人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧,。

膠原蛋白課程 膠原蛋白的課件篇一

人為什么會(huì)衰老呢,？這是因?yàn)樵谖覀內(nèi)说纳^程中存在著種種因素都會(huì)減損我們的壽命,，縮短我們的壽命，比如說環(huán)境污染,，比如說不良的生活習(xí)慣,、不合理的膳食結(jié)構(gòu)、不正確的養(yǎng)生方式,，等等等等,，這些都會(huì)使我們的機(jī)體提前衰老、過速衰老,，從而表現(xiàn)出種種衰老的表現(xiàn),。

人老先老腿，當(dāng)我們老了,，首先是我們的腿腳不利索了,，彎腰駝背；還有最明顯的皮膚容顏的衰老,，出現(xiàn)皺紋,、白頭發(fā)；免疫力下降,，容易感冒,；牙齒脫落；動(dòng)脈硬化,；失眠,、記憶力減退；消化功能差,，胃腸功能下降,；老花眼。等等這些都是我們?nèi)梭w衰老的表現(xiàn),，各位叔叔阿姨想想,，咱們有沒有這些表現(xiàn)，有幾個(gè),？肯定有人心里在想,，生老病死，自然規(guī)律嘛,，衰老是正常的,，沒錯(cuò)。

我們每個(gè)人都在很多人的期盼和快樂中出生,，然后會(huì)不可避免的衰老,，但是老并不可怕,，可怕的是衰老會(huì)讓我們?nèi)梭w產(chǎn)生種種的慢性疾病，研究發(fā)現(xiàn)90%的成年人疾病都與機(jī)體的衰老相關(guān),，而95%的死亡都是由與機(jī)體老化相關(guān)的疾病造成的,，也就是說，絕大多數(shù)人都會(huì)因?yàn)樗ダ蠈?dǎo)致疾病,、因?yàn)榧膊∽罱K到達(dá)人生的終點(diǎn),。生老病死的自然規(guī)律我們不能改變，但是我們可以延緩衰老,，讓我們自己老的慢些,，少生病，甚至遠(yuǎn)離疾病,。所以我們必須要做的一件事情就是抗衰老,，而且這是當(dāng)今社會(huì)一個(gè)刻不容緩的話題。

那抗衰老只是皮膚容顏的抗衰老嗎,？我們來看美國前總統(tǒng)里根,，年輕的時(shí)候英俊瀟灑，當(dāng)選為總統(tǒng)后一家人其樂融融的居住在美國白宮,，過著令世人羨慕不已的生活,。然而人終有老去的時(shí)候，里根年老之后疾病纏身,，身患數(shù)種癌癥,，甚至還患有老年癡呆癥，遭到子女的遺棄,，與同樣年邁的夫人一起相依為命,。英雄最終以這種方式凄慘落幕。那大家有沒有想過自己的晚年生活會(huì)是什么樣,，或者說您希望自己的晚年生活是什么樣呢,？

衰老讓我們失去的實(shí)在太多了，而更可怕的是衰老從30歲左右就已經(jīng)開始了,，而且是全身性的,、整體的衰老退化，所以抗衰老也必須是全面的,，抗衰老醫(yī)學(xué)指出,，要從運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、內(nèi)臟器官,、皮膚容顏三個(gè)方面,，全方面的抗衰老。

在這樣一種背景下,，2007年,，華潤集團(tuán)根據(jù)國務(wù)院國資委“打造央企醫(yī)藥平臺(tái)”的要求成立了華潤醫(yī)藥集團(tuán),，擔(dān)負(fù)起整合醫(yī)藥市場資源，保障國人身體健康的責(zé)任和使命,。2008年,，華潤集團(tuán)宣布高調(diào)進(jìn)軍中國健康產(chǎn)業(yè)，參與健康產(chǎn)業(yè)行業(yè)規(guī)則的制定,，規(guī)范當(dāng)前混亂的健康產(chǎn)業(yè)秩序。

華潤集團(tuán)依托強(qiáng)大的技術(shù)和人才優(yōu)勢,，專業(yè)致力于生物高新技術(shù)產(chǎn)品的研發(fā)和應(yīng)用,，將北京化工大學(xué)博士生導(dǎo)師黃明智教授潛心研究30年、并獲得諸多獎(jiǎng)項(xiàng)的科研成果,，斥巨資進(jìn)行市場轉(zhuǎn)化,，隆重推出了全面抗衰老的優(yōu)秀產(chǎn)品——杰瑞特膠原蛋白氨糖顆粒。

杰瑞特抗衰老的作用主要有三個(gè)方面,，我們稱為三部曲,。大家都知道，生命在于什么,？運(yùn)動(dòng),，對不對。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是我們?nèi)砀鱾€(gè)系統(tǒng)的基礎(chǔ),，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的健康是其他各個(gè)系統(tǒng)健康的前提,，所以我們首先要進(jìn)行的就是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的抗衰老，也就是骨與關(guān)節(jié)的抗衰老,。

骨與關(guān)節(jié)疾病具有一個(gè)特點(diǎn),，就是這個(gè)病除非疼，疼得厲害的人才很在乎,，一般人都沒感覺不重視,。大家永遠(yuǎn)最害怕還是血壓升高、心梗,、腦梗,，一下子人就沒了，但是在2009年衛(wèi)生部的調(diào)查結(jié)果卻讓我們所有人震驚,。

《中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查》最新數(shù)據(jù)顯示：骨與關(guān)節(jié)疾病已經(jīng)成為我國發(fā)病率最高的第一大疾病,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于心腦血管病的發(fā)病人數(shù)。幾乎所有的老年人都有腰酸背痛,、腿腳無力,、關(guān)節(jié)疼痛的表現(xiàn)，但是,，對骨與關(guān)節(jié)疾病的重視程度很低,。為什么,？因?yàn)榇蠹叶加X得骨與關(guān)節(jié)疾病不會(huì)嚴(yán)重到讓我們喪失生活能力甚至失去生命的地步，醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),，如果不重視骨與關(guān)節(jié)疾病,，將給大家?guī)肀姸辔：Α?/p>

因骨關(guān)節(jié)疾病，使老年人的平均壽命縮短10年,。

骨質(zhì)疏松癥導(dǎo)致的骨折患者,，在1年內(nèi)男性死亡率為31%，女性為17%,。

骨性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致53%致殘率,，是成人長期殘疾的第二大病因。住院費(fèi)用高,，報(bào)銷比例小,。平均住院日為10～20天，平均住院費(fèi)數(shù)萬元,。關(guān)節(jié)手術(shù)材料費(fèi)僅能報(bào)銷6000元,，患者自行負(fù)擔(dān)剩余的數(shù)萬至數(shù)十萬的費(fèi)用。很多骨科矯正手術(shù)費(fèi)用還沒有進(jìn)醫(yī)保,。下面我們一起來看一則中央電視臺(tái)的新聞,，了解一下到底我們中老年人身邊有著怎樣的一個(gè)隱形的殺手。

從剛才的央視節(jié)目中,，我們可以了解到骨質(zhì)疏松是一種多么嚴(yán)重的疾病,，但我們大多數(shù)人還沒有意識(shí)到。為什么一些中老年人不知不覺的患上了骨質(zhì)疏松癥,，飽受疼痛骨折的折磨,，甚至不能自理、或者要靠別人的幫助才能完成日常生活,。什么是骨質(zhì)疏松癥呢,？怎樣才能避免或者控制它呢？下面我就給大家介紹這個(gè)被醫(yī)學(xué)上稱作無聲的殺手的疾病,。

骨質(zhì)疏松癥是一種系統(tǒng)性骨病,，它的特征的一個(gè)方面是骨量（即骨密度）下降，這里需要指出的是,，骨密度下降僅僅是骨質(zhì)疏松癥的特征之一,，除此之外，還有骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞,，骨的脆性增加,、易骨折，同樣都是骨質(zhì)疏松癥的特征,。

