在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀,。

世界無煙日活動體會與收獲篇一

我國有3.5億人吸煙,，吸煙雖是個人嗜好，但任何場所都不加以限制吸煙的話,，任何時間,、任何空間和任何場所都將清風(fēng)不在,，煙蒂、煙灰隨地丟棄又造成對地面污染,。我有時出差在外，需要兩人結(jié)伴而行,，對嗜煙者你耐于面子忍讓,，煙民晚上睡前要吸，早上醒來還要吸,，因此,，兩人的空間也要受到污染。據(jù)有關(guān)資料介紹,，卷煙中的尼古丁等有害物質(zhì),，對吸煙者肺臟器官有很大危害外，對非煙民來說,，被動吸煙者的危害不亞于吸煙者的危害,，吸煙害己又害人。

幾年前,，我出差回來在列車上,，遇到的一煙民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與煙民座位分別坐在背靠背的長座位上,，煙民習(xí)慣地開始吞云吐霧,，引起孕婦滿臉不快，孕婦站著,，挺著約有六,、七個月身孕的大肚子，勸煙民到列車車箱連接處去吸,，在我看來事情本無可厚非,。煙民不但莫視孕婦，反而還辨解并質(zhì)疑到,，“你是車長,，還是警察來管我”?真是可笑無知至極……。明明是煙民在列車箱內(nèi)吸煙是錯誤的,，為什么煙民就不能說一聲“對不起”!是低人一等,，還是矮人半截呢?如煙民能說一句道歉的話，事情就不會現(xiàn)在這個樣子,，與此相反還能表現(xiàn)出人的素養(yǎng)不是嗎?說到底是人的素質(zhì)決定的,。

提到煙自然而然讓我想到酒，可能是“煙酒不分家”的緣故吧,。一次,，我去省城出差，與我一起同行是個新人，但年齡不輕了,，他與我不見外吧!他嗜煙如命,，到我家來見到好煙一根沒吸完又對接另一根接著吸。一天,，朋友請吃酒,，我們同去赴宴的，在上菜前,，遞的招待煙放在我的桌前了,，因我對他吸煙太了解了，我怕他吸煙不止影響他人,，席間被我隨手裝入衣兜里了,。席末，有人在找煙吸,，我下意識的摸口袋摸到了煙在自己兜里,。因朋友相會盛情難卻，當(dāng)時我多喝了幾杯,，煙的事早被我忘在了腦后,，還以為是別人嘲弄了自己，場合不便發(fā)火而己……,?；氐劫e館后，我在他身上發(fā)泄了也不該發(fā)泄了一通,，回想當(dāng)時場面真叫尷尬,。朋友相會也不要多喝，喝多了會失態(tài),，人稱酒壯“英雄”膽,，喝多了人可以得意忘形，甚至說不該說的話,，干不該干的事,。

人們出門在外不期而至的有晴好天氣，也有沙塵天氣的時候,，人們需要好的環(huán)境如佳節(jié)一樣,，不希望與別人無謂的爭吵。朋友當(dāng)你吸煙時,，別把自己總不當(dāng)外人看待,，當(dāng)你行使你自己權(quán)利時，不要妨礙他人正當(dāng)權(quán)益,。

有吸煙嗜好的朋友,，我引用《博客》朋友的文章,，稍有改動作為本話題的結(jié)束語：綜合壓力最大的是煙民;健康壓力“吸煙有害健康”;經(jīng)濟(jì)壓力每天都得有此項開銷;家庭壓力老婆孩子反對吸煙;社會壓力公共場所吸煙罰款;心理壓力煙友在一起不能掉價丟面子，用高檔煙消費(fèi),，長此以往買不起……,。

世界無煙日活動體會與收獲篇二

昨天是“世界無煙日”，已經(jīng)成功戒煙近百日的我,，很慶幸沒有像上兩次戒煙一樣,，經(jīng)不起誘惑再次復(fù)吸。不對,，“復(fù)吸”兩字聽起來太刺耳了,，應(yīng)該叫“戒煙失敗”更妥一點,，“復(fù)吸”總會讓人聯(lián)想到“粉”呀,、“丸”呀之類的。

