為了確定工作或事情順利開(kāi)展,，常常需要預(yù)先制定方案,，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則,、步驟和安排等。方案對(duì)于我們的幫助很大,，所以我們要好好寫(xiě)一篇方案。以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容,，希望對(duì)大家有所幫助,。

職工趣味活動(dòng)方案大綱 職工趣味活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一

本次比賽設(shè)組委會(huì)，下設(shè)仲裁組,、裁判組,。

組 委 會(huì)主任：

組委會(huì)副主任：

組 員：

仲裁組組長(zhǎng)：

裁 判：

暫定9月29日（周四）10：00—12：00

公司辦公樓前

齊心協(xié)力、單手穿衣,、沙瓶保齡球,、安全拍檔、火線救援共5個(gè)項(xiàng)目,。

9月20日—9月25日,。9月25日前上報(bào)報(bào)名表至公司工會(huì)杜得華郵箱。

本次比賽以支部為單位組隊(duì)參賽,共四支參賽隊(duì),。

每個(gè)參賽項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前三名,，其他參賽人員發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng)。

1.各參賽隊(duì)由黨支部書(shū)記負(fù)責(zé)隊(duì)員的召集和比賽,；

2.各參賽隊(duì)嚴(yán)格遵守比賽時(shí)間規(guī)定,，提前十分鐘入場(chǎng)，不按時(shí)進(jìn)入比賽場(chǎng)地的,，按棄權(quán)處理,；

3.為體現(xiàn)比賽公平、公正,，裁判組成員不參加比賽,；

4.本次比賽是以團(tuán)結(jié)、互動(dòng),、趣味,、友誼為目的的文體活動(dòng)，各參賽隊(duì)要充分展示職工良好的精神風(fēng)貌,；

5.要文明參賽,，服從裁判，尊重裁判,，不得出現(xiàn)罵人、打人,、罷賽等不良行為,，如對(duì)裁決結(jié)果有不同意見(jiàn)，向仲裁組反應(yīng),；

6.各黨支部應(yīng)認(rèn)真組織本作業(yè)區(qū)職工啦啦隊(duì)到比賽現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽,，啦啦隊(duì)員必須聽(tīng)從組織者的安排,，做文明啦啦隊(duì)。

7. 要愛(ài)護(hù)公共財(cái)物,，保護(hù)場(chǎng)地器材,，不亂扔雜物，講究環(huán)境衛(wèi)生,。

職工趣味活動(dòng)方案大綱 職工趣味活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二

團(tuán)結(jié),、合力、拼搏,、超越

（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)名單

1,、名 單：

組長(zhǎng)：

組員：

2、職 責(zé)：組長(zhǎng)負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對(duì)各籌備中有關(guān)問(wèn)題的最終裁決,。

（二）由活動(dòng)承辦方組織專(zhuān)業(yè)體育裁判小組,，并由辦公室負(fù)責(zé)安排現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督員。

（一）時(shí)間：20xx.9.24 上午8：00-12：30

（二）地點(diǎn)：合肥市體育中心,，電話：

8：00 所有現(xiàn)場(chǎng)布置設(shè)備安裝等準(zhǔn)備工作完畢

8：10 召開(kāi)賽前領(lǐng)隊(duì)會(huì)議

8：30 各參賽隊(duì)列隊(duì)就位,，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式

8：50 奏國(guó)歌

8：55 主持人開(kāi)場(chǎng)詞

9：00 集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕

9：10 運(yùn)動(dòng)會(huì)各比賽項(xiàng)目正式開(kāi)始

12：00 各比賽項(xiàng)目結(jié)束，裁判組統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)及公布名次

12：10 頒獎(jiǎng)儀式開(kāi)始,，集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)并合影留念

12：30 集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿(mǎn)閉幕

（一）計(jì)分方法

各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)3分,、第二名計(jì)2分、第三名計(jì)1分,。比賽完成后,，按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同,，則按照每隊(duì)獲得冠,、亞、季軍的次數(shù),，多者排名靠前,，決出先后順序。

（二）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

1,、團(tuán)體獎(jiǎng)

（1）團(tuán)體冠,、亞、季軍各1名

獎(jiǎng)金設(shè)置：冠軍10000元,，亞軍8000元,，季軍6000元

2、單項(xiàng)獎(jiǎng)

