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運(yùn)動(dòng)與健康講話稿 運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿篇一

大家上午好,！

我是初一四班的鄧佳欣，今天，我在國(guó)旗下演講的題目是：“快樂(lè)運(yùn)動(dòng) 健康成長(zhǎng)”,。

你看,，每天綿陽(yáng)一中的體育場(chǎng)上，那一列列整齊的隊(duì)伍,，伴隨著明媚的陽(yáng)光,，在金色的秋風(fēng)中慢跑,，給新的一天注入健康的力量,。溫柔的陽(yáng)光灑滿全身，年少的我們血液逐漸沸騰,，彰顯我們蓬勃的力量,。這力量是青春特有的，是運(yùn)動(dòng)賜予的,，運(yùn)動(dòng),，給我們帶來(lái)健康與快樂(lè)，激情與陽(yáng)光,。

上周作為新生的我們參加了學(xué)校舉辦的體操比賽,，對(duì)待比賽，我們充滿了信心,，全力以赴,，關(guān)鍵時(shí)刻保持冷靜的頭腦，和清晰的認(rèn)識(shí)：在比賽中,，我們既要競(jìng)爭(zhēng),，更要合作；我們要戰(zhàn)勝對(duì)手,，但更重要的是戰(zhàn)勝自己,。結(jié)果是輸是贏、是悲是喜,，都不重要,，重要的是我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的盛會(huì)中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。秋日的艷陽(yáng)普照賽場(chǎng),，跳躍的身影,、攢動(dòng)的人群，融入金色的校園,，青春在我們的吶喊與歌聲中意氣風(fēng)發(fā),，青春在我們揮汗如雨的賽場(chǎng)上肆意張揚(yáng)，張揚(yáng)在奔馳的腳步里,，張揚(yáng)在我們的激情的吶喊中,，運(yùn)動(dòng)的生命在陽(yáng)光里展現(xiàn)風(fēng)采，生命的凱歌在陽(yáng)光中走向輝煌！

在運(yùn)動(dòng)中,，我們體驗(yàn)成功的喜悅,；在運(yùn)動(dòng)中，我們品嘗失利的痛楚,；在運(yùn)動(dòng)中,，我們經(jīng)歷委屈的挫折；在運(yùn)動(dòng)中,，我們磨煉堅(jiān)毅的意志,；在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵,；在運(yùn)動(dòng)中,，我們懂得友誼的真諦。生活有苦有甜,，有酸有澀,。人生時(shí)見(jiàn)陰云，時(shí)見(jiàn)陽(yáng)光,。在運(yùn)動(dòng)中,，我們可以體會(huì)到五味生活，七彩人生,；在運(yùn)動(dòng)中,，我們體會(huì)著快樂(lè)，走向健康,。親愛(ài)的朋友們,，廣闊的體育場(chǎng)是我們的舞臺(tái)，任我們揮灑汗水,，揮發(fā)激情,，享受快樂(lè)和健康。就讓我們少一份抱怨,，再多一份樂(lè)觀,，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光！讓我們永葆青春的激情與風(fēng)采,！讓我們永遠(yuǎn)在陽(yáng)光下快樂(lè)運(yùn)動(dòng),，在健康中開(kāi)心成長(zhǎng)！

我的演講完畢,，謝謝大家,！

運(yùn)動(dòng)與健康講話稿 運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿篇二

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好,！我是來(lái)自高二四班的李xx,，今天我演講的題目是《健康運(yùn)動(dòng),，熱愛(ài)生活》

春夏秋冬的繽紛多彩令人難以忘懷，記憶更深的還是生活中那點(diǎn)點(diǎn)滴滴的美好瞬間,。熱切吹揚(yáng)的風(fēng)拂面而過(guò),，帶來(lái)絲絲愜意，那淋漓暢快的雨,，在生命的熱烈中灑過(guò),，留下陣陣涼爽。駐足回望,，每一個(gè)腳印都記錄了我們的成長(zhǎng),。

秋十月，迎來(lái)了一個(gè)激動(dòng)人心的時(shí)刻,，秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)即將拉開(kāi)大幕,，我們充滿期待。

法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰說(shuō)過(guò)：“生命在于運(yùn)動(dòng),。” 作為中學(xué)生的我們參與體育運(yùn)動(dòng),，可以增強(qiáng)體魄,，磨練心智，愉悅身心,，促進(jìn)團(tuán)結(jié)合作,。對(duì)我們來(lái)說(shuō)，更是走向社會(huì),，感受成功的途徑,。

有人說(shuō)，運(yùn)動(dòng)會(huì)是最能體現(xiàn)素質(zhì)的時(shí)候之一,，因?yàn)樵谶@里凝聚著集體精神,，洋溢著奮勇向前的拼搏精神。

回首往昔,，勝利的喜悅還仿佛就在昨天,；失敗的淚水仍記憶猶新；加油聲,、吶喊聲漸漸在耳邊響起,。如果上一次你贏了，那么這一次是你,，再次證明實(shí)力的時(shí)刻,；如果上一次你輸了，那么這一次是你,，再次發(fā)起沖鋒的時(shí)刻,；感謝這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái)，它將讓很多參賽選手，圓自己的青春夢(mèng)想,！

值此之際,，我們將以百倍熱情，投入其中,，完美的展現(xiàn)中學(xué)生的青春與活力,。

展現(xiàn)著班集體團(tuán)結(jié)合作精神的田徑賽事接力跑。但若想在接力跑中取得成功,，運(yùn)動(dòng)員間天衣無(wú)縫,、完美無(wú)瑕的團(tuán)結(jié)合作是至關(guān)重要的。合作,，就是把接力棒,，鄭重而準(zhǔn)確無(wú)誤的交到同伴的手中，如果我們能做到將這種合作演繹到無(wú)懈可擊的地步,，那么我們一定會(huì)離成功更加接近,！

