在日常的學(xué)習(xí),、工作,、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

情感電臺廣播稿愛情 情感電臺廣播稿2-5分鐘篇一

節(jié)目內(nèi)容和宗旨：乘著歌聲的翅膀,，讓我們的心自由地飛翔。一段音樂,，一杯咖啡,，一個(gè)朋友，一段心情,，夜色因此更加美麗……

（出音．壓混）

大家好,，收音機(jī)旁我親愛的朋友們。

感謝您繼續(xù)收聽我們的節(jié)目?，F(xiàn)在是《音樂．咖啡．心情》節(jié)目時(shí)間,。歡迎您的到來。我是xx,。

今天,，我很高興能有這樣的一個(gè)機(jī)會，坐在這里,，來和大家一起,，聽一段音樂，品一杯咖啡,，交一個(gè)朋友,，說一份心情。讓我們的心,，在音樂的世界里,，自由地飛翔。

（音揚(yáng)．壓混）

今夜,，夜色如此美麗,，有清風(fēng)，有明月,，有款款的音樂如流水縈繞在我們的耳邊,。不知大家是否和我一樣,，有一份喜悅，有一份感動(dòng),，在心中,，油然而生？

而一直以來,，就我個(gè)人而言,，是非常喜歡音樂的。

無論歡樂或者悲傷的時(shí)候,，好像都喜歡關(guān)掉燈,，掛上耳塞，讓自己完全地投入到音樂的世界里,。

其實(shí),，人在很多時(shí)候，在很多事情上,，語言都顯得很貧乏，好像這樣的時(shí)候,，也只有音樂,，才可以完全地表達(dá)自己內(nèi)心的真實(shí)感受。

從那些無形的旋律中,，我們總能聽到我們的心中想說卻又說不出,，想要表達(dá)，卻又難以表達(dá)的聲音,。這聲音是豐富的,，是多彩的，是不含任何雜質(zhì)的,。我想,，基本上，它就是人類最原始,，最質(zhì)樸的一種情感的具體體現(xiàn),。

所以，好的音樂,，總是能引起我們的共鳴,。

而這個(gè)世界是需要音樂的，正如需要美麗和高尚一樣,。

(出歌：樸樹—10,。《召喚》)

收音機(jī)旁我親愛的朋友們,，這會兒朋友們聽到的這收歌,，是樸樹所演唱的一首歌,，名字叫《召喚》。

這的確是一首很好聽的歌,，不僅有清新優(yōu)美,，簡單易學(xué)的旋律，還有悠長的意境讓我們慢慢回味,。當(dāng)然,，樸樹的歌喉也是不容忽視的一個(gè)環(huán)節(jié)。每次聽樸樹的歌都沒有心理壓力,，因?yàn)?，就好像聽自己的朋友淺吟低唱一樣輕松又親切。

而現(xiàn)在聽這首《召喚》,，我就想起了我的一個(gè)朋友,，一個(gè)老朋友。他離開我們……已經(jīng)十年了,。

十年之前,，我們在同一所學(xué)校里，共同做著飛翔的夢,。真的很希望有一天,，我們可以像快樂的小鳥一樣，在藍(lán)色的天空中,，結(jié)伴而行,，自由地飛翔。

可是真正當(dāng)我們畢業(yè)的時(shí)候,，當(dāng)我們終于有了一雙翅膀,，可以勇往直前，自由高飛的時(shí)候,，我的朋友卻再也飛不動(dòng)了,，他……患了骨癌。

（歌揚(yáng)數(shù)秒——漸弱．壓混）

我的朋友非常的喜歡跳舞,，幾乎每次學(xué)校里舉辦舞會,，他總是全場最引人注目的“舞林高手”?？墒亲詈?，學(xué)校舉辦“畢業(yè)晚會”的時(shí)候，他這個(gè)“迪斯科舞王”卻只能做觀眾了——他的一條腿,，已給鋸掉了……

后來,，我去醫(yī)院看他，他對我笑,。他說：“我快死了,?！?/p>

（歌揚(yáng)數(shù)秒——漸弱．壓混）

我的朋友在他生命的最后時(shí)光里，拼命疊了很多的千紙鶴,。他把那些紙鶴交到我手上,，說：“你去飛的時(shí)候，一定帶上它們哪,！……”

后來,，我飛了很多地方。無論我到哪里,，那些紙鶴一直帶在身邊,，從不敢丟。

我的朋友是在一個(gè)陽光很好的下午離開這個(gè)世界的,。我沒有哭,。因?yàn)槲抑溃业呐笥?，是無憾的,。至少，在他擁有生命的日子里,，他的每一天都過得那么充實(shí)而幸福,，他舞蹈過，歌唱過,，歡笑過……如此，他的一生,，又有什么缺憾呢,？

只是，在許多個(gè)這樣的夜晚,，我總會想起他,，想他明媚如陽光的笑臉和純凈如秋水的眼睛。我的心總是很感動(dòng),，為我們不老的友情,，為我繼續(xù)承擔(dān)的生命，為那美麗的千紙鶴……我想,，我們都沒有理由不好好活著的,。不管前路等待我們的是什么，我們都應(yīng)該努力地去美好我們的每一個(gè)日子,，珍惜我們擁有的每一份感情,。既然有過一次生命，為什么不可以讓它更燦爛一些呢,？

（樸樹的歌揚(yáng)起——）

大家好,！我親愛的朋友們,。這里是北京人民廣播電臺調(diào)頻頻率97。2兆赫,，感謝您繼續(xù)收聽我們的節(jié)目?，F(xiàn)在是《音樂．咖啡．心情》節(jié)目時(shí)間，我是節(jié)目主持人xx,。