（1）最佳隊(duì)長(zhǎng)獎(jiǎng)4人（不在冠亞季隊(duì)中產(chǎn)生）

（2）最佳隊(duì)秘獎(jiǎng)2人

（3）勇士獎(jiǎng)4名

（4）最佳合作獎(jiǎng)2組（在比賽項(xiàng)目“快樂(lè)的痛”,、“齊心協(xié)力”中,，14組中計(jì)時(shí)最短的4人組得勝）

職工趣味活動(dòng)方案大綱 職工趣味活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三

xxx公園

xxx全體教職工

20xx.4.29

以年段為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目,，按總成績(jī)排名次積分,，按第一名,、第二名、第三名,、第四名分別計(jì)5,、3、2,、1分,，最后以六個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī)。

1,、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

年段各派五人參加,，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次,。

2、合作運(yùn)球接力：

年段各派四人參加,，男女不限,。每個(gè)組的成員先抽簽，4張簽上分別寫(xiě)著“手”,、“嘴”,、“腳”、“屁股”等字,。抽到“手”的組員向裁判要?dú)馇?，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹,，吹完后,，“手”再打個(gè)結(jié)，然后給“腳”,，“腳”用腿夾住氣球,。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛,。腳再往原處跳回來(lái),。一組有4個(gè)氣球，哪一組先完成,，哪一組就獲勝,。賽程10米。

3,、手足情深：

年段各派四人參加,，男女不限。參賽人員一手握一足,，然后用單足跳的方式完成20米賽段,，優(yōu)先到達(dá)者為勝。

4,、心心相應(yīng)：

年段各派六人參加,，男女不限。六人分三組,，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球）,，兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn),，繞過(guò)終點(diǎn),，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊(duì)獲勝,。

5,、海底傳月：

年段各派八人參加，男女不限,。每組8名隊(duì)員依次排成一列,，間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,，其余隊(duì)員彎下腰,，雙腳分開(kāi)接球從胯下依次傳接到第八名隊(duì)員手中，當(dāng)?shù)诎嗣?duì)員接到球后,，持球跑到第一名前為勝,。

6、坐地起身：

年段各派六人參加,，男女不限,。六人一組，圍成一圈,，背對(duì)背的坐在地上,。(坐的意思是屁股貼地，正常來(lái)說(shuō)一個(gè)坐在地上的人,，是無(wú)法手不著物的站起來(lái)的) 六人手 "橋" 手,，然后要一同站起來(lái)。先站起來(lái)為勝,，勝方還可再試試多人一點(diǎn),，如七至八個(gè)人進(jìn)行挑戰(zhàn)。

活動(dòng)報(bào)名截止日期：

請(qǐng)各年段在20xx年4月18日——22日前將報(bào)名表上交,。

1.以上趣味活動(dòng)結(jié)束,，體育組為大家提供籃球,、羽毛球、乒乓球等體育器材,，大家可自由組合進(jìn)行鍛煉,。希望全體教師積極參與，鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),。

2.穿運(yùn)動(dòng)休閑服。

職工趣味活動(dòng)方案大綱 職工趣味活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇四

趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富職工的業(yè)余文化生活,，促進(jìn)職工溝通感情,、加強(qiáng)聯(lián)系，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,，以提高工作熱情和效率的方式之一,。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)職工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操,，熱愛(ài)生活,。

"用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春"

20xx年1月13日 15：00-17：00

分公司籃球場(chǎng)

各分工會(huì)

公司全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)工作的情況下均可參加,。

以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（乒乓球反投,、步調(diào)一致、踩氣球,、摸爬滾打,、背夾球、跳大繩,、拔河比賽）為主的文體娛樂(lè)項(xiàng)目,。

1.二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負(fù)責(zé)人:

隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人,，5男5女,；

比賽用具：乒乓球、塑料桶,；比賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米,；

比賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球(不準(zhǔn)腳出界),每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù),。

2.齊心協(xié)力（步調(diào)一致,36人）負(fù)責(zé)人:

隊(duì)員組成：共10個(gè)隊(duì)伍,，每隊(duì)15人，男女搭配,； 比賽規(guī)則：各參賽隊(duì)出15名男,、女隊(duì)員，分別組成三組，每組5人（每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員）,。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起,，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí)，各組隊(duì)員開(kāi)始向折返點(diǎn)走去,，手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后,，對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回,，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后,，本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝,。取前兩名,。

注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài),。

比賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米,。

3.集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：

隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每輪2支隊(duì)伍參賽,，每隊(duì)10人,，4男6女(含兩名搖繩人員)。

比賽規(guī)則：每輪比賽3分鐘,，在比賽時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù),，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排,，待裁判宣布比賽開(kāi)始后,，跳繩隊(duì)員按次序依次跳過(guò)。若一名隊(duì)員跳繩失敗,，無(wú)須重新跳過(guò),，其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。比賽成績(jī)按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過(guò)總次數(shù)多少計(jì)算,，跳過(guò)次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝,。

