無論是身處學校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

戒酒倡議書200字 戒酒倡議書篇一

抽煙喝酒不僅有損健康而且禍及子孫!

有些小孩子先天病弱,，是因為前世在成年人個體上受到煙酒,，這個前世可能是父親也可能是其他長輩,，

大人喝醉了,，小孩子發(fā)酒瘋等等,，特別是某些抽煙喝酒自以為健壯的成年人，小孩子不知多遭罪,。

前者,，我34歲,，小小年紀就哮喘，就是因為長輩抽煙,，父親都戒煙20xx年了,，我身體才好起來，

后者,。我一侄女,，姐夫酗酒，結(jié)果小孩子遭罪,，

我知道成年人抽煙喝酒有n多理由,。讓我來一條條分析給大家聽

1.應酬。現(xiàn)在很多曾經(jīng)貪污的官吏都已經(jīng)改邪歸正了,，都在為官認真做事著,，所以現(xiàn)在已經(jīng)不需要煙酒應酬就能辦成事了。

2.閑,。休閑有很多方式,，單是民間藝術(shù)就有一大把。

3.社交工具,，什么煙是和氣草這類的,。社交工具有很多，口香糖巧克力酸奶瓜子花生各種水果干果都可以作社交工具,。

倡議人：

時間：x年xx月xx日

戒酒倡議書200字 戒酒倡議書篇二

年上海世博會已經(jīng)離我們越走越近,，迎接"無煙世博"您準備好了嗎?在迎世博600天行動中，"城市,，讓生活更美好"這一主題,，充分展示城市文明成果、交流城市發(fā)展經(jīng)驗,、傳播先進城市理念,。而"無煙"則是不可或缺的、城市美好生活的標志之一,。

目前,，煙草危害是當今嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，世界衛(wèi)生組織已將煙草流行問題列入全球公共衛(wèi)生重點控制領域,。我國民眾普遍對煙草依賴病缺乏正確認識,，即便是醫(yī)務工作人員中，也沒有引起足夠的重視,。據(jù)第三次全國流行病學調(diào)查結(jié)果顯示,，我國擁有3.5億煙民，每年死于煙草相關(guān)疾病者多達100萬，若不加控制,，還將于今后幾十年內(nèi)成倍增加,。煙草之害遠比與艾滋病更為嚴重!

控煙工作是關(guān)乎百姓生命與健康的一項重大工程，是所能采取的最為有效的疾病預防手段,。醫(yī)院作為醫(yī)療衛(wèi)生服務的直接提供者,，在保證為病人提供良好的醫(yī)療服務與就醫(yī)環(huán)境的同時，更需要為老百姓樹立正確的健康觀念,。國內(nèi)的許多醫(yī)院往往側(cè)重于治病救人而忽視對疾病預防的相關(guān)宣傳教育,，醫(yī)生吸煙不僅損害自身的健康和形象，給公眾和煙民帶來負面影響,，同時,，也影響醫(yī)生履行勸阻吸煙、指導戒煙的職責,。有材料表明,，一個吸煙的醫(yī)生每年給煙草商帶來15萬美金的廣告效益;醫(yī)生一次控煙的演講所挽救的病人可能遠遠超過他一生手術(shù)中所挽救的肺癌病人。作為白衣戰(zhàn)士,，也作為健康的守護者,，我們有責任和義務做好"控煙先鋒、控煙表率"!

在此,，向全院職工發(fā)出以下倡議：

一,、創(chuàng)建醫(yī)院無煙環(huán)境

醫(yī)院內(nèi)禁止吸煙，工作場所和公共場所都要有明顯的禁煙標志,，辦公室,、會議室均不擺放煙具。

二,、不接受敬煙并勸阻他人吸煙

醫(yī)生不在工作場所和病人面前吸煙，不接受就診者敬煙,，同時積極主動勸阻病人吸煙,。

三、積極參與控煙,，做控煙表率

醫(yī)生不吸煙,，吸煙醫(yī)生要積極戒煙，同時要學習控煙知識和戒煙方法,，鼓勵和指導吸煙者戒煙,，做控煙表率。

四,、做好病人的健康教育工作

把控煙深入到臨床的疾病預防工作中,，引導患者對吸煙與被動吸煙危害的深入認識。了解就診病人的吸煙史，并建議病人戒煙,，向病人推薦戒煙門診或者戒煙醫(yī)生,，要求醫(yī)生自覺行動起來進行控煙。

抓住"無煙世博"的契機,，努力為病人提供"溫馨,、便捷、優(yōu)質(zhì)"的人性化服務,，創(chuàng)造院內(nèi)無煙就診環(huán)境,，提高病人就診的滿意度。讓我們積極行動起來吧,，拒絕煙草,，珍愛生命，減少疾病,，引領健康,，為共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清新環(huán)境和和諧社會而努力!

戒酒倡議書200字 戒酒倡議書篇三

全體黨員同志們：

黨的“”為我們描繪了全面建成小康社會的宏偉藍圖，全黨上下歡欣鼓舞,。為貫徹落實大會精神,，共同構(gòu)建和諧社會，我們倡議全體黨員同志戒煙戒酒,，保持健康的生活方式,，營造純正的社會風氣。

吸煙喝酒是另一種形式的吸毒,。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,，煙、酒分別是致人死亡的第一,、第二大殺手,。煙草燃燒時釋放的煙霧中含有一氧化碳、尼古丁等生物堿,、胺類,、腈類、醉類,、酚類,、烷烴、醛類,、氮氧化物,、多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物,、羥基化合物,、重金屬元素,、有機農(nóng)藥等多種有害物質(zhì)，能導致肺癌,、惡性腫瘤,、心腦血管疾病、高血壓,、慢性呼吸道疾病,、消化系統(tǒng)疾病、男性生殖功能,、性功能下降,、孕婦早產(chǎn)或致死胎等，對妊娠婦女,、嬰兒,、兒童的危害尤其嚴重。酗酒能導致骨質(zhì)疏松,、糖尿病,、高血壓、血脂異常,、痛風,、胃病、肝硬化,、喪失生育能力等疾病,。

吸煙喝酒對家庭和社會造成極大危害。對于家庭而言,，吸煙喝酒是一項不輕的經(jīng)濟負擔,，由此導致疾病和死亡給家庭和社會帶來的損失是巨大的。酗酒是一種病態(tài)或異常行為,，可引發(fā)人格改變,、人際關(guān)系緊張、家庭暴力,、工傷事故,、酗酒滋事、酒駕醉駕,、自殺等問題。盲目地發(fā)展煙草生產(chǎn)和擴大煙草市場,，會毀壞農(nóng)業(yè)土地和森林資源,，濫用殺蟲劑和除草劑造成環(huán)境污染。特別是我國,，人多地少,，土地資源相當珍貴,，過度發(fā)展煙草給社會帶來的危害是巨大的。

