在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

老媽減肥記作文100字篇一

最近,，老媽因為自己又長胖了,，便提出要減肥，當(dāng)然了,，作為女兒,，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒,。

暑假一開始,，老媽已經(jīng)開始了她的減肥計劃。

第一項：晚飯半碗,。每當(dāng)老媽吃完半碗后都會忍不住在去盛,，除非我們都只吃半碗,，她才會控住自己。幾天過后,，老媽稱體重,，不僅沒減成，反而還增重了,！便讓怎么吃也長不胖的我?guī)退朕k法,，并監(jiān)督她。每天晚上吃完飯,，休息半小時后,，媽媽便在一旁跳繩，跳著跳著,，老媽便會累倒在一旁,，一看計數(shù)器，還沒跳到一百個,。我便嚴(yán)厲地說：“不可以停啊,，不然又會反彈的！”老媽聽了,，立馬又開始了,，過了5分鐘老媽終于完成了一項方案。

第二項：仰臥起坐,。對于老媽來說做仰臥起坐是她最討厭做的運動之一,，可為了減肥，老媽只好聽我的安排,。老媽緊張的躺在床上準(zhǔn)備著,，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿,，好像這是一場運動會似的,。“預(yù)備,！開始,。”“一,、二,、三……”我邊數(shù)邊看時間，老媽的速度慢了起來,，我見了,，急了起來，便絞盡腦汁的想辦法，“哦!對啦,！”我欣喜若狂地說，說完便用手去捏老媽的腿,，讓她痛起來多做幾個,，可我的耳朵會被這叫聲震聾呀！“別叫了,，趕快做,，我就不捏了?！蔽冶г沟?，可這法子也只堅持了5分鐘，我只好用激將法,，“快點,，這么長時間才做這么幾個，太差了吧,？這么肥,，照你這樣子下去，能成功就怪了,?！蔽液芟訔壍卣f道。老媽中計了,，頓時火冒三丈,，便加快了速度，我便在一旁暗爽著,。不久,，我站了起來，老媽疑惑的說：“這才100個呢,？你怎么起來了,？快給我坐下?！薄澳阋呀?jīng)完成了,。”“哦,，太好了,！”老媽欣喜若狂……

一個星期后，老媽去稱體重,，發(fā)現(xiàn)自己瘦了幾斤,，她很高興。

雖然經(jīng)歷是艱辛的，但是結(jié)果卻是那么的讓人開心,，因為努力才會有收獲,！

老媽減肥記作文100字篇二

“呀！我又胖了,！唉,！”媽媽的驚叫聲從客廳傳來。原來,，媽媽因為身體肥胖而在家里開始了一場轟轟烈烈的減肥活動,。

“身體前傾，腿抬180度,，123……”你一聽到這聲音,，準(zhǔn)是老媽在做瑜伽。自從老媽開始減肥后,，她每天都要去公園暴走三圈,，還要去騎自行車，之后還要跳跳繩數(shù)百下,。這下我可沒好日子過了,，因為媽媽找不到陪練對象，爸爸出去打球了,，弟弟不會走,。每當(dāng)這時候，媽媽就會滿臉壞笑地走近我,，一把把我拽起來,，讓我陪著她一起走路或騎車。有時我厭煩了,，不想跟她出去,，媽媽就苦口婆心地勸我：“含含，小孩子家正是跑跑跳跳的時候,，別天天在家坐著啦,，出去跑跑吧……”我被她嘮叨得煩了，每天不用她說就乖乖出去了,。

“晚上八點以后不能吃東西……”媽媽又在嘮叨了,。因為減肥，媽媽每天晚上都不吃東西,，最多就是吃一點水果之類的,。媽媽食欲很好，怕自己控制不住自己,，就“強迫”爸爸跟她吃一樣的東西,。這下可好，爸爸每天都要苦著臉吃“兔子餐”（胡蘿卜、黃瓜）,。每每看到媽媽得意的笑和爸爸的苦臉時,，我都忍不住在一旁捂著嘴偷笑。

媽媽挑選好幾套瑜伽動作,，再研究一下哪一種減肥效果好,。只見媽媽側(cè)身躺在沙發(fā)上，先把一條腿伸到空中,，然后像蛇一樣扭動。有時候,，媽媽的動作太夸張了,，“好像大貓熊在跳芭蕾”（爸爸語錄），看得我樂不可支,，涕淚直流,。這時媽媽就會轉(zhuǎn)過頭來，嚴(yán)肅地說：“你還笑,，你知道這種動作有多難嗎,？你知道這種動作有多累嗎？你這樣嘲笑一個立志于減肥的資深美女,，可是不對的,。”我就假裝要去看書,，然后跑到房間里偷偷看“貓熊跳舞”,。只聽見媽媽說：“還是讓我的寶貝兒子陪著我吧?！比缓蟮艿芫蜁虐陕?，全身晃動作為回應(yīng)，接下來大家都會笑倒,。

瞧,，今天媽媽又開始她的減肥計劃了，我一邊笑一邊在心里大聲地說：“加油,，媽媽,！不管您是胖子還是瘦子，我都一樣愛您,！”

老媽減肥記作文100字篇三

心愿,，就像一粒種子，播在土壤里,，會盛開美麗的鮮花：心愿,，像一條小溪，流淌在大地，可以澆灌綠色的希望,。

老媽長著一張圓圓的臉蛋,，一頭長長的秀發(fā)，還有一雙明亮的眼睛更讓她神采飛揚,，堅挺的鼻子下有一張靈巧的小嘴,。唉，美中不足的是身材有些微胖,。所以我的老媽心愿就讓自己的身材苗條一些,。

近兩年來老媽一直嫌自己胖，買衣服不好買,，和同齡比總覺得自己老,。她想盡了各種辦法，如：每天早上,、晚上不吃飯,，晚上堅持去廣場酷走、跳舞等等,，就是不管用,，反而越減越肥。我告訴老媽：“你別聽大街上那些狐言匪語,，再這樣下去你會更胖”,，老媽不耐其煩的點了點頭。

雖然老媽暫時放下減肥年念頭,，但是大街上各種各樣的減肥瘦身廣告又吸引了她,，工作人員給她吹噓，來這做幾次治療,，會瘦幾斤,，保證不反彈，如果反彈把錢退還,。老媽聽了心里如海水似的波濤洶涌,，心潮起伏，分不清真假,，躍躍欲試,。

