時間流逝得如此之快,，我們的工作又邁入新的階段，請一起努力,，寫一份計劃吧,。計劃書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢？下面是我給大家整理的計劃范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對大家能夠有所幫助。

足球社團工作計劃怎么寫一

一,、 指導思想

擬訂科學的訓練計劃,，理論聯系實際，全面推進素質教育,，提高訓練水平,。進一步鞏固和培養(yǎng)同學們對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念,，有效提高隊員們的身體素質和競技水平,。

二、 訓練目的

科學的進行系統訓練,，在抓好身體素質和球技上下功夫,。開展足球項目的專項訓練，通過訓練使隊員熟悉球性和控球能力,，體會動作要領,，提高足球基本技術和訓練方法。組建一支有著勇敢,、頑強,、機智、果斷等優(yōu)良品質和團結一致集體主義精神的足球隊伍,。

三,、訓練方案(6節(jié)課)

訓練時間：隔周的周四中午12：00-12：50

第一節(jié)課：在文體部領導的監(jiān)督下，通過技術考核挑選隊員,。將現有

的57人精簡至24人。

第二節(jié)課：重點訓練隊員的速度,、協調,、爆發(fā)力等素質。提高完成各

種技術動作所需要的靈敏協調能力,。

內容：熟悉球性,，踢球練習，踢遠練習等

第三節(jié)課：訓練隊員的基本技術(重點傳,、接技術)

內容：提高活動中控球能力,，練習傳、接球技術,，提高技術運用能力,。注意發(fā)現隊員個人的技術特長加以培養(yǎng),。將人員按強弱分成兩個隊。

第四節(jié)課：提高隊員的戰(zhàn)術能力,，重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術,。明確

個人攻守的職能，提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1,，3對2,。確定基本陣容，初步形成4-3-2-1全攻全守的基本打法,。(4名后衛(wèi),，3名中衛(wèi)，2名邊前鋒,，1名前鋒)

第五節(jié)課：兩隊對抗比賽,。

第六節(jié)課：兩隊對抗比賽。

足球社團社長：___ 年 月 日

足球社團工作計劃怎么寫二

一,、指導思想

落實計劃,，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教,，以德治教,，理論聯系實際，通過實施分步訓練達到教學目標;訂出計劃,，進一步培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好,，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質和技術技能水平,，全面推進素質教育,。

二、訓練目的

科學進行訓練,，貫徹從小打好基礎,，系統訓練，提高身體素質,、球技,。

開展足球社團活動，目的是增強學生的體質,，增進學生身心健康,，通過訓練，建立足球運動的基本技能,，熟悉球性和控球能力,，體會動作要領，初步掌握足球最基本技術和游戲方法，發(fā)展靈敏,，協調等身體素質,，培養(yǎng)勇敢、頑強,、機智,、果斷等優(yōu)良品質和團結一致的集體主義精神。

三,、訓練任務

1,、培養(yǎng)隊員良好的心理品質及思想品德，在學習技術技能之前先學習做人道理,，從思想上重視教育,。

2、根據隊員年齡段特點,，提高隊員身體健康水平,，根據足球專項運動的特點，改善隊員的身體形態(tài),，提高機體的運動能力,，發(fā)展綜合的運動素質。

3,、培養(yǎng)隊員的團隊精神,，足球運動是一項集體項目，需要每個隊員努力,，才能取得好的成績,。

四、活動訓練方案

1,、活動訓練時間：每周星期二,、三、四下午,。

2,、指導教師：劉世東

3、社團隊員名單：

成員招募中

4,、活動訓練措施：

A,、提高隊員訓練作風、比賽作風,、嚴格紀律性，培養(yǎng)良好體育道德作風,，嚴格要求訓練質量,。

B、全面提高隊員的身體素質，重點發(fā)展速度,、靈敏性,、協調性、爆發(fā)力等素質,，學習跑的正確技術,，鍛煉肌肉力量。

C,、全面提高學生的基本技術(重點傳,，接技術)逐步發(fā)展學生個人技術特長，提高活動中控球能力,，正確掌握傳接球技術,，因材施教發(fā)揮學生特常。

D,、提高隊員的戰(zhàn)術能力,，重點是個人戰(zhàn)術和局部戰(zhàn)術，明確個人攻守的職能,，進攻和防守原則,，提高個人戰(zhàn)術意識和局部2對1、3對2能力,、確定基本陣容,，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