“煙酒腐敗”敗壞社會風氣,。官員接受煙酒饋贈,、公款消費高檔煙酒被看作是“潛規(guī)則”。特別是庸俗的“酒場文化”嚴重腐蝕人心,，一些“酒肉干部”酒后“失態(tài)”,、酒后“失德”，甚至利用酒局進行骯臟齷齪的勾當,。這些歪風邪氣給黨風政風造成了惡劣影響,，而且傳染一片、帶壞一方,。

“”報告明確指出,，要“以優(yōu)良黨風凝聚黨心民心、帶動政風民風”,。在此,，我們以一群年輕黨員的名義，向全體黨員同志發(fā)出倡議：戒煙戒酒,，養(yǎng)成良好的生活習慣,，遠離庸俗的生活情趣，以微小之行動,，維護黨的光輝形象,，培育社會主義核心價值觀，為全面建成小康社會而奮斗,。

倡議人：

時間：x年xx月xx日

戒酒倡議書200字 戒酒倡議書篇四

全體黨員同志們：

黨的“十八大”為我們描繪了全面建成小康社會的宏偉藍圖,，全黨上下歡欣鼓舞。為貫徹落實大會精神,，共同構(gòu)建和諧社會,，我們倡議全體黨員同志戒煙戒酒，保持健康的生活方式,，營造純正的社會風氣,。

吸煙喝酒是另一種形式的吸毒。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,，煙,、酒分別是致人死亡的第一、第二大殺手,。煙草燃燒時釋放的煙霧中含有一氧化碳,、尼古丁等生物堿、胺類,、腈類,、醉類,、酚類、烷烴,、醛類,、氮氧化物、多環(huán)芳烴,、雜環(huán)族化合物,、羥基化合物、重金屬元素,、有機農(nóng)藥等多種有害物質(zhì),，能導致肺癌、惡性腫瘤,、心腦血管疾并高血壓,、慢性呼吸道疾并消化系統(tǒng)疾并男性生殖功能、性功能下降,、孕婦早產(chǎn)或致死胎等,，對妊娠婦女、嬰兒,、兒童的危害尤其嚴重,。酗酒能導致骨質(zhì)疏松、糖尿并高血壓,、血脂異常,、痛風、胃并肝硬化,、喪失生育能力等疾玻

吸煙喝酒對家庭和社會造成極大危害,。對于家庭而言，吸煙喝酒是一項不輕的經(jīng)濟負擔,，由此導致疾病和死亡給家庭和社會帶來的損失是巨大的,。酗酒是一種病態(tài)或異常行為，可引發(fā)人格改變,、人際關(guān)系緊張,、家庭暴力、工傷事故,、酗酒滋事,、酒駕醉駕、自殺等問題,。盲目地發(fā)展煙草生產(chǎn)和擴大市場,，會毀壞農(nóng)業(yè)土地和森林資源，濫用殺蟲劑和除草劑造成環(huán)境污染,。特別是我國,，人多地少，土地資源相當珍貴,，過度發(fā)展煙草給社會帶來的危害是巨大的,。

“煙酒腐敗”敗壞社會風氣。官員接受煙酒饋贈,、公款消費高檔煙酒被看作是“潛規(guī)則”。特別是庸俗的“酒場文化”嚴重腐蝕人心,，一些“酒肉干部”酒后“失態(tài)”,、酒后“失德”，甚至利用酒局進行骯臟齷齪的勾當,。這些歪風邪氣給黨風政風造成了惡劣影響,，而且傳染一片,、帶壞一方,。

“十八大”報告明確指出,，要“以優(yōu)良黨風凝聚黨心民心,、帶動政風民風”。在此,，我們以一群年輕黨員的名義，向全體黨員同志發(fā)出倡議：戒煙戒酒,，養(yǎng)成良好的生活習慣,，遠離庸俗的生活情趣，以微小之行動,，維護黨的光輝形象,，培育社會主義核心價值觀，為全面建成小康社會而奮斗,。

戒酒倡議書200字 戒酒倡議書篇五

全體黨員同志們：

黨的為我們描繪了全面建成小康社會的宏偉藍圖,，全黨上下歡欣鼓舞,。為貫徹落實大會精神，共同構(gòu)建和諧社會,，我們倡議全體黨員同志戒煙戒酒,，保持健康的生活方式，營造純正的社會風氣,。

吸煙喝酒是另一種形式的吸毒。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,，煙、酒分別是致人死亡的第一,、第二大殺手,。煙草燃燒時釋放的煙霧中含有一氧化碳、尼古丁等生物堿,、胺類、腈類,、醉類,、酚類,、烷烴,、醛類、氮氧化物,、多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物,、羥基化合物,、重金屬元素、有機農(nóng)藥等多種有害物質(zhì),，能導致肺癌,、惡性腫瘤、心腦血管疾病,、高血壓,、慢性呼吸道疾病、消化系統(tǒng)疾病,、男性生殖功能,、性功能下降,、孕婦早產(chǎn)或致死胎等，對妊娠婦女,、嬰兒,、兒童的危害尤其嚴重。酗酒能導致骨質(zhì)疏松,、糖尿病,、高血壓,、血脂異常,、痛風、胃病,、肝硬化,、喪失生育能力等疾病。

吸煙喝酒對家庭和社會造成極大危害,。對于家庭而言，吸煙喝酒是一項不輕的經(jīng)濟負擔,，由此導致疾病和死亡給家庭和社會帶來的損失是巨大的。酗酒是一種病態(tài)或異常行為,，可引發(fā)人格改變,、人際關(guān)系緊張、家庭暴力,、工傷事故,、酗酒滋事、酒駕醉駕、自殺等問題,。盲目地發(fā)展煙草生產(chǎn)和擴大煙草市場,，會毀壞農(nóng)業(yè)土地和森林資源，濫用殺蟲劑和除草劑造成環(huán)境污染,。特別是我國,，人多地少，土地資源相當珍貴,，過度發(fā)展煙草給社會帶來的危害是巨大的,。

“煙酒腐敗”敗壞社會風氣。官員接受煙酒饋贈,、公款消費高檔煙酒被看作是“潛規(guī)則”,。特別是庸俗的“酒場文化”嚴重腐蝕人心，一些“酒肉干部”酒后“失態(tài)”,、酒后“失德”，甚至利用酒局進行骯臟齷齪的勾當,。這些歪風邪氣給黨風政風造成了惡劣影響,，而且傳染一片、帶壞一方,。

報告明確指出,，要“以優(yōu)良黨風凝聚黨心民心、帶動政風民風”,。在此,，我們以一群年輕黨員的名義，向全體黨員同志發(fā)出倡議：戒煙戒酒,，養(yǎng)成良好的生活習慣,，遠離庸俗的生活情趣，以微小之行動,，維護黨的光輝形象,，培育社會主義核心價值觀，為全面建成小康社會而奮斗,。

