“報(bào)告”使用范圍很廣,,按照上級(jí)部署或工作計(jì)劃,每完成一項(xiàng)任務(wù),一般都要向上級(jí)寫(xiě)報(bào)告,反映工作中的基本情況、工作中取得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、存在的問(wèn)題以及今后工作設(shè)想等,以取得上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)部門(mén)的指導(dǎo),。報(bào)告書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢?我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇報(bào)告呢,?下面是小編幫大家整理的最新報(bào)告范文,,僅供參考,,希望能夠幫助到大家。
近視的研究報(bào)告500字篇一
我們現(xiàn)在才上小學(xué),,可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學(xué)很多,,有的同學(xué)甚至低于4。5,,這也許給他們以后的生活,,學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)不便。所以,,我想借用這次機(jī)會(huì),,去研究一下小學(xué)生的視力主要涉及哪幾個(gè)因素。
1,、查閱有關(guān)視力的原因的書(shū)籍,,報(bào)刊,網(wǎng)站等,,了解小學(xué)生視力下降的原因,。
2、派發(fā)"調(diào)查問(wèn)卷",,了解小學(xué)生視力下降的自身原因于人數(shù),。
3、通過(guò)多種途徑,,收集有關(guān)下降導(dǎo)致的結(jié)果,。
根據(jù)資料與調(diào)查報(bào)告的統(tǒng)計(jì)表明,造成視力或視力下降的原因有:
1,、做作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)姿勢(shì)。
2,、每天花在上網(wǎng)看電視的時(shí)間較多,。
3、做眼操時(shí)不夠認(rèn)真,。
4,、看書(shū)姿勢(shì)姿勢(shì)。
所以,,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護(hù)視力的重點(diǎn),,請(qǐng)不要讓心靈的窗戶受到傷害。
針對(duì)沒(méi)有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同學(xué)的建議:
1.盡量不要在傍晚以后不開(kāi)電燈看書(shū)或作業(yè),。
2.做作業(yè)時(shí)要嚴(yán)格做到"一拳一尺一寸"的目標(biāo),。
3.晚上看電視或者使用電腦,盡量不要關(guān)燈,,因?yàn)檫@是導(dǎo)致視力下降的一個(gè)重點(diǎn),。
4.不要長(zhǎng)時(shí)間坐電視.電腦前,,更不要長(zhǎng)時(shí)間玩游戲。
5.每天回家自己叫口令,,做一遍眼保健操,。
6.不要輕易去戴其它同學(xué)的眼鏡,這樣對(duì)自己沒(méi)有好處,,反到使自己的視力慢慢下降,。
目前中國(guó)學(xué)生中小學(xué)近視率己達(dá)34.6%,高中生近視率已達(dá)70%,,患者人數(shù)超過(guò)六千萬(wàn),,因近視到盲人數(shù)達(dá)三十萬(wàn)人.視力下降直接影響了我們的學(xué)習(xí)成績(jī).并對(duì)我們的心理造成不同程度的傷害.據(jù)衛(wèi)生部.教育局聯(lián)合調(diào)查,目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)生北接近60%,,居世界第一位,。
讓我們從小就保持良好的用眼習(xí)慣,讓心靈的窗戶永遠(yuǎn)明亮,。
近視的研究報(bào)告500字篇二
這個(gè)假期我自學(xué)了第六組語(yǔ)文,,名叫綜合性學(xué)習(xí):走進(jìn)信息世界。
現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題 我們身邊有許多人都戴上了眼鏡,。
我發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)在人們成為“低頭族”,,鼻子上架著一副眼鏡,16歲至18歲的中國(guó)青少年兒童近視率高達(dá)百分之七十,。全國(guó)近視人數(shù)竟有四億多,!我國(guó)人口近視發(fā)生率為百分之三十三,是世界平均水平百分之二十二的1,、5倍,。中國(guó)學(xué)生的近視率排到了世界第二,其中小學(xué)生為百分之二十八,,初中生為百分之六十,,高中生為百分之八十五。
1,、周末,,經(jīng)常能看到一些小朋友用手機(jī)玩游戲。
2,、對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),,手機(jī)不是我們必不可少的東西,它會(huì)占用我的時(shí)間,,甚至有些同學(xué)還將手機(jī)帶到了學(xué)校,。
3、下課時(shí)間,,同學(xué)們討論的是手機(jī)里的游戲,。
不少學(xué)們大部分以上網(wǎng)搜索題目的名義或是看班消息的理由向大人要手機(jī),,拿到后就開(kāi)始玩游戲了,看到大人來(lái)了就立馬關(guān)掉,。
我建議大人們不要給孩子手機(jī),,更不能讓孩子把手機(jī)帶到學(xué)校,這樣這樣既影響了學(xué)習(xí),,還影響了視力,。為了孩子的健康與未來(lái),不要在放任他們玩手機(jī),,電腦了,!