五,、訓練內容,、方法及課時安排：

1—2周熟悉球性顛球練習

1、單腳自拋正腳面顛球練習,。

2,、雙腳交替正腳面顛球練習。

3,、多部位顛球練習,。

4、兩人或多人交替多部位顛球練習,。

3—4周踢球練習

1,、各種踢球動作的模仿練習。

2,、二人一球,，一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米),，另一人做助跑踢球練習,。

3、學習踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球,、地滾球為主,。

4、當學生初步掌握一只腳踢球之后,，要注意強調使用較差的一只腳踢球練習,。

5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后,，就要在移動中練習踢來自不同方向,、不同性質的'球，并要逐漸加大動作難度,，提高動作質量,。

6、踢準練習,。

A,、二人一球，相距15米左右,，中間放一個低欄,，要求踢出的球從欄間通過,。

B、向劃有標志的墻踢準,。

7、踢遠練習,。

A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內大力踢球,。

B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球,。

C,、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴,。

D、向劃有標志的墻踢準,。

E,、隊員分成兩組,，相距15米左右，成“一”字形相對站立,。由

各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾,，依次循環(huán)。

F,、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米,，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán),。

5—6周傳接球練習

1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習,。

2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習,。

3、行進間傳接球練習,。

7—8周帶球、運球練習

A,、單人直線帶球跑練習。

B,、單人變向帶球跑練習。

9—10周帶球,、運球射門練習

1,、原地靜止球射門練習,。

2,、助跑靜止球射門練習,。

3,、帶球繞桿兒射門練習。

4,、接球射門練習。

11—12周發(fā)展反應速度的練習,，并穿插進行各種球熟性，動作技術練習

30～50米的計時跑,，要求學生在8秒內完成50米跑;

50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復,，每次練習共3組,。

發(fā)展反應速度的練習,。根據比賽中可能出現的站立,、仰臥、俯臥,、背向、后退,、跳起等身體狀態(tài)設置起跑姿勢，當球被教師踢出去后(或

聽到起跑信號后),，起跑搶球(或跑到制定區(qū)域)。

13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習,。

運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物,，在制定區(qū)域門練習,。10×10m方格場地內,，多人,、每人一球進行快速運,、控球練習,，要求根據其他隊員活動情況及時改變運球方向,、路線,、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。

穿插進行各種球熟性,。動作技術練習

15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力,。

身體練習的主要內容：

①發(fā)展上肢力量的練習。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐;俯臥撐;杠鈴推舉;啞鈴等各種練習,。

②發(fā)展腰腹力量的練習。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單杠懸垂舉腿;肩負杠鈴體轉,。

③發(fā)展下肢力量的練習。蛙跳;單腿連續(xù)跳;立定三級跳,。④兩人一組的對抗力量練習,。跑動中為爭得控球權的合理沖撞;運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞,。穿插進行各種球熟性,。動作技術練習

17—18周發(fā)展學生耐力的活動練習

發(fā)展有氧耐力的練習,。12分鐘計時跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進行,，總距離3000m。

發(fā)展無氧耐力的練習,。5～25m×5折返跑;30～50m全速沖刺反復跑。

穿插進行各種球熟性,。動作技術練習

19—20周簡單的技戰(zhàn)術活動訓練

1、技術訓練：各種個人顛,，控球練習，1對1攻守2-3跑動中傳接配合,，搶截球等。

2,、戰(zhàn)術訓練：2對1，2對2,，3對2對抗攻守,，半場攻守練習比賽。

3,、教學比賽

六：訓練注意事項及備注：

1,、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練,。

2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一,、健康第一,、全面發(fā)展”的原則進行,，嚴格球隊作風,，認真刻苦訓練,。

