人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶,。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇一

經(jīng)過一個(gè)月的練習(xí),，我們已經(jīng)信心滿滿了?？墒沁@次比賽要抽學(xué)號(hào),，女同學(xué)單號(hào)，男同學(xué)雙號(hào),，最終,，我們在此基礎(chǔ)上挑出了“最佳陣容”。

終于,，比賽就要開始了,。我們（1）班和（2）班率先上場，男生和女生各為一隊(duì),?！案骶透魑弧彪S著老師的話音響起，繩子甩起來了，頓時(shí),，操場上喊叫聲和吶喊助威聲響成一片,。“瞿——”隨著一聲哨響,，同學(xué)們像離弦的箭一般沖進(jìn)繩子,。

瞧，我們班男生沖在第一個(gè)的是倪凱浩,。他先是不慌不忙地跳到繩子中間,，看準(zhǔn)時(shí)間，在繩子甩下來的一瞬間,，雙腳輕輕點(diǎn)地,，輕盈地越過繩子，穩(wěn)穩(wěn)地落在“盲區(qū)”里,。頓時(shí),，我們班的觀眾席上響起一片掌聲和叫好聲。

接下來,，精彩絕倫的好戲即將開始,。下一個(gè)是周意人，他看準(zhǔn)時(shí)機(jī),，沖進(jìn)去,，輕松地跳起，“躲”過了繩子,。正當(dāng)周意人沖出去時(shí),，繩子還沒擺到地上，這時(shí),，只見李弘飛瞬間沖了進(jìn)去,，在繩子甩下去之前，再次跳起,，又雙腳落地——完成一個(gè)漂亮的連跳,。頓時(shí)，叫好聲更熱烈了,。話音未落,，陸昊陽又沖了進(jìn)去，接下去是陳奕鍇,、戴耀徴、張辰浩……哇!是一個(gè)五連跳,。

然后,，鄭澤文沖了進(jìn)去，但他時(shí)機(jī)沒有掌握好，腿被繩子絆住了,?！鞍パ健鳖D時(shí)，一片嘆息聲,。

最后,，三分鐘的比賽結(jié)束，我們班男生跳了119個(gè),。雖然沒有取得名次,，但是我們?nèi)匀缓荛_心。因?yàn)?，這使五（1）班這個(gè)大家庭更加團(tuán)結(jié)了,。

這場比賽真精彩，真令我難忘,。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇二

瞧,，我們學(xué)校的操場上馬上要開始一場別開生面的跳繩比賽了。

老師帶領(lǐng)同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍站在操場上,，人可真多?。倪h(yuǎn)處聽,，就像一群小鴨子嘎嘎地談著,，小小的比賽場充滿了歡聲笑語。

比賽規(guī)則是這樣的：兩個(gè)人甩繩,，全班同學(xué)一個(gè)一個(gè)輪著跳過去,，限時(shí)三分鐘，哪個(gè)班跳的個(gè)數(shù)最多,，哪個(gè)班就是冠軍,。

三（1）班開始了，一共跳了105個(gè),。隨著時(shí)間的推移,，馬上輪到我們班了。我們的同學(xué)個(gè)個(gè)精神抖擻,，摩拳擦掌,，躍躍欲試，那想奪冠軍的神態(tài)令人振奮,。

這時(shí),，胡老師的哨聲一響，我們班就跳了起來,，繩子發(fā)出的聲音象樹葉的“沙沙”聲一樣,，好像在演奏一首曲子,。當(dāng)繩子過來時(shí)我們班的同學(xué)大部分是敏捷地一跳，像空中飛舞的蝴蝶,，但我們班有幾個(gè)同學(xué)跳不過去,，輪到我時(shí)，我趕緊沖上去,，“嘣”一下繩子就乖乖地從我腳下溜過,，觀看的人不停地給我們喊：“加油！加油,！”就這樣我們一直跳到最后,，總共跳了79個(gè)。雖然這樣的結(jié)果沒能奪得冠軍,，可是我們依然快活,。

啊,！這次扣人心弦而又有趣的跳繩比賽真讓我難以忘懷,。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇三

期盼已久的.運(yùn)動(dòng)會(huì)馬上就要來了！其中,，最引人關(guān)注的項(xiàng)目當(dāng)屬跳繩比賽——因?yàn)?，人人都可以參與和挑戰(zhàn)。

首先,，體育袁老師要在我們班上進(jìn)行預(yù)賽,，將選拔出男女生各5名跳繩健將，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)跳繩個(gè)人賽,；還要選拔出男女生各10人,，代表我們七色花中隊(duì)參加跳繩團(tuán)體賽。

按照上學(xué)期的跳繩成績排名,，袁老師給出了一份10人名單,，但名單上卻沒有我的名字。袁老師說：“如果有人不服氣,，歡迎去挑戰(zhàn)這10位跳繩健將,！”

于是，我自告奮勇去挑戰(zhàn)男生跳繩第5名：王??罱,。

結(jié)果,，我一次成功，一口氣就跳了166個(gè),，打破了王??罱152個(gè)的記錄,。他不甘心不服氣，又反過來挑戰(zhàn)我,，但是卻只跳了144個(gè),，只好把參賽位置拱手相讓,。

就這樣，我“暫時(shí)”晉級(jí)了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的單人跳繩賽名單,。但我也不能掉以輕心，因?yàn)橄轮苓€有3堂體育課,，意味著還有3場挑戰(zhàn)賽,！其他同學(xué)隨時(shí)可以來挑戰(zhàn)我。所以,，我還要提防著他們,。

周末回到家，我也加緊了跳繩練習(xí),，希望成績能夠更上一層樓,。但是，成績總是在160個(gè)左右徘徊,。難道,，在首場挑戰(zhàn)賽中，我就是小宇宙大爆發(fā)了嗎,？

這時(shí),，爸爸給我傳授了跳繩絕技：“超高速跳繩”——顧名思義，就是用極快的速度揮動(dòng)跳繩,，同時(shí)輔以極快的跳動(dòng)速度和頻率,。

果不其然，“超高速跳繩”絕技大大提高了我跳繩的速度,，雖然有幾次差點(diǎn)兒喘不過氣來,，但我還是連續(xù)兩次跳上了180個(gè)！看來,，其他名次更高的跳繩健將,，用的都是這種方法！

經(jīng)過反復(fù)練習(xí),，我有一次竟然也跳到了195個(gè),！

不知道是爸爸?jǐn)?shù)錯(cuò)了，還是我的幻想幻覺,？但是,，我相信，只要我一直堅(jiān)持,，積蓄能量,，就一定能在一周后的校運(yùn)會(huì)比賽中大爆發(fā)，跳出這樣的好成績,！

