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吸煙危害的論文篇一

坐車(chē)時(shí)，我看見(jiàn)天空霧茫茫的,，天空就像一只發(fā)脾氣的大老虎,。連樹(shù)、房子,、橋,、地都看不見(jiàn)了，怎么辦,？我還發(fā)現(xiàn)最近,，車(chē)也變多了，到處都可以聞到香煙的味道,，我不想因?yàn)橄銦熚廴经h(huán)境,，還有香煙吸多了會(huì)對(duì)身體有害，聞多了也是一樣,。

有一次,，因?yàn)槲业脑挘且晃蝗嗽僖膊桓页闊熈?。我們坐?chē)去公園玩,，看見(jiàn)一位先生,，臉前直冒煙，一看就知道抽了許多煙,。

我說(shuō)：“叔叔,，別抽煙了,，這樣對(duì)身體不好,。”

叔權(quán)說(shuō)：“小屁孩,，你懂什么,，別再說(shuō)了，再說(shuō)我打你的,！”

忽然,，有個(gè)人吸了太多煙昏倒了，那個(gè)人嚇得滿(mǎn)臉通紅,，再也不敢抽煙了,。

這時(shí)候，他趕快扔了煙,，不抽了,。

吸煙有害身體健康，希望大家趕緊戒煙,。

吸煙危害的論文篇二

你們這里有多少人吸煙的?今天我的演講主題就是吸煙有害健康,。依據(jù)疾病控制與預(yù)防中心的數(shù)據(jù)，香煙中含有多于4000種化學(xué)物質(zhì),，以及250余種有毒或者致癌物質(zhì),。我將分三部分的內(nèi)容，首先是談?wù)勎鼰煹奈：?，其次談?wù)劄槭裁茨敲炊嗳宋鼰?，最后是一些戒煙建議。

吸煙的危害吸煙有害健康---我們都覺(jué)得有道理禁煙演講稿演講稿,。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,，在工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家有1/4的肺部癌癥患者中，吸煙者占90%;死于支氣管炎的,，吸煙者占75%,，死于心肌梗塞的吸煙者占了25%吸煙不僅給本人帶來(lái)危害，而且殃及子女,。有學(xué)者對(duì)5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析,，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，父親不吸煙的,，子女先天畸形比率約為,。父親每天吸煙1-10支,，這個(gè)比率增加到，每天吸煙10支以上,，比率增加到,。孕婦本人吸煙也會(huì)影響嬰兒的死亡率每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡率為20%,，吸煙一包以上者,，死亡比率增加到35%以上。 吸煙會(huì)使人變笨嗎?根據(jù)英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)院的調(diào)查,，研究涉及8800名50歲以上的老人,，吸煙會(huì)加速大腦的老化，而超重和高血壓等和記憶力下降有關(guān),。

吸煙者周?chē)娜巳何覀兎Q(chēng)之為被動(dòng)吸煙者,，二手煙的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學(xué)物質(zhì),，包含40多種與癌癥有關(guān)的物質(zhì),。美國(guó)衛(wèi)生總局報(bào)告，二手煙使非吸煙者冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加25%-30%,，肺癌風(fēng)險(xiǎn)提高20%--30%;根據(jù)xxx2007年中國(guó)控制吸煙報(bào)告,，我國(guó)有540，000,，000人受二手煙的危害,，其中15歲以下的兒童占1/3，每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過(guò)100,，000人,。

為什么選擇吸煙既然吸煙對(duì)自己或他人有這么多危害，為什么還那么多人吸煙呢?

一,， 這是一個(gè)長(zhǎng)期形成的習(xí)慣,，很多人短時(shí)間內(nèi)擺脫不了。調(diào)查顯示,，86%的人在25歲之前就開(kāi)始吸煙,，而27%的煙民不到16歲就開(kāi)始“騰云駕霧”的漫漫人生路。

二,， 社交需要,。比如，生意或者聚會(huì)的時(shí)候別人遞給你香煙,，你不接的話會(huì)被認(rèn)為不禮貌,。很多時(shí)候香煙也被作為禮品贈(zèng)送出去禁煙演講稿禁煙演講稿。

三,， 很多人對(duì)吸煙的后果的嚴(yán)重性的意識(shí)不強(qiáng),。調(diào)查顯示,，有20%人不清楚或者不關(guān)注吸煙產(chǎn)生什么危害。如何戒煙戒煙的方法各種各樣,，并且因人而異首先請(qǐng)要有信心和決心,。自信是成功的基石。如果你沒(méi)有決心戒煙后面的事你做也是徒勞,，而信心不足,，會(huì)使你在煙癮來(lái)的時(shí)候動(dòng)搖其次，有計(jì)劃地減少每天吸煙的次數(shù)比如,，現(xiàn)在每天抽兩包,，一個(gè)月后每天抽一包，兩個(gè)月后半包,。再之，丟掉所有的香煙,，打火機(jī),，煙灰缸，請(qǐng)你的家人監(jiān)督禁煙演講稿演講稿,。比如,，在煙癮來(lái)的時(shí)候怎么辦?，比如,，可以做深呼吸,，喝茶，吃些小零食等活動(dòng)來(lái)分散注意力,，等等,、總結(jié)以上就是我今天要說(shuō)的了。吸煙的危害,，一些人吸煙的理由,，最后是一些戒煙建議。謝謝大家的聆聽(tīng),。

