我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習,、工作生活狀態(tài),。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

初中生心理健康教育心得體會100字 初中生心理健康教育心得體會500字篇一

(一)正確的自我觀念,。正確的自我觀念是心理健康的重要條件,，一個人只有正確地認識自己，他的行為舉止才能得體,，學習和工作才能適應,，才能努力地發(fā)展自己，主動地進行自我教育,。如果自我觀念不正確,，他可能自視甚高，自以為了不起,，去做力不能及的工作,，他也可能自覺羞慚，不肯以本來的面目表現(xiàn)自己,，以致形成沉重的心理負擔,，不能心地坦然;

(二)適度的抱負水平。要了解社會對個人的要求,，哪些是環(huán)境所允許的,，哪些是不允許的，其變化趨勢如何等。要善于將個人的優(yōu),、缺點與環(huán)境的利弊四個因素綜合起來分析,，揚長避短，挖掘環(huán)境的有利因素,，發(fā)揮個人的優(yōu)勢,，一方面與命運搏斗，改造客觀,，一方面調(diào)整主觀,，確定合適的抱負水平，以免做出招致挫折的事;

(三)和諧的人際關系,。在與人相處時,，其肯定的態(tài)度(如尊敬、信任,、友愛等)總多于否定的態(tài)度(如憎惡,、懷疑、恐懼等),，對其所歸屬的集體,，有一種休戚相關、安危與共的情感,，總樂于犧牲個人的欲念去謀取集體的幸福;

(四)個人與社會的協(xié)調(diào)一致,。自己的'需要、愿望與社會的要求與他人的幸福發(fā)生沖突時,，要放棄和修改自己的行動計劃,，以謀求與社會的協(xié)調(diào)一致;

(五)把心靈中的積郁傾吐出來。思想和情緒上的矛盾長期郁悶在心中,，會影響腦功能,，造成心理失常。思維情緒上的問題只有將它傾吐出來,，心情才會感到舒暢,，并能起到一定的安定作用。

青春期性心理發(fā)展的三個階段

青春期是兒童向成人過渡的中間階段,，這個時期孩子在生理和心理兩方面都發(fā)生劇變,，尤其隨著性器官的發(fā)育以及第二性征的出現(xiàn)，男女生在心理方面也發(fā)生了很大的變化,，反映出明顯的性心理特點,。

青少年在性心理上一般都要經(jīng)過以下三個發(fā)展階段。

1,、對異性的暫疏遠期

在青春發(fā)育初期一段較短的時期內(nèi),，中學生常常會避開異性同學，這種現(xiàn)象尤以女生表現(xiàn)得最為明顯。這主要與生理因素有關,。由于第二性征的出現(xiàn),，使中學生對自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對異性的疏遠,，甚至對異性反感,。

這一時期大約會持續(xù)1年左右。青春期開始后,，由于男女少年在形態(tài)上,、機能上的差別日益明顯，他們在互相接觸中便結(jié)束了童年那種無拘無束地打鬧嬉笑的時期,，出現(xiàn)了短暫的疏遠期。

他們在學習,、活動中很少往來,。由于男女性格的不同，此階段男生會嫌女生嬌氣,、膽小,、氣量不大;而女生則討厭男生的粗野、淘氣,、不懂事,。這種現(xiàn)象一般出現(xiàn)在小學高年級至初中一、二年級,。

2,、對長者敬慕期

在青春發(fā)育的中期，中學生常常會對周圍環(huán)境中的某些在文藝,、體育,、學識以及外貌上特別出眾者(多數(shù)是同性或異性的年長者)，在精神上引起共鳴,，仰慕愛戴,，心神向往，而且盡量模仿這些長者的言談舉動,，以至入迷,。