倡議人：___

時間：____年__月__日

戒酒倡議書200字 戒酒倡議書篇六

敬的老師,、親愛的同學們：

煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一?？茖W研究表明,，每吸一支煙會使生命縮短10分鐘。根據(jù)我國政府與世界衛(wèi)生組織簽署的《煙草控制框架公約》,，我國應于xx年起,，在所有室內(nèi)公共場所和工作場所全面禁煙，并設置明顯的戒煙標志。xx年1月17日教育部下發(fā)《關(guān)于在全國各級各類學校禁煙有關(guān)事項的通知》,，明確吸煙不僅有害健康,，危害壞境，而且對被動吸煙危害更大,，要求校園內(nèi)一律禁止吸煙,。為了大家的身心健康，為了讓大家擁有一個良好的學習生活環(huán)境,，我們在此向全校師生發(fā)出如下倡議：

1.遵守公共場所禁止吸煙的規(guī)定,，自覺從自身做起，倡導文明健康的生活習慣,。

2.主動參與禁煙,，給身邊的人創(chuàng)造一個健康的學習、生活和工作環(huán)境,。

3.老師不在教學區(qū),、校園內(nèi)等公共場所及學生面前吸煙，并帶頭戒煙,，做戒煙先鋒;學生嚴禁吸煙,，要自覺遠離煙草，爭做文明學生,。

4.如果看到他人吸煙,，請及時對其進行友好的提醒和勸誡。

5.投身禁煙活動,，積極參與宣傳吸煙的危害,，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙的危害，自覺遠離煙草,。

老師,、同學們，生命僅有一次,，請珍愛生命,，遠離香煙!讓我們積極行動起來，從我做起,，從現(xiàn)在做起,，珍愛生命，拒絕煙草,，創(chuàng)造更健康,、更和諧、更文明的校園生活!

學工處 團委 學生會

二〇一四年九月

戒酒倡議書200字 戒酒倡議書篇七

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抽煙喝酒不僅有損健康而且禍及子孫!

有些小孩子先天病弱,，是因為前世在成年人個體上受到煙酒,，這個前世可能是父親也可能是其他長輩,，大人喝醉了，小孩子發(fā)酒瘋等等,，特別是某些抽煙喝酒自以為健壯的成年人,，小孩子不知多遭罪。

前者,，我34歲,，小小年紀就哮喘，就是因為長輩抽煙,，父親都戒煙14年了,，我身體才好起來，后者,。我一侄女,，姐夫酗酒，結(jié)果小孩子遭罪,，

我知道成年人抽煙喝酒有n多理由,。讓我來一條條分析給大家聽

1.應酬。現(xiàn)在很多曾經(jīng)貪污的官吏都已經(jīng)改邪歸正了,，都在為官認真做事著,，所以現(xiàn)在已經(jīng)不需要煙酒應酬就能辦成事了。

2.閑,。休閑有很多方式，單是民間藝術(shù)就有一大把,。

3.社交工具,，什么煙是和氣草這類的。社交工具有很多,，口香糖巧克力酸奶瓜子花生各種水果干果都可以作社交工具,。

倡議人：___

時間：____年__月__日

戒酒倡議書200字 戒酒倡議書篇八

同學們：

酒對于大家來說并不陌生。古人云：“明月幾時有,，把酒問青天,。” “葡萄美酒夜光杯,，欲飲琵琶馬上催,。”可見古時人們對酒的喜愛,，體現(xiàn)了中國很深的酒文化,。當今，在一些朋友聚會,，請客吃飯等成人應酬活動中人們難免要喝上一杯,，它能增進人們之間的感情,。但凡事都要有一個度，否則就會出事情,。過量飲酒危害健康,，已是不爭的事實。飲酒帶來的危害也不少,。每年不知有多少人因喝酒造成了意外,，多少人把命斷送在這酩酊酣熱之際，多少健康消失在瓶罐之間,。因為喝酒不僅對身體健康有影響,，而且喝酒可能要誤事，如酒后駕駛機動車(最輕處罰)要扣駕駛證,、要罰款1000-20xx元,，醉駕要入刑等，所以現(xiàn)在已經(jīng)有許多人開始戒酒了,。

有些中學生受家庭和社會影響,，學會了喝酒，有的甚至養(yǎng)成了喝酒的習慣,，這是有害無益的,。

一次大量飲酒，可能發(fā)生急性酒精中毒,，引起頭痛,、惡心、嘔吐,、心跳加快,、血壓降低、皮膚血管擴張,、面部充血,、眩暈、瞳孔反應暫時緩慢等等,。嚴重者呼吸緩慢,、脈搏快而微弱、面色蒼白,、體溫下降,，出現(xiàn)昏睡、昏迷狀態(tài),，甚至會導致死亡,。

長期飲酒會使各種內(nèi)臟器官病變、新陳代謝障礙以及神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,，如手抖,、舌顫,、多發(fā)性神經(jīng)炎、肌萎縮,、瞳孔變化,、頭暈、頭痛,、耳鳴,、大小便失調(diào)等等。各種心理和身體并發(fā)癥也與慢性酒精中毒有關(guān),，包括青年期不很明顯的肝硬化,。飲酒可對不少藥物效能發(fā)生影響，輕則降低藥物療效,，重則嚴重報人體臟器,，甚至死亡。

醉酒后常常出現(xiàn)一些很不文明的表現(xiàn),，如情緒沖動,、話語不休、語無倫次,、口齒不清,、狂呼亂叫、動作笨拙,、東倒西歪,、跌跌撞撞、手舞足蹈,、隨地嘔吐,、酒氣熏天等，既有害于自己,，又使周圍人厭惡。酗酒者還經(jīng)常出現(xiàn)破壞行為,、暴力行為和不道德行為,，如打架斗毆、酒后駕車等,，給個人,、家庭和社會帶來嚴重后果。

為什么中小學生不宜飲酒呢?

1.同學們正處在生長期,，身體各個器官還很嬌嫩,，尤其是消化系統(tǒng)。因此,，不能過多地承受刺激性物質(zhì),。酒具有刺激性,，所含的酒精對肝、胃等的傷害更甚,。

2.喝酒會降低人的免疫力,，酒后毛細血管擴張，散熱增強,，抵抗力下降,，容易患感冒、肺炎等疾病,。

3.飲酒過量會傷腦,，使同學記憶力下降，影響學習,，嚴重的還會使智商下降,。

4.據(jù)實驗，中小學生飲酒還會對身體的發(fā)育帶來不良后果,。

作為我們正在上學的中學生,，隨意的在校外喝酒，不僅影響了中學生的形象,，更損害了個人身心健康,，而且嚴重違反了學校的校紀校規(guī)!

數(shù)年前，我校有幾位同學,，就是由于星期天在校外過度喝酒,，結(jié)果一名同學不僅摔破了頭而且深度昏迷近十多個小時，醫(yī)院做了血液透析,，導致四個多月不能返校上課!花去醫(yī)藥費三萬多,，給學校、家庭及個人帶來了嚴重的影響!這個慘痛的血的教訓值得我們吸取啊!