吸煙危害的論文篇三

“吸煙危害健康”這句話,，隨處可見(jiàn)，標(biāo)語(yǔ)上,、人們的口中等,，都能看見(jiàn)、聽(tīng)到這句話,。但是,，為什么這么多人都不聽(tīng)呢？每個(gè)年段的人都有一些人吸煙,，難道香煙真的有很大的“魔”力嗎,？禁煙真的很困難嗎,？

香煙中含有大量的有害成分，其中最有害的要屬尼古丁了,，而尼古丁具有使人產(chǎn)生癮癖性的功能,，這就是大部分煙民無(wú)法戒除香煙的主要原因。俗話說(shuō)的好喝酒傷肝,，吸煙傷肺,。吸食香煙的人往往是肺部受污染比較嚴(yán)重，長(zhǎng)期抽煙能使肺部變黑,，進(jìn)而引起肺癌,，最后致人死亡。

我外公以前都是經(jīng)常吸煙,，我以前很小,，外公經(jīng)常抱著我去吸煙。一開(kāi)始覺(jué)得那從外公嘴里噴出來(lái)的“煙霧”很好玩,、很過(guò)癮,，后來(lái)因?yàn)槟俏兜篮秒y聞，就很討厭香煙,。我經(jīng)常叫外公不要在吸了,，但他卻對(duì)我說(shuō)：“傻孩子，懂什么,？吸煙很過(guò)癮的,，你不知而已?！闭f(shuō)完便又大口大口的抽,，還向我噴出那可惡的“煙霧彈”。因?yàn)檫@樣,，我跟外公的關(guān)系越來(lái)越疏遠(yuǎn),。也很少來(lái)外公家了。

后來(lái),，外公老是覺(jué)得肺很疼,，去醫(yī)院檢查。醫(yī)生說(shuō)：“外公的肺里面有塊東西,，必須盡早除掉,，要做手術(shù)?！蓖夤鐾晔中g(shù)后,，也徹底地知道了香煙的壞處，立下決心說(shuō)要戒煙，我們很高興,，不斷鼓勵(lì)外公,。

本來(lái)一開(kāi)始，外公離香煙遠(yuǎn)遠(yuǎn)地,。后來(lái)終于忍不住,，又開(kāi)始抽了。我們只好一起幫助外公戒煙,，經(jīng)過(guò)我們兩個(gè)月的努力,，終于幫助外公把煙戒掉了！

外公自從戒了煙后,，整個(gè)人都變得很精神,，他也覺(jué)得自己這樣做，很不應(yīng)該,，現(xiàn)在悔過(guò)自新了,，我真替外公感到驕傲。戒煙后的外公,，每天都去公園跑步,、晨練。別人都說(shuō)戒煙難,，其實(shí)并不難，只要你下定決心,，便可以輕輕松松的把煙戒掉,。像外公那樣，他能成功戒煙,，不只因?yàn)?，我們的努力，最重要是因?yàn)橥夤臎Q心??！

所以希望大家緊記這句話“吸煙危害健康”，下定決心來(lái)戒煙,，做個(gè)不吸煙的好市民,！

吸煙危害的論文篇四

從前，有一個(gè)小村莊,，這里有最藍(lán)的天空,，有最清的河流，有最美的樹(shù)林,，人們都很健康,，很快樂(lè)，過(guò)著幸福的生活。有一天,，這個(gè)村莊里來(lái)了一位陌生人,，大家對(duì)他很友好，這個(gè)陌生人為了感謝大家,，就送給大家一包一包的東西,。大家從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)這種東西，于是陌生人就給大家做了個(gè)示范：只見(jiàn)他打開(kāi)包裝,，把里面的一根東西放進(jìn)嘴里,，用火點(diǎn)著另一頭，這東西頓時(shí)冒起了煙,。大家都嚇著一跳,，陌生人叫大家不要怕，并告訴大家這東西叫“煙”,，吸一口舒服極了,。大家將信將疑，抱著試一試的態(tài)度吸了第一口,，大家覺(jué)得還不錯(cuò),，于是吸了第二口，第三口……這一來(lái),，使一些人吸光了家產(chǎn),，吸走了健康。以前美麗的村莊不見(jiàn)了,！到處都是灰蒙蒙的煙霧,，到處都是咳嗖聲。人們也不再健康,，快樂(lè),，到處是得病的人，人們的眼神呆呆的,，失去了往日的活力,，大家呆若木雞，什么都不會(huì)干……

