夏季已經(jīng)開始了,，讓我們一起學(xué)習(xí)防溺水安全知識,，珍愛生命，原路水源,，下面小編在這里為大家精心整理了幾篇2021珍愛生命預(yù)防溺水心得體會范文，有需要的同學(xué)們,，可以參考一下,。

2021珍愛生命預(yù)防溺水心得體會范文1

都說水是溫順的，因為柔情似水,，但是水也是兇殘的,，因為你不知道什么時候，水就奪去了人們的脆弱的生命......這就是水,，不要小看了水,，它隨時都可能成為你一生的噩夢。

在酷熱的假日里,，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場”里游泳,。就在人們游得得意忘形的時候,，死神也悄然來臨了,，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人,。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件,，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日,，我縣已有8人溺水身亡,。如今年6月24日,，一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯,，這一天卻在學(xué)校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍,。正當(dāng)大家戲水高興的時候,，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他,，可是離他太遠(yuǎn)了,，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛,，給家庭和學(xué)校造成無法彌補(bǔ)的損失,。

以下，我有幾點(diǎn)游泳小常識要告訴同學(xué)們：

1,、不要空肚游泳,，也不要飽著肚子游泳。

2,、游泳時間不能超過1.5—2小時,。

3、在家長的陪同下進(jìn)行游泳,。

4,、在水淺、熟悉的水域游泳,。

這四點(diǎn)游泳小常識大家一定要牢記在心中!

珍愛生命，預(yù)防溺水。雖然游泳真的很有趣,，但是生命更重要,，不是嗎?人的生命只有一次，請養(yǎng)成安全游泳的好習(xí)慣,，讓溺水遠(yuǎn)離我們,，千萬不要拿自己的生命開玩笑!

2021珍愛生命預(yù)防溺水心得體會范文2

這一次學(xué)校組織我們對防溺水安全知識的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏,、鍛煉身體,，但是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領(lǐng)下,，才能夠安全,、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生,。通過老師對防溺水安全知識的講解,，想起自己前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會，我認(rèn)為安全舒適的游泳,、防止溺水需要注意以下幾點(diǎn)：

一,、按照學(xué)生的身體素質(zhì)要求，加強(qiáng)鍛煉,，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平防溺水安全感想

當(dāng)今世界,，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，現(xiàn)代科技突飛猛進(jìn),，對我們的生產(chǎn),、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響,。我們作為學(xué)生,，要按照學(xué)校的要求，既要學(xué)好文化知識,，同時也要加強(qiáng)身體的鍛煉,，使自己的文化知識和身體素質(zhì)同步提高，使我們的德,、智,、體能夠全面發(fā)展。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域,，學(xué)會游泳,，學(xué)會正確的游泳是對我們的'一項最基本的技能要求。

第二,，夏天去游泳要有目標(biāo),、有準(zhǔn)備,、有計劃，要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳,，不能幾個朋友一邀就私自去,，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳。我記得前年的秋天,，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳,，結(jié)果其中的一個就溺水了，另外的一個沒有準(zhǔn)備,，等到他回家找到家長來救人時,，已經(jīng)晚了，逝去的生命再也無法挽回,。所以,，我認(rèn)為，作為學(xué)生,，我們還未成年,，還不能夠有獨(dú)立的生活和應(yīng)急的能力，學(xué)校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的,，也是為了保護(hù)我們,，讓我們安全、舒適的享受游泳的快樂,。

第三,，在游泳之前，尤其是在下水之前,，要做一些準(zhǔn)備工作,，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫,，讓自己的關(guān)節(jié),、韌帶和肌肉做好充分的準(zhǔn)備，以免受傷或者是下水后的抽筋,。因為夏天的氣溫很高,，突然下水會造成身體無法適應(yīng)，有可能帶來傷病甚至是抽筋,，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩,，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故,，所以一定要注意,，做好游泳前的熱身準(zhǔn)備，這樣才能確保安全,。

第四,，夏天在游泳時,，尤其是游泳時間較長時，抽筋有時候很難避免,。因此,，要學(xué)會控制節(jié)奏,，盡量的在游了一段時間后要休息一下,。當(dāng)然，也要學(xué)會如何在水中自己去解脫抽筋,。一旦出現(xiàn)抽筋的情況,，不能慌張，一定要冷靜,，如果是在淺水中,，可以立即上岸，通過自己或家長的按摩,，可以得到緩解;如果在深水中,，則首先要將自己的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài),，然后馬上呼救,，請自己的朋友或者是家長來救援，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強(qiáng)制性的伸直繃緊然后放松的方法,，解脫抽筋的狀態(tài),。其實，一旦在水中發(fā)生了抽筋,，千萬要保持鎮(zhèn)靜,，只要不緊張，人處于仰泳狀態(tài),，可以很輕松的浮在水面上等待救援,。

第五，當(dāng)發(fā)生了溺水事故時,，一般的情況下,，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能,，因此我們要盡可能的去呼救,，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營救,。如果溺水事故比較嚴(yán)重,，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治,。

我們作為一名中學(xué)生,，主要是要在校期間學(xué)好文化知識,。學(xué)校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學(xué)好文化知識,，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高,，除了體育課之外，每年還組織召開學(xué)生運(yùn)動會等活動,。在炎炎夏日到來的時候,，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識,。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長對我們的關(guān)懷和希望,，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì),、高能力的合格人才!