近視的研究報(bào)告500字篇三
本班同學(xué)近視狀況的調(diào)查及其原因的分析研究報(bào)告
在我們班上,好多人都得了近視,,我也是其中之一,。為什么會(huì)近視呢?是什么導(dǎo)致了近視,?最主要的是什么,?我們就應(yīng)怎樣預(yù)防?為此,,我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視狀況的調(diào)查,,并分析一下原因。
1,、查閱有關(guān)資料,,閱讀報(bào)刊,上網(wǎng)瀏覽,,是什么導(dǎo)致了近視,。
2、問(wèn)問(wèn)身邊的長(zhǎng)輩,,怎樣才能有效保護(hù)視力,。
3、調(diào)查一下身邊的同學(xué),,有哪些人近視,做個(gè)大概的估計(jì),。
信息渠道涉及的方面具體資料
長(zhǎng)輩的口述有效保護(hù)視力的方法1,、坐姿端正。2,、不躺在床上看書(shū),。3、不多玩電腦,,不多看電視……
同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù),,大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%,。
書(shū)籍、報(bào)刊,、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳,、看電腦、看書(shū)時(shí)光過(guò)長(zhǎng),、壓力過(guò)大,、缺乏鈣質(zhì)、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因,。
升入高年級(jí),,步入信息時(shí)代,那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流”,。
我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,,我們務(wù)必呼吁全世界要更加愛(ài)眼。
要明白——“眼睛是澄澈的明珠,,眼睛是心靈的窗戶”……
近視的研究報(bào)告500字篇四
現(xiàn)在低視力的越來(lái)越多,,我們班有很多同學(xué)年紀(jì)輕輕,竟戴上了眼鏡成為了一個(gè)個(gè)“小搏士生” ,,我感到不解,,于是我對(duì)此奇怪的現(xiàn)狀展開(kāi)了調(diào)查。
1,、直接調(diào)查本班情況,。
2、網(wǎng)絡(luò)查詢,。
3,、走入社會(huì)交談。
4,、與老師合作,。
1、目前中國(guó)學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達(dá)34,。69,,高中近視率已達(dá)70%,患者已達(dá)6000萬(wàn),,因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬(wàn)人,。
2、我們班一共39人,,16人視率41%,,5人100度,4人150度,3人200度,,2人300度,,1人150度,老師1人250度,。
3,、調(diào)查起因;遺傳因素導(dǎo)致低齡近視3人,,寫(xiě)字姿勢(shì)不正確導(dǎo)致近視6人,,長(zhǎng)時(shí)間看電視,頻繁上網(wǎng)導(dǎo)致近視2人,。
1,、寫(xiě)字看書(shū)姿勢(shì)不正確,導(dǎo)致視力不斷下降,。
2,、飲食結(jié)構(gòu)不合理,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡,,誘發(fā)視力下降,。
3、長(zhǎng)時(shí)間看電視,、上網(wǎng),,導(dǎo)致眼睛疲勞,引起視力近視,。
4,、蒙頭打手電筒看書(shū),光線不足,,眼睛長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)下,,視力下降。
1,、寫(xiě)字姿勢(shì)一定要端正,。眼睛離書(shū)本一尺遠(yuǎn),桌子離胸一拳,,手離筆尖一寸,。
2、要注意飲食,,不要吃太辣的食物,,要形成良好的飲食習(xí)慣,讓營(yíng)養(yǎng)全面均衡地發(fā)展,。
3、認(rèn)真做眼保健操,,堅(jiān)持正確地做眼保健操,,改善視力,。
4、看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了,,向遠(yuǎn)處望一望,,防止視力疲勞,??淳G色植物,。眼鏡是心靈的窗戶,切誤令心靈的窗戶受到損害,,所以,,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和保護(hù)視力的重點(diǎn)。
近視的研究報(bào)告500字篇五
這幾年來(lái),,我們班的近視人數(shù)越來(lái)越多,,許多同學(xué)近視了也不戴眼鏡,有的同學(xué)連自己有沒(méi)有近視也不清楚,。我想,,怎么才小學(xué)就有這么多的近視呢?