3、對異性向往期

青少年隨著身心兩方面的不斷發(fā)育,，對第二性征的發(fā)育產(chǎn)生了好奇,、不安，甚至恐懼的心理,，渴望了解性知識,。到了青春發(fā)育的后期，隨著性發(fā)育的日漸成熟，中學生常常對與自己年齡相當?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣,，并希望和他(她)有所接觸,，或在各種場合中，想辦法吸引他(她)對自己的注意,。但由于中學生情緒的不穩(wěn)定,，自我意識很強，在接觸過程中,，容易引起沖突,，或因瑣碎小事爭吵甚至絕交，因此交往對象會有所變換,，表現(xiàn)為今天與張三好,，明天又覺得張三不好二而李四特好。

對異性的暫時疏遠所持續(xù)的時間是很短暫的,。在這短暫的時間過后,，男女少年很快就產(chǎn)生了一種彼此接近的需要，產(chǎn)生互相吸引的心理,。如喜歡一起游戲,，一起做作業(yè)，一起參加各種社會活動等,。這時期青少年性意識的發(fā)展如果得不到正確的引導,，可能出現(xiàn)早戀等不良傾向。甚至于把功課,、集體活動置之不理,。當然，正常的男女往來是應該被接受,、被鼓勵的,，對異性有好感也不等于談戀愛，青少年應正確把握,。

初中生心理健康教育心得體會100字 初中生心理健康教育心得體會500字篇二

(一)學生感受：

學生在開展了青春期研究之后,，寫下了這樣的話語：

感受一：通過學習，我們知道了只有獲得真正的健康,，才有可能快樂,。同時我們還知道了應該如何評價自己的心理健康水平，知道了標準,，掌握了方法,，這很有用。

感受二：原來我們班經(jīng)常有這樣的一類現(xiàn)象：男生和女生之間,，不互相體諒,，諒解,，謙讓!還有些男生老瞎說一些特別無聊的閑話，去傷害女生,。我覺得很不好,，但是不知道怎么辦。通過上這節(jié)課,，我觀察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了,。班里，不管是男生,，還是女生遇到一些困難,，大家都會盡全力幫助他，使得我們的關系更加和睦,。我們能在這樣的一個班里,，這是我們的緣分，我們應該去珍惜它,，使我們這個大家庭變得更加幸福,，更溫馨。

感受三：在我們看電視時,，經(jīng)常會看到一些男女共同完成的節(jié)目，在學校里,，我們也會常?？吹酱蠹一ハ鄮椭环帜阄??？稍谝郧埃覀儠X得很不好意思,?？赏ㄟ^這節(jié)課的學習，我們發(fā)現(xiàn),，男女生交往是正常的,，關鍵是要把心態(tài)放正，消除緊張感,。

(二)家長感受：

感受一：總說要關心孩子的心理健康,，但是什么是心理健康呢?通過教學，我們找到了答案,。同時,，也學會了怎樣評價孩子的心理健康水平。

感受二：教師的精心設計使我們家長能夠了解到學生心理狀況,。原來,，總覺得自己的孩子長大了,，挺好的。但是,，孩子卻總抱怨自己對他管得太多,，而我們也總覺得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進入了青春期,，但是總是無從下手,。通過老師的這節(jié)課，我們發(fā)現(xiàn)：平時與孩子的溝通交流太少了,，應該抽出時間多關心他們心里是怎樣想的,，不可動不動就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂趣,，還可以學習多個異性身上的優(yōu)點,。如果一味指責孩子，阻止孩子同異性交往,，很可能使他們產(chǎn)生逆反心理,，本來不是那么回事，也故意做出那樣的事來,，結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反,。

感受三：孩子長大了，總擔心誰和誰好了,，會影響孩子的學習,，但又沒有什么好辦法。通過與孩子們一起上課,，知道了做為家長首先要平和自己的心態(tài),，才能解決學生的心理問題。

(三)教師感受：

在教育教學的研究中,，使我們教師覺得：

1,、教學思路更加明朗：

我們的教學一定以生為本，做好課前調(diào)查,，了解學生的需求,，使教育更加具有針對性。在對案例分析時,，幫助別人分析問題并解決,，正向引導學生的心理，獲得相應的方法,。影射自己做得怎樣的時候,，學生就能很好地進行遷移，找到自己行為中做得好的地方,，和做得不合適的地方,，最終不斷完善自己,，使自己更加健康。期間,，教師一定要注意做到尊重,、保護學生的隱私。在課堂教學中適當?shù)夭捎眯∑穭?、心理游戲,、實踐活動等形式也可以讓人耳目一新，充分調(diào)動了學生參與課堂的積極性,。