注意事項(xiàng)：

（1）每人每次限跳2次，多跳1次無(wú)效,；

（2）隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤,，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績(jī),；

（3）比賽共取前２名,，以跳繩的次數(shù)計(jì)算成績(jī)，當(dāng)出現(xiàn)并列情況時(shí),，由并列的隊(duì)伍進(jìn)行加賽,，負(fù)者獲得下一個(gè)等級(jí)的名次；

（4）比賽時(shí)，若沒(méi)跳過(guò)則不作計(jì)算,。

（5）跳繩走位為“8”字形方式,；

（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn),。

4.踩擠大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：

參賽隊(duì)伍：4支隊(duì)伍參賽,，每支隊(duì)伍三個(gè)人，最少一個(gè)女隊(duì)員

比賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球,，在一個(gè)６平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球,，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束,。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球,，剩下氣球多的隊(duì)獲勝。

注意事項(xiàng)：

（1）每個(gè)人不允許出圈,，出圈算負(fù),。只能用腳，否則視為違規(guī),，取消繼續(xù)比賽的資格,。

（2）裁判發(fā)出哨音后方可開(kāi)始比賽。

（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋,，以防踩傷其他人,。

（4）比賽時(shí)不能用手推，手抓,。

5.心心相?。▕A球跑，共４0人）負(fù)責(zé)人：

隊(duì)員組成：4支隊(duì),，每隊(duì)10人,，5男5女

比賽規(guī)則:參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球,，賽方提供）,，手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn),，違例不計(jì)名次,，分5組迎面接力跑。球落地時(shí),，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行,，否則成績(jī)無(wú)效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù),。

6.摸爬滾打(共16人)負(fù)責(zé)人：

隊(duì)員組成：一共４支隊(duì),，四支隊(duì)伍同時(shí)比賽,。每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員,。

比賽規(guī)則：當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí),，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開(kāi)始向前跳10米，第2選手接到棒后,，立即原地轉(zhuǎn)5圈,，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后,，往回跑20米,，第4個(gè)人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去,。時(shí)間最短者勝利,。

注意事項(xiàng)：

（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間,。

（2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間,。

職工趣味活動(dòng)方案大綱 職工趣味活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇五

xx工會(huì)委員會(huì)

xx辦公室

總協(xié)調(diào)人：

裁判組：

工作人員：

20xx年12月30日下午

xxx會(huì)議室

趣味小游戲十個(gè),，具體項(xiàng)目如下：首先每個(gè)人進(jìn)場(chǎng)都要領(lǐng)一個(gè)卡片，五種不同顏色的`卡片,，上面還有號(hào)碼,，可供抽獎(jiǎng)用。拿到同一種顏色的人員坐在一起屬于一個(gè)小組,。下面做各種游戲,，從每個(gè)組抽人做代表，成績(jī)最后兩名的小組接受懲罰,。

1,、偷天陷阱

道具：繩子、紙杯

每組選派1名成員,，先制作道具找一些紅繩,，中間穿上紙杯，來(lái)形容鈴鐺,，還要準(zhǔn)備眼罩根據(jù)參加人數(shù),，再準(zhǔn)備背景音樂(lè)disco。請(qǐng)幾個(gè)助手在舞臺(tái)上拉著繩子,，讓參賽者先睜著眼睛練習(xí)一下,，跟他們說(shuō)這是一個(gè)非常有挑戰(zhàn)性的游戲，要考驗(yàn)他們的靈巧度和記憶力,，練習(xí)幾次后,，蒙上他們的眼睛，音樂(lè)響起，讓他們走,，這時(shí)候高潮是,，主持人讓所有的助手把繩子拿開(kāi)，你就會(huì)看到很精彩的表演了,，注意旁邊的人還可以故意誤導(dǎo)一下,，說(shuō)低頭，抬腳等等,。

2,、籮卜蹲

每對(duì)出2名成員上場(chǎng)，將參與者分成各種顏色的蘿卜,，任意指定一蘿卜開(kāi)始蹲,，同時(shí)還要念詞：白蘿卜蹲，白蘿卜蹲,，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲,，再指定別的蘿卜做同樣動(dòng)作，依此類(lèi)推但不能馬上回指,。

3,、踩氣球

道具：氣球

方法：在一個(gè)5平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到游戲時(shí)間結(jié)束,。