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇四

我們班舉辦了一次跳繩比賽可有趣了,。每人只可以跳一分鐘,，誰跳的多就是冠軍。

老師今天帶來了各不相同的五顏六色的繩子,。每條繩子的兩端把手有的是木頭做的,，有的是用塑料做的。繩子有的是用細(xì)線做的,，有的是用水金條做的,。他們好像一條長蛇一樣。

游戲馬上開始了,，我的心里好像有幾只兔子在快速的蹦蹦跳跳一樣,，非常緊張。我以前從沒有跳過繩,，我想今天如果一下都沒有跳成那可怎么辦呀,？

游戲開始了，輪到我跳,，我握著跳繩是雙手往前甩,，雙腿一前一后的.跳，教室里像地震一樣的響,，我跳的渾身是汗,，繩子好像我們不聽話時(shí)給爸爸拿繩子抽一樣總是打在身上。我最后跳了19下,，老師就說停,。

游戲結(jié)束了，辛雨晴是冠軍,，張燁尹是亞軍,，謝雨杉是季軍。

我想,，辛雨晴為什么是冠軍,？她又是怎么跳的那么多呢？我覺得繩子很不聽話,，因?yàn)樗偸前盐业耐冉壸　?/p>

今天的跳繩比賽真有趣,。

——跳繩比賽活動(dòng)策劃10篇

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇五

一、時(shí)間：4月28日下午(暫定)

二,、比賽地點(diǎn)：初一,、初三西院操場

初二、行政東院操場

三,、參加單位：各工會(huì)小組

四：裁判組：

西校區(qū)：姚春生(組長),、孫業(yè)貴、隋曉松,、王旭東,、孫琦,、姜濤、王錚

東校區(qū)：刁曉巖(組長),、呂曉曼,、王巖、韓濤,、張濤,、于路、李夢秋

五：參,、比賽原則：自愿參加，量力而行,。

鍛煉第一,，比賽第二。

六,、比賽內(nèi)容及要求：

(一)一分鐘(短繩),。

1、分三組比賽：

青年組：35歲以下教職工

中年組：35歲——45歲教職工

老年組：45歲以上教職工

2,、比賽時(shí)間一分鐘(何種跳法不限),。

3、參賽教師自備跳繩,。

(二)三分鐘(長繩),。

1、以初一,、初二,、初三、行政工會(huì)小組為單位參加比賽,工會(huì)組長負(fù)責(zé),。

2,、每組12人(2人搖繩)。

3,、比賽時(shí)間三分鐘,，不計(jì)失敗次數(shù)。以每組所跳的個(gè)數(shù)排名次,。

(三)報(bào)名,、要求：

參賽教工到各工會(huì)小組長處報(bào)名，報(bào)名從即日起至4月22日止,。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正,、公*裁判;各工會(huì)組長要認(rèn)真組織本工會(huì)小組的報(bào)名、參賽,、發(fā)獎(jiǎng)等工作;各工會(huì)委員要積極配合,，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行,。

七、獎(jiǎng)次：

團(tuán)體獎(jiǎng)：

一等獎(jiǎng)1名,，二等獎(jiǎng)1名,，三等獎(jiǎng)1名，紀(jì)念獎(jiǎng)1名,。

個(gè)人獎(jiǎng)：

成績匯總分別取各組前6名,，其他均為紀(jì)念獎(jiǎng)。(獎(jiǎng)品在成績統(tǒng)計(jì)后,，由各工會(huì)組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)

七,、活動(dòng)執(zhí)行負(fù)責(zé)人(聯(lián)系人)：刁曉巖

翻飛的跳繩，搖動(dòng)著健身的歡暢;

勃發(fā)的跳躍,，沸騰了生活的熱望;

矯健的身姿,，舒展在虹橋的操場;

歡聲和笑語，激揚(yáng)起快樂的交響……

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇六

上周三,，我們學(xué)校舉行了跳繩比賽,，讓我非常難忘。

下午第三節(jié)課,，我們班的同學(xué)排著整齊的隊(duì)伍來到了操場上,。呵，操場上真熱鬧,，站滿了參賽的運(yùn)動(dòng)員和觀眾,。觀眾們一再鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員，給本班運(yùn)動(dòng)員端水遞帕,，鬧哄哄的,。

我們來到指定的位置站好，運(yùn)動(dòng)員們也都各就各位了,。隨著裁判老師的一聲哨響,，“嘟”比賽開始了。

一聽到哨響,，我們班的二十名運(yùn)動(dòng)員立刻揮動(dòng)自己的長繩,，跳了起來。離運(yùn)動(dòng)員近些的觀眾都聽到了“呼呼”聲,，那是繩子揮過發(fā)出的響聲,。

那是我們班的吳昕怡，只見她奮力揮動(dòng)著繩子,，輕盈的好像小燕子一般,，腦后的馬尾辮也一跳一跳地。她表情輕松，好像這些并沒有什么難度,。

再看我班的男生運(yùn)動(dòng)員李海峰奮力揮繩,，努力地跳著。仔細(xì)看,，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他的額間滲出了密密的細(xì)汗,。他貝齒輕咬著嘴唇，雖然不到一分鐘,，可看樣子他很吃力,。盡管如此，他還是努力堅(jiān)持著......

我班的二十名運(yùn)動(dòng)員都在奮力跳動(dòng),，都鉚足了勁想奪個(gè)第一名,。在這二十名運(yùn)動(dòng)員里，有的輕松,，有的吃力,，“呼呼”的風(fēng)聲不斷從耳邊刮過，就好像那大風(fēng)過境一般,。

放眼整個(gè)操場操場，人頭攢動(dòng),，人山人海,。所有觀眾們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)員們的吶喊聲、助威聲,，此起彼伏,，一陣高過一陣。

我們班里,，只要有哪個(gè)運(yùn)動(dòng)員慢了下來,，同學(xué)們立刻就會(huì)為她(他)加油，心中暗暗焦急;見她(他)又恢復(fù)快速度時(shí)才又送了口氣,。

到了比賽最后,，大家干脆都?xì)g呼起來：“五零一班加油!”“吳昕怡加油!”“楊子洋加油!”一浪高過一浪。

跳繩比賽在歡呼,、吶喊聲中結(jié)束了,，同學(xué)們都戀戀不舍地排隊(duì)向教室走去，心中還在回味比賽時(shí)的一幕幕場景,。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇七

為豐富職工的業(yè)余文體生活,，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感,，增強(qiáng)全體職工的凝聚力,，塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神，舉辦跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜方案計(jì)劃如下：