體育比賽，過(guò)程精彩紛呈,，結(jié)果激動(dòng)人心,。我們更看重的是同學(xué)們?cè)谫悎?chǎng)上的精神風(fēng)貌的表現(xiàn)。賽場(chǎng)上,，裁判員公正的判決是對(duì)運(yùn)動(dòng)員和觀眾的尊重,；運(yùn)動(dòng)員的公平競(jìng)爭(zhēng)是對(duì)對(duì)手的尊重；觀眾熱情無(wú)私的吶喊是對(duì)參賽選手的尊重,。我們期待著大家以良好的精神面貌迎接本次運(yùn)動(dòng)會(huì),，給自己的中學(xué)時(shí)代留下美好的記憶。

也許,，賽場(chǎng)上的我們不是最優(yōu)秀的,，但我們一定是最驕傲的。

少年的心,，永遠(yuǎn)系著那駛向遠(yuǎn)方的航船﹔少年的心,，永遠(yuǎn)連著那遙遠(yuǎn)跑道的終點(diǎn)?；厥滓宦窞⑾碌暮顾?，前方的旅程中有著獨(dú)特的神秘與期待。親愛(ài)的伙伴,，英雄不在于成敗,，只要你盡力了，你就是冠軍,，班集體的每一個(gè)成員都深深地感激你的付出,，為你自豪,，你無(wú)須汗顏，無(wú)需落淚,。請(qǐng)記住,，在運(yùn)動(dòng)會(huì)的賽場(chǎng)上：參與就是自信、拼搏就是成功,！體育節(jié)之后的時(shí)光,，高一的同學(xué)將更加融洽的融入到我們這個(gè)大家庭中來(lái)，高二的同學(xué)會(huì)更加刻苦和努力,，高三的同學(xué)面臨嚴(yán)峻的高考,，形勢(shì)更加刻不容緩！未來(lái)的每一天我們都要全力沖刺,，保持領(lǐng)先,！

運(yùn)動(dòng)與健康講話稿 運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿篇三

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好,！今天我國(guó)旗下講話的題目是“運(yùn)動(dòng)與健康”,。

在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國(guó)歌又迎來(lái)了嶄新而意義非凡的一周，大家知道我們盼望已久的第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)即將召開(kāi)了,，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神,，更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，從而有利于自身的身體健康,。

首先要提醒大家在訓(xùn)練時(shí)要注意安全，合理安排好作息時(shí)間,，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤,。

1、訓(xùn)練時(shí),，要遵循體育老師講的基本要領(lǐng),，掌握技巧，正確訓(xùn)練,，確保個(gè)人和他人的安全,。

2、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí),，相互指導(dǎo),，不爭(zhēng)奪體育器材。

3,、啦啦隊(duì)的同學(xué)也要注意,，不要太靠近訓(xùn)練或比賽的同學(xué)，以免無(wú)意傷到自己,。特別是跳高,、跳遠(yuǎn)和短跑等項(xiàng)目,。

4、運(yùn)動(dòng)會(huì)上,，各運(yùn)動(dòng)員都要注意個(gè)人安全,，以免摔跤扭傷的腳，摔壞了腿,，跌破了胳膊,。

5、在飲食上同樣要注意保健,，不亂吃亂喝,，保持良好的精神狀態(tài)。

其次,，在運(yùn)動(dòng)前后還應(yīng)掌握一些健康知識(shí),。

當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)前熱身時(shí)一定要注意熱身時(shí)間并不是讓你喝水、玩樂(lè)或做其他事情,。當(dāng)人的身體變熱,，血液循環(huán)加速時(shí)，肌肉才能在鍛煉中達(dá)到更大的擴(kuò)張界線,，這也可以使你減少受傷的機(jī)會(huì),。所以說(shuō)熱身運(yùn)動(dòng)也是非常重要的。

同時(shí)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不要進(jìn)行自身所不能承受的鍛煉,，應(yīng)按部就班,，以一個(gè)漸進(jìn)、并且能感覺(jué)到鍛煉效果的方式,，進(jìn)行所有步驟,。因?yàn)樵诮∩砗?4到48小時(shí)內(nèi)，你無(wú)法預(yù)知,，肌肉運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)產(chǎn)生什么反應(yīng),，對(duì)于我們而言可以選擇跑步、打籃球,、羽毛球,、乒乓球等運(yùn)動(dòng)方式，它們都是有利于我們身體健康的,。

當(dāng)我們經(jīng)過(guò)激烈運(yùn)動(dòng)后同樣應(yīng)該進(jìn)行一些緩慢動(dòng)作,，借此緩慢有序地排散體熱，讓心跳回到每分鐘120以下或更低些,。這樣不僅有助于身體健康,，同時(shí)可調(diào)節(jié)自己的情緒等。

最后,，預(yù)祝所有的運(yùn)動(dòng)員在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿意的成績(jī),。

運(yùn)動(dòng)與健康講話稿 運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿篇四

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好！今天我演講的題目是《運(yùn)動(dòng)與健康》,，說(shuō)到運(yùn)動(dòng),，您會(huì)第一時(shí)間想到這樣一句話“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)錯(cuò),，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言,。他將生命與運(yùn)動(dòng)放在一臺(tái)天枰之上，足以看出運(yùn)動(dòng)有多么的重要,，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！毛主席也說(shuō)過(guò),，身體是革命的本錢(qián),，沒(méi)有了健康一切都等于零。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作,，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),，只有身體健康了,，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂(lè)，才會(huì)真正享受到生活的幸福和美好,！

現(xiàn)代社會(huì)各方面都在不斷的進(jìn)步,，對(duì)人才的要求也越來(lái)越高，競(jìng)爭(zhēng)可以說(shuō)無(wú)處不在,，而且越趨強(qiáng)烈,。一個(gè)人要想在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)能夠更好的`生存下去，首先得有一個(gè)強(qiáng)健的體魄,。運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉肌肉、骨骼,、內(nèi)臟,，還可以提高智力，陶治心境,。各種煩惱和困惑可以在運(yùn)動(dòng)中拋棄,，各種愉快和舒暢可以在運(yùn)動(dòng)中獲得。

