學(xué)習(xí)中的快樂,，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入,。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的,，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。心得體會對于我們是非常有幫助的,，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助,。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會300字 軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會500字篇一

我總是想,，每個人都要尊重別人的勞動成果，是的,，我們有最認(rèn)真,、最負(fù)責(zé)的教官，那我一定要做最認(rèn)真,、最努力的學(xué)生,。

八天的軍訓(xùn)轉(zhuǎn)眼即逝，但留給我的是永生的回憶,，讓我擁有的是受益終生的體驗(yàn),，就像一杯沒加糖的咖啡，在與舌尖接觸的剎那整個神經(jīng)末梢都是苦的,，但只要你把它喝下去,，它留下的是滿口芳香，這是任何一種加糖的咖啡都無法比擬的,。

軍訓(xùn)的第一天,！累！軍訓(xùn)第二天,，很累,！軍訓(xùn)的第三天，特別累也特別疼,。終于體會到軍訓(xùn)并不是塊好啃的骨頭,。第四天，大腿已明顯沒有前幾天那么酸脹,。最難的開始已經(jīng)過了,，接下來的日子，我突然愛上了軍訓(xùn),。我原先認(rèn)為自己不行的,，它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底，勝利終將屬于有信念的人。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,，也展現(xiàn)出義憤從容之美,，堅(jiān)定之心，硬骨傲蒼穹,，笑傲風(fēng)霜雪,，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品,，那么軍姿就是美麗,。每天的軍姿站立，我已覺得時(shí)間已不再是時(shí)間,，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直,。

每次的堅(jiān)持到底都會讓我有超越自己的感受。有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心,，有過炎炎夏日的直射,，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著,。如果沒有這種訓(xùn)練,，我不會體會到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時(shí)休閑時(shí)間相比,，那叫做真正的“奢侈”,。

我們是以一個班為單位的，我們班一共是35人,，每當(dāng)同一個動作被教官無窮地反復(fù),，每當(dāng)看到身邊的他們揮汗如十，我的神經(jīng)總會莫名地緊張,，也許軍訓(xùn)真是個訓(xùn)練人的極好的途徑,。動作被反復(fù)，是因?yàn)槿抛龅貌粔蛘R,，不夠力度,，不夠要求。而大強(qiáng)度的訓(xùn)練可以極好地搞定這些問題,。同時(shí),，也反映了一個團(tuán)隊(duì)的合作精神，它讓每個人明白自己并不獨(dú)立,，一個動作都牽連到整個團(tuán)隊(duì)的動態(tài),。因而，它在無形中讓人緊張,，讓人集中精力,，讓人盡力盡善盡美地去做好,，充分地培養(yǎng)了大家的集體主義精神。

白天疲勞的訓(xùn)練讓我特別珍惜晚上在教室的聚會,，教官教我們唱軍歌：《聽黨指揮歌》,、《嚴(yán)守紀(jì)律歌》……我們排的教官挺嚴(yán)的，許多人心里明白他用心良苦,，但仍嘀咕他,，而關(guān)于他，我卻沒太多看法,，只是見慣了他的嚴(yán)肅面孔,，忽地見他邊打節(jié)拍邊哼歌的表情,，我剎那間想到,，原來教官的輪廓也可以如此柔和，其實(shí)他挺好的,，真的,！

八天很快結(jié)束了，教官離開了,，我流淚了,，不知道什么時(shí)候再能見到這群可愛的人。謝謝他們給了我一筆寶貴的財(cái)富,。他們放棄了家的溫暖,，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績,，他們是和祖國的星星一起,，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味,。每天要過得充實(shí)有意義,，有益于別人，有益于自己,。因?yàn)橛羞@樣一個群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任,。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在世人面前,。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會300字 軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會500字篇二

軍訓(xùn)是我們每個人人生中的一段樂章,，雖然短暫，但卻是最美,、最精彩的一幕,。細(xì)細(xì)品味，它留給我們的是一段珍貴的回憶,。

早上走出門外,，晨霧繚繞在整個城市里,，還刮起輕柔的東南風(fēng)?！爸x天謝地,，今天總算不熱了?！?/p>

天上的太陽還隱隱約約看的見,，它正在天上散發(fā)淡黃的光芒。

到學(xué)校后,，我套上上衣,，再穿上口袋似的褲子，系上皮帶,，戴好帽子,。到操場上接受軍訓(xùn)的考驗(yàn)。頭一次軍訓(xùn),，我們就給教官留下了深刻的印象,。別人班站得整齊劃一而我們班站的歪歪扭扭。太陽在霧帷背后閃爍著熾白的光芒,，云散了,，太陽更大了。我們叫苦連天,?！霸缟线€那么涼爽，怎么一到下午就這么熱啊,?！蔽也亮瞬梁贡г怪?/p>