榆鋼公司各分廠（站）,、公司機(jī)關(guān),、分公司、醫(yī)院,、機(jī)修分廠

1,、競賽組：負(fù)責(zé)競賽組織、競賽秩序,、競賽時(shí)間,、競賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定,。

組長：李 斐

成員：張文龍,、宿永明

2、承辦單位：動(dòng)力分廠團(tuán)支部,、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜,、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備,、后勤保障等,。

20xx年1月19日下午14：30

公司辦公樓前

單人跳繩、多人跳繩

1,、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖）,，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,，計(jì)為一次,，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次,，次數(shù)多者名次列前,；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前,，如仍相同,，則名次并列。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績,。

2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)兩人搖繩,，三人先*繩雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次,，如未完成計(jì)為一次失誤,。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同,，以失誤次數(shù)少者名次列前,，如仍相同，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績,。

1,、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮,。

2,、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對隊(duì)員人數(shù),，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán),。

3、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對成績有異議,，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

4,、在比賽的過程中,，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定,。

5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場,，維持賽場秩序,。

1、本次比賽自愿參加,，以分廠,、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選,，每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名,，男女不限，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選,，名額為3名,。

2、比賽不得影響正常生產(chǎn),，主要利用業(yè)余時(shí)間,。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工,。

4,、比賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽,，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱,。

5、各單位須認(rèn)真組織,，展現(xiàn)積極向上,、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名,，二等獎(jiǎng)2名,，三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名,。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇八

耶,！太棒了！教室里傳出一陣陣歡呼聲,。我們?yōu)槭裁催@么開心呢,？哦！原來是因?yàn)檎Z文老師剛才宣布了下午體育課將會(huì)舉行一場我們期待已久的跳繩比賽,，我的心里雖然很緊張,，但是又期盼著這場比賽快點(diǎn)到來

一轉(zhuǎn)眼便到了下午的體育課，體育老師先帶領(lǐng)著我們進(jìn)行賽前熱身做繩操,，過了一會(huì)兒熱身完畢后,，我們才正式進(jìn)入正題跳繩。我們先被分成了七個(gè)小組,，限時(shí)一分鐘,，第二組先幫第1組計(jì)數(shù)，然后交換,，以此類推,，哪個(gè)小組的跳繩總個(gè)數(shù)最多，哪組就是第一名,。比賽開始了,，7個(gè)小組的同學(xué)們都使出渾身解數(shù)，仿佛一只只輕盈的小燕子,，操場上熱鬧一片,。一個(gè)小組接著一個(gè)小組，只聽到跳繩打在地上發(fā)出的“啪啪”的聲音,，只看到跳繩在空中飛舞的道道彩環(huán),，我們都睜大了眼睛,，喊啞了嗓子，跺疼了雙腳,，激動(dòng)的心兒怎么也*靜不下來,。

很快就到了第五小組比賽了?！案骶透魑?，預(yù)備，開始,！”隨著體育老師的一聲令下,，第5組的成員們都開始賣力地跳了起來，只見廖心怡不停地?fù)]舞著手臂,，那繩子對她而言就像如魚得水般操縱自如,，繩子打在地上一陣塵土飛揚(yáng)，簡直輕如飛燕,，空氣中充滿了一陣“咻咻咻”的聲音,，只見魯梓涵憋紅了臉，嘴巴抿成了一條線,，眼睛瞪得圓鼓鼓的,，繩子一甩在地上就發(fā)“啪啪”的聲響。盧心怡跳的并不是很快,，但是一直咬牙堅(jiān)持著,，不放棄，到最后也取得了一個(gè)不錯(cuò)的成績,?！?28，129,，130”隨著體育老師的哨聲一響,，他們也都慢慢的停了下來。

第五組的比賽結(jié)束了,，接下來就該我們第六組上場了，我站在白線上,，手里拿著跳繩,，心里就像十五個(gè)吊桶打水七上八下，哨聲一響我就立馬賣力地跳了起來,，一開始我還感覺挺輕松的,，可是到了后半分鐘就覺得有點(diǎn)體力不支了起來。于是我在心里鼓勵(lì)自己“加油,！加油,！再堅(jiān)持一會(huì)兒就是勝利,！”

可是我的腳像灌了鉛一般的沉重，沒有一點(diǎn)力氣,，我咬了咬牙,，鼓了鼓勁兒，繼續(xù)用軟綿綿的手臂和沉重的腳努力跳繩隨著體育老師的哨聲一響,，我也慢慢地停了下來我跳了137個(gè),，聽到這個(gè)結(jié)果，我還是挺開心的,，不過心中不免還是有點(diǎn)兒失落,，“唉！要是當(dāng)時(shí)再加把勁肯定能超過137個(gè)的,?！蔽倚÷曕止局?/p>

“叮咚,，叮咚”下課鈴聲一響,，第七組也剛好比賽完了。這次我們組雖然只得了第四名,，但是我們?nèi)匀煌娴煤荛_心,，最后回到教室里，語文老師獎(jiǎng)給我們每個(gè)人一根棒棒糖呢,，含在嘴里,，我們的心中仿佛也嘗到了棒棒糖的這一份甜蜜！

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇九

星期四下午,，我們五年級(jí)在操場上舉行了一次緊張激烈的跳繩比賽,。

當(dāng)?shù)诙?jié)下課鈴響過，我們便排著整齊的隊(duì)伍,，個(gè)個(gè)精神抖擻地來到操場,。操場上人聲鼎沸，同學(xué)們個(gè)個(gè)都摩拳擦掌,，躍躍欲試,，充滿信心地等待著比賽的開始。

只聽一聲哨響,，比賽開始了,，首先是1班、7班和20班的同學(xué)出場,。雖然20班搖繩的同學(xué)很用力,，跳的同學(xué)也很賣力，但是只他們跳了四十多下。輪到17班了,，他們從座位上走了出來，個(gè)個(gè)神氣十足,，興奮跳躍,，好象冠軍已經(jīng)是他們似的,。我的眼睛緊緊盯著他們，呼吸都快忘記了,?？墒撬麄儼嗟耐瑢W(xué)非常厲害，跳得很有節(jié)奏,，隨著場外同學(xué)們的數(shù)數(shù)“五十九,，六十，六十一……六十九”“轟”的一聲,，場外響起雷鳴般的掌聲,。

我的心情不由得緊張起來，因?yàn)槲乙彩菂①愅瑢W(xué)之一,。如果跳得不好,，會(huì)影響我們班名次的。旁邊的同學(xué)也開始打退堂鼓,。這時(shí),，班主任顧老師走過來，叮囑我們要沉著,，不要緊張,。聽了老師的話，同學(xué)們都充滿了信心,。