為此學校向全校的同學們發(fā)出倡議并提出以下要求：

1,、一是希望大家保持科學健康的生活方式,，要有自制力，嚴格遵守學校的校紀校規(guī),，為了家人的放心,，更為了自己的健康，在生活之余的各類活動中,，堅持以水,、以茶代酒，從實際行動上節(jié)制酗酒的行為,。在來回學校的途中,、在校期間絕對禁止學生喝酒。

3,、培養(yǎng)中學生的自我管理和自我控制的能力,。從思想認識上分辨清哪些事是有益的,，那些事是不可做的，提高自我行為的自覺性與能動性,。

4,、懂得尊重生命、珍愛生命,，為家人負責,，不辜負父母的期望，將來努力回報社會,。

5,、是正確面對困難和挫折，不能借酒消愁,，人生需要傾訴和幫助,，遇到困難和挫折，不要悶在心里,，去找父母,、老師、親朋好友傾訴,，尋求他們的幫助,。

同學們，為了健康,，遠離煙酒!

2,、努力學習，豐富自己的文化內(nèi)涵,，提高自己的思想境界,，積極陽光的、充實的過好周末生活,。

倡議人：

時間：x年xx月xx日

戒酒倡議書200字 戒酒倡議書篇九

全國酗酒的朋友及其親人們：

大家好!我是楊曉楠：

我因曾經(jīng)每天喝六斤白酒的酗酒經(jīng)歷,，被國內(nèi)外媒體稱為“中國第一酒鬼”。我以我的親身經(jīng)歷,，見證了酗酒(酒精依賴癥)的巨大危害,，酒禍猛于毒品，酗酒等于慢性自殺!后來,，我歷經(jīng)萬難終于戒酒成功，重新找回自己的人生,。為幫助更多酗酒的朋友x年4月7日,，我開創(chuàng)了中國首條公益戒酒熱線：，多年來,，通過熱線幫助數(shù)萬人成功戒酒,，又被媒體稱為“中國公益戒酒第一人”,。

許多酗酒的朋友都有相似的經(jīng)歷：一個身體健康、家庭和睦,、事業(yè)興旺的正常人,，一旦酗酒，往往會變成一個人性扭曲,、敗家毀業(yè)的“酒鬼”!我就是一個慘痛的真實案例：因為酗酒成癮,，先后8次被送入精神病醫(yī)院強制戒酒;因酒后開車，將一位17歲的女孩撞成重傷,，給小女孩帶來的終生的痛苦;身為警察的我,，因喝酒與同事發(fā)生爭吵，掏出手槍向其開槍,，子彈擦著頭皮飛過,，因此受到行政記大過處分并停職反省;復職后好景不長，又一次醉酒后,，把身上的配槍給弄丟了……最終被鄭州市公安局開除,。

我曾經(jīng)為了買酒，把兒子儲錢罐里的硬幣都偷走,，在街頭買散裝的劣質(zhì)白酒,，縮在墻角仰脖直灌，只圖一醉;曾經(jīng)因喝酒沒喝夠,，向妻子要錢買酒,，妻子埋怨兩句，我順手把盤子狠狠地砸在她頭上,，鮮血和淚水順臉而下,，到醫(yī)院后縫了十多針，那天還是兒子的生日,，兒子抱著我的腿哭喊：爸爸,，別打媽媽，別打我,，你把我的零錢拿去買酒吧……

一旦患上酒精依賴癥,，酒就是一種“液體毒品”，從你喝第一口起,，它就進入你的血液,，侵入你的大腦，控制你的行為,，主宰你的思想,，很快，你的眼里只有酒，只有酒性沒有人性,，你甚至感覺不到你是一個人,，別人眼里你就像一個鬼……

我多次動過自殺的念頭，希望結(jié)束這種半醉半醒的生活,。但我的家人沒有放棄我,，在我半生半死之間，他們的愛和溫情挽救了這顆被酒精浸泡過的心,。風燭殘年的父母為我闖的禍四處求人,，甚至向我下跪，用中國人這種最古老的方式希望我悔改;溫柔善良的妻子受盡委屈依然操勞著為我過生日,，可愛而懂事的兒子雖然怕我喝醉卻一直陪在我身邊,，……我突然悔悟，我發(fā)現(xiàn)我喝的不是酒,，而是父母的心血,、是妻兒的淚水!

我下決心徹底戒酒，我把自己關(guān)在小屋里,，拿手銬銬在床頭,，半夜里熬得以頭撞墻……經(jīng)過兩個月的痛苦掙扎和煎熬，靠自己的毅力和家人的幫助,，終于擺脫了“酒精依賴癥”的折磨,。

戒酒以后，我開始了艱難的創(chuàng)業(yè),，做茶葉生意糊口,。經(jīng)過辛勤努力，生意漸漸地越做越大了,，在兩年左右創(chuàng)造出了百萬財富,。

雖然富裕了，可一想到還有成千上萬個像我一樣的酗酒者在痛苦中掙扎,，還有千千萬萬個像我父母妻兒一樣的親人在無助地悲咽,，就久久不能心安。于是,，20xx年我創(chuàng)立了中國首條公益戒酒熱線,，希望用我的經(jīng)驗和心得，給酗酒者提供幫助和支持,。戒酒熱線開通第一個月,，先后接到各地300多個電話，甚至連香港,、澳門和中國臺灣地區(qū),、美國芝加哥都有酒友來電話咨詢,。

多年來，每天平均接聽求助戒酒電話數(shù)十人次,，每周接待求助人數(shù)一,、二十人,。牡丹江市曾有一個10歲的小女孩把電話打到了“戒酒熱線”。她說,，“楊叔叔,，有沒有戒酒的藥，你救救我爸爸吧!”接著便泣不成聲,。小女孩說,，她的媽媽每天給她兩元錢吃中午飯，她可以省下一元錢給爸爸買戒酒藥,。聽到這話,，我的心像被人狠狠揪了一把。

事后,，我主動給小女孩的爸爸打去電話,，并給他們家寄去了500元錢。在我的幫助下,，小女孩的爸爸終于在幾個月后把酒戒掉了,。

在開通熱線的幾年里，我接觸到太多因酗酒而造成的觸目驚心的案例,，據(jù)統(tǒng)計,，僅僅最近20xx年間,，我國的酒依賴患病率竟上升了3.7倍，每年消耗掉的酒量相當于一個西湖的水量,，——這就說明,，酗酒不再只是一種個人的成癮疾患，而是一個嚴重的社會問題,。

從某種意義上說，酒害甚于毒害,，因為毒品不易得到,，政府對毒品的打擊力度很大，而且社會戒毒設施也相對完善。而酒是一個大街小巷都能買到的大眾消費品,，酗酒在人們眼中也誤解為只是個人的不良嗜好,。其實，酗酒也同吸毒一樣,，一旦形成依賴，會造成人格的扭曲和精神的改變,，很難戒除,，給個人,、家庭,、社會將帶來極大的痛苦，家中有一個酒鬼,，全家就有無盡的牽掛;戒酒后有一次復飲,，全家就有十分的驚恐，我就是一個明證,。特別是酗酒低齡化,、酗酒集體化、女性酗酒增加等問題日益成為影響家庭安定,、社會和諧的一個特殊因素,，對酗酒者救助的意義也愈益彰顯,，所以我提出“救助一人，造福一家,，歡樂萬家”,。

幾年來，通過戒酒熱線,，我真正找到了自己生命的價值,，感受到救助別人的快樂，也贏得了廣大酒友及家屬的尊敬,。中央電視臺、中央人民廣播電臺,、新華社,、公安部宣傳局等全國各大媒體,、新聞單位和社會各界給予我大力支持和鼓勵。中國青年出版社還出版發(fā)行了根據(jù)我的親身經(jīng)歷編輯的《酒鬼楊曉楠》一書,。

同時,，正如所有光明的事業(yè)必然會遇到挫折一樣，戒酒熱線也遭受了許多責難和非議,，一方面,，由于宣傳戒酒觸犯了某些人的利益，曾受到種種威脅和攻擊,，甚至有人給我寄來過子彈!但這些都不能讓我畏懼和退縮，只能激勵我更加奮進!