“你動啥?”我……我擦汗”一旁的同學(xué)膽怯的說道,，“擦汗也要打報(bào)告,，打十聲報(bào)告?！眻?bào)告,、

報(bào)告、報(bào)告,、報(bào)告,、報(bào)告?！按舐朁c(diǎn)”他扯著嗓門喊到“報(bào)告,，報(bào)告”我咽了一口唾沫想到“幸好我剛才擦汗時(shí)沒被老師發(fā)現(xiàn)。

八點(diǎn),、九點(diǎn),、十點(diǎn),、太陽更大了棲息在樹上的蟬也呻吟著，豆大的汗珠如雨落下,，滴濕了兩頰和后背,，就連穿在身上的迷彩服也濕透了。

許多同學(xué)堅(jiān)持不住,，這時(shí)汪念臉色蒼白,，身子搖搖晃晃的。她旁邊的同學(xué)告訴了教官,，教官連忙走過來,，扶著她到樹蔭下脫下她的軍帽，王老師用帽子給她扇風(fēng),。

過了一會兒,，王老師來到太陽下，為我們打水,，這一刻深深觸動了我們的心弦,，我們心中燃這一團(tuán)火這就是感動的烈火,，心中的聲音呼喊著,，讓烈日來的更猛烈些吧!打完水后，我們發(fā)現(xiàn)王老師的背后已經(jīng)濕透一片,，教官讓我們喝點(diǎn)水,，這水中夾雜著深切的關(guān)懷，渴在嘴里甜在心里,。

一周過去了,，聽說教官要走了，我們心里依依不舍,，”天下無不散的宴席“,。有相聚就有分離，陳教官一走,，心里似乎少了一點(diǎn)什么,。

如果說人生是一本最有內(nèi)涵的書，那么軍訓(xùn)必然是其中最美麗的篇章;如果說人生是一段旅程,，那么軍訓(xùn)必然是必不可少的風(fēng)景;如果說人生是一場舞臺劇,，那么軍訓(xùn)必然是最精彩紛呈的一幕……回憶起教官伴隨的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，縱使流過眼淚又如何?

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會300字 軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會500字篇三

陽光照進(jìn)來,，落在堆在角落的軍訓(xùn)服上,，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著,，想著那整齊或凌亂的踏步聲,。軍訓(xùn)究竟帶給了我什么,，有嗎？唉,，軍訓(xùn),，真像一場夢啊,！記憶已經(jīng)在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊,，對于軍訓(xùn)，我能說什么,，是從崇高的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說,，還是充斥在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然,，這些都是值得回憶和懷念的,，但是否還有更重要的呢？

其實(shí)我覺得軍訓(xùn)幾天,，我們學(xué)到的不僅是站軍姿,，走正步，練隊(duì)形,。而是在磨練我們一種意識,，一種吃苦的意識，一種堅(jiān)持的意識,，一種團(tuán)結(jié)的意識,，一種遵守紀(jì)律的意識！其實(shí)這些已經(jīng)太多太多,，足以讓我們一生享用,。

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn),，有些感受真的不能言傳,，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶,，只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味,，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞,。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣,，軍訓(xùn)，對于每個人,，都別有一番滋味在心頭,。而對于我，軍訓(xùn),，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷,，寫進(jìn)我的記憶中,，而成為不可抹殺的一部分，它已經(jīng)成為一種力量,，一種在困難時(shí)給我的動力,，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風(fēng)雨中動搖的心靈,。

青春,，是豐富多彩的；青春,，是絢麗多姿的,；青春，是朝氣蓬勃的,；青春期的我們對未來充滿了無數(shù)的想象和期待,。青春，有苦澀,，也有甘甜,；有歡笑，也有淚水,。時(shí)光流逝,，轉(zhuǎn)眼間，初二也已成為了過去,，我們將邁入初三的生活,。許多人說，初三是灰色的,，為了讓我們有充分的準(zhǔn)備面對初三、面對中考,，為期一天半的軍訓(xùn)成為了我們進(jìn)入初三學(xué)習(xí)的第一課,。

在這悶熱的八月里，驕陽帶來的不再是溫暖,，而是炎熱,，但每位同學(xué)都頂著烈日來校軍訓(xùn)，即使是一些身體不適的同學(xué),，也仍然堅(jiān)持與大家共同訓(xùn)練,。

先是聽講座，座位上的我們?nèi)斡珊顾翢o忌憚地淌下,，但是還是保持著應(yīng)有的坐姿,。接著來到了操場訓(xùn)練，操場上的我們個個精神抖擻,，似乎一點(diǎn)都沒有被這悶熱的天氣所打擾,。在一聲聲"立正",、"稍息"中，我們認(rèn)真地完成了隊(duì)列訓(xùn)練中的種種姿勢,。雖然過程中,，有同學(xué)倒下，但沒有人因此而放棄,，為的就是兩個字——堅(jiān)持,！