這時(shí),，只聽裁判老師^v^嘟^v^的一聲哨響，比賽開始了,，我們隨著繩子的甩動(dòng),，開始有節(jié)奏地跳起來。剛開始,，我們跳得不是很順利,，常常被繩子絆倒……我們開始有點(diǎn)失望。再看看場下的老師和同學(xué)們都一個(gè)勁兒地為我們加油,、鼓勁：“加油,！加油！”此時(shí)此刻,，我才真正地感受到了集體的力量?？墒?，今天我們的同學(xué)也許由于緊張,，也許是因?yàn)闇?zhǔn)備工作沒做好，老是跳錯(cuò),，因此而耽誤了不少時(shí)間,。有時(shí)候，我也會(huì)被繩子絆倒,。我真恨自己為什么老跳不好,，拖我們班級(jí)的后腿，心情不由得慌張起來,，腳下的動(dòng)作也就更亂了,。就在這時(shí)，我耳邊響起了同學(xué)們的加油聲：“522,，加油,！522，加油,！”聽到同學(xué)們的鼓勵(lì)聲,，我感動(dòng)極了，暗暗告訴自己：要沉著不要緊張,，堅(jiān)持住,，堅(jiān)持住,！堅(jiān)持就是勝利,，我們一定要將成績追上去。說來也巧,，我們班在這剩下的時(shí)間內(nèi)居然只是跳錯(cuò)了幾次,。可是,，正在我們找到竅門跳得起勁的時(shí)候,，再一次被繩子絆倒了......此時(shí)，比賽結(jié)束的哨子“嘟”的一聲吹響了,，比賽時(shí)間到了,。很可惜，由于我們出錯(cuò)較多,，最終只跳了57下,。

最后，我們班以57下的總成績獲得了三等獎(jiǎng),。我們雖然沒拿到一等獎(jiǎng),，但我們今天玩得很開心，重在參與嘛,！

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十

今天,，我們?nèi)昙?jí)進(jìn)行了一次一分鐘平跳比賽,。

我們來到籃球館，大家都很開心,，因?yàn)檫@和評(píng)示范班有關(guān)系,，也是一次我們展示的機(jī)會(huì)。大家一個(gè)個(gè)摩拳擦掌,，都想為班級(jí)爭得榮譽(yù),。

比賽開始前，老師告訴我們：“誰沒有跳到150個(gè),，以后就得每天練,。”我們都異口同聲地回答：“好的,！”賽前的氣氛很緊張,，同學(xué)們相互擁抱，互相鼓勵(lì),。

全班同學(xué)站成四排,，每排12人。隨著老師的一聲哨響,，幾十根繩子同時(shí)舞動(dòng)起來,，繩子在空中呼呼生風(fēng)，讓人覺得眼花繚亂,，只聽見繩子打在地上“啪,、啪”的脆響。我們都咬緊牙關(guān),、竭盡全力完成比賽,。大家都想讓發(fā)揮出自己的最好水平，讓我們班拿到第一名,。

緊張的比賽很快就結(jié)束了,。雖然只跳了一分鐘，但是我們個(gè)個(gè)都?xì)獯跤?、滿頭大汗地回到教室,。有的同學(xué)發(fā)揮得很好，顯得很開心,；有的覺得自己本來能跳200個(gè),，有機(jī)會(huì)進(jìn)入年級(jí)前15名，提高我們班的總成績,，結(jié)果沒有達(dá)到目標(biāo),，感到有點(diǎn)失望；有的同學(xué)沒有跳到150個(gè)，就低頭不語,。我只跳了152個(gè),，我覺得沒有發(fā)揮出我的最好水平，感到十分難過,！

過了幾天，老師公布比賽成績,。雖然我們班取得了第二名,，但是沒有一個(gè)人歡呼，因?yàn)槲覀儼嚯x第一名的班級(jí)的平均分還差3個(gè),，我們想要的是第一名,。我會(huì)堅(jiān)持不斷地練習(xí)，爭取在下一次的比賽中取得更好的成績,。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十一

從前,，小兔，小猴,，大象兄弟和大灰狼都是好朋友,，它們一起玩耍，快樂極了,。

不久,，森林大王獅子對森林的動(dòng)物說：“過兩個(gè)星期森林要開展跳繩比賽，要參加的選手請做準(zhǔn)備,！”小兔,，小猴聽了立刻報(bào)名，報(bào)名完了,，小兔突然拍腦袋,，說：“我沒有森林幣買跳繩，怎么辦呢,？”小猴接著說：“我也是這樣,，我們因?yàn)樘闷妫纪宋覀儧]有森林幣了,?！贝蠡飪阂黄鹣肓讼耄蝗?，大象哥哥說：“我和弟弟把鼻子捆在一起,，不就是一個(gè)現(xiàn)成的“跳繩”了嗎？怎么樣,？”真是個(gè)好方法,？

大象兄弟把鼻子捆在一起，甩呀甩，給小兔,，小猴做了一個(gè)“跳繩”,。忽然，小兔和小猴都停了下來：“怎么啦,？干嘛停下來呢,？”大象弟弟奇怪的問，小猴說：“你們的鼻子都磨破了,，我們怎么能忍心地跳呢,。”大象哥哥說：“沒關(guān)系,，這點(diǎn)小傷算不了什么,，繼續(xù)跳吧！”小兔說：“不行,，還是算了吧,！”大象兄弟二話不說，又甩了起來,，無奈之下,，小兔和小猴只好跳了。

比賽終于來到了,，賽場邊人山人海,，動(dòng)物們都不約而同地喊：“加油，加油,?！北荣悤r(shí)，小兔和小猴分為一組,，它們聽到了朋友們的鼓勵(lì),，闖過了一關(guān)又一關(guān)，終于取得了最后的勝利,。它們拿著獎(jiǎng)杯,，笑了。

比賽結(jié)束后,，小兔和小猴看見參加跳繩比賽的隊(duì)員垂頭喪氣,，小兔二話不說，把獎(jiǎng)杯放到它們的中間,，說：“獎(jiǎng)杯不重要,，友誼才是最重要的！”

就是這么一句話,，動(dòng)物們都把這句話傳下去,，從此，小兔，小猴,，大象兄弟和大灰狼成了動(dòng)物的明星,。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十二

今天，我們學(xué)校舉行了一場特殊的跳繩比賽,。我迫不及待地想成為第一個(gè)沖出教室的人,，這時(shí)我聽到廣播說，“學(xué)生們挪到凳子上,，出去排隊(duì),。”學(xué)生出來后,，我又站在隊(duì)伍里。我們整齊的走到指定位置,，準(zhǔn)備看比賽,。

