每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

女生禮儀常識口訣篇一

儀態(tài),，指人的姿態(tài),、舉止和風(fēng)度,，即一個(gè)人的表情、行為,、動作,，也包括人的體態(tài)語,。它反映一個(gè)人的性格、心理,、感情,、素養(yǎng)和氣質(zhì),。個(gè)人的禮儀修養(yǎng)正是通過一舉一動表現(xiàn)出來的。一個(gè)人即使有出眾的姿色,、時(shí)髦的衣著,，但如果沒有相應(yīng)的行為美,，就破壞了自己的形象,。我們的姿態(tài)舉止就應(yīng)該體現(xiàn)秀雅合適的行為美,。要站有站相、坐有坐相,、行有行相。要率直而不魯莽,，活潑而不輕佻,，工作緊張而不失措，休息時(shí)輕松而不懶散,，與賓客接觸時(shí)有禮而不自卑,。一個(gè)人的氣質(zhì)、風(fēng)度及其禮儀教養(yǎng)不能僅是靠高檔的服飾裝扮而成的,，更不是靠人們擁捧而就的,，而是在一言一行中自然體現(xiàn)出來的,。

最容易表現(xiàn)體態(tài)特征的是人處于站立時(shí)的姿勢。社交場合中的站姿,，要求做到“站有站相”,，注意站姿的優(yōu)美和典雅。女性應(yīng)是亭亭玉立,，文靜優(yōu)雅;男性應(yīng)是剛勁挺拔，穩(wěn)健大方,。正確的站立姿勢應(yīng)是：端正,、莊重，具有穩(wěn)定性,。站立時(shí)的人,，從正面看去，應(yīng)以鼻為點(diǎn)與地面作垂直狀,，人體在垂直線的兩側(cè)對稱,，表情自然明朗,。

溫馨提示——注意防止不雅站姿,，例如：

⑴ 上身。歪著脖子,、斜著肩或一肩高一肩低,、弓背、挺著腹,、撅臀或身體依靠其他物體等。

⑵ 手腳,。兩腿彎曲,、叉開很大以及在一般情境中雙手叉腰,、雙臂抱在胸前,、兩手插在口袋等。

⑶ 動作,。搔頭抓癢,，擺弄衣帶,、發(fā)辮,、咬指甲等,。

坐姿是人際交往中最重要的人體姿態(tài)，它反映的信息非常豐富,。優(yōu)美的坐姿是端正、優(yōu)雅,、自然、大方,。入座時(shí),，要走到座位前面再轉(zhuǎn)身,，然后右腳向后退半步，再輕穩(wěn)地坐下,，收右腳,。入座后,，上體自然坐直，雙肩平正放松,，立腰、挺胸,，兩手放在雙膝上或兩手交叉半握拳放在腿上，亦可兩臂微屈,，掌心向下，放在桌上,。兩腿自然彎曲，雙腳平落地上,，女士雙膝必須靠緊，兩腳平行,，臀部坐在椅子的中央,。雙目平視,，嘴唇微閉，微收下頜,，面帶笑容,。起立時(shí)，右腳向后退半步,，而后直立站起，收右腳,。

溫馨提示——要堅(jiān)決避免以下幾種不良坐姿：

⑴ 就座時(shí)前傾后仰,，或是歪歪扭扭，脊背彎曲,，頭過于前傾，聳肩,。

⑵ 兩腿過于叉開或長長地伸出去,，萎靡不振地癱坐在椅子上,。

⑶ 坐下后隨意挪動椅子,，在正式場合蹺二郎腿時(shí)搖腿,。

⑷ 為了表示謙虛,，故意坐在椅子邊上，身體萎縮前傾地與人交談,。

⑸ 大腿并攏,，小腿分開,，或雙手放在臀下,，腿腳不停地抖動,。

行走是人生活中的主要?jiǎng)幼?。從一個(gè)人的走姿就可以看出其精神是奮發(fā)進(jìn)取或失意懶散，以及是否受人歡迎等,，它最能體現(xiàn)出一個(gè)人的精神面貌在生活中有的人精心打扮穿著入時(shí),，如果走姿不美,，就會遜色三分;而有的人盡管服裝樣式簡單,，優(yōu)美的走姿卻使他氣度不凡。標(biāo)準(zhǔn)的走姿要求行走時(shí)上身挺直,，雙肩平穩(wěn),，目光平視，下頜微收,，面帶微笑;手臂伸直放松,，手指自然彎曲,，擺動時(shí)，以肩關(guān)節(jié)為軸,，上臂帶動前臂,，向前、后自然擺動;身體稍向前傾,，提髖屈大腿,，帶動小腿向前邁。

