在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě),？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),，我們一起來(lái)看一看吧,。

跑步的檢討書(shū)300字篇一

您好,！

體育課上，我沒(méi)有認(rèn)真的來(lái)跑步,，反而還想著趁著老師沒(méi)注意到而偷懶,，而自己這個(gè)行為也是很不好，無(wú)論是什么課都是要認(rèn)真的來(lái)上好的,，而且體育課跑步也是可以鍛煉我們的身體,，讓我們能更好的去有精力用在學(xué)習(xí)上的，我也是在此對(duì)老師說(shuō)一聲對(duì)不起,，自己的行為是很不好的,，也是要在此檢討。

我也是不怎么的喜歡運(yùn)動(dòng),，平時(shí)能不動(dòng)就不想去動(dòng),，其實(shí)這也不是個(gè)很好的習(xí)慣，自己的身體也是要去重視，鍛煉其實(shí)對(duì)于我們都是有很多的幫助,，其實(shí)我也是知道的,，但是就是自己懶惰，沒(méi)有去做好,，老師的批評(píng)我也是會(huì)接受,，知道是自己的問(wèn)題，要作出改變其實(shí)并不是那么的容易,，不過(guò)我也是會(huì)去做的,，畢竟要搞好學(xué)習(xí)，如果身體糟糕也是不行的,，同時(shí)體育課的時(shí)間也是要去珍惜,，以后不能這樣偷懶了，的確跑步是比較痛苦的一件事情,，但是自己如果這個(gè)困難都是克服不了,，那么學(xué)習(xí)上面的困難，也是會(huì)有畏懼的心理,，這也是一個(gè)不好的習(xí)慣,，老師希望我們?nèi)ヅ懿剑サ玫藉憻?，但這個(gè)機(jī)會(huì)沒(méi)有珍惜是我的錯(cuò),，最后老師懲罰我多跑了一圈，也是特別的累,，現(xiàn)在也是感覺(jué)自己的腿不是自己的一般,，不過(guò)也是知道等痛苦結(jié)束，自己其實(shí)也是得到了真的鍛煉,。

體育課,，以前我也是沒(méi)有怎么認(rèn)真的來(lái)上好，也是說(shuō)過(guò)我?guī)状?，但一直沒(méi)有讓我自己來(lái)反省,，這次老師也是想要我好好的想一想，我也是在反思里知道,，運(yùn)動(dòng)的重要性,。自己也是要去上課中認(rèn)真，這也是對(duì)自己負(fù)責(zé),，同時(shí)也是對(duì)老師的一個(gè)尊重的,，老師我也是會(huì)作出改變，可能現(xiàn)在也是覺(jué)得跑步是辛苦的,，但是下次體育課上我會(huì)堅(jiān)持的,，不會(huì)再這樣偷懶還想瞞過(guò)老師了，可能對(duì)于運(yùn)動(dòng)我還是無(wú)法那么的喜歡起來(lái)，不過(guò)體育課還是會(huì)上好,，也是會(huì)珍惜這為數(shù)不多的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,，去堅(jiān)持，即使的確不舒服,，但也是可以得到鍛煉的,。

其實(shí)無(wú)論是什么樣的課堂，自己是否喜歡,，既然有這一門課,，那么也是可以對(duì)我們的成長(zhǎng)有幫助的，也是自己要去認(rèn)真的上好,，不能把老師的教學(xué)不當(dāng)一回事,，同時(shí)自己也是可以在這些學(xué)習(xí)里面有所收獲，知識(shí)的收獲,，體育課上則是體育知識(shí)和身體上的鍛煉,，也是不能那么的懶惰，要改掉這個(gè)不好的習(xí)慣,。

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

跑步的檢討書(shū)300字篇二

尊敬的老師：

您好！

體育課一向都是我最討厭的課,，我是一個(gè)不太喜歡動(dòng)的人,，但是體育課上就有跑步這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以我一直都很不喜歡這節(jié)課,。這次在跑步的時(shí)候,，我竟然耍一些小聰明，偷懶了,。老師讓我們跑三圈,，我跑的很慢，想偷偷少跑一圈,。但是卻被老師發(fā)現(xiàn)了。被老師發(fā)現(xiàn)之后,，我還想故意不承認(rèn),，但是在老師的教育之下，我還是承認(rèn)了這一件事情,。