1,、上網(wǎng)了解近年來(lái)小學(xué)生的近視率,。
2、調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),,了解近視原因,。
3、通過(guò)自己的觀察,,了解我班大致近視人數(shù),。
4、怎樣更好地保護(hù)視力,,預(yù)防近視,。
我班現(xiàn)有近視人數(shù)大約20人左右。全國(guó)近視人數(shù)接近4億,。小學(xué)生中有22.1%的近視率,,初中有55.8%,高中有70.3%,,大學(xué)生的近視比例高達(dá)80%,。小學(xué)生的年級(jí)越高,近視不斷增加,。大多數(shù)同學(xué)用眼不衛(wèi)生是導(dǎo)致近視產(chǎn)生的最主要原因,。
現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈,許多同學(xué)的眼睛過(guò)度疲勞,導(dǎo)致近視產(chǎn)生,,還有一大部分同學(xué)是因?yàn)橥骐娔X,、看電視過(guò)久,同時(shí)不注意休息而引起的,。另外,,遺傳和環(huán)境也是近視產(chǎn)生的因素之一。
1,、希望大家注意休息,,增加睡眠。
2,、課間時(shí)要多休息,,做一些遠(yuǎn)眺的'動(dòng)作。
3,、認(rèn)真做眼保健操,。
4、患了近視后,,要盡快診治,。
5、少看電視,、電腦,,多多看看大自然的綠色。
眼睛是心靈的窗戶,,是我們最重要的器官之一,。大家一定要重視近視問(wèn)題。好好保護(hù)它,,讓我們的生活更加五彩繽紛,。
近視的研究報(bào)告500字篇六
我們班已經(jīng)有很多同學(xué)成了近視眼,整天戴著一副眼鏡,,既難受又麻煩,。
他們是怎么近視的?又有什么危害呢,?我做了一次關(guān)于近視的調(diào)查,。
1,調(diào)查班上的近視人數(shù),。
2,,去看看有關(guān)的書(shū)籍。
3,,去聽(tīng)關(guān)于近視的新聞聯(lián)播,。
4,,去網(wǎng)上查找一些資料。
5,,去訪問(wèn)近視的同學(xué),。
1、經(jīng)過(guò)調(diào)查,,我發(fā)現(xiàn)我們班近視總?cè)藬?shù)為十四人,大約是全班人數(shù)的二分之一,。
2,、通過(guò)書(shū)籍和新聞,我知道了近視不光會(huì)看不清,,還會(huì)引發(fā)一系列疾病,,如:白內(nèi)障,青光眼等,,視網(wǎng)膜也會(huì)萎縮變形,,出現(xiàn)裂孔,而且后鞏膜也會(huì)出現(xiàn)葡萄腫,,隨著時(shí)間的增長(zhǎng)會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,,有時(shí)候近視還會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜下新生血管,然而眼底就會(huì)出血,。
3,、看了從網(wǎng)上搜查的資料并進(jìn)行訪問(wèn),我還發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們近視的幾大原因,。一般看的電視濃度太高,,而且離電視坐得又近,電視的反射光導(dǎo)致近視,;有些人是在晚上打著手電筒在被窩里看書(shū),,打游戲;有的人是寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿式不正確,,眼保健操?zèng)]有好好做等等,。
為了預(yù)防同學(xué)們患近視眼以及近視度數(shù)增高而造成各項(xiàng)疾病。同學(xué)們應(yīng)該少看電視,,多做眼保健操,,不在陽(yáng)光下或昏暗的地方看書(shū),打游戲,,認(rèn)真規(guī)劃好生活,,這樣才能減少對(duì)眼睛的刺激,保護(hù)好眼睛,,減少近視的多發(fā)率,。
近視的研究報(bào)告500字篇七
許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,,有多少人近視了?他們又為什么近視了,?我和其他同學(xué)做了一次調(diào)查,。
二.調(diào)查方法:
1.查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎樣近視的,。
2.調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),,了解他們是怎樣近視的。
三,、調(diào)查狀況和資料整理:
信息渠道涉及的方面具體資料
