演講稿也叫演講詞,，是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿,。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體,。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見(jiàn)解,，介紹一些學(xué)習(xí),、工作中的情況,、經(jīng)驗(yàn),，以便互相交流思想和感情,。那么我們寫(xiě)演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫(xiě)才比較好,，我們一起來(lái)看一看吧。

光盤(pán)行動(dòng)從我做起演講稿150字 光盤(pán)行動(dòng)從我做起演講稿300字篇一

秋風(fēng)在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來(lái)了新一周的學(xué)習(xí)和生活,。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成材,，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長(zhǎng)。

建國(guó)71年來(lái)人民生活水平大大提高,，物質(zhì)應(yīng)有盡有,。有的同學(xué)甚至可能會(huì)有這樣的疑問(wèn)，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎?的確,，節(jié)約一粒米沒(méi)有什么實(shí)際意義,，但它卻反映了一個(gè)人的道德素質(zhì)。我們浪費(fèi)一粒米,，扔掉一個(gè)饅頭,，實(shí)際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的'傳統(tǒng)美德。請(qǐng)各位同學(xué)想一想,，在餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭,、包子扔在地上?當(dāng)你這樣做的時(shí)候，你是否感到可惜,，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當(dāng)午,，汗滴禾下土。誰(shuí)知盤(pán)中餐,，粒粒皆辛苦”的道理,。

同學(xué)們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們?cè)诳嗫鄴暝?，你們知道嗎，在發(fā)展中國(guó)家,，每5個(gè)人中就有1個(gè)長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,，有20%的發(fā)展中國(guó)家人口糧食無(wú)保障,。饑荒已成為地球人的第1號(hào)殺手,，每年平均奪去一千萬(wàn)人的生命。因此節(jié)約糧食值得我們同學(xué)們深思,。

“一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易”,，周恩來(lái)總理一貫反對(duì)鋪張浪費(fèi),。他吃米飯時(shí)，一粒米也不肯浪費(fèi),，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來(lái)放到嘴里,。我們應(yīng)該向周總理學(xué)習(xí)。

同學(xué)們,，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動(dòng)果實(shí),。節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責(zé)任,。讓節(jié)約光榮,，浪費(fèi)可恥的觀念在校園蔚然成風(fēng)，光盤(pán)行動(dòng),，從現(xiàn)在做起,，從我做起，為建設(shè)文明和諧校園作出應(yīng)有貢獻(xiàn),。

光盤(pán)行動(dòng)從我做起演講稿150字 光盤(pán)行動(dòng)從我做起演講稿300字篇二

尊敬的各位老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好！很高興在這莊嚴(yán)而親切的國(guó)旗下演講,，今天我演講的題目是“光盤(pán)行動(dòng) 從我做起”,。

大家肯定都讀過(guò)唐代大詩(shī)人李紳的古詩(shī)《憫農(nóng)》，知道農(nóng)民伯伯種田很辛苦,，要我們節(jié)約糧食,。前幾個(gè)星期我們?nèi)ｉ_(kāi)展了“光盤(pán)行動(dòng)”，經(jīng)過(guò)老師的監(jiān)督和同學(xué)們的努力,，部分班級(jí)做的比較好,，將光盤(pán)行動(dòng)進(jìn)行到底，但是有個(gè)別班級(jí)還要繼續(xù)努力,。

上學(xué)要遲到了,，有的同學(xué)就把沒(méi)來(lái)及吃完的早點(diǎn)隨意丟棄；中午的飯菜不合口味,，有的人就整碗整碗地倒掉,；午餐過(guò)后，有的班級(jí)的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒(méi)有分完,；學(xué)校的泔水桶內(nèi)常常被剩飯,、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費(fèi)呀！

同學(xué)們,，對(duì)照老師剛才所提到的現(xiàn)象,，請(qǐng)仔細(xì)回想一下，在你們班級(jí),、你自己的身上發(fā)生過(guò)嗎,？

這些都是在浪費(fèi)糧食！也許你并不覺(jué)得自己在浪費(fèi),，也許你認(rèn)為浪費(fèi)這一點(diǎn)點(diǎn)算不了什么,，可是，如果你浪費(fèi)這一點(diǎn),，他浪費(fèi)這一點(diǎn),，大家都浪費(fèi)這一點(diǎn),，那就是一個(gè)驚人的損失了！