想了很久,，發(fā)現(xiàn)自己也是真的很幼稚，明明已經(jīng)讀初中了,，為什么還會(huì)做一些這樣的事情呢,？并且在態(tài)度上也沒(méi)有表現(xiàn)的很好，一定會(huì)讓體育老師對(duì)我特別的失望吧。所以這一次,，我想認(rèn)真的檢討一次自己,，也讓自己正確認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并且改善過(guò)來(lái),。

今天上體育課,，我一開(kāi)始的心情就不是很好，所以在跑步的時(shí)候抵抗心里就更強(qiáng)了,。一時(shí)間我就給自己找到了一個(gè)偷懶的辦法,，那就是跑慢一點(diǎn)，這樣就可以少跑一圈,。只是我沒(méi)有想到的是,，老師知道我在偷懶，并且早就觀察了我很久了,。

當(dāng)老師批評(píng)我的時(shí)候,，我還覺(jué)得自己丟了面子，不去承認(rèn),，現(xiàn)在想一想,，其實(shí)自己可能早就沒(méi)有面子了，我一味的狡辯并不會(huì)給我?guī)?lái)多大的改變,，然而會(huì)讓我變得更加糟糕,。所以這次反省了自己之后，發(fā)現(xiàn)這件事情其實(shí)也真的沒(méi)有多大的必要去說(shuō)謊和狡辯,，是我做錯(cuò)了,，就應(yīng)該去承認(rèn)，沒(méi)有什么借口好找的,。

老師,，這次我不應(yīng)該在體育課上偷懶，我們平時(shí)本身的運(yùn)動(dòng)時(shí)間就不多,，一周也就那么一兩節(jié)體育課,，我要是再不珍惜，自己的身體缺少鍛煉也是不行的,。這次給你帶來(lái)了一些困擾也還請(qǐng)?jiān)?，我也一定?huì)改變自己的這個(gè)態(tài)度，今后一定好好的去上體育課的,，請(qǐng)您一定要相信我,，我一定可以做到！

這次在體育課上偷懶,，給很多的同學(xué)們帶來(lái)了一些不好的印象,，對(duì)此我感到是抱歉,，對(duì)自己也很失望。我希望每一位同學(xué)都不要像我這樣,，要認(rèn)真的對(duì)待體育課,，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的身體也是需要去鍛煉的，這是為了我們好,，所以我希望大家不要受我的影響,。今后我也會(huì)和大家一起好好的上體育課，好好的跑步,，絕對(duì)不會(huì)再去偷懶了,。請(qǐng)老師原諒我這一次，下一次跑步我一定會(huì)認(rèn)認(rèn)真真的對(duì)待,，絕不會(huì)再有半點(diǎn)馬虎了,。請(qǐng)您諒解！

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

跑步的檢討書(shū)300字篇三

尊敬的老師：

您好,！

我們每次上體育課的時(shí)候，老師都會(huì)先讓我們先在操場(chǎng)上跑幾圈,，對(duì)于我們這群正值青春年齡的孩子來(lái)說(shuō),，在操場(chǎng)上跑幾圈是很簡(jiǎn)單的事情。但是,，我偶爾也會(huì)生出想要偷懶的想法,，每一次這種想法生出時(shí)都會(huì)被我狠狠的壓下去，但也有壓不下去的時(shí)候,。