聽(tīng)了這個(gè)小故事,，大家都知道,，導(dǎo)致這個(gè)村莊成最后這個(gè)結(jié)局的罪魁禍?zhǔn)资沁@個(gè)名叫“煙”的東西。大家都知道煙,，但有時(shí)卻不知它的危害所在,，糊里糊涂地上它的當(dāng)。

香煙的主要成份有尼古丁,、焦油,、亞硝胺、一氧化碳和一些放射性物質(zhì)。這些成份中有很多致癌物質(zhì),，它們有很強(qiáng)的殺傷力,，輕則有損健康，重則危及生命,。其中,，尼古丁是香煙煙霧中極活躍的物質(zhì)，毒性極大,，且作用迅速,。據(jù)調(diào)查，40至60毫克的尼古丁中具有氧化物同樣的殺傷力,，能置人于死地,，尼古丁也是令人對(duì)煙產(chǎn)生依賴(lài)成癮的主要物質(zhì)之一。焦油和亞銷(xiāo)胺是導(dǎo)致癌癥的元兇,，對(duì)人身體有極大的危險(xiǎn),。除此外，煙中還有許多成份,，會(huì)使吸煙者的細(xì)胞癌變,，造成不可挽回的身心傷害。

煙中有如此的“毒物”,，想必吸煙也不是一件好事,。吸煙的害處日積月累，一時(shí)很難發(fā)現(xiàn),，所以有些人在不知不覺(jué)中忽視它的嚴(yán)重性和致命性,，這也導(dǎo)致許多人的不明究竟，不存戒心的情況下開(kāi)始吸煙,，待到日久成習(xí)，欲罷不能,，但已大錯(cuò)鑄成,，后悔莫及了。

吸煙首先損害自己的身體,。人間有三大殺手,，分別是癌癥、心臟病和腦血管病,。吸煙會(huì)使血質(zhì)變壞,，血液變濃，血管硬化和血管內(nèi)徑變窄,，降低免疫力,，是造成以上三大病癥的主要原因。吸煙可加深人身多種癌癥的發(fā)病率，大部分是吸煙人,。若一旦患上以上各病,，輕則綿延多年，重則奪命在即,。如患多種癌癥和中風(fēng)都會(huì)無(wú)比痛苦,，康復(fù)困難，斷送了一生的健康和幸福,。吸煙者的平均壽命要比不吸煙者短3至5年,，約有三分之一的吸煙者活不到退休年齡。所以,，吸煙對(duì)自己的危害不可小視,。

吸煙不僅對(duì)自己有害，還會(huì)連累他人,。大家都聽(tīng)過(guò)“二手煙”吧,！所謂“二手煙”，簡(jiǎn)單地說(shuō),，就是別人在你旁邊吸煙,，你聞到煙味，那么此時(shí)此刻你正在吸二手煙,，也就是被動(dòng)吸煙,。“二手煙”的危險(xiǎn)并不亞于一手煙,。有研究表明,，一個(gè)家庭內(nèi)，丈夫吸煙,，妻子得肺癌的可能性卻高于丈夫,。所以有時(shí)不吸煙者比吸煙者的危險(xiǎn)更大。被動(dòng)吸煙者也可引起肺癌,、哮喘,、心臟病、呼吸道疾病以及嬰兒猝死綜合癥等多種疾病,。

說(shuō)了多么多,，總之，吸煙和被動(dòng)吸煙都對(duì)人類(lèi)健康帶來(lái)嚴(yán)重威脅,。所以,，從現(xiàn)在開(kāi)始，吸煙者戒煙才是最好選擇,。

吸煙會(huì)浪費(fèi)財(cái)產(chǎn),、破壞環(huán)境,，但最重要的還是健康問(wèn)題。我們正處青少年時(shí)期,，好奇心正強(qiáng),，從現(xiàn)在起，對(duì)香煙不要有所好奇,，要克制自己,。如果家中有人吸煙，一定要進(jìn)行勸阻,，一切為了健康,，健康是一切的前提。吸煙有害健康,，所以,，從現(xiàn)在起，做一個(gè)煙酒不沾的好學(xué)生,；從現(xiàn)在起,，做一個(gè)保護(hù)健康的小衛(wèi)士。讓我們?cè)缛针x開(kāi)煙霧繚繞的環(huán)境,，向健康出發(fā),！