每次回到家都是減肥的廣告紙一大堆，我忍不住對老媽說：“媽,，那些都是騙人的,，韓紅、劉歡,，人家不比你有錢,，怎么不去見呢,？就算是真的，咱也不能去,，電視上常說減肥藥里都含有化學(xué)成分,，吃了可能會瘦幾斤，但是藥物會對人身體會有負(fù)作用”,。老媽聽了微微笑道：“兒子分析有道理,。”老媽再次放棄了用藥物減肥的夢想,。

現(xiàn)在老媽聽了我的一番解釋,，一日三餐合理搭配，再加上出去外邊騎車跑步,，不也瘦了不少嗎,？

老媽呀，希望你不要聽信外邊的傳言,，每天少吃點，多堅持鍛煉就一定會瘦下來,。胖也好,，瘦也好，人最重要的還是健康,，保持良好的心態(tài)才是最重要,。

老媽減肥記作文100字篇四

我的老媽是個超級愛美的人，每天都要對著鏡子打扮一番,，可美中不足的是,，老媽每天都要挺著一個“嬰兒游泳圈”（其實是腰部的肥肉）。為此,，老媽傷透了腦筋,，原因？還不是因為老媽每次買衣服都難找到適合自己的衣服,。所以,，老媽決定進行“減肥計劃”。

老媽首先采取的“減肥法”是節(jié)食,。自從進行這套節(jié)食“減肥法”之后,，老媽就和雞、鴨,、魚肉告別了,，每天吃著那綠油油的蔬菜，唉,！看著老媽這套節(jié)食“減肥法”,，難熬啊,！某天晚上,，老媽終于抵擋不住“美食”的誘惑。趁我睡覺的時候,，悄悄走進我的房間偷吃我的“美食”：酸奶,、蛋卷……可第二天早上一起床，可遭了殃,，老媽足足胖了3斤,。（原因：由于老媽昨晚吃了大量的宵夜，不胖才怪呢?。?/p>

自從老媽上次采用節(jié)食“減肥法”失敗之后,，她下定決心一定要把這“嬰兒游泳圈”給擺脫不可。某日,，老媽在電視上發(fā)現(xiàn)了一個“超級有效”的減肥藥,，聽電視上把減肥藥功效介紹得多好多好。經(jīng)電視上這么一說可不得了,，老媽匆匆趕到超市買了3盒減肥藥,。這個月以來，老媽“堅持不懈”地吃著減肥藥,，看看效果,，還真瘦了一圈，樂得老媽天天笑得合不攏嘴,?？蓻]過多久，老媽又套上了“嬰兒游泳圈”,，一氣之下的媽媽決定放棄這樣的“減肥法”,。（原因：因為減肥藥有“反彈”的作用，所以??！需要減肥的同志們千萬不能采取這樣的“減肥法”哦！）

經(jīng)過上兩次的失敗之后,，老媽不再隨意亂采取“減肥法”了,。于是，老媽聽從了我的說法,，決定采取運動“減肥法”,。打那以后，老媽每天5點鐘起床繞著小區(qū)跑步到7點多鐘,，晚上還在家里跳繩半個小時……經(jīng)過這個月以來的運動“減肥法”之后,，老媽終于給擺脫了“嬰兒游泳圈”,，可老媽整天提心吊膽的，生怕哪一天又給“反彈”了回來,。

唉,！老媽減肥成功了，可我的日子就不好受咯,！因為老媽每天都叫我跟她去購物街“血拼”,。

救命啊……

救命啊……

老媽減肥記作文100字篇五

星期六的上午，我學(xué)完特色班回家,，只看見媽媽坐在沙發(fā)上,，頭低著，一聲不吭,。原來,，是媽媽又胖了，我的媽媽是個有點愛慕虛榮的女人,，她什么東西都想和別人比,，但自己的身材可不敢比。媽媽沉默了一會兒,，突然大聲的說：“我一定要減肥,！”媽媽的減肥計劃就這樣轟轟烈烈的開始了。

首先,，媽媽開始了自我檢討,，邊想還邊吃剛買的牛肉粒,。突然,，媽媽臉紅了，第一個原因是：愛吃零食,。下午,，媽媽躺在沙發(fā)上想第二個原因，不一會,，媽媽臉又紅了,，第二個原因是：愛躺著，不愛運動,。媽媽檢討完畢后,，定下了一份計劃書，內(nèi)容如下：

１.每天早上６時起床,，晨跑,。

２.每天吃飯只吃３／１。

好了,，媽媽把這張計劃表貼在床頭,，打算第２天就開始執(zhí)行,。過了一天，早晨６時來臨了,，可是媽媽摁掉鬧鐘,，又開始埋頭大睡，我隱隱約約的聽到：“今天那么冷,，明天再執(zhí)行吧,。”吃飯了,，媽媽又開始嘀咕：“今天有我最喜歡的番茄牛肉,，明天再執(zhí)行吧?！本瓦@樣,，媽媽拉了一個星期也沒執(zhí)行。

這天又是一個星期六,，媽媽拉來了一大堆的打折單（我媽媽是個不折不扣的購物狂,，這一點點打折單對她來說是小意思），她是要找健身中心的打折單,，翻到一半,，我突然發(fā)現(xiàn)，有一個蛋糕店的批薩大優(yōu)惠,，批薩是我和媽媽的專愛,，媽媽打電話要了個批薩，當(dāng)我們吃完時,，媽媽又意識到自己犯了個錯誤,。媽媽又開始找打折單。最后終于找到了,，媽媽騎上自行車（因為要減肥嘛）千里迢迢的來到健

身中心,，沒想到，人家放假,。累了一天的媽媽,，才不管要不要減肥，就去買了一大堆白切雞,。

到最后,，媽媽的減肥計劃以失敗告終了。

老媽減肥記作文100字篇六

老媽長得有點“豐滿”,，因此她經(jīng)常投入到狂熱的減肥計劃中,。這不，又來了……

我們?nèi)ズ⒁碳易隹?，剛踏進房門的老媽就被一個東西給牢牢拴住了,?！把繙p肥機？”老媽迫不及待地上前試了試,，“嘿,，這東西真好，做起來不費勁,，還能邊看電視邊做呢,。每天揺一揺，輕松和肥肉說拜拜,！”回家立馬訂購了一臺,。