您是否聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：人總是在年輕時(shí)用健康換取金錢(qián),，而總是在年老后用金錢(qián)換取健康,。您可能會(huì)說(shuō)這就是人生，您也可能會(huì)苦笑著承認(rèn),，自己正在做這句話的實(shí)踐者,。沒(méi)錯(cuò),，當(dāng)我聽(tīng)到這句話時(shí)，我竟無(wú)言反抗它,，它說(shuō)的很對(duì),，世界上有太多人都是這樣，我問(wèn)我自己,，為了理想和目標(biāo)難道必須放棄健康嗎,？當(dāng)時(shí)我也困惑了，可現(xiàn)在我找到了這個(gè)問(wèn)題答案,，不是別的,就是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)字“運(yùn)動(dòng)”,。

細(xì)細(xì)說(shuō)來(lái),，它也并不簡(jiǎn)單,。“運(yùn)動(dòng)是自己生命的創(chuàng)作者”這是諾貝爾獎(jiǎng)得主謝靈頓的至理名言?！斑\(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)”這是法國(guó)文學(xué)家雨果一生的追求,，“只有運(yùn)動(dòng)生命才回不斷進(jìn)步“；這是莎士比亞的真誠(chéng)信仰,，”一生的運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)的青春“這是一代偉人毛主席的成功法寶。

我認(rèn)為高中生的運(yùn)動(dòng)是必要的,，具體的我分了以下四點(diǎn)：

1．高中生活是辛苦勞累的,，在白忙的高中生活中，運(yùn)動(dòng)不僅會(huì)帶給你身心的放松,，也會(huì)讓你減緩壓力,。

2．高中生正處于身體發(fā)育的黃金時(shí)期,，在這樣一個(gè)階段中,，運(yùn)動(dòng)是必不可少的,。

3．高中的學(xué)習(xí)任務(wù)甚重,，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)算是勞逸結(jié)合,，而科學(xué)驗(yàn)證：勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)，效果會(huì)更加的好,。

4．有一個(gè)健康的身體是一切的基石,，每一個(gè)人都會(huì)因是否健康而影響生活，而恰好運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給你一個(gè)健康的身體,。

運(yùn)動(dòng)讓青春更富有生機(jī),，讓生命為之顫動(dòng)。綠茵場(chǎng)上是我們揮灑青春的舞臺(tái),，紅色跑道是我們書(shū)寫(xiě)青春的卷章,！憶往昔，看今朝,，都中青年風(fēng)華茂,！讓我們攜手運(yùn)動(dòng)和健康，去創(chuàng)作下一個(gè)屬于都中的輝煌,！

謝謝大家,，我的演講到此結(jié)束。

運(yùn)動(dòng)與健康講話稿 運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿篇五

老師們,、同學(xué)們：

大家好,！

近幾年，全國(guó)各地的體育工作者從中學(xué)生的形態(tài),、機(jī)能,、身體素質(zhì)等方面進(jìn)行了大量的現(xiàn)狀調(diào)查、對(duì)比和追蹤研究,。從這些研究中可以看出,，我國(guó)在校中學(xué)生的部分形態(tài),、機(jī)能、素質(zhì)以及體形指數(shù)等指標(biāo)均有明顯的增長(zhǎng)和改善,。這說(shuō)明中學(xué)生的生活水平有了明顯的提高。然而,，這些研究也明白無(wú)誤地指出我國(guó)在校中學(xué)生耐力水平呈普遍下降的趨勢(shì),，而最根本的原因就是缺乏體育鍛煉。

新的《義務(wù)教育體育與課程標(biāo)準(zhǔn)》頒布以來(lái),，我校從激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣出發(fā),，以養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉習(xí)慣，形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)為目標(biāo),，為大家設(shè)置了大課間活動(dòng),，組織了眾多的體育比賽，例如七年級(jí)的足球比賽剛剛落幕,，八年級(jí)的籃球比賽又在如火如荼的進(jìn)行當(dāng)中,，得到了大多數(shù)學(xué)生的參與和響應(yīng)。但是,，我們也看到,，少數(shù)同學(xué)卻采取了消極的應(yīng)對(duì)，每次大課間活動(dòng),、各種體育比賽總能看到有些同學(xué)找各種理由和借口來(lái)逃避,。今天，借用國(guó)旗下講話,，我想跟這些同學(xué)說(shuō)：鍛煉身體從小處說(shuō)是為自己,，為家庭，從大處說(shuō)是為國(guó)家,，為全民族身體素質(zhì)的提高,。

“生命在于運(yùn)動(dòng)”，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言,。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的！毛主席也說(shuō)過(guò),，身體是革命的本錢(qián),，沒(méi)有了身體健康一切等于零。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作,，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),，只有身體健康了,，我們才能體會(huì)到學(xué)習(xí)和工作的快樂(lè),，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗！

因此,，熱愛(ài)體育,、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為同學(xué)們追求的時(shí)尚,。

有一個(gè)真實(shí)的故事,，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性和好處，法國(guó)著名作家雨果,，年青時(shí)就很有才華,，29歲就寫(xiě)了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó),。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō),、散文、詩(shī)歌,、戲劇……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候,，心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,，都為他感到惋惜,。人們都以為巨星就要隕落了?？捎旯⒉槐^,，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步,、游泳,、爬山。沒(méi)多久,，雨果的病情漸漸好了起來(lái),。于是他又提起筆重新開(kāi)始創(chuàng)作。60歲寫(xiě)了《悲慘世界》,，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》,。最終他活了84歲。

除了在體育課,、活動(dòng)課,、大課間等運(yùn)動(dòng)外，當(dāng)你學(xué)習(xí),、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí),，就要站起來(lái)走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前,、沉迷于電腦游戲的時(shí)候,，更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),。運(yùn)動(dòng)不一定要量大、激烈,，而在于堅(jiān)持和適量,。跑步和走路就是比較的運(yùn)動(dòng)；飯后在家或附近慢走十分鐘,，這些看似簡(jiǎn)單而且不怎么花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),，如果持之以恒的堅(jiān)持，就能收到意想不到的效果,。

來(lái)吧，同學(xué)們,！讓我們走向操場(chǎng),，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),，在操場(chǎng)上磨練意志，讓運(yùn)動(dòng)—成為我們終生的興趣愛(ài)好,！讓健康—成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求,！讓快樂(lè)—成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符！

我的講話完了,，謝謝大家,！

運(yùn)動(dòng)與健康講話稿 運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿篇六

親愛(ài)的同學(xué)們，老師們：

大家早上好!今天,，我國(guó)旗下講話的題目是《加強(qiáng)身體鍛煉,，展示自我風(fēng)采》。

在上周落幕的沁園中心校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上,，我們黃河路小學(xué)的運(yùn)動(dòng)健兒表現(xiàn)非常突出,，以總成績(jī)109分的優(yōu)異成績(jī)勇奪中心校團(tuán)體第一名。而且包攬了運(yùn)動(dòng)會(huì)徑賽項(xiàng)目的所有第一名,。同學(xué)們,，聽(tīng)到這個(gè)好消息，你們高興嗎?