溫馨提示——注意矯正不雅的走姿：

⑴ 內(nèi)八字和外八字,。

⑵ 彎腰駝背,，歪肩晃膀。

⑶ 走路時(shí)大甩手,，扭腰擺臀,，大搖大擺，左顧右盼,。

⑷ 雙腿過于彎曲或走曲線,。

⑸ 步子太大或太小;不要腳蹭地面、雙手插在褲兜或后腳拖在地面上行走,。

女生禮儀常識口訣篇二

吃飯的時(shí)候不要發(fā)出聲音,。女孩子吃飯的時(shí)候，千萬不要發(fā)出聲音,。這樣會讓對方覺得沒有禮貌,，并且會影響別人就餐。

脫鞋子的時(shí)候要把鞋子整理好?，F(xiàn)在很多餐廳,，都需要脫掉鞋子就餐。女孩子在脫完鞋子以后,，自己把鞋子擺放整齊,，會顯得很有教養(yǎng)。

坐在椅子上時(shí)腿盡量并攏,。女孩子盡量不要翹著二郎腿,。不要覺得腿在桌子下面，所以可以隨意擺放,。就是這些細(xì)節(jié),，才能體現(xiàn)出自己的修養(yǎng)。

對待店員也要有禮貌,。當(dāng)服務(wù)員上菜的時(shí)候,，和對方說聲謝謝。這些細(xì)小的地方，反應(yīng)了你的端莊,。

自己備好手帕或者紙巾,。如果在就餐結(jié)束后，最好使用自己的手帕或紙巾,，這樣不但避免了沒有紙巾的尷尬,，而且也比較干凈衛(wèi)生。

自己結(jié)賬,。抱著自己來支付的態(tài)度,，會讓對方覺得你可以安排好自己的生活。如果對方結(jié)賬時(shí),，也盡量和對方道謝,。

女生禮儀常識口訣篇三

1.標(biāo)準(zhǔn)式輕緩地走到座位前，轉(zhuǎn)身后兩腳成小丁字步,，左前右后,，兩膝并攏的同時(shí)上身前傾，向下落座,。如果穿的是裙裝,，在落座時(shí)要用雙手在后邊從上往下把裙子攏一下，以防坐出皺折或因裙子被打折坐住,，而使腿部裸露過多,。坐下后,，上身挺直,，雙肩平正，兩臂自然彎曲,，兩手交叉疊放在兩腿中部,，并靠近小腹。兩膝并攏,，小腿垂直于地面,，兩腳保持小丁字步。

2.前伸式在標(biāo)準(zhǔn)坐姿的基礎(chǔ)上,，兩小腿向前伸出兩腳并攏,，腳尖不要翹。

3.前交叉式在前伸式坐姿的基礎(chǔ)上,，右腳后縮,，與左腳交叉，兩踝關(guān)節(jié)重疊,，兩腳尖著地,。

4.屈直式右腳前伸，左小腿屈回，大腿靠緊,，兩腳前腳掌著地,，并在一條直線上。

5.后點(diǎn)式兩小腿后屈,，腳尖著地,，雙膝并攏。

6.側(cè)點(diǎn)式兩小腿向左斜出,，兩膝并攏,，右腳跟靠攏左腳內(nèi)側(cè)，右腳掌著地,，左腳尖著地,，頭和身軀向左斜。注意大腿小腿要成90度,，小腿要充分伸直,，盡量顯示小腿長度。

7.側(cè)掛式在側(cè)點(diǎn)式基礎(chǔ)上,，左小腿后屈,，腳繃直，腳掌內(nèi)側(cè)著地,，右腳提起,，用腳面貼住左踝，膝和小腿并攏,，上身右轉(zhuǎn),。