另一方面,，雖然投入了很大的精力和錢物,，百萬家財也消耗殆盡，但需要救助的人太多太多,，我自己深感力不從心,，為了救助更多的酗酒者，為了讓戒酒事業(yè)得到更多人的支持,，我已于20xx年向世界衛(wèi)生組織遞交了申請,，申請把每年的9月4號設為“世界禁酒日”。同時也深切感受到必須向全社會發(fā)起倡儀,，舉天下之力以成天下之事,，借助全社會的力量解決這一社會性的問題。

因此,，我鄭重地向全國的酗酒朋友們提出戒酒倡議：生命只有一次,，為了生養(yǎng)我們的父母，為了摯愛我們的妻兒,，為了關(guān)愛我們的所有親人朋友,，痛下決心吧!告別酒杯!做一個健康幸福的人!

同時，我也誠摯地向酗酒者的家屬,、向全社會提出六條倡議：

第一,、關(guān)愛酗酒者。

親人們應該認識到,，酗酒(酒精依賴癥)是一種病,，要把酗酒者當成病人而不是罪人，戒酒是一個艱難的過程,，不要指望打一打,、罵一罵，第二天就能把酒戒了,。他們雖然可恨,，但亦有可憐之處,，親人的關(guān)愛和鼓勵是他們戒酒的最大動力，套用一句時髦的話,，戒酒,，就要靠“不拋棄，不放棄”,。

第二,、糾正不良文化

從愛喝酒到酗酒成癮，所謂的“酒文化”沒起到什么好作用,。各地都有“感情深一口悶,、感情鐵喝出血”、“能喝半斤喝八兩,，這樣的人才要培養(yǎng)”等之類的“酒文化”,，吃喝成風，勸酒盛行,，一方面毒化了社會風氣,，另一方面也使人在酒中越陷越深，無力自拔,。把普通人培養(yǎng)成酒鬼,，這種“酒文化”必須糾正，希望大家認清它是害人的“迷魂湯”,，從我做起,，不勸酒，不害人,。

第三,、控制酒類廣告

“酒文化”的盛行，和鋪天蓋地的酒類廣告有直接關(guān)系,。我國《廣告法》明確規(guī)定不得夸張用語誤導消費者,，而當下絕大多數(shù)酒類廣告，尤其是白酒廣告都在使用夸張,、暗示的手法,，把喝酒和成功、友情,、高尚生活等美好事物聯(lián)系起來,，誤導消費者常喝酒、多喝酒,。雖然國家出臺了酒類廣告管理辦法,，但大多數(shù)消費者并不知情。在各大電視臺,，酒類廣告紛紛搶占黃金時段;在很多地方臺,，酒類廣告被當成“發(fā)展重點”;在很多中小城市,，酒類廣告用各種方式狂轟濫炸，卻看不到一條戒酒廣告,。鑒于酗酒的危害性日益嚴重,，建議國家更加明確地限制酒類廣告內(nèi)容、播出時間和方式,，并要求所有酒類廣告都加上“酗酒危害健康!”之類提示語,。

第四、明確商家責任

在很多國家,，如果賣酒給未成年人,，商家就會被吊銷執(zhí)照，甚至遭到重罰,。我國雖然也有類似法規(guī),，但因不夠重視，而且缺乏相應的處罰措施,，幾乎形同虛設。另外,，中國酒類的流通不受任何限制,，任何商場、超市,、小賣部都可以買到酒,，酒類促銷隨處可見，飯店餐廳更是不遺余力地向客人推銷各種酒,，至于客人酒后是死是活好像與己無關(guān),。在此，我呼吁社會各界有識之士行動起來,，想辦法限制商家不負責任的行為,，呼吁政府出臺相關(guān)措施，干預酒類的流通買賣,，明確賣酒者應承擔的責任,。

第五、加大宣傳力度

毒癮,、煙癮的危害已得到“社會承認”,，出臺了專門的法律法規(guī)，有專門的機構(gòu)負責戒毒,、戒煙的宣傳,，并設立了每年一度的宣傳日，就連新出現(xiàn)的“網(wǎng)癮”也日益受到重視,，但酒癮這個危害范圍比毒癮更大,、危險程度比煙癮更強的癮至今沒有一個“名分”,，戒酒的宣傳至今還停留在民間狀態(tài)，尚未進入有關(guān)部門的議程,，實話說就是沒人管,。我向世界衛(wèi)生組織申請“世界戒酒日”，希望能喚醒全社會對酒癮問題的重視,，讓我們名正言順地宣傳戒酒,，形成適飲有度、酗酒可恥的社會風尚,。

第六,、提倡專業(yè)治療

很多酒癮患者只有在“喝吐血”或酒后出了事故之后，才想起去醫(yī)院,。到了醫(yī)院大多是頭疼醫(yī)頭,，腳疼醫(yī)腳，幾乎想不到首先要治一治酒癮,。由于酒癮問題不受重視,，缺少專門的機構(gòu)和資金，國內(nèi)戒酒方面的研究和治療都很落后,，除北京上海等一些大城市外,，各級醫(yī)院很少設有專門的戒酒科室和病房。而民間的戒酒治療難免魚龍混雜,，很多打著“戒酒”旗號推銷各種“靈藥”,，反而打擊了酗酒者戒酒的信心。我呼吁全國研究戒酒的專家學者聯(lián)合起來,，盡快成立統(tǒng)一的研究中心和遍及全國的專業(yè)治療機構(gòu),，為酗酒患者服務。

為了所有酗酒的家庭,、為了那些可憐無助的父母,、為了長期經(jīng)受折磨的妻兒，更為了我們自己的身體健康,，讓我們?nèi)鐣袆悠饋?，將戒酒進行到底!

此致

敬禮!

