人生天地之間,，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎？以下是小編收集整理的工作計(jì)劃書范文，僅供參考,，希望能夠幫助到大家。

小學(xué)生假期計(jì)劃日記 小學(xué)生假期計(jì)劃表圖文并茂篇一

首先就是要把我們寒假剛開始各種寒假安排想法落實(shí)到紙面上,，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表,。這樣,，就能把我們頭腦中一閃而過好想法記錄下來，而且也利于我們對(duì)寒假活動(dòng)安排條理性和次序性,。

我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來,。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期外出旅游;看完兩本偉人自傳,。我們可以把我們認(rèn)為最重要活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間,。另一個(gè)需要注意是每天各項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),，容易身心疲勞,。比如，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí),，然后安排30分鐘觀看自己喜歡電視節(jié)目,，接下來安排兩小時(shí)家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單體育健身活動(dòng)。

你可以做每天活動(dòng)時(shí)間安排,，你也可以做寒假活動(dòng)計(jì)劃表,，最后你可以在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排,，但是我還是建議你能把你生活安排計(jì)劃或你假期生活感想用文字記錄下來,，這樣我們才能對(duì)自己寒假生活安排感受得更真切一些。

寒假期間,，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是我們寒假里必須要完成,，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需時(shí)間,。有學(xué)生把學(xué)校留作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜做完,，期盼著寒假剩下時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)安排,。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)活動(dòng),，剛開始幾天過度學(xué)習(xí)，知識(shí)來不及消化和理解,，囫圇吞棗,，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí),。幾天學(xué)完之后,，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶效果不好,。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,，遺忘有先快后慢規(guī)律特點(diǎn),，剛學(xué)過新知識(shí)，遺忘最快,，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí),，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)時(shí)間。

每個(gè)同學(xué)都有一些自己個(gè)人愛好和興趣,，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳,、學(xué)打球,、學(xué)舞蹈等。所以,，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),，保證學(xué)習(xí)效果,。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子,。寒假應(yīng)該是輕松愉快,，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做事情放到寒假里做，完成自己心中愿望,。

寒假期間,，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳]有學(xué)校作息時(shí)間約束,，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度,、睡眠過多、行為散漫現(xiàn)象,，所以寒假期間更要注意自己健康生活習(xí)慣養(yǎng)成,。每天睡眠時(shí)間不宜過多，一般每天不要超過10小時(shí),，有同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃后果,。另外提醒同學(xué)一點(diǎn)是,，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡,，等第二天白天補(bǔ)覺,。發(fā)生這種現(xiàn)象同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期晝夜顛倒睡眠,，會(huì)打亂身體固有睡眠節(jié)律,，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致精神不振,、身體不適,、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡習(xí)慣和午睡習(xí)慣,。

當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好,，總之,，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊,，活動(dòng)一下腿腳,，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。

飲食也是我們要注意,，要按時(shí)吃飯,。我們同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了,，中午父母不回來吃飯,，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑,。當(dāng)然還有同學(xué)在家里每天都把冰箱里食物吃得干干凈凈,，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行,。開學(xué)時(shí)候,，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有同學(xué)感覺突然胖了一大圈,，多半就是這個(gè)原因,。

有同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到東西,，所以我們旅游外出時(shí)候要做個(gè)有心人,。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到自然風(fēng)貌,，可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)文明和文化,，了解到各地風(fēng)土民俗。在旅游過程中,，我們要細(xì)心觀察,，親身感受。旅游回來后,，也可以寫寫此行感受,，這同樣可以鍛煉自己寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么,，其實(shí),，這些寫作素材是源于我們?nèi)粘Ｉ钪?，平時(shí)多想多寫，積攢多了,，就不會(huì)為無事無人可寫而發(fā)愁了,。

小學(xué)生假期計(jì)劃日記 小學(xué)生假期計(jì)劃表圖文并茂篇二

一學(xué)期不經(jīng)意地流過去了，又到了放寒假的時(shí)候了,，所以我們應(yīng)該擬定一份屬于自己的寒假計(jì)劃,。

1、每天盡量早睡早起,，拿更多的時(shí)間干更多的事情,。

2、吃飯的速度要快,，最好20分鐘吃完,。

3、每天多做一些自己力所能及的家務(wù),。

1,、1月26日2月10日做作業(yè)（上午做語文，下午做數(shù)學(xué),、英語）

2月11日2月23日休息,。

2,、各科作業(yè)認(rèn)真完成,，書寫工整，不受干擾,。

3,、做完作業(yè)后，看一刻鐘的課外書,。

4,、自覺每周寫一篇周記，提高自己的寫作能力,。

1,、每晚十點(diǎn)鐘左右睡覺，早上八點(diǎn)鐘起床,。

2,、不挑食，各樣菜都吃,。

3,、在這段時(shí)間內(nèi)，把老是發(fā)的字帖寫完,。

4,、在另外的時(shí)間,，可以多閱讀，放松一下自己,。

小學(xué)生假期計(jì)劃日記 小學(xué)生假期計(jì)劃表圖文并茂篇三

每天日程安排：

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做老師布置作業(yè)

