欧美成人永久免费_欧美日本五月天_A级毛片免看在线_国产69无码,亚洲无线观看,精品人妻少妇无码视频,777无码专区,色大片免费网站大全,麻豆国产成人AV网,91视频网络,亚洲色无码自慰

當(dāng)前位置:網(wǎng)站首頁(yè) >> 作文 >> 軍訓(xùn)心得300字 軍訓(xùn)心得體會(huì)500字(7篇)

軍訓(xùn)心得300字 軍訓(xùn)心得體會(huì)500字(7篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-03-09 12:11:34
軍訓(xùn)心得300字 軍訓(xùn)心得體會(huì)500字(7篇)
時(shí)間:2023-03-09 12:11:34     小編:zdfb

在平日里,,心中難免會(huì)有一些新的想法,往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì),從而不斷地豐富我們的思想,。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎,?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,,我們一起來(lái)了解一下吧,。

軍訓(xùn)心得300字 軍訓(xùn)心得體會(huì)500字篇一

在每天早晨6點(diǎn)按時(shí)起床中,,我明白了自律;在整理衣物中我了解了自理,;在集體為了一個(gè)整齊劃一的動(dòng)作而反復(fù)訓(xùn)練中我品嘗著團(tuán)結(jié)的力量,;在射擊訓(xùn)練中我鍛煉了勇氣。

軍訓(xùn)生活讓我體驗(yàn)到了苦和累,。平時(shí)我們是父母的寶貝,,但到了這里我們就是一個(gè)軍人,我不能隨性而為,,我不能叫苦喊累,,我要做到的是一切動(dòng)作聽(tīng)指揮,我要做到的是認(rèn)真做好每一個(gè)動(dòng)作,,我要作到的是越來(lái)越像一名真正的軍人,。

軍訓(xùn)生活不是只有枯燥乏味的列隊(duì)動(dòng)作訓(xùn)練。讓我激動(dòng)的是:這次軍訓(xùn)還有打靶練習(xí),。當(dāng)我觸摸到真槍實(shí)彈時(shí),,我身體內(nèi)的血液沸騰起來(lái)了。我努力地會(huì)議教官講授的每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng),,夾緊,、瞄準(zhǔn)、射擊,。我全身心地投入,,耳邊只有自己的心跳聲,而周?chē)臉屄曇言诰畔鲈仆?,雖然不知道自己的成績(jī),,但旁邊教官的鼓勵(lì)聲也讓我信心滿滿。這次“槍手”的經(jīng)歷是我終身難忘的,。

都說(shuō)人民解放軍是最可愛(ài)的人,。我們的教官在嚴(yán)肅的外表下是個(gè)可愛(ài)的大男孩。在隊(duì)列訓(xùn)練時(shí),,他認(rèn)真,、仔細(xì)地講解每一個(gè)要領(lǐng)和關(guān)鍵。在平時(shí)休息時(shí),,他會(huì)和我們講軍隊(duì)中的故事,。他的成長(zhǎng)經(jīng)歷,其中不乏幽默之處,,常常會(huì)令我們捧腹,。在體育活動(dòng)中他也積極活躍,與我們就像朋友一樣,。

參加軍訓(xùn)我收獲了許多,。我從軍人身上學(xué)到了百折不撓的鋼鐵意志和服從命令,、嚴(yán)守紀(jì)律的高度自覺(jué)性,學(xué)到了愛(ài)國(guó)主義,、集體主義和革命英雄主義的高尚品質(zhì),。

軍訓(xùn)對(duì)自身素質(zhì)提出了嚴(yán)格的要求,強(qiáng)化體制,、技能,、作風(fēng)的培養(yǎng),通過(guò)軍訓(xùn)磨練了我的意志,,提高了我吃苦耐勞的能力,,增強(qiáng)了自己的體魄。在軍訓(xùn)中,,嚴(yán)格按照一日生活制度,,培養(yǎng)了我良好的生活習(xí)慣。

軍訓(xùn)的時(shí)間是有限的,、短暫的,,但它帶給我的影響是深刻的、久遠(yuǎn)的,。軍訓(xùn)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴不僅將是我大學(xué)求學(xué)生活中的重要?jiǎng)恿?,而且也將成為我一生的寶貴財(cái)富。