游戲開始了！五六年級(jí)的大哥哥大姐姐跳“8”,，各種跳法都有,。熟練的樣子讓我著迷。

五六年級(jí)比賽結(jié)束,，我們到了四年級(jí)一班比賽的時(shí)間了,。我們帶著五顏六色的跳繩走向體育場。這一刻我的心像十五個(gè)水桶打水,，呼吸比*時(shí)快多了,，額頭滲出汗水，生怕跳不好,。

就在我非常緊張的時(shí)候,，哨聲響起，我迅速跳了起來,。最后跳了136下,，超過了我原來的水*，很開心,。

然后高一高二高三的學(xué)生也各顯才華,。雖然都比我小，但是有的舞跳的比我好,！以后會(huì)加強(qiáng)鍛煉,，爭取在下次比賽中取得更好的成績。從這次跳繩比賽中,，我得出的結(jié)論是,，無論做什么都要努力，不努力，不鍛煉,，是不會(huì)有好成績的,。

最后，*時(shí)認(rèn)真的老師也參加了比賽,，就像小孩子一樣,。

雖然我們班在這次跳繩比賽中沒有獲得一等獎(jiǎng)，但是我了解到光靠一個(gè)人是不夠的,。我們?nèi)喽家?，好好鍛煉，團(tuán)結(jié)一致,。在以后的比賽中,，一定要為班級(jí)爭光！獲得第一名,！

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十三

我的童年就是一片星空,，看：那一顆最亮的、最大的星星就是我最難忘的往事,。

在我三年級(jí)上學(xué)期的時(shí)候,，學(xué)校舉行了一場跳繩比賽。當(dāng)老師對我們說,，快有跳繩比賽時(shí),，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都在討論。有的同學(xué)說要進(jìn)行魔鬼式訓(xùn)練,，有的同學(xué)連連嘆氣,，大聲喊道：“啊——不要啊,！”還有的同學(xué)暗下決心,，一定要跳出好成績。

到了比賽當(dāng)天,，所有班級(jí)都到操場集合,，分配每個(gè)班級(jí)的裁判。裁判就位后,，就開始比賽了,。

每個(gè)班的第一位男生先出來，只見他拿著繩子走到裁判面前,?！案骶透魑唬辈门写舐暫暗溃骸邦A(yù)備——開始,！”裁判話音剛落,，就聽見了許多聲“唰唰唰”的聲音,。這聲音是繩子揮動(dòng)的聲音，每個(gè)班級(jí)的第一位同學(xué)跳得都十分買力,，就像一只青蛙在不停地跳著,，這讓我有了一種無形的壓力?！皢簟鄙诼曧懥?，時(shí)間到了。我在隊(duì)伍里暗下決心：一定要跳到一百六十五個(gè)以上,。之所以我有這么個(gè)目標(biāo),，是因?yàn)樘K比賽前有充足的練習(xí)。

我又在隊(duì)伍中等了一會(huì)兒,，終于,，該輪到我上場了?；顒?dòng)活動(dòng)筋骨,，我輕輕地對“老搭檔”說：“嘿！這次要加油,！努力跳一百六十五個(gè)以上！”“老搭檔”對我笑了笑,，點(diǎn)了點(diǎn)頭,，說：“你也要加油、努力,！”我們倆上了戰(zhàn)場,，我手拿繩子做好跳的準(zhǔn)備?！邦A(yù)備——”,，裁判發(fā)令了：“開始?！辈门袆傉f好,，我就起跳。我像是被裝上了發(fā)條,，一直不停地跳,，我全身的每一個(gè)細(xì)胞都在跳。我跳了一會(huì)兒,，覺得筋疲力盡,、大汗淋漓了?！皢簟边@時(shí)哨聲吹響了,，短暫而又漫長的一分鐘結(jié)束了,。

比賽結(jié)束后過了一會(huì)兒，成績出來了,。我得了三年級(jí)段的第三名,，跳了一百七十九個(gè)，我嘴角不禁翹了起來,，喜出望外呢,。

這一次比賽，讓我明白了：人是不可以小看的,，每個(gè)人都有無限的潛能,；而且每個(gè)人的夢想、目標(biāo),、愿望,，只要去堅(jiān)持和努力，就可以達(dá)到,。

這一次的跳繩比賽,，在我的心中留下一抹最亮麗的色彩！

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十四

一,、比賽目的：

為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動(dòng)的開展,，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活,，增進(jìn)校級(jí)社團(tuán)間交流,，從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)工作，進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明,，構(gòu)建和諧大學(xué)校園,。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動(dòng)各社團(tuán)積極性，各展所長,，百花齊放”,。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個(gè)比較大型的活動(dòng)，具有重要的意義,，為了響應(yīng)學(xué)校號(hào)召,，抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。也希望通過此次活動(dòng)增加?；顒?dòng)及下屬學(xué)生會(huì)的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力,。特舉行本次跳繩比賽。

二,、比賽時(shí)間：10月24日--26日

三,、比賽人員：藝術(shù)學(xué)院大一新生

四,、比賽地點(diǎn)：

學(xué)校籃球場

五,、活動(dòng)口號(hào)：

跳出健康,、跳出快樂

六、比賽細(xì)則：

跳繩方法

集體跳

1,、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn),、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩,。在跳的時(shí)候,，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動(dòng)作.如：拍手,、轉(zhuǎn)身,、報(bào)號(hào)、拾物等,，增加跳繩的樂趣,。

2、2-3人花樣趣味跳繩法,。

a,、一人搖跳，另一人跑進(jìn),、跑出或同跳,。

b、一人助搖跳,。

c,、兩人同搖跳,。

d,、兩人跑動(dòng)跳。方法：兩名同學(xué)左,、右手持繩的兩端,，做向前跑動(dòng)跳繩的練習(xí)，速度要求中等,，動(dòng)作協(xié)調(diào),，注意不要被繩子絆倒。

e,、三人重疊跳：一人搖跳,，另2人跑進(jìn)、跑出或同跳,。方法：一人先用稍長的繩并腳跳,，速度較慢,，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳,。注意跳起時(shí)基本一致,，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢,。

f,、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動(dòng)，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時(shí)向上跳起,，繩子擺回時(shí)再次跳起,，如此反復(fù)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝,。腳觸繩不計(jì)數(shù),。

備：1、參賽隊(duì)伍自備跳繩

2,、集體跳隊(duì)伍由16人組成,，2人搖繩，14人跳繩

七,、比賽要求：

1,、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮,。

2,、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,，由裁判組決定,。

3、請各位參賽人員著輕便裝,，運(yùn)動(dòng)鞋,。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員,、長年不參加體育鍛煉者,、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5,、在跳繩比賽過程中,，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué)，使其不影響他班比賽,。