（出浪漫薩克斯風(fēng)—16,。《把愛帶回家》）

收音機(jī)旁我親愛的朋友們,，此刻,，您聽到的這首樂曲，是一首非常美麗的薩克斯音樂《把愛帶回家》,。

美麗的音樂,，總會讓我們想起許多美麗的故事。

在這樣的音樂聲中,，我想起了我的婆婆,。

我想，這個(gè)時(shí)候,，我的婆婆一定在等我回家,。

我想起不知誰說過的一句話：當(dāng)你深夜回家，在家里開著燈一直等你的人,，一定是你最親的人,。

這么說，我的婆婆就是我最親的人,。

可是,，我和婆婆卻沒有任何的血緣關(guān)系，我們只是合租在一套單元房里,。

實(shí)際上,，從我七歲開始，我的父母就已經(jīng)永遠(yuǎn)地離我而去了,。從那之后,，我在這個(gè)世界上，就已經(jīng)沒有任何親人了,。遇到婆婆一家時(shí),，我已經(jīng)流浪了大半個(gè)中國。一路的顛沛流離,，使我看夠了利欲熏心下太多嘴臉的丑陋和卑鄙,。所以遇到婆婆時(shí)，我已經(jīng)變得不怎么愿意與人交往了?？墒?，孤單如我，縱然可以拒絕所有人的善意和幫助,？又怎么可以拒絕一顆母親的心呢,？朝夕相處的日子，平淡如水,，沉靜如和風(fēng),，可是來自婆婆本性中的善良和慈愛，卻讓一個(gè)游子拒絕解凍的心漸漸融化,。天冷了,，婆婆早早就給準(zhǔn)備好了棉衣棉褲，生病了,，75歲的婆婆,，顛著一雙小腳，到處去為我找藥來……不知不覺之中,，在一個(gè)歷經(jīng)風(fēng)雨,，遍嘗苦難的少年的心中，就開出一朵溫馨的花來,。

那花,，我叫它心靈之花。

其實(shí)心靈之花,，在每個(gè)人的心里都有種子,。可是,，因?yàn)樗鼪]有形狀,，也沒有顏色，所以平常的日子我們感覺不到它的存在,。也只有當(dāng)我們付出或者接受愛的光輝時(shí),，它才開花,。那花,，一定會是世界上最美的花朵。

所以,，當(dāng)有人問我：如何讓千年的石頭也動(dòng)心的時(shí)候,，我的回答是：用愛感動(dòng)它！

（音揚(yáng)起——）

好了,，親愛的朋友,，今天我們的節(jié)目就要結(jié)束了。可是我們的音樂還在繼續(xù),。就讓這美好的音樂,，成為我們夢想的翅膀，載我們到任何我們想去的地方,。晚安,，我的朋友。咱們下次節(jié)目——不見不散,。

情感電臺廣播稿愛情 情感電臺廣播稿2-5分鐘篇二

把孤獨(dú)浸泡在夜晚里 我一口飲咽,，

讓記憶坐上旋轉(zhuǎn)木馬 帶著我繞圈，

我想在你掌心里安眠 任你只手遮天,。

我想也許你就是我活下去的支點(diǎn)

在我愛著你的有生之年,。

1.

“你說他今天想吃什么早餐?”

“你都這么送了幾年了，他有接受你嗎?”

“但他起碼接受了我的早餐了”

“他吃的是早餐,，又不是你,。”

草莓是我的朋友,，她一直默默地追逐著她的幾年先生,。

我問她，為什么要把他的備注改成幾年先生,。

她說,，她就是想看看到底要幾年才能追到他。

她每天定時(shí)定點(diǎn)的給他送早餐,，

一開始是在外面買,，一周七天，每兩三天換一種,。

那時(shí)候她自己還不會做飯,。

后來幾年先生說，別買了,，這些早餐不衛(wèi)生不營養(yǎng),。

但是草莓把他的拒絕當(dāng)成了一種要求。

于是她就開始苦心研究愛心早餐,。

愛情的力量真的是戰(zhàn)無不勝的,，

很快朋友聚餐的時(shí)候，她就可以做出一桌好菜了,。

所以,，我們猜想，幾年先生的早餐估計(jì)也豐盛了,。

一周七天應(yīng)該不重樣了,。

2.

我見過她的早餐,，有幾大類，涼拌面,，小蛋糕,，雞腿蘑菇粥。每天配的各種水果,。

但我從來沒見過草莓?dāng)[出什么愛心的形狀,。

她說，愛心不是擺出來看的,，愛要落到實(shí)處,。

我問，那你的愛落到實(shí)處了么?

她說,，嗯,，落到他胃里了，就等著它發(fā)芽,。

我說,，還結(jié)果呢!

她說，結(jié)果不重要,。都是遲早的事兒,。

但草莓不知道遲早的分別，有些遲,，就是遲了一點(diǎn),，有些遲，會遲了一輩子,。

3.

“你每天這么送,，你確定他都吃了嗎?”

“為什么不吃?那么好吃，我自己做了都舍不得吃”

“你沒問過,，合不合他口味?”

“反正他很合我的口味”

草莓的心智在愛情里好像永遠(yuǎn)只有十幾歲,，但誰說，十幾歲的智慧不是智慧呢,。身邊的朋友都在勸她放棄,，有的甚至背后說她是個(gè)傻妞，但她絲毫不在意,。她說,，有些人沒遇到他的某某人，所以有些人永遠(yuǎn)都不明白她在做什么,。但草莓不知道,，他的某某人可能會遇到其他人,。

這樣的日子連續(xù)過了五年,，她開始帶著她的幾年先生參加我們的各種聚會。我們第一次見到幾年先生的時(shí)候都訝異了。我們一直以為幾年先生會是一個(gè)偶像派,，再怎么說也得是一個(gè)小生形象,，但幾年先生是個(gè)盲人。

4.

幾年先生不太說話,，但不是那種不合群的人,。也參加我們的話題，也會突然笑出聲來,。有時(shí)候健談,，大多時(shí)候寡言，不過看起來是個(gè)真性情的人,。我倒是覺得這么一個(gè)男人挺不錯(cuò)的,，只是還是會為草莓擔(dān)心。她難道就真的要和這個(gè)盲人過一輩子嗎?

“你父母怎么說你們的事兒?”

“他們還不知道,，再說他也沒接受我呢”

“什么?”

“嗯,，他說要讓他考慮考慮?！?/p>

我當(dāng)然沒有歧視盲人的意思,，只是我覺得如果我是一個(gè)盲人，有這么一位五六年都堅(jiān)持給我送早餐的姑娘愛著我,，我也融化了,。

“他早晚有一天會同意的，只是你真的決定要和他一輩子了嗎?”

“這輩子可能不是我能決定的,，遇到他可能是上輩子就決定了的事兒”

5.

