從某件事情上得到收獲以后,，寫一篇心得體會,，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步,。好的心得體會對于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫一篇心得體會下面我給大家整理了一些心得體會范文,，希望能夠幫助到大家。

預(yù)防溺水心得感悟1

游泳,，是廣大青少年愛好的體育鍛煉項目之一,。然而，不做好預(yù)備,、缺少安全防范意識,，碰到意外時慌張、不能沉著自救,，極易發(fā)生溺水傷亡事故,。

為了確保游泳安全,，避免溺水事故的發(fā)生，不要獨自一人外出游泳,，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳,。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境,，如該水庫,、浴場是否是衛(wèi)生，水下是否是平坦,，有無暗礁,、暗流、雜草,，水域的深淺等情況要了解清楚,。

必須要有組織并在老師或熟習(xí)水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便相互照顧,。假如集體組織外出游泳,，下水前后都要盤點人數(shù)、并指定救生員做安全保護,。要清楚自己的身體健康狀態(tài),，平時四肢就輕易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備,，先活動活動身體,，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),，應(yīng)將假牙取下,，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

對自己的水性要有自知之明,，下水后不能逞能,，不要冒然跳水和潛泳，更不能相互打鬧,，以免喝水和溺水,。不要在急流和旋渦處游泳，更不要酒后游泳,。在游泳中假如忽然覺得身體不舒服，如眩暈,、惡心,、心慌、氣短等,，要立即上岸休息或呼救,。在游泳中,，若小腿或腳部抽筋，千萬不要惶恐,，可用力蹬腿或做跳躍動作,，或用力推拿、拉扯抽筋部位,，同時呼喚同伴救助,。

在游泳中碰到溺水事故時，現(xiàn)場急救迫在眉睫,，心肺復(fù)蘇最為重要,。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔,、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻梗塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,，使胸及頭部下垂,，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作,?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸,，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

預(yù)防溺水心得感悟2

每年假期溺水事件是學(xué)生非正常死亡的主要原因,，為確保學(xué)生的生命安全,，嚴(yán)防因游泳戲水帶來的意外事故的發(fā)生，我園學(xué)生和家長相互配合,，對孩子進行防溺水教育,，提高幼兒防溺水的知識，杜絕事故的發(fā)生,。

一,、預(yù)防孩子溺水的措施

1、從網(wǎng)絡(luò),，書籍,、圖片、光碟等收集“溺水”事件的案例,，震撼孩子的心靈,，增強孩子的安全和自我防護意識。

2,、教育孩子不獨自一人外出,，更不能到池塘,、水庫、水溝邊等地方嬉戲,，不獨子結(jié)伴私自去河邊游泳,，當(dāng)同伴發(fā)生溺水險情時，及時向附近的大人求救,，不得自行救助,。

3、節(jié)假日,、雙休日期間,，加強對孩子的監(jiān)管，不隨意離開孩子,，教育孩子在大人的視線范圍內(nèi)活動,。

4、孩子游泳時,，要有家長或成人陪同,，否則禁止外出游泳。

5,、教育孩子在游泳時不要貿(mào)然跳水,，更不能互相打鬧，以免發(fā)生嗆水或溺水事件;不帶孩子在不熟悉的水域游泳,、嬉戲,、游玩。

二,、教孩子學(xué)會溺水時的自救方法

1,、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救;

2,、放松全身,，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水,，防止體力喪失,，等待救援。

3,、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓;

4,、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救,。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋。

三,、現(xiàn)場搶救溺水者的方法

1,、迅速清除口鼻中的污泥、雜草及分泌物,，保持呼吸道通暢,，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;

2,、將溺水者舉起,，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部,，頭角下垂,，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間;

3,、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院;

4,、在施救時預(yù)防眼外傷。

安全工作無小事,，千忙萬忙,，對孩子的安全教育不能忘，我園牢固樹立“安全第一”的思想,，對孩子的安全多一份關(guān)注,，為孩子筑一道安全的防線，讓孩子們平安,、健康,、快樂的成長!