讓我們一起來(lái)算筆帳：如果一個(gè)人一天節(jié)約一粒米,，全國(guó)13億人口可節(jié)約2186萬(wàn)斤,，這么多米可以救濟(jì)4000多災(zāi)民吃10年，可以給我們?nèi)W(xué)生吃60多年的時(shí)間?，F(xiàn)在,，同學(xué)們還覺(jué)得節(jié)約糧食沒(méi)有必要嗎？

誰(shuí)知盤(pán)中餐,，粒粒皆辛苦,。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國(guó)仍有1億多貧困人口,。

我們倡議,，樹(shù)立節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念,，厲行節(jié)約,，反對(duì)浪費(fèi)。

我們倡議,，家庭餐桌上,，倡議根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例，按需買菜煮菜,，以每頓飯家庭成員剛好吃完,、吃飽為準(zhǔn)。吃飯時(shí)吃多少盛多少,，不扔剩飯剩菜,。吃光碗里的最后一粒米、盤(pán)中的最后一棵菜,。

我們倡議,，同學(xué)們既要做“光盤(pán)行動(dòng)”，用省下來(lái)的錢(qián),，多做好事 ,，做多公益,。

“厲行節(jié)約,，反對(duì)浪費(fèi)”需要從我做起，從現(xiàn)在做起,。那么,，就參加“光盤(pán)行動(dòng)”吧！

“吃光盤(pán)中餐,，今天不剩飯”拒絕浪費(fèi),，珍惜糧食！期待你和你身邊的人加入“光盤(pán)族”。提醒身邊的人,，積極制止浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象,。做節(jié)約宣傳員，向家人,，親戚,，朋友宣傳節(jié)約糧食。

一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易,，半絲半縷恒念物力維艱,。勤儉不是吃苦，而是對(duì)有限資源的珍惜,。從中午開(kāi)始,，讓我們一起：不剩飯，不浪費(fèi),，吃多少,，要多少！加入光盤(pán)族,，一起對(duì)浪費(fèi)說(shuō)“不”,。

同學(xué)們，“光盤(pán)行動(dòng)”體現(xiàn)的是新時(shí)代青少年的品質(zhì)和責(zé)任,。我們都是社會(huì)主義的主人,，每個(gè)人都要從現(xiàn)在做起，從生活習(xí)慣做起,，從細(xì)微處做起,，從節(jié)約糧食做起，爭(zhēng)做節(jié)約糧食的傳播者,，實(shí)踐者和示范者,，用實(shí)際行動(dòng)參與到節(jié)約糧食的行動(dòng)中來(lái)。

我的演講結(jié)束了,，謝謝大家,！

光盤(pán)行動(dòng)從我做起演講稿150字 光盤(pán)行動(dòng)從我做起演講稿300字篇三

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好!很高興在這莊嚴(yán)而親切的國(guó)旗下演講,，今天我演講的題目是“光盤(pán)行動(dòng)從我做起”,。

光盤(pán)行動(dòng)，顧名思義,，就是吃光盤(pán)子中的食物,。“光盤(pán)行動(dòng)”倡導(dǎo)厲行節(jié)約,，反對(duì)鋪張浪費(fèi),，帶動(dòng)大家珍惜糧食,、吃光盤(pán)子中的食物。

光盤(pán)最重要就是節(jié)約糧食,。中國(guó)人在餐桌上浪費(fèi)的糧食一年高達(dá)20xx億元,，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年吃的糧食。也許同學(xué)們說(shuō),，我只是丟掉一點(diǎn)點(diǎn),，如果你們每人每天只丟掉一粒米，那以一個(gè)中國(guó)13億人口來(lái)計(jì)算,，那就要用火車裝一個(gè)車皮了,，重65噸13萬(wàn)斤。

“鋤禾日當(dāng)午,，汗滴禾下土,。誰(shuí)知盤(pán)中餐，粒粒皆辛苦,?！边@首詩(shī)大家耳熟能詳，但很多人卻忘記了詩(shī)的精髓,?？纯次覀兊纳钪校速M(fèi)糧食的情況比比皆是,，有的同學(xué)挑食,，只吃幾口就以“不喜歡”為理由不吃了。大家是否想過(guò),，在烈日炎炎的午后,，農(nóng)民伯伯還彎著腰在田間揮動(dòng)著鋤頭;媽媽在廚房已經(jīng)忙活了好長(zhǎng)時(shí)間在為我們準(zhǔn)備飯菜;在西部的大山里，還有許多吃不上飯,，只能用黃豆充饑的小伙伴……

最近,，整個(gè)社會(huì)從上到下都在提倡“光盤(pán)”行動(dòng)，我覺(jué)得我們小學(xué)生也應(yīng)該積極參加“光盤(pán)”行動(dòng),，從自己做起,，在餐廳按需點(diǎn)菜，在食堂按需盛飯,、在廚房按需做飯和菜,。每頓鈑都把我們碗里的食物吃光，珍惜每一粒米,，珍惜每一顆糧食,，讓這個(gè)好習(xí)慣伴隨我們一生!