3,、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理,，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中,。

足球社團工作計劃怎么寫三

一,、情況分析

通過去年一年的活動，孩子們在走,、跑、踢,、等動作方面得到了很好地發(fā)展。實驗證明,，足球社團孩子的協調性、靈敏性,、反應能力都要比以前好的多,，體質明顯增強,。在練習過程中，孩子們的自護意識和自護能力也漸漸增強,，相撞現象較少。通過有目的,、有計劃的足球活動,，孩子們養(yǎng)成了堅持不懈的好習慣,，初步形成孩子活潑開朗的性格,。家長們參與的積極性較高,，活動中承擔責任的意識較以前有所增強，家長之間的配合也漸漸協調了,。家長們在看待自己孩子的優(yōu)缺點時較以前客觀,、公正些了，也更加有耐心的對待自己的孩子,，促進親子關系良好的改善。同時,，也存在一些不足,，如：導師在教授過程中的游戲性、趣味性不夠,，助教導師較少,，孩子的堅持性較差，注意力易受干擾,，家長們的制定活動計劃能力還較弱。針對以上情況,，特制定以下計劃，將從四個方面進行訓練：

一、教學中采用游戲的活動形式,，發(fā)揮孩子的主動性和創(chuàng)造性,，增強孩子的身體素質，提高動作技術的正確性,。

二,、把學習的目標或較復雜的動作進行分解成,，使孩子每學一個動作都可以看到自己的進步，從而產生成功感，以激起他們進一步學習的欲望,。

三,、根據教學的客觀規(guī)律不斷地改革,、創(chuàng)新足球活動的教學形式,。

四,、在足球教學活動中,，給孩子充分的自主權發(fā)揮，孩子的想象創(chuàng)造力,，激發(fā)他們練習的積極性和主動性。

五,、通過交流、討論,、座談等形式促進家長參與的積極性，并提高每次活動的有效性,。

二、具體活動安排如下：

第一次活動：

活動時間：20__年9月18日

活動地點：西南財大

活動內容：繞障礙與射門的結合

第二次活動：

活動時間：20__年10月15日

活動地點：土而奇農莊

活動內容：

1,、參觀農莊

2、沙灘足球

3,、游戲：踩踩球

第三次活動：

活動時間：20__年11月

活動地點：玫瑰園

活動內容：

1、頂球練習活動

2,、分組玩踢球,，

3,、比賽：誰進球多

第四次活動：

活動時間：20__年12月

活動地點：西南財大

活動內容：

1,、綜合練習

2,、親子比賽

第五次活動：

活動時間：20__年1月

活動內容：總結會

活動地點：待定

足球社團工作計劃怎么寫四

一、指導思想：

活躍學生身心健康，培養(yǎng)學生愉快,、輕松,、創(chuàng)新的活動興趣,，使學生對足球的基本技術,、基本戰(zhàn)術、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組對參加比賽,。

二,、具體要求：

1、要求學生自己自覺參加興趣班的活動,，遵守紀律,，注意安全，防止傷害事故。

2,、認真學習足球的基本技術,、基本戰(zhàn)術,，初步掌握盤球、運球,、接控球、傳接球,、擲界外球射門等技術,，學會簡單的進攻、防守戰(zhàn)術,、技術，學會自己組織足球比賽,。

3、要求學生愛護公物,，活動結束,，組長負責把球歸還器材室,。

足球社團詳細授課內容

第一課

一,、學習顛球技術

動作要求：腳向前上方擺動,，用腳背擊球,，擊球時踝關節(jié)固定,，擊球的下部,，兩腳交替擊球,，擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍.