2,、管理意識更加藝術：

在管理學生方面，我們一定要注意在學生即便犯了錯的時候,，也要一分為二的看問題,，尊重學生的心理，保護好學生的自尊心,。

3,、師生關系更加和諧：

因為我們要針對學生的年齡特點，開展心理健康教育,。所以我們在平常的教育教學中就更加注重自身心理的健康,，同時在與學生的交流中，更要注意與學生溝通的藝術,，這樣才能使學生從心理上愿意與你去交流,，發(fā)現(xiàn)自己身上的問題。

(四),、實踐效果：

1、教師和家長的教育觀念得到更新,。剛開始研究時,，我們總覺得在小學談論青春期的問題，太敏感了,。經(jīng)過實踐,，我們發(fā)現(xiàn)：學生很渴望得到這方面的知識，這一點從他們關注的眼神就可以知道,。另外,，無論是教師，還是學生,，慢慢地,，已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方,，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉(zhuǎn)變,。

2,、促進了學生的健康成長。通過學校和家長的共同努力,，青春期心理健康教育已在學生身上出現(xiàn)了明顯的教育效應,，主要表現(xiàn)在：

(1)認識心理健康的標準，學會自測心理健康的方法,，并且明確了經(jīng)常進行心理健康的自測,，能夠不斷提高自我和完善自我。

(2)有效地預防和消除因性生理變化引起的心理困惑,。

(3)掌握與異性交往的一些準則,，便于建立正常的交往，樹立健康和異性交往觀念,，形成正確的異性交往態(tài)度,，增強自我保護意識，學會必要的自我保護技巧,，提高自我保護能力,。在一定程度上減少了早戀問題的發(fā)生。

總之,，高年級青春期心理健康教育勢在必行,。在這個研究過程中，師,、生,、家長三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學生能夠更加健康地成長;師生關系更加和諧融洽,。家長既能設身處地的為孩子著想,，又能及時配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎,。對小學高年級孩子進行青春期心理健康教育不是暫時的,，而是長久的。面對高年級學生存在的種種心理問題,，只要我們攜起手來關注細節(jié),，以心交心，針對學生出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的各種心理問題,，從正面給他們以具體的幫助和指導,，使學生的心理處于良好的健康狀態(tài)，從而促進學生和諧地發(fā)展,，健康地成長,。

初中生心理健康教育心得體會100字 初中生心理健康教育心得體會500字篇三

聽了主講老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生,，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動,，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力,。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,，我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,，以前很多的疑問都得到了解決,，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：

一,、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學經(jīng)歷,，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題,，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈,。因此,，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護,。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應新的教學觀念,，掌握新的教學方法，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義,。

一個盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松,。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚,。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識面,。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進教育工作,。

二、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導

教師的天職就是教書育人,，對待問題學生更應該盡心盡責,，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中,，加強對學生心理的團體輔導,，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應,。針對特殊學生的特點,，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育,、青春期教育等,。采用講座法、認識法,、操作法,、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機,，并在活動中得到領悟,。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,，也拉近了同學間,、師生間的距離，融洽了師生關系,。

在考慮學生一般心理規(guī)律的同時,，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,，另一方面也進行了個別談心與輔導,。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道,，及時了解學生的真實思想,，幫助學生解決心理困惑。

以上,，是我的一家之言,，收獲是巨大的，體會可能膚淺,，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足,，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài)!

