時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進入新的階段,，為了今后更好的發(fā)展,，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧,！大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎,？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧,。

小學社團活動計劃 美術(shù)社團活動計劃篇一

1．活動內(nèi)容安排科學,、有系統(tǒng)性。每次活動目標明確,，活動過程材料齊全,，期末結(jié)束上交相關(guān)材料（社團活動計劃,、點名冊、過程性資料,、學生評價,、學生作品,、學生取得的成績等）,。每學期要有一次以上的社團成果展示。

2．做到“三定”（定人,、定時,、定點）：

（1）定人：人員固定。在學生自愿的前提下,，由指導教師挑選并組織學生開展活動,，活動時間每周1次，每次不少于40分鐘,。指導教師要做好學生的點名工作,，保證學生的出勤率。

（2）定時：活動時間固定（具體時間一般可由指導教師根據(jù)實際情況確定后報政教處批準,、備案）,，教師無特殊情況不得隨意變動。如有特殊情況需提前向政教處申請,，并告知學生,，并在一周內(nèi)補上。

（3）定點：活動地點固定,。充分利用學校內(nèi)的教室資源,，固定上課地點，愛護學校的設施,、設備,，并做好衛(wèi)生保潔工作。

3．做好家長的工作,，爭取家長的支持,、配合。教師要有社團內(nèi)所有學生的聯(lián)系電話,、家庭住址,，如有問題要及時和家長取得聯(lián)系。（社團活動時間一般不得超過17：30,，如遇特殊情況需要延遲的,，要提前兩天以書面形式告知家長，并做好學生的安全教育）,。

4．做好宣傳工作,，利用各種渠道宣傳社團的各項活動,，擴大知名度。

課程實施注意點：

1,、保證學生社團活動的時間（確定具體時間：一周一次）,。如果其它部門有其它安排，請至少提前兩天通知,，否則不得占用社團活動時間,。

2、政教處,、教務處安排與社團活動內(nèi)容有關(guān)的教師進行指導,。

3、學校在資金上給予相應的及時的支持（設備用具的購買,，請專業(yè)教師指導,，社團所需的活動經(jīng)費等），以確保社團活動的正常進行,，保護指導教師的積極性,。

4. 輔導老師課前要根據(jù)本團輔導內(nèi)容及時通知好相關(guān)學生帶好活動材料，課后做好輔導地點的衛(wèi)生工作,。

5.各輔導老師課前對自己的上課教室預先落實好,，尤其是一些專用教室，要及時借好鑰匙,，確保準時上課,。

6.各輔導老師根據(jù)所教項目的人數(shù),，對缺少桌椅的教室課前通過總務處想辦法統(tǒng)籌好,。

7.各班主任要配合相關(guān)輔導老師,，告知學生具體的上課地點,，保證每個學生都能明確、及時到達上課地點,。

8.由于每個活動項目的學生來自不同的班級,，所以每次活動前要清點人數(shù)，做好記載，對活動中無故缺席的學生,，要及時與該學生的班主任聯(lián)系,，了解情況,。

9.每個輔導老師在上課時作好被參觀、學習、攝影的準備,。每次活動輔導老師都要精心保留好學生的活動成果,，以便期末的展示考核,。

10.開展社團教研課活動，加強教師之間的交流探討,，濃厚研究氣氛,，加強輔導老師的教學反思，總結(jié)工作中的成功之舉和敗筆之處,，努力提高社團活動的效果和效率,。

小學社團活動計劃 美術(shù)社團活動計劃篇二

英語社團是課堂教學的補充和延伸，在于培養(yǎng)學生對英語的興趣,、愛好,、增長知識、提高技能,、豐富學生的課余文化生活,，與課堂教學相比更具靈活性、可塑性,，因而學生非常樂意參加,。

通過社團活動，使學生進一步體驗英語的快樂，進一步激發(fā)學生學習英語的興趣,，培養(yǎng)學生良好的習慣,，發(fā)展學生的個性，提高學生的綜合素質(zhì),，促進學生的全面發(fā)展,，展示學生的英語才華。