我們一直都以為故事發(fā)展到這里,，草莓和幾年先生一定就會終成眷屬了。

但真實(shí)世界不同于浪漫愛情劇本,。

沒多久幾年先生和她在一起了,，我們還沒來得及歡天喜地為她慶祝多年堅(jiān)持終于迎來勝利，我們就聽說幾年先生出軌了,，和一個(gè)妓 女,。這件事徹底顛覆了我們的價(jià)值觀。不會叫的狗才咬人,。有時(shí)候男人的嘴臉越是放浪,，越是放心。越是看似讓人放心,，越是放浪,。

6.

后來的幾年時(shí)間里，草莓再也沒有做過早餐,。

“你還記得那時(shí)候你對我說的話嗎”

“什么?”

“你說他接受的是早餐,，又不是我,。”

“嗯…”

“我大概就是裝那些早餐的塑料袋,，東西吃掉了,，我就沒用了?！?/p>

“你別這么想”

“開玩笑啦,，我沒這么想，只是有點(diǎn)想他”

“你恨他嗎?”

“不恨,，只是有點(diǎn)埋怨”

7.

很久之后我才知道,，幾年先生的眼睛是喝農(nóng)藥才瞎掉的。喝農(nóng)藥的原因是因?yàn)楫?dāng)時(shí)的女朋友打算去國外念書,，為了不讓女朋友離開他就以自殺來威脅,。那個(gè)女朋友就是草莓。后來草莓當(dāng)然沒有出國,。但他們還是沒有好結(jié)果,。

聽草莓說，幾年先生是一個(gè)挺好的人,，只是太情緒化,。后來眼睛廢了性格更加奇怪。她說,，以前幾年先生追她的時(shí)候可費(fèi)勁了,，所以送點(diǎn)早餐不算什么。但對有些人來說,，偷吃宵夜的誘惑遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于吃早餐的健康,。

“你還愛他嗎?”

“不是愛不愛，我只是覺得他好像是生活的支點(diǎn),。沒了,，變了，生活平衡不了”

8.

草莓,，是學(xué)音樂,，沒有當(dāng)歌手或者音樂老師。

幾年后,，我看見她的主頁上放了一張她的照片,，笑起來很甜。還有一首她寫的歌,，旋律很簡單,，但很容易按到心里最柔軟的地方。我記得最后幾句歌詞,。復(fù)制進(jìn)了自己的微博里,。

把孤獨(dú)浸泡在夜晚里 我一口飲咽,，

讓記憶坐上旋轉(zhuǎn)木馬 帶著我繞圈，

我想在你掌心里安眠 任你只手遮天,。

我想也許你就是我活下去的支點(diǎn)

在我愛著你的有生之年。

情感電臺廣播稿愛情 情感電臺廣播稿2-5分鐘篇三

《因?yàn)閻矍椤?/p>

早已經(jīng)習(xí)慣了用文字紀(jì)錄自己每次的記憶,。不知何時(shí)開始習(xí)慣那寂寞的感覺,，也許就是那次退學(xué)開始吧。從來到西安后,，我早已習(xí)慣與寂寞為伴,。在人群擁擠的街頭，我不知道自己是在抗議如今生活過分自由,，還是應(yīng)該默默的溜走,。

“我們總是追逐于頹廢的青春，陶醉于寂寞的美麗”這是一部電影里的臺詞,。這雖是一句電影臺詞,，卻將我們這一代人的內(nèi)心展現(xiàn)的淋漓盡致。寂寞,、無聊,、盲目、迷茫,、虛偽,，都在我們認(rèn)識的人里面表現(xiàn)的淋漓盡致。

《別在我的傷口上撒鹽》

不知道什么樣的文字才算華麗,，什么樣的文章才能感化人心,，青春的舞步，一曲又一曲,，在一次次不為人知的人來人往,，都會擦肩停留于這唯美的瞬間。而后,，曲終,，人也散。習(xí)慣一個(gè)人懶懶地聽著那憂傷的旋律,，習(xí)慣一個(gè)人默默地看著那傷感的文字,，總覺得天那么藍(lán)，藍(lán)得讓人有點(diǎn)憂郁,，夜那么靜,，靜得讓人有點(diǎn)想哭，生活那么蒼白,，蒼白得讓人有點(diǎn)無力,，現(xiàn)實(shí)那么殘酷,，殘酷得讓人有點(diǎn)悲哀，感覺那么清晰,，清晰得讓人有點(diǎn)虛偽,，疼痛那么真實(shí)，真實(shí)得讓人有點(diǎn)麻木,。

《電臺情歌》

寂寞是心靈的葉子,，寂寞是文字的催化。魯迅說：人感到寂寞,，會創(chuàng)作;一感到干凈時(shí),，既無創(chuàng)作，他已一無所愛,。也許,，正是因?yàn)槿绱宋也艜@樣吧。我早已戀上這種感覺,，有人問我為什么總是顯的那么傷感,，何不寫些哲理，立志的?我唯一的回答是,，我習(xí)慣這感覺,。

我們年輕是青春存在的見證。也許很多人會想在字里行間將我讀懂,，其實(shí)文字不過是我生活中驅(qū)散心里落寞,、孤寂的一種方式，它始終代表不了我的一切,，很多時(shí)候我只能一笑而過,，還是隱藏著我所謂的神秘，不讓人懂,。依舊努力的去追求,、去生活。

《假如》

朋友說的對,，我不應(yīng)該留在回憶了,。可時(shí)光抽走我的記憶,，留下只有回憶,。 可，假如時(shí)光倒流,，我們又能抓住什么?

字,，在可以在指尖隨意地跳動(dòng)，但那份我們無法戰(zhàn)勝的感傷呢? 言，言而不衷,，離,，離而不去

《流淚手心》

從開始到現(xiàn)在，腦海的身影,，揮之不去,，錯(cuò)過何必再流連忘返。

從現(xiàn)在到以后,，沉默埋掩了往昔,，再說珍惜的時(shí)候請留在這僅剩的半輩子里 時(shí)間緊湊的過著每分每秒，多年以后滿無聲息的就這樣的過去了,，可是好像那些被留念的事卻未曾消散在煩囂的生活,。依舊關(guān)心那些不曾割舍的過去,，不知道為什么總是止步回去觀望未來,，同此，我也回首回念那些被掩埋許久的往事,。

《這就是愛情》

有過很多次的謊言,，承受著現(xiàn)實(shí)的無奈，或是該怎么去面對,，我想已經(jīng)是束手無策等待著被支配著的身體,。當(dāng)什么都成昨日的時(shí)候，我在期盼的是什么,，那些不切實(shí)際的是非儼然奪去了我流年里的心痛,。很多時(shí)候徹底的知道，即已是往事,，

