演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活,，便于臨場發(fā)揮,，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處,。演講稿對于我們是非常有幫助的,，可是應該怎么寫演講稿呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

光盤行動從我做起演講稿100字 光盤行動從我做起演講稿250字篇一

秋風在我們身邊蕩漾，今天我們又迎來了新一周的學習和生活,。讓輕松愉快的學習伴隨我們成材,，讓甜蜜的生活伴隨著我們健康成長。

建國71年來人民生活水平大大提高,，物質(zhì)應有盡有,。有的同學甚至可能會有這樣的疑問，我們還有必要從一粒米上節(jié)約嗎?的確,，節(jié)約一粒米沒有什么實際意義,，但它卻反映了一個人的道德素質(zhì)。我們浪費一粒米,，扔掉一個饅頭,，實際上丟棄的是中華民族勤儉節(jié)約的'傳統(tǒng)美德。請各位同學想一想,，在餐桌上你是否將飯菜吃一部分就倒掉?你是否將吃了幾口雪白的饅頭,、包子扔在地上?當你這樣做的時候,，你是否感到可惜,，感到心疼?我們從小就知道“鋤禾日當午，汗滴禾下土,。誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦”的道理。

同學們，你們是否想到世界上還有許多吃不上飯的人們在苦苦掙扎,，你們知道嗎,，在發(fā)展中國家，每5個人中就有1個長期營養(yǎng)不良,，有20%的發(fā)展中國家人口糧食無保障,。饑荒已成為地球人的第1號殺手，每年平均奪去一千萬人的生命,。因此節(jié)約糧食值得我們同學們深思,。

“一粥一飯當思來之不易”，周恩來總理一貫反對鋪張浪費,。他吃米飯時,，一粒米也不肯浪費，偶爾灑到桌子上一粒米也一定要撿起來放到嘴里,。我們應該向周總理學習,。

同學們，珍惜糧食就是珍惜農(nóng)民伯伯的勞動果實,。節(jié)約是美德,，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責任,。讓節(jié)約光榮,，浪費可恥的觀念在校園蔚然成風，光盤行動,，從現(xiàn)在做起,，從我做起，為建設文明和諧校園作出應有貢獻,。

光盤行動從我做起演講稿100字 光盤行動從我做起演講稿250字篇二

尊敬的各位老師,，親愛的同學們：

大家上午好！很高興在這莊嚴而親切的國旗下演講,，今天我演講的題目是“光盤行動 從我做起”,。

大家肯定都讀過唐代大詩人李紳的古詩《憫農(nóng)》，知道農(nóng)民伯伯種田很辛苦,，要我們節(jié)約糧食,。前幾個星期我們?nèi)ｉ_展了“光盤行動”，經(jīng)過老師的監(jiān)督和同學們的努力,，部分班級做的比較好,，將光盤行動進行到底，但是有個別班級還要繼續(xù)努力,。

上學要遲到了,，有的同學就把沒來及吃完的早點隨意丟棄,；中午的飯菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉,；午餐過后,，有的班級的飯菜筒里還剩下一大半的飯菜沒有分完；學校的泔水桶內(nèi)常常被剩飯,、剩菜塞得滿滿的……這是多么令人心痛的浪費呀,！

同學們，對照老師剛才所提到的現(xiàn)象,，請仔細回想一下,，在你們班級、你自己的身上發(fā)生過嗎,？

這些都是在浪費糧食,！也許你并不覺得自己在浪費，也許你認為浪費這一點點算不了什么,，可是,，如果你浪費這一點，他浪費這一點,，大家都浪費這一點,，那就是一個驚人的損失了！

讓我們一起來算筆帳：如果一個人一天節(jié)約一粒米,，全國13億人口可節(jié)約2186萬斤,，這么多米可以救濟4000多災民吃10年，可以給我們?nèi)W生吃60多年的時間?，F(xiàn)在,，同學們還覺得節(jié)約糧食沒有必要嗎？

誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦,。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口,。

我們倡議,，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念,，厲行節(jié)約,，反對浪費。

我們倡議,，家庭餐桌上,，倡議根據(jù)營養(yǎng)學合理搭配葷素菜比例，按需買菜煮菜,，以每頓飯家庭成員剛好吃完,、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少,，不扔剩飯剩菜,。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜,。

我們倡議,，同學們既要做“光盤行動”，用省下來的錢,，多做好事 ,，做多公益。

“厲行節(jié)約,，反對浪費”需要從我做起,，從現(xiàn)在做起。那么,，就參加“光盤行動”吧,！

“吃光盤中餐，今天不剩飯”拒絕浪費,，珍惜糧食,！期待你和你身邊的人加入“光盤族”。提醒身邊的人,，積極制止浪費糧食的現(xiàn)象,。做節(jié)約宣傳員，向家人,，親戚,，朋友宣傳節(jié)約糧食。

一粥一飯當思來之不易,，半絲半縷恒念物力維艱,。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍惜,。從中午開始,，讓我們一起：不剩飯，不浪費,，吃多少,，要多少！加入光盤族,，一起對浪費說“不”,。

同學們，“光盤行動”體現(xiàn)的是新時代青少年的品質(zhì)和責任,。我們都是社會主義的主人,，每個人都要從現(xiàn)在做起,，從生活習慣做起，從細微處做起,，從節(jié)約糧食做起,，爭做節(jié)約糧食的傳播者，實踐者和示范者,，用實際行動參與到節(jié)約糧食的行動中來,。

我的演講結束了，謝謝大家,！

光盤行動從我做起演講稿100字 光盤行動從我做起演講稿250字篇三

尊敬的老師,，親愛的同學們：

大家好!