倡議人：

時間：x年xx月xx日

戒酒倡議書200字 戒酒倡議書篇十

全國酗酒的朋友及其親人們：

大家好!我是楊曉楠：

我因曾經(jīng)每天喝六斤白酒的酗酒經(jīng)歷，被國內(nèi)外媒體稱為“中國第一酒鬼”,。我以我的親身經(jīng)歷,，見證了酗酒(酒精依賴癥)的巨大危害，酒禍猛于毒品,，酗酒等于慢性自殺!后來,，我歷經(jīng)萬難終于戒酒成功，重新找回自己的人生,。為幫助更多酗酒的朋友___年4月7日,，我開創(chuàng)了中國首條公益戒酒熱線：,，多年來，通過熱線幫助數(shù)萬人成功戒酒,，又被媒體稱為“中國公益戒酒第一人”,。

許多酗酒的朋友都有相似的經(jīng)歷：一個身體健康、家庭和睦,、事業(yè)興旺的正常人,，一旦酗酒，往往會變成一個人性扭曲,、敗家毀業(yè)的“酒鬼”!我就是一個慘痛的真實案例：因為酗酒成癮,，先后8次被送入精神病醫(yī)院強制戒酒;因酒后開車，將一位17歲的女孩撞成重傷,，給小女孩帶來的終生的痛苦;身為警察的我,，因喝酒與同事發(fā)生爭吵，掏出手槍向其開槍,，子彈擦著頭皮飛過,，因此受到行政記大過處分并停職反省;復職后好景不長，又一次醉酒后,，把身上的配槍給弄丟了……最終被鄭州市公安局開除,。

我曾經(jīng)為了買酒，把兒子儲錢罐里的硬幣都偷走,，在街頭買散裝的劣質(zhì)白酒,，縮在墻角仰脖直灌,，只圖一醉;曾經(jīng)因喝酒沒喝夠,，向妻子要錢買酒，妻子埋怨兩句,，我順手把盤子狠狠地砸在她頭上,，鮮血和淚水順臉而下，到醫(yī)院后縫了十多針,，那天還是兒子的生日,，兒子抱著我的腿哭喊：爸爸，別打媽媽,，別打我,，你把我的零錢拿去買酒吧……

一旦患上酒精依賴癥，酒就是一種“液體毒品”,，從你喝第一口起,，它就進入你的血液，侵入你的大腦,，控制你的行為,，主宰你的思想,，很快，你的眼里只有酒,，只有酒性沒有人性,，你甚至感覺不到你是一個人，別人眼里你就像一個鬼……

我多次動過自殺的念頭,，希望結(jié)束這種半醉半醒的生活,。但我的家人沒有放棄我，在我半生半死之間,，他們的愛和溫情挽救了這顆被酒精浸泡過的心,。風燭殘年的父母為我闖的禍四處求人，甚至向我下跪,，用中國人這種最古老的方式希望我悔改;溫柔善良的妻子受盡委屈依然操勞著為我過生日,，可愛而懂事的兒子雖然怕我喝醉卻一直陪在我身邊，……我突然悔悟,，我發(fā)現(xiàn)我喝的不是酒,，而是父母的心血、是妻兒的淚水!

我下決心徹底戒酒,，我把自己關(guān)在小屋里,，拿手銬銬在床頭，半夜里熬得以頭撞墻……經(jīng)過兩個月的痛苦掙扎和煎熬,，靠自己的毅力和家人的幫助,，終于擺脫了“酒精依賴癥”的折磨。

戒酒以后,，我開始了艱難的創(chuàng)業(yè),，做茶葉生意糊口。經(jīng)過辛勤努力,，生意漸漸地越做越大了,，在兩年左右創(chuàng)造出了百萬財富。

雖然富裕了,，可一想到還有成千上萬個像我一樣的酗酒者在痛苦中掙扎,，還有千千萬萬個像我父母妻兒一樣的親人在無助地悲咽，就久久不能心安,。于是,，20__年我創(chuàng)立了中國首條公益戒酒熱線，希望用我的經(jīng)驗和心得,，給酗酒者提供幫助和支持,。戒酒熱線開通第一個月，先后接到各地300多個電話，甚至連香港,、澳門和中國臺灣地區(qū),、美國芝加哥都有酒友來電話咨詢。

多年來,，每天平均接聽求助戒酒電話數(shù)十人次,，每周接待求助人數(shù)一、二十人,。牡丹江市曾有一個10歲的小女孩把電話打到了“戒酒熱線”,。她說，“楊叔叔,，有沒有戒酒的藥,，你救救我爸爸吧!”接著便泣不成聲。小女孩說,，她的媽媽每天給她兩元錢吃中午飯,，她可以省下一元錢給爸爸買戒酒藥。聽到這話,，我的心像被人狠狠揪了一把,。

事后，我主動給小女孩的爸爸打去電話,，并給他們家寄去了500元錢,。在我的幫助下，小女孩的爸爸終于在幾個月后把酒戒掉了,。

在開通熱線的幾年里,，我接觸到太多因酗酒而造成的觸目驚心的案例，據(jù)統(tǒng)計,，僅僅最近10年間,，我國的酒依賴患病率竟上升了3.7倍，每年消耗掉的酒量相當于一個西湖的水量,，——這就說明,，酗酒不再只是一種個人的成癮疾患,，而是一個嚴重的社會問題,。

從某種意義上說，酒害甚于毒害,，因為毒品不易得到,，政府對毒品的打擊力度很大，而且社會戒毒設施也相對完善,。而酒是一個大街小巷都能買到的大眾消費品,，酗酒在人們眼中也誤解為只是個人的不良嗜好。其實，酗酒也同吸毒一樣,，一旦形成依賴,，會造成人格的扭曲和精神的改變，很難戒除,，給個人,、家庭、社會將帶來極大的痛苦,，家中有一個酒鬼,，全家就有無盡的牽掛;戒酒后有一次復飲，全家就有十分的驚恐,，我就是一個明證,。特別是酗酒低齡化、酗酒集體化,、女性酗酒增加等問題日益成為影響家庭安定,、社會和諧的一個特殊因素，對酗酒者救助的意義也愈益彰顯,，所以我提出“救助一人,，造福一家，歡樂萬家”,。

幾年來,，通過戒酒熱線，我真正找到了自己生命的價值,，感受到救助別人的快樂,，也贏得了廣大酒友及家屬的尊敬。中央電視臺,、中央人民廣播電臺,、新華社、公安部宣傳局等全國各大媒體,、新聞單位和社會各界給予我大力支持和鼓勵,。中國青年出版社還出版發(fā)行了根據(jù)我的親身經(jīng)歷編輯的《酒鬼楊曉楠》一書。

同時,，正如所有光明的事業(yè)必然會遇到挫折一樣,，戒酒熱線也遭受了許多責難和非議，一方面,，由于宣傳戒酒觸犯了某些人的利益,，曾受到種.種威脅和攻擊，甚至有人給我寄來過子彈!但這些都不能讓我畏懼和退縮,，只能激勵我更加奮進!