1．通過社團活動,，進一步激發(fā)學生學習英語的興趣,。

2．通過專題培訓，拓展學生的英語知識,、開拓學生的思路

3．通過課內(nèi)與課外相結(jié)合,、課本與課外讀物相結(jié)合的方式，使學生能更好地理解課本知識,，提高解決實際的能力,。

1、主體性原則：學生是活動的主體,，應充分開放活動空間,，正確處理學生的自主探究與教師的有效指導間的關(guān)系。

2,、主題性原則：社團活動的主題鮮明,，符合學生的生活和學習實際。

1. 課外兒歌《twinkle,twinkle,little star》,、《shut them open》

2. 看動畫學英語

3. 單詞拼讀訓練

1,、活動時間：每周二下午2：30--3：20。不遲到,，不早退,。

2、服從老師和社團干部的組織安排,。

3,、活動前準備好所需材料，活動中遵守課堂紀律,，活動后做好老師布置的任務,。

4、保持教室衛(wèi)生干凈,。

小學社團活動計劃 美術(shù)社團活動計劃篇三

學校是社會主義精神文明建設的重要陣地,，是學生養(yǎng)成文明禮貌行為的重要場所，所以禮儀教育是學校德育教育的一項重要內(nèi)容,，學校的禮儀教育應是融愛國主義,、集體主義,、社會公德、倫理道德和傳統(tǒng)美德于一體的禮儀教育,。在學校教育中應該多措并舉,，生動活潑，卓有成效地開展禮儀教育,。

為了促進中學生全面發(fā)展,，引導學生多學習一些禮儀知識，不斷提高學生自身的修養(yǎng),，努力提高學生的交往能力,，糾正學生已養(yǎng)成的`不文明的習慣，讓學生成長為懂禮貌,、講禮儀的文明的中學生,。

主要是通過開展豐富多彩、形式多樣的活動對學生進行禮儀教育,。如學習有關(guān)禮儀知識,、開展禮儀知識競賽、禮儀訓練等,。

活動時,，學生有相應的學習資料，同時觀看相應的視頻材料,，教師進行適當?shù)闹笇А?/p>

1,、學習個人禮儀

2、學習課堂禮儀

3,、學習交往禮儀

4,、學習待客禮儀

5、學習集會禮儀

6,、就餐禮儀、就寢禮儀

小學社團活動計劃 美術(shù)社團活動計劃篇四

去年年底杭州在全國范圍內(nèi)率先打出“實施低碳新政,，建設低碳城市”的口號,，“低碳”這個詞不僅要納入決策者的理念、經(jīng)濟發(fā)展,、城市規(guī)劃,、建筑設計中，同時也一定要傳達到每一個生活在這座城市居民的心中,。作為中學生環(huán)保志愿者,，我們更應該堅定信念并付諸行動。本學期社團活動仍以低碳為主題,，關(guān)注低碳新聞,，做到食,，低碳——不浪費糧食，住,，低碳——節(jié)約能源,，行，低碳——隨手注意環(huán)保,，爭做低碳環(huán)保先鋒,。

1、保護水資源小組

a,、水資源宣傳：在暑期開展“同一條錢塘江” 水環(huán)境公益創(chuàng)新活動的基礎上,，繼續(xù)組織更多的社員參與大中型保護水資源宣傳活動，成為新一代保護水資源使者,。

b,、水質(zhì)監(jiān)測：對運河（賣魚橋段）水質(zhì)進行監(jiān)測、定期匯總數(shù)據(jù)進行分析

c,、節(jié)約用水：調(diào)查學校節(jié)約用水情況,，及時發(fā)現(xiàn)問題、并行動,，同時結(jié)合社區(qū)活動在更廣的范圍開展宣傳,。

2、噪音監(jiān)測小組：進行噪音情況測查,、定期,，匯總數(shù)據(jù)進行分析并公布。

3,、節(jié)電小組：每周一次抄錄全校各班電表,。定期匯總數(shù)據(jù)進行分析并公布。

4,、節(jié)紙小組：定期到辦公室,、教室回收用過一面的廢紙；裝訂草稿本分發(fā)各班并進行二次回收,。

5,、廢油再用小組：在社團活動室制作或赴社區(qū)開展廢油制皂活動。

6,、綠色植物推廣小組：在校園,、社區(qū)推廣綠色植物、宣傳綠色理念,。

7,、廢舊變寶小組：利用廢舊物品制作環(huán)保創(chuàng)意物品。

8,、綠色宣講小組：有興趣,、有一定能力的社員自愿報名,，不定期組織環(huán)境教育互動活動技能培訓，為在社團,、小學,、社區(qū)進行環(huán)保知識宣講打好基矗