骨質(zhì)疏松,，說白了就是骨頭酥了,，骨頭一酥，當(dāng)然就撐不住我們的體重,，容易折斷了,。大家一起看看骨質(zhì)疏松癥時(shí)我們的骨頭到底發(fā)生了怎樣的改變。30歲時(shí)的正常骨骼像密集的蜂窩,，但是當(dāng)我們到了70歲時(shí)骨質(zhì)疏松了,，骨骼就像被破壞后殘破的蜂窩，到處都是大漏洞,。骨頭里面已經(jīng)變成這個(gè)樣子,，大家也就不難理解為什么容易骨折了。

骨質(zhì)疏松癥的臨床表現(xiàn)是什么呢,？

1.疼痛、抽筋：腰背,、腕踝,、肩頸酸疼、腿抽筋,。2.骨骼變形：彎腰駝背,，身高變矮。

3.骨折：不查不知道,，危害性極大,！50歲以上人群中，1/2的女性,、1/5的男性在一生中都會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松性骨折,。骨折1年內(nèi)男性死亡率31%，女性為17%,。美國的調(diào)查顯示,，骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)病率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于我們常見的心臟病發(fā)作、中風(fēng)和乳腺癌的發(fā)病率,。因此醫(yī)學(xué)上把它稱作“寂靜的殺手”,。

骨質(zhì)疏松癥在臨床上常采用補(bǔ)鈣的方法來治療，但是效果不理想,。為什么呢,？先來了解一下骨骼的構(gòu)成。人體骨骼由有機(jī)物,、無機(jī)物和骨細(xì)胞組成,；很多人一提起骨骼，馬上想到的就是無機(jī)物,，主要由鈣及鎂磷等所組成，使骨骼具有硬度,；但是卻忽略了非常重要的另一種成分是有機(jī)物，在少兒骨骼中約占1/2,，在成人骨骼中約占1/3,，它使骨骼有韌性，主要是蛋白質(zhì),，其中膠原蛋白占80%,。膠原蛋白組成的纖維網(wǎng)構(gòu)成骨的“鋼筋”。隨著年齡的增長,，身體內(nèi)無機(jī)物和有機(jī)物的比例在不斷變化,，這也就是小孩的腿更柔軟，老人更容易骨折的根本原因,。

人到中老年,，身體內(nèi)膠原蛋白流失大于合成，骨骼中膠原蛋白纖維網(wǎng)斷裂,，鈣,、鎂、磷等物質(zhì)無法被吸收和固定,，導(dǎo)致了骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生,，以及單純補(bǔ)鈣效果不佳。因此,，預(yù)防和改善骨質(zhì)疏松,，需要補(bǔ)充膠原蛋白！

為了將來不出現(xiàn)關(guān)節(jié)疾病,，為了自己的關(guān)節(jié)健康,，先得了解一下關(guān)節(jié)到底是怎么構(gòu)成的。骨和骨的連接稱為關(guān)節(jié),，接觸的面覆蓋著關(guān)節(jié)軟骨,，外面還有關(guān)節(jié)囊包裹，中間的是關(guān)節(jié)腔,。關(guān)節(jié)軟骨主要由59%的膠原蛋白,、20%氨糖和軟骨細(xì)胞組成。

氨糖和膠原蛋白構(gòu)成軟骨中的蛋白多糖,，通過吸收和排除滑膜液,，來改變自己的體積，達(dá)到緩沖人體對軟骨壓力的作用,，從而維持各器官的強(qiáng)度,、柔軟性與彈力性。

衰老、不正確的運(yùn)動(dòng)方式,、激素,、炎癥、免疫,、膠原蛋白流失等多種因素造成了關(guān)節(jié)軟骨的表面破壞,，關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨刺形成,、骨質(zhì)硬化,，最終發(fā)展成為骨關(guān)節(jié)疾病。軟骨的病變是始動(dòng)因素,。歸其最核心的一句話就是,，痛在關(guān)節(jié)，病在軟骨,。

那么,，現(xiàn)在大家知道了骨關(guān)節(jié)病就發(fā)生在我們身邊，甚至已經(jīng)發(fā)生在我們身上,。接下來,，我就為大家介紹目前臨床上常用的治療方法，以及,，如果您現(xiàn)在不重視自己的關(guān)節(jié)健康，將來您有可能需要接受的治療方法,。止痛藥：強(qiáng)調(diào)副作用,，不能長期服用；物理療法：不能修復(fù)已經(jīng)受損的關(guān)節(jié)軟骨,，治標(biāo)不治本,；手術(shù)：痛苦，昂貴,，創(chuàng)傷大,。

止痛藥副作用大、破壞關(guān)節(jié),，物理療法治標(biāo)不治本,，手術(shù)又太痛苦太昂貴了。針對這種局面,，國內(nèi)外的骨科專家積極研究,，想要找到治療骨關(guān)節(jié)疾病的特效藥。于是,，國外在15年前,，國內(nèi)在10年前發(fā)現(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨中氨糖是維護(hù)骨關(guān)節(jié)健康的特殊成分，是關(guān)節(jié)的潤滑油和修復(fù)劑,。

但是氨糖存在令人遺憾的流失和逃逸,。流失：人體氨糖含量從30歲開始逐漸減少,，45歲時(shí)您體內(nèi)的氨糖含量只有您青年時(shí)期的18%，為什么會(huì)流失,？因?yàn)榘碧切枰z原蛋白網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的固攝粘附作用,，才能被固定在軟骨基質(zhì)中，25歲開始的膠原蛋白流失,，是氨糖流失的根源,。服用單一氨糖產(chǎn)品初期效果明顯，后期效果不佳——氨糖“逃逸”現(xiàn)象,，也同樣是因?yàn)榘碧菦]有膠原蛋白網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的支持粘附作用,，也不能更好的修復(fù)軟骨。

因此,，骨關(guān)節(jié)疾病補(bǔ)充氨糖的同時(shí)還要補(bǔ)充膠原蛋白,。之前反復(fù)提到膠原蛋白，到底什么是膠原蛋白呢,？接下來大家一起來認(rèn)識(shí)一下,，杰瑞特中富含高品質(zhì)的膠原蛋白，是人體內(nèi)含量最多的蛋白質(zhì),，分布非常廣泛,。膠原蛋白形成螺旋結(jié)構(gòu)，猶如彈簧一樣相互回旋聚合成網(wǎng)狀,。具有強(qiáng)韌彈力和堅(jiān)固支撐的雙重特性,。膠原蛋白除了存在骨骼和關(guān)節(jié)外，還廣泛存在于皮膚,、韌帶,、角膜、內(nèi)膜,、筋膜等,。這些組織膠原蛋白的流失造成了人體整體的衰老。通過補(bǔ)充杰瑞特,，就使衰老的機(jī)體能夠得到重獲年輕態(tài)的鑰匙,。

下面，我們就來看看,，到底杰瑞特會(huì)給我們的內(nèi)臟系統(tǒng)帶來怎樣的年輕態(tài)的改變,。

免疫力提高、抗腫瘤,、血管——心腦血管疾病,、眼睛、睡眠、消化系統(tǒng),、老年性尿失禁,、減肥等。

前面所講到的是杰瑞特針對內(nèi)臟系統(tǒng)的抗衰老,，當(dāng)然了人體不能光內(nèi)在好,，外表同樣也很重要。第三部曲皮膚容顏抗衰老,。??

杰瑞特不僅能讓您骨骼強(qiáng)韌,，骨折減少；腿腳有力,，疼痛減輕,；抽筋減少，活動(dòng)自如,；免疫力強(qiáng),，皮膚年輕，還能帶給您睡眠好,、眼睛亮,、血管彈、尿頻少,、胃腸好??