書(shū)籍近視的原因用眼距離過(guò)近,、用眼時(shí)光過(guò)長(zhǎng)、照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱,、在行車(chē)上或走路時(shí)看書(shū),、姿勢(shì)不正確……
報(bào)刊目前青少年近視的人數(shù)目前,我國(guó)人口近視發(fā)生率為33%,,全國(guó)近視眼人數(shù)已近4億,,已經(jīng)到達(dá)世界平均水平22%的
1。5倍,。我國(guó)是世界上近視發(fā)病率最高的國(guó)家之一,。
網(wǎng)上近視的危害從其近視的程度來(lái)講分為輕度、中度,、高度,、超高度近視四類(lèi)。輕度近視一般在300度以下,,這時(shí)的近視很多是假性近視和真假混合性近視,。家長(zhǎng)就應(yīng)著重防止近視往高度發(fā)展。中度近視一旦控制不住,,發(fā)展成高度近視(600度以上)就會(huì)帶來(lái)一系列的問(wèn)題:日常生活不便,,升學(xué)、參軍,、工作都會(huì)受到限制,,還會(huì)誘發(fā)眼部疾病、遺傳給下一代,。高度近視一旦控制不住,,發(fā)展成為超高度近視(1000度以上),視網(wǎng)膜隨時(shí)可能脫落……
四,、結(jié)論
1,。從整體來(lái)看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),,作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重,。
2,。無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)光又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì),。
3,。抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視,。
4。近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例,。這證明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視。
5.其它的因素,,像:姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類(lèi)的毛病,,我們能夠努力克服,、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類(lèi)的,,我們能夠調(diào)節(jié),;像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類(lèi)的,,我們能夠盡量避免,。
近視的研究報(bào)告500字篇八
走在校園中,我們放眼望去,,你會(huì)發(fā)現(xiàn)在10人中,,至少有4個(gè)是近視的。為什么近視人數(shù)越來(lái)越多,,這使我百思不得其解,,所以我下定決心,要好好調(diào)查一番,。
1,、調(diào)查對(duì)象:海石花寫(xiě)作培訓(xùn)學(xué)校五年級(jí)5班,人數(shù):12人,。其中近視3人,,占25%,男生2人占其中16,。67%,,女生1人占8。33%,。
2,、調(diào)查方法:看電視,,看報(bào)紙,采訪近視本人,,上網(wǎng),,看新聞……
經(jīng)過(guò)我的調(diào)查,我得出以下結(jié)論:
1,、同學(xué)們寫(xiě)作業(yè)的姿勢(shì)不端正,。
2、總是熬夜,,用眼過(guò)度疲勞,。
3、用不干凈的手揉眼睛,,導(dǎo)致眼內(nèi)進(jìn)入了不干凈的東西,。
4、不喜歡戶外活動(dòng),,總是在家里,。
5、電子產(chǎn)品玩的過(guò)多,。
改進(jìn)方法:注意寫(xiě)字姿勢(shì)的“三個(gè)一”①握筆一寸,。②胸口離桌子一拳。③眼離桌子一尺,。
常做戶外運(yùn)動(dòng),、多看綠色植物,少看電子產(chǎn)品,。
眼睛是心靈的窗戶,,只要你做到了以上幾點(diǎn),那么你就會(huì)擁有一雙明亮的眼睛,。
近視的研究報(bào)告500字篇九
眼睛是心靈的窗戶,,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,,
才能更好的學(xué)習(xí),生活,。但進(jìn)入高中以來(lái),,我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來(lái)越差
為什么會(huì)有這么多的人近視,?為什么會(huì)引發(fā)近視,?近視有哪些危害?又有哪些預(yù)防方法,?