在嶄新的塑膠球場(chǎng)上,他們有時(shí)像一只雄鷹,，翱翔在晴空之中 ;有時(shí)像一匹駿馬,，馳騁在戰(zhàn)場(chǎng)之中 ;有時(shí)像一頭獵豹，疾馳在草原之中 ;有時(shí)像一艘快艇,，飛奔在海洋之中,。一幅幅畫(huà)面，一個(gè)個(gè)鏡頭,，都在書(shū)寫(xiě)著黃小師生積極向上的青春風(fēng)采! 運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然結(jié)束了,，但運(yùn)動(dòng)員們?cè)谔飶綀?chǎng)上奔跑,、跳躍，投擲的一個(gè)個(gè)充滿活力的動(dòng)作還不停地閃在我們的眼前,，他們樂(lè)觀向上,，朝氣蓬勃、永不言敗的戰(zhàn)斗豪情,，會(huì)時(shí)時(shí)激勵(lì)我們不斷前進(jìn)!

同學(xué)們,，你們是祖國(guó)新生的力量，梁?jiǎn)⒊壬凇渡倌曛袊?guó)說(shuō)》一文中曾說(shuō)過(guò)少年強(qiáng),，則國(guó)強(qiáng),。只有身體好了，我們才有體力和精力去面對(duì)日益嚴(yán)峻的學(xué)習(xí)壓力和生存壓力,。正所謂身體是革命的本錢(qián),，健康強(qiáng)壯的體質(zhì)是我們一輩子的財(cái)富，只有擁有它,，我們才能在以后的學(xué)習(xí)生活和工作中更出色,、更高效地完成任務(wù)。而且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以緩解我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中的壓力,，同學(xué)們?cè)谝黄疱憻挼倪^(guò)程中,，還可以加強(qiáng)相互之間的交流與理解,，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力,。每天鍛煉身體，還能增強(qiáng)體質(zhì),，預(yù)防疾病,。因?yàn)槎噙M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，可以更充分地吸收水分,、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽(yáng)光,，能增加身體耐寒耐熱的.能力，而且還能增加身體對(duì)外界刺激的適應(yīng)力和抵抗力等等,，等等,。為了能使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)更強(qiáng)壯的身體,，更好地學(xué)習(xí),、工作和生活，在這里,，老師想給大家?guī)讞l建議：

1,、樹(shù)立健康第一的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí),。

2,、積極參加戶外活動(dòng),，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽(yáng)光,。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，革除不良的上網(wǎng)習(xí)慣,，走向戶外,，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng),、球場(chǎng),，活躍于校園、原野,，親近自然,，釋放自我，融于團(tuán)隊(duì),。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,，讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷,，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。 3,、勞逸結(jié)合,，在課間十分鐘進(jìn)行有益于身心健康的體育活動(dòng);

4、保證兩操的質(zhì)量,，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),，陶冶情操的目的 ;

5、利用好體育課,，進(jìn)行球類(lèi)等各種運(yùn)動(dòng),，培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

老師們,，同學(xué)們,，春天是個(gè)多彩的季節(jié)，不冷不熱,，最適合舒展筋骨,，強(qiáng)壯體魄了，為了我們的學(xué)習(xí),、生活和事業(yè),，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó),，行動(dòng)起來(lái)吧,，讓我們共同唱響陽(yáng)光,、健康、和諧的旋律,，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),，達(dá)到健康工作五十年、幸福生活一輩子的目標(biāo)!老師們,，同學(xué)們,，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然,、走到陽(yáng)光下,，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)!讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧,，讓生命的陽(yáng)光在這里展現(xiàn)風(fēng)采,，讓運(yùn)動(dòng)的凱歌在陽(yáng)光中走向輝煌，運(yùn)動(dòng)的序幕已經(jīng)拉開(kāi),，讓我們用運(yùn)動(dòng)的火光來(lái)點(diǎn)燃生命的激情!讓我們從今天開(kāi)始,，與生命一起長(zhǎng)跑!

我的講話完畢，謝謝大家!

運(yùn)動(dòng)與健康講話稿 運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿篇七

親愛(ài)的老師們,，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家早上好,！今天中國(guó)演講的題目也是：《我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)！》

有一個(gè)真實(shí)的故事,，也告訴了我們運(yùn)動(dòng)的重要性和好處,。法國(guó)著名作家雨果年輕時(shí)很有才華。29歲時(shí),，他寫(xiě)了一部小說(shuō)《巴黎圣母院》,，在法國(guó)引起轟動(dòng)。此后,，他還寫(xiě)了許多小說(shuō),、散文和詩(shī)歌。但就在他激情澎湃的時(shí)候,，他突然心臟病發(fā)作了,。很多人看到雨果的藍(lán)臉就覺(jué)得可憐。人們認(rèn)為超級(jí)巨星會(huì)隕落,。雨果并不悲觀,。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，他每天堅(jiān)持跑步,、游泳和爬山,。不久，雨果的病情逐漸好轉(zhuǎn)。于是他拿起筆又開(kāi)始寫(xiě),。60歲創(chuàng)作著名文學(xué)作品《悲慘世界》,，80歲創(chuàng)作戲劇《篤爾克瑪》。他終于活到84歲,。人們看到雨果40歲時(shí)心臟病發(fā)作,，但最終成為長(zhǎng)壽者。他們都贊嘆地說(shuō)：“這真是個(gè)奇跡,?！?/p>

學(xué)生一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)姚明、劉翔等運(yùn)動(dòng)員,。都是運(yùn)動(dòng)健將,，身體強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)好,。他們的.強(qiáng)者