那么現(xiàn)在關(guān)于抗衰老的提出,，對于衰老的恐懼，對于衰老大家的預(yù)防觀念,，也采取了很多方法,，包括各種各樣的藥品、各種各樣的保健食品,，食療膳食，層出不窮的店鋪,，市場處于一種比較混亂的狀態(tài),，這個(gè)時(shí)候發(fā)現(xiàn)有些叔叔阿姨說了，我很想提前保健預(yù)防,，但是大家的說法差異性特別大,，到底應(yīng)該如何選擇呢？效果如何能得到保障呢,？

杰瑞特之所以能夠稱之為最優(yōu)秀的抗衰老產(chǎn)品,，能夠產(chǎn)生顯著的全面的抗衰老效果，從根本上解決骨骼和關(guān)節(jié)以及全身衰老的問題,，是由于它是央企品質(zhì),，具備獨(dú)特的三大保障。

1.企業(yè)保障：杰瑞特膠原蛋白氨糖顆粒的出品方是華潤集團(tuán)，而“華潤”是國資委下屬36家超大型央企之一,，是有著72年紅色歷史的“根紅苗正”的國家品牌,。它不僅是一個(gè)央企的著名品牌，更代表著國家建立醫(yī)藥保健品龍頭企業(yè)的決心和信心,，這足以表現(xiàn)出“華潤”品牌立足國內(nèi),，揚(yáng)名國際的榮譽(yù)和歷史使命；

2.技術(shù)保障：杰瑞特膠原蛋白氨糖顆粒所采用的相關(guān)研發(fā)技術(shù),，是站立在整個(gè)世界膠原蛋白研發(fā)領(lǐng)域的前端位置,，杰瑞特所采用的3000道爾頓組合酶水解膠原蛋白是目前世界上最先進(jìn)的膠原蛋白之一，而不是像某些競爭品牌所宣傳的“凡是進(jìn)口的就比國內(nèi)的好”這種荒謬?yán)碚摚?/p>

杰瑞特膠原蛋白氨糖顆粒的所有原材料均有“原產(chǎn)地”品質(zhì)合格證明,，并且由于采用牛骨作為生產(chǎn)原料,，并且有“清真”品質(zhì)證明，讓消費(fèi)者吃的放心,，買的安心,，這是很多競爭品牌所不具備的；

原料優(yōu)勢,。技術(shù)優(yōu)勢,。生產(chǎn)優(yōu)勢。

杰瑞特與進(jìn)口膠原蛋白的比較,。3.配方保障 復(fù)合成分,，是根據(jù)全面抗衰老、針對骨關(guān)節(jié)健康而設(shè)定的,，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的健康是全身各個(gè)系統(tǒng)健康的前提條件/基礎(chǔ),。

比例經(jīng)過多年試驗(yàn)驗(yàn)證，更適合人體吸收,，更能保障成分作用發(fā)揮更大效果,，是自己將單一膠原蛋白產(chǎn)品和單一氨糖產(chǎn)品配合運(yùn)用所不能夠達(dá)到的效果。

杰瑞特迅速被人體吸收,，會(huì)向體內(nèi)膠原蛋白,、氨糖流失的部位主動(dòng)地靶向性地聚集，又因?yàn)榉肿恿渴亲钸m合人體吸收的結(jié)構(gòu),，所以先于胃腸對蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化過程,，這是其它保健品都難以達(dá)到的！

膠原蛋白課程 膠原蛋白的課件篇二

骨質(zhì)疏松和關(guān)節(jié)炎是老年人的常見病和多發(fā)病,，都與骨基質(zhì)中膠原蛋白的流失有關(guān),，它嚴(yán)重影響老年人的身心健康。

人體成分中有16％左右是蛋白質(zhì),，而膠原蛋白占體內(nèi)蛋白質(zhì)總量的30～40％,，主要存在于皮膚肌肉,、骨骼、牙齒,、內(nèi)臟（如胃,、腸、心肺,、血管與食道）與眼睛等處,。膠原蛋白由纖維細(xì)胞合成，主要有四種形態(tài)存在于不同的組織中,。骨骼,、軟骨組織、關(guān)節(jié)液中的膠原蛋白為ii型膠原蛋白,，也叫“骨骼膠原”,，約占骨骼中有機(jī)物的70%-80%。人過中年后,，由于骨骼膠原及鈣質(zhì)的大量流失,，骨骼中的骨質(zhì)含量逐漸減少，造成骨質(zhì)疏松,，導(dǎo)致患者容易發(fā)生骨折,。另外，人的關(guān)節(jié)軟骨每天都承受著各種活動(dòng)引起的機(jī)械力,，人到中年后肌肉功能逐漸減退,，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷，軟骨破壞,，引起骨性關(guān)節(jié)炎,。醫(yī)學(xué)證明，補(bǔ)充適量的骨骼膠原,，不僅可以延緩骨質(zhì)疏松,，同時(shí)也能維持人體自身軟骨組織的自動(dòng)生成機(jī)制，保護(hù)關(guān)節(jié)免于磨損和毀壞,，也可預(yù)防由各種原因引發(fā)的關(guān)節(jié)炎,。

在ii型膠原蛋白誘導(dǎo)和正反饋?zhàn)饔孟?，氨基葡萄糖作為膠原蛋白合成的前體物質(zhì),，能迅速參與人體代謝,，及時(shí)為骨骼膠原的合成提供充足的硫基和多糖蛋白,。骨骼、軟骨組織,、關(guān)節(jié)液中所需要的骨骼膠原的不斷補(bǔ)充和獲得,，可以減少鈣質(zhì)流失,，提高骨密度，延緩骨質(zhì)疏松,；也能修復(fù)和強(qiáng)化軟骨組織,，補(bǔ)充關(guān)節(jié)囊中的透明質(zhì)酸，增強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)能力,。對那些患有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松,，或因風(fēng)濕、類風(fēng)濕,、老年性關(guān)節(jié)炎引起的激烈疼痛者,，防治效果更明顯。

骨組織由有機(jī)質(zhì)和無機(jī)質(zhì)兩種成分構(gòu)成,。膠原蛋白占有機(jī)質(zhì)的90%以上,，它的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)對維持骨結(jié)構(gòu)的完整及骨生物力學(xué)特性非常重要。

當(dāng)人體缺乏膠原蛋白時(shí),，則不易固定鈣質(zhì),，因而鈣質(zhì)流失，進(jìn)而影響到骨質(zhì)密度而造成骨質(zhì)疏松,。服用膠原蛋白可以有效補(bǔ)充人體流失掉的膠原蛋白,，以容納鈣質(zhì)等無機(jī)及有機(jī)物質(zhì)，有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和發(fā)病后受傷部位的愈合,。