吸煙危害的論文篇五

今天，我來(lái)說(shuō)一說(shuō)我的爸爸吧,，爸爸他個(gè)子中等,，平頭、臉有些胖乎乎的,，由于他平時(shí)很少鍛煉,，所以他的肚子上象有一個(gè)小鍋蓋一樣。周末休息的時(shí)候,，我和媽媽叫他起床多鍛煉一下,，他卻說(shuō)：“我這麼累，你們就別動(dòng)我了,，讓我多休息一下吧,。”然后又蒙頭大睡,，這是我爸爸最懶惰的一面。他還有一個(gè)大“愛(ài)好”就是抽煙,，爸爸每天回家吃完飯,，就跑上樓去打開(kāi)電腦，盤(pán)腿坐在椅子上,，點(diǎn)燃一根煙,，悠閑的做著他的工作和玩會(huì)游戲,。我對(duì)他說(shuō)：“爸爸，你不要在家抽煙,，抽煙危害身體,。”他說(shuō)：“沒(méi)事,、沒(méi)事,，兒子?！本痛颐Φ呐苓M(jìn)衛(wèi)生間,，躲著我抽煙，有時(shí)候我在想,，要是世界上沒(méi)有煙賣(mài)該多好?。∵@樣我們小朋友也不會(huì)被動(dòng)吸二手煙了,。

不過(guò),，有時(shí)候想一想，爸爸也許是工作上累了,，抽只煙解解困而已,。爸爸一名建筑工程師，他的工作有很多很多,，有時(shí)候我睡覺(jué)半夜醒過(guò)來(lái),，都經(jīng)常看見(jiàn)他在電腦上畫(huà)圖,。爸爸很辛苦,，工程緊的時(shí)候早上六點(diǎn)多鐘就起床去上班，而且一個(gè)星期都見(jiàn)不到他一眼,。我知道他這么辛苦,，全是為了我，好讓我有錢(qián)讀書(shū),，受到好的教育,，讓我長(zhǎng)大以后做個(gè)有用的人。

我的好爸爸,，我會(huì)用功讀書(shū)的,，并且學(xué)好每件事情，我一定不會(huì)讓您失望,，我的爸爸就是這樣一個(gè)平凡的人,。

聶鈺蕺

2010年5月7日

指導(dǎo)老師：楊會(huì)

開(kāi)陽(yáng)三小二年級(jí)（2）班

吸煙危害的論文篇六

吸煙有害健康

吸煙是世界范圍內(nèi)非常流行的社會(huì)現(xiàn)象，吸煙對(duì)健康的危害越來(lái)越受到關(guān)注,。近幾十年的研究結(jié)果表明,，吸煙有害健康,，甚至?xí)谷嗽缡拧：芏嗲嗌倌瓴惶私?，學(xué)生時(shí)代就養(yǎng)成了抽煙的習(xí)慣,，甚至上癮。這確實(shí)值得我們重視和認(rèn)真對(duì)待,。

一,、煙氣的化學(xué)成分及其對(duì)人體的影響

1.刺激性化合物

從未吸煙的人第一次吸煙時(shí)，咳嗽是因?yàn)闊熿F作用于呼吸粘膜的感受器,，主要是因?yàn)闊熿F中含有多種刺激性化合物,，如氰化氫、甲醛,、丙烯醛等,。長(zhǎng)期吸煙者，在煙霧的刺激下,，會(huì)損傷支氣管上帶有纖毛的上皮細(xì)胞,，而纖毛可以清除異物和粘液，削弱肺泡內(nèi)巨噬細(xì)胞吞噬異物的功能,。比如細(xì)菌入侵并長(zhǎng)時(shí)間停留在肺組織內(nèi)會(huì)引起肺部炎癥,。

2.全身有害物質(zhì)

全身性有害物質(zhì)是指其病毒作用不局限于某個(gè)器官，而是作用于一個(gè)或某些系統(tǒng)的有機(jī)或無(wú)機(jī)化合物,。相當(dāng)一部分煙霧屬于這種疾病,，包括酚類(lèi)、醛類(lèi),、酮類(lèi),、醇類(lèi)、胺類(lèi)等,。許多實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,，煙霧中的許多化合物會(huì)引起全身反應(yīng)，其中尼古丁和一氧化碳是最典型和突出的,。煙氣中尼古丁含量最高,，其次是一氧化碳，是導(dǎo)致心血管疾病的重要因素,。

3.致癌物

煙氣中的致癌物質(zhì)很多,，其中有一些稱(chēng)為引發(fā)劑，具有直接的致癌作用,，如苯并芘,、苯并蒽等。還有一種可以致癌的化合物作為增效劑，比如甲基芘,。

第二，吸煙的生理影響

1,、吸煙對(duì)血液成分的影響

(1)對(duì)羧基血紅蛋白濃度的影響

氧氣是維持生命活動(dòng)所必需的最重要的因素,，氧氣通過(guò)肺部呼吸后由血液輸送到全身。氧在體內(nèi)的運(yùn)輸并不僅僅依賴(lài)于一般的物理溶解,，而是約98%的總重量是通過(guò)與紅細(xì)胞中的血紅蛋白結(jié)合形成氧合血紅蛋白來(lái)運(yùn)輸?shù)?。血紅蛋白與氧氣的親和力比一氧化碳小200-300倍，煙氣中一氧化碳濃度相對(duì)較高,，一般在4%以上,。結(jié)果表明，非吸煙者血中碳氧血紅蛋白的平均濃度為1,。1%,，以及的吸煙者。這種羧基血紅蛋白中游離一氧化碳含量的增加是各種苦心經(jīng)營(yíng)的重要原因,。