如煙如霧,，何必再去念念不舍的。那一場一場重演的鬧劇,，演繹的是誰的年華,，至此，我想已經(jīng)是一種悲劇,。

《愛情里的眼淚》

浮華一世,，該怎么去訴說，好像現(xiàn)實(shí)里的一切都開始變的冷漠,，是生活改變了這幫奔波的人們,，還是歲月滄桑了我的年華。當(dāng)現(xiàn)實(shí)被迫我們做出抉擇的時(shí)候,，就開始蔓延著一種自始至終的無奈,，然后就是隱隱纏綿于心的痛楚。

《第三者的第三者》

我若此生成風(fēng)，誰會懷戀我離去的影子,，可能連我自己都難以懂得,，我已經(jīng)忘記開始會眷戀那些掩埋在荒年的曾經(jīng)。

我若此生為你影子,，當(dāng)命里注定的?長相廝守?,，也許只有我能讀懂你的人生，知曉你的?幸福?,，是快樂或是憂傷著,，而為你的快樂而快樂，而為你的憂傷而心痛著,?？墒钱?dāng)時(shí)間終燃盡了生命的時(shí)候，你能在偶爾的時(shí)候想起我嗎?只是偶爾,。

《如果,，可以愛你》

我若有著書寫人生的朱筆，那么此生的時(shí)間都將流逝在我的指尖,，只為你作一生的幸福,。在我此生短暫的歲月里，我會將我此生的幸福全部給予你,，看著,，守候著你的幸福，當(dāng)你和最愛的人白頭偕老的時(shí)候,，這便是我一生依戀,。

莫等，莫忘,。分開以后,，多年以后，都是守著懷戀的過去,，過著漫長的每個(gè)白天黑夜,。割舍難斷的年華往事，已經(jīng)慢慢的埋葬了我的一生繁華,。

《習(xí)慣痛到極致》

好了,，今天的節(jié)目就到這里，這里是昊天,，我們下期再見……然后靜靜地一起離開,，感覺就是從未有過最好的對話。

情感電臺廣播稿愛情 情感電臺廣播稿2-5分鐘篇四

音樂：夜未眠

這個(gè)城市的人們仿佛都集體患了夜游癥,，總是在夜里莫名地興奮,，到處是歌舞升平，人們四處亂竄，不到凌晨太陽快升起來時(shí)是不會罷休的,。

我不知道你是否也是這樣,，感謝你，依然守候收聽我們的節(jié)目,，這里,，城市心情。我是今晚的nj ,。你好嗎?

我們的節(jié)目群：********* ********* ,，今晚你有心情來嗎?

節(jié)目版頭

這兩天一個(gè)人在家看了很多關(guān)于愛情的片子，突然想試著說說我心里關(guān)于愛情的樣子,。很喜歡那樣的相識,，男孩和女孩初遇的時(shí)候驚為天人，以為對方就是自己的未來和唯一,。也很喜歡這樣的相思,，不管愛情怎樣開始，為什么分別,，但是一直在彼此的心底留著彩色的回憶,，后來的人生里常常有細(xì)節(jié)喚起記憶,，而心是澀澀的甜蜜,。很喜歡李宗盛在鬼迷心竅里

唱：春風(fēng)再美也美不過你的笑，沒見過你的人不會明了,。愛情就是一個(gè)人的事情,，不但第三者無法了解，就連愛的對方也最多不過是有共鳴但是到底有多愛終究只有自己知道,。

所以大可不必因?yàn)槲覑勰?，你就理所?dāng)然的認(rèn)為我應(yīng)該改變自己適應(yīng)你，如果我要改變是因?yàn)槲以敢?，同樣我愛你也不是我?qiáng)迫你改變自己的理由,。

愛里的兩個(gè)人應(yīng)該是自由的，愛可能是自己的心里最柔軟的溫柔,，最堅(jiān)硬的責(zé)任,，卻不應(yīng)該是對方的束縛。愛可能會讓自己不自由但是決不能成為剝奪對方自由的理由,，因?yàn)閻凼悄阕约旱摹?/p>

因?yàn)槲覑勰?，所以我愿意為你擋風(fēng)遮雨甚至希望你是我甜蜜的負(fù)擔(dān)，并不代表你愿意安心的躲在我的懷里,，所以我不會強(qiáng)迫你,，但是我可以站在你的身后，如果你愿意你可以回頭，離你最近(的距離等待你)一定是我迎接你的懷抱,。

不要因?yàn)槲覑勰?，你就有了壓力，全盤接受我的付出不要心存不安,，因?yàn)閻凼且粋€(gè)人的事情,，所有的付出是我自己愿意，同樣我不會因?yàn)槟銗畚叶淖冏约?，對你的付出我心安理得,，因?yàn)槟阕龅囊磺惺悄阍敢狻?/p>

很不喜歡那些借愛的名義強(qiáng)迫對方做什么人，常常聽到說：a為b付出多少時(shí)間,、花費(fèi)多少金錢,、做出多少犧牲，而b卻無動(dòng)于衷,，以至a最終或黯然神傷或遠(yuǎn)走他鄉(xiāng)甚至放棄生命,。愛大可不必這樣。

接下來的音樂來自阿哲的兩個(gè)人的森林,。在音樂聲中,，也歡迎你參與到我們的節(jié)目當(dāng)中來，我們的節(jié)目群：********* *******,，我是nj

今晚我們來說說愛情的樣子,。你心目中的愛情是什么樣子的，你想過嗎? 音樂：《兩個(gè)人的森林》

如果相遇的兩個(gè)人心里同時(shí)發(fā)生了愛情那是一種美麗,，一個(gè)人的愛情也同樣是美麗的,。不管是兩個(gè)相遇的人同時(shí)感受的愛情還一個(gè)人單方面的都是美麗的，都是自己一個(gè)人的,。不論是廝守還是相思或甜蜜或苦痛,，愛里的情緒或許和對方有共鳴但是終究只有自己知道。

愛情于不同人而言應(yīng)該是不同顏色與感覺的吧,。有的人的愛情平淡卻溫暖,，有的人的愛情熱烈卻起伏，有的人的愛情磕拌卻長久,，有的人的愛情一時(shí)美好卻瞬間毀滅,。 不想去刻意改變自身而讓某個(gè)人愛上自己，無論內(nèi)在亦是外在,。喜歡,，就喜歡獨(dú)一無二的自我。不能誰把誰逃在模子里,。昨天努力做到你希望的樣子,，而今天或許就做不成你心中的天使,。