才過了幾天，老媽就開始發(fā)牢騷了：“唉,，這東西好是好,，可就是頂?shù)梦壹棺岛猛磁叮〗裉煳揖拖刃菹⒁幌掳?！”考慮到老媽前幾天格外刻苦,，我們答應(yīng)了?？烧l想到……這天,，奶奶看到老媽又躺在沙發(fā)上看電視,，沒好氣地說：“最近怎么都沒看你揺那玩意,？”老媽嬌滴滴地說“哎呦，我的脊椎還是好痛哦,！”沒辦法,，這一次減肥計劃“泡湯”！

這次沒成功,，老媽不甘心就這樣失敗,。她只好使出殺手锏——節(jié)食,！晚上,，飯桌上擺滿了美味佳肴，老媽一口也沒吃就走開了,。晚上,，我睡得迷迷糊糊的，忽然看見一個黑影從我的房門閃過,?！笆切⊥祮幔俊蔽覜Q定起來看個究竟,。黑影溜進了廚房,，打開了冰箱——原來是老媽,！“老媽你不睡覺在干嗎呢？”“嘿嘿,，我實在是餓得受不了了,，所以……喝一小杯牛奶不過分吧？”

第二天我們發(fā)現(xiàn)老媽很“不過分”地消滅了一大盒牛奶,、一根香腸,、兩塊面包?！袄蠇?！你把我的早點全吃完了？”“嘿嘿,！昨天實在太餓了,，一不留神吃多了點?！崩蠇尣缓靡馑嫉匦χf,。

“節(jié)食減肥我一直不贊成。別到時候肥沒減成,，倒餓出胃病來了,。”奶奶忍不住責(zé)備起老媽來,?！爸灰眢w健康，胖點有什么關(guān)系,！”老爸發(fā)言了,。“是呀,，媽媽,，不用減肥了，你這樣才是最好的,。你不知道,，趴在你懷里可是溫暖得很呢！”

就這樣,，老媽的減肥計劃無限期擱置了,。

老媽減肥記作文100字篇七

隨著生活水平的提高，當(dāng)今社會身體發(fā)福的人越來越多,，減肥成了生活中的頭等大事,，這不，我媽媽也為自己的體型而煩惱呢。

“唉,，又胖了好幾斤,，怎么辦呢？“看著老媽愁眉苦臉地站在電子秤上,，對著上面顯示的數(shù)字嘟嘟囔囔的樣子,，我不由得笑出了聲：“老媽，趕緊下來,，再站,，秤就要塌了！”“臭小子,，竟敢取笑我,，看來我得開啟減肥計劃了！”

這樣的話,，老媽不知說了多少遍,，卻從來沒有堅持下來過。去晨跑,，只堅持了三天,；去夜跑只堅持了兩天最近她又迷上了微信運動排名。每天除了吃飯,、睡覺的時間不是走個不停就是在查看她的步數(shù)排名,。

瞧，正在洗衣服的老媽一邊聽音樂一邊做走路運動,；看，正在拖地掃地的老媽圍裙上插著手機,，這點步數(shù)也不能浪費

我記得有一次,，她的排名掉到了第三名，她趕緊借著丟垃圾的名義去繞著小區(qū)走上個幾圈,，直到她再次占領(lǐng)了封面才肯罷休,，簡直到了走火入魔的地步！

不過,，我還是希望老媽能夠堅持下去,，預(yù)祝老媽早日減肥成功！

老媽減肥記作文100字篇八

周末的一天,，我的作業(yè)剛寫完,，老媽便親熱地走過來,，摟著我的肩膀,，甜膩膩地說：“可可豆，咱倆去逛超市吧！”“哦耶,！”正合我意啊,。

一進超市，我和老媽便“兵分兩路”,。我當(dāng)然直奔朝思暮想的貨架——巧克力,。找到我的最愛，便覺大事已定,，于是去和老媽會合,。日用百貨區(qū)——沒有，油鹽調(diào)料區(qū)——沒有,。咦,？老媽哪兒去了？“老媽,，老媽,，你在哪兒？”喊了半天,，才聽見老媽大聲回答：“我在餅干區(qū),。”

到了餅干區(qū),，就看見老媽在一大片琳瑯滿目的餅干盒中左右挑揀,，海苔餅干、蔥油餅干,、花生餅干,、巧克力餅干……“哇！老媽,，你整天說減肥減肥,，但在吃上你可是‘功底深厚’啊,！”我取笑她道,。老媽笑著說：“吃飽了才有力氣減肥啊,！”

最后,，看著提著一大袋餅干準(zhǔn)備結(jié)賬的老媽，我緊張地問：“老媽,，你不會今天就把它們消滅了吧,？”老媽笑著說：“慢慢吃?！卑?，看來老爸說得不錯，老媽只是在別人面前裝減肥，一到家,，就成了名副其實的“吃貨”,。

這還不算最“奇葩”，更讓人瞠目結(jié)舌的是晚上,。一到晚上,，就是老媽“瘋狂零食淘淘樂”的時候。你看,，老媽左手拿餅干,，右手拿手機，一副沉醉癡迷的樣子,。平時口口聲聲養(yǎng)生健體的老媽,，此刻早將那些《養(yǎng)生堂》里學(xué)到的知識拋到九霄云外去了。據(jù)我統(tǒng)計,，老媽一晚上能干掉一大盒瓜子和一大包餅干呢,！

看著這個在家里胡吃海喝不亦樂乎的老媽，我也是醉了,。

老媽減肥記作文100字篇九

話說當(dāng)年,，我媽面龐白凈，柳眉大眼,。身材修長,，步履輕盈，像陽春三月的楊柳那樣婀娜多姿,。她是外婆家那無人不知,，無人不曉的大美女。讓我老爸窮追不舍,。最終成了人們口中天造地設(shè)的絕配夫妻,。

可是，現(xiàn)在老媽的身材可真是慘不忍睹??！不信！你瞧瞧,，愛穿裙子的媽媽穿著一身姜黃色的尼龍百褶裙,，腰部和下擺收進去，腹部和臀部高高隆起,，活像個打了圈的馬桶,。恐怖把,？為此,，老媽鄭重宣布：

她要減肥,！

而我，成了她的減肥教練,，并給老媽制訂了減肥計劃：每天早上爬山,，到半山腰即可返回,，每天晚上做仰臥起坐20個,。

第一天執(zhí)行任務(wù)，老媽氣喘吁吁：“嘿呦嘿呦”的爬上山,，可過不了多久,，就像一只瀉了氣的乞求我，癱坐在階梯上,，將要滾下去的樣子,，我趕緊扶住她，不行這減肥計劃泡湯了,，我這減肥教練不也就......我拉著老媽的手,，繼續(xù)往上爬。