8.重疊式重疊式也叫"二郎腿"或"標(biāo)準(zhǔn)式架腿"等。在標(biāo)準(zhǔn)式坐姿的基礎(chǔ)上,，兩腿向前,，一條腿提起，腿窩落在另一腿的膝關(guān)節(jié)上邊,。要注意上邊的腿向里收,，貼住另一腿，腳尖向下,。重疊式還有正身,、側(cè)身之分，手部也可交叉,、托肋,、扶把手等多種變化。二郎腿一般被認(rèn)為是一種帶有不嚴(yán)肅,，不莊重的坐姿,，尤其是女子不宜采用,。其實(shí)，這種坐姿常常被采用,，因?yàn)橹灰⒁馍线叺男⊥韧厥?，腳尖向下這兩個(gè)要求，不僅外觀優(yōu)美文雅,，大方自然,，富有親近感，而且還可以充分展示女子的風(fēng)采和魅力,。

女生禮儀常識口訣篇四

一：接待準(zhǔn)備

外事接待單位為圓滿完成接待任務(wù),，一般需要專門接待小組，全面負(fù)責(zé)一切接待事宜,。

接待工作首先應(yīng)了解來訪者的基本情況,，弄清代表團(tuán)的國別、名稱,、成員名單,、來訪目的等內(nèi)容。如需要根據(jù)客人要求預(yù)定賓館或返程機(jī)票,，還應(yīng)索取來賓護(hù)照的復(fù)印(傳真)件,。

掌握了以上情況后，再制定一份周密的(中外文)書面接待活動日程安排(表),，包括迎送,、會見、會談,、簽字儀式,、宴請、參觀游覽,、交通工具,、餐寢時(shí)間,、陪同人員等詳細(xì)內(nèi)容,。日程安排應(yīng)盡量事先征詢來賓意見，還要考慮來賓的風(fēng)俗習(xí)慣和宗教信仰,。日程安排印制妥當(dāng)后,，要讓來賓抵達(dá)后及時(shí)人手一份。

二：迎送

要依據(jù)來訪者的身份,，確定迎送規(guī)格,。根據(jù)國

際慣例，主要迎送人通常同來賓的身份相當(dāng),。出面迎送,，組織好迎送儀式,、場地布置、獻(xiàn)花,、照相,、拍電視、組織群眾場面等內(nèi)容,，比如飛機(jī) ( 車,、船 ) 抵離時(shí)間、獻(xiàn)花人員的挑選和鮮花花束 ( 花環(huán) ) 的準(zhǔn)備,、介紹賓主相見的方式,、車輛順序的編排、座次的安排,、國旗的懸掛等等,，都要逐項(xiàng)落實(shí)。

迎賓時(shí),，外賓下飛機(jī) ( 車,、船 ) 后，禮賓人員應(yīng)主動將迎賓人員姓名,、職務(wù)一一介紹給來賓,，迎賓人員隨即與來賓握手表示歡迎。如遇外賓主動與我方人員擁抱時(shí),，我可做相應(yīng)表示,，不要退卻或勉強(qiáng)擁抱。如需獻(xiàn)花,，應(yīng)安排在迎賓的主要領(lǐng)導(dǎo)人與客人握手之后進(jìn)行,。所獻(xiàn)鮮花忌用菊花、杜鵑花,、石竹花或黃色花朵,。

乘車時(shí)，應(yīng)先請客人從右側(cè)上車,，陪同主人再從左側(cè)上車,。待外賓與陪同人員全部上車后，再驅(qū)車去賓館,。途中,，陪同人員應(yīng)擇機(jī)將有利于對外宣傳宜昌的事物，如沿途所見的歡迎標(biāo)語,、人文景觀等向外賓介紹,。

重要外賓和大型團(tuán)體來訪，應(yīng)安排專人,、專車提取行李并及時(shí)送到客人房間,。外賓抵達(dá)住處后,，不宜馬上安排活動，應(yīng)稍事休息,，給對方留下更衣時(shí)間,。

三：會見

凡身份高的人土?xí)娚矸莸偷摹⒒蛑魅藭娍腿?，稱為接見或召見,。反之，凡身份低的人士會見身份高的,，或是客人會見主人,，稱為拜會或拜見。接見和拜會后的回訪稱為回拜,。