我們都是普通人，一個(gè)俗人,。愛情起始時(shí)可能小心翼翼,，怕弄傷了自己，或許會掂量彼此的付出,，自然的,，人的本性，都要保護(hù)自己,?？僧?dāng)愛情于自己而言已經(jīng)堅(jiān)定不移，甚至不自覺地改變了自己,，出現(xiàn)如果,，你的愛總是有條件。窗口有風(fēng)吹過,，胸口開始發(fā)涼,。

你會用你自以為曾經(jīng)的經(jīng)驗(yàn)對我，自稱是怕我如何,?；蛟S你并不知那一次次

灰心的兩個(gè)人說要堅(jiān)持，說要克服現(xiàn)實(shí),，各懷心事,。自己愛著，越來越深,，卻物理改變分手的結(jié)局,，買了愛情的返程車票卻沒有日期,，不懂你的期許,。自己做著自己的堅(jiān)持。希望扔到南極,，人卻站在北極,。

從認(rèn)識的第一天，彼此的聯(lián)系就不曾停止,，在你不斷的支持里,，開始相信以后的日子可以叫給你。罕見的風(fēng)刮過我的城市,，彼此的聯(lián)系有了一天的終止,，就在這短暫的終止里，你把愛交給了歷史,，突然的可以讓人靜止,。你說我們是怎樣的不合適,，已經(jīng)沒必要再堅(jiān)持，那當(dāng)初何必開始?難道愛過后才知道是錯(cuò)誤的堅(jiān)持?忘著冰冷的文字,，還有曾經(jīng)牽過的手指,，想說什么突然那樣覺得是那樣的難以啟齒。從相識開始,，一點(diǎn)點(diǎn)找去,，想去證明曾經(jīng)有相愛的痕跡，想或許某個(gè)時(shí)刻我曾經(jīng)是你的天使,。

愛情究竟是什么樣子,，嚴(yán)厲是不是都還給天使。你以為我的淚一文不值,，猶如丟棄的廢紙,，卻不曾知，這次的眼淚是第一次為一個(gè)男子,。

依然畫不出愛情的樣子,，模糊不清。像個(gè)受傷的孩子,，小心保護(hù),，卻依然受傷至此。玻璃娃娃般的愛情,，需要橡膠做的心,，碎了，心不會太疼,。如果誰知道愛情的樣子,，請輕輕扣響我的門，告訴我,，一個(gè)迷路的孩子,。

音樂：goodbye my love

節(jié)目版頭

這里，城市心情,，我是nj ,。今晚我們說到的是愛情的樣子。

每一次在愛情面前欲言又止,，每一次在愛情面前躊躇踱步,，迷茫著，迷茫著要怎樣才可以給自己,，給別人,，給愛情最好的解釋。

每一個(gè)人都彷徨著,，每一個(gè)人都迷惘著,，到底要怎么樣,，才可以用最完美的理由來說服自己接受它抑或放棄它!

我知道，愛情是個(gè)難題,，永遠(yuǎn)的難題,，誰都無法把它的解題過程以及步驟清晰的分解和計(jì)算出來。愛情就是不會讓你輕易駕御它,，給你這樣模糊的樣子,，讓你在它的圈套里若苦若甜，若酸若辣......

愛情,，這一輩子,，這一路，所教會我們的,，是什么?天知道,，地知道，自己知道,，而別人永遠(yuǎn)不知道!

我們懷舊,，我們總是在路上走走停停,，回首一段又一段,?？偸橇鬟B于過去的回憶不是個(gè)好習(xí)慣，告訴自己,，學(xué)會遺忘!

你惦記著他的背影,，離去的眼神，沉默的嘴唇,，喪失溫度的手......他卻從來沒有留念過,，所以，瀟灑的離開,，給他一個(gè)最美麗最坦然的微笑,，告訴他：

愛情到底生著怎樣的模樣，讓人迷戀,，深陷,，想要抓卻始終抓不住?當(dāng)一個(gè)人死了心，就不會再有任何柔情蜜語,，最后，剩下了高傲的心,，優(yōu)雅的唇,，以及毫無溫度的身體!

對于愛情，他們一無所有,，而我,，也就只剩下了你......

忘記你,，愛情的樣子，我選擇快樂的隨風(fēng)離去,。愛或不愛,，留或不留，都由我自己選擇!不過我想,，不管怎么樣,，一個(gè)人不如兩人。接下來我們來聽《一個(gè)人不如兩人》

音樂：《一個(gè)人不如兩人》

節(jié)目版頭

失去一個(gè)愛你的人,，你也許不會憂傷;失去一個(gè)你愛的人,，你會去悲傷，去痛苦;愛上一個(gè)不愛你的人,，你也許會更傷心,。 感情常常是個(gè)奇怪的東西。一個(gè)女人就是一個(gè)故事;一個(gè)女人因?yàn)橐粋€(gè)男人就有一長串的故事,。

我曾是一個(gè)等待的人,，等待著愛情輕輕降落在我身上，等待著原本屬于我,，給予我幸福的他,。

愛情里，想像的樣子,，那個(gè)他會把我放在心口的位置,，會送我回家，會擔(dān)心我有沒有吃飯,，會提醒我天冷了加衣,，會擔(dān)心我開不開心，會擔(dān)心我過的好不好,，會將我無微不至的放在他的愛情里,。

可是，生活里我們面對愛情的樣子是不是應(yīng)該學(xué)會灑脫,，應(yīng)該學(xué)會淡忘,，應(yīng)該微笑，也許我們應(yīng)該學(xué)會快樂,，也許我們應(yīng)該學(xué)會愛惜自己.不可否認(rèn),，愛上一個(gè)人是毫無緣由的，沒有預(yù)兆,，沒有鋪墊,，更沒有積累.但至少我們可以讓我們愛情明媚而張揚(yáng)些。 不可否認(rèn),，我笨拙的把日子過得一團(tuán)糟,。我想要的愛情一直以模糊的樣子面對著,。我承認(rèn)我要強(qiáng)。但,，并不好強(qiáng),。懂得放棄，卻不懂得爭取,，太累的事情,，懶得去面對。有些東西不是與生俱來,，而是環(huán)境造就,，比如，我的倔強(qiáng),，我的固執(zhí),。

