我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài),。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧,。

珍愛生命,防溺水心得體會篇1

隨著夏天的到來,，又到了溺水的高發(fā)期，溺水安全常常掛在老師同學(xué)們的嘴邊,，可要怎樣做呢?

首先,，如果要游泳的話,，需要在家長的陪同下到正規(guī)的游泳場所游泳,。也可以有家長的陪同下到開放區(qū)域，并具有救生安全的游泳區(qū)域游泳,。但千萬不要到水庫、池塘邊,、小溪……不具有救生安全或者是有危險性的區(qū)域游泳,。如果到正規(guī)的游泳場所游泳的話,，下水之前還是要注意做好下水前的準(zhǔn)備運(yùn)動，不然的話還是照樣會溺水身亡,。即使沒有發(fā)生過太多的事例，我們還是要做好準(zhǔn)備運(yùn)動,。如果身體是非常敏感和是怕抽筋的話,，可以下水前先用冷水在身上拍打幾下，可以讓身體先適應(yīng)一下水的溫度,。

如果在水中游泳的時候抽了筋,，首先要保持鎮(zhèn)定，千萬不要驚恐慌亂以至嗆水致使抽筋加劇,，因?yàn)檫€有很多辦法可以緩解抽筋的,。若你游泳時抽筋了,，可以先深吸一口氣憋住，身體仰浮,，用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉,，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展,，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息,。

如果在游泳時看到了有人溺水,，千萬不要貿(mào)然下水,，不管是青少年還是成年人,，都要大聲呼叫周圍的群眾撥打119或是110，讓專業(yè)的人員來救援,。記住,，這不是見死不救，而是不能救,，為了證明這個觀點(diǎn),，我在此通過一些血淚的教訓(xùn)來告誡大家。

在4月30日下午四點(diǎn)左右,，杭州一名四歲的女童不慎掉入池塘,，旁邊的一名五歲的男童本想過去拉她一把，結(jié)果兩人都掉入水中,。4月23日時許,，廣東陽山縣3名小孩溺水身亡，本是一名女孩被水草困住腳,，其中大的女孩去救她,，可別人獲救了她卻離開了這個世界，一起的還有兩個女孩一個男孩……

聽到這樣的消息,，我們感到非常痛心,。為了防止類似的事情發(fā)生，我們必須要小心謹(jǐn)慎,，時刻銘記血淚的教訓(xùn),。

朋友們，溺水安全雖嘴上說的那么簡單,，可實(shí)行起來卻那么的難,。所以在日常生活中，我們要時刻叮囑,，呼吁廣大青少年遠(yuǎn)離海邊,，遠(yuǎn)離湖邊玩耍,。生命只有一次，我們要好好珍愛生命,，預(yù)防溺水,，不要讓那么小的生命就永遠(yuǎn)的離開了這個世界。

珍愛生命,防溺水心得體會篇2

暑假,，漫長而又炎熱,。每次一到暑假，我都會和朋友到少年宮的游泳館去游泳,。但是這個暑假,，我卻不能去。因?yàn)榘l(fā)生了溺水事件,。

那一天,，游泳班像往常一樣上課。有一個小孩趁教練不注意游到了深水區(qū),，等到他感到害怕時為時已晚,。他極力掙扎，感到自己的身體慢慢往下沉,，想叫教練,。但教練已聽不見他微弱的求救聲，因?yàn)樗那缶嚷曉缫驯黄渌⒆拥逆覒蚵曀采w,。他沉了下去,，只有平靜的水面還冒著泡。

等到教練發(fā)現(xiàn)他時,，把他救了上來,，火速送往醫(yī)院。經(jīng)診斷,，大腦已經(jīng)死亡,，他成了植物人。溺水事件的發(fā)生,，引起了市領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,，并要求游泳館停業(yè)整頓，再也不允許去游泳了,。

這次事件,，不僅給了我們一個警告，也給了游泳館一個慘痛的教訓(xùn),。在沒有出事的前幾天,，我去游泳館游泳，游泳池里的水異常得寒冷,。游泳館為了獲得暴利,，水溫很低也不采取加溫措施,，影響消費(fèi)者的身體健康，去游泳的人即使進(jìn)了游泳館,，沒游一會兒就走了,。但從這些現(xiàn)象中，游泳館非但不知悔改,，反而更加變本加厲,。一期游泳班有三十多個學(xué)生，卻只有一兩個教練,。正是他們的貪心，才導(dǎo)致了這樣的悲劇發(fā)生,。

站在每個企業(yè)的角度來講,，只有企業(yè)的產(chǎn)品或服務(wù)讓消費(fèi)者滿意了，才能贏得信譽(yù),，贏得更多的利潤,。如果只是一昧地獲取暴利，就會失去所有的市場,，失去消費(fèi)著的信賴,，也就無法在社會上有立足之地。