軍訓(xùn)心得300字 軍訓(xùn)心得體會(huì)500字篇二

我告別了那個(gè)令我回味無(wú)窮的母校,,升入了這個(gè)絢麗多彩的中學(xué),,進(jìn)入中學(xué)的每個(gè)新生都必須參加軍政訓(xùn)練?!败娪?xùn)”——多么可怕呀,,令人有一種毛骨悚然的感覺(jué),對(duì)軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感,。然而軍訓(xùn)對(duì)我們這些“嬌生慣養(yǎng)”的小孩也是有好處的,。有人說(shuō):“為什么要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什么好處呢,?”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的精神,;使我們身體素質(zhì)等方面都得到發(fā)展,并有時(shí)間培養(yǎng)一技之長(zhǎng),,創(chuàng)造新的財(cái)富,,只有這樣,,我們將來(lái)才能在社會(huì)上找到立足之地,,成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國(guó)的未來(lái)不致落空,。

軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶,,酸,,甜,苦,,辣,,咸樣樣都有。軍訓(xùn)是殘酷的,,記得剛開(kāi)始軍訓(xùn)的第一天,,教官就給我們一個(gè)下馬威——立定。讓我們?cè)诹胰罩丝竞蟮乃苣z跑道上站上半個(gè)小時(shí),。熱氣不斷的從地里面往上透,,腳底又酸有燙,汗不斷地臉上流下來(lái),,滴在地上,,而且還口干舌燥的,我有點(diǎn)想打“退堂鼓”了,,但是我沒(méi)有這樣做,。我一直告訴我自己:一定要堅(jiān)持下去,時(shí)間快到了,,再忍一下就行了,,要是現(xiàn)在放棄的話,那前面的辛苦不就白費(fèi)了嗎,?于是我就咬著牙,,硬撐了下來(lái)。

這么一天下來(lái),,我已被折騰得差不多了,,我軟綿綿地躺在床上,不一會(huì)兒便進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng),。這雖然很累,,但我覺(jué)得我們要完成一件事,必須堅(jiān)持不懈,,持之以恒的努力,,才能到達(dá)成功的彼岸。

“天降大任于斯人也,,必先苦其心志,,勞其筋骨,餓其體膚,?!彼麄兊呐εc艱辛換來(lái)的是人生中的好習(xí)慣。軍訓(xùn)雖苦雖累,,卻讓他們的生活更充實(shí),,更有價(jià)值,,更有意義。

在這里,,他們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),,學(xué)會(huì)了遵守紀(jì)律,明白作為一個(gè)軍人的責(zé)任與義務(wù),、偉大與自豪,,明白了千年來(lái)支撐中華民族生生不息、弱而復(fù)強(qiáng),、衰而復(fù)興的靈魂和脊梁的便是不服輸,、不向困難低頭的精神。

軍訓(xùn)心得300字 軍訓(xùn)心得體會(huì)500字篇三

一眨眼為期七天的軍訓(xùn)結(jié)束了,,留給我們的是辛,,酸,苦,,辣和我們永恒的記憶,。結(jié)束并不意味著句號(hào),而是漫長(zhǎng)的高中生活中的一個(gè)逗號(hào),。需要我們努力的日子還很長(zhǎng),,路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下求索,。

其實(shí)軍訓(xùn)也并非是常人心目中的魔鬼訓(xùn)練,,軍訓(xùn)其實(shí)很美,美到你愛(ài)上這身綠裝不愿脫下,,美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家,。緊張忙碌的軍訓(xùn)之余,我們一同感受軍歌的嘹亮,,尤其是其恢弘豪邁的氣勢(shì),,拉歌時(shí)大家圍坐一團(tuán)的親熱勁兒以及互相爭(zhēng)論的不服輸勁兒。而這些都是我們平日中未曾感受到的,。所有這些都是我們?nèi)松缆分须y得一次的奇遇,,定會(huì)銘刻于心。

軍訓(xùn)這幾天,,我學(xué)到了很多,,首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性,不單單是以前的聽(tīng)話就好,,而是要把紀(jì)律放在心上,,要有責(zé)任感,對(duì)自己所做的事負(fù)責(zé)任;其次,,在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣,我會(huì)朝著那個(gè)標(biāo)準(zhǔn)努力,,讓自己擁有良好的習(xí)慣,。以后我會(huì)認(rèn)真努力地學(xué)習(xí),像軍人一樣吃苦耐勞,,我不會(huì)忘記這次軍營(yíng)生活,。

軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識(shí)的有力活動(dòng)。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后,,大家如同剛受陽(yáng)光滋潤(rùn)過(guò)的小草般,,充滿著無(wú)限的沖勁,顯得無(wú)比生機(jī)盎然,。靜心回味起那短暫的時(shí)光:有淚,、有汗、有痛,,更有無(wú)止休的勞苦,。但是我們都堅(jiān)強(qiáng)地挺了過(guò)來(lái),因?yàn)槲覀兌际置靼?,這小小的勞苦與紅軍的二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征是無(wú)法相提并論的,。軍訓(xùn)剛開(kāi)始。那"一二一",、"立正",、"稍息"、"齊步走"……一遍又一遍地反復(fù)著,。教官的嗓子早就嘶啞了,,可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每個(gè)動(dòng)作,這一切都激勵(lì)著我們努力鍛煉,。炎炎烈日下,,我們揮灑著汗水,無(wú)怨無(wú)悔,。盡管酷暑難耐,,但我們的腳步依然整齊,口號(hào)依然有力,,歌聲依然嘹亮,。因?yàn)槲覀兌济靼鬃约旱氖姑?/p>

軍訓(xùn)不但鍛煉了我們的意志品質(zhì),還增強(qiáng)了我們的愛(ài)國(guó)精神,,在這里我可以自豪的說(shuō),,參加這次軍訓(xùn),我一生無(wú)憾,。

軍訓(xùn)心得300字 軍訓(xùn)心得體會(huì)500字篇四

軍訓(xùn)的生活豐富多彩,,多種情感交加在一起,,有辛苦、有快樂(lè),、有悲傷,。還記得第一次軍訓(xùn)是在4年級(jí)的夏天,雖然只有短短3天,,可是這3天會(huì)讓我永遠(yuǎn)銘記在心,。"嘟——"集合號(hào)響了,我們整理好行裝,,迅速跑向操場(chǎng),。我們的教官是一個(gè)魁梧的戰(zhàn)士,首先是站軍姿,,別看看著容易,,做起來(lái)可很難,10分鐘過(guò)去了,,我們個(gè)個(gè)腰酸背痛,,叫苦連天。

接著就是各種活動(dòng)了,,其中幾個(gè)我已經(jīng)淡忘了,,可唯有一個(gè)讓我記憶尤深,那就是高空拓展,。那是把鐵板,、繩子和鐵鏈分別綁在4棵樹(shù)上,挑戰(zhàn)者系著保護(hù)繩,,一個(gè)接一個(gè)地走過(guò)來(lái),。輪到我了,我小心翼翼地走著,,雙腿直發(fā)抖,,那兩塊鐵板之間有一個(gè)大大的空隙,好可怕!

可我想到其他同學(xué)都安全走了過(guò)去,,就覺(jué)得也沒(méi)什么可怕的了,,第一關(guān)過(guò)了的時(shí)候,我忽然覺(jué)得自己很勇敢,,有了這次的經(jīng)驗(yàn),,后兩關(guān)好過(guò)多了。等平安到達(dá)地面后,,再看看那兩塊鐵板的距離,,原來(lái)也沒(méi)有那么大啊。“嘟嘟嘟——”午飯鈴響了,,我們跑到食堂門(mén)口,,等著開(kāi)午飯,誰(shuí)知道飯前還要唱歌,。

唉,,只好快點(diǎn)唱,好吃飯,,可這些教官還挺嚴(yán),,1遍,、2遍,、3遍……終于唱完了,我們排隊(duì)進(jìn)了食堂,,還以為有什么好吃的呢,,原來(lái)就是咸菜加餅,大家都是家里的小皇帝小公主,,哪受得了啊!不知不覺(jué)到了晚上,,大家都非常興奮,一會(huì)兒談?wù)劷坦?,一?huì)兒嘮嘮家常,,難以入睡。

3天的軍訓(xùn)生活馬上過(guò)去了,,走的時(shí)候,,我們都哭了,因?yàn)椴簧岬门c教官們分開(kāi),,舍不得那些難吃的飯菜和滿是蚊子的寢室,。在這3天,我們了解到了軍人的生活和訓(xùn)練是多么艱苦,,可他們毫不畏懼,,就像一棵棵生長(zhǎng)在邊疆的松樹(shù),他們不畏于嚴(yán)寒,,不管風(fēng)沙還是雨雪;不管干旱還是洪水,。

他們總是那么直,那么堅(jiān)強(qiáng),,不軟弱,,也不動(dòng)搖,他們都在為建設(shè)邊疆與祖國(guó)的事業(yè)忙碌,,甚至犧牲了自己寶貴的生命,,我不會(huì)忘記這次的軍訓(xùn),我們現(xiàn)在一定要好好學(xué)習(xí),長(zhǎng)大了好為祖國(guó)的建設(shè)與發(fā)展出一份力,。