也曾抱怨過生活，埋怨過生活的不公,?？墒侨缃瘢褜W(xué)會感恩,。生活給了什么,，學(xué)會接受什么，并用自己僅有的力氣去經(jīng)營,。并努力著,，向前。遇見我期望的愛情的樣子,。 音樂：《我可以》

愛情是年少時(shí)那一次在四層的窗邊,，夕陽中等待了三個(gè)小時(shí)終于出現(xiàn)的背影，一分鐘就消失在視線以外,。然后在每次擦肩后的不敢回首,。愛情是家門口漆黑中突如其來的一個(gè)吻，嘴唇間柔軟的觸感和急促的呼吸,，還有那一夜未眠的莫名悸動(dòng),。愛情是手指撫摸皮膚時(shí)聽到的來自內(nèi)心滿足的嘆息，和從眼角劃落指間的一滴淚水,。愛情是輾轉(zhuǎn)在人群里暮然回首的一張過往的臉,，走過去已物是人非。愛情是舉起碎片在手臂上刻下的一道道傷痕,，在時(shí)光中漸漸淡去,，卻始終看得到痕跡。愛情是你在我身體最深處爆發(fā),，激情中被欲望淹沒的顫栗,。愛情是深夜點(diǎn)起香煙，迷霧中記憶深處難以揮去的一雙清澈的眼睛,。愛情是在疼痛中心里流淌的溫暖的血液和難以自拔,。愛情是我走到你面前，直直看你,，然后對你說：嘿,，你知道嗎，我愛你,，你愛我嗎?

愛情的樣子在生命的河流里是那些突然躍上河面的銀色閃爍的魚,，我們站在岸邊不斷觀望，一次又一次的躍動(dòng)閃亮又失去,，河水奔騰洶涌,。愛情是夜空中那彼岸突然升起的煙花，大朵大朵,，繁華落盡,。只留下無盡的冰冷夜空去懷念那曾經(jīng)有過的一場盛大而短促的綻放。愛情是兵荒馬亂中,，我只看見你的樣子,，只聽見你的聲音，只知道你在哪里,。愛情是我告訴你我愛你,，而你愿意知道你是否愛著我。

愛情也許是一個(gè)人的事情吧,，我把我的整個(gè)生命放在你的手掌之中,，等待你去捧住或者就此翻手跌入深淵。愛情其實(shí)就是一個(gè)人的事吧,，杜拉斯說：除非很愛很愛一個(gè)男人,，否則所有男人都是無法忍受的。那么愛情就是一個(gè)人對另外一個(gè)人無聲的忍耐,，在未知的未來面前我們始終無所適從,。記得在五月的時(shí)候一個(gè)人去看櫻花，風(fēng)吹過滿樹粉白的花瓣飄散,，想起圣經(jīng)里的話：

愛情是我可以遇見你,，然后陪你走上一段?？茨闼鴷r(shí)嬰兒一樣單純的表情和嘴角溫情的弧線,。可以為你系上襯衫的扣子送你出門，可以給你點(diǎn)上一支煙放在你的唇間,，把頭埋在你的頸窩里感覺你皮膚下血管跳動(dòng)的溫度,，可以在夜晚牽著你的手去看那一場突如其來彼岸的煙花。然后放心的`看你離開我,，走向遠(yuǎn)方,，再不回首。然后我才可以離開,，用我的整個(gè)生命去遺忘你,。然后也許在夢里看見純白的婚紗和鉆石，櫻花樹下粉白

花瓣中你給我承諾,，然后夢醒來,，空蕩的房間里只有我，然后喝下床頭擺著的冰水,，在劃過喉嚨的窒息感中淚流滿面,。

愛情是什么樣子?愛情是什么樣子的?我們一直在尋找，等找到了才知道,，愛情不是想象中的那么簡單的,。這里是城市心情，我們的節(jié)目群：********* *********,，今晚你有心情來嗎?

節(jié)目版頭

什么是愛情?

愛情是音樂：初戀是輕音樂,，熱戀是搖滾樂，結(jié)婚是通俗樂,，離婚是流行樂,。(但我想沒有人會喜歡這樣的流行樂吧~)

愛，從來都不是理所當(dāng)然;愛,，永遠(yuǎn)也沒法一個(gè)人完成;愛,，常常是自己給自己夢想的勇敢;愛，有時(shí)是世界死了,，我還活著的瘋狂念頭,。所以愛才離奇，愛才誘惑,，愛才風(fēng)光,，愛才無邪。

愛情無須刻意去把握,，月是想抓牢自己的愛情,，反而更容易失去自我。正如掬一把清沙,，握得越緊,，反而手中所剩越少,。而那些從指縫中間漏掉的，全是自己太用力,，太想留住的緣故,。愛情這種事最是奇妙，一點(diǎn)勉強(qiáng)不得,，可以培養(yǎng)的是感情,，不是愛情,。 愛應(yīng)該是因?yàn)橐粋€(gè)人而得到全世界,，不是因?yàn)橐粋€(gè)人而失去全世界。

愛是做出來的,，不是說出來的,。老掛在口頭上不落到實(shí)際的愛太蒼白無力，生活是現(xiàn)實(shí)的,，風(fēng)花雪月的戀愛,，不是真實(shí)的生活。愛需要相處和承擔(dān),，不是語言的泡沫,。 愛之女子都犯賤，不滿足才是種自持而珍重的態(tài)度,。真正愛情的長久,，不能無甜味，但也不能任憑自己的心意滿足,，還應(yīng)該有稍微的苦澀,。一杯咖啡半顆糖，才是真正的愛情,。

所以的愛,，都是我們一生所必須延續(xù)的需要，它盡管痛苦,，但是我們不能夠放棄愛的能力,，因?yàn)閻垡欢〞衩倒宓姆N子，經(jīng)過寒冷的冬雪掩埋,，在春天開出鮮花,。

花謝花又開。那花注定不會是愛情,。愛情的花一旦凋謝,，再開的時(shí)候，注定了不會是在同一個(gè)枝頭,。

我本愚笨,，只能夠以這些文字來詮釋愛情。可是,，愛情到底是什么樣子,，我想，只有親身去體驗(yàn),，才能明白它的真諦,。

那么，你的愛情是什么樣子的呢? 接下來我們來看一下朋友們的留言,。 聽友互動(dòng)時(shí)間

音樂：《其實(shí)很愛你》

愛情,，總需要一些適應(yīng)的溫度。

溫度太高,，我們靠得太近,。

溫度太低，我們離得太遠(yuǎn),。

我們單身,，但不意味著我們不曾戀愛。

我們單身,，我們期待那場心中的戀愛,。

愛情到底是什么樣子呢?每一個(gè)人眼中的愛情都不一樣，但有一點(diǎn)是一樣的,，就是幸福的感覺,，當(dāng)我閉上眼睛的時(shí)候，我就會想起他的樣子,，想起他的種種好,。原來愛情就是這樣的......