規(guī)則：每隊(duì)出3名成員,，一個(gè)人每只腳捆綁3個(gè)氣球，5平方米區(qū)域,。每個(gè)人不允許出圈,，只能用腳，否則視為違規(guī),，取消繼續(xù)比賽的資格,。聽(tīng)裁判發(fā)出哨音，開(kāi)始,。

勝負(fù)判定：?jiǎn)挝粫r(shí)間踩氣球,，以剩下氣球的多少定為一二三等獎(jiǎng)。以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn),。

4,、五毛和一塊

人員：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名,，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)司令

規(guī)則如下：在游戲中,，男生就是一塊錢(qián)，女生則是五毛錢(qián),。游戲開(kāi)始前,，大家全站在一起,，裁判站邊上。裁判宣布游戲開(kāi)始,，并喊出一個(gè)錢(qián)數(shù)（比如3塊5,、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢(qián)數(shù),，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的.小團(tuán)隊(duì),，打比方說(shuō)喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類(lèi)的小團(tuán)隊(duì),。請(qǐng)記住動(dòng)作要快,，因?yàn)橘Y源是有限的，人員也很少有機(jī)會(huì)能平均分配,，所以動(dòng)作慢的同志可能會(huì)因?yàn)樯賻讐K或幾毛錢(qián)而慘敗,，所以該出手時(shí)就出手，看見(jiàn)五毛（mm）先下手為強(qiáng),；當(dāng)然動(dòng)作快的人員不要一味的拉人,，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團(tuán)隊(duì)里已經(jīng)變成5塊了,，這時(shí)候你就需要踢人了,，該狠心時(shí)就狠心，一般被無(wú)情踹出去的都是可憐的一塊,。被踢出的人員淘汰出局。

游戲要領(lǐng)：反應(yīng)要快,，裁判一說(shuō)出來(lái)錢(qián)數(shù),，就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求；動(dòng)作也要快,，搶五毛和踢一塊都要又快又狠,。

5、踢毽

道具：毽子,、秒表

①比賽為一分鐘計(jì)時(shí),，最多只允許試一下；

②一次決定成績(jī),，不允許多次參加比賽,；

③當(dāng)出現(xiàn)并列的現(xiàn)象時(shí)，由所有并列的選手加賽,，以最終確定名次,；

④參賽人員在裁判口令之后開(kāi)始踢，中途失誤可調(diào)整后繼續(xù),；

⑤根據(jù)單位時(shí)間內(nèi)跳得次數(shù),，每對(duì)出4人,，4人單次成績(jī)的累結(jié)，即為每隊(duì)的最終成績(jī),，根據(jù)數(shù)量評(píng)比出一,、二、三等獎(jiǎng),。

6,、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

道具：呼啦圈、氣球

每個(gè)組各派三人參加,，男女不限,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，氣球以籃球大小方為合格,，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次,。

7、中短信王,。當(dāng)場(chǎng)公布一個(gè)不超過(guò)20字的文字,，內(nèi)容不限。現(xiàn)場(chǎng)告訴大家一個(gè)手機(jī)號(hào)碼,，由主持人說(shuō)開(kāi)始,，參與者開(kāi)始編輯規(guī)定內(nèi)容的短信，發(fā)送到指定號(hào)碼,，然后由機(jī)主按接受短信的先后順序撥打電話,，看誰(shuí)的手機(jī)響。前三個(gè)先發(fā)到指定號(hào)碼的獲獎(jiǎng),。

8,、過(guò)桿舞。

以個(gè)人形式參加,，三人一組進(jìn)行比賽,。

比賽規(guī)則：每組隊(duì)員必須彎腰后仰從桿下走過(guò)去。若沒(méi)有碰掉桿子,，工作人員把桿子挪下一級(jí)（10厘米）再開(kāi)始,。若有隊(duì)員碰掉桿子即淘汰出局。最低過(guò)桿紀(jì)錄的隊(duì)伍獲勝,。每隊(duì)按順序進(jìn)行比賽,。

9、瞎子背瘸子,。分為四組,，每組2個(gè)人,，一男一女，男士背女士,，男士當(dāng)“瞎子”,，用紗巾蒙住眼睛，女士扮“瘸子”,，為“瞎子”指引路,，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn),，最早到達(dá)者,，為贏。其中路障設(shè)置可擺放椅子,，須繞行,；汽球，須踩破,；鮮花,，須拾起，遞給女士,。