②血液中氧分壓的變化

研究人員對(duì)吸煙對(duì)冠心病患者冠狀竇,、動(dòng)脈和靜脈氧分壓的影響進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)室研究。受試者在測(cè)量前10-12小時(shí)禁止吸煙,。在測(cè)量過(guò)程中,，首先讓他們抽一支煙，然后在5分鐘后抽第二支煙兩次,，然后在30分鐘后抽第三支煙兩次,。結(jié)果表明，吸煙后冠狀竇,、動(dòng),、靜脈氧分壓降低。常見(jiàn)的規(guī)律是,，每次吸煙,，氧分壓立即下降。第二根煙抽了30分鐘后,，有不同程度的恢復(fù),。抽完第三根煙，氧分壓降到最低點(diǎn),。與吸煙前相比,，冠狀竇、動(dòng)靜脈氧分壓降低0,。39和0,。56千帕。臨床觀察表明,，吸煙可促進(jìn)心絞痛,。

③白細(xì)胞數(shù)量的變化

結(jié)果表明,，吸煙會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞增加。統(tǒng)計(jì)顯示,，吸煙者的白細(xì)胞數(shù)量比不吸煙者高17%,，主要是尼古丁刺激腎上腺髓質(zhì)和皮質(zhì)，腎上腺素和腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加導(dǎo)致白細(xì)胞增多,。

2.吸煙對(duì)心血管功能的影響

吸煙者的心率比不吸煙者快,，吸煙會(huì)使血壓升高，這是實(shí)驗(yàn)證明的,。吸煙還會(huì)導(dǎo)致腦血流量減少,、高脂血癥、心臟病和糖尿病,。

3.吸煙對(duì)肺功能的影響

吸煙對(duì)肺部的通氣功能影響很大,，吸煙者肺活量下降，容易導(dǎo)致肺部疾病,。

4.吸煙對(duì)大腦活動(dòng)的影響

結(jié)果表明,，吸煙不僅會(huì)降低人對(duì)缺氧的耐受力，還會(huì)縮短缺氧引起的有效意識(shí)時(shí)間,，一氧化碳對(duì)腦功能有明顯影響,。吸入低濃度一氧化碳，當(dāng)羧基血紅蛋白濃度只有2%-3%時(shí),，短時(shí)間內(nèi)判斷能力會(huì)下降,。當(dāng)羧基血紅蛋白濃度為4%時(shí)，眼睛對(duì)光的敏感度會(huì)降低,，當(dāng)羧基血紅蛋白濃度為5%時(shí),，心算成績(jī)會(huì)降低。煙氣中一氧化碳含量在4%以上,，吸煙者體內(nèi)的碳氧血紅蛋白濃度可高達(dá)5,。7%以上，因此,，不難理解吸煙影響大腦活動(dòng),。

第三，吸煙與疾病

大量研究數(shù)據(jù)表明,，長(zhǎng)期吸煙可導(dǎo)致多種疾病,，包括肺癌、喉癌,、口腔癌,、冠心病、腦血管病等。大量數(shù)據(jù)證明,，吸煙者死于疾病的人數(shù)比不吸煙者多70%,。一般來(lái)說(shuō)，每天抽一盒煙的人會(huì)比不抽的人少活5年左右,，每天抽兩盒煙的人會(huì)少活8-9年,。

據(jù)英國(guó)報(bào)道，英國(guó)三分之一的癌癥死亡與吸煙直接相關(guān),，肺癌尤為突出。吸煙者的癌癥死亡率是不吸煙者的25倍,。有些人收集煙霧,，使大部分煙霧溶解在丙酮中，將這種溶液涂在小鼠皮膚上,。結(jié)果44%發(fā)展成皮膚癌,；對(duì)照組涂抹丙酮溶液，不吸煙,，小鼠無(wú)異常,。

第四，宣傳吸煙的危害,，提倡戒煙

吸煙已被認(rèn)為是世界上主要的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一,，防止吸煙對(duì)健康的危害已成為全世界的共同呼聲。聯(lián)合國(guó)將4月7日定為世界衛(wèi)生日,。宣傳吸煙有害,，限制或禁止在公共場(chǎng)所吸煙要起到說(shuō)服作用。

吸煙與健康的關(guān)系是一個(gè)嚴(yán)重的科學(xué)問(wèn)題,。為了達(dá)到戒煙的目的,，我們首先要了解一些吸煙的有害信息，明確吸煙的危害,，這樣在提高認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上戒煙才會(huì)成功,。