身體與拿手的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是從運(yùn)動(dòng)中得到的禮物哦,。

除了在體育課、大課間的運(yùn)動(dòng)外,，每天,，你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運(yùn)動(dòng)？當(dāng)你學(xué)習(xí),、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí),，就要站起來(lái)走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前,、沉迷在電腦游戲的時(shí)候，更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下,。運(yùn)動(dòng)不在于多,，不在于激烈，而在于持之以恒和適量,。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng),。早上來(lái)到學(xué)校可先到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑兩圈再上教室,；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到操場(chǎng)打打球跳跳繩等,；飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),，如果持之以恒地去做,，一定會(huì)收到事半功倍的效果。只有健康的意識(shí),，持之以恒的體育鍛煉,，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你,。

為了提高我們的體質(zhì)健康水平,，在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn)：

第一,、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時(shí),，統(tǒng)一往一個(gè)方向,，避免相撞，眼睛向前看,，雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),，不要插在口袋里；不要一邊跑,、一邊講話,，因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里。

第二,、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖,。

第三,、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力，持之以恒的精神,，切不可"三天打魚(yú),，兩天曬網(wǎng)"，我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持,。

來(lái)吧,，親愛(ài)的同學(xué)們！在這個(gè)冬季里,，面對(duì)嚴(yán)寒,，讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然,，走到陽(yáng)光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志,，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好,！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符,！

運(yùn)動(dòng)與健康講話稿 運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿篇八

在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：如果你想變得睿智,，跑步吧；如果你想健康,，跑步吧,；如果你想更加健美，跑步吧。生命在于運(yùn)動(dòng),。沒(méi)有扎實(shí)的根基,，萬(wàn)丈高樓無(wú)從崛起；沒(méi)有強(qiáng)健的體魄,，平生之志只能成為海市蜃樓,。擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。

健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)體魄,。科學(xué)適宜的運(yùn)動(dòng),，讓我們身體強(qiáng)健,，遠(yuǎn)離疾病,；讓我們精力充沛,，敏銳智慧。磨練意志的運(yùn)動(dòng),，使我們的生活陽(yáng)光,、美麗；使我們的學(xué)習(xí)自主,、從容,，即使面臨再多的困難，我們都會(huì)積極樂(lè)觀,，頑強(qiáng)堅(jiān)韌,。與運(yùn)動(dòng)相伴，磨礪自我,，精彩生活,，必將使我們擁有強(qiáng)健的體魄、健康的心靈,、青春的活力。

生命需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)孕育精彩,。在假期前的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，4*100米接力那一次次配合是團(tuán)隊(duì)的默契合作,；看場(chǎng)上,，那一聲聲加油的吶喊是集體的精誠(chéng)團(tuán)結(jié)；綠茵跑道上,，每一幕向終點(diǎn)的全力沖刺彰顯著對(duì)成功的追求,；跳高場(chǎng)上，每一個(gè)向上的高度都昭示著意志與超越。運(yùn)動(dòng)一個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)落下的大浪,，一顆最閃亮的星星,，一束最燦爛的花朵，它永遠(yuǎn)詮釋著生命的最高境界,，永遠(yuǎn)展示著團(tuán)結(jié)的真正含義,，永遠(yuǎn)揭示著努力的最后回報(bào)。運(yùn)動(dòng)讓生命更加富有生機(jī),，讓生命更加精彩,！亦是運(yùn)動(dòng)讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，亦是運(yùn)動(dòng)讓我們的青春更加美麗,！

青春是一種令人羨慕的資本,，憑著健康的體魄，你可以撐起一方蔚藍(lán)的天空,；憑借旺盛的精力,，你可以開(kāi)墾出一片神奇的土地；憑借巨大的潛力,，你可以變得出類(lèi)拔萃,，令人刮目,，青春需要去不斷地奮斗,，堅(jiān)持不懈,，才會(huì)有成果,，有豐收,。青春因搏擊而生動(dòng),，青春因挫折而飛揚(yáng),，青春因堅(jiān)持而美麗,。

青春的.年華在一次一次挫折的拼搏后才有了意義,、有了價(jià)值,、有了成功。拼搏是我們的支點(diǎn),，堅(jiān)持是我們的力量,，青春的路需要我們不斷地拼搏、堅(jiān)持不懈,，去收獲屬于我們的精彩,。

青春因堅(jiān)持而精美麗，有了奮斗,，青春才會(huì)飛揚(yáng),，有了堅(jiān)持，青春才會(huì)美麗,。讓我們把握青春的每一刻,、每一分,、每一秒，向著成功奮斗,、向著成功搏擊,，做最好的自己，讓我們的青春更美好,、更充實(shí),、更閃亮、請(qǐng)記?。荷蜻\(yùn)動(dòng)而精彩,，青春因堅(jiān)持而美麗。

運(yùn)動(dòng)與健康講話稿 運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿篇九

親愛(ài)的老師們,，親愛(ài)的學(xué)生們：

大家好,！

古希臘奧運(yùn)會(huì)阿爾菲斯河岸的巖壁上有這樣一句格言：想聰明就跑！想健康就跑,！我說(shuō),，如果你想快樂(lè)，我們一起運(yùn)動(dòng)吧,，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),，我健康，我快樂(lè),！

體育是力量,、智慧和美麗的競(jìng)賽。

我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂(lè)，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類(lèi)社會(huì)不可缺少的娛樂(lè),，因?yàn)殡S著人類(lèi)進(jìn)入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程,，運(yùn)動(dòng)在健康指數(shù)的上升中發(fā)揮著不可估量的`作用。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于消除疲勞,，提高自信心,，改善情緒。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效地緩解生活壓力,，帶走不愉快,。通過(guò)鍛煉，你會(huì)感受到生活的美好和輕松,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)鍛煉也是一種浪漫,。