10,、你來(lái)比劃我來(lái)猜。

分為四組,，每組2人,，一男一女，根據(jù)提示選擇一組題目,，一人比劃,，另一個(gè)人來(lái)猜，比劃的人可以用動(dòng)作,，也可以用語(yǔ)言提示，但不能說(shuō)出和題板上相同的字或詞,，否則視為犯規(guī),，每組只能又一次跳過(guò)的機(jī)會(huì)。時(shí)間定為2分鐘,，以猜中多的組為勝,。

11、現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng),。將進(jìn)門(mén)時(shí)領(lǐng)的顏色卡片副本放入抽獎(jiǎng)箱內(nèi),，每隔半小時(shí)由領(lǐng)導(dǎo)上臺(tái)抽獎(jiǎng)，由手持對(duì)應(yīng)卡片的人上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng),。每抽出一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)后,，相應(yīng)的卡片作廢,。

道具：抽獎(jiǎng)箱、卡片

12,、你猜我猜大家猜,。會(huì)議室墻面上貼有字謎，如猜對(duì)者可領(lǐng)取小獎(jiǎng)品一份,，時(shí)間不限,。

活動(dòng)參與人員：中心全體干部職工

1、節(jié)目所需道具：繩子20米,、紙杯20個(gè),、氣球100個(gè)、打氣筒2個(gè),、4色卡紙各10張,、呼啦圈3個(gè)、蒙眼布條五根,、竹竿一根,、毽子4個(gè)、秒表1個(gè),、無(wú)色卡紙30張,。

2、項(xiàng)目獎(jiǎng)品：

一等獎(jiǎng)：

二等獎(jiǎng)：

三等獎(jiǎng)：

參與獎(jiǎng)：

3,、活動(dòng)水果：瓜子5公斤,，花生5公斤，桔子20公斤,、香蕉20公斤,、蘋(píng)果20公斤。

職工趣味活動(dòng)方案大綱 職工趣味活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇六

為豐富我校全體教職工的業(yè)余文化生活,，全面提升廣大教職工的凝聚力,，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展,，經(jīng)學(xué)校研究決定舉辦本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),。

xx一中全體教職工

20xx年11月22日-25日，每天下午4：30開(kāi)始,。

田徑場(chǎng),、籃球場(chǎng)（田徑場(chǎng)北）

按備課組、行政組報(bào)名,，每人限報(bào)兩項(xiàng),。

1.各隊(duì)準(zhǔn)時(shí)組織職工參加，三次點(diǎn)名不到,，按棄權(quán)處理,。

2.各隊(duì)入場(chǎng)后在指定位置集中,，自覺(jué)遵守會(huì)場(chǎng)秩序。

以備課組,、行政組為單位報(bào)名,。不接受紙質(zhì)報(bào)名材料。

截止日期：20xx年11月17日17：00止,。

1,、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路縱隊(duì)相對(duì)站立，發(fā)令后,，第一人抱球迅速向?qū)γ媾苋?，將球傳遞給對(duì)面第一人，自己站到排尾,。接球第一人抱球跑向?qū)γ?，將球傳遞給對(duì)面第二人，站到排尾,。如此依次進(jìn)行,，每人跑一次，以先跑完的隊(duì)為勝,。

2,、同舟共濟(jì)：(3人) 器械：木板兩塊 參賽隊(duì)員站在木板鞋上，在起跑線后站好,。比賽開(kāi)始,，隊(duì)員協(xié)同動(dòng)作前進(jìn)，以船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,，時(shí)間少者為勝,。

3、協(xié)同作戰(zhàn)：(2人) 器械：排球 參賽者背對(duì)背,，互相挽住對(duì)方的手臂,，中間夾一排球，站在起跑線后,。比賽開(kāi)始,，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過(guò)標(biāo)志物跑回將球交給后面的隊(duì)員,，依次進(jìn)行，以先跑完的隊(duì)為勝,。 規(guī)則：(1)不得松開(kāi)手臂,。(2)球若掉下必須拾起重新開(kāi)始。

4,、二人三足跑：(2人) 器械：繩帶 參賽者并排站在起跑線后,，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好,。比賽開(kāi)始，二人向前跑出,，以先到達(dá)終點(diǎn)者為勝,。 規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍,。

5,、跳袋接力（5人）： 器械：跳袋 參賽隊(duì)員成一路縱隊(duì)站在起跳線后。比賽開(kāi)始,，第一人站在跳袋內(nèi),，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過(guò)標(biāo)志物返回并將跳袋交給第二人,，依次進(jìn)行,，以先跳完的隊(duì)為勝。規(guī)則：(1)必須繞過(guò)標(biāo)志物,。(2)必須在起跑線后交接,。(3)隊(duì)員若摔倒必須在原地起來(lái)，重新再跳,。