易犯錯誤：1踝關節(jié)松弛

2腳尖向下或上勾

二,、學習腳背內側踢準

組織：全班分兩組進行

要求：認真聽講解,，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位,。

三,、教學比賽

第二課

一、復習腳背內側踢準技術強調要踢準

二,、學習腳內側踢地滾球技術

動作要求：直線助跑,，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,，大腿外展，腳底與地面平行,，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內側擊球的后中部,，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位難點：腳型固定三,、教學比賽

第三課

一、學習直線運球基本技術

1腳背正面直線運球

動作要求：跑動中上體稍向前傾,，步幅稍加大.運球腳提起，腳尖下指,，在向前邁步的過程中,，以腳背正面推撥球的后部前行,。

重點：運球人重心難點：運球人與球的位置

2腳內側直線運球

動作要求：支撐腳踏在球的前側方，膝關節(jié)稍彎曲,，上體前傾重心向里,，隨著身體的向前移動,，運球腳提起，用腳內側推球的后中部或后側部,。

二,、教學比賽

組織：分成初一,、初二進行比賽

第四課

一、學習腳內側接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球,，接球腿大腿外展，腳尖微翹,，腳底與地面平行，腳內側迎球

二,、學習各種類型的停球技術

1腳背外側停球

動作要求：首先判斷來球，身體重心移向支撐腳，膝稍彎曲,，同時停球腳稍提起靠向支撐腳,，當球運行到支撐腳前側時,，用腳背的外側推撥球的后側部,，重心隨之外移，把球停在側方,。

2腳底停球

動作要求：支撐腳正對來球，膝關節(jié)稍屈,，同時停球腿抬起，腳尖上翹,，以腳掌前部下壓住球。

三,、教學比賽

第五課

一、復習各種停球技術

1腳背外側2腳內側3腳底停球

二,、學習腳背內側踢球技術

動作要求：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45度,，最后一步稍大,，以支撐腳底積極著地,，腳尖指向出球方向,，距球內側后方約20―25cm，膝關節(jié)微屈,，在支撐的同時，踢球腿已完成后擺,，并開始以髖關節(jié)為軸帶動小腿由后向前擺動,，當大腿擺至與支撐腳同一平面時,，小腿做爆發(fā)式擺動。

重點：支撐腳站位難點：腳型固定三,、教學比賽

第六課

一、學習曲線運球技術

動作要求：運球跑動身體自然放松,，步幅稍小，上體稍前傾并向運球方向扭轉,，兩臂屈肘自然擺動,，膝關節(jié)微屈,，腳跟提起，腳尖稍外轉,。

易犯錯誤：

1運球只低頭看球,，而不能隨時觀察場上情況。

2運球時不是推球或撥球而是擊球,，致使球遠離自己而失去控制。

二,、復習腳內側腳背內側踢停球技術

易犯錯誤：

1踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起2在踢球腿前擺時膝關節(jié)伸直,形成直腿掃踢3停地滾球時,腳離地過高,使球漏過

4停球腳的踝關節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠,而失去控制

三、教學比賽

第七課

一,、學習原地前額正面頂球

動作要點：根據球的運行路線和選擇的擊球點及時移動到位,身體正對來球,兩腳前后或左右開立,膝關節(jié)微屈,上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈自然張開,眼睛注視來球,當球運行到身體垂直部門前剎那,后腳用力蹬地,身體重心由后腳向前腳移動的同時快速甩頭

二、復習直曲線運球技術

動作要求：

1眼睛要看球并兼顧對手和場上情況,，以備隨時躲閃對手改變方向和速度。

2運球跑動要自然,，步幅稍小而短促，重心要低以便隨意地進行動作

三,、教學比賽

第八課

一,、學習原地擲界外球技術

動作要求：面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內,擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內

二,、復習腳背內側腳背內側踢停球技術

易犯錯誤：

1助跑的斜線角度過小,，擊球點偏外,，出球不準2支撐腳的位置偏后，踢球時上體后仰,，出球過高

3踢球腳的腳背外轉不夠,，腳的接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作,，擊球點偏外，出球不準

三,、教學比賽

第九課

一,、《足球競賽規(guī)則》簡介二、足球比賽的基本要素三,、越位

教學重難點：

重點：足球競賽規(guī)則的基本知識的掌握;

難點：越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現錯判、漏判的環(huán)節(jié),，對于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合,。

