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運動健康作文200字 運動健康作文600字篇一

小時候，我身體羸弱,，經(jīng)常因為病假而耽誤功課,。雖然我是一個男生,，嬌弱得像一個小姑娘，個頭也沒有女生高,。排座位時,，我總能泰然的坐在最前面，站隊時我也能心安理得的站在第一排,。當(dāng)時班上已經(jīng)有老師一般高的同學(xué)了,，相互交談時我只能把頭抬的高高的，心里充滿了羨慕和敬佩感：他怎么這么高,？我怎么會長的這么矮呢,？

在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃飯,，每當(dāng)媽媽勺打盤子喊我吃飯時,，我頓時面如土色，下意識的后縮,，拔腿就跑,，下面就上演了貓捉老鼠的一幕。結(jié)果總是我被拖到飯桌前委屈的吃下這頓飯,。之所以媽媽在吃飯方面對我“橫眉冷對”,，是因為媽媽覺得要想個兒長得高飯兒要吃飽。在吃飯這個“任務(wù)”上我沒少和媽媽斗智斗勇,，千方百計地逃避,。可結(jié)局總是以失敗告終,，就像“小圣石韋降大圣”似的,。

爸爸也天天為我的個頭兒發(fā)愁，總想讓我參加一項體育運動來鍛煉身體,，正好學(xué)校里正在開設(shè)校本課程,，爸爸二話不說就給我報了足球課，我非?？只?，無論怎么央求也無濟于事，他真是對“機不可失失不再來”這句話有深刻理解??！

每周四下午的足球課上，我非常膽怯,，生怕老師讓我做一些我不擅長的運動,，“屋漏偏逢連夜雨”，老師偏偏和我作對：“先圍著操場不停跑圈”，跑步向來就是我的弱項,，不到一圈我就頭暈眼花,、四肢乏力了，我剛想偷懶停幾步時就聽到老師在身后喊著“快點,，快點,！”像趕綿羊一樣。踢球時,，別人一腳踢老遠，而我一踢,，球只能可憐的爬兩步,，上完課，我累極了,?？粗鴦e人都吹著口哨又蹦又跳的向前走著，我卻只能拖著“灌了鉛”的雙腿,，頂著汗水一步一步艱難的回家,。媽媽看到我吃飯時狼吞虎咽的樣子臉上露出滿意的笑容。

足球成了我生活中的一部分,，下午放學(xué),、暑假里……天天運動，身體倍兒棒吃嘛嘛香,，學(xué)校每天的跑操已然非常輕松,，和以前的我判若兩人。現(xiàn)在我的抵抗力增強了,，也有了一副健康的身板,，更重要的是運動中我懂得了團隊精神，懂得了堅韌不拔,。

運動,，讓我從嬌弱走向強壯；從自卑贏得自信,；由膽小變得勇敢,。讓我的毅力更加堅強，讓我的身體更加健康,！

運動健康作文200字 運動健康作文600字篇二

從小我身體就不好,，體弱多病。幾乎一刮風(fēng)我就感冒,，媽媽總是給我增加衣服,。到冬天，媽媽更是把我掩的嚴嚴實實，哥哥姐姐看到我就不禁笑道：“這是一只企鵝嗎,？”爸爸看到此景,，勸我說：“你現(xiàn)在體質(zhì)差，要多運動,?！笨晌铱偸锹牪贿M去，左耳朵進右耳朵出,，所以身體總是不好,，甚至比以前還差，為此,，我苦惱不已,，媽媽更是心疼，難過,。不過后來我覺得運動會給我?guī)斫】档摹?/p>

記得有一次,，我在馬路上散步，那時正是夏天傍晚,，路上行人比較多,，我在人群中看到了這樣的一個景象：幾位老年人在馬路上慢跑，他們在馬路上并不顯眼,，可我仔細看來他們跑步的身影,，是那么輕盈，根本不像一些老年人,，而更像青年人,。

我不禁追上去問問，說：“爺爺,，你們年齡這么高了,，還出來做慢跑這樣較劇烈的運動，就不怕傷到哪里嗎,？”他們中間一人說：“有什么好怕的,，運動不僅帶給我們健康，還讓我們身體更強壯了,，我們年齡有點高,，但做點運動還是沒事的，像你這么大的人更需要多運動才行啊,，不然會使你的身體體質(zhì)越來越差的,。”

聽了他說的,，我覺得很有道理,，便也跟著他們跑起來了,。剛開始我跑的氣喘吁吁，可是我看到他們跑步的身影,，我還是堅持下來了,，跑了一會兒，我汗流滿面,，但我發(fā)現(xiàn),，我并沒有之前那么難跑了，我看了看他們的額頭,，一點汗也沒有出,，我想他們肯定是常做運動的。

回到家里,，我認真地思考了一下那位老年人說的話,，便制定了一個計劃，這個計劃上還寫了幾個大字：強身健體計劃,。我心里暗下決心，一定要按照計劃上的內(nèi)容進行,。

經(jīng)過不懈的努力,，我的體質(zhì)比以前好多了，我也不再是一刮風(fēng)就感冒的小孩,，也不是冬天被哥哥姐姐嘲笑的“小企鵝”,，而是變得強壯、健康,。在前不久,，我還參加了學(xué)習(xí)舉辦的運動會。并取得了很好的名次,。

在此之后,，我更喜歡運動了，因為是運動帶給了我健康,，是運動使我更強壯,，也是運動使我快樂，使我幸福,。

運動健康作文200字 運動健康作文600字篇三

“生命在于運動”,。運動，不僅能帶給我們健康,，也能使我們感到快樂,。

一年一度的冬季長跑在瑟瑟寒風(fēng)中拉開了帷幕。每當(dāng)下午第三節(jié)課下課,，廣播里就會傳出富有節(jié)奏感的樂聲,。迎著帶有絲絲暖意的余暉，我們邁著整齊劃一的步伐沿著跑道奔跑，鏗鏘有力的腳步,，和著樂聲,，在操場上久久回蕩著。

冬天,，對于我們來說是一種煎熬,。寒冷的天氣往往很容易使人感冒發(fā)燒，許多同學(xué)防不勝防,，再加上為了抵御冷風(fēng)的肆虐侵襲而不常開教室的門和窗,，便都陸陸續(xù)續(xù)得了重感冒。這樣一來,，同學(xué)們看起來懨懨的不說,，課堂效率也降低了不少。

冬季長跑開始以后,，這種現(xiàn)象開始有了好轉(zhuǎn),。每天跑個三四圈，活動活動身體,，舒展舒展手腳,，不僅讓我們精神抖擻，同時也增強了我們的體魄,。

運動,，帶給了我們健康。

到了冬天,，體育老師們會適當(dāng)?shù)卦谡n程中加一些運動量比較大的活動,。例如跑步，跳遠等等,，有時還會有一兩次的小測,。往往在這個過程中，同學(xué)們能感受到很多的快樂：一次小小的進步,，同學(xué)之間的你追我趕,，收獲經(jīng)的經(jīng)驗……都讓我們在運動中共同進步，彼此享受樂趣,。

我們,，在運動中揮灑著汗水，在運動中收獲快樂,。運動伴隨著我們成長,，讓我們擁有著陽光一般的美好青春!