膠原蛋白與骨骼

骨骼中有機(jī)物的70%-80%是膠原蛋白,，骨骼生成時(shí)，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架,。因此,，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原纖維具有強(qiáng)大的韌性和彈性,，倘若把一根長骨比擬成一根水泥柱子,，那么膠原纖維就是這根柱子的鋼筋框架，而膠原蛋白的缺乏,，就像建筑物中使用了劣質(zhì)鋼筋,，折斷的危險(xiǎn)就在旦夕。膠原蛋白與肌肉 膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質(zhì),，但是膠原蛋白與肌肉生長有著密切關(guān)系,。對于處于生長階段的青少年來說，補(bǔ)充膠原蛋白能夠促進(jìn)生長激素分泌以及肌肉生長,。而對于想保持體形的成年人,，塑造結(jié)實(shí)健美的肌肉也需要補(bǔ)充膠原蛋白。膠原蛋白與頭發(fā) 頭發(fā)的健康關(guān)鍵在于頭發(fā)的基礎(chǔ)頭皮皮下組織的營養(yǎng),，前面已經(jīng)提到,，位于真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養(yǎng)供應(yīng)站,，表皮附屬物主要是毛發(fā)與指甲。缺乏膠原蛋白,，頭發(fā)干燥分叉,，指甲容易斷裂灰暗無光澤。頭發(fā)本體和皮膚一樣,，也都由膠原蛋白組成,。對一根頭發(fā)進(jìn)行橫切，在顯微鏡下可以看到：最中心的是發(fā)髓,，中間是膠原蛋白,，最外的一層是毛鱗片。膠原蛋白主要控制著頭發(fā)的粗幼,、彈性和濕潤度,。毛鱗片是一種十分脆弱的組織，磨擦受熱就會(huì)磨損,，而內(nèi)層的膠原蛋白就會(huì)受到刺激而分解,。所以要擁有一頭秀發(fā)，不能只作表面文章,，治標(biāo)還需治本,，治本之道就是補(bǔ)充膠原蛋白，營養(yǎng)皮下組織,，這樣才能夠促進(jìn)毛發(fā),、指甲健康，保持頭發(fā)與指甲的柔軟亮澤,。膠原蛋白與豐胸 膠原蛋白對豐胸的作用早已為人們所熟知,。乳房主要由結(jié)締組織和脂肪組織構(gòu)成，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結(jié)締組織的承托,，膠原蛋白是結(jié)締組織的主要成分,，“在結(jié)締組織中膠原蛋白常與及多糖蛋白相互交織成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生一定的機(jī)械強(qiáng)度,，是承托人體曲線,，體現(xiàn)挺拔體態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)?！?膠原蛋白與減肥 減肥需要燃燒脂肪（分解代謝）,，而活性膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長，燃燒更多的脂肪從而達(dá)到減肥的目的,。并且膠原蛋白對細(xì)胞的修補(bǔ)機(jī)能會(huì)消耗大量熱能,，這種機(jī)能會(huì)消耗大量熱能，這種機(jī)能必須在睡眠狀態(tài)下進(jìn)行,，因此服用活性膠原蛋白,，睡覺就能減肥，輕松減肥的夢想變成了現(xiàn)實(shí),。

補(bǔ)鈣更要補(bǔ)充膠原蛋白

骨質(zhì)疏松癥是由于人體骨骼中鈣的流失引起的,。人體骨骼主要由鈣和膠原蛋白兩部分構(gòu)成，其中鈣鹽占2/3,，膠原蛋白占1/3,。膠原蛋白在骨質(zhì)中呈網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，能夠使骨的硬度和韌性增強(qiáng),。膠原蛋白和鈣的關(guān)系就像水泥和沙子的關(guān)系,，缺一不可，所以最科學(xué)的方法是同時(shí)補(bǔ)充鈣與膠原蛋白,。這樣,，鈣才能在膠原蛋白的黏合下，沉積在骨骼中,，增強(qiáng)骨的韌性,、硬度。也就是說,，只有攝取足夠的膠原蛋白,，人體對鈣才能夠有正常的吸收和利用，骨質(zhì)疏松的問題才能得以解決,。

預(yù)防骨折,，不僅僅要防止骨質(zhì)的流失，還要盡量保護(hù)肌肉軟組織,。老年人,，尤其是缺乏鍛煉的老年人，肌肉軟組織松弛,，不再強(qiáng)壯有力,，不能保護(hù)骨骼，所以老年人容易摔倒,。因此,，平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，從年輕時(shí)開始就進(jìn)行負(fù)重鍛煉非常重要,。膠原蛋白是人體內(nèi)分布很廣的蛋白質(zhì),，對人體骨骼、肌腱和軟骨的形成都十分重要,，還防止鈣等礦物質(zhì)流失,，適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白對人的肌肉軟組織和骨骼有雙重保健作用。因此,，不妨適當(dāng)補(bǔ)充富含膠原蛋白的食品,，比如豬皮,、豬蹄、牛蹄筋,、雞翅,、魚皮等。

膠原蛋白課程 膠原蛋白的課件篇三

膠原蛋白的獲取1.最普通的方法是通過食物獲取,。比如牛蹄筋,、豬蹄、雞翅,、雞皮,、魚皮、玉米及軟骨這些含膠質(zhì)的食物中都含有膠原蛋白,。多吃這類食物可以在一定程度上獲取膠原蛋白,。但是這些普通食物中的膠原蛋白都是大分子蛋白質(zhì)，并不能被人體直接吸收,，因此,，如果想要改善皮膚，用這種方法效果并不會(huì)太明顯,，而且這類食物大多脂肪含量較高,，不適合愛苗條的姐妹經(jīng)常食用。2.人工提取由于通過食物獲取不易吸收等原因,，人們開始從動(dòng)物體內(nèi)人工提取膠原蛋白通過是豬牛羊蹄,，魚皮魚鱗，做成人體容易吸收的小分子量,，然后外用做面膜或者口服,。并且隨著科技的進(jìn)步，工藝不斷革新,，這類提取產(chǎn)品越來越容易被人體吸收,。這類膠原蛋白又有很多種。比如寡肽和多肽之分,、從牛體內(nèi)提取的和從魚鱗提取的之分,。市場比較的好的是從深海魚雷的魚鱗提取。寡肽產(chǎn)品最易吸收現(xiàn)在最新的,，吸收最好的應(yīng)該是寡肽產(chǎn)品了,。相對于多肽膠原來說，寡肽的分子量更細(xì),，吸收肯定是更好了,。不過寡肽膠原蛋白提純技術(shù)屬于國內(nèi)頂尖的技術(shù)，產(chǎn)品多數(shù)用于出口，在國內(nèi)市場上不如多肽的常見,，如果買的話,，最好到淘寶網(wǎng)上進(jìn)行網(wǎng)購。

3.膠原蛋白產(chǎn)品使用提取出來的膠原蛋白配以其他藥材等做成的各種膠原蛋白產(chǎn)品,。比如有補(bǔ)水的,，有去皺的等等。其實(shí)這種并不劃算,，不如自己購買純的膠原蛋白來直接使用或者搭配，不但含量高,，純度高,，而且價(jià)格會(huì)便宜很多很多。但是如果經(jīng)濟(jì)條件很好的話,，也不妨試試,。編輯本段膠原蛋白除皺的注意事項(xiàng)1.膠原蛋白注射除皺未用完的膠原，不宜再用,，請你確認(rèn)大夫?yàn)槟阕⑸涞尼槃┦切麻_封的,。2.確認(rèn)手術(shù)是在無菌狀態(tài)下操作。3.膠原蛋白注射除皺操作人員必須為專業(yè)醫(yī)護(hù)人員,，必須向患者科學(xué)地介紹產(chǎn)品,。4.膠原蛋白注射除皺不均勻時(shí)，不必驚慌,，只需待其吸收,。不要做理療、按摩,、手術(shù),。5.由于一般皺紋都有一定長度，所以大夫必須多次進(jìn)針然后邊推邊向皮膚注射膠原,。6.在眼眶周圍（眼袋等）的注射時(shí)需要小心,，應(yīng)該謹(jǐn)慎行事。7.患者在膠原蛋白注射除皺后短期內(nèi)不宜做面膜,，不要吃海鮮,、辛辣的東西，也不能喝酒,。個(gè)別有瘙癢感,，不要擠壓、抓撓,。編輯本段膠原蛋白的識(shí)別方法

1,、工藝：膠原蛋白是美容健康食品，生產(chǎn)膠原蛋白通常采用水解和酶解兩種方法，酶解技術(shù),，比水解明膠（或動(dòng)物骨）的方法安全,，不會(huì)因強(qiáng)酸、強(qiáng)堿的作用而破 壞其天然的化學(xué)結(jié)構(gòu),。

2,、原料：好膠原蛋白原料為健康的動(dòng)物皮，最終產(chǎn)品應(yīng)該為多肽結(jié)構(gòu),，專家指出,，膠原蛋白的分子量接近3000da左右最易于人體吸收 和利用。