6,、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議,，請各負(fù)責(zé)人馬上到計(jì)分處核準(zhǔn),。

7,、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身,，避免受傷,。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中,。望各班接到規(guī)程后,，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作,，迅速組隊(duì),，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備,。

八,、比賽流程

1、提前半個(gè)小時(shí)清理場地

2,、大一各班人員入場

3,、記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄

4,、比賽結(jié)束后,，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T

5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交*團(tuán)評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍

九,、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,，裁判、工作人員安排：

組長：*

副組長：劉明爽劉浩崔強(qiáng)李拓

裁判長：*

裁判員：劉明爽劉浩

記錄員：崔強(qiáng)李拓

(女工部等其他部門協(xié)助)

十,、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

由生活部和*團(tuán)共同授予

一等獎(jiǎng)一名,，二等獎(jiǎng)共二名，三等獎(jiǎng)共三名,。

十一,、報(bào)名方式：

以班級(jí)為單位，由各班負(fù)責(zé)人將報(bào)名表于10月15日前上交到生活部

十二,、聯(lián)系方式：

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十五

天空中沒有云朵,，只有一個(gè)大大的太陽,，好像云朵們都藏了起來,，在和太陽玩捉迷藏。

“一二一,，一二一……”,，從三層高的樓層放眼望去，操場上一片嘈雜,，教學(xué)樓上空也已扯起了有關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)的橫幅,。

我們的比賽快要開始了,，我急忙快步地、迅速地下樓,，來到了比賽跳繩的場地,。

信心十足的我拿起早已準(zhǔn)備好的跳繩。隨著一聲“開始,！”我趕忙預(yù)備起跳,。起跳十分順利，我心中不禁暗暗竊喜,。正在跳的時(shí)候,。不知哪里出了差錯(cuò)，被繩子絆了好幾下,，雖然很快就恢復(fù)了正常,，可我心中卻七上八下的，不停地想著如果再出差錯(cuò)該如何,，手中的跳繩也漸漸慢了下來,，額頭也在不停地冒汗?！凹佑?！”“好好跳！”啦啦隊(duì)給我們加油的聲音迅速地蓋住了我的這種情緒,?！凹佑停　蔽乙苍谛睦锝o自己鼓勁,。

我又全力以赴地開始跳,。心中只有一個(gè)目標(biāo)，一件事：好好跳繩,，全力以赴,！只聽得繩子落在場地上“啪啪”的響聲和“通通”的心跳聲，以及大口大口的呼氣,、吸氣聲,。

“停！”隨著一聲令下,，操場上跳繩的同學(xué)們幾乎是一瞬間就停了下來,。大屏幕上亮出了我們的成績?！?49!”“太好啦,！”我開心地手舞足蹈，差點(diǎn)沒能抑住自己的情緒。我居然獲得了第一,！

我仰頭又向天空望去,，太陽仍舊那么大，那么亮,，那么圓,，只是那些藏起來的云朵都出來了。難道,，太陽把它們找到了,？

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十六

隨著季節(jié)的變化，校園里已漸漸充滿了冬天的氣息,，為了在冬天的生活中更添樂趣,，也為了幫助同學(xué)們預(yù)防感冒，鍛煉身體,，由體育部承辦,，在校團(tuán)委和校領(lǐng)導(dǎo)以及老師的大力支持下，決定在全院范圍內(nèi)舉行一場以體育鍛煉為主的跳繩比賽,，包括本院四個(gè)年級(jí)的所有班級(jí),，以及院內(nèi)有興趣參加的老師，由于在開學(xué)初已經(jīng)舉辦了以男同學(xué)為主體的籃球賽和足球賽,，所以本次比賽以本院的`女同學(xué)為主體來參加,。

本次活動(dòng)以鍛煉同學(xué)們的身體素質(zhì)為主要目的，在冬季到來的時(shí)候,，讓同學(xué)們有多一些的機(jī)會(huì)鍛煉,，在比賽的過程中不僅鍛煉了身體而且愉悅了身心，有好身體和好心情去迎接冬天的來臨,。其中大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知,，盡量們積極的參加進(jìn)來，為他們的大學(xué)生生活再留下一次美好的回憶,。

11月中旬

現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院（后山體育場）

西北民族大學(xué)現(xiàn)代教育技術(shù)學(xué)院院學(xué)生會(huì)體育部

1 向校團(tuán)委上交本次活動(dòng)的策劃書及資料

2 在活動(dòng)批準(zhǔn)后體育部內(nèi)部開會(huì)分配任務(wù)

3 通知各班體委,，由各班體委通知各班同學(xué)以及組織同學(xué)報(bào)名（以班為單位報(bào)名)

4 將報(bào)名同學(xué)的名單整理出來（以及聯(lián)系方式）

5 聯(lián)系裁判以及比賽用到的各種比賽工具和計(jì)時(shí)器等

6 確定比賽時(shí)間

7 正式通知各班體委比賽時(shí)間

8 在規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行比賽后頒發(fā)獎(jiǎng)品

1 以班為單位進(jìn)行比賽，要求每班的人數(shù)相當(dāng),，每個(gè)年級(jí)組先進(jìn)行比賽,，每年級(jí)組取第一名

2 根據(jù)跳繩的累計(jì)數(shù)目，將獲得小組第一名的四個(gè)班級(jí)排名

3 由一二名角逐冠亞軍,，由三四名角逐季軍

4 比賽結(jié)束后頒發(fā)獎(jiǎng)品以及獎(jiǎng)狀

跳繩（學(xué)院體育部有備品）

記時(shí)器（學(xué)院體育部有備品）

獎(jiǎng)品： 跳繩 15個(gè)

（獎(jiǎng)品現(xiàn)教的儲(chǔ)物柜里有,，不過不知道能不能作為本次獎(jiǎng)品發(fā)放）

郜志堅(jiān)：初步審核策劃書，將資料和策劃書向校團(tuán)委上交

衡欣義`趙宏宇：組織比賽以及準(zhǔn)備比賽所需的工具`

王國柱 石磊：負(fù)責(zé)在比賽進(jìn)行過程中協(xié)助衡欣義`趙宏宇

李娜：負(fù)責(zé)寫本次活動(dòng)的策劃和總結(jié)

李娜`李宏偉：負(fù)責(zé)在比賽之前通知各班體委

郭鴻澤`李娜：負(fù)責(zé)比賽時(shí)的后勤工作

1 在比賽過程中注意同學(xué)們的安全

2現(xiàn)場秩序的維護(hù)