9:00~10:00做課外作業(yè)

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業(yè)

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業(yè)

16:00~21:00玩

從另一個(gè)角度寫:

1.幫媽媽做力所能及家務(wù)勞動(dòng)....

2.做有意義公益勞動(dòng)......

3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他小技術(shù)...

4.改掉一個(gè)壞毛病,、缺點(diǎn)..

5.讀一部好書，寫出讀后感....

6.根據(jù)身邊事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好文章,，鍛煉自己寫作能力....

7.看一部好電影,試著寫出觀后感...

8.學(xué)一首好歌....

9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做(好)事

10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

11. 要注意完成學(xué)校布置所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

12. 一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠阍谖葑永铩?/p>

13.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道后果,。

小學(xué)生假期計(jì)劃日記 小學(xué)生假期計(jì)劃表圖文并茂篇四

1.語文：90

2.數(shù)學(xué)：85

踏實(shí)學(xué)習(xí)，改進(jìn)方法,。(下期準(zhǔn)備3本筆記本,，語文和數(shù)學(xué)各一本積累本，數(shù)學(xué)改錯(cuò)1本,。)

1.每天足量學(xué)習(xí)4個(gè)半小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀,、數(shù)學(xué)練習(xí)、語文閱讀等

2.中午保證一小時(shí)休息,下午學(xué)習(xí)然后外出體育活動(dòng)

7：30 起床

7：40 洗漱完畢

7：50---8：10閱讀

8：20吃飯

8：40---9：30 做作業(yè)(語文)

9：50—10：40 數(shù)學(xué)

10：50---11：20 看報(bào) 課外書

11：45--13：00 吃飯 午休

13：30---14：10 語文

14：30--15：20數(shù)學(xué)

15：40—16：10閱讀

16：40---吃晚飯前體育運(yùn)動(dòng)

21：10 睡覺

小學(xué)生假期計(jì)劃日記 小學(xué)生假期計(jì)劃表圖文并茂篇五

1,、 每天的四個(gè)1小時(shí)保障

每天保障做一小時(shí)的語文或語文寒假作業(yè),；

每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每天保障一小時(shí)的英語自學(xué),；

每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),。

2、 計(jì)劃與非計(jì)劃

如無特殊情況,，每天必須完成以上計(jì)劃,；

每天的計(jì)劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排,；

如果因外出旅游,、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行,；

可以偶爾睡懶覺,，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

1,、 不參加語文,、語文的培優(yōu)，不請(qǐng)家教,，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成,。

2、 語文課程計(jì)劃

7月份完成寒假作業(yè),，8月中旬前檢查,、改正，查漏補(bǔ)缺；

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,，重點(diǎn)讀歷史,、百科知識(shí)大全、漫畫,、中外名著導(dǎo)讀等叢書,；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答,、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí),。

3、 語文課程計(jì)劃

7月份完成寒假作業(yè),，8月中旬前檢查,、改正，查漏補(bǔ)缺,；

假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做,。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正,。

4、 英語課程計(jì)劃

英語學(xué)習(xí)能力與成績(jī)一般,，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣與能力的培養(yǎng),；

把三年級(jí)與四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶,，時(shí)間不限,；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總,；

若有興趣,、有機(jī)會(huì),，可以把語音與音標(biāo)接觸,、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn),。

1,、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭(zhēng)取省外旅游去一次,；

2,、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活,，其中爺爺家族親戚去一次,，外公家族親戚去一次；

3,、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),，散步,、溜冰、找小朋友玩等,，要注意安全,；

4、 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),，洗衣服,、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等,；

5,、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,，并獨(dú)立招待,；

6、 每周玩電腦2小時(shí)左右,，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高,；

7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)與家務(wù)安排1-2天,，當(dāng)1-2天家長(zhǎng),；

8、 其他：根據(jù)具體情況,，靈活安排,。

小學(xué)生假期計(jì)劃日記 小學(xué)生假期計(jì)劃表圖文并茂篇六

快樂的寒假生活即將來臨了，在這個(gè)寒假里除了正常的作息外,，還要好好地安排學(xué)習(xí),。在媽媽的幫助下，我制定了一個(gè)簡(jiǎn)單的寒假計(jì)劃,。我希望這個(gè)寒假計(jì)劃陪著我,，度過一個(gè)愉快的寒假。