3,、好的膠原蛋白無腥臭味,，衛(wèi)生、安全,，水溶解性好,、流動(dòng)性好。

4,、好的膠原蛋白有效氨基酸含量高,，如：（羥）脯氨酸、甘氨酸,、賴氨酸等為促進(jìn)人 體合成膠原物質(zhì)的有效氨基酸,。好的膠原蛋白這些氨基酸含量應(yīng)該高。

5,、好的膠原蛋白應(yīng)不含脂肪,、糖、嘌呤,、膽固醇,、防腐劑等物質(zhì)。食用過量的膠原蛋白時(shí),，對人體有何不良影響,？答：食用的膠原蛋白會(huì)先在人體內(nèi)消化分解成胺基酸，然后再成為身體合成膠原蛋白的原料,，人體合成膠原蛋白已經(jīng)足量時(shí),，多余的胺基酸將合成為其他人體所需之蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)可以大量轉(zhuǎn)化為脂肪,，故食用膠原蛋白要適量 鏈接地址：http:///

膠原蛋白課程 膠原蛋白的課件篇四

膠原蛋白教案

一,、膠原蛋白基礎(chǔ)知識(shí)

1、什么是膠原蛋白,？

蛋白質(zhì)是以氨基酸為基本單位構(gòu)成的生物大分子,，是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有蛋白質(zhì)就沒有生命，機(jī)體中的每一個(gè)細(xì)胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)參與,。而膠原蛋白是人體內(nèi)最多的一種蛋白質(zhì),，占了人體蛋白質(zhì)總和的30—40%。

2,、什么是膠原蛋白多肽,？

膠原蛋白是大分子蛋白質(zhì)，其分子量在30萬以上,，人體很難消化吸收,。膠原蛋白多肽是分子量3000—20000左右的小分子蛋白，具有很好的生物功能性和較高的消化吸收性,，吸收率可達(dá)95—100%,，現(xiàn)在食品界所說的膠原蛋白其實(shí)都是指膠原蛋白多肽。

3,、膠原蛋白對人體各部位的作用

皮膚——皮膚可分表皮,、真皮及皮下組織三層,，最外表為表皮,，可防止外界異物入侵。由表皮外側(cè)往內(nèi),，依次是角質(zhì)層,、透明層、顆粒層,、有棘細(xì)胞層及基底細(xì)胞層等五層細(xì)部結(jié)構(gòu),，由于基底細(xì)胞層會(huì)有老舊細(xì)胞向上層頂升，大約兩個(gè)星期左右到達(dá)最外層,，所以角質(zhì)層最后會(huì)成為污垢而剝落,。皮下真皮組織的70％是膠原蛋白，皮膚有如一個(gè)大套子緊緊包住身體各處,，表面積相當(dāng)大,，人體四肢活動(dòng)時(shí)，皮膚中膠原蛋白發(fā)揮功能,，使皮膚具有保護(hù)功能,，又有適當(dāng)彈性及堅(jiān)硬度，所以膠原蛋白能夠保持皮膚象20歲時(shí)的緊致,、柔嫩感,。表皮的基底膜與真皮中的膠原蛋白緊密結(jié)合，真皮呈現(xiàn)波浪狀也使得表皮隨之起伏,。手腳能自由彎曲,，跳高時(shí)具有彈性，主要?dú)w功于膠原蛋白。膠原蛋白在皮膚結(jié)構(gòu)中是緊緊包住真皮層中的毛根皮脂腺以及細(xì)胞,。皮膚老化后會(huì)失去彈性,，主要也與膠原蛋白有關(guān)。

眼睛——角膜和結(jié)膜組織的主要成分是膠原蛋白,，補(bǔ)充膠原蛋白能夠有效預(yù)防眼部疾病,。頭發(fā)——頭發(fā)的健康關(guān)鍵在于頭發(fā)的基礎(chǔ)頭皮皮下組織的營養(yǎng)，位于真皮層膠原蛋白是表層及表皮附屬物的營養(yǎng)供應(yīng)站,，表皮附屬物主要是毛發(fā)與指甲,，皮膚缺乏膠原蛋白，頭發(fā)就會(huì)干燥分叉,。另外構(gòu)成頭發(fā)的角蛋白與膠原蛋白結(jié)構(gòu)極為相似,，補(bǔ)充膠原蛋白能夠增強(qiáng)發(fā)質(zhì)潤澤。

牙齒——牙齒主要成分之一的象牙質(zhì)的18％和組成牙齦和牙根的組織成分大部分為膠原蛋白,，平時(shí)口服補(bǔ)充膠原蛋白就能夠有效預(yù)防牙齦炎等牙齒,、口腔疾病。

指甲——前面已經(jīng)提到位于真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養(yǎng)供應(yīng)站,，指甲是表皮附屬物,，人體膠原蛋白流失，指甲容易斷裂,、晦暗無光澤,。

胸部——乳房主要由結(jié)締組織和脂肪組織構(gòu)成，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結(jié)締組織的承托,，膠原蛋白是結(jié)締組織的主要成分,，在結(jié)締組織中膠原蛋白常與多糖蛋白相互交織成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生一定的機(jī)械強(qiáng)度,，是承托人體曲線,，體現(xiàn)挺拔體態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。補(bǔ)充膠原蛋白,，可以起到自然豐胸效果,。

內(nèi)臟器官——機(jī)體五臟六腑沒有不受膠原蛋白影響的，缺乏膠原蛋白會(huì)嚴(yán)重影響臟器健康甚至引發(fā)各種疾病,，充分補(bǔ)充膠原蛋白可以協(xié)助內(nèi)臟器官營養(yǎng)補(bǔ)充和運(yùn)動(dòng),，有效預(yù)防疾病。骨骼——骨骼中有機(jī)物的70%～80%是膠原蛋白,，骨骼生成時(shí),，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此,，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼,。膠原蛋白的流失或缺乏會(huì)引起骨質(zhì)疏松等疾病,。筋腱——構(gòu)成骨骼與肌肉相聯(lián)的筋腱的成分80％是膠原蛋白。缺乏膠原蛋白會(huì)因起筋腱與肌肉的衰弱,。因此,，補(bǔ)鈣應(yīng)先補(bǔ)充膠原蛋白

關(guān)節(jié)——關(guān)節(jié)是骨與骨間的軟骨，軟骨的50％構(gòu)成物質(zhì)是膠原蛋白,，人體由于膠原蛋白流失與缺乏而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)病癥情況較多,。

4、膠原蛋白適用人群 ※健康人群

※亞健康人群,，如易疲勞,，睡眠不好，記憶力減退,，未老先衰的人群

※皮膚粗糙,、多斑、起皺,，彈性差,、光澤度下降的人群

※骨質(zhì)疏松、長期補(bǔ)鈣效果不明顯,，需要增加骨酪韌性的人群

※患有關(guān)節(jié)炎,、關(guān)節(jié)疼痛的人群

※腸胃不好，消化系統(tǒng)有疾病的人群

※身材偏瘦,、曲線平坦,、女人味不濃的女性

※身體弱小,，不夠健壯的男性

※術(shù)后康復(fù),，需要補(bǔ)充營養(yǎng)的人群

二、膠原蛋白的美容作用

膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分,。但隨著年齡增加,，皮膚與肌肉中的水分會(huì)減少這是老化的開始。此時(shí),，膠原蛋白纖維開始變?yōu)榧?xì)小,，彈性蛋白之彈性也會(huì)減低，原先真皮中膠原蛋白與彈性蛋白交互構(gòu)成有規(guī)則的網(wǎng)目結(jié)構(gòu)會(huì)逐漸崩解,，最后導(dǎo)致皺紋的生成,。所以補(bǔ)充膠原蛋白能使皮膚保持年輕，道理即在于此,。在國外,，對膠原蛋白在美容方面的作用已進(jìn)行深入的研究。試驗(yàn)證明：0．01％的膠原蛋白純?nèi)芤壕陀辛己玫目垢鞣N輻射的作用,，且能形成很好的保水層,，能供給皮膚所需要的全部水分,。膠原蛋白應(yīng)用于美容中的功效總結(jié)起來有如下幾點(diǎn)

