光陰的迅速，一眨眼就過去了,，成績已屬于過去,，新一輪的工作即將來臨,，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里給大家分享一些最新的計劃書范文,，方便大家學(xué)習(xí)。

足球社團工作計劃表 足球社團工作計劃篇一

以增強學(xué)生體質(zhì),，培養(yǎng)青少年拼搏進取、團結(jié)協(xié)作的體育精神為核心,，以積極推進學(xué)校開展足球運動為宗旨,，組織本校高年級學(xué)生舉辦校園足球體育活動，普及足球知識和技能的機制,，從而為形成校園足球氛圍,、鑄造校園足球品牌、培養(yǎng)校園足球苗子奠定基礎(chǔ),。

1,、足球理論知識。

2,、足球基本技術(shù),。

共分為：運球、控球,、過人,、傳球、接球、頭頂球,、傳接球,、射門和搶截球等十個項目。

以培養(yǎng)學(xué)校足球人才為目的,，根據(jù)學(xué)生年齡特點,，學(xué)校實際組建足球隊。

陳序南殷書濤劉知村

每周：三,、四下午16:50-17：30

1,、不遲到、不早退,。

2,、有事有病要請假。

3,、認真聽講示范,。

4、刻苦訓(xùn)練,，頑強拼搏,。

5、按質(zhì)按量完成訓(xùn)練內(nèi)容,。

6,、樹立為校爭光的思想。

1,、認真制定活動計劃,，有計劃、有步驟的進行訓(xùn)練,。

2,、嚴格要求，嚴格訓(xùn)練,。

3,、按質(zhì)按量完成訓(xùn)練內(nèi)容和任務(wù)。

4,、活動中注意安全,，以防意外事故的發(fā)生。

第一周：學(xué)習(xí)基本理論知識,，了解腳與球接觸的各部位,。

第二周：腳的各部位，以及各動作符號,，腳背外側(cè)運球,、顛球,、左、右腳背外側(cè)運球,。

第三,、四周：腳背內(nèi)側(cè)運球，左,、右腳背內(nèi)側(cè)運球,、轉(zhuǎn)體180°、接雙腳交替后拖球,。

第五,、六周：腳背接、外側(cè)運,、顛球,。

第七周：大腿接、外側(cè)運,、顛球,。

第八周：胸接、腳背接,、外側(cè)運,、顛球。

第九周：單腳足球撥球,，行進中單腳挑撥球,，單腿側(cè)跨左、右腳后拖球,，運球轉(zhuǎn)體180°拖球,。

第十周：橫撥球、拖撥球,，腳背內(nèi)側(cè)扣球,，晃撥球，左,、右側(cè)跨跳球，外跨外撥,。

第十一周：身后拖撥球,，腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球，腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球接身后撥球,，腳背外側(cè)對傳地滾球,。

第十二周：腳背內(nèi)側(cè)對傳地滾球，腳背內(nèi)側(cè)低傳球,，腳內(nèi)側(cè)左右橫撥球,。

第十三周：向兩側(cè)接半高球,，快跑腳背接半高球，兩側(cè)移動,，胸部接球,。

第十四周：四種頭部前額頂球，原地前額頂球,，兩側(cè)移動,、跳起正面頂球。向前跳起額側(cè)頂球,，后退跳頂,。

第十五周：右腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑,，左腳內(nèi)側(cè)傳,、轉(zhuǎn)身向后跑，橫轉(zhuǎn)斜面,、斜傳橫插,。

第十六周：直傳、斜跑接傳,，斜傳,，直跑接傳，運球腳跟傳,，背后插上接傳,，繞8字運傳。

第十七周：割斷護球,，護球后拖過人,，晃扣過人，晃撥過人,，左拖右撥過人,。

第十八周：二過一，背后插上二過一,，二過二,，小場三打二，七打七,。

第十九周：射上角靶心,、射下角靶心、射遠上角靶心,，射遠下角靶心,，原地頂射靶心，一過一射門,，一過二射門,。

第二十周：正面搶截球,、正面鏟球、頭頂搶球等,。

足球社團工作計劃表 足球社團工作計劃篇二

活躍學(xué)生身心健康,，培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松,、創(chuàng)新的活動興趣,，使學(xué)生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù),、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組對參加比賽,。

1、要求學(xué)生自己自覺參加興趣班的活動,，遵守紀律,，注意安全，防止傷害事故,。

2,、認真學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù),，初步掌握盤球,、運球、接控球,、傳接球,、擲界外球射門等技術(shù)，學(xué)會簡單的進攻,、防守戰(zhàn)術(shù),、技術(shù)，學(xué)會自己組織足球比賽,。

3,、要求學(xué)生愛護公物，活動結(jié)束,，組長負責把球歸還器材室,。

足球社團詳細授課內(nèi)容

第一課

一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù)

動作要求：腳向前上方擺動,，用腳背擊球,，擊球時踝關(guān)節(jié)固定，擊球的下部,，兩腳交替擊球，擊球時用力均勻,，使球始終控制在身體周圍.

