋接球。

④,、中班《踩高蹺》

幼兒能穩(wěn)定的`在操場上來回走,。

⑤、小班,、《平衡木》《滾球》

ａ,、幼兒能大膽、勇敢走過平衡木,，繞過障礙物,。

ｂ,、幼兒能控制好球在跑道上滾而不出線。

⑥,、小小班《走平衡木,，爬行》

幼兒在老師的指導下大膽的走平衡木，能在老師指定的區(qū)域內(nèi)協(xié)調(diào)快速爬行,。

3,、考核時間:11月14——20日

（二）、親子運動會

1,、各班選3個體育技能游戲和父母一起活動,。

2、前期工作準備：通知家長,，并組織家長,、幼兒進行練習；后勤準備好活動器

械,、布置好場地,。

3、活動時間: 大班11月2日下午,；中小班：11月3日下午；小小班11月4

日下午,；（雨天延期）,。

4、評委：

大班：陳彩霞,、李娜,、潘達靜、余彬

中小班：吳張榮,、蔡傳限,、曾里慧、余彬

小小班：葉海哨,、李敏,、李娟、林麗君,、余彬

統(tǒng)計：童愛霞,、拍照：施海雁

1、親子運動會取小組第一名為優(yōu)勝獎,。

2,、技能鍛煉每個項目的前兩為基本項，各班通過率應為95%,。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇十四

貫徹落實各級學校體育工作會議精神,，牢固樹立“健康第一”,、“以人為本”的指導思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)?、身心健康,、體魄強健、意志堅強的一代新人為己任,。以陽光體育運動為載體,、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮,，切實增強學生體質(zhì),，切實減輕學生課業(yè)負擔,，全面推進素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)展。

我運動?;我健康?;我快樂

人人有項目班班有活動學校有評比

組長：袁新華

副組長：陸春新陸俊

成員：陳金香,、姚紅霞、葛琴,、張怡紅,、王霞、葛云芳,、張國祥,、李鳳英、周圓圓,、吳曉東,、花海霞。

以學生入手,，帶領學生全員參與,，開展學生喜聞樂見的'體育活動，突出特色,，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的興趣,，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。

1.規(guī)范作息時間,，堅持大課間活動,。堅持科學規(guī)范的學生作息制度，制定科學的作息時間表,，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利,。積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間,，切實做到“五定”,，即定計劃、定內(nèi)容,、定時間,、定場地,、定指導教師。

2.開齊,、開足,、上好體育課。堅定不移地執(zhí)行小學1-2年級每周4節(jié)體育課,、3-6年級每周3節(jié)體育課的課程設置計劃,，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質(zhì)量,。

3.開展常規(guī)競賽活動,。每學期，學校體育組聯(lián)合少先隊大隊部,，組織開展廣播操,、眼保健操評比，用比賽促規(guī)范,，用比賽促發(fā)展,。

4.做好《學生體質(zhì)健康標準》測試。深入做好《學生體質(zhì)健康標準》測試工作,，認真執(zhí)行體質(zhì)健康測試制度,，做到規(guī)范化、制度化,，以此全面落實《學生體質(zhì)健康標準》,。

5.做好體育科目測試。堅持和完善體育科目測試工作,。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進一步完善學生評價機制,。

6.著力打造校園體育特色,。將學校體育工作跟行知校園文化建設有機結(jié)合，為孩子們拓展最大的生活空間,，讓校園體育文化也能展現(xiàn)生活教育的魅力,，讓陽光體育成為孩子們生活的一部分，讓每個孩子從中得到快樂,。辦好校園體育節(jié),，將“小小全運會”打造成學校文化名片之一。20xx年5月,，我校首屆體育節(jié)成功舉辦,，趣味運動會中，所有運動員以省為單位編組,，開展各項競賽,，“小小全運會”取得良好效果,。20xx年秋季，我們將在此基礎上精心策劃,，合理組織,，文明比賽，讓“小小全運會”再結(jié)碩果,。

初中體育活動方案 課外體育活動方案篇十五

水平一

了解蹦跳步的動作方法;能積極參與不同動物形象的蹦跳步練習,，敢于自我表現(xiàn)。

舞步——蹦跳步

一,、統(tǒng)一規(guī)章,、身體力行

教師活動：

1、集合隊伍,，組織學生進行基本隊列練習,，重點練習：踏步、向左,、向右轉(zhuǎn),。

2、發(fā)現(xiàn)問題當場解決,，及時與學生進行交流,。

3、組織學生進行小游戲活動：喊數(shù)抱團,，講解游戲方法及規(guī)則,。

4、教師與學生一起游戲,。

學生活動：

1,、樂于反復練習，動作規(guī)范到位,，練習時思想集中。

2,、學會提出問題,，把自己的想法用語言表達出來,。

3,、明白游戲方法及規(guī)則，有序開展游戲活動，能快速做出反應,。

4、積極參與活動,，主動交流，相互合作,。

組織：四列橫隊圍圈

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二、積極參與,、認真完成

教師活動：

1、講解示范“蹦跳步”動作方法,。組織學生進行模仿,。

2,、列舉幾種不同動物形象的蹦跳步，如兔子跳,、青蛙跳、袋鼠跳等動作,，指導學生模仿練習。

3,、及時總結(jié)點評學生的練習情況，提出要求,。

4、啟發(fā)學生的想象力,，模仿不同動物形象的蹦跳步,。

5,、邀請學生進行動作交流展示,，引導學生相互觀察,、相互學習交流，對學生的展示及時鼓勵表揚,。

6、組織學生分組展示動作,，進行小組比賽。

7,、及時評價學生的比賽情況，并提出要求,。

8,、播放一段活潑的.音樂,，激發(fā)學生的自我表現(xiàn)欲,。

學生活動：

1、通過聽教師講解和看教師示范,，領會蹦跳步的動作方法。

2,、跟隨教師模仿兔子跳、青蛙跳,、袋鼠跳蹦跳步動作。

3,、對照自己的情況，改正自己的錯誤動作,。

4,、自行組織學練,，模仿不同動物形象的蹦跳步。

5,、積極參與交流展示活動，把自己的動作大膽地展示給同學看,。

6、在比賽中,，能大膽的展示自己，把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看,。

7、積極改進自己的不足,，努力向目標邁進。

8,、在音樂伴奏下，自編自演不同動物形象蹦跳步的組合動作,。

組織：體操隊形八小組分散

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三,、活躍身心，快樂比賽

教師活動：

1,、組織學生進行“角力”游戲,，圍圈進行先小組游戲，后集體“角力”比賽,。

2、組織學生進行嘗試性練習一次,。

3、及時評價學生的練習情況,，并提出要求。

4,、組織學生進行比賽，教師指導學生游戲,。

5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn),。

學生活動：

1、明確比賽方法及要求,。

2,、練習時能認真對待，按要求進行,。

3,、對照自己的不足之處，及時糾正,。

4,、遵守比賽規(guī)則,，相互合作，積極完成任務,。

組織：圍圈八小組

四、快樂放松,，總結(jié)評價

教師活動：

1、帶領學生做簡單放松操,。

2、評價整節(jié)課,，及時解決課中問題并提出要求,。

3,、宣布下課,。

學生活動：

1、積極投入到放松活動中,。

2、相互交流評價,。

3、師生再見,。

組織：四列橫隊

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