好了，今晚的城市心情,，到這里就要和朋友們說再見了,，我是nj 感謝好朋友們這一個(gè)小時(shí)的陪伴。也感謝今晚的導(dǎo)播**,，下期節(jié)目我們再會,，晚安。

情感電臺廣播稿愛情 情感電臺廣播稿2-5分鐘篇五

主持人：如果真的有天意,，我想我上輩子是犯了罪,。

(接放背景音樂)

一切來的太快，走的也非?？?，我甚至還沒有來得及準(zhǔn)備，就這樣結(jié)束了……,，結(jié)局是那樣的殘忍,。我想我應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)起來,，去面對我的每一天。

(接放背景音樂)

主持人：火車在逐步的拉長北京與鄭州的距離,，大概三個(gè)月前我是這樣來的,，三個(gè)月后我又這樣走了，車子里的空氣是那樣的污濁,，心里的感覺仿佛被灌上烈酒,，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開都沒有辦法。

到達(dá)北京后,，天色已經(jīng)漸晚了,，暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘，所有人都在為奧運(yùn)瘋狂,。媽媽不在家,，因?yàn)榕_里有奧運(yùn)的直播所以她這段時(shí)間也格外的忙，我一個(gè)人坐在沙發(fā)上,，靜靜的看著她的照片，心里開始流血了,。

我錯(cuò)了,，還是對的。是沖動(dòng)了,，還是錯(cuò)過了,。我自己也沒有辦法去定論。我還是沒有辦法放下她,，現(xiàn)在只要看到她的照片我的淚水就會留下來,，最初我還有解釋的力氣，但是現(xiàn)在懶懶的我什么都不想動(dòng)了,。我傷害了一個(gè)愛我的人,，同時(shí)我也把自己傷害了。

(接放背景音樂)

主持人：8月2號的時(shí)候,，我們在網(wǎng)上還開心的聊著,，她還在問我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說“你真傻”。

那天夜里我睡的非常美,，也非常甜,，我在為我有這樣一個(gè)愛我的她慶幸與自豪。

然而8月3日的早上,，所有的幸福都遠(yuǎn)去了,。一個(gè)女人的電話，一個(gè)熟知我的女人用對我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗,。

(接放背景音樂)

主持人：苗苗非常傷心,，因?yàn)樗龕畚?，我與她通完電話之后，才發(fā)現(xiàn)一個(gè)女人的謊言已經(jīng)刺痛了她的心,。苗苗用難過的語氣與我說“你給我解釋吧,，我求求你了”。

我解釋?似乎事情沒有那么的簡單,，這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了,，而我自己卻沒有辦法對他解釋清楚什么。無奈,，我立刻買了開往山西大同的火車票,。車子經(jīng)過了17個(gè)小時(shí)才到達(dá)，而我也整整站了17個(gè)小時(shí),。到達(dá)大同以后,，已是下午，我沒有去考慮自己的身體疲憊,，而是馬上見到她,，想與她說明這一切，但是沖動(dòng)的背后往往是痛苦的,。我的解釋對她來說只是掩飾的所謂的謊言,，我在一夜之間成了一個(gè)騙感情的騙子，多么荒唐的言語,。

回到鄭州后,，我找到那個(gè)挑撥我們之間的女人，但是她在我面前是那么的“無辜”,，仿佛一切都沒有發(fā)生,，但是苗苗與我所說的一切，讓我沒有辦法去相信這個(gè)女人了,，我對她非常兇,，甚至開口罵了她，最后她只說了一句話“我得不到的誰也別想得到”,。從而我像一件商品一樣被她玩轉(zhuǎn)著,。

我再給苗苗打電話，她始終不相信我了,。因?yàn)槟莻€(gè)可怕的女人也在不停的打著電話,，像苗苗傾訴著我與她的“感情”。我的每一次解釋都會給苗苗帶來傷害,，因?yàn)樗F(xiàn)在已經(jīng)不理智了,。但是我在撥通那個(gè)女人的電話后，她會裝出自己什么都不知道的樣子,。但是苗苗卻被她俘虜了,。苗苗說唯一挽留我們之間的就是讓那個(gè)女人親口與她說“一切都是騙她的”,。但是那個(gè)女人是不可能說這些話的……

(接放背景音樂)

主持人：再后來我突然沒有辦法聯(lián)系上那個(gè)可怕的女人，我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關(guān)機(jī)”,。難道這個(gè)電話打不通苗苗就要離開嗎?我不相信這個(gè)現(xiàn)實(shí),，但是我的苗苗的確是這樣的，她沒有給我任何的機(jī)會,。

后來不知道自己怎么了,，突然是那么的沖動(dòng)，一個(gè)晚上我服了不少的安眠*,，在服之前我甚至寫好了遺書,，想用我的生命來祭奠這份死去的愛情。朋友說過我是一個(gè)把感情看的非常重的人,，我也與朋友說,，我的一生為兩件事情活著，一是家人,，二是苗苗,。所以我現(xiàn)在要離開了。在服藥后不久,，可能是老天眷顧我吧,，被我的朋友發(fā)現(xiàn)了，在醫(yī)院醒來后我的眼睛里含著淚水,。媽媽得知后趕到鄭州，她哭了,，并且叫我放棄這份感情,。我的身體稍好后與媽媽一起來到焦作的云臺山散心，面對偉岸的大山,，我哭了,，哭的莫名其妙。