今天上午上體育課跑步時(shí),，看著在操場(chǎng)上坐著的別的班的同學(xué)，我又一次萌生了偷懶的想法,，當(dāng)我生出這種想法時(shí),，我立刻就付諸行動(dòng)了。我先是把跑步的速度降下來(lái),，慢慢的跑在在隊(duì)伍的最后面,，這樣我就算離開(kāi)了隊(duì)伍也不會(huì)引起大家的注意了，趁著老師和同學(xué)們注意不到我時(shí),，我悄悄的離開(kāi)了隊(duì)伍,。這還是我第一次在體育課上跑步偷懶，因此我能夠聽(tīng)見(jiàn)自己的心在“砰砰砰”的跳動(dòng),，離開(kāi)了隊(duì)伍后我慢慢脫離著操場(chǎng),，打算等他們跑最后一圈時(shí)再加入進(jìn)去,。我找了一處拐角處打算先藏起來(lái),，沒(méi)想到在那里看到了xxx和xx同學(xué),，她們和我一樣也是跑步偷懶，打算在最后一圈再加入進(jìn)去,，看到她們也躲藏在這里時(shí),，我的心反而更加不安了。

仿佛是為了驗(yàn)證我的不安,，我們遲遲沒(méi)有迎來(lái)我們班跑步的隊(duì)伍,，我們的眼睛站在操場(chǎng)上四處尋找，終于在操場(chǎng)的另一頭看見(jiàn)了她們的身影,，但是她們沒(méi)有在跑步了,。她們有規(guī)矩的站在原地，體育老師站在她們前方說(shuō)著什么,，我有了一種我們要被發(fā)現(xiàn)了的感覺(jué),，平時(shí)的話我們跑完步時(shí)老師會(huì)拿些體育器材讓我自己去活動(dòng)。我們?nèi)呀?jīng)預(yù)感這次的偷懶的事情會(huì)被老師發(fā)現(xiàn)了,，抱著積極承認(rèn)錯(cuò)誤的想法,，我們果斷的向我們班級(jí)的人走去?？吹轿覀兒?，老師批評(píng)了我們一頓，但看在我們自己知道回來(lái)認(rèn)錯(cuò)的份上,，沒(méi)有給我們太過(guò)嚴(yán)厲的懲罰,。

老師，非常的對(duì)不起,，我們不應(yīng)該在跑步時(shí)偷懶,，其實(shí)跑步不是一件很重要的事情，重要的是我們對(duì)跑步這件事的態(tài)度,。我們不應(yīng)該只想著偷懶,，現(xiàn)在我們還是學(xué)生就只想著偷懶，那長(zhǎng)大了以后還是會(huì)只想著偷懶的,。我們這次的行為給班上的同學(xué)們樹(shù)立了一個(gè)壞的榜樣,，以后跑步時(shí)可能也會(huì)有同學(xué)受我們的影響，跟我們做了同樣的事情,，對(duì)此我只能表示非常的抱歉,，我不會(huì)在偷懶了，希望老師看在我是首次犯這個(gè)錯(cuò),，然后又自己回來(lái)認(rèn)錯(cuò)的份上,，原諒我這一次。

此致

致敬,！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

跑步的檢討書(shū)300字篇四

尊敬的輔導(dǎo)員：

您好!在此,，我懷著十分沉重的心情向您做出深刻的檢討!身為一名大二的學(xué)生,，還要為跑步遲到而寫(xiě)檢討書(shū)，感到十分的無(wú)奈和懊悔,。今天寫(xiě)下這份檢討書(shū),，是對(duì)我以后不再遲到而做出的決心。

不知道是您幸運(yùn)還是我倒霉,，第一次體育課跑步遲到就被點(diǎn)名了,，但無(wú)論如何，觸犯了學(xué)院的鐵律,，就要承擔(dān)起自己犯下的錯(cuò)誤!但我可以保證，遲到,，僅此一次而已,，絕對(duì)不會(huì)有下次。我不再是小學(xué)生了,，自己的學(xué)習(xí)和自己的未來(lái)我很清楚,，思想上的覺(jué)悟還是很強(qiáng)烈的，你覺(jué)得是嗎.