我記得小時(shí)候看到別人像小魚(yú)一樣游來(lái)游去,，開(kāi)心又舒服,，我真正的“旱鴨子”就在岸上,，我的心就像千萬(wàn)只螞蟻在不停地?cái)噭?dòng)。我心里癢癢的,。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的鉆進(jìn)水里,，發(fā)現(xiàn)水并沒(méi)有那么嚇人。游泳池的水很暖,，特別淺,，我踩到底。這樣,，我懸著的心就可以放下了,。你看。我在空中翻了幾個(gè)筋斗,，一頭扎進(jìn)水里,。他們?cè)谒锾瑁浅Ｗ杂?。我很羨慕,。看完淺水,，我像他們一樣一頭扎進(jìn)水里,。我被一口水嗆到了，腦袋一塌糊涂的出來(lái)了,?？磥?lái)游泳真的很難。別人告訴我,，游泳的時(shí)候要用力把腳往后推,，抬起頭。

在體育運(yùn)動(dòng)中,，我們認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值和生活的美好,。運(yùn)動(dòng)沒(méi)有年齡限制，身份,、地位,、種族沒(méi)有區(qū)別。他沒(méi)有戰(zhàn)爭(zhēng)那么殘酷,，血和淚交織在一起,。它會(huì)給我們健康和幸福！

因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng),，我健康,，因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂(lè),，為了快樂(lè)出發(fā),，向前奔跑,！

謝謝大家！

國(guó)旗下的演講《我運(yùn)動(dòng)我健康》

運(yùn)動(dòng)與健康講話稿 運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿篇十

老師們,，同學(xué)們,，大家早上好！

今天我國(guó)旗下講話的題目是《我健康,，我快樂(lè)》

健康需要運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運(yùn)動(dòng),，鍛煉自己的體魄,，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康,，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè),，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵,。運(yùn)動(dòng)傳遞健康,，健康成就快樂(lè)！同學(xué)們,，讓我們用運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想,，用運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造我們的人生，讓“我健康,，我快樂(lè)”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活,。

有人說(shuō)：我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的，好頭腦是三思出來(lái)的,，好習(xí)慣是養(yǎng)成出來(lái)的,，好品德是自律出來(lái)的，好才藝是磨練出來(lái)的,，好腳板是行走出來(lái)的,。

所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩,！

我們很幸福的生活在溫暖的校園里,，我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，還關(guān)心我們的身體,，希望我們能成為“四好少年”,爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó),、理想遠(yuǎn)大的好少年，爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí),、追求上進(jìn)的好少年,，爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年,，爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健,、活潑開(kāi)朗的好少年,。

正如陶行知爺爺說(shuō)：小孩們用心讀書(shū)，用力體操,，學(xué)做好人，就是愛(ài)國(guó),。從今天起,，讓我們比以前更認(rèn)真，堅(jiān)持做操,，堅(jiān)持跑步,，堅(jiān)持利用正確的體育鍛煉方法強(qiáng)健我們的身體。讓我們?cè)诶蠋煹囊I(lǐng)下練習(xí)飛翔的翅膀,，終有一天,，我們會(huì)勇敢地搏擊藍(lán)天！用我們今天奠定的基礎(chǔ)拓展明天的舞臺(tái),！

我再次對(duì)大家說(shuō)：我運(yùn)動(dòng),，我健康！我成長(zhǎng),，我快樂(lè),！

祝福老師、同學(xué)身體健康,！心想事成,！

運(yùn)動(dòng)與健康講話稿 運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿篇十一

每當(dāng)?shù)す痫h香，銀杏金黃的時(shí)節(jié),，我們學(xué)校的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)也就正式拉開(kāi)了序幕,。一二年級(jí)孩子們的跳繩比賽、運(yùn)球投籃比賽熱火朝天地開(kāi)展,；三至六年級(jí)孩子們的`籃球,、足球團(tuán)體比賽更是萬(wàn)分精彩。

球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次大的集體活動(dòng),，它不僅可以檢驗(yàn)我校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平,、檢驗(yàn)我們班級(jí)的凝聚力、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運(yùn)動(dòng)會(huì)中比的不僅是我們的運(yùn)動(dòng)水平,，還比的是我們的體育精神,、比的是我校全體師生對(duì)德、智,、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解,。運(yùn)動(dòng)會(huì)這段時(shí)間，也是培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神,、增強(qiáng)凝聚力,、建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī),。

為了使本次球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求:

一,、注意安全,，防止受傷。賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),，比賽中要高度集中注意力,，賽后要注意休息調(diào)整，不參賽的同學(xué)不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng),，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽,。

二、賽出風(fēng)格,、賽出水平,。文明參賽，文明觀看,。

三,、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)管理規(guī)定，為班級(jí)爭(zhēng)光,，為運(yùn)動(dòng)會(huì)添彩,。

同學(xué)們，體育是一種精神,，它賦予我們勇敢,、果斷、激情,，帶給我們品質(zhì),、健康、快樂(lè),。讓我們一起喊出“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”吧,！

運(yùn)動(dòng)與健康講話稿 運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿篇十二

老師們，同學(xué)們:

早上好,！今天,，我在這里想先做一個(gè)小調(diào)查，國(guó)慶長(zhǎng)假出去游玩的同學(xué)請(qǐng)舉手,！因?yàn)樯』蛘呱眢w不舒服沒(méi)有出去游玩的同學(xué)請(qǐng)舉手,！這些因?yàn)樯』蛏眢w不適沒(méi)能出游的同學(xué)真可惜，難得的一個(gè)假期只能在家或醫(yī)院里休息和治療,。那么你們覺(jué)得健康重要嗎,？

其實(shí)，生活中影響健康的因素有很多，環(huán)境,、飲食,、睡眠、運(yùn)動(dòng),、生活習(xí)慣等都會(huì)影響健康的水平和質(zhì)量,。今年是上海市第一屆市民運(yùn)動(dòng)會(huì)，有一句口號(hào)叫做：“日行一萬(wàn)步,，吃動(dòng)兩平衡,，健康一輩子”。這句話是告訴我們運(yùn)動(dòng),，對(duì)于維護(hù)健康是很重要的。缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)影響人體健康,。運(yùn)動(dòng)缺乏是指：每周運(yùn)動(dòng)不足3次,，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不足10分鐘。是慢性疾病的一級(jí)危險(xiǎn)因素,。