1、緊膚平皺的作用：

膠原蛋白通過表皮進(jìn)入真皮層組織后,，能迅速填補(bǔ)局部塌陷,，改善松弛的皮膚，收緊皮膚,，減少深皺紋,、平復(fù)細(xì)紋?？s小毛孔,，使皮膚緊繃且富有彈性。膠原蛋白使細(xì)胞變得豐滿,，從而使肌膚充盈,，保持肌膚彈性與潤澤，維持肌膚細(xì)膩光滑,，皺紋舒展,，呈現(xiàn)質(zhì)感和透明感，有效防止老化,。

2,、保濕滋潤的作用：

膠原蛋白本身是一種由三條螺旋形肽鏈聚合構(gòu)成的透明狀物質(zhì)，這三種螺旋結(jié)構(gòu)能牢牢的瑣住水分和營養(yǎng),，讓皮膚時(shí)刻保持豐潤,、水嫩的狀態(tài)。膠原蛋白中還含有羥脯氨酸和絲氨酸,，是天然的保濕因子,，防止水分流失，維持皮膚彈性與活力,。另外,，因?yàn)槟z原蛋白保水性及緊縮性的雙重作用，還可改善干性及油性肌膚的分泌狀態(tài),，調(diào)整皮膚表面的油脂平衡,，使其逐漸趨于中性肌膚，毛孔緊縮細(xì)致,。

3,、恢復(fù)彈性的作用：

膠原蛋白進(jìn)入人體后，經(jīng)過吸收,，生成新生細(xì)胞與原細(xì)胞結(jié)合,，填補(bǔ)凹陷部位，使皮膚恢復(fù)彈性,、柔韌充盈,。

4,、修復(fù)組織的作用：

膠原蛋白進(jìn)入人體后，逐漸生成新生組織與周圍正常皮膚共同協(xié)調(diào),，從而起到矯形作用,，恢復(fù)正常外觀，同時(shí)也可減輕患者的生理痛苦,。對擴(kuò)大性痤瘡疤痕,，皮內(nèi)或皮下組織受損，上皮收縮,，深度皺紋或者其他軟組織的缺損均有明顯的改善作用,。

5、美白淡斑的作用：

膠原蛋白能使細(xì)胞粘接更緊密,，阻止酪氨酸轉(zhuǎn)化為黑色素,，不給黑色素、毒素藏身之地,，令皮膚膚色白暫,、色斑淡出。

6,、減肥美體的作用

減肥需要燃燒脂肪（分解代謝）,，而膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長，燃燒更多的脂肪從而達(dá)到減肥的目的,。并且膠原蛋白對細(xì)胞的修補(bǔ)機(jī)能會(huì)消耗大量熱能,，這種機(jī)能會(huì)消耗大量熱能，這種機(jī)能必須在睡眠狀態(tài)下進(jìn)行,，因此服用膠原蛋白,，睡覺就能減肥，輕松減肥的夢想變成了現(xiàn)實(shí),。由于這種減肥方法效果溫和持久（口服膠原蛋白后,，熟睡無進(jìn)食狀態(tài)下提高脂肪燃燒率 60% 左右）,，對于正在減肥的人,，口服膠原蛋白不僅能夠加速脂肪燃燒，而且由于膠原蛋白能促進(jìn)皮膚深層纖維組織的張力與彈性,，使得減肥后的皮膚仍然具有彈性和光澤,，防止出現(xiàn)皮膚松弛、下垂,、脫水等常見的減肥并發(fā)癥,。

7、豐胸健美乳房的作用

乳房的健美對女性至關(guān)重要,。豐滿,、堅(jiān)挺的乳房不僅展示了女性的曲線形體美,，更體現(xiàn)了女性的自信和自尊。

首先,，隨著年齡的增長,，乳房皮膚中膠原蛋白含量不斷減少，口服活性膠原蛋白在保養(yǎng)面部皮膚的同時(shí),，保養(yǎng)著全身皮膚,，乳房上的皮膚也沒有被遺忘。經(jīng)服用膠原蛋白后,，乳房上的皮膚得到養(yǎng)護(hù),，彈性增強(qiáng)、色澤改良,。

第二,，也是最重要的原因，補(bǔ)充膠原蛋白對整個(gè)乳房實(shí)體有營養(yǎng)保健的作用,。組織學(xué)研究表明,，乳房主要由結(jié)締組織和脂肪組織構(gòu)成。而結(jié)締組織的主體就是膠原纖維組織,。發(fā)育幼小的乳房補(bǔ)充活性膠原蛋白后,，乳房則膨大隆起。老年松弛的乳房中脂肪比例大,、膠原比例小,、乳房則下垂、松懈,。

其三,，膠原纖維有繃緊乳房的作用?？诜z原蛋白的健胸作用不僅僅局限于增大乳房的體積,，更重要的作用是能上提下垂的乳房及繃緊松弛的乳房。分析乳房的結(jié)構(gòu)可以看到,，年輕時(shí),，皮膚的致密結(jié)締組織纖維（由膠原纖維組成）將乳腺牢固懸系和固定在皮膚上，行使著系帶和“繩索”的功能,，使乳房挺拔秀麗,。隨著歲月流失，膠原纖維三螺旋變得松懈（就象老化的松緊帶一樣失去拉力）,，不能將乳房拉緊,，造成了乳房扁平下垂。而服用膠原蛋白可以糾正乳房的這種衰老退化現(xiàn)象,。

7,、消除黑眼圈和眼袋的作用

黑眼圈現(xiàn)象是因?yàn)槿说难劬M織較為松弛,，眼袋現(xiàn)象則是因?yàn)檠鄄科つw下垂造成的。由于該部位的皮膚薄,，組織結(jié)構(gòu)一旦松弛,，血液就會(huì)聚積，導(dǎo)致黑眼圈和眼袋的發(fā)生,。膠原蛋白是結(jié)締組織的重要成分,，給皮膚提供支撐力、張力,，使皮膚緊實(shí),，從而改善黑眼圈和眼袋。

8,、美發(fā)亮甲的作用

缺少膠原蛋白,，頭發(fā)會(huì)干枯分叉，膠原蛋白能營養(yǎng)發(fā)絲,，解決頭發(fā)分叉,，讓頭發(fā)潤澤有彈性。軟潤指甲 滋養(yǎng)甲面 可改變指甲黯淡無光,、發(fā)黃,、斷裂和指甲色素沉淀等種種煩惱，膠原蛋白能使您的指甲表面不僅光滑亮麗,，而且還能使指甲強(qiáng)韌不易斷裂,。

9、美洋1800魚膠原蛋白的美容療效 ※服用1—4周

迅速補(bǔ)充缺失水分,，皮膚濕潤度增加,，皮屑減少；皮膚不再油膩,、粗糙,、干燥；皮膚比服用前略白,，撫摸時(shí)明顯感覺柔滑滋潤,。※服用5—8周

經(jīng)過第二個(gè)月的繼續(xù)修復(fù)和補(bǔ)充,，全身皮膚都會(huì)變得水嫩亮白,，色斑、皺紋,、魚尾紋、痘印,、黑眼圈,、眼袋等開始淡化,，皮膚鎖水能力加強(qiáng)，肌膚非常緊致,，有彈性,，皮膚亮白度平均提高2-6度。