一,、我要及時(shí)完成學(xué)校的寒假作業(yè),，復(fù)習(xí)課本內(nèi)的知識(shí)。

二,、我要做個(gè)小小讀書迷,，堅(jiān)持每天閱讀，最好看完了以后寫一份簡(jiǎn)單的讀后感,，慢慢地鍛煉自己的寫作能力,。

三、堅(jiān)持日有所誦，每天誦讀學(xué)校的誦讀本和我自己的誦讀本,，這樣可以提高我朗誦的節(jié)奏,，我一定要堅(jiān)持下去。

四,、我是小小書法家,。我要將所學(xué)的要寫的100字工整的寫下來。

五,、堅(jiān)持記錄自己的心情和感受,。

六、預(yù)習(xí)新的課本,，做到每天認(rèn)識(shí)15個(gè)生字詞,。

七、堅(jiān)持每天進(jìn)行口算練習(xí),，還有背誦乘法口訣,，然后運(yùn)用起來。

八,、我是媽媽的好幫手,，幫媽媽做小家務(wù)。

九,、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),，每天堅(jiān)持跳繩。

十,、每天學(xué)一句英語,。

小學(xué)生假期計(jì)劃日記 小學(xué)生假期計(jì)劃表圖文并茂篇七

每天日程安排：

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)

8:30~9:00做布置的作業(yè)

9:00~10:00做課外作業(yè)

10:00~13:00玩

13:00~14:00做課外作業(yè)

14:00~15:00玩

15:00~16:00做課外作業(yè)

16:00~21:00玩

從另一個(gè)角度寫的:

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....

2.做有意義的公益勞動(dòng)......

3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

5.讀一部好書,，寫出....

6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,，鍛煉自己的寫作能力....

7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

8.學(xué)一首好歌....

9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事

10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...

11. 要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.

12. 一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠?3. 天天看電視報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果.

14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能.

小學(xué)生假期計(jì)劃日記 小學(xué)生假期計(jì)劃表圖文并茂篇八

愉快的到了，為了使自己的假期生活過的充實(shí),，歡樂而有意義,，我特別為自己的生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面：計(jì)劃,、生活計(jì)劃,。

1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語,、數(shù),、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè),。

2.六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞,，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦,。

3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)相關(guān)內(nèi)容,。

4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)的課程，默寫有關(guān)單詞,，聽磁帶,。

5.每天看課外書，報(bào)紙,，還可以看看動(dòng)畫片,，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。

6.寫暑假日記一本,，10篇,，練好鋼筆字。

1.培養(yǎng)個(gè)人的生活,，比如：做飯,、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活 學(xué)習(xí)規(guī)律,，掃掃地,，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等,。

2. 要注意個(gè)人安全等方面問題,，不私自下河游泳，不能私自外出 ,，不做危險(xiǎn)違法的事,。

3.要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步,，每個(gè)星期天去爬一次山,。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,，不睡懶覺,。如果父母不在家，不能給陌生人開門,，不跟陌生人講話.,。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計(jì)劃,，我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,，愉快的暑假！

小學(xué)生假期計(jì)劃日記 小學(xué)生假期計(jì)劃表圖文并茂篇九

首先就是要把咱們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上,，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表,。這樣,，就能把咱們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于咱們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性,。

咱們可把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來,。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng),；安排兩個(gè)星期的外出旅游,；看完兩本偉人自傳。咱們可把咱們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間,。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,，由于咱們都知道長(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞,。比如,，你可讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng),。

你可做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表,，最后你可在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié),，這都由你自己來安排，然而我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,，這樣咱們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些,。

寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí),。這是咱們寒假里必須要完成的，咱們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,，比如咱們可每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,，期盼著寒假剩下的時(shí)間可沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩,。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng),，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí),，知識(shí)來不及消化和理解，囫圇吞棗,，咱們學(xué)得一知半解,，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,，這樣記憶的效果不好,。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),，剛學(xué)過的新知識(shí)，遺忘最快,，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí),，咱們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣,，也有非常多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳,、學(xué)打球,、學(xué)舞蹈等。所以,，咱們可每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果,。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物,，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,，咱們可把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到寒假里做,，完成自己心中的愿望。

