心得感悟是指一種讀書,、實(shí)踐后所寫的感受性文字,。那么心得感悟怎么寫才恰當(dāng)呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得感悟范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

心理健康教育心得感悟篇1

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,，由于內(nèi)外因素的影響,，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,，所以對(duì)任何一個(gè)人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀,。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,，是一個(gè)躁狂癥患者,，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨,，開槍自殺,；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,，情感多變，易激動(dòng),，感情用事,，好幻想，缺乏理智,，缺乏自制力,，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺,；美國作家海明威晚年患有躁郁癥,，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對(duì)的鴻溝,。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己,。教師也不例外,。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求,，給教師帶來更大的心理壓力,，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此,，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師,，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松,。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,，教師可以試著在假期給自己充電,，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事,；學(xué)習(xí)做美食家,，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn),、積極情緒帶到教育工作中來,，更好的促進(jìn)教育工作。

心理健康教育心得感悟篇2

有幸參加了經(jīng)開區(qū)中小學(xué)心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評(píng)比觀摩活動(dòng),，對(duì)我來說,，這是第一次近距離接觸心理健康課，對(duì)我今后的工作有很大的幫助,。使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,，而且要求我們有健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力,。經(jīng)過這次學(xué)習(xí)，我的收獲很大,。

一,、良好的導(dǎo)入是打開心理健康課的大門

導(dǎo)入要有三個(gè)作用：1.要切題。俗話說,，適合的才是的,，一個(gè)導(dǎo)入就算非常吸引人，非常能調(diào)動(dòng)課堂氣氛,，如果沒有切題,，一切都等于零,。比如，主任提到劉老師講的《我是網(wǎng)絡(luò)小主人》的導(dǎo)入雖然帶動(dòng)了學(xué)生的氣氛,，但這首健康歌與本課并沒有直接的聯(lián)系,，所以并不算太成功。2.要打開老師與學(xué)生的隔閡,。作為一名心理健康老師,，其主要意義就是在于打開學(xué)生的心扉，幫助學(xué)生解決其心理問題,。所以,，在課堂的開始就應(yīng)該打消學(xué)生的顧慮，消除學(xué)生與老師的隔閡,，讓學(xué)生對(duì)老師產(chǎn)生信任,，愿意“聽其言”。3.要為下文做好鋪墊,。再好的導(dǎo)入也只是為了“拋磚引玉”,，為了這節(jié)課打下基礎(chǔ)，做好鋪墊,。讓學(xué)生順其自然進(jìn)入這節(jié)課,，而不是“生硬”的把學(xué)生拉進(jìn)這節(jié)課。

二,、課堂目標(biāo)是檢驗(yàn)一節(jié)心理健康課是否成功的重要標(biāo)準(zhǔn),。

一個(gè)評(píng)委老師說：“檢驗(yàn)一節(jié)課是否成功，要看這節(jié)課的目標(biāo)設(shè)置的是否合理和這個(gè)目標(biāo)是否完成或其完成程度”,。比如：牛老師講的《我的情緒我做主》,，其目標(biāo)就是學(xué)生了解人的情緒種類及如何處理不良情緒。在這節(jié)課中,，牛老師讓學(xué)生通過情景劇的方式體驗(yàn)情緒帶來的感受及思考該如何處理這種情緒,。完成的特別好，值得我好好學(xué)習(xí),。

三,、課堂問題要“精而少”，富有啟發(fā)性,。

教師是課堂的“引導(dǎo)者”,，學(xué)生是課堂的“主體”。老師不能將知識(shí)灌輸給學(xué)生,，而是要很好的引導(dǎo),，在這其中，問題的提出就尤為關(guān)鍵,。問題不能含糊,，表述要一定清楚,，一定要用學(xué)生理解的話語表述。同時(shí),，問題不易過多,，如果一下子提出幾個(gè)問題,，學(xué)生不知道思考哪一個(gè),，反而事倍功半。

以上,，是我的體會(huì),，收獲是巨大的，體會(huì)可能膚淺,。始終銘記心理健康是身體健康的前提,，重視學(xué)生的心理，正視我自己是的問題,，看到自己的優(yōu)勢,，找到自己的不足，這樣才能幫助學(xué)生,。

心理健康教育心得感悟篇3

健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ),。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障,。然而,，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過程中，由于社會(huì),、學(xué)校,、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習(xí),。我感到非常的榮幸,。

經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí),，使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí),，現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。

“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng),，是人的各種行為的準(zhǔn)則,，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響,。

人本主義心理學(xué)認(rèn)為,，人是自主的，可以對(duì)自己未來進(jìn)行選擇,。正是因?yàn)橛辛俗杂珊妥灾?，人才可以嘗試消除種種條件的限制,，去發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自我,，提高生命的質(zhì)量,。

再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開之前，我們不妨接受中國古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷：“人之初,，性本善”,。這也許能解釋人類社會(huì)幾千年來對(duì)于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長,，進(jìn)步的基本動(dòng)力,。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來講就是：人的生命質(zhì)量的提高（即自我實(shí)現(xiàn)）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的,。

心理是腦的功能,，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認(rèn)為的“心臟是心理的器官”,。但對(duì)于更多的認(rèn)識(shí)目前我們大多還只停留在一個(gè)描述性的階段,。大腦是一個(gè)如此復(fù)雜而精準(zhǔn)的構(gòu)造，以至于現(xiàn)在的科學(xué)還不能完全了解它的工作原理的細(xì)節(jié),。腦機(jī)能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒?dòng)產(chǎn)生及發(fā)展的分工情況,。.。.,。.

