每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象、思維和記憶的重要手段,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來看看吧

烏雞煲花膠功效與作用 白鴿煲花膠功效與作用篇一

材料：浸發(fā)花膠四件、冬蟲草五錢,、雞半只、火腿一兩,、水適

做法：

1,、花膠,、雞放入滾水中拖一拖，瀝乾,。

2、冬蟲草洗凈略修,，與花膠、雞,、火腿,、水置燉盅內(nèi),，加蓋慢火燉約二小時。

冬蟲草花膠燉雞的做法

花膠排骨湯

材料：花膠3兩,、排骨8兩、黃黨（黨參）1兩,、杞子2湯匙,、淮山5片、姜5片,、蔥1棵

做法：

1、花膠先用水泡浸,，再用姜蔥水煲30分鐘,，取出過冷河,，切件。

2,、洗凈排骨，出水,。

3、鍋中注入適量的清水煲滾,，加入所有材料煲滾，轉(zhuǎn)慢火煲3小時,，加鹽調(diào)味，即可飲,。

雞腳花膠湯

用料：雞腳8只,，花膠150克,，冬菇6只，姜1小 塊,。

做法：

①雞腳斬去趾甲，洗凈出水過冷河,。

②花膠先浸透發(fā)起,，變軟切件,。

③把適量清水煲滾，放火雞腳,、花膠,。冬8 姜同煲4小時，湯成下鹽調(diào)味即可,。

功效：滋陰補氣，補腳力,。

烏雞煲花膠功效與作用 白鴿煲花膠功效與作用篇二

一、冬蟲草花膠燉雞

材料：浸發(fā)花膠四件,、冬蟲草五錢,、雞半只,、火腿一兩,、水適量

做法：

1、花膠,、雞放入滾水中拖一拖，瀝乾,。

2,、冬蟲草洗凈略修,，與花膠、雞,、火腿、水置燉盅內(nèi),，加蓋慢火燉約二小時,。

二,、花膠排骨湯

材料：花膠3兩、排骨8兩,、黃黨（黨參）1兩、杞子2湯匙,、淮山5片,、姜5片,、蔥1棵

做法：

1、花膠先用水泡浸,，再用姜蔥水煲30分鐘,，取出過冷河,，切件。

2,、洗凈排骨，出水,。

3、鍋中注入適量的清水煲滾,，加入所有材料煲滾,，轉(zhuǎn)慢火煲3小時,，加鹽調(diào)味，即可飲,。

烏雞煲花膠功效與作用 白鴿煲花膠功效與作用篇三

1,、一般花膠用冷水浸過夜,。

2,、將花膠放進沸水里約20分鐘，熄火,，焗至水和暖。取出再泡冷水,，每天要換水（切忌沾到肥油）,。

3,、花膠為膠質(zhì)極重之物，容易黐底,，煲時宜用竹笪墊底,，以防燒焦。

4,、煮用時應(yīng)用姜、蔥,、油、鹽,、燒酒起鑊,，放入水,，待水滾，把花膠放進沸水滾,，約15分鐘以除腥味,。

5,、花膠煲得時間長便會漸漸溶化。

6,、要花膠好吃,，首先煲好上湯,，再放入花膠約20分鐘便。

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烏雞煲花膠功效與作用 白鴿煲花膠功效與作用篇四

花膠不僅是筵席名菜,，還有相當?shù)淖萄a作用和藥用價值?！侗静菥V目》記載：花膠能補腎益精，滋養(yǎng)筋脈,，能治療腎虛滑精及產(chǎn)后（產(chǎn)后食品）風痙,?；z含豐富的蛋白質(zhì)及膠質(zhì)，具滋陰養(yǎng)顏,，補腎,，強壯機能,。腰膝酸軟，身體虛弱,，最適宜經(jīng)常食用。

花膠能補腎益精,，滋養(yǎng)筋脈，能治療腎虛滑精及產(chǎn)后（產(chǎn)后食品）風痙,?；z含豐富的蛋白質(zhì) 及膠質(zhì),，具滋陰養(yǎng)顏，補腎,，強壯機能。腰膝酸軟,，身體虛弱，最適宜經(jīng)常食用,?；z的功效,，花膠的做法,，花膠的功效與作用

花膠亦即魚肚，是中國四大補品之一,，有海八珍之稱,?；z主要來自印度及巴基斯旦等地，有豐富膠質(zhì)見稱,，故稱花膠；有很高的營養(yǎng)價值,，固本培元，養(yǎng)血顏樣樣皆能,。

營養(yǎng)分析

花膠的主要成分為高級膠原蛋白,、多種維生素及鈣,、鋅、鐵,、硒等多種微量元素。其蛋白質(zhì)含量高達84.2%,，脂肪僅為0.2%,，是理想的高蛋白低脂肪食品,。

食療功效

花膠首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化,，食落念滑又爽口，才算極品,；一般品質(zhì)多數(shù)用來熬湯,，品質(zhì)高者亦可用來做成菜式,。花膠食療功效高,，含有豐富的蛋白質(zhì)、膠質(zhì),、磷質(zhì)及鈣質(zhì),，女士視為養(yǎng)顏珍品。對身體各部分均有補益能力,，無論男女老少均可食用，是補而不燥之珍貴佳品,。