3本次活動(dòng)以本院女生為主,，適當(dāng)男生參加

4大四的學(xué)長和學(xué)姐也要通知,，爭取也讓他們積極的參與進(jìn)來。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十七

周四上午,，五年級(jí)段舉行了一場激烈的跳繩比賽,。同學(xué)們拿著自己帶的繩子，排著整齊的隊(duì)伍來到操場上,，只見裁判員和數(shù)數(shù)的哥哥姐姐已經(jīng)在等待了,。

比賽即將開始，同學(xué)們有的躍躍欲試,，興沖沖地等待比賽,；有的拿起繩子試跳，生怕自己選不上,；還有的大口大口地喘氣,，使自己平靜下來。在口哨聲中,，五（1）班先開始,。五（1）班的同學(xué)們，一些小巧玲瓏的飛快地跳著,，“一個(gè),，二個(gè)，三個(gè)…..一百個(gè)”,，一口氣跳下來,；一些同學(xué)慢吞吞地跳著，直到繩子甩到前面了才跳過去,，結(jié)果只跳了二十幾個(gè),。你瞧，數(shù)數(shù)的哥哥姐姐們,，臉憋得通紅通紅,，眼睛目不轉(zhuǎn)睛地盯著繩子，怕自己一不留神數(shù)錯(cuò),。

時(shí)間一分一分過去了,，快輪到我們班了，張老師再三叮囑我們要沉著不要緊張,。我心里想：不要緊張,，或許勝利就在一瞬間產(chǎn)生。我們拿著繩子做準(zhǔn)備,，只聽哨聲一響,，我如同一只靈巧的燕子輕盈地跳著，繩子像一道弧形的白線從腳下飛快地穿過,，兩個(gè)腳尖有彈性地一起一落,。慢慢地，我的腳不聽使喚了，感到力不從心,。在一聲聲的助威聲中,，我又有了力量，嘴里默念著：堅(jiān)持就是勝利,！堅(jiān)持就是勝利,！于是，我閉著眼睛,，咬緊牙關(guān),，使勁地甩著繩子，繩子仍快速地從頭頂上飛過,?！耙话偎氖话偎氖?，一百四十二……”一百五十四個(gè),，比賽在哨聲下結(jié)束了。同學(xué)們個(gè)個(gè)氣喘吁吁,，有氣無力,。

來到教室里，吃過午飯,，只聽金老師在廣播里報(bào)出級(jí)段前十名：“第一名：劉奕誠,，第二名：……”報(bào)到我的名字時(shí)，我屏住呼吸,，頓時(shí)空氣好像凝固了似的,。“第十名,！”同學(xué)們大聲歡呼起來,，張老師也笑了?！皥?bào)到的同學(xué)請于一點(diǎn)鐘再進(jìn)行比賽……”

時(shí)間過得飛快,，一眨眼的時(shí)間，一點(diǎn)鐘就到了,。我同劉奕誠以及黃超倫來到了操場,。從一年級(jí)開始，只見一年級(jí)的小朋友一個(gè)個(gè)神靈活現(xiàn),，似乎信心百倍,，一定能成為前三名似的。比賽開始了,，一年級(jí)的小朋友立刻飛快的跳了起來,，讓人眼花繚亂,。我的心怦怦直跳，緊張極了,，感覺快要跳到嗓子眼了,。我感覺自己快要窒息了，我真希望時(shí)間就此停下來,，不要在轉(zhuǎn)動(dòng)了,。

時(shí)間一分一秒的過去了,，到五年級(jí)段跳繩了,。我緊張極了，手緊握著繩子,，生怕它掉了,。比賽開始了，我立即挑起繩子來,。一開始,，我老是間斷，我覺得自己有些慌亂,，但想起同學(xué)們和老師那鼓勵(lì)的眼神,，頓時(shí)有了力量，我漸漸冷靜下來,，使勁的跳了起來,。“一百,，一百零一,，一百零二……”哨聲響了起來，我只跳了一百二十個(gè),。我心想：一百二十就一百二十吧,，反正我已經(jīng)努力過了。

這次的跳繩比賽令人難忘,，在我的腦子里揮之不去,，它深深的烙印在了我的腦里，記憶猶新,。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十八

前兩天,，班主任就說快要準(zhǔn)備跳繩比賽了，同學(xué)們都在體育課上抓緊練習(xí)：兩人搖繩,，八個(gè)人在中間跳,。到了今天的課外活動(dòng)，我們與其他班比了一次激烈的跳繩比賽……

第三節(jié)一下課,，我們就站隊(duì)到教學(xué)樓的小路上,。到“戰(zhàn)場”一看,，跳得人個(gè)個(gè)都像具有潛伏力，雖然不經(jīng)意間會(huì)敗了,，但是班級(jí)的團(tuán)結(jié)心是始終不動(dòng)搖的,。

首先是四男四女站到繩子中間，有班長范天宇和體委魏志洋搖繩,，其他人跳,。口哨一響,，我們就開始了：范天宇胳膊上纏了一圈繩,，手把繩子拽得緊緊的，兩腿叉開,，胳膊用力一甩,，繩子360°旋轉(zhuǎn)著。他甩的同時(shí),，牙咬的緊緊的,，好像每一下都借助了風(fēng)雨的力量；魏志洋頭上的汗珠晶瑩著,，兩只手緊緊地抓著繩子,，甩一下好像“樹木倒塌”，甩兩下好似“地動(dòng)山搖,。

兩個(gè)人搖著,，中間的八個(gè)人跟著節(jié)奏，目不轉(zhuǎn)睛地盯著繩子,，腳步均勻地跳動(dòng)著,。“一,，二,，三……二十二，二十三”同學(xué)們喊著,，只見李碩的聲音最大,，意外的是有一人絆倒了。陳家月想熱鍋上的螞蟻：“別慌,，繼續(xù),！”“一，二,，三……”同學(xué)們繼續(xù)喊著,。不幸的是李明明又倒了，這是兩個(gè)搖繩的人也著了魔似的,，搖不好,。陳家月又喊：“有人受傷了,，繼續(xù)！別慌,！”這才穩(wěn)定下來,。

隨著一聲響亮的口哨聲，結(jié)束,！

這真是一場激動(dòng)人心的比賽?。?/p>

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇十九

今天年級(jí)的這次跳繩比賽令我們措手不及,。

首先是時(shí)間,。

一次有心理準(zhǔn)備的全校地震演習(xí)，最后竟被安排了一次跳繩比賽!雖然早已從同學(xué)的口中有所耳聞,，但時(shí)間還是令我們驚訝,。

其次是實(shí)力強(qiáng)勁的對手,。

我本以為這次跳繩比賽憑我們班的實(shí)力和練習(xí)次數(shù),，穩(wěn)拿第一，毫無懸念,，所以我也對其他班的實(shí)力也放松了警惕,。

第一個(gè)上場的是一班，雖然他們班和我們班是友誼班級(jí),，但在榮譽(yù)面前,，我們就都顧不了那么多了，大喊著,，故意分散他們注意力,，最終一班以失敗告終。