1、經(jīng)常瀏覽社團博客,，了解活動資訊并發(fā)表真情實感,；積極主動參加社團校內(nèi)外各項活動，積極為社團發(fā)展提建議,。

2,、樹立“減少廢物、變廢為寶”的理念并付諸行動,，從身邊起步,、從小事做起：利用節(jié)紙小組裝訂的草稿本（包括用完后回收）；回收廢棄牛奶（或飲料）紙盒,、廚余廢油,、飲料瓶及易拉罐等。每天中午集中回收,，各班負責人做好組織和登記,，社團有關(guān)負責人做好匯總記錄，也是社員期末學分評定的重要依據(jù)之一,。

關(guān)注并加強自然之友及綠色浙江環(huán)保組織,、杭州市生態(tài)文化協(xié)會、浙江根與芽及青少年能源可持續(xù)發(fā)展項目（ysee）辦公室的聯(lián)系,，積極參加各項活動,。

1、親近自然系列活動

登山活動,、觀鳥活動,、生態(tài)民居及生態(tài)基地體驗活動等。

2,、樂水行系列活動：通過實地考察,、專家介紹，水質(zhì)調(diào)查,、濱水毅行、水

資源宣傳等形式讓我們重新認識家鄉(xiāng)的江河,，對江河的生態(tài)有更深的了解,，“我們一起樂水行，會給你帶來很多快樂,，也會帶來很多感悟,，而且最重要的是我們能夠和江河一起可持續(xù)發(fā)展,。”

3,、以低碳環(huán)保為主題的社區(qū)志愿服務及系列宣傳活動,。

4、繼續(xù)開展“大手小手同牽,、綠色家園共護”活動,，走進小學開展環(huán)保互動活動,。

具體活動安排將另作通知 “綠之翼”環(huán)保社團

xx年9月

小學社團活動計劃 美術(shù)社團活動計劃篇五

藝術(shù)教育是學校教育的重要組成部分,，是學生感受美、創(chuàng)造美,、表現(xiàn)美的主要渠道,，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是落實國家教委關(guān)于中小學藝術(shù)教育要求的重要舉措,，是培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力,，深化素質(zhì)教育，提高學校整體水平的需要,。也是提高學生良好的藝術(shù)修養(yǎng)和較高的審美情趣,，創(chuàng)設良好的文化藝術(shù)教育氛圍，推動我校精神文明建設的需要,。

為了深入貫徹全國,、省、市基礎教育工作會議精神,，全面推進素質(zhì)教育,，全面實施全國中小學生課外文體活動工程，促進我校學生主動,、活潑,、快樂地健康成長，定于20xx年4月10——6月1日舉辦校園藝術(shù)節(jié),，并結(jié)合我校實際,，特制定活動計劃：

學校將通過召開全校會議，以及通過主題班會,、宣傳欄,、學校廣播以及校園網(wǎng)站等渠道加強對藝術(shù)節(jié)的宣傳，向廣大師生宣傳活動的意義和具體事項,，使全體師生明確,，藝術(shù)教育是學校教育的重要組成部分，是加強素質(zhì)教育必不可少的重要內(nèi)容,，是對學生進行身心培育和塑造的過程,。舉辦藝術(shù)節(jié),，不僅能提高學生的審美情趣，而且能擴大知識面,，培養(yǎng)能力,，塑造完美人格。辦好藝術(shù)節(jié),，有利于加強德育工作,，振奮學生精神，增強師生凝聚力,，優(yōu)化學生成長環(huán)境,，形成優(yōu)良的學校風氣。