易犯錯誤：1踝關(guān)節(jié)松弛

2腳尖向下或上勾

二,、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準

組織：全班分兩組進行

要求：認真聽講解,，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位,。

三,、教學(xué)比賽

第二課

一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準技術(shù)強調(diào)要踢準

二,、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

動作要求：直線助跑,，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,，大腿外展,，腳底與地面平行，腳尖微翹,，踝關(guān)節(jié)緊張,，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出,。

重點：支撐腳站位難點：腳型固定三,、教學(xué)比賽

第三課

一、學(xué)習(xí)直線運球基本技術(shù)

1腳背正面直線運球

動作要求：跑動中上體稍向前傾,，步幅稍加大.運球腳提起,，腳尖下指，在向前邁步的過程中,，以腳背正面推撥球的后部前行,。

重點：運球人重心難點：運球人與球的位置

2腳內(nèi)側(cè)直線運球

動作要求：支撐腳踏在球的前側(cè)方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲,，上體前傾重心向里,，隨著身體的向前移動，運球腳提起,，用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部,。

二、教學(xué)比賽

組織：分成初一,、初二進行比賽

第四課

一,、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展,，腳尖微翹,，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球

二,、學(xué)習(xí)各種類型的停球技術(shù)

1腳背外側(cè)停球

動作要求：首先判斷來球,，身體重心移向支撐腳，膝稍彎曲,，同時停球腳稍提起靠向支撐腳,，當球運行到支撐腳前側(cè)時,，用腳背的外側(cè)推撥球的后側(cè)部，重心隨之外移,，把球停在側(cè)方,。

2腳底停球

動作要求：支撐腳正對來球，膝關(guān)節(jié)稍屈,，同時停球腿抬起,，腳尖上翹，以腳掌前部下壓住球,。

三,、教學(xué)比賽

第五課

一、復(fù)習(xí)各種停球技術(shù)

1腳背外側(cè)2腳內(nèi)側(cè)3腳底停球

二,、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)

動作要求：斜線助跑,，助跑方向與出球方向約成45度，最后一步稍大,，以支撐腳底積極著地,，腳尖指向出球方向，距球內(nèi)側(cè)后方約20―25cm,，膝關(guān)節(jié)微屈,，在支撐的同時，踢球腿已完成后擺,，并開始以髖關(guān)節(jié)為軸帶動小腿由后向前擺動,，當大腿擺至與支撐腳同一平面時，小腿做爆發(fā)式擺動,。

重點：支撐腳站位難點：腳型固定三,、教學(xué)比賽

第六課

一、學(xué)習(xí)曲線運球技術(shù)

動作要求：運球跑動身體自然放松,，步幅稍小,，上體稍前傾并向運球方向扭轉(zhuǎn)，兩臂屈肘自然擺動,，膝關(guān)節(jié)微屈,，腳跟提起，腳尖稍外轉(zhuǎn),。

易犯錯誤：

1運球只低頭看球,，而不能隨時觀察場上情況。

2運球時不是推球或撥球而是擊球,，致使球遠離自己而失去控制,。

二、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)

易犯錯誤：

1踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起2在踢球腿前擺時膝關(guān)節(jié)伸直,形成直腿掃踢3停地滾球時,腳離地過高,使球漏過

4停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠,而失去控制三、教學(xué)比賽

第七課

一,、學(xué)習(xí)原地前額正面頂球

動作要點：根據(jù)球的運行路線和選擇的擊球點及時移動到位,身體正對來球,兩腳前后或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈自然張開,眼睛注視來球,當球運行到身體垂直部門前剎那,后腳用力蹬地,身體重心由后腳向前腳移動的同時快速甩頭

二,、復(fù)習(xí)直曲線運球技術(shù)

動作要求：

1眼睛要看球并兼顧對手和場上情況,，以備隨時躲閃對手改變方向和速度,。

2運球跑動要自然，步幅稍小而短促,，重心要低以便隨意地進行動作三,、教學(xué)比賽

第八課

一、學(xué)習(xí)原地擲界外球技術(shù)

動作要求：面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側(cè)部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內(nèi),擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)

二,、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)

易犯錯誤：

1助跑的斜線角度過小,，擊球點偏外，出球不準2支撐腳的位置偏后,，踢球時上體后仰,，出球過高

3踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠，腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿,，形成劃弧線動作,，擊球點偏外，出球不準