接著是三班上場了,，我心里不由得“咯噔”一下,，因?yàn)閭餮匀嗍且獕狠S出場，論實(shí)力最強(qiáng)的班,。

我們更以排山倒海的吶喊聲,，喝倒彩來擾亂他們注意力，最終他們跳了“148”個(gè),。

最后是我們班跳,，我們班的實(shí)力雖令他人驚嘆，但“148”個(gè)的次數(shù)依舊好似大山一般壓在我們身上,。

這時(shí),，不參加比賽同學(xué)們的態(tài)度來了個(gè)180度的大改變，變成了喝彩聲,，鋪天蓋地,、聲動(dòng)驚雷,，可命運(yùn)之神似乎跟我們開了個(gè)小玩笑，我們班和三班并列第二,。

盡管這次我們班沒能將第一拿到手,，但我們認(rèn)為，以后像這樣的活動(dòng)年年有,。

這次雖然失敗,，但我認(rèn)為很有意義，這使我們明白和認(rèn)識(shí)自己的不足之處,，不因?yàn)檫@一次的失敗而垂頭喪氣,，應(yīng)該樂觀面對失敗，為我們明確了奮斗目標(biāo)：多運(yùn)動(dòng),，壯體魄,，心胸還能想開點(diǎn)哩!

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇二十

一年一度，令人心潮澎湃的跳繩比賽終于拉開了帷幕,。

一吃過午飯,，整個(gè)籃球場就人山人海。選手們有的在練跳繩,，他們此起彼伏,；有的摩拳擦掌，正做著最后的準(zhǔn)備,；還有的深呼吸著,，保持珍貴的體力。

經(jīng)過一段時(shí)間的等待,，最激動(dòng)人心的男子單跳比賽開始了,。只見我們班一號(hào)種子選手林陽閃亮登場了，他從容不迫地走向籃球場,，眼角微微一笑,，綻放著自信。

裁判一聲哨響,，比賽正式開始,。林陽風(fēng)馳電掣地跳動(dòng)起來，那速度猶如踩了風(fēng)火輪一般,。剛開始,，林陽的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了在場的所有人，“這速度,，得冠只是時(shí)間問題,。”我暗暗自喜著,。漸漸地,，漸漸地,，他的體力開始不支了，慢了下來,，他臉漲得通紅,，呼哧呼哧地喘著粗氣，再這樣下去,，別說是冠軍了,，就連名次都還是個(gè)問題哩！我心急如焚,，可別在關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子呀,！“加油！努力,！為了獎(jiǎng)勵(lì)卡,！”“堅(jiān)持就是勝利！”大家不約而同地吶喊著,，他又像加了個(gè)馬達(dá)似得飛快地跳起來,。

最終，結(jié)果出來了,，他得了第一名,。我們班頓時(shí)成了歡樂的海洋,，有的沖著他豎起了大拇指,；有的給他一個(gè)大大的擁抱；還有的甚至和他“化敵為友”了,。

這場比賽真是扣人心弦,。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇二十一

今天下午我們?nèi)昙?jí)跳大繩的，所有成員到操場進(jìn)行比賽也包括我,，到操場時(shí)有些緊張,。

到操場我，我們先去站好隊(duì),。我們班的對手有一班二班和六班,。排好隊(duì)以后，我們就再做準(zhǔn)備,。我只是甩繩的,，但是我覺得我要是甩不好，他們也跳不好,。

以前我們練習(xí)的時(shí)候,，我們中午12:00多回家。吃完飯又要來學(xué)校門口集合訓(xùn)練,。雖然很累,。我覺得我們團(tuán)隊(duì)一定能成功,。

比賽時(shí)，我用標(biāo)準(zhǔn)的比賽甩繩準(zhǔn)備好了,。彎腰90度左手放背后,。繩子打地。比賽開始,，我就甩起繩來,，當(dāng)時(shí)我有些緊張，后來就不緊張了,。我看到我們班的對手都精神飽滿,。他們一開始就很順利，但后來就有一些斷了,。我們班剛剛相反,，一開始我們雖然斷了系咯。后面就沒斷了,。像下餃子一樣一個(gè)一個(gè)地跳了過去,。

比賽結(jié)束了，我很激動(dòng),。我們班是不是得了第一名,。聽老師說我們跳了160多個(gè)。我們高興得跳了起來,?？雌饋砦覀冞@幾天訓(xùn)練沒有白費(fèi)，還得了第一名,。

我知道不放棄就能成功,。

《跳繩比賽》作文教學(xué)案例及反思 跳繩比賽作文篇二十二

今天，我們學(xué)校舉行了一年一度的跳繩比賽,。我們班派出的參賽選手是：楷杰,、澤維、彥彤,、舒佳等六位小同學(xué),。

比賽是在學(xué)校的體育館進(jìn)行的。窗外的天空湛藍(lán)清澈,，鳥兒在枝丫上歡快地歌唱,，室內(nèi)窗明幾凈，圍觀的師生可不少,。

楷杰首先出場,，他鎮(zhèn)靜地起跳，速度異常的快，快得連腳都看不清了,！緊接著,，我們班的第二位選手出場了，他跳的速度也很快,。我們在臺(tái)下激動(dòng)地大喊：“加油,！加油！”,，那聲音排山倒海,，都快把屋頂掀翻了。

第三位選手走上了舞臺(tái),，只聽一聲口哨,，小選手們不約而同地跳了起來，大家的汗流得如雨嘩啦啦地從天上掉落下來一樣,。隨后,，我們的第四位選手舒佳出戰(zhàn)了，但她出師不利,，把繩子弄彎了,。

后來好不容易才把繩子弄直過來，可惜成績不太好,。然后,，第五名選手彥彤出場了，只見她的腳飛快地跳了起來,。最后,，第六名選手出場了，她的雙腳像騎上風(fēng)火輪一樣停不下來,。

比賽結(jié)束了,。老師開始宣布個(gè)人跳繩得分，聽到“三年七班楷杰第一名……三年七班澤維第七名……”我們禁不住異口同聲地歡呼起來,。又聽到“三年七班團(tuán)體第一名”，大家都笑著鼓起掌來,。

這真是場難忘的跳繩比賽,，它讓我們深深體會(huì)到“團(tuán)結(jié)就是力量”這一個(gè)道理。