就是站在我們學(xué)生的角度來說,，暑假了要時刻注意安全,。生命是珍貴的，來之不易;生命也是脆弱的,，稍不注意,，就會失去。我們還沒有經(jīng)歷過太長的人生,，我們美好的人生才剛剛開始,，別讓生命之花還沒有開放就凋謝，別讓幼苗還沒有長大就夭折,。

我們出危險,，不僅我們自己會難過，家人也會為我們擔(dān)心,。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說的：“人最寶貴的東西是生命,，生命屬于我們只有一次?！八?，從現(xiàn)在起，學(xué)會保護(hù)自己,，學(xué)會珍惜生命,，學(xué)會過好生命中的每一刻,。

珍愛生命,防溺水心得體會篇3

夏季來臨，氣溫已逐漸上升,，常常有同學(xué)因?yàn)橄滤?，而?dǎo)致了意想不到的事。全國每年都有不少學(xué)生因溺水身亡,，給許多家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補(bǔ)的損失,。

對于防止溺水，我們學(xué)校采取了相應(yīng)措施,，安全教育,、主題班會、黑板報等等,，來時刻提醒我們防溺水所需的知識,。

防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一,、沒有會游泳的家長陪同,，不許私自下水;二、如果要游泳,，不能吃太飽或者太餓,，以免手腳抽筋;三、如果沒有安全措施,，不能去不熟悉的水域游泳,，因?yàn)樵诓皇煜さ乃蛑校悴粫浪纳顪\,，很容易導(dǎo)致生命危險,。

我國每年都有成千上萬的學(xué)生因溺水身亡，如果每個人都按照規(guī)定去河里游泳,，盡可能去自己熟悉的水域,，盡量去淺的，水流緩的河道,，當(dāng)然,，是不要去那些河道中游泳、玩耍,，以免釀成不必要的損失和精神傷害,。

預(yù)防溺水，珍愛生命,。每個人的生命之喲一次,，當(dāng)你看到別人失去生命時，你就得警告自己要珍愛生命，不要輕易地去嘗試那些傷害生命的東西,，哪怕你對自己正在做的事非常有信心,，那也是會出意外的。像游泳,，要盡量去安全地帶,。

預(yù)防溺水，珍愛生命,，從我做起,，從大家做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事開始做起,。

珍愛生命,防溺水心得體會篇4

水是天底下最溫柔的物體了,，她也非常的聽你的話。你把她裝進(jìn)圓的瓶子,，她就變成圓的;你把她裝進(jìn)方的瓶子,，她就變成方的;你把她裝進(jìn)長的瓶子，她就變成長的;你把她裝進(jìn)扁的瓶子,，她就變成扁的了!可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機(jī),。

河水是清冷的,，讓人覺得舒服的，看起來又是那么的溫柔平靜,。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事,，你也經(jīng)不住她的_，投入了她的懷抱,，可有時她會抱著你不放,。就像6月26日上午，我縣某一學(xué)校初一(1)班學(xué)生徐某,，因天氣炎熱,，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱,，結(jié)果就再也回不來了,。

河水是涼爽的，讓人覺得舒適的,，玩起來又是那么的富有情趣,。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手,，或者是踢踢腳,，和她親近親近，可是她發(fā)起火來就不得了。記得2004年5月30日中午12時許,，我縣某一小學(xué)四年級學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩,，朱某不慎被發(fā)火的水帶走了，離開了他的親戚朋友,。

河水是無情的,，讓人覺得恐怖的，做起來又是那么的難以防范,。也許你覺得河水那么可怕,，你就不去接觸她，那也就安全無事了,，可她還是不一定放過你,。比如2月29日下午2時許，遂昌縣湖山鄉(xiāng)一中心小學(xué)二年級學(xué)生羅某在自家門口步行時,，不慎滑倒掉進(jìn)小溪,，就被她搶走了生命。

水是生活中最常見的,，也是人所離不開的,。可是由于水所發(fā)生的悲劇又是不少的,，僅我縣中小學(xué)生在2004年的一年時間里,，就發(fā)生溺水事件十一例，死亡十二人,。但我們也不能因?yàn)樗嬖诘奈C(jī)而就不去接觸她,，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關(guān)鍵在于防范,。對水如此,，對其他的亦應(yīng)是如此。

珍愛生命,防溺水心得體會篇5

生命是一個人最寶貴的東西,，生命對于一個人擁有最重要的意義,，在生命面前有什么能比這生命更重要呢，預(yù)防溺水,，保護(hù)好自己的生命,，保護(hù)好孩子的生命。

當(dāng)今社會上有好多家長因?yàn)楣ぷ鞯拿β?，因?yàn)楣ぷ鞯恼J(rèn)真,，因?yàn)楣ぷ鞯脑虬芽垂芎⒆拥男姆诺妮p松了，這是一件很不應(yīng)該的事情,，這更是一件非常危險的事情,，溺水事件頻頻發(fā)生，讓大家緊崩珍愛生命這道高壓線，時刻珍惜生命,。