雖然沒有橄欖綠的軍裝，但那青春活潑的稚臉是我們的經(jīng)典,，雖然沒有涼爽的天氣,，但充滿朝氣的面容是我們的色彩。操場上的空氣散發(fā)著自信與拼搏的氣息,，操場上的每一個點(diǎn)滴,，都震撼著我們的心靈。

我們得不到永遠(yuǎn)的勝利,，只求能嘗到苦澀后的甘甜,；我們沒有頑強(qiáng)的體魄，只求在倒下后能再一次站起,；我們不可能永遠(yuǎn)相依相偎,，只求在這最后的一年里共同進(jìn)退；生活不可能一帆風(fēng)順,，只求在遭遇坎坷時(shí)能堅(jiān)持不懈,。這，就是我們每個人的心愿,！人只有在挫折中才能變的成熟,，在困難中才能變的堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)一切無謂的傷感,，在不經(jīng)意間流露之后,，于是，我們小心翼翼地拾起那些斷續(xù)的夢,，摩挲著,，揣在懷里，用真誠和汗水去尋找屬于自己的坐標(biāo),。但人生是漫長曲折的,，需要的不僅僅是夢想、虔誠和汗水,，更需要一種勇氣,，一種信心，更是一種堅(jiān)持！

路旁縱然開滿鮮花,，留戀,、忘返、駐足,、沉醉,，終為夢幻。忘不掉的,，是這青春色彩綻放的軍訓(xùn)剪影,，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為記憶里永遠(yuǎn)的畫面,。

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會300字 軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會500字篇四

雨中輾轉(zhuǎn)斗乾坤,，夢含烈火揚(yáng)軍魂。

——題記

九月,，當(dāng)?shù)谝豢|摻著涼氣的風(fēng)吹散一群少年,，新征程的號角又把他們召集在了一起。雷,，這是一聲伴著暴雨而臨的驚雷,，雖然不是春雷，但同樣驚醒著深埋在地底的剛毅,，精神……破土而出!21世紀(jì)的歷史又新添了一頁,，累積了軍訓(xùn)的“基石”，堅(jiān)定地寫下“少年軍魂,，輝煌人生”,。

翻開記憶的書冊，一幕幕浸滿汗水的歷史畫面浮現(xiàn)在我的眼前,，在這個即將開始的充滿好奇,，緊張和激動的中學(xué)生活，這些畫面卻落實(shí)了我一顆堅(jiān)定的心,。

外貌是人性格的表象,，軍姿是軍人精神的流露。自然這也是軍訓(xùn)必不可少的歷程,。抬頭，挺胸,，收腹,，一站就是幾十分鐘，用紋絲不動的姿勢與太陽比,，與雨水爭,。任憑它曬，任憑它淋。少年不會邀功,，他讓太陽和雨水告訴教官——我能行!一天天,，皮膚黑了，有少年的陽剛;腿酸了,，接受太陽的力量,。站立轉(zhuǎn)身的規(guī)范，整齊劃一的步伐,，這背后,，有多少次想放棄卻堅(jiān)持，倒下了又起來,，我做到了!我們做到了!少年做到了!

回顧七天,，一秒，一分,，一時(shí),，都是少年改變的歷史。還記得汗水一點(diǎn)點(diǎn)濕透綠色的軍服,，還記得雨水一滴滴模糊懵懂的雙眼,。一個，兩個……倒下了,，但是前進(jìn)的腳步,，從未停歇。步伐越邁越整齊,，口號越喊越響亮,。海邊，浮現(xiàn)出曙光,。少年,，是你們呼喊出了太陽!七天，可能并不足以改變一個人,，但他的思想里卻永遠(yuǎn)埋下了一顆蓬勃生長的種子,，它叫做“軍魂”!

是呀!在他們抬起頭，又是五星紅旗在迎風(fēng)飄揚(yáng),。一股屬于中華兒女的紅色熱血在心中激蕩,，這就是“魂”，是“軍魂”,。

只有體質(zhì)不謂軍,，只有紀(jì)律不謂軍。真正的軍在于它的魂,。軍訓(xùn),，是為了讓軍魂能有一個更好地載體,，可以更完美地流露。21世紀(jì)的和平年代,，“軍”似乎離我們很遠(yuǎn),，但它其實(shí)就在我們身邊，因?yàn)樗且环N力量,，是一種心與心的互通,，它將我們每一顆心緊緊地連在了一起，它,，就是“軍魂”!猶記那次大火,，數(shù)名年輕的消防官兵沖進(jìn)了搖搖欲墜的大樓，他們奮不顧身,，用年輕的身軀撐起了斷垣,，用自己的生命換來了群眾的生命，安息吧!英雄!廢墟上響起了軍歌,，它是軍魂的心聲,，它是軍人的心聲，它是向著21世紀(jì)的心聲,。