這爬山就告一段落了,。

接下來,，就是20個仰臥起坐了！

一個,，兩個......誒喲,，則么做了兩個，老媽就起不來了呢,？真夠邪門的,，在我們學(xué)校，仰臥起坐最少也要十幾,，二十來個吧,！還沒聽說只能做兩個的人，今兒終于讓我見著了,。早上爬山,，我已經(jīng)累的不行了，這仰臥起坐,，總不能讓我?guī)退霭?？“加油！老媽,，加油,！”我給老媽加油鼓勵，好讓她減肥成功,！她緊咬,，雙手拱在腦后,，眉頭緊鎖，用力一坐,！好嘞,，三個嘍！就這樣,，慢慢地做,，耐心地鼓勵她，堅持到了十八個,，可還有兩個,，她揮揮手“不做了，不做了,！累死我了,！”一臉痛快狀。好吧,，看你今天第一次又則么認(rèn)真的份上,，少你兩個吧！她高興地把剛扭成一團的臉馬上舒展開了一朵花,。我捏起她肚子上的大肥肉,，悲哀道“你天天這樣，怎么可能減掉這些肥肉,，怎么可能再穿上你的裙子,，展示你的魅力？”在我激將法的作用上,，老媽又堅持做完了最后兩個,。

過了幾天，老媽自己能爬到山腰了,，一天可以做五十個仰臥起坐呢,！肚子上的肉已少了許多，原本女性的“s形”已經(jīng)慢慢凸顯出來啦,！

臉上掛著汗珠和笑臉的老媽輕松地閉上眼,，準(zhǔn)備明天的減肥運動！盼望著回復(fù)身體本身苗條的身材??！

老媽減肥記作文100字篇十

寒假，媽媽整體心事重重的,，我知道,，她一定又在為那逐漸發(fā)福的身體而煩惱了。我的媽媽有一雙水汪汪的大眼睛,，和一張能說會道的櫻桃小嘴,，但美中不足的是肚子上那一道道的“游泳圈”,。媽媽看著體重秤上逐漸變大的數(shù)字，發(fā)出了標(biāo)準(zhǔn)的女高音：“我要減肥,！”

魔鬼訓(xùn)練第一步：節(jié)食,。媽媽以前可都是“來者不拒”，雞鴨魚肉全部收入囊中,。但是現(xiàn)在媽媽切斷一切葷類,，多與黃瓜作伴。今天是水果沙拉,，明天是涼拌西紅柿,。我們也跟著遭殃,，俗話說官逼民返,，我和爸爸叫苦不迭，各種抗議,，但無濟于事,。沒想到，一周不到,，媽媽就堅持不住了,，肚子早就餓得咕咕叫了，真不好受,，雖說輕了一點,，但媽媽明顯氣虛，只好放棄,。第一招節(jié)食減肥以失敗告終,。不過我和爸爸卻歡呼雀躍。媽媽似乎得出一個結(jié)論：不能少攝入,，那就多排出,。于是就有了第二回合。

第一次失敗了,，媽媽并不死心,，她在百度上搜索，最終一個“左旋肉堿減肥茶”進入媽媽的法眼,，看著那被吹得天花亂墜的廣告,，以及一些真假不明的成功減肥人士的游說，媽媽信心滿滿,，不顧家人的反對,，網(wǎng)購了一個療程的減肥茶和各種減肥貼，媽媽如獲至寶,，嚴(yán)格按照所謂的說明書執(zhí)行,。媽媽像吃了瀉藥一樣,，而“元兇”就是這該死的減肥茶。老媽被折騰得氣短,，虛脫,。爸爸說的對：“就你還是學(xué)醫(yī)的呢？這些藥物所謂的減肥原理有科學(xué)依據(jù)嗎,？”

有了前兩次的經(jīng)歷,，媽媽明白了：沒有捷徑可走。媽媽聽從了爸爸的建議,，一場運動交響曲就拉開了序幕,。從那以后，媽媽每天都抽出時間來鍛煉,。公園的石子路上,，體育場的塑膠跑道上，小區(qū)里的水泥路上,，都有媽媽的身影,。上周媽媽去池州參加培訓(xùn)，晚餐后,，她又健走去了,，因為不認(rèn)路，所以她繞著公園走了五圈,，行程6公里,。平時老媽出門都要擠公交，或出租車,，但現(xiàn)在能走路的絕不騎車,，能騎自行車的絕不坐汽車。一次媽媽到合肥出差,，下了火車,，她騎著共享單車，騎行11公里,，到達會場,。更過分的是媽媽連商場里的電梯都不坐了，每次都拉著我和她一起爬樓梯,。終于皇天不負(fù)有心人,，經(jīng)過老媽兩個月的努力，老媽的體重減了不少,。見到她的人,，也常常說道：你瘦了。微信運動的冠軍榜里也有了老媽的名字,。 我也深感自豪,。不過這場減肥大戲還未完結(jié)：老媽還在努力......

通過老媽減肥這件事,，我感觸很深：1 只要是你想做的事，你就會想盡一切辦法去做,。2 欲速則不達,，任何事沒有捷徑。收到老媽的影響,，我要把我的每周課外運動堅持下去,，不為減肥，只為健身,。

老媽減肥記作文100字篇十一

“啊——”老媽又在使用她的海豚音了,。我和老爸急忙跑進房間，“怎么,？著火了,？”老爸問?！安?，比著火更糟糕,，我又胖了兩公斤,！”老媽指著電子稱說?？磥砝蠇層忠獪p肥了,。

我要跑步

“叮鈴鈴……”鬧鐘好像壞了，才5點就響了,。我揉揉惺忪的眼睛,，居然看見老媽穿著一套運動服，好像正要出門似的,。我問：“老媽,，今天太陽打西邊出來了，你起這么早,，干什么呀,？”“我要減肥，我要減肥,！”老媽喊著口號,。我還沒緩過神兒，門就“砰”的一聲關(guān)上了,。我搖了搖頭,，心想：老媽一定是三分鐘熱情，今天練練,，明天就照常睡懶覺,。但我錯了,，老媽沒有半途而廢，“減肥運動”仍在繼續(xù),。媽媽,，您真有毅力！