※服用9——15周 三,、四個(gè)月的服用過后,，皮膚已輕松恢復(fù)到了年輕時(shí)的細(xì)膩、緊致,，細(xì)紋,、眼袋、黑斑,、痘印,、暗瘡基本消失，指甲表面也變的光滑亮麗,，頭發(fā)柔順有光澤,，整個(gè)人氣色大變，精神矍鑠,、神采奕奕,！

※服用16—22周

前期的效果將得到綜合鞏固和提升，皮膚抵抗外界刺激的能力和自我恢復(fù)能力顯著加強(qiáng),，皮膚如新生嬰兒般一塵不染,，紅潤有光澤，嬌柔動(dòng)人,，指甲也富有彈性和韌性,，乳房豐滿，骨骼強(qiáng)硬,，走路腿腳有力,。全身由內(nèi)而外，從根本上徹底恢復(fù)到年輕時(shí)的狀態(tài),，魅力,、自信、年輕的女人非你莫屬,！

三,、膠原蛋白的健康作用

膠原蛋白是由成纖維細(xì)胞合成的，但隨著人的年齡增長,，以及自由基的大量產(chǎn)生,，膠原蛋白結(jié)構(gòu)也在發(fā)生變化并漸漸流失（正常人體每年會(huì)流失1%的膠原蛋白），導(dǎo)致體內(nèi)的膠原蛋白含量和種類發(fā)生劣化。與此同時(shí),，成纖維細(xì)胞的合成能力下降,，膠原蛋白的降解卻加快，直接導(dǎo)致可溶性膠原蛋白逐漸減少,，細(xì)胞間具有很好儲(chǔ)水性的粘多糖也減少,，結(jié)締組織彈性低下，皮膚就會(huì)失去彈性并變薄,、老化,。不僅僅如此，導(dǎo)致真皮的纖維斷裂,、脂肪萎縮,、汗腺及皮脂腺分泌減少，使皮膚變得干燥,、皺紋增多,、出現(xiàn)色斑等，這些現(xiàn)象都是“衰老”的表現(xiàn),！這種衰老現(xiàn)象不斷地隨著年齡的增長而加劇,，直觀地表現(xiàn)為：

※ 面部出現(xiàn)皺紋和老人斑?！?皮膚發(fā)暗和失去光澤,。※ 皮膚粗糙和彈性變差,?！?動(dòng)脈血管硬化。

※ 眼球晶體出現(xiàn)老年性白內(nèi)障,、角膜透明度減小,。※ 胳膊腿不靈活甚至關(guān)節(jié)疼痛等現(xiàn)象,。

而膠原蛋白在人體的皮膚,、骨質(zhì)、肌腱以及其他結(jié)締組織中參與細(xì)胞的遷移,、分化和增殖,，具有有很強(qiáng)的生物活性和生物功能，是新陳代謝的促進(jìn)劑,，促進(jìn)人體內(nèi)膠原蛋白的合成,，減緩生物組織衰老和功能減退。因此,，膠原蛋白對于老年人,、更年期婦女,、運(yùn)動(dòng)過度者、骨折者或關(guān)節(jié)容易酸痛者提高生命健康質(zhì)量尤為重要,。

1,、膠原蛋白和補(bǔ)鈣的關(guān)系

隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)的進(jìn)步,，人們對于補(bǔ)鈣的認(rèn)識(shí)也不斷深化,。五六十年代醫(yī)學(xué)上提倡補(bǔ)鈣；七八十年代認(rèn)識(shí)到維生素d3利于鈣的吸收,，提倡曬太陽和補(bǔ)充d3,；現(xiàn)在才明白，人體主要不是缺鈣而是特別需要補(bǔ)充膠原蛋白來吸附和固定鈣,。

人體內(nèi)的鈣,，主要存儲(chǔ)在骨骼和牙齒里，少部分在血漿中（常說的血鈣）,。骨鈣與血鈣處于互相調(diào)節(jié)的過程中,。食物里的鈣經(jīng)消化由腸道吸收進(jìn)入血液，血漿里的蛋白質(zhì)（起作用的主要是基中的羥脯氨酸）把鈣運(yùn)送到去由成骨細(xì)胞礦化后形成骨質(zhì),、牙齒等組織,。血漿里的鈣濃度過低的話，骨鈣會(huì)溶解出來補(bǔ)充到血液里,。一般來說,，血液中羥脯氨酸的含量是吸收鈣的一個(gè)重要指標(biāo)。膠原蛋白中含有其它蛋白質(zhì)無法比較的豐富的羥脯氨酸和羥賴氨酸,，而羥脯氨酸不僅僅是將血漿中的鈣運(yùn)送到骨細(xì)胞的運(yùn)載工具,，骨組織中的骨膠原羥基磷鈣的黏合劑，骨質(zhì)就是羥基磷酸鈣與骨膠原的結(jié)合體,。由此,，我們明白一個(gè)道理：補(bǔ)鈣，應(yīng)該是膠原蛋白的補(bǔ)充在先,，其次才是鈣質(zhì)的補(bǔ)充。只要人體能夠攝入足夠的膠原蛋白,，并且膠原蛋白的代謝功能是正常的,，就不必特意額外地?cái)z取鈣,。

2,、膠原蛋白的降血糖作用

膠原蛋白中含有膠原蛋白多肽-鉻，小白鼠動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)膠原蛋白多肽 – 鉻（iii）螯合物對于糖尿病空腹血糖的降低,、增加肝糖原的合成及葡萄糖激酶的活性、控制甘油三酯,、膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇，提高高密度脂蛋白膽固醇水平有明顯的作用,。結(jié)果表明這種膠原多肽-----鉻有降血糖,、降血脂及抗應(yīng)激的保健功能

3、膠原蛋白的降壓作用

三大現(xiàn)代疾?。悍逝帧⒏哐獕汉脱褐懈吒视腿?、高膽固醇，嚴(yán)重威脅人類生活質(zhì)量,。膠原蛋白中還有一定量的骨膠原九肽，九肽可以抑制造成高血壓的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶（ace）活性,，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證明了它顯著降低高血壓大鼠的動(dòng)脈血壓。食物中的膠原蛋白在體內(nèi)消化過程中,，也有可能會(huì)水解出這樣的九肽，具有抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性的作用,，可降低血甘油三脂和膽固醇，從而降低血壓,。膠原蛋白還對血管內(nèi)皮細(xì)胞具有明顯的促進(jìn)增殖作用，即對血管損傷有一定的保護(hù)和修復(fù)作用,。因此,，有利于降低體重和血脂,，適用于超重病人和動(dòng)脈硬化的病人,。

4,、膠原蛋白抑制癌細(xì)胞的作用

癌細(xì)胞的增殖和轉(zhuǎn)移是兩種不同的表現(xiàn)形式。

首先是癌細(xì)胞的增殖,，癌腫瘤是一個(gè)充滿毛細(xì)血管的血包,，癌細(xì)胞為了獲取大量的營養(yǎng)成分，就要瘋狂地分泌出血管形成因子taf來使毛細(xì)血管急速增加,，因?yàn)槊?xì)血管是癌細(xì)胞獲取營養(yǎng)成分的通道。

其次是癌細(xì)胞的轉(zhuǎn)移,。當(dāng)癌細(xì)胞要轉(zhuǎn)移到別的臟器時(shí)，首先要往該器官深處移動(dòng),，以獲得更好的發(fā)展環(huán)境。任何器官表面都有膠原蛋白構(gòu)成的基底膜保護(hù)著,。所以癌細(xì)胞就必須要穿透該處的膠原蛋白構(gòu)成的基底膜組織進(jìn)入該器官,，并且必須到達(dá)有血管的部位。然后,，癌細(xì)胞再進(jìn)一步穿透血管（血管的中間層就是膠原蛋白構(gòu)成的），進(jìn)入該血管并隨著血管內(nèi)血液循環(huán),，以便快速移動(dòng)擴(kuò)散到其他部位。