預(yù)防溺水心得感悟3

隨著時光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨,，隨著氣溫的逐漸升高,，同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體,，增長體質(zhì),，但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動,，使我受到很大的教育和啟發(fā),。

游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險,，輕則呼吸困難,，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會以下幾方面：

一,、不要獨自一個人外出游泳,，更不要到不知水情或比較危險容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳,，選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境，如水庫浴場是否衛(wèi)生,，水下是否平坦,，有無暗礁，暗流,，雜草,，水域的深淺等情況，要了解清楚,。

二,、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng),。

三,、下水前要先做一下運動，以防在水中抽筋,，比如跑跑步,，做做操。

四,、記住“六不”：不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳;不在無安全設(shè)施,，無救援人員的水游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

我國一年大約有一萬人意外死亡,，溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%,，也就是說，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人,，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀!我們要牢記防溺水的知識,，增強防溺水的能力。

預(yù)防溺水心得感悟4

馬上就是暑假了,，到了暑假,，是每個學(xué)生都非常自由的時候，而在暑假,，由于天氣炎熱,，游泳就成了許多人的必備項目了，不過,，在游泳的時候,，我們要注意暑假防溺水。

我們不能去水庫游泳,。水庫的水不僅深,，而且上下溫差大，人下水以后，很容易發(fā)生安全事故,，如果沒有注意安全,，溺水后沒有及時救治，就很可能發(fā)生安全事故,。僅僅在浪坑水庫,，今年就發(fā)生了三起溺水事故，其中一人還帶了救生圈,。而近幾年，不斷有人在水庫因游泳而淹死,。雖然水庫邊常常有人巡邏,，但也無濟于事，溺水死亡的事故還是時有發(fā)生,。

所以,，我們要去游泳館，游泳館里有專門的教練及救生人員,，所以,，我們的安全是有保障的。但是,，有的人卻不想到游泳館里去游泳,，也許是為了省錢，也許是因為嫌游泳館太擠,，他們?nèi)ニ畮煊斡尽?/p>

為了過一個清涼舒服的夏天,，我們應(yīng)該防溺水，尤其是暑假,，更要做好暑假防溺水的準(zhǔn)備,。

預(yù)防溺水心得感悟5

水是生命之源，但是,，它也像是一名“殺手”,，把你帶到地獄，或者讓你到鬼門關(guān)那里走走,。

一日,，我和媽媽到聊城大學(xué)的東湖喂魚。在我的右面,，一對年輕的夫妻帶著一個大約3歲多的男孩,，驚險的一幕就發(fā)生在了這一家人的頭上……爸爸帶來了四個饅頭和一盒魚食，孩子和媽媽不一會就把饅頭全部投進了湖中,，惹得魚兒爭先恐后追逐,、搶食。小男孩見沒了饅頭，就迫不及待地打開了魚食的盒子,，往湖中撒去,。我當(dāng)時看了他一眼，這位小朋友還在最上面的臺階上,，應(yīng)該是安全的,。誰知他一步步挪下了臺階，到最下面的一個臺階時,，腳底一滑,，直接摔到了水里。他在水中掙扎著,，水時不時地淹沒了他的頭,，他的臉上全是水，已分不清是湖水還是眼淚?他的父親見狀立即跳進了湖里,，把孩子撈起,，抱在了懷中，而后遞給了在岸上早已嚇傻了的媽媽,，孩子被救了上來!唉,，要不是他的父親，恐怕他,。

危險,，不僅會使我們自己難受，也會讓家人為我們擔(dān)心,。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的奧斯特洛夫斯基所說的：“人最寶貴的東西是生命,，生命屬于我們只有一次?！彼?，從現(xiàn)在起，我們每個人都要有安全意識,，學(xué)會保護自己,，遠(yuǎn)離危險，珍愛生命!