寒假期間,，由于是自己自由在家,，沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度,、睡眠過多,、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成,。每天的睡眠時(shí)間不宜過多,，一般每天不要超過10小時(shí)，有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,，還不如睡覺,，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,，不要覺得是寒假了,，就可熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺,。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠,，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振,、身體不適,、身體抵抗力下降等。所以咱們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣,。

當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之,，不要寒假整天待在家里不動(dòng),，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳,，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處,。

飲食也是咱們要注意的，要按時(shí)吃飯,。咱們的同學(xué)由于自由在家,，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來吃飯,，就干脆不吃,，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,，吃東西無所節(jié)制,，這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候,，咱們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來,，有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因,。

有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出,。其實(shí)旅游外出咱們可學(xué)到非常多書本上學(xué)不到的東西，所以咱們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人,。由于是旅游,，咱們一般可看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化,，了解到各地的風(fēng)土民俗,。在旅游的過程中，咱們要細(xì)心觀察,，親身感受,。旅游回來后，也可寫寫此行的感受,，這同樣可鍛煉自己的寫作能力,。非常多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么,，其實(shí)，這些寫作的素材是源于咱們的日常生活中,，平時(shí)多想多寫,，積攢多了，就不會(huì)為無事無人可寫而發(fā)愁了,。

小學(xué)生假期計(jì)劃日記 小學(xué)生假期計(jì)劃表圖文并茂篇十

一年一度的寒假即將來到,，根據(jù)上級(jí)教育部門要求,，結(jié)合我校實(shí)際制定了寒假作業(yè)布置方案,。要通過假期作業(yè)的合理布置，讓學(xué)生在充分休息,、愉樂的同時(shí),，科學(xué)安排假期生活，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力的養(yǎng)成提高,，為新學(xué)期更好的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ),。

1、作業(yè)設(shè)置要體現(xiàn)實(shí)踐性,、綜合性,、探究性和開放性，注重對(duì)學(xué)生動(dòng)手操作能力,、社會(huì)實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí),、創(chuàng)新人格、創(chuàng)新能力的訓(xùn)練,，強(qiáng)調(diào)“知識(shí)與技能,、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀”三方面的整合,，努力提高假期作業(yè)的目的性,、針對(duì)性和實(shí)效性。

2,、作業(yè)布置要有層次,，要注意承前啟后，并能充分體現(xiàn)假期特點(diǎn),，突出趣味性和實(shí)效性,。

3、寒假作業(yè)量要適量,。說清楚每天的作業(yè)量,，這樣家長(zhǎng)會(huì)有重點(diǎn)地把握孩子寫作業(yè)的進(jìn)度。

4,、寒假作業(yè)題要精,。不管是語文,、數(shù)學(xué)、還是外英語布置的習(xí)題一定要精選,，拿數(shù)學(xué)來說,，精選不代表是難題、怪題,，恰恰相反,，因?yàn)槭菍?duì)基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固，把書上的練習(xí)題挑選出一部分重點(diǎn)題目讓學(xué)生寫一寫比較合適,。

5,、寒假作業(yè)要開放?；A(chǔ)題目肯定是要寫的,，但是也不能忽視學(xué)生的實(shí)踐能力、探索能力的培養(yǎng),。開放式的作業(yè),，既提高了學(xué)生的興趣，又能鍛煉孩子的實(shí)踐能力,。

各教師積極進(jìn)行假期作業(yè)形式的改革,。可以布置本學(xué)期課本上的基礎(chǔ)知識(shí)和重點(diǎn)內(nèi)容,，也可適當(dāng)布置下學(xué)期新課本的預(yù)習(xí)學(xué)習(xí),。還要從貼近學(xué)生生活實(shí)際出發(fā)，適當(dāng)布置一些符合小學(xué)生身心特點(diǎn),，體現(xiàn)趣味化,、實(shí)踐性、活動(dòng)式特點(diǎn)的寒假作業(yè),。從書面作業(yè)到口頭作業(yè),，從閱讀作業(yè)到動(dòng)手作業(yè)進(jìn)行適當(dāng)穿插，以豐富的作業(yè)形式,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

1、年級(jí)寒假作業(yè)布置以《寒假生活指導(dǎo)》為主要載體,，結(jié)合讀書,、電視節(jié)目、體育鍛煉,、預(yù)習(xí),、實(shí)踐活動(dòng)等內(nèi)容。

2、學(xué)科作業(yè)要求教師先做,，對(duì)于《寒假生活指導(dǎo)》中不適宜的題目要?jiǎng)h除,，并向?qū)W生明確標(biāo)明。