你們吃吧

老媽生日那天,。她拿回一個精美的巧克力蛋糕說：“這是羅阿姨給我買的,，你們吃了吧！”“羅阿姨專門給你買的,，你吃吧,！”我說。老媽望著老爸：“那你吃吧,！” “好,，我們一起吃！”老爸爽快地答應(yīng)了,?！拔沂窍氤浴,！蔽仪宄乜匆娎蠇屟柿艘幌驴谒?。“你想吃就吃呀,！”老爸說,。“不行,！我要減肥,！”老媽把蛋糕放在餐桌上，頭也不回地走了,。我和老爸只好把那個巧克力蛋糕吃了,。媽媽，您為了減肥,，能禁得住美食的誘惑,，真有定性！

我不吃

到晚飯時間了,，老媽給我和老爸一人盛了一碗米飯,。“老媽,，你的飯呢?”我望著老媽說,。”“在這里！”說著老媽拿出一盤黃瓜,?！澳愠赃@個？”我問,?！笆堑模@個減肥又美容,?！崩蠇屪晕医獬暗卣f?！拔抑?，可餓肚子的滋味不好受?！蔽艺f著夾了一塊雞翅在老媽碗里,。老媽猶豫了三四秒鐘，又毅然決然地把那塊雞翅夾回了我碗里,，大聲地說到：“我不吃,。”“‘人是鐵來飯是鋼’,，飯還是要吃的,。”老爸把一碗米飯推給了老媽,，老媽毫不猶豫地推了回去,，堅決地說到：“我不吃?！闭f完，竟然端起減肥餐去臥室吃,。我又故意大聲地說：“今天的雞翅真好吃,，沒有吃到太可惜了！”老媽沒有回應(yīng),，我自討沒趣,，便繼續(xù)吃飯。

晚上,，我起床上廁所,，聽見廚房里有聲響，便走過去看看,，原來,，老媽在冰箱里找吃的，她真的餓壞了！唉,，媽媽,，您真可憐！我多么擔(dān)心您的身體呀,！

后記：“功夫不負(fù)有心人,。”老媽后來減肥成功,，身材苗條了起來,。

老媽減肥記作文100字篇十二

肥胖的人們都想要變成很苗條的身材；可有的人太瘦了,，像一根油條,，想變肥胖那么一點。

我媽媽的肚子可胖了,，像一個大大的南瓜,，手很粗，腳很大,。

我讓媽媽去減肥,，可是媽媽說：“不去，今天這么大的太陽,，想熱死人?。　彼€用手表示不去,。第二天,，天不熱，不冷,，正好可以運動,。我就叫媽媽去跑步。媽媽還不慌不忙說：“我還有好多的碗沒有洗干凈呢,，今天沒有時間了,。”我心想：媽媽真的是什么借口都有呢,，第一天不行,，第二天不行，第三天肯定能行,，希望明天可以,。我一定不能半途而廢，一定要給自己喊加油,。

到了第三天,，什么事也沒有,，是一個陰天，我迫不及待地沖上了樓,，果然,，不出我所料，老媽還在床上津津有味地看手機呢,！

我大聲地叫：“媽媽,，起床跑步了?！崩蠇屨f了一句話,，我立馬傻了眼，老媽能說出這樣的話,，那豬都能上樹了,。我和你說吧，我的媽媽說：“今天陰天,，太冷了,，不去跑步?！闭f完,，又看起了手機，我想：老媽不是說晴天太熱了不去跑步嗎,？又一想,，這次陰天又說太冷了，難不成來了一個日月食老媽才去跑步,？

這一個老媽真的是無藥可救了,！

老媽減肥記作文100字篇十三

生活中，我們都會遇到各種各樣的新鮮事,，最近,，我們家也發(fā)生了一件新鮮事———老媽減肥。

說起減肥的原因,，還要從幾個月前說起：那時,，其實老媽還不算胖，一稱才九十多斤,，但后來越吃越猛，每天二,、三碗不在話下,，我與老爸曾經(jīng)也勸過老媽，一開始老媽的確減少了飯量,，可最后還是擋不住美食的誘惑力,，又恢復(fù)了往日的食量。因此，身體也開始一天天雍腫起來,，我與老爸也開始置之不理了,，只能每天靜觀其變。

過了十幾天后,，我媽竟破天荒地說要稱體重,，這可從來沒有的過，我極力阻攔,，但姜還是老的辣,。她一句“作業(yè)寫好了嗎？”就把我打發(fā)走了,，我走后,，她就拿著一個體重計到樓上去稱。只聽到那樓梯“隆隆”作響,，我知道火山就快要爆發(fā)了,。

“啊,！”——隨著一聲尖叫聲,，我趕忙沖上樓去看看情況。只見老媽站在體重計上沉思,，臉上好似有一團烏云,。我一看體重計，才一百一十多斤,，沒什么大不了的,，可老媽估計覺得這是一個不良開端，十幾天就多長了十幾斤肉,，只有在這還來得及的時期把它減回去才行,。因此,，她下定決心：全家一起動員減肥。老媽估計把所有的罪名都加在我與老爸身上了,。

在全家減肥的日子里,，可以用一個字來概括，那就是“苦”，真是苦不堪言。一天三餐,，粗茶淡飯，一點葷菜也不給我們沾,，每天還要做大量運動,，就連機器也受不了啊,！那時我終于嘗到了被冤枉的滋味,。哎，真是不好受,。

終于有一天,，我癱下來了，臉色昏暗,，老媽趕緊把我送到了醫(yī)院,。醫(yī)生說：“你家孩子是營養(yǎng)不足啊，得趕緊補,?！甭牶罄蠇尫浅：蠡冢乙舶参坷蠇屨f：“媽,，你在我心中是最美的`?！?/p>

雖然這件事讓我吃了一點苦頭，但還是覺得有意思,。

老媽減肥記作文100字篇十四

“唉……”老媽又在嘆氣了,，你一定會非常好奇：“這是怎么了？”欲知詳情,，請聽我娓娓道來吧,！

某天早上，老媽找出一件去年的衣服,，可是衣服就像忽然變小了似的,，怎么也裝不下老媽自認(rèn)為并不肥胖的身軀。好事的我趕緊過去幫老媽扣扣子,，我用手把老媽肚子上的“游泳圈”往里摁了摁,，才好不容易扣上一粒扣子,。