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎,?
調(diào)查我校學(xué)生的近視狀況,,找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案,。
1.透過(guò)網(wǎng)上調(diào)查和詢問(wèn)同學(xué),,老師,了解近視的主要原因,。
2,。走訪當(dāng)?shù)匦W(xué),初中,,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題,。
1。現(xiàn)象:全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)證明,,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22,。8%,
中學(xué)生為55,。2%,,高中生為70。3%,。
2近視的原因
專家分析,主要是四點(diǎn)原因:學(xué)生用眼過(guò)度,;用眼不衛(wèi)生,;缺乏眼保健知識(shí);
飲食結(jié)構(gòu)單一,,缺乏眼營(yíng)養(yǎng),。其中,63%的學(xué)生用眼時(shí)光過(guò)長(zhǎng),,60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,,
50%左右的學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,。
因此,,近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習(xí),這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大,,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,,導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象,即每日學(xué)習(xí)時(shí)光長(zhǎng),,一次連續(xù)作業(yè)時(shí)光長(zhǎng),,睡眠時(shí)光短。
中學(xué)生眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,,調(diào)節(jié)潛力很強(qiáng),,伸展性也較大,。但是長(zhǎng)時(shí)光的注視近物,視力負(fù)荷過(guò)重,,致使眼睛得不到充分休息,,是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段,,或者是在高中時(shí)期,,近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中必須要注意勞逸結(jié)合,,適時(shí)放松眼睛,,如眺望遠(yuǎn)方,做眼保健操等,。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大,。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,,家家戶戶都有電視機(jī),,此刻的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而,,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患,。事實(shí)上,這些隱患是能夠避免的,,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品,。
其他用眼不衛(wèi)生狀況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路,、乘車(chē)時(shí)看書(shū),,在強(qiáng)光下看書(shū)寫(xiě)字等等。這些狀況也不容忽視,,因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素,。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚,近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì),。
3,。近視的危害:
近視對(duì)人造成必須的困擾,就調(diào)查顯示,,這些影響大部分表此刻生活中,。據(jù)資料顯示,
近視對(duì)生活具有如下危害:
①視力低下,,給生活帶來(lái)諸多不便,;
②中高度近視,會(huì)導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛,,影響容貌,;
③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人,;
④中高度近視,,個(gè)性是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲,;
⑤近視超過(guò)600度可產(chǎn)生必須的遺傳因素,,不但影響自我,而且會(huì)影響下一代,,這是最可怕的,。
人們也思考到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響,如一些專業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求:
①單眼視力低于1,。0者,,不能錄取理工類(lèi)的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛,、民航航行管理業(yè),;
②雙眼視力低于1。0者,,不能錄取警校,、軍官學(xué)校、精密儀器,、海關(guān)專業(yè),;
③單眼視力低于1。0者,,不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類(lèi)的舞蹈,、音樂(lè),、電影、攝影專業(yè),;④單眼視力低于0,。8者,不能錄取體育專業(yè)等,;
對(duì)身心健康的危害:
①造成營(yíng)養(yǎng)不良,,思維受到限制