說到“粉”呀,、“丸”呀之類的,，又讓我想起了前段時間那位從北京平谷農(nóng)家走出來的小滿同學(xué)，以前是多么樸實的一位小伙啊,，在這個染缸里一泡,，居然有了這個嗜好。他的樸實還真的不是說說的,，除了一臉的老實巴交像外,，剛出道那會兒，像他這樣樸實的角兒還真少見,。為什么這么說,，1989年，他的那首拿手歌剛唱出來的時候,，我和小滿同學(xué)有過一次近距離接觸,。那時被小滿同學(xué)一聲一聲地喚作“老師”，我還一個勁兒地應(yīng)得開心,。唉喲,，這事扯遠(yuǎn)了，今天講戒煙,，和小滿同學(xué)的事留到以后的“回憶錄”里去說,。不過還得提醒小滿同學(xué)一下，戒煙都這么難,，你要把那玩意兒戒了,，我看有點兒懸，不洗心革面意志堅定可不行,，為了以后能再回到這個圈兒里混,，小滿同學(xué),，努力一把吧!

香煙的危害從宣傳的角度講，主要是“吸煙有害健康”,，香煙對身體的危害是勿容置疑的,。從健康的角度出發(fā)，我認(rèn)為戒煙的確需要通過制訂“公約”之類的手段,，逐步進(jìn)入到強(qiáng)制戒煙的階段,。為什么這么說，因為,，抽煙的人,，你對自己的健康不負(fù)責(zé)任沒關(guān)系，那是你自個兒的事,，但你吐出的煙影響到別人的健康了,，那就是你的不對了。

我以為,，要把全民戒煙這場戰(zhàn)役打成功,，關(guān)鍵是要通過宣傳，把吸煙人的形象徹底給破壞掉,，在全社會營造一種人人討厭吸煙的氛圍,。我最初有戒煙的念頭，就是因為在公共場合吸煙時,，周圍的人都皺著眉頭捂著鼻子躲你,，那滋味可不好受，就像是一只過街老鼠,。

其實很多抽煙的人,，都或多或少地有過戒煙的念頭，戒不了是因為戒煙的動力沒有大過尼古丁的誘惑而已,。我戒了,，就是因為我的動力來自于我的兒子，“為什么你讓我做到的事我必須去做,，而我讓你做的事你卻可以不做?”兒子的這句“最后通牒”讓我成功戒煙,，要不然，我怎么去做一個讓兒子信服的父親呢!

最后總結(jié)：最有效的戒煙方法是,，做一個負(fù)責(zé)任的人,，為你的家人，為了你生存的環(huán)境,。

世界無煙日活動體會與收獲篇三

5月31日是世界無煙日,，為了宣傳吸煙和 “二手煙”對身體的危害，以及宣傳奉獻(xiàn),、友愛,、互助,、進(jìn)步的志愿者精神。地理科學(xué)與旅游學(xué)院于5月31日開展了主題為“清新校園,，無煙青春”的志愿者活動,。活動分為上午的中區(qū)飯?zhí)瞄T口擺設(shè)攤位宣傳和下午的自行車巡游宣傳,。我參加了上午的攤位宣傳活動,，以下是我的一些心得：

總的來說整個活動舉辦的非常成功，有很多人參與我們的便利貼宣傳以及抽獎活動,，達(dá)到了一定的宣傳效果,。把大家寫了禁煙宣言的便利貼在展板上貼成一個禁煙的標(biāo)志，這一點很有創(chuàng)意!但活動也存在些許不足：

1. 由于沒有弄清楚周一至周五必須在下午四點以后才能在中區(qū)飯?zhí)瞄T口擺設(shè)攤位宣傳,，活動過程中保衛(wèi)人員的阻止對此活動有一點影響,，不過在部長等人跟保衛(wèi)人員的溝通下活動繼續(xù)照常進(jìn)行，影響不大;

2. 部長說本來的計劃是便利貼全買粉紅色的,，比較符合禁煙標(biāo)志的顏色,，結(jié)果可能干事沒聽清楚,，買了有很多種顏色的那種,，但是我們拿了粉紅色和些許黃色一起感覺效果也不錯。而且據(jù)我所知,，小店的便利貼大多是這種,，只有一種顏色的便利貼很難找;

3. 便利貼的粘性很差，不過有膠紙所以輕松地解決了問題,。

參與志愿者活動真的很有意義,，可以達(dá)到活動的目的，又可以跟大家一起合作交流,，希望以后有機(jī)會多多參與,。