2021珍愛生命預(yù)防溺水心得體會范文3

今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻,，看了那些觸目驚心的圖片，同學(xué)們都感慨萬分,。那些揪心的畫面,，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊,，使我的心情久久不能平靜,。

在炎炎夏日，清涼的河水會誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個澡,?？墒峭瑢W(xué)們你們知道嗎?看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你,，當(dāng)你跳下去的時候,，卻又張開血盆大口準(zhǔn)備把你吞掉。如果你就這樣悄無聲息的走了,，有沒有想過你們的父母?

俗話說的好“不怕一萬,，就怕萬一”。在前幾年,，在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事,。一群孩子在無防護(hù)措施，沒人看管的情況下下河游泳,。突然一個孩子,，慢慢的沉下去，當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時候,，那個孩子已經(jīng)奄奄一息了,。不管怎么搖動，怎么做人工呼吸，孩子就是不醒,。孩子的父母傷心欲絕,，在一旁的我忍不住哭了。這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自己缺乏安全知識,，最終造成了不可挽回的慘痛,。

同學(xué)們，有時候危險總在我們不經(jīng)意的時候發(fā)生,，所以釀成了一個個慘不忍睹的事件?，F(xiàn)在處于青春期的我們，有無比美好的未來,。所以我們必須珍惜自己的生命,，認(rèn)真聽老師和父母的教誨,，減少悲劇的發(fā)生,。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去，我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕,。同學(xué)們,，讓我們行動起來：珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!

2021珍愛生命預(yù)防溺水心得體會范文4

5月13日上午，我去參加了由周口晚報小記者組織的《防溺水教育公開課》?，F(xiàn)場聆聽了游泳基本常識,、防溺水的重要性、溺水自救等常識等,，使我認(rèn)識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏,，但同時也需要做好安全方面的預(yù)備：不要獨(dú)自在河邊玩耍;不要一個人去游泳不要在非游泳區(qū)域游泳;不會游泳的即使帶著救生圈也不要到深水區(qū)去游泳;游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防腿抽筋;溺水時不要慌張,，發(fā)現(xiàn)周圍有人時要立即呼救;溺水時要放松全身,，讓身體漂浮在水面，將頭部浮出水面,，用腳踢水,，防止體力喪失，等待救援;如果在水中突然抽筋,，要立即求救,。

這次學(xué)習(xí)使我掌握了防溺水和自救知識，在溺水事故頻發(fā)的季節(jié),，這次講課來得及時有效,，讓溺水事故遠(yuǎn)離我們，讓溺水事故不再重演,，謝謝周口晚報小記者組織的這次有意義的活動,。

2021珍愛生命預(yù)防溺水心得體會范文5

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一,。然而,，不做好準(zhǔn)備,、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張,、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全,，防止溺水事故的發(fā)生,，必須做到以下幾點(diǎn)：

1、不要獨(dú)自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境,，如該水庫,、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦,，有無暗礁,、暗流、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚,。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,。以便互相照顧,。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù),、并指定救生員做安全保護(hù),。

3、要清楚自己的身體健康狀況,，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體,，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時假牙落入食管或氣管,。

4、對自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能,，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水,。不要在急流和漩渦處游泳,，更不要酒后游泳。

5,、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,，如眩暈、惡心,、心慌,、氣短等，要立即上岸休息或呼救,。

6,、在游泳中，若小腿或腳部抽筋,，千萬不要驚慌,，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩,、拉扯抽筋部位,，同時呼叫同伴救助。

7,、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩,，心肺復(fù)蘇最為重要,。

將溺水者救上岸后，要立即清除口腔,、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,，使胸及頭部下垂,，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作,?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

以上,，就是可圈可點(diǎn)小編為大家精心整理的2021珍愛生命預(yù)防溺水心得體會范文全部內(nèi)容,，可圈可點(diǎn)一直關(guān)注學(xué)習(xí)資料，為大家提供優(yōu)質(zhì)文章，更多內(nèi)容請各位同學(xué)持續(xù)關(guān)注可圈可點(diǎn),。

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