6,、3分鐘跳長(zhǎng)繩：(7人) 器械：長(zhǎng)繩 由兩人搖一根長(zhǎng)繩，其余的人成一路縱隊(duì)站在搖繩人的側(cè)面,。當(dāng)發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí),，各組開(kāi)始搖繩。發(fā)出“開(kāi)始”口令后,，排頭由一端斜向跑入,，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面站好,。如此依次進(jìn)行,，在單位時(shí)間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次,。

7,、定點(diǎn)投籃：( 5人) 器械：籃球 每隊(duì)五名隊(duì)員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后,，比賽開(kāi)始,，每人投5個(gè)球，最后以五人投中總數(shù)判定名次,。

8,、沙包奪分賽：( 5人) 器械：沙包 將一個(gè)長(zhǎng)1.5米的正方形，分成9個(gè)小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3個(gè)空白分值的方形組成,。比賽隊(duì)員在距離5米遠(yuǎn)的位置向大正方形投沙包,，每人投擲5次，累計(jì)該隊(duì)總分,，以得分多少排定名次,。 注：沙包以最后靜止落點(diǎn)為準(zhǔn)判定得分，壓線取相鄰分值的平均值,。

職工趣味活動(dòng)方案大綱 職工趣味活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇七

為豐富教職工的業(yè)余生活,，增強(qiáng)教職工體質(zhì),，促進(jìn)教職工之間的溝通交流,，強(qiáng)化學(xué)校工會(huì)的凝聚力、向心力,，倡導(dǎo)每天鍛煉一小時(shí),，健康工作五十年,，幸福生活一輩子的健康理念，特組織開(kāi)展趣味體育活動(dòng),。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施,，特制定本方案。

1,、愉悅心情,，緩解工作壓力，增強(qiáng)教職工體質(zhì),。

2,、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)工會(huì)的凝聚力,、向心力,。

每個(gè)工會(huì)小組組選出十人參加活動(dòng)

學(xué)校操場(chǎng)

奔騰列車(chē)、二龍頂珠,、千足側(cè)行,、接力滾輪胎、身手敏捷

學(xué)校全體教職工

xx月xx日下午

1,、全體教職工自行到學(xué)校操場(chǎng)集合,。

2、以工會(huì)小組為單位參加趣味活動(dòng),。

勤服務(wù)：xxx,、xxx

裁判：xxx、xxx

記錄：xxx,、xxx

獎(jiǎng)勵(lì)辦法：設(shè)團(tuán)體獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)3個(gè),，二等獎(jiǎng)6個(gè),。(如遇得分相同，抽簽決定)

每個(gè)項(xiàng)目分別按名次計(jì)分：第一名20分,，第二名16分，第三名14分,，第四名12分,，第五名10分，第六名8分,，第七名6分,，第八名4分，第九名2分,。五個(gè)項(xiàng)目得分總和為該組總分,。按得分從多到少?zèng)Q定名獲獎(jiǎng)等第。

1,、奔騰列車(chē)

(1)每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽,，10人左腳向后抬起，用左手扶住,，右手搭在前方同伴肩上,，排成一排，形成鏈接,。

(2)裁判員口哨一響,，由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳，行進(jìn)中要求保持鏈接完整,，以最后一名隊(duì)員的撞線時(shí)間為準(zhǔn),。完成比賽用時(shí)最短者勝出。

2,、二龍頂珠：每隊(duì)10人,，男女不限。比賽距離為30米,，比賽開(kāi)始前,，每隊(duì)兩名隊(duì)員面對(duì)面站立，并用額頭相互頂托一球,，兩人各自將雙手搭在對(duì)方肩上,。聽(tīng)到出發(fā)信號(hào)后，橫向移動(dòng)至終點(diǎn),，并將球交給本隊(duì)第二對(duì)隊(duì)員,，用同樣的方式移動(dòng)至起點(diǎn)，將球交給本隊(duì)第三對(duì)隊(duì)員,，同樣用額頭頂托球移動(dòng)至終點(diǎn),。用時(shí)最少的隊(duì)為優(yōu)勝對(duì),，并以此排列名次。如中途掉球,，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后,，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移,，則加罰5秒鐘,。在整個(gè)行進(jìn)過(guò)程中，都不得用手扶球,、頂球,，否則每次加罰5秒鐘。

3,、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)10人,，分2排每排5人，兩排背靠背站立,，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣,，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣,，聽(tīng)令聲側(cè)向從起點(diǎn)開(kāi)始移動(dòng)30米,，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。