因此對越位的講解是本堂課的難點，特別是對于一些比如處于越位是否參與比賽等情況的判罰,。

第十課

一,、足球比賽場地二,、足球比賽規(guī)則三,、足球比賽裁判法

教學重難點：比賽場地：尺寸—-場地標記—-球門區(qū)—-罰球區(qū)—-角球弧—-球門

比賽裁判法：詳見教材

第十一課足球比賽欣賞(室內)

第十二課足球電影(室內)

第十三課足球教學視頻分析(室內)

足球社團工作計劃怎么寫五

學校足球隊在__——__賽季代表金牛區(qū)教育局參加成都市小學生運動會足球比賽取得了亞軍及比賽一等獎、代表學校參加成都市小學生足球聯賽取得甲組第六名,，乙組第五名的好成績,，為學校取得榮譽的同時也受到了足協,、家長的肯定。為了使__——__賽季足球項目能夠更好的在學校體育工作中開展，發(fā)展學生特長及身體素質,，同時繼續(xù)為學校取得好的比賽成績，特制定以下工作計劃,。

一、提出并建立“校隊”這個概念,。

“校隊”概念：經過選拔以及訓練的觀察,，由15至20名家長支持,、身體素質優(yōu)秀,、對足球運動有一定天賦的學生組成,，隊員在課余時間將免費參加學校的足球培訓，使用學校足球隊的訓練器材,，代表學校參加各級少兒足球聯賽及錦標賽,，完成和足球有關的各項臨時任務。家長與學校簽訂免費培訓的協議,。

二、校隊的結構

1,、組建隊伍,，明確隊員名單

一隊：由4、5,、6年級隊員組成，結構取決于上一賽季比賽表現優(yōu)異的球員,，人數15——20人,。

二隊：由1,、2、3年級隊員組成,，結構取決于上一賽季訓練表現較好有一定發(fā)展的隊員;班級聯賽表現突出的以及身體素質優(yōu)秀的學生，人數15——20人,。

女隊員根據年齡段參加相應組別的訓練。

2,、賽季初召開一次家長座談會，學校與校隊隊員的家長簽訂一份學生參加足球隊免費培訓的協議,，一式兩份,。

三,、校隊的訓練以及比賽

1、訓練時間

一隊：每周一,、二、三,、四下午放學后訓練，每次訓練90分鐘,。由黎教練負責,。

二隊：每周一、三,、五下午放學后訓練，每次訓練90分鐘,。由嬈教練負責。

2、比賽任務

聯賽：__年9月——__年1月參加成都市授牌重點校學校足球超級聯賽,，每月的月末的周末進行。

20__年9月——__年1月參加沙灣路小學足球班級聯賽,。

杯賽：__年12月參加成都市學校足球甲級聯賽

金牛區(qū)足球比賽(暫定)

市級各類商業(yè)足球賽(暫定)

3、球隊完成市足協安排的各項和學校足球有關的活動,。(如：開幕式、培訓等活動)

4,、比賽用車：足球隊外出比賽用車由家長支持(教練員協調),，如有特殊情況學校提供車,。

四,、足球活動在學校的普及

校足球隊雖作為學校的特色隊伍,，但畢竟參加人數較少,，根據市足協要求,，在學校開展校內的`足球聯賽以及各項足球活動,，讓的學生通過這項運動達到鍛煉身體的目的,，同時也為教練員組建校隊提供依據,。

1、組織第四屆沙灣路小學足球班級聯賽,，利用中午午休時間進行,，全校每個班都要組織班級足球隊參賽,。上學期進行一、二,、三,、四年級的比賽，下學期進行五,、六年級的比賽,。

2、足球知識進體育課堂,。利用體育課進行一些最基本的足球知識教學,，并在有條件的情況下組織學生觀看足球方面的視頻音像。

3,、繼續(xù)完善和進行學校足球隊qq空間的建設和管理,，及時更新足球隊博客上的文章和音像資料，讓社會各界和的家長了解校隊的近況和學校足球活動開展的,，力爭把學校足球隊推向更高的一個平臺,。

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