“嘣,！”扣子跳出老遠(yuǎn)，它居然不甘心“屈服”,，而選擇了“自殺”,！老媽這得長了多少肉啊,！

“看來我真得減肥了,！”老媽一臉愁容地說道。

就這樣,，老媽拉開了減肥大戰(zhàn)的序幕,。

老媽的第一作戰(zhàn)計劃是運動，她從網(wǎng)上精挑細(xì)選,，最后選中了鄭多燕減肥操,。每天晚飯過后，老媽就打開電腦,，激昂的音樂讓老媽很興奮,，她跳得大汗淋漓?？墒?，好景不長，沒幾天老媽就胳膊疼腿疼,，整個人也變得無精打采,。慢慢地，她就不再提跳操的事情了,，運動減肥宣告失?。?/p>

老媽一計不成,，又生一計,，她改用第二作戰(zhàn)計劃——節(jié)食。每天晚上堅持不吃晚飯,，有時候甚至發(fā)展成不做晚飯,。這可就苦了我，當(dāng)我肚子餓得咕咕叫表示抗議時,，老媽卻告訴我,，古人云：過午不食。唉,！也不知道哪個古人說的,。這樣堅持餓了一段時間，老媽上秤一稱,，啊哈,！瘦了三斤！老媽興奮地說：“看吧,，還是古人說得管用,！走，咱們超市購物去,?！崩蠇寧е胰コ携偪褓徫锘貋?，提著沉重的袋子，別說上三樓了,，就是剛到樓下,，就頭暈眼花，直冒虛汗了,！這,，這，站都站不穩(wěn),，明顯是餓暈了呀,！

結(jié)果可想而知，節(jié)食減肥宣告失敗,。以后的每一頓飯,，老媽都和火車一樣——“狂吃狂吃狂吃……”，一周后,，又一次上稱——長了六斤,！

老爸說，減肥最關(guān)鍵的是不要心急,，要“管住嘴,，邁開腿……”，話還沒說完,，老媽就命令老爸永遠(yuǎn)不要再提這兩項,，她親身經(jīng)歷過，全是不靠譜的,。我和老爸捂著嘴偷偷地笑起來,。

現(xiàn)在你知道老媽為什么嘆氣了吧，如果你有好的減肥妙計,，那可一定要告訴我和我的老媽呀,！

老媽減肥記作文100字篇十五

“唉——”老媽又在嘆氣了。

一天早上,，老媽找出一件去年的衣服,，可是衣服就像忽然變小了似的，怎么也裝不下老媽自認(rèn)為并不肥胖的身軀,。

好事的我趕緊過去幫老媽扣扣子,，我用手把老媽肚子上的“游泳圈”往里摁了摁，才好不容易扣上一?？圩?。

“嘣！”扣子跳出老遠(yuǎn)！

“看來,，我真得減肥了,！”老媽一臉愁容地說。

就這樣,，老媽拉開了減肥的序幕,。

老媽的第一招兒是運動，她從網(wǎng)上選擇了“鄭多燕減肥操”,。每天晚飯過后，老媽就打開電腦,。激昂的音樂讓老媽很興奮,，她跳得大汗淋漓?？墒?，好景不長，沒幾天老媽就胳膊疼腿疼,，整個人也變得無精打采,。慢慢地，她就不再提跳操的事兒了,。運動減肥宣告失?。?/p>

不幾日,，老媽開始采用第二招兒——節(jié)食,。①每天晚上堅持不吃晚飯，有時候甚至發(fā)展成不做晚飯,。這可就苦了我,！當(dāng)我肚子餓得咕咕叫表示抗議時，她卻告訴我,，古人云：過午不食,。唉，也不知道哪個古人說的,！這樣堅持餓了一段時間,，她上秤一稱，興奮地喊道：“啊哈,！瘦了三斤,！看吧，還是古人說的管用,！走,，咱們超市購物去。”老媽帶著我去超市瘋狂購物回來,，提著沉重的袋子,，別說上三樓了，剛到樓下,，就頭暈眼花,，直冒虛汗！這,，這,，明顯是餓暈了呀！結(jié)果可想而知,，節(jié)食減肥也宣告失敗,。

以后②的每一頓飯，老媽都和老火車行走起來一樣——“狂吃狂吃狂吃……”,。一周后,，又一次上秤——長了六斤！

老爸說,，減肥最關(guān)鍵的是不要心急,，要“管住嘴，邁開腿”,。老媽反駁道：“我親身經(jīng)歷過,，全是不靠譜的?！蔽液屠习治嬷焱低档匦ζ饋?。

如果你有好的減肥妙計，那可一定要告訴我,，以便我轉(zhuǎn)告我的老媽呀,！

老媽減肥記作文100字篇十六

說起我的"大塊頭"老媽，最驚人的就是她身上那肥肉了,。她那些肉呀,，可以說是＂歷史悠久＂了。那可都是她多年來一餐又一餐的大快朵頤所堆積起來的,，也是她一句又一句＂沒關(guān)系,、無所謂＂的心寬體胖所包容起來的。

我老媽對她的那身肉不以為然,，總是覺得人生就該及時行樂,，肉多又如何？直到有一天,，她的一位朋友硬拉著她一起減肥,，她拗不過，只能跟著動了起來。

剛開始我老媽并沒有刻意地去控制飲食,，一日三餐,，照樣一餐不少，只不過在晚上被迫無奈跟著朋友一起,，在跑步機上跑跑步,，運動運動。哈,，你還不要說,，剛開始還真的有效。每天早上上稱總能掉個一斤半斤的,，這下可把我媽興奮壞了,。我經(jīng)常在睡夢中被她搖醒，聽她興奮地歡呼著自己的成果,。

不過，好景不長,，這樣的日子沒過幾天,，老媽發(fā)現(xiàn)光運動不行了，因為身體已經(jīng)適應(yīng)了這樣的狀態(tài),，慢慢地開始不掉稱了,。于是，老媽在朋友的鼓勵下,，開始加大＂碼力＂,，逐漸控制飲食了。果不其然,，不出幾天身體的肉又開始一斤又一斤地掉了,。

我和老爸看著她越來越瘦，真心為她高興,。但是同時,，我們也十分地心疼她?？粗蠇屆看我ν昙依锏氖?，才有空上跑步機，而且一跑就是兩個小時,，一陣揮汗如雨后,，人已經(jīng)快虛脫了。我們除了遞上毛巾和水,，嘴上也開始勸導(dǎo)起來：＂差不多得了,，你已經(jīng)比原來美很多了，太辛苦了，別跑了,。＂可她卻說：＂任何事情,，只有繼續(xù)堅持才能換來最后的勝利，中間絕對不能放棄,。＂