接見一方的安排人,，應(yīng)主動將會見時(shí)間、地點(diǎn),、主方出席人,、其它具體安排及有關(guān)注意事項(xiàng)通知對方。如有合影,，還要事先編好合影圖,，一般主人居中，按禮賓順序,，主人右手為上,，主客雙方間隔排列，兩端均由主方人員把邊,。

會見前,，主人應(yīng)在門口迎候客人，可以在大樓正門迎候,，也可以在會客廳迎候,。如果主人不到樓門口迎候，則應(yīng)由工作人員在大樓門口迎接,，引入會客廳,。會見結(jié)束，主人應(yīng)送客人至車前或在門口握別,，目送客人離去,。

領(lǐng)導(dǎo)人之間的會見，除陪見人和必要的譯員,、記錄員外，其他工作人員安排就緒后均應(yīng)退出,。談話過程中,，旁人不要隨意進(jìn)出,。

安排賓主座次時(shí)，主賓坐在主人的右邊,，譯員,、記錄員安排坐在主人和主賓的后面。其他外賓按禮賓順序在主賓一側(cè)就座,，主方陪見人在主人一側(cè)就座,，座位不夠可在后排加座。

四：會談

會談是指雙方就某些重大的政治,、經(jīng)濟(jì),、文化及其它共同關(guān)心的問題交換意見。會談內(nèi)容較為正式,，且政治性或?qū)I(yè)性較強(qiáng),。

會談首先要組成專門班子，確定主談人,。我方主談人的職位要與對方主談人相同或相近,。會談人數(shù)大體雙方相等。其次是準(zhǔn)備會談提綱,，如需在會談結(jié)束時(shí)雙方簽署《會談紀(jì)要》或《協(xié)議書》,，應(yīng)事先草擬好文本。

會談由主談人主持,，其他人員未經(jīng)主談人許可,，不得隨便發(fā)表意見。如有不同看法,，可寫條子遞給主談人,，供主談人參考。如主談人請大家做補(bǔ)充發(fā)言,，其他人可按主談人的談話口徑做適當(dāng)補(bǔ)充,，但不能提出與主談人意見相反的看法。

會談通常用長方形,、橢圓形或圓形桌子,，賓主按各人名牌所示相對而坐以正門為準(zhǔn)，主人占背面一側(cè),，外賓面向正門,。主談人座位居中。

五：簽字儀式

參加簽字儀式的,，基本上是雙方參加會談的全體人員,。雙方為了對簽訂的協(xié)議表示重視，往往由更高的領(lǐng)導(dǎo)人出席簽字儀式,。

一般在簽字廳設(shè)置一張長方桌作為簽字桌,，桌面覆蓋深色臺呢,，桌后并列置放兩把椅子，供雙方簽字人使用,，主左客右,。座前擺放各自保存的文本，上端分別放置簽字文具,，中間擺一旗架,，懸掛簽字雙方的國旗。

雙方參加簽字儀式的人員進(jìn)入簽字廳,，簽字人入座,，助簽人分別站在簽字人外側(cè)，其他人員分主客各一方按身份順序排立于各自的簽字人座位之后,。簽字時(shí),，由助簽人協(xié)助翻揭文本，指明簽字處,，本方保存的文本上簽畢后,，由助簽人互相傳遞文本，再在對方保存的文本上簽字,，簽妥后由雙方簽字人交換文本,，相互握手。有時(shí)備有香檳酒,，簽字后,，共同舉杯慶賀。

女生禮儀常識口訣篇五

1,，女生最需要改變的心態(tài)就是"理所當(dāng)然",，任何人對你的好，對你的遷就,，你都應(yīng)該銘記于心并且給對方更大的報(bào)答,。你沒有什么特殊的，沒人需要特別的對待你,。

2,，擦桌子的時(shí)候一定要往自己的方向抹。

3,，拿尖銳的物品,，尖銳的那一頭一定要對著自己。給人遞東西,，一定要用雙手,。

4,，女孩子出門在外,，不要發(fā)脾氣!不要覺得服務(wù)員服務(wù)不好我就該發(fā)脾氣不高興，不要覺得你是公主全世界都該順著你，遇事能忍則忍,，能退則退，退一步海闊天空,。