青年學(xué)生是祖國(guó)的寶貴財(cái)富。為了保證他們的健康,，大多數(shù)年輕人應(yīng)該自愿戒煙,。

吸煙有害健康

吸煙的危害

1.對(duì)身體的傷害

世界上有三個(gè)“殺手”。這三種疾病分別是癌癥,、心臟病和腦血管疾病(即腦出血或腦血栓,，可導(dǎo)致中風(fēng)癱瘓)。吸煙使血液質(zhì)量變差,，血液變稠,，血管變硬，血管內(nèi)徑變窄，普遍降低人體免疫力,，是導(dǎo)致上述三種疾病的主要原因,。吸煙會(huì)增加多種癌癥的發(fā)病率，90%以上的肺癌患者是吸煙者,。如果你患有上述疾病,，它很快就會(huì)殺死你，但它會(huì)持續(xù)很多年,。如各種癌癥,、中風(fēng)等，極其痛苦,，難以恢復(fù),，毀了患者一生的健康和幸福。此外,，吸煙者的平均壽命比不吸煙者短5至8年,。大約三分之一的吸煙者活不到退休。而且,，長(zhǎng)期吸煙的男性成為陽(yáng)痿的最佳人選,。一旦得病，后悔也來(lái)不及,。

吸煙的危害2,。有問(wèn)題的家庭成員

吸煙者身患重病或絕癥。不管是死了還是耽誤了,，都有可能破產(chǎn),，毀掉整個(gè)家庭的幸福。普通吸煙者在家吸煙,，家人也被動(dòng)吸煙,，因而痛苦。如果家里有孕婦,，胎兒也會(huì)遭罪,。家里父母抽煙，孩子更容易抽煙,。也許這就是他們孩子學(xué)習(xí)成績(jī)差,，行為不好，誤入歧途的開(kāi)始,。這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)也是一場(chǎng)災(zāi)難,，而且傷害很大！

吸煙的危害3,。浪費(fèi)金錢(qián)

吸煙會(huì)上癮,，吸煙量在增加,，吸煙的成本也在日益增加。久而久之,，這就成了一筆不小的開(kāi)銷(xiāo),。本可以用在正確方向的錢(qián)，比如增加營(yíng)養(yǎng),、買(mǎi)衣服,、教育支出等。,，不得不減少,，甚至放棄。

農(nóng)民,、工人或窮人吸煙會(huì)造成更大的經(jīng)濟(jì)壓力和身體傷害,，使事情變得更糟。

吸煙的危害4,。自由的喪失

煙癮大的人被自己的手腳困住，失去了自由選擇的空間,。出門(mén)前,，他得費(fèi)心檢查一下他的香煙、打火機(jī)和換香煙的零錢(qián)是否都有,。他去某個(gè)地方,，首先要知道是不是禁煙場(chǎng)所，從事一定的活動(dòng),，必須要找到一個(gè)能及時(shí)點(diǎn)煙的地方,，才能安心...這些考慮和限制，

制度增加了吸煙者的憂慮和約束,，但減少了他的自由和選擇,。說(shuō)白了，吸煙者把自己降格到一個(gè)層次,，成了香煙的“囚徒”,。這種無(wú)形的損失和實(shí)質(zhì)性的限制有多大！

吸煙的危害5,。缺乏修養(yǎng)

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步,，人們對(duì)有害和不尊重他人的吸煙的意識(shí)不斷增強(qiáng)。吸煙者多聚集在知識(shí)水平和社會(huì)地位較低的人群中,，文明世界上層的吸煙行為難以立足,。有社會(huì)地位的人如果不能把自己收拾干凈，在公共場(chǎng)合以吸煙者的身份出現(xiàn),，就會(huì)弄巧成拙,，自我貶低,。

吸煙的危害。環(huán)境污染

室內(nèi)吸煙,，煙灰散落,，污染空氣，誰(shuí)在現(xiàn)場(chǎng)誰(shuí)遭殃,。在室外吸煙,，煙頭隨處可見(jiàn)，破壞了環(huán)境的清潔衛(wèi)生,。所以,，無(wú)論在哪里吸煙，都會(huì)污染環(huán)境,。

這不僅降低了國(guó)家的生產(chǎn)力,，也給死者家屬造成了巨大的精神和經(jīng)濟(jì)上的痛苦和負(fù)擔(dān)。

吸煙的危害7,。減少生產(chǎn)

大約三分之一的長(zhǎng)期吸煙者在退休年齡前死亡,，吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短了5至8年。

吸煙的危害,?；?/p>

吸煙是人為火災(zāi)的重要原因之一。落地?zé)燁^可導(dǎo)致房屋燃燒,、工廠爆炸,、森林火災(zāi)，造成生命財(cái)產(chǎn)和自然資源的巨大損失,，應(yīng)予以避免,。只要不抽煙，就可以避免很多火災(zāi),。

吸煙的危害9,。資源破壞

許多種植煙草的土地不能同時(shí)用于其他目的，這也導(dǎo)致其他農(nóng)產(chǎn)品產(chǎn)量的減少,。煙草包裝和煙葉干燥需要木材和砍伐森林才能使用,，這不僅浪費(fèi)資源，而且加劇了河流上游水土流失,，破壞了整個(gè)環(huán)境,，加深了旱澇災(zāi)害。