4,、接力滾輪胎：每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人,，比賽開(kāi)始時(shí)一人先將輪胎向前滾出，繞過(guò)五個(gè)障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行,，假如碰到障礙物時(shí)需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行,，當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時(shí)比賽結(jié)束。最后以所需時(shí)間最短者為勝,，時(shí)間相等名次并列,。

5、身手敏捷——跳,、踢,、扭接力10人分成兩組，5人一路迎面站立,。比賽開(kāi)始,，第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個(gè)繩，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后,，跑至踢毽區(qū),，踢3個(gè)毽子，完成規(guī)定個(gè)數(shù)后,，跑至呼啦圈處,，扭動(dòng)3次,，跑至對(duì)面擊對(duì)面第一人的手掌，對(duì)面第一人按相反順序完成規(guī)定動(dòng)作,，以此類(lèi)推,，先完成的組為勝。

職工趣味活動(dòng)方案大綱 職工趣味活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇八

待定

學(xué)校

各年級(jí)組身體健康的教師,，均可報(bào)名參賽,。

集體類(lèi)：

1. 兩人四足往返接力：每隊(duì)6人，男女不限

2. 歡樂(lè)大鍛煉：每隊(duì)4人,，男女不限

個(gè)人類(lèi)：

1、定點(diǎn)投籃（各年級(jí)組2名）

2,、3分鐘拍毽子（各年級(jí)組2名）

3,、“歡樂(lè)保齡球”（各年級(jí)組2名）

：

（一）兩人四足往返接力（每隊(duì)6人，男女不限）

1,、場(chǎng)地設(shè)置：籃球場(chǎng)

2,、比賽器材：兩人四足木板器材、由體育組提供,。

3,、運(yùn)動(dòng)員2人1組兩腳各踩一塊板，站在起點(diǎn)線后,，當(dāng)聽(tīng)到裁判員發(fā)令后,，運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始兩人四足的往返接力比賽，如腳脫離板面必須穿戴完畢才可繼續(xù)出發(fā),，用時(shí)最短者獲勝,。

（二）歡樂(lè)大鍛煉：（每隊(duì)4人，男女不限）

1,、場(chǎng)地設(shè)置：籃球場(chǎng),。

2、比賽器材：海綿墊,、海綿球,、板羽球板、短繩,，由體育組提供,。

3、當(dāng)裁判員發(fā)令后,，第一名老師仰臥起坐5個(gè)（由一名教師按壓腿部）,，完成以后，第二,、三名教師一起合作雙人跳繩,，完成5個(gè)以后,，第四名教師進(jìn)行板運(yùn)海綿球，完成3個(gè),，如中間某一個(gè)環(huán)節(jié)在完成的過(guò)程中出現(xiàn)中斷,，那該組必須從頭開(kāi)始進(jìn)行，用時(shí)最短的運(yùn)動(dòng)隊(duì)獲勝,。

（三）定點(diǎn)投籃

（1） 場(chǎng)地設(shè)置：采用標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)和籃球架,。男女運(yùn)動(dòng)員按照5個(gè)

不同設(shè)置點(diǎn)，進(jìn)行定點(diǎn)投籃的比賽,，每個(gè)點(diǎn)投籃2次,。

（2） 比賽器材：比賽用球由體育組提供。

（3） 計(jì)分規(guī)定：定點(diǎn)投籃,，投進(jìn)得1分,。計(jì)各教師得分之和為總成績(jī)。

（四）拍毽子比賽規(guī)則

單人計(jì)時(shí)比賽

時(shí)間為3分鐘,，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行比賽,，不可換手，毽子腳每次均應(yīng)著板一次,，不可顛毽,，中途失誤可繼續(xù)比賽，以累計(jì)成績(jī)?yōu)楸荣惓煽?jī),。

（五）歡樂(lè)保齡球

（1） 場(chǎng)地設(shè)置：籃球場(chǎng)

（2） 比賽器材：器材由體育組提供,。

（3） 計(jì)分規(guī)定：每位運(yùn)動(dòng)員共有3次出手機(jī)會(huì)，3次擊倒的總個(gè)數(shù)累計(jì)為總成績(jī),。