看著老媽如此堅持,，我和爸爸就商量著用實際行動來支持她。我們倆主動分擔(dān)了一些家務(wù)活,，讓老媽每天可以早點去跑,，晚上也可以早點休息。

在老媽的努力下,，她身上那一坨坨的肥肉10斤,、20斤、30斤,、40斤……慢慢地被瓦解了,。老媽的堅持，也為她換來了美麗,，換來了健康,。她每天穿著漂亮的裙子，心情可美了,。

老媽減肥記作文100字篇十七

老媽這幾天跟家里的那臺秤走得很近,。一天大約要稱體重二至三次。有時,，體重達不到她的要求時,，老媽就說秤不準(zhǔn)，害得“秤大哥”落下了個“不仁不義”的罪名,。

某一天吃飯時,，老媽欣喜若狂地說，她找到能控制食欲減肥的方法了,。當(dāng)然,，這頓午飯也成了她的試驗品。只見老媽削好黃瓜,，然后指著煎魚和雞肉說：“為了我減肥成功,，只能‘忍痛割愛’。這些食物從今天起,，我都‘不聞不吃’,！”我和爸爸還沒有反應(yīng)過來，就聽見一陣清脆的黃瓜咬斷聲……

這頓飯效果很好,，所以老媽一直堅持著,。真是“減肥苦行僧”哪,！經(jīng)過幾天的“小量節(jié)食”，老媽迫不及待地吩咐我拿出那臺使她找回自信的“救命秤”,！

老媽邁著輕盈的步伐踏上了那臺秤,。只見老媽嘴里念著令人無法聽清的禱告語，好像在說什么祝自己減肥成功……當(dāng)老媽睜開眼睛時,，她不敢相信這一切都是真的,。竟然真的減了四斤！但是這幾天因為饑餓過度,，下班回到家后直說自己頭暈眼花,。

減肥成功后第二天，爸爸無意中炒出了媽媽最喜歡吃一道菜,，這時只見老媽兩眼瞪著那道菜,，口水流到了碗里。我敢料定：不出十分鐘,，碗里的口水就滿了,。

結(jié)果，由于一直饑餓過度,，現(xiàn)在老媽不管什么減肥計劃,，開始大吃了。后果是：減肥沒減成,，體重增一斤！

老媽減肥記作文100字篇十八

我的媽媽有個很苗條的身材,，小區(qū)里有多少阿姨羨慕她,，可是她居然還想減肥。

這不,，昨天正吃著飯的時候,，媽媽突然放下碗筷，仿佛是下定決心,，對我說：“我不吃了,，我決定要減肥了！”那眼神充滿了堅定,，這讓我難以置信,，認(rèn)真端詳了一遍媽媽，說道：“媽媽,，我相信你是開玩笑的,。”媽媽又重復(fù)了一遍自己說的話,，我真的好無語,，媽媽把剩下的飯倒進爸爸的碗里回房間了,，我小聲地嘀咕道：“再減就減成排骨了！”

一直到吃完飯,， 我也沒聽見房里有什么動靜,，心想：“難道她不餓嗎？媽媽到底又在想什么招在減肥呢,？”我悄悄進去一看,，只見媽媽端坐在床上閉目養(yǎng)神，如一尊觀音娘娘,。我好奇地問：“老媽,，你在干嘛呢？”也許是太認(rèn)真專注,，媽媽被我的聲音嚇了一跳,，可馬上又定神回來，慢條斯理地說：“在減肥之前,，我總得先把腦袋里的美食給忘掉吧,？”不會吧，老媽也太可愛了,！一聽這話,，我哭笑不得。

第二天,，媽媽,，五點就起床了，硬拉著睡眼惺忪的我去小區(qū)里跑步,。我看看時間,，才五點，怎么這么早就跑步呢,？一路上,，我強烈反抗，而媽媽堅持己見,。唉,，命苦哇，終究是胳膊拗不過大腿,，無奈之下,，我跟著媽媽去跑步，跑得我氣喘吁吁,，更加昏昏欲睡,。再觀察一下媽嗎，她老人家似乎沒有什么力倦神疲,，還感覺她很輕松自在,，精神抖擻,。唉，姜還是老的辣,。就這樣來來去去的,，跑了三圈后，我累得就差叫一輛救護車了,。一回到家,，媽媽往體重秤上一站，呵,，沒變化,，媽媽只能用無奈一笑來緩解這尷尬的氣氛，嘟囔著：“減肥太難了,，餓死我了,，累死我了……不合算，不合算,！”

我勸媽媽：“媽媽,，您已經(jīng)是國色天香，身輕如燕,，細(xì)如扶柳,，不必再費心思減肥了?！眿寢屢宦犨@幾句話,，開心得不得了，看來媽媽是一個喜歡被夸的人吶,！沒想到我的三言兩語就征服了媽媽,。當(dāng)然，我心里明白,，其實是我的勸阻，正好讓她的退縮念頭有個臺階下,。

最終,，我親愛的媽媽的減肥大作戰(zhàn)，就這樣子華麗麗地落幕了,。

老媽減肥記作文100字篇十九

前段時間,，我們家迎來了一位長途跋涉而來的新朋友——電子秤。

拆開包裝后,，爸爸第一個踩了上去,，白色顯示屏上的數(shù)字跳動了幾下，停留在了68,。15公斤,?！班牛€不錯,，不是很胖,！”爸爸自言自語地說著，帶著滿意的笑容下來了,。我躍躍欲試,，正準(zhǔn)備抬腳，老媽已經(jīng)迫不及待地蹭了上去,，顯示屏上的數(shù)字一陣翻滾,，50。8,、55,。6、60,。9,，只見數(shù)字不停地跳躍，越來越大,，64,。84公斤，顯示屏終于停了下來,。老媽的眼睛瞪得像兩個雞蛋似的,，顯然很不愿意看見這個結(jié)果。退下來,，又上去,，重新稱了一遍，還是64,。84公斤,，看來電子秤太誠實啦，一點也不照顧老媽的情緒,。過了半響,，老媽失望得從電子秤上面移下來，耷拉著臉站在一旁一聲不吭,，我和爸爸差點沒笑出聲來,。

“我要減肥！”一個特別宏亮的聲音突然響起,，嚇得我花容失色,。

說干就干，那天晚上,，老媽拿著手機翻來覆去,，口中念念有詞,。夜很深了，老媽房間里的燈還是亮著的,。第二天一大早,，老媽虔誠地沖向五樓阿姨家---一位減肥成功的人士，取完經(jīng)回來,，老媽馬上在手機上下單了,。