另一方面,，雖然投入了很大的精力和錢物,，百萬家財也消耗殆盡，但需要救助的人太多太多,，我自己深感力不從心,，為了救助更多的酗酒者，為了讓戒酒事業(yè)得到更多人的支持,，我已于20__年向世界衛(wèi)生組織遞交了申請,，申請把每年的9月4號設為“世界禁酒日”。同時也深切感受到必須向全社會發(fā)起倡儀,，舉天下之力以成天下之事,，借助全社會的力量解決這一社會性的問題。

因此,，我鄭重地向全國的酗酒朋友們提出戒酒倡議：生命只有一次,，為了生養(yǎng)我們的父母，為了摯愛我們的妻兒,，為了關(guān)愛我們的所有親人朋友,，痛下決心吧!告別酒杯!做一個健康幸福的人!

同時，我也誠摯地向酗酒者的家屬,、向全社會提出六條倡議：

第一,、關(guān)愛酗酒者,。

親人們應該認識到,，酗酒(酒精依賴癥)是一種病,，要把酗酒者當成病人而不是罪人，戒酒是一個艱難的過程,，不要指望打一打,、罵一罵，第二天就能把酒戒了,。他們雖然可恨,，但亦有可憐之處，親人的關(guān)愛和鼓勵是他們戒酒的最大動力,，套用一句時髦的話,，戒酒，就要靠“不拋棄,，不放棄”,。

第二、糾正不良文化

從愛喝酒到酗酒成癮,，所謂的“酒文化”沒起到什么好作用,。各地都有“感情深一口悶,、感情鐵喝出血”,、“能喝半斤喝八兩，這樣的人才要培養(yǎng)”等之類的“酒文化”，吃喝成風,，勸酒盛行,，一方面毒化了社會風氣，另一方面也使人在酒中越陷越深,，無力自拔,。把普通人培養(yǎng)成酒鬼，這種“酒文化”必須糾正,，希望大家認清它是害人的“迷魂湯”,，從我做起，不勸酒,，不害人,。

第三、控制酒類廣告

“酒文化”的盛行,，和鋪天蓋地的酒類廣告有直接關(guān)系,。我國《廣告法》明確規(guī)定不得夸張用語誤導消費者，而當下絕大多數(shù)酒類廣告,，尤其是白酒廣告都在使用夸張,、暗示的手法，把喝酒和成功,、友情,、高尚生活等美好事物聯(lián)系起來，誤導消費者常喝酒,、多喝酒,。雖然國家出臺了酒類廣告管理辦法，但大多數(shù)消費者并不知情,。在各大電視臺,，酒類廣告紛紛搶占黃金時段;在很多地方臺，酒類廣告被當成“發(fā)展重點”;在很多中小城市,，酒類廣告用各種方式狂轟濫炸,，卻看不到一條戒酒廣告。鑒于酗酒的危害性日益嚴重,，建議國家更加明確地限制酒類廣告內(nèi)容,、播出時間和方式，并要求所有酒類廣告都加上“酗酒危害健康!”之類提示語,。

第四,、明確商家責任

在很多國家，如果賣酒給未成年人,，商家就會被吊銷執(zhí)照,，甚至遭到重罰,。我國雖然也有類似法規(guī)，但因不夠重視,，而且缺乏相應的處罰措施,，幾乎形同虛設。另外,，中國酒類的流通不受任何限制,，任何商場、超市,、小賣部都可以買到酒,，酒類促銷隨處可見，飯店餐廳更是不遺余力地向客人推銷各種酒,，至于客人酒后是死是活好像與己無關(guān),。在此，我呼吁社會各界有識之士行動起來,，想辦法限制商家不負責任的行為,，呼吁政府出臺相關(guān)措施，干預酒類的流通買賣,，明確賣酒者應承擔的責任,。

第五、加大宣傳力度

毒癮,、煙癮的危害已得到“社會承認”,，出臺了專門的法律法規(guī)，有專門的機構(gòu)負責戒毒,、戒煙的宣傳,，并設立了每年一度的宣傳日，就連新出現(xiàn)的“網(wǎng)癮”也日益受到重視,，但酒癮這個危害范圍比毒癮更大,、危險程度比煙癮更強的癮至今沒有一個“名分”，戒酒的宣傳至今還停留在民間狀態(tài),，尚未進入有關(guān)部門的議程,，實話說就是沒人管。我向世界衛(wèi)生組織申請“世界戒酒日”,，希望能喚醒全社會對酒癮問題的重視,，讓我們名正言順地宣傳戒酒，形成適飲有度,、酗酒可恥的社會風尚,。

第六,、提倡專業(yè)治療

很多酒癮患者只有在“喝吐血”或酒后出了事故之后,，才想起去醫(yī)院,。到了醫(yī)院大多是頭疼醫(yī)頭,，腳疼醫(yī)腳,，幾乎想不到首先要治一治酒癮。由于酒癮問題不受重視,，缺少專門的機構(gòu)和資金,，國內(nèi)戒酒方面的研究和治療都很落后，除北京上海等一些大城市外,，各級醫(yī)院很少設有專門的戒酒科室和病房,。而民間的戒酒治療難免魚龍混雜,，很多打著“戒酒”旗號推銷各種“靈藥”，反而打擊了酗酒者戒酒的信心。我呼吁全國研究戒酒的專家學者聯(lián)合起來，盡快成立統(tǒng)一的研究中心和遍及全國的專業(yè)治療機構(gòu),，為酗酒患者服務,。

為了所有酗酒的家庭,、為了那些可憐無助的父母、為了長期經(jīng)受折磨的妻兒,，更為了我們自己的身體健康,，讓我們?nèi)鐣袆悠饋恚瑢⒔渚七M行到底!

此致

敬禮!

倡議人：___

時間：____年__月__日

戒酒倡議書200字 戒酒倡議書篇十一

___:

酒，適量飲之，有益;過量飲之,，有害無益且誤事,。此事人人皆知,，然稀有人能自持。蓋陳年佳釀,，又非人人愿飲，非不能自持者也，實傳統(tǒng)謂“無酒不成禮儀”者也,。凡人,，意識,、潛意識兼而有之,，常態(tài)下意識為主，表現(xiàn)理性,，人之所以為人;醉酒,，潛意識為主,，言語行為欠三思而后行,。古今中外,，酒害罄竹難書,。唯因其載交際禮儀平臺,，充冠冕堂皇溝通大使，無人能識其廬山真面目,。今抽絲剝繭,，層層剖析，還原其公害之面目：健康拒之,，文明遠之,，妻兒恨之，世人恥之,，災害因之,，君子戒之。

故,，振臂一呼,，有志于戒酒者，唱和之,，互發(fā)感想,，互薦關(guān)系戒酒之美文、軼事,、典故,。方是時，共推意志堅定,、熱心公益、活動力強,、品學兼優(yōu)者為會長,。協(xié)會之宗旨在于定期交流心得體會、促戒酒之持續(xù)精進,，促家庭和諧,，促精神文明，促健康長壽,，助成癮者戒斷脫毒,，推茶文化建設，健身養(yǎng)身交流,，為清鎮(zhèn)建設作更大貢獻,。

期以集體之力量,，助欲戒酒而志不堅、拒飲酒而眾不容者,，掃酒害如牛鬼蛇神,，送瘟神似燒紙船明燭也哉。

噫!微斯人,，吾誰與歸?