本屆藝術(shù)節(jié)以“弘揚經(jīng)典”為主題,，以“面向全體學生,，人人享有藝術(shù)”為宗旨，以“審美,、育人”為目的,，體現(xiàn)“向真、向善,、向美,、向上”的校園文化特質(zhì)以全面實施全國中小學生課外文體活動工程為主要內(nèi)容，廣泛開展各種形式的課外藝術(shù)教育活動,，通過藝術(shù)節(jié)的各項活動,，培養(yǎng)學生的藝術(shù)情趣，促進學生綜合素質(zhì)的提高,。

20xx年4月10日—6月1日

（一）聲樂類,、器樂類、舞蹈類三大項,。

2,、參賽曲目

獨唱《快樂陽光》

合唱《打豬草》

獨舞《我的祖國》

群舞《趙、錢,、孫,、李》

獨奏《揚鞭催馬運糧忙》

合奏《好一朵茉莉花》

3、地點：活動中心,。

各種樂器的獨奏比賽,。參賽者要求演奏一首樂曲，時間不超過6分鐘,。

4,、次比賽設一、二、三等獎,，并頒發(fā)獎品與證書。

雛鷹社團活動實施方案

5,、目形式

以校園劇,、課本劇、相聲,、小品,、舞蹈、歌伴舞,、戲曲演唱,、表演唱等為主。每個節(jié)目人數(shù)不超過12人,。時間不超8分鐘,。節(jié)目一定要內(nèi)容健康，以歌頌祖國或反映學生健康生活為主要題材,。

6,、目上報時間：

各班級接到通知后請迅速組織1—2個節(jié)目，于4月23日前將節(jié)目上報學校音樂組,。

學校將于4月26日對節(jié)目開始進行預選,，原則上每班至少一個節(jié)目。

7,、演設一,、二、三等獎若干名,。獲獎者頒發(fā)獎品以及證書,。

藝術(shù)節(jié)活動要根據(jù)學生的年齡特點，配合課內(nèi),、外藝術(shù)活動的開展合理選取內(nèi)容,。以愛國、愛黨,、愛家鄉(xiāng),、愛學校、愛生活為主旋律,，歌唱我們的祖國,，歌頌我們的黨，歌頌我們的家鄉(xiāng),，歌頌我們的學校,，從廣泛而多元的角度反映社會主義現(xiàn)代化建設所取得的豐碩成果。要貼近師生生活，富有校園氣息和時代感,，注重文藝作品思想性和藝術(shù)性的和諧,、統(tǒng)一。

藝術(shù)節(jié)期間,，在音樂老師指導下,，積極創(chuàng)編藝術(shù)水準較高的節(jié)目，參加上級組織的匯演比賽,。

各班級要充分發(fā)揮學生的主動性,、自主性和創(chuàng)造性，研究制定可行,、內(nèi)容豐富,，形式新穎的活動方案，精心組織好藝術(shù)節(jié)期間的各項活動,，使各項活動為廣大師生所喜聞樂見,，并能吸引每一位學生主動參與，真正把“人人享有藝術(shù)教育”落實到實處,，并將成績量化記入各班級積分,。藝術(shù)節(jié)活動期間要與學校的其他工作相結(jié)合，在組織活動中要因地因時,，因人而宜,，注重實效，同時要注意活動中的安全,，加強安全保衛(wèi)措施,，確保活動安全圓滿成功,。

希望各班級和有關(guān)責任人,，要立刻行動起來，擬定活動方案,，積極創(chuàng)編優(yōu)秀文藝作品,，并利用活動課和節(jié)假日抓緊輔導，確保完成任務,，取得良好的成績,，推動我校素質(zhì)教育的全面實施，培養(yǎng)更多合格加特長的學生,。

小學社團活動計劃 美術(shù)社團活動計劃篇六

興趣培養(yǎng)是音樂學習的基礎的前提,。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木,。如果說形體學習是目的,，那么興趣培養(yǎng)是手段,、是過程。所以要發(fā)展小學生的形體水平,，必須培養(yǎng)濃厚的,、穩(wěn)定的興趣。讓學生在有趣的形體活動中實現(xiàn)小學音樂教學的目標,，這是我們努力的方向,，我們要將每一個學生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈,，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發(fā)展,。

1,、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復興”、“為了每位學生的發(fā)展”的高度,，著力構(gòu)建一種開放的,、民主的、科學的藝術(shù)課程,，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點,。