②對(duì)自我不自信,適應(yīng)環(huán)境潛力差
③成為求知,、求職,、婚戀的絆腳石
④深度近視會(huì)眼窩深陷,臉部變形
4。近視的預(yù)防和治療:
(1)每一天堅(jiān)持做兩次眼保健操,。
雖然非近視的人數(shù)較少,,但是非近視的人數(shù)天天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍,近視的同學(xué)大部分處于從未做過(guò)或是偶爾做過(guò)眼保健操的狀況,。這證明,,做眼保健操對(duì)視力的確有著很明顯的保護(hù)作用。
眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿,,按摩的理論,,透過(guò)經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時(shí),,用手指末端在眼周?chē)嚓P(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩,。從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),這種眼保健操能夠疏通眼部的經(jīng)絡(luò),,調(diào)和眼睛氣血,,所謂"目得血能視";從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)認(rèn)識(shí),,按摩能加速眼框周?chē)难貉h(huán),,改善眼部營(yíng)養(yǎng),使眼部肌肉得到放松,,消除眼疲勞,,從而到達(dá)預(yù)防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎,,無(wú)異于隔靴搔癢,,起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時(shí),,洗凈雙手,,兩眼輕閉,手指甲不能留長(zhǎng),,指端用力要均勻,,以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺(jué)為好,不能用力要均勻,,以免損傷眼睛,。當(dāng)臉部(眼鼻處)皮膚上有毛囊炎、癤子,,以及眼睛患有炎癥時(shí),,就應(yīng)停止做眼保健操。中小學(xué)有每一天做眼保健操的規(guī)定,,但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺(jué),。由于此刻的大學(xué)生幾乎每個(gè)人都配有電腦,若是不注意眼睛的保護(hù)則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
(2)看書(shū)時(shí)坐姿要端正,,讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),,胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn),?!?/p>
(3)不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),也不要躺下看書(shū),。
(4)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,。注意作息時(shí)光的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài),。
(5)睡眠不足身體不僅僅容易疲倦,,還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食,,
少吃燒烤類(lèi)食物,,不偏食、厭食,。多吃對(duì)眼睛健康有益的食物,,如富含硒元素的食物(動(dòng)物肝臟、
瘦肉,、玉米,、洋蔥、大蒜,、海魚(yú),、淡菜等)、富含維生素a的食物(肝臟,、牛羊奶,、蛋黃)和富含維生素b1和尼克酸的食物(小麥、玉米,、螺旋藻),。
近視就應(yīng)防范于未來(lái),所以每個(gè)人從小就就應(yīng)養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣,。對(duì)于已經(jīng)近視的就就應(yīng)好好理解治療,控制其近視程度的加深,。如今越來(lái)越多人近視,,所以有必要加強(qiáng)全社會(huì)對(duì)近視的認(rèn)識(shí),在全社會(huì)普及健康用眼的知識(shí),。同時(shí)就應(yīng)加大對(duì)近視的研究,,尋找更好的治療方法,讓近視患者早日獲得好的視力。
近視的研究報(bào)告500字篇十
許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,,我也是其中的一員,。有多少人近視了?他們又為什么近視了,?我做了一次調(diào)查,。
二.調(diào)查方法:
1.查閱有關(guān)書(shū)籍和上網(wǎng)調(diào)查,了解普通人是近視的狀況,。
2.調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),,了解他們是怎樣近視的。
3.透過(guò)多種途徑,,了解我班一共有多少人近視了,。
透過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的分析,我發(fā)現(xiàn):
1,。從整體來(lái)看,,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重,。
2,。無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)光又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì),。
3,。抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視,。
4。近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例,。這證明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!