我現(xiàn)在真的不知道該怎樣寫(xiě)下去了,，也不想為自己的遲到找更多冠冕堂皇的理由,；假如還想要聽(tīng)我說(shuō)什么遲到犯下了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，對(duì)不起父母對(duì)不起學(xué)校的話,，那輔導(dǎo)員著實(shí)是太不給力了!如果我是慣性遲到,，或許我會(huì)昧著良心說(shuō)那些書(shū)面語(yǔ)，但僅僅一次的遲到,，而我自己也知道遲到的不好了,。特后悔遲到的，課就少聽(tīng)一點(diǎn),，然后整節(jié)課就好像缺了點(diǎn)什么似的,。所以為了自己的考試還有未來(lái)著想，我也不容許自己再次遲到了!遲到了又要被您罰寫(xiě)檢討書(shū),，連我自己也覺(jué)得很幼稚,，畢竟我是大二的學(xué)生了!

anyway，中國(guó)的教育制度就是：犯了錯(cuò)誤,，就要作檢討!所以,，既然活在中國(guó)里，身為中國(guó)人,，是要繼承傳統(tǒng)的!

今天我遲到了,，犯了錯(cuò)誤，所以我向?qū)W校,，向輔導(dǎo)員,，也向自己作了深刻的檢討,，希望你們能原諒我犯下的錯(cuò)誤!我也向你們保證，以后再也不會(huì)遲到了!雖然神馬都是浮云,，但我的保證絕對(duì)不是浮云，是有行動(dòng)的!

最后,，希望輔導(dǎo)員接受我如此深刻的檢討,，并能原諒我所犯下的錯(cuò)誤!

跑步的檢討書(shū)300字篇五

尊敬的老師：

您好！

針對(duì)早上我沒(méi)有去跑操的行為,，我在這里向您做出深刻的檢討,。我沒(méi)有去跑操的行為是對(duì)學(xué)校規(guī)定的蔑視和敷衍，是對(duì)班級(jí)榮譽(yù)的不負(fù)責(zé),，也是對(duì)自己行為的放縱,。我已經(jīng)在深刻的自我反省了，反省我為什么要做出這樣不遵守規(guī)則的行為,，并進(jìn)行深刻的檢討,。

學(xué)校規(guī)定，早上起床全體同學(xué)就要來(lái)操場(chǎng)跑操,，這是學(xué)校的明確規(guī)定,，任何人都不能無(wú)故缺席。學(xué)校有這種硬性規(guī)定,，肯定是有原由的,。我們作為學(xué)生，每天大部分時(shí)間都在上課學(xué)習(xí),，大部分都是坐著的,，這是我們每天為數(shù)不多的運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，這是學(xué)校為了我們身體健康著想,。而我只站在自己的角度上考慮問(wèn)題,，永遠(yuǎn)只會(huì)覺(jué)得學(xué)校這一行為是在耽誤我睡覺(jué)，浪費(fèi)了我睡覺(jué)時(shí)間,，所以我從心里厭煩每天早晨的跑操,，造成我現(xiàn)在無(wú)故缺席跑操的行為。現(xiàn)在我知道了我錯(cuò)了,，我在意識(shí)上就錯(cuò)了,，跑操的這一硬性規(guī)定，是為了鍛煉學(xué)生的體魄,，也是為了下面一天的學(xué)習(xí)能更有精力,。我進(jìn)行深刻的發(fā)思，以后也不會(huì)再缺席了,。

每天早晨的跑操都有學(xué)生記錄班級(jí)的到達(dá)人數(shù),，這是直接和班級(jí)榮譽(yù)掛鉤的,，在最開(kāi)始的時(shí)候，老師就強(qiáng)調(diào)過(guò)這點(diǎn),，也告訴我們沒(méi)有什么突發(fā)的情況,，每個(gè)人都要參加跑操。我明明都清楚的知道這些,，我還由著自己的性子,，想不去就不去了，無(wú)故的缺席了這次的早晨泡澡,，被點(diǎn)數(shù)的人發(fā)現(xiàn),，直接扣掉了班級(jí)有關(guān)這個(gè)項(xiàng)目的分?jǐn)?shù)，影響了班級(jí)的榮譽(yù),。我身為我們班級(jí)的一員,，班級(jí)的榮譽(yù)是和班上的每個(gè)人都息息相關(guān)的，我們都是班級(jí)的一份子,，都要為了班級(jí)榮譽(yù)來(lái)做好自己應(yīng)該做好的那一份,，我不但沒(méi)有做好，反而還在拖后腿,，我很慚愧,，我為我的行為向班上的其他同學(xué)道歉。