2、關(guān)注學生的個體差異和不同需求,，關(guān)注學生在活動過程中的體驗情感,、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心,、求知欲,，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長,。

1,、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位,，腳位,。

2、對隊員們要求基功達到下叉,，下腰,。軟度不好的同學可延長時間。

3,、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些,，同時學一些簡單的兒童舞蹈。

1,、初步掌握舞蹈的基本動作,，使學生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

2,、學習成套的舞蹈基本動作,，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3,、發(fā)展學生各項身體素質(zhì),，增強學生的體質(zhì)。

4,、培養(yǎng)學生自主學習能力,，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。

1,、把學生的差異作為一種資源來開發(fā),，開設形體活動小組。

2,、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸,。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神,。

3,、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育,，能力較弱的學生,，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài),，激發(fā)他們的自信心和成功欲,。

4、讓活動成功孩子享受生命的時空,。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息,，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉,，有如自然界中的花草樹木,，充滿著蓬勃的生機。

（擬采用的教學方法和教學手段）

1,、教學方法：講解法,、示范法、分解法,、完整法,、對比法、預防預糾正錯誤法,、練習法等：

2,、教學手段：影象教學,、個別指導、,、分組教學等

六,、活動安排： 1、定時活動,。每周三下午的3：40—5：00,。

2、活動規(guī)劃,。每次活動前點名,，活動中學生積極性高漲，活動后有記載,，有成果積累,。

3、不斷交流和研討,。總結(jié)得與失,，借鑒成功的經(jīng)驗,，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù),，使特色更鮮明,。

1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領,，知道基本的手位,，腳位。

2,、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉,，對個別軟度

不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位,，腳位,，一位的擦地，蹲,，丁字位的前擦地,，旁擦地，腰部的訓練,、腿部的訓練的撩腿,、彈腿、踢腿,。

3,、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰,。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

4,、第四個月訓練內(nèi)容,，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些,。例如：虎跳,、前后橋、搶臉,，同時要學一些簡單的兒童舞蹈,。

小學社團活動計劃 美術(shù)社團活動計劃篇七

——————副標題（有需要的話）

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（1）主辦單位：―――――――――――――――――――――――――――――――――

（2）承辦單位：―――――――――――――――――――――――――――――――――

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時間：―――――――――――――――――――――――――

地點：―――――――――――――――――――――――――

（1）前期準備

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（2）活動的主要內(nèi)容及具體安排

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注：有商家贊助要說明

主要負責人：xxx

（所在協(xié)會名稱、聯(lián)系方式）

xxxx年x月x日

1,、如有需要,，附相應的海報、橫幅,、場地等相關(guān)申請

2,、如果有商家贊助的要附與商家的協(xié)議書

小學社團活動計劃 美術(shù)社團活動計劃篇八

落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想,，在訓練中堅持依法治教,，以德治教，加大教學,，訓練有素,，理論聯(lián)系實際，體育科組分步實施訓練教學目標,；訂出計劃,，全面推進素質(zhì)教育，提高訓練教學質(zhì)量,，進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念，對學生進行訓練,，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,。

科學進行訓練，貫徹從小打好基礎,，系統(tǒng)訓練,，積極提高原則，抓好身體素質(zhì),、球技,。

學校開展足球項目專項訓練，目的是增強學生的體質(zhì),，增進學生身心健康,，通過訓練,，建立足球運動的基本技能概念，熟悉球性和控球能力,，體會動作要領,，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏,，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),，培養(yǎng)勇敢，頑強,，機智,，果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。

1,、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,，在學習技術(shù)技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育,。

2,、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平,，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點,，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力,，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

3,、培養(yǎng)隊員的團隊精神,，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力,，才能取得好的成績,。

4、教會隊員進行專項運動訓練組織,、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力,。

周二、周四下午放學后,。

①,、提高隊員訓練作風，比賽作風,，嚴格紀律性,。培養(yǎng)良好體育道德作風，嚴格訓練質(zhì)量,。

②,、提高隊員的全面身體素質(zhì),，重點發(fā)展速度靈敏。協(xié)調(diào),。爆發(fā)力等素質(zhì),。，學習掌握跑的正確技術(shù),，,。提高速度所需要的肌肉力量。,，,。提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