1,、所有項(xiàng)目比賽不設(shè)預(yù)賽，全部為決賽,。

2,、接力為計(jì)時(shí)項(xiàng)目，成績(jī)計(jì)取到百分之一秒,。如果成績(jī)相同,，名次并列。

職工趣味活動(dòng)方案大綱 職工趣味活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇九

學(xué)校塑膠操場(chǎng)

a組（一年級(jí)段）b組（二年級(jí)段）

全校教職工

1,、單項(xiàng)：一分鐘跳繩,、一分鐘定點(diǎn)投籃、二分鐘搖呼啦圈,、一分鐘踢毽子2,、集體項(xiàng)目：袋鼠跳、無(wú)敵風(fēng)火輪,、十人九足,、開(kāi)火車(chē)

2．獲得單項(xiàng)比賽項(xiàng)目?jī)?yōu)勝的隊(duì)記一分,，采用三局兩勝制，優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎(jiǎng),，另外一對(duì)獲得二等獎(jiǎng),。

1、以小組為單位參加比賽,，每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中的一個(gè)項(xiàng)目,，集體項(xiàng)目除外。

2,、a組負(fù)責(zé)人吳偉副校長(zhǎng)負(fù)責(zé)比賽人員安排及報(bào)名工作,，b組鐘林通校長(zhǎng)負(fù)責(zé)。

3,、每位隊(duì)員在比賽前,，在所有單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時(shí)抽簽決定至少選擇一個(gè)項(xiàng)目，并且是,，參加比賽。

2,、日前請(qǐng)各位教職工到組長(zhǎng)處報(bào)名,，以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的,，請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假,。

1.心心相應(yīng)（兩人擁抱夾氣球）每隊(duì)4名隊(duì)員，2人以合作組,。比賽開(kāi)始,，第一合作組，兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球,，邊跑邊向前行進(jìn),，繞過(guò)終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴,。接著有第二合作組繼續(xù)比賽,，第二合作組最先返回起點(diǎn)，并最先夾暴氣球的隊(duì)獲勝,。

規(guī)則：氣球掉地上,，繼續(xù)向前跑著不計(jì)分；第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發(fā)者不計(jì)分

2.趕籃球接力跑（王玉坤）

第一人手持木棒,，趕籃球前進(jìn)15米至另一端,，繞過(guò)標(biāo)志后趕籃球返回；第二人接棒后重復(fù)前過(guò)程,，如此循環(huán),，用時(shí)少的隊(duì)名次列前,。比賽過(guò)程中，不得用身體任何部位觸球,，球出界則算犯規(guī),，另一隊(duì)直接獲勝

無(wú)敵風(fēng)火輪：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán),。

十人九足：以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍,。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起,，一起跑向終點(diǎn),，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽,，抽簽決定比賽次序,。

袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格,，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線,。a，b兩隊(duì)起跑線間距離30米,，每條跑道寬1.2米,。

規(guī)則：

每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人,，全部由男生組成,。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a，b,，相向各排成一縱隊(duì),。比賽開(kāi)始前，每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn),，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊(duì)時(shí)脫去布袋,，由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

比賽過(guò)程中,，如有摔倒可以自行爬起,，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽,。從開(kāi)始脫下布袋交接,，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線,。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

開(kāi)火車(chē)：參加游戲者6人一組,，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),，不能雙腳著地,。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn),，來(lái)回）,，游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā),，跳步前進(jìn),，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝,。按時(shí)間記名次,，按名次記分。

規(guī)則：

（1）游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn),，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿）,，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織,，繼續(xù)前進(jìn),，則成績(jī)視為無(wú)效，記為0分,；

（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn),；

（3）比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,，不許亂道,，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加,。

珠行千里：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽,，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端,，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球,，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

1.個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券,，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個(gè)人比賽項(xiàng)目,。

2.團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門(mén),，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門(mén)教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清認(rèn)真填寫(xiě)并校對(duì),，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改,，在比賽過(guò)程中如有將組別寫(xiě)錯(cuò)被查到，將取消比賽成績(jī),，不得補(bǔ)賽,。

1.個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)先后錄取分別頒發(fā)一、二,、三等獎(jiǎng),，每組別一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名,，三等獎(jiǎng)5名,。

2.團(tuán)體比賽取前三名發(fā)一、二,、三等獎(jiǎng),，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人提供。

3.凡報(bào)名參賽者獲等級(jí)獎(jiǎng)的,，可重復(fù)領(lǐng)?。晃传@等級(jí)獎(jiǎng)的,，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份,。

1．所有教職工必須在指定時(shí)間和地點(diǎn)比賽，遲到作棄權(quán)處理,。

2．參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jī),，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。

3．所有的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一安排執(zhí)行,，裁判員要本著公平,、公正、公開(kāi)的態(tài)度去工作,，讓教職工在愉悅,、和諧的氛圍中參與比賽。

4．本競(jìng)賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì),。