而過(guò)度運(yùn)動(dòng)又會(huì)危害人體健康,。8月初，成都500多人暴走三環(huán)路造成一人猝死兩人傷,，這就是運(yùn)動(dòng)過(guò)度對(duì)人體帶來(lái)的傷害,，運(yùn)動(dòng)本來(lái)是維護(hù)健康的，生命都不在了,，何來(lái)健康呢,？因此運(yùn)動(dòng)不能盲目，需要一個(gè)合理的安排,。

只有適量運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有促進(jìn)作用,，但不是一蹴而就的，還需要循序漸進(jìn),，長(zhǎng)期積累,。因?yàn)槿巳荷眢w狀況不同，我們對(duì)每個(gè)年齡段都有一些規(guī)律運(yùn)動(dòng)的建議：5-17歲的兒童和青少年應(yīng)每天進(jìn)行至少累計(jì)60分鐘中等到較高強(qiáng)度體力身體活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),，同時(shí)每周至少進(jìn)行3次較高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),，才能達(dá)到強(qiáng)壯肌肉和骨骼的作用。

鍛煉身體除了專(zhuān)門(mén)的運(yùn)動(dòng)外,，日常生活也是能量消耗的`重要組成部分,，養(yǎng)成和保持少靜多動(dòng)的習(xí)慣，有助于保持健康體重,，這種身體活動(dòng)不強(qiáng)調(diào)一定達(dá)到中等強(qiáng)度,，也不要求每次至少持續(xù)10分鐘。比如承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)；盡量選擇步行,、騎車(chē)為主要交通工具,；盡量減少躺著看電視、使用電腦等靜態(tài)活動(dòng),，或者同時(shí)伸展四肢,、原地踏步等。

在這里姚老師做一個(gè)動(dòng)員,，希望大家為了自己的健康,，在課余時(shí)間，陽(yáng)光活動(dòng)的時(shí)候,，選擇文明,、安全的內(nèi)容進(jìn)行鍛煉，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,，擁抱健康,，擁抱快樂(lè)！

運(yùn)動(dòng)與健康講話稿 運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿篇十三

老師們,，同學(xué)們：

大家上午好,！在不知不覺(jué)中，時(shí)至初冬,，雖然天氣轉(zhuǎn)冷,，但我們大蘇附中積極組織體育活動(dòng)和同學(xué)們踴躍參與運(yùn)動(dòng)鍛煉的熱情卻依然高漲，“體育節(jié)”上周正式開(kāi)幕,，跑操比賽正開(kāi)展得如火如荼,，籃球比賽又鳴鑼開(kāi)賽。

大家知道,，體育運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體,，磨練意志，培養(yǎng)健全的人格,、積極向上的精神,。青少年的身體素質(zhì)是一個(gè)社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是國(guó)家繁榮富強(qiáng)的基礎(chǔ),，是一個(gè)民族昌盛的重要特征,。如果我們每天都是一個(gè)病態(tài)，我們?cè)鯓訉W(xué)習(xí),？怎么工作,？又怎能談得上為國(guó)家做貢獻(xiàn)呢？健康不代表一切,，但失去健康就失去了一切,。黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人號(hào)召青少年學(xué)生開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，是加強(qiáng)青少年學(xué)生體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)的重大戰(zhàn)略措施,，是對(duì)青少年一代的關(guān)愛(ài),。

為響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，切實(shí)實(shí)踐“人格健全有智慧,、全面發(fā)展有特長(zhǎng)”的育人理念,，我們大蘇附中一直高度重視體育工作。早在2007年我校就制訂實(shí)施了《大蘇附中陽(yáng)光體育活動(dòng)計(jì)劃及實(shí)施方案》,，將大課間活動(dòng),、上下午的課間跑等作為制度來(lái)保證。為保證體育活動(dòng)開(kāi)展,，學(xué)校連續(xù)多年對(duì)體育場(chǎng)所及設(shè)施進(jìn)行了及時(shí)維護(hù),、更新和改造，400米塑膠跑道田徑場(chǎng),、體育館,、籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng),、排球場(chǎng),、乒乓球場(chǎng),、單雙杠場(chǎng),、多功能舞蹈房等體育場(chǎng)地廣闊，設(shè)施齊全,，今年學(xué)校新增投籃機(jī)2個(gè),，對(duì)足球場(chǎng)的草坪進(jìn)行了翻新，籃球場(chǎng)進(jìn)行了改造,。一些往屆畢業(yè)生回到母校,，都有日新月異的感受。

在學(xué)校育人理念正確引導(dǎo),、一流的體育師資認(rèn)真指導(dǎo)以及全校同學(xué)的廣泛參與下,，我校近年來(lái)的體育成績(jī)喜人，碩果累累：

男子和女子籃球隊(duì)近五年來(lái)都穩(wěn)居z市前三,，2014年男子籃球隊(duì)?wèi)?zhàn)勝來(lái)自其他地區(qū)的強(qiáng)大對(duì)手,，勇奪江蘇省中學(xué)生籃球賽蘇南賽區(qū)亞軍；

女子足球隊(duì)連續(xù)兩年z市第一,，2015年更是成就“z晚報(bào)杯”和z市中學(xué)生足球比賽的“雙冠王”偉業(yè),；

跳繩隊(duì)z省團(tuán)體第一名；乒乓球隊(duì)z市團(tuán)體第三,；男子羽毛球隊(duì)z省團(tuán)體第四,；跆拳道隊(duì)z市個(gè)人第一名；

2014年首屆全國(guó)青少年“未來(lái)之星”陽(yáng)光體育節(jié)，我校代表隊(duì)取得優(yōu)異成績(jī)：踢毽團(tuán)體第八名,、陽(yáng)光接力跑第七名,、定向跑第八名；

2015年的第二屆比賽中,，我校代表z省參賽,，榮獲校園定向跑一等獎(jiǎng)，跳繩團(tuán)體三等獎(jiǎng),，拔河團(tuán)體三等獎(jiǎng),。

我校在各項(xiàng)體育賽事中獲得優(yōu)異成績(jī)數(shù)不勝數(shù)。同時(shí),，還先后向體校,、運(yùn)動(dòng)隊(duì)、高等院校等單位輸送多名體育專(zhuān)業(yè)人才,。我校朱韋偉同學(xué)入選皮劃艇國(guó)家隊(duì),，參加了2014年倫敦奧運(yùn)會(huì)，榮獲第四名的好成績(jī),。