初中生心理健康教育心得體會100字 初中生心理健康教育心得體會500字篇四

社會競爭的日益激烈,，心理健康問題也日益嚴重地呈現(xiàn)于我們的面前，解決學生在校其間的心理困擾,，幫助其建立健全的人格,，培養(yǎng)良好的性格，增強其社會適應性,，同樣是學校教育的,、一個重要組成分。要加強學生的心理健康教育,，培養(yǎng)學生堅韌不撥的意志,、艱苦奮斗的精神，才能增強青少年適應社會生活的適應能力?，F(xiàn)我把本校開展心理健康教育工作情況做一個小結(jié),。

一、重視新生入學心理健康教育,。

我校心理健康教育十分重視新生的入學教育工作,。在政教處的統(tǒng)一安排下，心理健康教育小組對高一新生入學開展了“走進新學?！钡闹v座,。這次講座對幫助高一新生如何認識高中生活、更好地開始高中生活起到了積極的作用,。

二、開展有特色的心理健康教育活動

針對各年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑,，利用各種渠道開展心理健康專題講座,。通過講座、觀看心理學影片及心理測試等形式多樣,、內(nèi)容多采的活動,，既豐富了學生的課余生活，倡導了健康的生活方式,，同時也培養(yǎng)了他們積極的生活態(tài)度,，達到“健康、快樂,、成功”的目的,。

三、完善心理輔導室,，進行心理輔導

現(xiàn)心理輔導室已成為學生們解惑,、傾訴煩惱的地方。有的剛開始從拘束,、害羞地進門到落落大方自然地進行心理輔導;有的從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶,。

四、注重理論學習和總結(jié)實踐經(jīng)驗,。

在工作中,，我們還很注重理論學習和總結(jié)實踐經(jīng)驗，注重將理論和實踐緊密的結(jié)合在一起,，取得了很好的效果,。

五、今后工作努力方向

1,、堅持做好心理健康教育課題研究工作,，以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的臺階。

2,、繼續(xù)在開展心理健康教育的模式方面的探索研究,，力爭在班級團體心理輔導方面創(chuàng)出一片新的天地，為心理健康教育的模式增添新的內(nèi)容,。

3,、要在堅持面向全體學生進行心理健康教育的同時，加強對個別有輕度心理障礙的學生的個別輔導,，爭取積累更多的經(jīng)驗,。

4、應加大對家長進行心理健康教育輔導的力度和深度,，充分調(diào)動家長的積極性,，提高家長對心理健康教育的認識水平，促使家校合一，共同促進學生健康成長,。

心理健康教育工作是一項意義深遠的工作,，開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動的決心,，在行動中不斷創(chuàng)新,、改善。對于我校心理健康教育工作的思路,、途徑,、內(nèi)容與模式，我們還將進一步摸索和研究,，我們希望得到學校領導的支持,，以及專家的幫助和指導，以便更加科學,、有效地搞好這項工作,，進一步培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)，促進學生個性社會化的實現(xiàn),，為全面推進素質(zhì)教育作出新的貢獻,。

初中生心理健康教育心得體會100字 初中生心理健康教育心得體會500字篇五

青春，這是人生中最燦爛,、最美好,、最寶貴的年華，有如朝陽,，好比鮮花,，為人們所向往和贊美。然而青春期又是多思的時代,，多變的季節(jié),。在這個階段，人常常會浮動浮躁,，也易出現(xiàn)歡喜和哀愁交織,。如何面對一些突如其來的風浪呢?

一、正視心理問題,，塑造學生健全人格

健全人格是學生走向社會必需的一種素質(zhì),，而健全人格的塑造必須遵循學生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。初中學生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展時期,，他們在長大過程中,，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點和幫助,。我們應變“外塑”為“內(nèi)化”,，掌握學生的興趣和愛好,，豐富學生的生活，使學生對學習,、前途充滿信心,。從現(xiàn)代意識、自我認知,、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學生學會自我評價,、自我調(diào)節(jié),、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點,，以期達到人格塑造不斷完善的目的,。

二、對青春期的學生進行心理指導,，教給學生心理調(diào)適的方法,。

進入青春期的初中學生，隨著生理發(fā)育成熟,，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求,。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動,，自制力缺乏,，極易陷入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的危害性,，順利渡過青春期,，需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的有效方法之一,。教師若能巧妙地把握時機,，以有關青春期、性心理方面的知識為引導,，層層分析,，就會深入學生心靈，使學生從中得到啟迪,。此外,，還有“追星現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題,，教師如果能運用相關的心理學知識進行教育引導,，其說服力遠遠勝過空洞的說教。