倡議人：___

時間：____年__月__日

戒酒倡議書200字 戒酒倡議書篇十二

:

酒,，適量飲之，有益;過量飲之,，有害無益且誤事,。此事人人皆知，然稀有人能自持,。蓋陳年佳釀,，又非人人愿飲，非不能自持者也,，實傳統(tǒng)謂“無酒不成禮儀”者也,。凡人，意識,、潛意識兼而有之,，常態(tài)下意識為主，表現(xiàn)理性,，人之所以為人;醉酒,，潛意識為主，言語行為欠三思而后行,。古今中外,，酒害罄竹難書。唯因其載交際禮儀平臺,，充冠冕堂皇溝通大使,，無人能識其廬山真面目。今抽絲剝繭,，層層剖析,，還原其公害之面目：健康拒之，文明遠之,，妻兒恨之,，世人恥之，災害因之,，君子戒之,。

故，振臂一呼,，有志于戒酒者,，唱和之,，互發(fā)感想，互薦關(guān)系戒酒之美文,、軼事,、典故。方是時,，共推意志堅定,、熱心公益、活動力強,、品學兼優(yōu)者為會長,。協(xié)會之宗旨在于定期交流心得體會、促戒酒之持續(xù)精進,，促家庭和諧,，促精神文明，促健康長壽,，助成癮者戒斷脫毒,，推茶文化建設，健身養(yǎng)身交流,，為清鎮(zhèn)建設作更大貢獻,。

期以集體之力量，助欲戒酒而志不堅,、拒飲酒而眾不容者,，掃酒害如牛鬼蛇神，送瘟神似燒紙船明燭也哉,。

噫!微斯人,，吾誰與歸?

倡議人：

時間：x年xx月xx日

戒酒倡議書200字 戒酒倡議書篇十三

同學們：

酒對于大家來說并不陌生。古人云：“明月幾時有,，把酒問青天,。” “葡萄美酒夜光杯,，欲飲琵琶馬上催,。”可見古時人們對酒的喜愛,，體現(xiàn)了中國很深的酒文化。當今,，在一些朋友聚會,，請客吃飯等成人應酬活動中人們難免要喝上一杯，它能增進人們之間的感情,。但凡事都要有一個度,，否則就會出事情,。過量飲酒危害健康，已是不爭的事實,。飲酒帶來的危害也不少,。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人把命斷送在這酩酊酣熱之際,，多少健康消失在瓶罐之間,。因為喝酒不僅對身體健康有影響，而且喝酒可能要誤事,，如酒后駕駛機動車(最輕處罰)要扣駕駛證、要罰款1000-20__元,，醉駕要入刑等,，所以現(xiàn)在已經(jīng)有許多人開始戒酒了。

有些中學生受家庭和社會影響,，學會了喝酒,，有的甚至養(yǎng)成了喝酒的習慣，這是有害無益的,。

一次大量飲酒,，可能發(fā)生急性酒精中毒，引起頭痛,、惡心、嘔吐,、心跳加快、血壓降低,、皮膚血管擴張,、面部充血、眩暈,、瞳孔反應暫時緩慢等等,。嚴重者呼吸緩慢、脈搏快而微弱,、面色蒼白,、體溫下降,，出現(xiàn)昏睡,、昏迷狀態(tài),，甚至會導致死亡。

長期飲酒會使各種內(nèi)臟器官病變,、新陳代謝障礙以及神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,，如手抖、舌顫,、多發(fā)性神經(jīng)炎,、肌萎縮、瞳孔變化,、頭暈,、頭痛、耳鳴,、大小便失調(diào)等等,。各種心理和身體并發(fā)癥也與慢性酒精中毒有關(guān)，包括青年期不很明顯的肝硬化,。飲酒可對不少藥物效能發(fā)生影響,，輕則降低藥物療效，重則嚴重報人體臟器,，甚至死亡,。

醉酒后常常出現(xiàn)一些很不文明的表現(xiàn)，如情緒沖動,、話語不休,、語無倫次、口齒不清,、狂呼亂叫,、動作笨拙、東倒西歪,、跌跌撞撞,、手舞足蹈、隨地嘔吐,、酒氣熏天等,，既有害于自己，又使周圍人厭惡,。酗酒者還經(jīng)常出現(xiàn)破壞行為,、暴力行為和不道德行為，如打架斗毆,、酒后駕車等,，給個人、家庭和社會帶來嚴重后果,。

為什么中小學生不宜飲酒呢?

1.同學們正處在生長期,，身體各個器官還很嬌嫩，尤其是消化系統(tǒng),。因此,，不能過多地承受刺激性物質(zhì)。酒具有刺激性,，所含的酒精對肝,、胃等的傷害更甚。

2.喝酒會降低人的免疫力,，酒后毛細血管擴張,，散熱增強，抵抗力下降,，容易患感冒,、肺炎等疾病。

3.飲酒過量會傷腦,，使同學記憶力下降,，影響學習，嚴重的還會使智商下降,。

4.據(jù)實驗,，中小學生飲酒還會對身體的發(fā)育帶來不良后果。

作為我們正在上學的中學生,，隨意的在校外喝酒，不僅影響了中學生的形象,，更損害了個人身心健康,，而且嚴重違反了學校的校紀校規(guī)!

數(shù)年前，我校有幾位同學,，就是由于星期天在校外過度喝酒,，結(jié)果一名同學不僅摔破了頭而且深度昏迷近十多個小時，醫(yī)院做了血液透析,，導致四個多月不能返校上課!花去醫(yī)藥費三萬多,，給學校、家庭及個人帶來了嚴重的影響!這個慘痛的血的教訓值得我們吸取啊!

為此學校向全校的同學們發(fā)出倡議并提出以下要求：

1,、一是希望大家保持科學健康的生活方式，要有自制力,，嚴格遵守學校的校紀校規(guī)，為了家人的放心,，更為了自己的健康，在生活之余的各類活動中,，堅持以水、以茶代酒,，從實際行動上節(jié)制酗酒的行為,。在來回學校的途中、在校期間絕對禁止學生喝酒,。

3、培養(yǎng)中學生的自我管理和自我控制的能力,。從思想認識上分辨清哪些事是有益的,，那些事是不可做的，提高自我行為的自覺性與能動性,。

4,、懂得尊重生命、珍愛生命,，為家人負責,，不辜負父母的期望，將來努力回報社會,。

5,、是正確面對困難和挫折，不能借酒消愁,，人生需要傾訴和幫助,，遇到困難和挫折，不要悶在心里,，去找父母,、老師、親朋好友傾訴,，尋求他們的幫助,。

同學們，為了健康,，遠離煙酒!

2,、努力學習，豐富自己的文化內(nèi)涵,，提高自己的思想境界,，積極陽光的,、充實的過好周末生活。

倡議人：___

時間：____年__月__日