如今，食物以各種姿態(tài)展現(xiàn)在我們的面前,，我們有著各種各樣的選擇,。不管是面食還是飲品，都像是一朵朵鮮花,，以各種姿態(tài)綻放,。但在綻放的同時，也有一些事情在悄悄的發(fā)生,，那就是浪費,。在我們的日常餐飲中，固然是要浪費一些的,，比如說有時候買了一杯大型的飲品,，喝不完就直接丟掉了，在聚會上為了所謂的面子點了一大桌子的菜,，結果卻因為吃不完導致全部丟掉了,。雖然有時候大家會選擇打包，但是有一部分的人也會因為面子問題而不選擇打包,，反而是選擇直接丟掉,。

大家要知道的是，在這個世界上,，仍有一部分人是處于一種吃不飽穿不暖的階段,。還記得有一個新聞報道了一個地區(qū)的人因為沒有食物，所以做了“泥巴餅”,，為的就是飽肚子,。有些人為了吃飽肚子可以吃不能吃的東西，而有些人卻因為一些無所謂的東西肆意浪費,，這樣的極端的確是我們需要改變的,。世界在發(fā)展，但我們?nèi)说乃枷胍矐撏角斑M,。浪費是一件錯誤的事情,，我們不能因為一時魯莽而選擇錯誤的行為,。這一點是我們必須要改正過來的。

拒絕浪費,，從光盤行動開始,。不管我們以后出去和親友吃飯，還是應酬,，都應該以節(jié)約為主題,。一個企業(yè)的核心固然也是有節(jié)約這一項的,，艱苦奮斗是發(fā)展的基礎,，不管是作為人還是作為一個企業(yè)，都是應該遵循的原則,。到了大學的我們,，固然也是要明白這一些的。同學們,，今后希望大家能夠在平時的生活當中,，多去珍惜糧食，做好光盤行動,，從每一餐飯開始,，從腳下開始。

那么光盤行動應該從哪些方面開始呢?首先如若在家里或者是在外出吃飯時,，點適量的份就行了,，不要過度的消費，也不要過度浪費,。能吃多少吃多少,，把光盤行動做起來，再去管其他的事情,。其次,，就是要把自己的思想觀念改正過來，節(jié)約是一項美德,，珍惜糧食是一項需要弘揚的精神,。

我們需要樹立一個好的目標，帶著更多的人往前走,，在節(jié)約糧食這條道路上越走越遠,，維護社會風氣，建立屬于自己的行為規(guī)范,。飯桌上從光盤行動開始做起,，思想上多去發(fā)揚這種精神，號召更多的人加入我們,，和我們一起去做好光盤行動!

此致

敬禮!

光盤行動從我做起演講稿100字 光盤行動從我做起演講稿250字篇四

尊敬的各位老師,，親愛的同學們：

大家上午好!很高興在這莊嚴而親切的國旗下演講,，今天我演講的題目是“光盤行動從我做起”。

光盤行動,，顧名思義,，就是吃光盤子中的食物?！肮獗P行動”倡導厲行節(jié)約,，反對鋪張浪費，帶動大家珍惜糧食,、吃光盤子中的食物,。

光盤最重要就是節(jié)約糧食。中國人在餐桌上浪費的糧食一年高達20xx億元,，被倒掉的食物相當于2億多人一年吃的糧食,。也許同學們說，我只是丟掉一點點,，如果你們每人每天只丟掉一粒米,，那以一個中國13億人口來計算，那就要用火車裝一個車皮了,，重65噸13萬斤,。

“鋤禾日當午，汗滴禾下土,。誰知盤中餐,，粒粒皆辛苦?！边@首詩大家耳熟能詳,，但很多人卻忘記了詩的精髓?？纯次覀兊纳钪?，浪費糧食的情況比比皆是，有的同學挑食,，只吃幾口就以“不喜歡”為理由不吃了,。大家是否想過，在烈日炎炎的午后,，農(nóng)民伯伯還彎著腰在田間揮動著鋤頭;媽媽在廚房已經(jīng)忙活了好長時間在為我們準備飯菜;在西部的大山里,，還有許多吃不上飯，只能用黃豆充饑的小伙伴……

最近,，整個社會從上到下都在提倡“光盤”行動,，我覺得我們小學生也應該積極參加“光盤”行動，從自己做起，在餐廳按需點菜,，在食堂按需盛飯,、在廚房按需做飯和菜。每頓鈑都把我們碗里的食物吃光,，珍惜每一粒米,，珍惜每一顆糧食，讓這個好習慣伴隨我們一生!

最后,，在生活中,，汪老師要求大家做到以下三點：

1.看到浪費現(xiàn)象友好地提醒

，盡力減少浪費;

2.做節(jié)約的宣傳員,，向家人,、親戚及朋友宣傳節(jié)約糧食、節(jié)約資源的思想;

3.生活中方方面面都要節(jié)約,，過綠色低碳的生活,。