5,，遇到那種往里往外都能開的門,，拉而不是推,。在外吃飯或者做客，最后一個(gè)進(jìn)門要記得隨手關(guān)門。

6,，盛飯或端茶給別人時(shí)，如果中間隔了人,，不要從別人面前經(jīng)過遞,，而要從別人后面繞過遞,。

7，同長輩一桌吃飯，不要玩手機(jī),，非常不禮貌,。其實(shí)不管是和誰一桌吃飯,，別人在吃飯交談,，你在玩手機(jī),，都很不禮貌,。

8，女孩子最重要的技能不是會說很多有內(nèi)涵的話,，而是會認(rèn)真的聆聽,。聽別人說話的時(shí)候，眼神不要游移,，盡量看著對方臉上的三角區(qū)地帶(就是眼睛鼻子連起來的三角區(qū)),。

9，不管在哪里吃完,，不要再盤子里挑挑揀揀!特別沒禮貌!要吃哪塊看好就夾走,，夾回來不滿意也要吃了。不要覺得某樣?xùn)|西我喜歡吃就夾一堆放到自己的碗里面,，在外吃飯,，夾多少吃多少，碗里不要堆一大堆東西,，舀湯舀多少就喝多少,，不要剩下來倒掉。

吃飯時(shí),，只要有人在說話,，馬上放下筷子，停止咀嚼食物聽別人說話,，即使不關(guān)你的事也聽,，表達(dá)你對對方的尊重。

10，不要覺得我是女人我有特權(quán),，女孩子除了性別跟人不一樣,，其他什么都和男的一樣,，他們要遵守的規(guī)則,，我們一樣要遵守。比如，我是女生我本來就需要在出門前花更多的時(shí)間打扮，你就該等我,。

初次見面應(yīng)說：幸會

看望別人應(yīng)說：拜訪

等候別人應(yīng)說：恭候

請人勿送應(yīng)用：留步

對方來信應(yīng)稱：惠書

麻煩別人應(yīng)說：打擾

請人幫忙應(yīng)說：煩請

求給方便應(yīng)說：借光

托人辦事應(yīng)說：拜托

請人指教應(yīng)說：請教

他人指點(diǎn)應(yīng)稱：賜教

請人解答應(yīng)用：請問

贊人見解應(yīng)用：高見

歸還原物應(yīng)說：奉還

求人原諒應(yīng)說：包涵

歡迎顧客應(yīng)叫：光顧

老人年齡應(yīng)叫：高壽

好久不見應(yīng)說：久違

客人來到應(yīng)用：光臨

中途先走應(yīng)說：失陪

與人分別應(yīng)說：告辭

女生禮儀常識口訣篇六

1,、個(gè)人穿衣打扮

女性都是非常愛美的,，在出入社交場合女士不可濃妝艷抹,，主張畫淡妝給人以清新脫俗的感覺,，著裝不可穿奇裝艷服,，要穿正裝、皮鞋,、絲襪,。

2,、要禮貌待人

禮貌待人應(yīng)當(dāng)是真情的流露，但也需適可而止,，如果禮節(jié)繁多,，令人應(yīng)接不暇而成為負(fù)擔(dān)，那又顯得虛偽了,。一般情況下,，禮貌可以造成一個(gè)和諧、輕松愉快的氣氛,。

作為女性,，對于別人的禮讓和關(guān)心，不必忸怩作態(tài),，可以自然大方而愉快的接受,。同時(shí)，還應(yīng)微笑地以別人的尊重表示感謝,，不可表現(xiàn)理所當(dāng)然,，受之無愧的樣子。 在初次見面和告別時(shí),，如果認(rèn)為必要,，女性應(yīng)主動做出握手的姿態(tài)。假如男性向你伸出了手,，你應(yīng)當(dāng)也微笑地把手伸過去,，而不要冷冷淡淡，置之不理,。

3,、要莊重沉穩(wěn)