少年軍校,，是磨煉意志的天堂。怯弱,，膽小……在這里通通被汗水沖刷,，被雨水淹沒。雖然苦,，但卻苦得其樂,。因?yàn)閺拇耍倌曛懒撕沃^“軍”,，何謂“魂”,。

面對未知的初中生活，在經(jīng)過了軍訓(xùn)的洗禮,，軍魂的熏陶后,，漸漸被自信和堅(jiān)定填滿?！笆郎蠠o難事,，只要肯登攀”我心中的未來充滿了陽光。

其實(shí),，人生也如同一次行軍,，一路征程。落下了,，跟上,，跌倒了，起來!紀(jì)律森嚴(yán),，容不得再三的過錯!狹路逢敵,，輸了，尋找突破;贏了,，繼續(xù)前行,。放棄人生，結(jié)束征程,，就如同做一個茍且偷生的逃兵,。軍訓(xùn)，帶給我的不僅是素質(zhì)的提高,，更是軍魂的認(rèn)識,，人生開啟的新篇章!身雖未從軍，心卻已有“魂”……

軍魂得處揚(yáng)軍魂,，人生路上創(chuàng)人生!

軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會300字 軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會500字篇五

“要去軍訓(xùn)了,！”學(xué)校組織五年級的同學(xué)們?nèi)ァ吧角嗍澜纭眳⒓右粋€四天的綜合實(shí)踐拓展訓(xùn)練。我們大家都十分得高興,！

軍訓(xùn)是艱苦的,，是具有豐富內(nèi)涵的一次實(shí)踐活動， 也是對我們這些生在和平時(shí)代的同學(xué)們的一次“艱苦”的磨練,，這些都需要我們以頑強(qiáng)的毅力,，堅(jiān)定的信念來克服。這次去實(shí)踐基地,，我們懂得了許多道理,，讓我們受益無窮。

剛開始,，我覺得軍訓(xùn)非常簡單,，不就是立正、稍息這些動作嗎,？但是經(jīng)過我這幾天的鍛煉,，我才知道其實(shí)軍訓(xùn)并沒有我想象的那么簡單。教官先教導(dǎo)我們要做好一個軍人的基礎(chǔ),，必須先練好站軍姿,，于是教官就嚴(yán)格的要求我們站好。當(dāng)時(shí)的陽光就像貼在我們的身上似的,，本來就流了很多汗了,，再經(jīng)太陽一照，我們個個都大汗淋漓,，衣服早已被汗水濕透了,。于是,，我想：現(xiàn)在就是在磨練我的意志，鍛煉我的體魄,，所以我不能就這樣輕易放棄,。雖然這些動作在看別人做的時(shí)候非常簡單，但是自己做起來的時(shí)候卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有想象中那么簡單,。這些動作小學(xué)里的體育老師雖然也交過,，但是小學(xué)里只是簡單的學(xué)一下而已，根本沒有注意到里面細(xì)節(jié),。沒有注意到細(xì)節(jié),，那就意味著你做的動作是不合格的。而軍訓(xùn)中就是讓我們補(bǔ)全以前所忽略的那些小細(xì)節(jié),。只要我們信念堅(jiān)定,、不怕苦，不怕累,，以頑強(qiáng)的毅力來克服種種困難,，我們還有什么可怕的呢？一天的軍訓(xùn)結(jié)束了,，雖然很累,，腰酸背痛，但我們卻收獲頗豐,。

我們學(xué)了許多有趣的知識：在家里遇到災(zāi)難時(shí)如何逃生,、結(jié)繩、做衣架,、種玉米……還自己鋪床單,、被罩、枕套……

轉(zhuǎn)眼間,，就到了第四天,，這一天是軍訓(xùn)的最后一天，要舉行山青世界綜合拓展訓(xùn)練閉迎儀式,。短暫而充實(shí)的拓展訓(xùn)練結(jié)束了,，我們心里有許多的不舍與留戀。在這四天里,，我們鍛煉了身體,，增強(qiáng)了體質(zhì)，提高了毅力,，既鍛煉了身體,、又磨練了意志。軍訓(xùn)的滋味就像是調(diào)味料,，酸,、甜,、苦、辣,、咸,，樣樣俱全。軍訓(xùn)是艱苦的,，但是通過軍訓(xùn)鍛煉了我們的意志和毅力。

通過軍訓(xùn)我知道了在學(xué)習(xí)中,，要有毅力和意志,，不能知難而退，這樣學(xué)習(xí)是永遠(yuǎn)都不會好起來的,；學(xué)習(xí)要有一顆恒心,，持之以恒、刻苦鉆研,。沒有最好,，只有更好。

山青,，我愛你……