3,、小學(xué)生每天的寒假作業(yè)時(shí)間總量不超過1小時(shí),。

4、以年級(jí)為單位結(jié)合實(shí)際布置拓展性作業(yè),，包括實(shí)踐,、探究、調(diào)查,、社區(qū)服務(wù)等,，拓

展類作業(yè)要有預(yù)案。

5,、各年級(jí)作業(yè)要列好清單,，業(yè)務(wù)校長(zhǎng),、教務(wù)主任,、任課教師均要簽名。清單提供學(xué)生名單,、家長(zhǎng)電話,、地址、作業(yè)樣本,。統(tǒng)一存放教務(wù)處,。

1. 各科任教師把寒假作業(yè)清單上交學(xué)校，經(jīng)學(xué)校審查批準(zhǔn)后方可執(zhí)行,。

2. 加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)過程地監(jiān)管,。采取以下措施：

(1)各班主任以村為單位成立本班作業(yè)檢查學(xué)習(xí)小組，選派責(zé)任心強(qiáng)的學(xué)生為組長(zhǎng),，定期檢查,。

（2）建立好家校聯(lián)系方式，在作業(yè)清單上注明教師聯(lián)系方式,，加強(qiáng)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生假期作業(yè)的監(jiān)管與督促,。

（3）教師開學(xué)后認(rèn)真批改學(xué)生的假期作業(yè)，寫好批改記錄,。

1,、各科任教師開學(xué)第一周內(nèi)對(duì)學(xué)生寒假作業(yè)進(jìn)行批閱，寫出批閱報(bào)告,。

2,、各科任教師根據(jù)學(xué)生作業(yè)書寫、正確率進(jìn)行評(píng)價(jià)，分為abcd四個(gè)等次,。

3,、各班主任根據(jù)學(xué)生作業(yè)每日登記表對(duì)學(xué)生寒假作業(yè)情況進(jìn)行綜合了解，分為abcd四個(gè)等次進(jìn)行評(píng)價(jià),。

4,、各班主任根據(jù)學(xué)科評(píng)價(jià)和實(shí)際情況了解進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，每班按 25%的人數(shù)比例評(píng)選出優(yōu)秀作業(yè),，并對(duì)優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行表彰,。

總之，每位教師在高度重視學(xué)生寒假作業(yè)的前提下,，采取切實(shí)可行的措施,，讓學(xué)生在寒假中志有所向，事有所為,，閑有所好,，過一個(gè)充實(shí)而有意義的假期。

——窩劉完小 年級(jí)學(xué)生寒假學(xué)習(xí)活動(dòng)方案

隨著新年的日益臨近,，又一個(gè)快樂的寒假開始了,。寒假不僅是休息、放松的最好時(shí)段,，也是實(shí)踐,、創(chuàng)新的最好機(jī)會(huì)。為了讓同學(xué)們過一個(gè)快樂,、充實(shí),、有意義的寒假，特安排以下活動(dòng),，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真完成,，并對(duì)自己的表現(xiàn)做出評(píng)價(jià)。

小學(xué)生假期計(jì)劃日記 小學(xué)生假期計(jì)劃表圖文并茂篇十一

評(píng)分表

1,、做的好的畫,，沒做畫x，一般畫△,。如果有特別原因也可寫明,。

2、這張表最好由家長(zhǎng)填寫,，也可以培養(yǎng)孩子自主管理的能力,，交給孩子填寫，但要

落實(shí)他登記的情況是否屬實(shí),。

3,、閱讀課外書籍一欄可以寫他看的書名,。背誦一欄也可填背誦的題目。

4,、自由安排的時(shí)間較長(zhǎng),，家長(zhǎng)可和孩子一起商量，征求孩子的意見,，作出適當(dāng)?shù)木?/p>

體安排,。

5、請(qǐng)家長(zhǎng)在培養(yǎng)孩子作息有規(guī)律的良好習(xí)慣的同時(shí),，自己也能做遵守時(shí)間的榜樣,。 6、暑假時(shí)間比較長(zhǎng),，能否堅(jiān)持是最大的困難,，相信只要把每一天都安排到位并督促

孩子做到了，孩子的暑假生活一定會(huì)是充實(shí)而又快樂的,。 我給自己定目標(biāo)：

1,、學(xué)會(huì)一到兩項(xiàng)本領(lǐng)。（學(xué)游泳,、學(xué)騎車,、學(xué)打球……）家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的具體情

況作適當(dāng)安排，注意安全第一,。 2,、每天在家做一件力所能及的家務(wù)事。 3,、一個(gè)星期整理一次房間。

4,、每天看電視,、玩電腦不超過兩小時(shí)。

5,、如果報(bào)名參加其他培訓(xùn)班,，要對(duì)作息時(shí)間重新靈活安排。