女性在社交場合要莊重沉穩(wěn)，不可輕浮,、隨便,。這是有教養(yǎng)、有知識的女性共有的特點(diǎn),，也是禮儀修養(yǎng)的要求。不管與什么樣的男士交往,，這一點(diǎn)是絕對需要的,。有些女性見到男士后，說起話來滔滔不絕,，手舞足蹈,，眉飛色舞的樣子，不論是出于什么目的,，都是不可取的,。一般不要隨便與男士一起進(jìn)餐,，更不要讓男士掏錢請客，俗話說,，好吃難消化,，謹(jǐn)防出現(xiàn)不良后果。

4,、要有時(shí)間觀念

不管在社交場合還是容讓的而工作中,，一個(gè)有時(shí)間觀念的人是非常受人尊敬的。 在科學(xué)高速度發(fā)展,、知識爆炸的今天,，時(shí)間就是生命。所以要樹立嚴(yán)格的時(shí)間觀念,，會面,、交談、辦事,，最好事先約定,，而且力求在安排好的時(shí)間內(nèi)完成。

5,、待人主動熱情

待人主動熱情可以表現(xiàn)在多方面,。比如，注意接近那些被冷落的人,，鼓勵(lì)他們恢復(fù)自信心,；當(dāng)見到同事或朋友遇到困難，主動給予精神上或物質(zhì)上的幫助,；為客人熱情地倒上一杯水等,。不過，主動熱情也有個(gè)“度“的問題,。殷勤得過分,，會讓人覺得虛假，或引起他人誤會,。最好的情況是主動的一方與被動的一方都感到自然舒暢,，而不帶有勉強(qiáng)成份。

6,、要富有同情心

我們生活在這個(gè)世界上并不是一帆風(fēng)順的,，或許有這樣那樣的事情，有的受疾病折磨,，有的婚戀失敗,，有的事業(yè)受挫，有的考試落榜，有的求職不成,，這時(shí)候你就應(yīng)該誠懇地關(guān)心朋友的痛苦,，用同情心去安慰他，分擔(dān)他的憂愁和痛苦,，并盡力去幫助他,。這樣朋友不但會感激你，你們相互之間的友誼也會因此而得到增強(qiáng)

7,、要寬容大度

寬容大度從來是高尚的美德,，而自命不凡，咄咄逼人,，尖酸刻薄,，或者搬弄是非、妒嫉多疑不僅是愚蠢的,，而且是惹人厭惡的.,。假如有人對你不禮貌，或無意傷了你的自尊心,，你用不著計(jì)較,，更不必反唇相譏，可一笑置之,。 社會交往中,，友誼第一，友好和善的態(tài)度,，親切輕松的氣氛,，是非常重要的，被人也樂意與你交往,。

女生社交禮儀常識3

1,、要自尊自愛

女性在與異性交往時(shí)要自尊自愛，保持女性的矜持,，又不可冷漠,，清高；既要著意顯露美與才能,，又不可矯揉造作,，嘩眾取寵。如果你只是想獲得友誼,，就不能對人家一味地?zé)?，而要象鐵匠那樣，水火并用,，冷熱皆有，方能鍛造出友情；

如果你是想說服別人采納你的建議,，你就得顯出實(shí)力,，取得異性信任，而不是僅僅靠撒嬌作態(tài),；如果你是想獲得異性的幫助,，你應(yīng)讓他們充分地理解你并同情你，同時(shí)還應(yīng)軟中有硬,，這樣才不會被人利用弱點(diǎn)操縱自己,。

2、要熱情大方

熱情大方,，舉止有度,，以穩(wěn)重、大方的儀態(tài)面對異性,，不要輕佻,、虛榮、玩弄他人感情或以引起異性的思戀為榮,。不要陶醉于別人甜言蜜語的贊美中,，不要貪圖物質(zhì)利益；也不要過于隨便,，過份親昵,，開一些沒有分寸的玩笑。

3,、已婚女性要交往要有界

已婚女性與異性朋友交往,，應(yīng)堅(jiān)持這樣一個(gè)基本原則：即以普通朋友為限，注意不影響到家庭,。交往一開始就必須讓對方知道自己是已婚的,，交往之中不可有獻(xiàn)媚乃至挑逗的言行。