上個禮拜，靈丹妙藥在老媽滿懷期待之中,，深情款款地來到了我家,。我打開包裝盒看一看，是一種像芝麻糊一樣的東西,。老媽看著我好奇的樣子,，就像專業(yè)人士一樣向我介紹：“這個減肥神器俗名叫做芭芭卡，早餐,、晚餐各吃一次,，吃了以后不能吃零食，只能吃水果,，每天只有中午才可以吃飯?，F(xiàn)在到了晚餐時間，我泡一包給你開開眼界,?！笔昼姾螅煌刖G油油的湯水端了過來,。咦,，我頓時滿臉的嫌棄?！皠e看它顏色嚇人,，其實很營養(yǎng)的，里面含有很多的豆子和蔬果,?！崩蠇屜駛€營養(yǎng)大師一樣，諄諄教導(dǎo)著我,。看著老媽非常認(rèn)真的樣子,，我再次強忍住笑,。

“哈哈，64,。6公斤,！”“呵呵,，又減掉二兩！”……捷報頻傳,，聲響震天,。一個星期以來，每天都充斥著老媽向全世界發(fā)布的最新的減肥訊息,。截止到今天早上,，最新數(shù)據(jù)已經(jīng)刷新至62。25公斤,。

這個消息像插上了翅膀,，很快飛到了外婆、舅媽,、伯母以及許許多多老媽所認(rèn)識的人的耳中,，大家都為老媽搖旗吶喊，加油的聲浪振奮人心,。我有理由相信,，有了這么大的成績，有了這么多人的鼓勵,，老媽一定會在減肥的道路上越走越自信,。

老媽減肥記作文100字篇二十

“啊,？怎么又胖了,！”老媽在鏡子前，想換裙子,。

“穿不上,，我得減肥！”老媽下定決定,，這次一定要減肥,，還叫我和老爸監(jiān)督。

開飯啦,，餐桌上擺滿了各色菜：煎魚,、清蒸白斬雞、紅悶肉,、粉塵鴨,、……盡是些大魚大肉。老媽第一個上桌,，吆喝全家人吃飯,。

我們還沒坐好，老媽猛吃起來，大塊的肉往嘴里夾,，那狼吞虎咽的樣子,，好像三天三夜沒吃過肉似的。

我實在看不下去：“媽媽,，你不是說要減肥嗎,？”

“嗯，吃完這餐再減吧,！今天的紅悶肉太好吃了,！”

“少吃點，再吃就……”我剛想說“胖成豬”,，又咽進了嘴里,。

“多吃點，才有精神減肥呀,！”媽媽夾著一塊肉,，嘟嚷著嘴，“對了,，等下吃飽喝足了,，我們?nèi)ヅ懿剑孟砩系娜??！?/p>

爸爸向我眨眨眼，搖搖著,，說：“別打擾***吃肉,，她不把這桌上的肉吃完，不肯下桌的,?！?/p>

真是拿老媽沒辦法。等吃完飯,，已經(jīng)八點了,，還要陪媽夜跑，唉,！

好景不長,，老媽才跑了三天就決定不跑了，嘴里還說：“誰說的跑步能減肥,？怎么越跑越胖呢,？”

“對了，網(wǎng)上說減肥茶的效果好,，買點試試,?！眿寢屧谑謾C上刷淘寶。

第二天,，家里快遞過來一大堆減肥茶。從此以后,，媽媽吃完肉,，要我泡減肥茶。一個月下來,，媽媽吃了減肥茶,，肥肉沒減，還吃出一身的病來,。

“你以后再也不要買什么減肥茶了,，還是跑步吧！”爸爸趕緊叫媽媽別吃了,。

“好咧,，馬上出去跑步?！蔽铱蠢蠇屓Q運動衣,，還吩咐我換好鞋子。

“鈴鈴——”媽媽的手機響了,。

“寶貝,，我不去跑步了，閨蜜打電話來,，說晚上聚餐,，我得去。吃完這餐再減肥,！”老媽又去換禮服了,。

我看著媽媽急沖沖出門的樣子，真是無語,，我知道老媽明天又會說要好好減肥,。

老媽減肥記作文100字篇二十一

暑假的一天晚上，涼風(fēng)習(xí)習(xí),。我們?nèi)胰ナ兰o(jì)聯(lián)華購物,，剛好路過電子稱，老媽上去一稱,，藍(lán)色的顯示屏上,，顯示了53公斤，老媽皺起眉頭說：“我以前的體重從不超過50公斤,，現(xiàn)在竟超了3公斤,！”老爸幽默地說：“那你總比張美蘭（舉重女子75公斤級韓國選手）輕吧！”老媽好像沒有聽見老爸剛才說的話，說道：“不行,，我得減肥了,！”我和爸爸都無奈地?fù)u了搖頭。

這不,，這個暑假,，老媽就開始了這個減肥計劃。

減肥計劃一：找資料

老媽從網(wǎng)上找了許許多多的資料,，能印的全部印出來：每餐不能吃得過飽,；多吃蔬菜；每天運動15分鐘,；每天步行一萬步,；……

減肥計劃二：練瑜珈

聽說瑜珈能減肥，媽媽就上網(wǎng)找到了練瑜珈的示范動作,，像像模像樣地練了起來：吸氣,，兩手交叉，兩手臂慢慢往上交叉升起,，手心合攏,，手臂要緊貼耳朵；呼氣,，兩手慢慢從兩邊放下,；在吸氣，在呼氣……

減肥計劃三：減少飯量

老媽在吃飯時,，也更講究了,。早餐不吃飯，而是一杯牛奶和一片面包,；中餐就只吃一個大蘋果,；晚餐就吃一小碗。每次我給她盛的飯,，媽媽總說：“太多了,！”然后就去廚房“減掉”一些飯，而且下飯的菜一般都挑蔬菜或魚,，從不吃肉類,。

這二十天下來，老媽再去稱重量,，真的不到100斤了,。老媽欣喜地說：“看來，這個方法還挺有效的嘛,，我還要堅持,！”

于是,，老媽又開始了自己的“減肥”計劃。

其實,，說句心里話,，我覺得老媽一點也不胖，應(yīng)該說是一個細(xì)瘦而不干癟,，豐腴而不臃腫,，真是減一分則瘦，增一分則太肥,，很苗條的那種。但不管怎樣,，我覺得健康才是最重要的,！