三,、教學(xué)比賽

第九課

一,、《足球競賽規(guī)則》簡介二、足球比賽的基本要素三,、越位

教學(xué)重難點：

重點：足球競賽規(guī)則的基本知識的掌握;

難點：越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現(xiàn)錯判,、漏判的環(huán)節(jié)，對于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合,。

因此對越位的講解是本堂課的難點,，特別是對于一些比如處于越位是否參與比賽等情況的判罰。

第十課

一,、足球比賽場地二,、足球比賽規(guī)則三、足球比賽裁判法

教學(xué)重難點：比賽場地：尺寸—-場地標記—-球門區(qū)—-罰球區(qū)—-角球弧—-球門

比賽裁判法：詳見教材

第十一課足球比賽欣賞(室內(nèi))

第十二課足球電影(室內(nèi))

第十三課足球教學(xué)視頻分析(室內(nèi))

足球社團工作計劃表 足球社團工作計劃篇三

擬訂科學(xué)的訓(xùn)練計劃,，理論聯(lián)系實際,，全面推進素質(zhì)教育，提高訓(xùn)練水平,。進一步鞏固和培養(yǎng)同學(xué)們對足球運動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念，有效提高隊員們的身體素質(zhì)和競技水平,。

科學(xué)的進行系統(tǒng)訓(xùn)練,，在抓好身體素質(zhì)和球技上下功夫。開展足球項目的專項訓(xùn)練，通過訓(xùn)練使隊員熟悉球性和控球能力,，體會動作要領(lǐng),，提高足球基本技術(shù)和訓(xùn)練方法。組建一支有著勇敢,、頑強,、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致集體主義精神的足球隊伍,。

訓(xùn)練時間：隔周的周四中午12：00-12：50

第一節(jié)課：在文體部領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)督下,，通過技術(shù)考核挑選隊員。將現(xiàn)有

的57人精簡至24人,。

第二節(jié)課：重點訓(xùn)練隊員的速度,、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì),。提高完成各

種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力,。

內(nèi)容：熟悉球性，踢球練習(xí),，踢遠練習(xí)等

第三節(jié)課：訓(xùn)練隊員的基本技術(shù)（重點傳,、接技術(shù)）

內(nèi)容：提高活動中控球能力，練習(xí)傳,、接球技術(shù),，提高技術(shù)運用能力。注意發(fā)現(xiàn)隊員個人的技術(shù)特長加以培養(yǎng),。將人員按強弱分成兩個隊,。

第四節(jié)課：提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù),。明確

個人攻守的職能,，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1，3對2,。確定基本陣容,，初步形成4-3-2-1全攻全守的基本打法。(4名后衛(wèi),，3名中衛(wèi),，2名邊前鋒，1名前鋒)

第五節(jié)課：兩隊對抗比賽,。

第六節(jié)課：兩隊對抗比賽,。

足球社團社長：xxx 年 月 日

足球社團工作計劃表 足球社團工作計劃篇四

1、培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,，積極參與足球運動,。

2,、使學(xué)生初步了解足球運動的基礎(chǔ)知識，掌握幾項足球運動的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù),，并能在比賽或游戲中運用,。

3、發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,，增強速度,、力量、耐力等身體素質(zhì),。

4,、通過足球游戲和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,，改善心理品質(zhì)，提高社會適應(yīng)能力,。

1,、講究教學(xué)方法，加強學(xué)法指導(dǎo)

2,、教師在教學(xué)過程中要處理好傳授技能與培養(yǎng)能力之間的關(guān)系,，建立“終身體育”的觀念

3、教師在教學(xué)過程中應(yīng)充分考慮學(xué)生的'心理特點,，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍,，建立新型的師生關(guān)系。

4,、加強思想滲透,，寓思想教育于教學(xué)之中

5、關(guān)注學(xué)生的身心健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展

1,、足球運動的基礎(chǔ)知識：了解足球運動的起源,、發(fā)展、特點,、功能,、比賽場地以及基本競賽規(guī)則(比賽時間、比賽進行,、死球,、計勝方法、越位,、犯規(guī),、任意球、角球,、球門球,、點球),。

2、踢球技術(shù)：正面踢球;腳背內(nèi)側(cè)踢球;腳背外側(cè)踢球,。

3,、接球技術(shù)：腳內(nèi)測接球;腳背正面接球;腳掌接球;大腿接球。

4,、運球技術(shù)：腳內(nèi)測運球;腳外側(cè)運球,。

5、頭頂球技術(shù)：前額正面頂球;前額前面頂球,。

6,、足球游戲及教學(xué)比賽。