③,、全面提高學生的基本技術(shù)（重點傳,，接技術(shù)）逐步發(fā)展學生個人技術(shù)特長。,，提高活動中控球能力,，正確掌握傳接球技術(shù)。,，提高技術(shù)運用能力,，注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng)。

④,、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力,。重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。,，明確個人攻守的職能,，進攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,，3對2能力,。3。確定基本陣容,，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法,。

1—2周熟悉球性顛球練習

1單腳自拋正腳面顛球練習

2雙腳交替正腳面顛球練習

3多部位顛球練習

4兩人或多人交替多部位顛球練習

3—4周踢球練習

1各種踢球動作的模仿練習。

2二人一球,，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習,。

3學習踢球動作應先從踢靜止球開始,，并以踢靜止球、地滾球為主,。

4當學生初步掌握一只腳踢球之后,，要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習,。

5在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向,、不同性質(zhì)的球,，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量,。

6二人一球,，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米）,，另一人做助跑踢球練習,。

7踢準練習。

☆二人一球,，相距15米左右,，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過,。

☆向劃有標志的墻踢準,。

8踢遠練習。

☆在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球,。

☆在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球,。

☆在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

☆向劃有標志的墻踢準,。

★隊員分成兩組,，相距15米左右，成“一”字形相對站立,。由各組第一人開始跑動中踢球,。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán),。★踢球穿檔：三人一組,，每人相距5米,，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán),。

5—6周傳接球練習

1兩人靜止各種踢球動作對傳接練習

2多人多角度各種踢球動作傳接球練習

3行進間傳接球練習

7—8周帶球,、運球球練習

1單人直線帶球跑練習

2單人變向帶球跑練習

9—10周帶球、運球射門練習

1原地靜止球射門練習

2助跑靜止球射門練習

3帶球繞桿兒射門練習

4接球射門練習

11—12周發(fā)展反應速度的練習,，并穿插進行各種球熟性,，動作技術(shù)練習

30～50米的計時跑，要求學生在8秒內(nèi)完成50米跑,；

50～60米最大強度的重復跑,，每組間歇使學生完全恢復,，每次練習共3組。

發(fā)展反應速度的練習,。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立,、仰臥、俯臥,、背向,、后退、跳起等身體狀態(tài)設置起跑姿勢,，當球被教師踢出去后（或聽到起跑信號后）,，起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。

13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習,。

運用短距離,、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)進行射門練習,。

10×10m方格場地內(nèi),，多人、每人一球進行快速運,、控球練習,，要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線,、避免與其他隊員人或球越出方格范圍,。

穿插進行各種球熟性。動作技術(shù)練習

15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量,，提高學生的身體對抗能力,。

身體練習的主要內(nèi)容

①發(fā)展上肢力量的練習。單杠引體向上,；雙杠雙臂屈撐,；俯臥撐；杠鈴推舉,；啞鈴等各種練習,。

②發(fā)展腰腹力量的練習。仰臥起坐,；俯臥背伸,；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿,；肩負杠鈴體轉(zhuǎn),。

③發(fā)展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續(xù)跳,；立定三級跳,。

④兩人一組的對抗力量練習。跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞,；運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球,；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進行各種球熟性,。動作技術(shù)練習

17—18周發(fā)展學生耐力的活動練習

發(fā)展有氧耐力的練習,。12min計時跑；變速跑,；50m快跑與60m慢跑交替進行,，總距離3000m。

發(fā)展無氧耐力的練習,。5～25m×5折返跑,；30～50m全速沖刺反復跑。

穿插進行各種球熟性,。動作技術(shù)練習

19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓練

1,、技術(shù)訓練：各種個人顛，控球練習,，1對1攻守2—3跑動中傳接配合,，搶截球等。

2,、戰(zhàn)術(shù)訓練：2對1,，2對2，3對2對抗攻守,，半場攻守練習比賽,。

備注：

3．教學比賽

1、此次訓練均為學生自愿參與,，自愿報名參加訓練,。

2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一,、健康第一,、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風,，紀律嚴明，認真刻苦訓練,。

3,、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為提前,，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中,。