我這次反省的最大的一點(diǎn)是想事情不要只從自身的角度出發(fā),，向這次的事情,，我就只想著早晨跑操耽誤了我睡覺(jué)，是我上課犯困的“罪魁禍?zhǔn)住?，卻沒(méi)有從另外的角度看這件事情,，很多學(xué)校都實(shí)行這樣的行為，肯定是有存在的道理的,。我也意識(shí)到了,，自己的想法太狹隘，今后的每一次跑操我都會(huì)準(zhǔn)時(shí)參加,，也不會(huì)再拖班級(jí)的后退,，希望老師能原諒我這一次，我以后一定不會(huì)再犯的,。

此致

敬禮,！

檢討人：xxx

20xx年xx月xx日

跑步的檢討書(shū)300字篇六

尊敬的xx：

您好，我就今天早上的晨跑早退問(wèn)題,，寫(xiě)下這份檢討書(shū),，以向您表示我對(duì)晨跑提前離開(kāi)這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不提前離開(kāi)的決心。

老師您一直向我們強(qiáng)調(diào)要維護(hù)我們中荷專業(yè)的集體榮譽(yù)感，像今天早上這么多人提前離開(kāi),，我覺(jué)得有必要寫(xiě)這份檢討,。事情的經(jīng)過(guò)是這樣的：今天早上我們很早就去操場(chǎng)晨跑了，但是我們過(guò)去的時(shí)候,，沒(méi)有多少人,，然后等了十五分鐘左右，也就是七點(diǎn)二十三左右(那時(shí)候我正好看過(guò)表),，操場(chǎng)上還是一個(gè)輔導(dǎo)員都沒(méi)有,，但是許多學(xué)生都到了，我們就猜想,，今天可能不晨跑。接著,，前面的專業(yè)跑起來(lái)了,，我們就跟著跑了一圈多，看到一些人直接回去了,，我也就從隊(duì)伍中退出來(lái)提前離開(kāi)了,。雖然我知道這種行為是不對(duì)的，但是我懷著僥幸的心理,，還是做了,，所以，我覺(jué)得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書(shū)面檢討,，讓我自己深深的反省一下自己錯(cuò)誤,。

對(duì)不起，老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問(wèn)題,。我知道,，對(duì)于學(xué)生，堅(jiān)持晨跑不早退是一項(xiàng)最基本的責(zé)任,，也是最基本的義務(wù),，但是我卻連最基本的都沒(méi)有做到。因?yàn)槲覀円粫r(shí)的懶惰,，使我們的班級(jí)榮譽(yù)受損,，我感到深深懊悔。現(xiàn)在我已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性了,，為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯,，我做了深刻檢討,。

1、思想覺(jué)悟不高，對(duì)老師的工作不配合,。學(xué)校倡導(dǎo)學(xué)生晨跑是為了我們的身體健康著想,，而我卻提前離開(kāi)，就因?yàn)闆](méi)有人監(jiān)督我,，我就做不到自覺(jué)了,。

2、因?yàn)槲覀兊倪@種行為在學(xué)院里造成了極其壞的影響,，破壞了我們學(xué)院的形象,，不利于我們學(xué)院的精神文明建設(shè)，對(duì)于班級(jí)的形象造成了一定的損害,，我感到非常地內(nèi)疚,，因?yàn)閷?duì)于集體的一份子來(lái)說(shuō)，我們要維護(hù)集體的榮譽(yù),，而不是去抹黑它,。

3、這種行為不利于個(gè)人綜合素質(zhì)的提高,，從側(cè)面說(shuō)明了自覺(jué)性不夠高,，對(duì)此，我深感愧疚,。

從今以后,，我要避免這樣的錯(cuò)誤發(fā)生，希望老師可以可以原諒我的錯(cuò)誤,，相信我的悔過(guò)之心,，監(jiān)督我，幫助我改正缺點(diǎn),，取得更大的進(jìn)步,。

檢討人：xx

xxxx年xx月xx日