我校將青春期教育列人了學生思想品德教育范圍,，定期對學生進行青春期教育,，其中包括現(xiàn)代的青年觀,，青春期生理、心理知識,，觀看青春期知識錄像帶,，設計、發(fā)放,、分析調(diào)查問卷等,。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學生座談討論,，指導他們劃清純潔的友誼,、真摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀,，樹立遠大理想和崇高的志向,，教育學生珍惜青春期大好時光，專心學習,，讓學生認識自我,，做到自愛、自尊,、自重,、自強，具有一定的自我控制能力,。

三,、架設心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢

人的心理活動有其隱蔽性的一面,，學生希望通過咨詢,，尤其是個別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題。為消除學生對心理疾病的神秘感,、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解,，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預防著手,。教師利用個別談話,、個別教育的時機，針對學生的實際情況,，運用心理咨詢技術,，對部分有心理問題、心理障礙的學生進行心理咨詢誘導,，從而加強學生的個別教育,。如對性格內(nèi)向不善交往的學生可結(jié)合有關社會心理學知識、進行社會交往和社會適應的教育;對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志品質(zhì)的鍛煉;對學習成績差的學生,，既要進行學習目的性的教育,，又要教給他們科學的觀察,、記憶、思維的方法,，使他們改進學習方法,，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學生在情緒、性格和人際關系上的缺陷等,，都應想辦法幫助他們排除,，以免造成不必要的危害和后果。在進行個別教育,、心理咨詢時,，要語氣溫和、態(tài)度誠懇,，要選擇適當?shù)膱鏊M行交談。這樣,，會更有利地幫助學生更好地適應社會和認識自己,，完善自己，促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善,。

四,、建立新生入學健康檔案及心理檔案

在新生人校后，學校每年對學生進行體檢,，對每一位學生建立健康卡片,，以便了解和掌握學生身體發(fā)育狀況。體育課定期對學生進行健康測試,，學校制定出了課間操達標評分標準,，設計了課間操質(zhì)量一覽表，從快,、靜,、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進行考核，由此,，提高了課間操的質(zhì)量,，也使正處于青春期生長發(fā)育的學生得到了鍛煉，更利于身體健康,。

教師可以運用觀察,、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學生的心理發(fā)展特點和水平,，建立起每個學生的心理檔案,。如：可以通過心理學量表測量出學生的智力發(fā)展水平、性格特征,、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察,、實驗等方法了解學生的心理過程,、情感意志、自我意識,、社會交往能力等方面的心理發(fā)展狀況;還可以通過學生的言論舉止,、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學生的典型心理,。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案,，以便日后的管理和教育、教學活動,。

通過上述工作的開展,，使我們更加了解學生的心理、生理狀態(tài),。能夠既照顧學生共同的年齡特征,，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化,、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察,，真正做到因材施教、有的.放矢,，對癥下藥,。

初中生心理健康教育心得體會100字 初中生心理健康教育心得體會500字篇六

學了心理健康教育專題，我懂得了心理健康教育要面向全體學生,，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力,。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性,。以下是我學習后的一些心得：

一,、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,，心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系,，重則可能傷害學生心靈,。因此，為了更好地教育學生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應新的教學觀念,，掌握新的教學方法，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡,。因此,，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗,、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進教育工作。

二,、經(jīng)常關注特殊學生的心理輔導

教師的天職就是教書育人,，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,，在寬松平等的班級氛圍中,，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式,，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應,。針對特殊學生的特點,，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育,、青春期教育等,。采用講座法、認識法,、操作法,、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機,，并在活動中得到領悟,。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,，也拉近了同學間,、師生間的距離，融洽了師生關系,。

在考慮學生一般心理規(guī)律的同時,，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱,，打通教師和學生的心理通道,，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑,。

以上,，是我的一家之言，收獲是巨大的,，體會可能膚淺,，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題,，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,，希望我們都能保持開闊的心境,，良好的心態(tài)!