吸煙的危害,。破壞大氣層

煙酒當(dāng)?shù)?，人被金錢(qián)灌醉，社會(huì)的良好風(fēng)氣被破壞,，社會(huì)的不道德,、無(wú)序行為被助長(zhǎng),。這是人間幸事嗎？

總的來(lái)說(shuō),，吸煙者對(duì)吸煙的各種有害影響一無(wú)所知,，或者說(shuō)不太了解。如果他們想保持自己不能或不想戒煙的習(xí)慣,，他們就不會(huì)對(duì)吸煙的有害影響進(jìn)行深入而實(shí)際的討論,。只有當(dāng)吸煙者進(jìn)一步了解吸煙的有害影響時(shí)，他們才會(huì)萌生戒煙的想法,，最終走上成功戒煙的道路,。

吸煙危害的論文篇七

今天，我去爸爸上班的地方,。

我閑著沒(méi)事干,，看到地上的煙頭，想了想,，想到了一個(gè)辦法,。

這個(gè)辦法是：我用小木棍夾起地上的煙頭，放在一起,，數(shù)數(shù)看,，有幾個(gè)煙頭。

說(shuō)干就干,，“一個(gè)、兩個(gè),、三個(gè)……”我數(shù)著,，第一次揀到了26個(gè)。之后我在房間里,，外面揀,，第一次和第二次一共揀了95個(gè)。這時(shí)我站起身來(lái),，擦了一把汗又開(kāi)始揀了,，忽然我想到了一個(gè)主意，拿一個(gè)塑料袋,，把煙頭先放到塑料袋里,，再放到指定的地方。

“??！終于揀完了，一共有126個(gè)煙頭,！”

吸一支煙,，就會(huì)失去生命中的0,。5秒。126支,，就相當(dāng)于失去了63秒的生命,。

人們呀！不要再吸煙了,，要知道,，吸煙有害健康！

吸煙危害的論文篇八

“吸煙有害健康”這句話人盡皆知,。在商店,、大街，甚至在煙的包裝盒上都曾出現(xiàn)過(guò)這句警示語(yǔ),。但即使是這樣,，也還是有無(wú)數(shù)的人控制不住對(duì)煙的渴望。這是為什么呢,？是因?yàn)榇蠹覍?duì)煙還沒(méi)有一個(gè)全面的,、充分的認(rèn)識(shí)嗎？接下來(lái),，就讓我們帶著這些疑問(wèn),，去尋找答案吧！

一,、煙的由來(lái)：

煙的故鄉(xiāng),，在遙遠(yuǎn)的亞馬孫叢林。最初的煙草,，是一種野生植物,，后被印第安人發(fā)現(xiàn)，將它口嚼或做成卷吮吸,。直到1536年5月,，一個(gè)叫嘉蒂的探險(xiǎn)家在探險(xiǎn)的漫長(zhǎng)旅途中，經(jīng)過(guò)美洲時(shí),，見(jiàn)證了印第安人使用煙草的情形,，并做了記載：“他們把煙草放在太陽(yáng)底下曬干，而后在脖子上掛一個(gè)用牛皮做的小袋子,，一只中空的石頭或木頭,，很像一只管子。他們高興時(shí),，便把煙草揉成碎末安放在管子的一端,，點(diǎn)上火，用嘴深深地呼吸,，使得體內(nèi)充滿(mǎn)了煙,，直至從嘴和鼻孔里冒出為止,，就像煙囪里噴出的煙似的。他們說(shuō)這樣做可以使自己保持溫暖和健康,。我們也曾嘗試過(guò)這種煙,，那種熱辣的味兒，如同胡椒一般

早在16世紀(jì)時(shí),，煙草就傳入了中國(guó),，距今已有400多年的種植歷史；20世紀(jì)之前,，煙草才真正地在世界傳播,。

二、吸煙的危害：

在吸煙時(shí),，煙絲產(chǎn)生的煙霧中含有尼古丁,、一氧化碳等幾十種毒素，會(huì)對(duì)吸煙者的身體造成傷害,。吸煙的人容易患?xì)夤苎?，這就是嗜煙者總是咳嗽的原因。煙草中的尼古丁還會(huì)改變胃液中的酸堿度,，所以吸煙者容易得胃病,。如果吸煙者久吸上癮的話，還容易得冠心病和肺癌等可怕的疾病,。要知道,，肺癌患者中，吸煙者占三分之二的人數(shù),，比不吸煙者多了十幾倍,。科學(xué)試驗(yàn)還證明：吸二手煙的人比吸煙者本人受到的傷害要大得多,！由此看來(lái)，“吸煙有害健康”這句話不僅僅指?jìng)α宋鼰熣弑救说慕】?，還指?jìng)α酥車(chē)巳旱纳眢w健康,。

在我眼里，吸煙是一件可怕的事：它能讓一個(gè)身強(qiáng)力壯的人成為一個(gè)吸毒的懦夫,；還能讓一個(gè)生命長(zhǎng)久的人被煙所奴役,，過(guò)早的結(jié)束寶貴的生命……