有報道指出對于青少年放暑假的這個期間,，會有很多的孩子去水里面玩耍，未能更高的注重孩子們的生命健康問題,，未能保護(hù)好孩子們的生命,。對于每個人，對于每個家庭,，這孩子都是最了不起的,，這孩子都是希望。是一個家庭的的未來,。珍惜生命預(yù)防溺水,，是保護(hù)孩子們的生命安全，更是保護(hù)一個家庭的成員,，更是在保護(hù)著未來,，保護(hù)著這個大家生活的空間，保護(hù)未來的花朵,。玩水可以但一定要注意的是,，不要去深水區(qū)，不要去不安全的河邊,。要想游泳就要到游泳池,，要想游泳就要到有救生員的地方游泳。這樣會更安全,，這樣會更健康。對于生命而言,，沒有什么會比生命更為重要的,，對于生命而言，沒有什么會比生命更珍貴的了,。生命是人一生中最值得珍貴的,，生命是人一生中最重要的。保護(hù)生命,，預(yù)防溺水,，是重中之重，我們應(yīng)該切記,。

珍愛生命,，預(yù)防溺水，珍愛生命讓生命處于一種最健康,，最安全的狀態(tài),，給孩子們多一些保護(hù)和關(guān)心。

珍愛生命,防溺水心得體會篇6

現(xiàn)在，青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了,。許多青少年都是沒經(jīng)過家長同意就擅自去游泳池游泳,，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇,。

溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山,，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：定安縣龍門中門學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級學(xué)生，在自家荔枝園中玩耍,，不幸溺水身亡;2012年10月29日,，海口美蘭區(qū)塔市小學(xué)一名五年級學(xué)生與兩名伙伴到水庫邊游玩,，并下水游泳,，不慎溺水身亡;11月5日，文昌市錦山中學(xué)一名九年級的學(xué)生以及文昌市華僑中學(xué)七年級學(xué)生和伙伴到海邊游泳,，不幸溺水而亡,。還有近期發(fā)生的一場救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結(jié)伴回家,，途中看見湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩,，于是，三名男孩沒有準(zhǔn)備任何防護(hù)措施就跳下水去救女孩,，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡,。

唉，有多少生命在水中消失,，現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：一,、如果要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳,，有組織并在家長或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,，以便互相照顧。二,、假如有了大人的陪護(hù),，下水前都要做一做“下水準(zhǔn)備活動”，時間要求是三分鐘,，活動一下筋骨,，不然的話下水腿會抽筋，自然會導(dǎo)致溺水,。三,、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度,，不要盲目進(jìn)入深水區(qū),，對自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞強(qiáng)，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳,。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進(jìn)行此項運(yùn)動,。四、要清楚自己的身體健康狀況,。

有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊,，大家一定要切記以上四點(diǎn)。在日常生活中提高安全意識,。水無情,，人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生,，我們要提高警惕,，這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命，只要我們在生活中注意各種游水,、戲水事項,，提高安全防范意識，溺水事件還是可以防止的,。

珍愛生命,防溺水心得體會篇7

水是生命之源,，在炎熱的暑假里，我們大家都想要在水里泡著,，感受生命之源帶給我們的涼爽,。然而福禍相依，哪怕是我們稱之為“生命之源”的水,，也有可能在我們發(fā)生溺水事件時,，讓我們“命喪黃泉”。

如何才能夠讓水始終都是我們的生命之源呢?這對于身處暑假的我們來說,，首要可以做的就是懂得生命的寶貴,，懂得如何防溺水，懂得如何去保護(hù)自己的生命安全,。生命是寶貴的，這是我們的母親十月懷胎哺育出來的生命,，也是在這個世界上獨(dú)一無二的生命,，我們在任何時候都要將生命安全放在第一位，而在我們炎熱的暑假里,，尤其要在游泳的時候把生命安全放在第一位,。

酷暑是可以通過許多方式改善的，不一定非要選擇去游泳,，但我們也都明白,，下水游泳是最解暑的一種方式,，我們唯有在游泳之前做好充足的防溺水準(zhǔn)備。如果我們是沒有會游泳的大人陪同著去游泳,，我想大家就還是不要去了,，哪怕是你會游泳，萬一你在游泳的時候遇到腳抽筋或者其他不可預(yù)知的原因,，沒辦法繼續(xù)浮上水面,，那縱使你在水里如何撲騰，你也會被水給淹沒,，被水給吞噬,。

如果我們身邊沒有游泳池，我想大家也還是不要去游泳了,，哪怕你有著會游泳的大人帶著你去游泳,，你們也沒法預(yù)料碩大的水庫或者池塘亦或是大海里有什么意外發(fā)生，萬一真有什么情況發(fā)生,，大家也一定會發(fā)生溺水事件的,。

當(dāng)然，防溺水的方式是不要下水游泳,，但這是不切實(shí)際的辦法,，我們唯有在游泳之前選好地方，得到家長的陪同,，去到安全的游泳池游泳,，這才可以確保我們的生命安全不會出現(xiàn)問題。想要游泳的我們,，第一要考慮的還是想要游泳的這條生命,，寶貴著呢!