事物總是矛盾的,，癌細(xì)胞要增殖和轉(zhuǎn)移，機(jī)體內(nèi)就有抑制癌細(xì)胞增殖和控制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移的機(jī)制,。

首先,，每個(gè)單獨(dú)的細(xì)胞外面被細(xì)胞外基質(zhì)（主要是膠原蛋白）包裹著,，細(xì)胞與細(xì)胞之間的連接也是靠細(xì)胞外基質(zhì)粘連起來的,，細(xì)胞外基質(zhì)在腫瘤形成中起著關(guān)鍵的作用,。因?yàn)榘┠[瘤的表面被膠原纖維包裹著，膠原纖維的作用之一就是抑制癌細(xì)胞的生長和轉(zhuǎn)移,。任何健康的人每天都有至少數(shù)以千計(jì)的癌細(xì)胞產(chǎn)生，甚至許多人至死都是癌腫瘤攜帶者,。為什么有人發(fā)病成為癌癥患者,，而有些人就沒有呢?有的癌患者就可以控制住癌細(xì)胞的增殖和轉(zhuǎn)移,，而有的患者就控制不住,。實(shí)際上，包裹在癌細(xì)胞外側(cè)的膠原蛋白就是“防衛(wèi)軍”,，無時(shí)無刻地與癌細(xì)胞在進(jìn)行卓絕的“攻守之戰(zhàn)”。身體有足夠的膠原蛋白的話,，膠原纖維就會(huì)把癌細(xì)胞緊緊地包裹,，使其不能任意增殖擴(kuò)散。當(dāng)人體缺乏膠原蛋白的時(shí)候,，癌細(xì)胞突破這一防線就開始肆虐增殖和轉(zhuǎn)移。

另外,，當(dāng)人體的免疫蛋白與膠原蛋白結(jié)合，巨噬細(xì)胞,、淋巴細(xì)胞、血漿細(xì)胞及免疫球蛋白等免疫機(jī)能就會(huì)總體性提高,，可以吞噬癌細(xì)胞。

膠原纖維還能約束息肉增生和良性瘤的擴(kuò)大,。尤其當(dāng)患有這些疾病的時(shí)候，由于身體需要大量的膠原蛋白,，而人體自我合成速度又不足以滿足身體需要的話，就必須通過食物補(bǔ)充膠原蛋白,。通過食物還不能有效補(bǔ)充膠原蛋白的話，身體就只好“東拆西借”----分解身體其它部位的膠原組織向病灶供給,。所以，我們常?？吹侥┢诎┌Y患者身體消瘦,、骨架縮小就是這個(gè)緣故,。

尤其，癌癥患者接受的化療,、放療、電療等療法,，在消滅癌細(xì)胞的同時(shí)，敵我不分地將包裹在腫瘤外層的膠原纖維也分解摧毀了,。而腫瘤一旦暴露后，失去膠原纖維的束縛,，更加加速了癌細(xì)胞的擴(kuò)散速度。因此,，癌癥患者更需要補(bǔ)充膠原蛋白加強(qiáng)輔助治療

5,、膠原蛋白與免疫機(jī)能

人體的免疫力的高低因人而異,，原因很多,。但是，基本原因是免疫球蛋白,、淋巴球與巨噬細(xì)胞等免疫細(xì)胞在發(fā)現(xiàn)外來異物侵入機(jī)體時(shí),，會(huì)將異物包圍吞噬，甚至自我犧牲以保護(hù)身體,。所以，免疫細(xì)胞越多越強(qiáng)壯,，身體免疫力越高。

研究表明,，膠原蛋白與免疫蛋白相結(jié)合就可以有效地增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)的免疫力。

當(dāng)免疫細(xì)胞隨血液流經(jīng)身體各處時(shí),，會(huì)透過血管壁，接近外來的異物（如細(xì)菌,、病毒等），若這一部位膠原蛋白含量豐富的話,，免疫細(xì)胞就與膠原蛋白有機(jī)結(jié)合起來，共同對抗入侵異物,。這一生物活動(dòng)一旦發(fā)生，身體就像接到全體總動(dòng)員令一樣,，一連串的免疫機(jī)能都被激活,，巨噬細(xì)胞,、淋巴球,、血漿細(xì)胞及免疫球蛋白等免疫機(jī)能就會(huì)提高,，人體抵抗力也就增強(qiáng)了。

6,、膠原蛋白與兒童和青少年發(fā)育

影響兒童和青少年發(fā)育的因素，除了遺傳因素（占40~50%）,，營養(yǎng)因素是最重要的。營養(yǎng)因素中,，蛋白質(zhì)的影響最為直接,。過去，日本人的身高不如中國人,，而最新的統(tǒng)計(jì)結(jié)果，我國7歲男女兒童的平均身高分別比日本同齡兒童低0.6厘米和0.5厘米,，15~18歲男女青少年分別平均比日本同齡者矮1.4厘米和0.6厘米,。拔除掉遺傳因素外,，無疑與營養(yǎng)素?cái)z入多少有直接關(guān)系。

人體中的礦物質(zhì)約占體重的5%,，其中的鈣約占體重的2%。鈣的總量的99%,。分頁在骨骼和牙齒中，其余1%分頁在血液,、細(xì)胞間液及軟組織中,。人在20歲之前是骨骼的生長階段,，有兩個(gè)生長高峰期：第一個(gè)高峰1歲以前,，如果發(fā)育遲緩就會(huì)出牙晚,、學(xué)步晚、雞胸,。第二個(gè)高峰是12~14歲，如果發(fā)育遲緩就會(huì)身材矮小,、生長痛等。

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),，給幼馬飲料中添加膠原蛋白，通過對關(guān)節(jié)間隙的測定結(jié)果表明,，與對照組相比較，幼馬的軟骨生長茁壯,、鬃毛稠密，體高47%,，馬蹄生長37%。這說明,，生物體發(fā)育期對于骨質(zhì)發(fā)育的需求。膠原蛋白是治療缺鈣癥的激活劑,，對彌補(bǔ)動(dòng)物的幼年期、青春期對于缺鈣以及骨量需要有顯著的療效,。人的發(fā)聲器官主要是由喉頭、喉結(jié)和甲狀軟骨組成,，這些器官又是有彈性蛋白質(zhì)薄膜構(gòu)成，變聲期的青少年保護(hù)好發(fā)聲器官的發(fā)育非常重要,，尤其是喜歡聲樂的藝術(shù)少年，特別要注意在變聲期多吃富含膠原蛋白的食物和攝取膠原蛋白,。小貼士

自制膠原蛋白面膜

使用膠原蛋白粉最好是“食用+外敷”，而且最好是選用純的（無復(fù)配物的）,、魚的膠原蛋白,，原因是魚膠原更接近人體膠原，并且魚的活化溫度低10℃左右,，更適合做面膜！1個(gè)月就會(huì)感覺毛孔明顯收緊,，而且臉上還很光滑，皮膚也比沒有吃以前更嫩一些,！第一步：準(zhǔn)備調(diào)制膠原蛋白面膜的小碗和面膜紙。第二步：先將一袋膠原蛋白粉倒入小碗中,。

第三步：放入適量的水（牛奶也可），膠原蛋白粉正在主動(dòng)溶解,。

第四步：把面膜紙折疊一下放入小碗中，輕輕地壓一下，讓面膜紙完全浸濕即可,。

第五步：靜置5-10分鐘，膠原蛋白粉已經(jīng)主動(dòng)溶于水中,。

第六步：拿起面膜紙敷于臉部，用剩下的膠原蛋白粉溶液輕拍臉部，讓面膜紙緊貼面部,，過10-15分鐘取下面膜紙即可。

注：也可將膠原蛋白溶液直接刷在臉上,，再將面膜紙浸濕敷臉。