體育比賽的驕人成績(jī)離不開(kāi)全校師生的體育熱情,，全校學(xué)生在積極參與體育鍛煉中強(qiáng)健體魄，健康成長(zhǎng),。近三年來(lái),，我校依據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)各年級(jí)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測(cè)試，結(jié)果顯示,，我校達(dá)標(biāo)率均在95%以上,，蘇附學(xué)子的身體素質(zhì)優(yōu)異。2014年,，我校高三學(xué)生參加蘇州市教育局組織的學(xué)生體質(zhì)測(cè)試排名第一,。

這些優(yōu)異的體育成績(jī)獲得了省、市,、區(qū)等上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)部門(mén)的肯定,，我校近三年榮獲江蘇省第十七屆運(yùn)動(dòng)會(huì)“突出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”、江蘇省健康促進(jìn)學(xué)校,、蘇州市“三會(huì)”活動(dòng)先進(jìn)學(xué)校,、蘇州市體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校等多項(xiàng)榮譽(yù)。這些驕人成績(jī)的取得,，離不開(kāi)全校師生的共同努力,，借此機(jī)會(huì)，我們也向辛勤付出和積極拼搏的老師與同學(xué)表示衷心的感謝,。

同學(xué)們,，青少年時(shí)期是長(zhǎng)身體的重要階段,，增強(qiáng)體質(zhì)，是你們自己的責(zé)任,，也是自己在夯實(shí)未來(lái)成長(zhǎng)的基礎(chǔ),。為了我們的健康和未來(lái)美好的生活，為了明天擔(dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的歷史重任,，讓我們牢固樹(shù)立“健康第一”的信念,，積極投入到校園陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，走強(qiáng)身之路,。人人參與,，人人爭(zhēng)光，形成濃厚的校園體育運(yùn)動(dòng)氛圍,，使其成為校園一道亮麗的風(fēng)景,。在此，我倡議老師們,、同學(xué)們,，在課余時(shí)間都能夠走出教室，走向操場(chǎng),，走向陽(yáng)光,，保證每天鍛煉1小時(shí)，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力,，感受體育的激情,，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，享受成功的喜悅,。讓我們?nèi)w師生以健康為伴,。祝全體同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步,，健康成長(zhǎng),！祝全體老師身體健康，工作順利,，謝謝,！

另外通知，今天下午我校將迎接校園體育活動(dòng)督導(dǎo)檢查工作,，請(qǐng)各班做好班級(jí)衛(wèi)生整理,，請(qǐng)全體同學(xué)注重個(gè)人文明修養(yǎng)，為來(lái)訪的賓客展示蘇附學(xué)子動(dòng)人的風(fēng)采,。

近日有同學(xué)拾到丟失的錢(qián)包已交給老師,，請(qǐng)失主到德育處2認(rèn)領(lǐng)，也向高三1班傅昕宇等同學(xué)拾金不昧表示感謝,！

運(yùn)動(dòng)與健康講話稿 運(yùn)動(dòng)與健康發(fā)言稿篇十四

尊敬的老師,，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好,！今天我國(guó)旗下講話的主題是“我運(yùn)動(dòng)、我健康”,。

我們學(xué)校積極響應(yīng)“億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”號(hào)召,，積極落實(shí)活動(dòng)課和開(kāi)展課間跑。然而,，我們可以看到,，不少同學(xué)對(duì)此采取了消極的應(yīng)對(duì)。每次課間跑的隊(duì)伍中,，總能看到有些同學(xué)慢吞吞用反復(fù)系鞋帶的方式主動(dòng)讓人“套圈”的,，有找各種理由和借口來(lái)逃避的。今天,，借用國(guó)旗下講話的機(jī)會(huì),，我想跟這些同學(xué)說(shuō)：鍛煉身體從小處說(shuō)是為自己，為家庭,，從大處說(shuō)是為國(guó)家,，為全民族身體素質(zhì)的提高，需要我們每一個(gè)人的努力付出,！

“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的,！毛澤東主席也說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢(qián),，沒(méi)有了身體健康一切都等于零,。有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),，才能精神百倍,、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了,，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂(lè),，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗！

因此,，熱愛(ài)體育,、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為同學(xué)們追求的時(shí)尚,。

我們要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,，在環(huán)形跑道上飛奔，在球場(chǎng)上馳騁,，在籃板下騰躍,，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié),，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們年輕的體魄,，展示我們青春的活力,！

我們要積極參加課間跑，伴隨著輕快律動(dòng)的音樂(lè),，使我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì),，舒緩身心。

有一個(gè)真實(shí)的故事,，同樣告訴了我們體育運(yùn)動(dòng)的重要性與好處,。法國(guó)著名作家雨果，年青時(shí)很有才華,。29歲就寫(xiě)了長(zhǎng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》,，這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國(guó)。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō),、散文,、詩(shī)歌……可正當(dāng)他激情奔放的時(shí)候，心臟病卻突然發(fā)作了,。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了,?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，每天堅(jiān)持跑步,、游泳、爬山,。沒(méi)多久,，雨果的`病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作,。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》,。最終他活了84歲,。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個(gè)長(zhǎng)壽者,，都贊嘆不已地說(shuō)：“這真是一個(gè)奇跡,。”

除了在體育課,、活動(dòng)課,、課間跑等運(yùn)動(dòng)外,，每天，當(dāng)你學(xué)習(xí),、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí),，就要站起來(lái)走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前,、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,，更要站起來(lái)到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多,，不在于激烈,，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng),。早上來(lái)到學(xué)?？上鹊竭\(yùn)動(dòng)場(chǎng)走兩圈再上教室；下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到體育場(chǎng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),；飯后在家或附近慢走十分鐘,。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做,，一定會(huì)收到事半功倍的效果,。只有健康的意識(shí)，持之以恒的體育鍛煉,，才能戰(zhàn)勝疾病,，可怕的流感病毒也不會(huì)侵犯你。

來(lái)吧,，親愛(ài)的同學(xué)們,！讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然,，走到陽(yáng)光下,，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，在操場(chǎng)上磨練意志,，讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好,！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓快樂(lè)——成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符,！