軍訓(xùn)心得300字 軍訓(xùn)心得體會(huì)500字篇五

輕輕的說(shuō),,高中生都活了,不留痕跡,,只留下我對(duì)神秘大學(xué)生活的惆悵憧憬,。誰(shuí)把金淑送上了云端?精致的錄取通知書(shū)姍姍來(lái)遲,,帶著我期待已久的通知書(shū)和對(duì)大學(xué)的憧憬,,我悄悄地走進(jìn)了這個(gè)美麗的校園。大學(xué)生活如火如荼,,軍訓(xùn)是這美好生活的前奏,,第15次軍訓(xùn)悄然拉開(kāi)序幕。

軍訓(xùn)很痛苦,。立正,,稍息,站在溫室對(duì)面,,讓我們溫室里的花很慘,,尤其是站在軍姿。真的讓人又喜又憂,,腿都繃直了,,教官還在喊:“又有同學(xué)偷懶了,拿出點(diǎn)毅力來(lái),!”沒(méi)辦法,,我們不得不留下一個(gè)極度不甘心,挺直的雙腿讓他在風(fēng)雨中保持彎曲,,他的大腿疼,,他的胳膊和手也疼!

軍訓(xùn)讓人變強(qiáng),。李陽(yáng)曾說(shuō):“痛苦就是幸福,。”是的,,困難并不可怕,。敢于咬牙克服困難的人才是真正的英雄。只有能笑出任何痛苦的人才是真正快樂(lè)的人,。多少中國(guó)青年迷上了綠色軍營(yíng),,多少雄心勃勃的人流下了汗水和淚水。七天很快就過(guò)去了,。這期間有笑有淚,,有酸有甜,,有脆弱有堅(jiān)強(qiáng),超載了軍訓(xùn)的痛苦,。似乎每一張稚氣的臉上都感染了一種強(qiáng)烈的光彩,,每一個(gè)新來(lái)的大學(xué)生都變得更加成熟,能夠經(jīng)受住風(fēng)雨,。

軍訓(xùn)讓人肅穆,。我們一直很懶,習(xí)慣于秉承“在家靠父母,,在家靠同學(xué)”的人生信條,,說(shuō)話做事慢條斯理,對(duì)人對(duì)事漠不關(guān)心,。習(xí)慣了事事慢熱,,怎么為國(guó)家做貢獻(xiàn)?是軍訓(xùn)培養(yǎng)了我們,,讓我們明白口號(hào)就是命令,。當(dāng)我們聽(tīng)到命令時(shí),,我們必須果斷而大膽地行動(dòng)

采取行動(dòng),,除了服從命令我們別無(wú)選擇!

軍訓(xùn)使我們學(xué)會(huì)包容,在軍營(yíng)中,,難免有人犯錯(cuò),,對(duì)于犯錯(cuò)誤的同學(xué),大家應(yīng)該有一顆包容與教誨的心,,一個(gè)生活中的人,,學(xué)會(huì)了包容,就學(xué)會(huì)了最起碼的為人處事哲學(xué),,包容說(shuō)來(lái)簡(jiǎn)單,,實(shí)則高深,一個(gè)擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事,。

七天的軍訓(xùn)生活過(guò)去聞,,我終于徹底明白誰(shuí)是最可愛(ài)的人,是我們的兵,,是軍人,,是他們用手用肩膀扛起了中國(guó),他們是我們的驕傲,,是最可愛(ài)的人!

軍訓(xùn)心得300字 軍訓(xùn)心得體會(huì)500字篇六

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神,,而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,,不惟有超世之才,,亦必有堅(jiān)忍不拔之志,。”這句話意思是成功的大門(mén)從來(lái)都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi)的,,甚至可以說(shuō)是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開(kāi),。

心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏,;心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合手哨音,,還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練,;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn),。

在軍訓(xùn)中,,很苦很累,但這是一種人生體驗(yàn),,戰(zhàn)勝自我,,鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣,,在烈日酷暑下的曝曬,,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂(lè),,一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣,,更增添了一份完善自我的信心嗎?