5.其中的因素,,像:姿勢(shì)不對(duì),、用眼不當(dāng)之類(lèi)的毛病,我們能夠努力克服,、改正,;像燈光太暗或太強(qiáng)之類(lèi)的,我們能夠調(diào)節(jié),;像防護(hù)不當(dāng),、用藥不當(dāng)之類(lèi)的,我們能夠盡量避免,;……
我提出了以下幾點(diǎn)推薦:
1,、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺,、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并用心參加文體活動(dòng),。
2,、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來(lái),。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字,。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū),。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字,。
4、不要長(zhǎng)時(shí)光使用視力,,每學(xué)習(xí)50分鐘后,,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5,、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)光不要過(guò)長(zhǎng),,要控制在1小時(shí)以內(nèi),。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn),。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書(shū),、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí),,不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書(shū),,必須要注意自我的寫(xiě)字姿勢(shì),堅(jiān)持作眼保健操很重要,。
近視的研究報(bào)告500字篇十一
全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)證明,,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78%,,中學(xué)生為55。22%,,高中生為70。34%,。因此,兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生,、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注,。為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多,?學(xué)生的眼睛到底是怎樣近視的,?為了解小學(xué)生近視狀況及引起近視的相關(guān)因素,我們小組針對(duì)本班同學(xué)的近視狀況展開(kāi)了一次調(diào)查,。
二,、調(diào)查方法
1。上網(wǎng)查資料,,了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因,。
2。調(diào)查走訪同學(xué),,了解近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
3,。查閱有關(guān)書(shū)籍,,了解近視的危害和預(yù)防方法。
4,。調(diào)查本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例,。
四、結(jié)論
1,、青少年的近視率在逐年上升,,這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來(lái)越發(fā)達(dá)的社會(huì)生活是分不開(kāi)的。
2,、近視眼是能夠預(yù)防的,,要做到“五要”和“三不要”:
“五要”:
(1)要養(yǎng)成良好的讀寫(xiě)習(xí)慣;
(2)要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)光,,并每一天做眼保健操,;
(3)學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光,;
近視的研究報(bào)告500字篇十二
這學(xué)期以來(lái),,我們班陸陸續(xù)續(xù)的出現(xiàn)了許多的戴上了眼鏡的同學(xué),我也是其中的一員,。我們有多少人近視,?他們又為什么近視?想著這幾個(gè)問(wèn)題,,我認(rèn)真地寫(xiě)了一篇調(diào)查,。
1、查閱有關(guān)書(shū)籍,,了解容易導(dǎo)致近視的因素,。
2,、設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)題,調(diào)查班中有多少人近視,,近視的原因是什么,。
根據(jù)百度調(diào)查后發(fā)現(xiàn):我國(guó)近視人數(shù)占百分之三十,其中小學(xué)生占百分之二十二點(diǎn)七,。我們班總數(shù)為50人,,近視人數(shù)為20人,近視人數(shù)占了百分之四十,,比全國(guó)數(shù)據(jù)高得多,,值讓大家一起重視近視的問(wèn)題。
原因可能是:遺傳因素,、環(huán)境因素,、個(gè)人因素、我班的營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠等幾個(gè)因素造成的,。我們班同學(xué)長(zhǎng)時(shí)間看書(shū),,看電視,用電腦,;作業(yè)太多,,做到很晚才做完,眼睛沒(méi)得到充分的休息,。為了更好地保護(hù)視力,,我提議:
1、看書(shū)時(shí)保持正準(zhǔn)姿勢(shì),。
2,、看書(shū)與寫(xiě)字,光應(yīng)適宜,。
3,、看書(shū)時(shí)間不要大長(zhǎng)。
4,、不要看字跡模糊的報(bào)告,。
5、改正不合理用眼的習(xí)慣,。
眼睛是心靈的窗戶,,讓我們保護(hù)自己的眼睛吧。
近視的研究報(bào)告500字篇十三
在我們的校園里,,幾乎是走到哪里都能看到一群近視生,,所以說(shuō)近視的情況十分的嚴(yán)重,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,??上攵?,近視的人是多么得多啊,!正好借助上個(gè)星期體檢的機(jī)會(huì),,我做了一個(gè)小調(diào)查。
我最討厭及最害怕體檢了,,我的眼睛也不是很好,每次一遇到體檢我渾身的雞皮疙瘩就會(huì)豎起來(lái),,多么想逃避它…可是,,怎么逃也逃不掉,只能把它留到最后一個(gè)了,。她指的那些東西都很模糊,,我?guī)缀醵伎床磺宄倚南耄和炅?,肯定很差的,。果不其然,?tīng)到那個(gè)人說(shuō)我的視力是4.1的時(shí)候,,我瞬間就崩潰了,。
等我體完檢后,我就連忙把體檢單折了起來(lái),,去問(wèn)楊揚(yáng):“你的視力多少?。靠隙ū任腋?!”“我兩只都是4.3哎,。”
問(wèn)了問(wèn)李雪茹,,她的眼睛可比我好多了,,一只4.7,一只4.8,。劉蘇雯的眼睛和李雪茹差不多,,她是一只眼睛4.9,一只眼睛5.0.
這些近視的源頭,,幾乎都是因?yàn)殡娔X電視而引起,,導(dǎo)致這些近視的原因也有一部分來(lái)源于不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的,近視應(yīng)該是大家都重視的,。但是近年來(lái),,雖然對(duì)近視的態(tài)度有所改變,但是改變不大,,導(dǎo)致全國(guó)中小學(xué)生近視發(fā)病率直線提高,。我們班就有一些人得了近視眼,,當(dāng)然我也包括在內(nèi)。
我覺(jué)得,,我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣:
1,、不在光線過(guò)強(qiáng)、過(guò)暗的環(huán)境下看書(shū),;
2,、不在晃動(dòng)的車(chē)船上看書(shū);
3,、保持真確的姿勢(shì),,保持與書(shū)本一尺的距離;
4,、平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng),。只有這樣,你的眼睛才會(huì)更明亮,!
近視的研究報(bào)告500字篇十四
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),,低視力人近千萬(wàn),尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,,患病率極高,。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)證明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22,。8%,,中學(xué)生為55。2%,,高中生為70,。3%。為什么會(huì)有這么多的人近視,??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎,?近視,與年齡有關(guān)系嗎,?
二,、調(diào)查方法:
1.查閱有關(guān)書(shū)籍并調(diào)查詢問(wèn)同學(xué),了解近視的主要原因,。
2,。.透過(guò)多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥,。
三:調(diào)查狀況和資料整理
四,、結(jié)論
(1)近視的主要原因:
1看電視距離太近;
2看電視的時(shí)光太長(zhǎng);
3所看電視的畫(huà)面濃度太深,;
4寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確,;
5在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū);
6在光線太弱的光下看書(shū),;
7長(zhǎng)時(shí)光的坐在電腦,、電視前;
8不合理飲食,;
9在車(chē)廂里看書(shū)
10遺傳因素
11不認(rèn)真做眼保健操
(2)在那里我想給大家提出幾點(diǎn)推薦:
1看書(shū)時(shí)作姿要端正,,讀書(shū)或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),胸離書(shū)桌一拳遠(yuǎn),,手離筆尖一寸遠(yuǎn),。”
2不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),,也不要躺下看書(shū)。
(三)每一天堅(jiān)持做兩次眼保健操,。3每一天堅(jiān)持做兩次眼保健操,。
4盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)光的安排,,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài),。
為有效預(yù)防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,,合理飲食,,鍛煉身體,保障身心健康,;二要糾正不良習(xí)慣,,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,,尤其是高度近視眼患者,,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn),、早治療,。眼睛是心靈的窗戶,我們必須要好好愛(ài)護(hù)它,!