最后,，在生活中,，汪老師要求大家做到以下三點(diǎn)：

1.看到浪費(fèi)現(xiàn)象友好地提醒

,，盡力減少浪費(fèi);

2.做節(jié)約的宣傳員，向家人,、親戚及朋友宣傳節(jié)約糧食,、節(jié)約資源的思想;

3.生活中方方面面都要節(jié)約，過(guò)綠色低碳的生活,。

光盤(pán)行動(dòng)從我做起演講稿150字 光盤(pán)行動(dòng)從我做起演講稿300字篇四

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

如今，食物以各種姿態(tài)展現(xiàn)在我們的面前,，我們有著各種各樣的選擇,。不管是面食還是飲品，都像是一朵朵鮮花,，以各種姿態(tài)綻放,。但在綻放的同時(shí)，也有一些事情在悄悄的發(fā)生,，那就是浪費(fèi),。在我們的日常餐飲中，固然是要浪費(fèi)一些的,，比如說(shuō)有時(shí)候買了一杯大型的飲品,，喝不完就直接丟掉了，在聚會(huì)上為了所謂的面子點(diǎn)了一大桌子的菜,，結(jié)果卻因?yàn)槌圆煌陮?dǎo)致全部丟掉了,。雖然有時(shí)候大家會(huì)選擇打包，但是有一部分的人也會(huì)因?yàn)槊孀訂?wèn)題而不選擇打包,，反而是選擇直接丟掉,。

大家要知道的是，在這個(gè)世界上,，仍有一部分人是處于一種吃不飽穿不暖的階段,。還記得有一個(gè)新聞報(bào)道了一個(gè)地區(qū)的人因?yàn)闆](méi)有食物，所以做了“泥巴餅”,，為的就是飽肚子,。有些人為了吃飽肚子可以吃不能吃的東西，而有些人卻因?yàn)橐恍o(wú)所謂的東西肆意浪費(fèi),，這樣的極端的確是我們需要改變的,。世界在發(fā)展，但我們?nèi)说乃枷胍矐?yīng)該同步前進(jìn),。浪費(fèi)是一件錯(cuò)誤的事情,，我們不能因?yàn)橐粫r(shí)魯莽而選擇錯(cuò)誤的行為。這一點(diǎn)是我們必須要改正過(guò)來(lái)的,。

拒絕浪費(fèi),，從光盤(pán)行動(dòng)開(kāi)始,。不管我們以后出去和親友吃飯，還是應(yīng)酬,，都應(yīng)該以節(jié)約為主題,。一個(gè)企業(yè)的核心固然也是有節(jié)約這一項(xiàng)的，艱苦奮斗是發(fā)展的基礎(chǔ),，不管是作為人還是作為一個(gè)企業(yè),，都是應(yīng)該遵循的原則。到了大學(xué)的我們,，固然也是要明白這一些的,。同學(xué)們，今后希望大家能夠在平時(shí)的生活當(dāng)中,，多去珍惜糧食,，做好光盤(pán)行動(dòng)，從每一餐飯開(kāi)始,，從腳下開(kāi)始,。

那么光盤(pán)行動(dòng)應(yīng)該從哪些方面開(kāi)始呢?首先如若在家里或者是在外出吃飯時(shí)，點(diǎn)適量的份就行了,，不要過(guò)度的消費(fèi),，也不要過(guò)度浪費(fèi)。能吃多少吃多少,，把光盤(pán)行動(dòng)做起來(lái),，再去管其他的事情。其次,，就是要把自己的思想觀念改正過(guò)來(lái),，節(jié)約是一項(xiàng)美德，珍惜糧食是一項(xiàng)需要弘揚(yáng)的精神,。

我們需要樹(shù)立一個(gè)好的目標(biāo),，帶著更多的人往前走，在節(jié)約糧食這條道路上越走越遠(yuǎn),，維護(hù)社會(huì)風(fēng)氣,，建立屬于自己的行為規(guī)范。飯桌上從光盤(pán)行動(dòng)開(kāi)始做起,，思想上多去發(fā)揚(yáng)這種精神,，號(hào)召更多的人加入我們，和我們一起去做好光盤(pán)行動(dòng)!

此致

敬禮!