我滿懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練,。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥,。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲,,更有我們那嘹亮的軍營(yíng)歌曲,。

站軍姿,給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體,,也給了你龍之傳人無(wú)窮的毅力,。練轉(zhuǎn)身,體現(xiàn)了人類(lèi)活躍敏捷的思維,,更體現(xiàn)了集體主義的偉大,。不積滴水,無(wú)以成江海,。沒(méi)有我們每個(gè)人的努力,,就不可能有一個(gè)完整的,高質(zhì)量的方隊(duì),。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作,,都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量,,合作的力量,以及團(tuán)隊(duì)精神的重要,,我相信,,它將使我終身受益,無(wú)論在哪個(gè)崗位上,。

其實(shí)在自己的人生路上,,也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路,即使那路到處布滿了荊棘,,即使那路每一步都是那樣的泥濘,、那樣的坎坷,也得讓自己去踩,、去踏,、去摸索、去行進(jìn),!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照,,決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。

軍訓(xùn)心得300字 軍訓(xùn)心得體會(huì)500字篇七

轉(zhuǎn)眼間,,我們即將就要步入高中的殿堂了,,而在步入高中之前,我們要先進(jìn)行一次軍訓(xùn),。軍訓(xùn),,是為了讓我們的意志更加堅(jiān)定,;是為了讓我們的目標(biāo)更加明確,;是為了讓我們的團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

軍訓(xùn),,是我們進(jìn)入高中前必須經(jīng)歷的磨練,,它關(guān)乎著我們的未來(lái)。

在軍訓(xùn)的八天時(shí)間里我們正好遇到持續(xù)的高溫天氣,。八天的訓(xùn)練下來(lái),,我們所有裸露在外面的皮膚都曬黑了許多,顯得我們更加健康了,,而且我們有的同學(xué)皮膚都曬傷了卻依舊堅(jiān)持訓(xùn)練,、刻苦磨練。在軍訓(xùn)的這幾天時(shí)間里,,我們沐浴著酷熱且毒辣的陽(yáng)光的同時(shí)又一遍遍的練習(xí)著“正步走”“齊步走”“分列式”等基本動(dòng)作要領(lǐng),。我們?cè)谟?xùn)練時(shí)總是汗如雨下卻又干勁十足,從最開(kāi)始訓(xùn)練結(jié)束后的渾身酸痛再到后來(lái)訓(xùn)了結(jié)束后的輕盈舒適,,這一變化體現(xiàn)出了我們不輕言放棄,、堅(jiān)持不懈的毅力,。

教官曾這樣說(shuō)過(guò):“不管你們?cè)诩依锏牡匚蝗绾危谶@兒你就是我的兵,!”我很感謝教官對(duì)我們的負(fù)責(zé)與重視,,他讓我們初步了解到了那些英勇戰(zhàn)士們的訓(xùn)練生活,了解到了他們是經(jīng)過(guò)怎樣的磨礪才成為那令人敬佩的英雄人物的,。

教官,,是大家經(jīng)常討論的人我們連的教官很和藹、親切,、隨和,,就像一個(gè)大哥哥一樣照顧著我們,教導(dǎo)著我們,,讓我們沒(méi)有壓力,,沒(méi)有哀怨,我想我們連的所有同學(xué)應(yīng)該都喜歡他吧,,因?yàn)樗纳砩峡傆幸环N令人喜歡的氣息,,自然而然的聽(tīng)從他的指揮,也許偶爾會(huì)覺(jué)得氣悶但過(guò)不了幾分鐘就被笑容取代了,,也許這就是他的魅力吧,。

當(dāng)然,軍訓(xùn)帶給我的不僅是這些,,更多的是對(duì)著殘酷社會(huì)的認(rèn)知與對(duì)團(tuán)結(jié)和愛(ài)國(guó)精神的重要體會(huì),,身為華夏兒女的'我們?cè)趯W(xué)習(xí)階段的首要任務(wù)就是為了振興中華、報(bào)效祖國(guó)而刻苦學(xué)習(xí),、頑強(qiáng)拼搏,,為了達(dá)到預(yù)期的目標(biāo),堅(jiān)定信念,、不懈努力,,用辛勞的汗水創(chuàng)造自己的輝煌!

每個(gè)人對(duì)軍訓(xùn)意義的體會(huì)都是不同的,,但我們的目標(biāo)是一致的,,那就是為了振興中華、報(bào)效祖國(guó)而刻苦學(xué)習(xí),、頑強(qiáng)拼搏,!

這次的軍訓(xùn)對(duì)我有十分重大的意義,我會(huì)盡我最大的努力去實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)的,!

全文閱讀已結(jié)束,,如果需要下載本文請(qǐng)點(diǎn)擊

下載此文檔
你可能感興趣的文章
a.付費(fèi)復(fù)制
付費(fèi)獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價(jià):5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里
b.包月復(fù)制
付費(fèi)后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價(jià):9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請(qǐng)點(diǎn)這里 聯(lián)系客服