“吸煙有害健康”這句話我們耳熟能詳，可見(jiàn),，吸煙真是有百害而無(wú)一利呀,！讓我們遠(yuǎn)離煙草，珍愛(ài)生命,，攜手共創(chuàng)無(wú)煙社會(huì)吧,！

吸煙危害的論文篇九

爸爸非常愛(ài)吸煙,，常把家里搞得烏煙瘴氣的，媽媽每回都會(huì)為這事和爸爸鬧矛盾,。為了爸媽能百年好合,，我決定當(dāng)個(gè)“小小禁煙員”。

我嚴(yán)肅地對(duì)爸爸說(shuō)：“老爸,，由于你肆無(wú)忌憚地吸煙,，對(duì)我和媽媽造成不小的傷害——吸二手煙，所以我決定“為民除害”,，當(dāng)一回小小禁煙員,，幫助你脫離“煙海”,?！?/p>

老爸思考了一下，不自覺(jué)地瞄了我一眼,，說(shuō)：“好!女兒!老爸聽(tīng)你的話,，馬上禁煙!” 聽(tīng)到爸爸的這一番話，我心里很高興,，打了個(gè)漂亮的響指,，對(duì)爸爸說(shuō)：“我們明天就開(kāi)始行動(dòng)吧!”第二天早上，吃過(guò)早飯,，我和老爸把家里的煙全部清空,，可他趁我不注意，身后還藏著幾根,，我輕咳一聲,，對(duì)爸爸說(shuō)：“老爸，您的小把戲怎么能騙得過(guò)您女兒的火眼金睛呢?”爸爸聽(tīng)后,，只得乖乖把煙拿出來(lái)扔掉,。然后，我和爸爸拿空氣清新劑把家里的所有煙味趕跑,，聞不到煙,，不就不想抽了嘛!最后，我和媽媽一起到家附近所有賣(mài)煙的店和交代老板,，如果看到我爸爸來(lái)買(mǎi)煙,，一定不要賣(mài)給他。

所有的禁煙任務(wù)都完成了,，現(xiàn)在就看爸爸的表現(xiàn)了,。

我在家里的所有角落都貼上了"禁止吸煙”的紙條。起初，爸爸趁我們不注意,，還會(huì)忍不住吸幾口,，等我們發(fā)現(xiàn)時(shí)，他都會(huì)尷尬地笑笑,。這時(shí),，我都會(huì)苦口婆心地勸說(shuō)爸爸：“老爸，您知道每年有多少人因吸煙而喪命嗎?您知道一支煙可以讓人減壽嗎?難道您希望我成為沒(méi)有爸爸的孩子嗎?”爸爸也跟著點(diǎn)頭說(shuō)：“我都知道,，下次我絕對(duì)不抽了!”

于是,，在我和媽媽進(jìn)一步的嚴(yán)加看管下，爸爸終于戒煙了,。

我是一個(gè)稱(chēng)職的禁煙員,，我驕傲!我自豪!

吸煙危害的論文篇十

鳥(niǎo)兒生活在“鳥(niǎo)的世界”，喜鵲生活在一棵永遠(yuǎn)長(zhǎng)不出葉子的樹(shù)上,。

這一天,，喜鵲寶寶起得很早，餓得大叫:“媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)o我找點(diǎn)吃的,，給我找點(diǎn)吃的,！”喜鵲媽媽飛出去找它。

過(guò)了一會(huì)兒,，喜鵲寶寶急切地說(shuō):“媽媽怎么還沒(méi)回來(lái),？我餓死了！”

正在這時(shí),，媽媽回來(lái)了,，喜鵲媽媽落在了鳥(niǎo)巢上。喜鵲寶寶張開(kāi)小嘴說(shuō):“這是什么新東西,？第一次抽煙,。”給我,！"

[7]

喜鵲寶寶眨了眨眼睛,，說(shuō):“這是只吸煙蟲(chóng)！”

喜鵲媽媽半信半疑地說(shuō),，“我想是的,。才真旺姆剛才告訴我，這是危險(xiǎn)物品,，叫做——煙,。吃了會(huì)死,，但我不信,，因?yàn)槿祟?lèi)也吃，但不知道會(huì)不會(huì)死,?！?/p>

喜鵲寶寶根本不聽(tīng),，只是眼睛不眨地看著那東西，說(shuō):“不管是什么,，吃了就好,！”

喜鵲媽媽說(shuō):“那是真的，吃吧,！”之后,，喜鵲媽媽把香煙放進(jìn)喜鵲寶寶的嘴里。

喜鵲寶寶咽下去后,，咳嗽了一聲“咳,，咳”。突然,，聲音停止了,。

喜鵲媽媽一看，寶寶就死了,。喜鵲媽媽后悔沒(méi)有聽(tīng)才真旺姆的建議,，不情愿地流下了眼淚。