情感電臺廣播稿愛情 情感電臺廣播稿2-5分鐘篇六

也許很多人會說,，誰都愿意有一個(gè)好情緒,，但是生活中讓人煩心的事太多，怎樣可能總是持續(xù)好情緒?生活中的確存在許多事件,，但想來家都注意到了這樣一個(gè)現(xiàn)象：有時(shí)兩個(gè)遭遇同樣不幸生活事件的人,，一個(gè)能夠泰然處之，另一個(gè)卻痛不欲生,。其實(shí),，關(guān)鍵不在于有沒有發(fā)生事件，而在于我們是如何看待,、評價(jià)并解釋我們所面臨的事件,。

我們能夠透過學(xué)習(xí),，具備用心看待問題的態(tài)度和方法。同樣,，我們也能夠透過學(xué)習(xí),，使自我具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法,。

一,、認(rèn)識自我，明白“我是誰”

自我認(rèn)識是一輩子的事,，因?yàn)槿嗽诓粩嗟爻砷L與發(fā)展,，所以就會有對自我的不斷的認(rèn)識與發(fā)現(xiàn)。有關(guān)自我認(rèn)識的這些最基本的問題不解決,，人生中的許多問題都會受到負(fù)面影響,。自我認(rèn)識的方式有許多：自我反思，讀書,，讀傳記,，觀察別人、與別人討論,，以及在試錯(cuò)排錯(cuò)的行動(dòng)中認(rèn)識自我等等,。

二、確立目標(biāo),，明白“我到底想要什么”

此刻的社會風(fēng)氣很浮躁,，能夠抵御環(huán)境誘惑，做自我想做和能做的事,，也同樣要付代價(jià),。但不論做自我還是隨波逐流都是要付出代價(jià)，兩種選取間的差異在于：后者關(guān)系到你當(dāng)前的狀況,，而前者關(guān)系到你日后長遠(yuǎn)的發(fā)展與快樂,。

人生的目標(biāo)有有小，人生的規(guī)劃也有長有短,，我們不必要求自我立刻就做出太長遠(yuǎn)的規(guī)劃,，但至少要有個(gè)三年或五年規(guī)劃，那種方向性會使我們感覺塌實(shí)和充實(shí),，并且也有助于我們積累成就感,。在為自我確立目標(biāo)時(shí)，我們要注意兩點(diǎn)：一是清楚自我能夠做什么,，二是清楚自我的目標(biāo)與社會利益有沒有本質(zhì)上的沖突,。當(dāng)然，人對自我的認(rèn)識是逐漸深入的,，也許在現(xiàn)有目標(biāo)上工作一段后,，你對自我的潛能又有了新發(fā)現(xiàn),，那就有必要為自我設(shè)計(jì)新的更高的人生規(guī)劃。

三,、能建設(shè)性地滿足自我的需要

每個(gè)人都有各種需要,，包括物質(zhì)需要和精神需要，它們是與生俱來的,，不存在好壞之分,，但是滿足需要的方式卻有優(yōu)劣之別。有的人以破壞性方式滿足自我的需要,，結(jié)果使自我陷入困境,，而所謂建設(shè)性地滿足自我的需要，是指用那種能使自我進(jìn)入良性循環(huán)的方式去滿足自我,。

四,、能與自我和他人友好相處

對自我友好就是不苛求自我，學(xué)會以喜悅,、欣賞的態(tài)度接納自我,，并在此前提下以揚(yáng)長避短或取長補(bǔ)短的方式發(fā)展自我。對他人友好指不苛求他人,，能容忍他人的弱點(diǎn),，發(fā)掘他人的長處，能和他人友好合作 ,， 共享生活,。這不僅僅能夠滿足我們與人交往的社會需求，使自我多一份好情緒,，還有助于我們建立強(qiáng)的社會支持系統(tǒng),。

五、能持續(xù)開放的心態(tài)

首先是指能敞開心扉應(yīng)對世界,，讓欣賞和選取多于批判和拒絕，這能使我們與世界持續(xù)良好的接觸與交流,，也有助于持續(xù)情緒舒暢;其次也指應(yīng)具備終身學(xué)習(xí)的理念,，否則不要說成長與發(fā)展，連生存都會出問題,。

六,、注意軀體健康

身體健康的人通常精力飽滿，這不僅僅有助于其處理與應(yīng)付學(xué)習(xí)工作生活中的問題,，而且也是一個(gè)人得以享受生活與工作的前提,。要持續(xù)軀體健康，就要從培養(yǎng)健康的生活方式入手,。一個(gè)人完全有可能透過培養(yǎng)健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康,。

七,、不斷提高解決問題的潛力

一個(gè)人活在世界上，總會遇到各種各樣的問題,。很多時(shí)候人們的情緒受到困擾,，甚至積郁成疾，實(shí)際上只是由于缺乏處理問題的潛力,。因此,，要想避免心理問題，做好自我心理保健,，就需要具備必須的問題解決潛力,。而具備此潛力的最重要的方式就是不論面臨什么問題，都從盡可能多的角度去尋找解決的方法,。此外還要注意,，情緒先行。所謂“當(dāng)事者迷”,，就是因?yàn)榍榫w讓他迷亂并且困惑,，所以我們就有必要先調(diào)節(jié)好情緒，然后才有可能集中精力去處理問題,。

八,、要建立一個(gè)社會支持系統(tǒng)

人們生活在這個(gè)世界上，是需要彼此支持共同發(fā)展的,。人有助人的需要,，在力所能及的狀況下，助人會使助人者也感覺快樂,，并有助于提高人們的親密程度,。對別人的支持，我們要有感恩的心,，要懂得感激和回報(bào),。我們既要具備利他與助人的精神，又要學(xué)會量力而行,。每個(gè)人的潛力都有限,，實(shí)在幫不上忙時(shí)就要及時(shí)、明確地告訴別人,，以免耽誤別人的事,。

九、要懂得勞逸結(jié)合

要學(xué)會富有創(chuàng)造性地休息,，還要為自我留出能使自我更新,、成長、補(bǔ)充能量的時(shí)光。

十,、學(xué)會忍受現(xiàn)實(shí),，在必要時(shí)尋求專業(yè)幫忙

生活中還有這樣一類事件，它的發(fā)生是不可逆的,，帶給當(dāng)事人的痛苦是永久性的,，譬如失去親人。應(yīng)對這類事件,，我們能為自我做的最具建設(shè)性的事,，就是正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會忍受痛苦,，把自我的能量用到有好處的,、能使自我擺脫痛苦并且有助于個(gè)人成長的事上。將痛苦轉(zhuǎn)化為激勵(lì)自我成長的資源,，我們的痛苦就沒有白受,。