心理健康教育心得感悟篇4

我們是初來乍到的大一新生,，在生理心理等方面也面臨著不一樣的挑戰(zhàn)。學(xué)校為了讓大一學(xué)生更好的融入其中,，有更加健康的心理,，開展了大學(xué)生心理健康這門課程，可謂是用心良苦,。

在幾個(gè)周日上了好幾節(jié)課程之后,，對(duì)于心理健康教育有了一定的認(rèn)識(shí)，也是深有體會(huì),。

健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以對(duì)于初入大學(xué)的我們更是必不可少的優(yōu)良素質(zhì),。

心理和生理是構(gòu)成自然人健康的兩個(gè)重要方面,，它們相互依附、彼此制約,、有機(jī)統(tǒng)一,、缺一不可。

首先健康的心理來自于健康的體魄，和諧的環(huán)境,，正確的疏導(dǎo)和科學(xué)的診治,。

健康的體魄則要求我們勤加鍛煉，合理膳食,。和諧的環(huán)境不僅需要個(gè)人做到慎獨(dú)慎行,，更需要每個(gè)人的自覺參與。正確的疏導(dǎo)則要求個(gè)人在遇到煩躁不安的事情的時(shí)候,，懂得運(yùn)用科學(xué)的方法適當(dāng)緩解情緒,，或是及時(shí)尋求他人的幫助?？茖W(xué)的診治則需要個(gè)人在遇到邁不過去的坎兒,，如長期抑郁,，或是有外向孤獨(dú)癥的前兆時(shí)尋求醫(yī)學(xué)上的幫助,。

記得老師還提到了愛情學(xué)習(xí)以及個(gè)人成就感價(jià)值觀等方面的意見。

愛情上要求我們對(duì)自己負(fù)責(zé)對(duì)他人負(fù)責(zé),，正常的積極向上的戀愛,；學(xué)習(xí)上要求我們?cè)谕瓿蓚€(gè)人學(xué)業(yè)的同時(shí)積極進(jìn)取而不是在四年過去后回過頭來發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)一無所有；個(gè)人成就感方面建議我們無需刻意拿自己和他人作比較以此心情會(huì)變得沮喪失落,，建議我們與過去的自己比較,，有進(jìn)步則有成就；還要求我們建立健康的價(jià)值觀,，謀前途念未來,，而不是所謂的什么都無所謂的“佛系生活”。

還有最近面臨的期末考試,，老師要求以客觀的角度看待,，盡力去復(fù)習(xí)而不是一味地逃避或持無所謂的態(tài)度。

心理健康也是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài),，有正確的自我主觀意識(shí),，能控制自己的情緒，妥善處理同學(xué),、師生間關(guān)系,，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí),，更好的適應(yīng)新環(huán)境,。

而在這些方面，我們還有很多路要走,，積極改造自己也是一種對(duì)自己未來的負(fù)責(zé)的表現(xiàn),。

心理健康教育心得感悟篇5

講座中講述到心理健康已經(jīng)是世界矚目的現(xiàn)象，無論是發(fā)達(dá)國家、發(fā)展中國家,，人們都越來越重視自己的心理健康,，在教育領(lǐng)域，從中央到地方的各級(jí)教育部門都不斷增強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的指導(dǎo),、要求,，甚至直接的評(píng)估、督導(dǎo),、實(shí)施,，這項(xiàng)工作已經(jīng)運(yùn)作得很好。然而和學(xué)生的健康成長密切相關(guān)的教師心理健康還是一個(gè)空缺,，有關(guān)的實(shí)施和研究很不得力,。教師的心理健康和學(xué)生的成長、社會(huì)文明的發(fā)展,，尤其和每個(gè)教師自身的生命質(zhì)量又是息息相關(guān)的,。因此，教師心理健康亟需關(guān)注,。

心理健康是一種持續(xù)而積極的適應(yīng)狀態(tài),，意味著當(dāng)事人不僅能獲得自身的平衡，而且可做到與環(huán)境的基本協(xié)調(diào),。影響心理健康的主要因素有生理因素,、心理因素和社會(huì)因素。在現(xiàn)實(shí)生活中,，個(gè)體能否保持心理健康,，取決于心理壓力與心理承受力的交互作用狀況。

根據(jù)國家中小學(xué)心理健康教育中心等機(jī)構(gòu)的調(diào)查結(jié)果,，我國教師的心理健康狀況不容過分樂觀,。教師心理健康問題大致有八種表現(xiàn)，其中職業(yè)心理倦怠是教師心理健康問題的集中表現(xiàn),。導(dǎo)致教師心理健康問題的主要原因有來自社會(huì)方面的和職業(yè)方面的原因,。

維護(hù)和增強(qiáng)教師心理健康是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要從不同緯度和不同層面采取切實(shí)可行的措施,，較為可行的對(duì)策主要有四個(gè)方面:專家處理,；

社會(huì)支持系統(tǒng)；校長與教育行政的協(xié)調(diào)和教師自身的調(diào)適,。教師應(yīng)樹立科學(xué)的健康觀,；正確面對(duì)壓力，提高應(yīng)對(duì)壓力的能力,；學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)知識(shí)技能,；及時(shí)了解自己的心理壓力和心理健康狀況；采取心理自我調(diào)試策略把自己從各類壓力下及時(shí)解脫出來；采用實(shí)用心理自我療法,，及時(shí)重建心理平衡,；爭取社會(huì)支持；以及必要時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)干預(yù)等,。

通過本次學(xué)習(xí),，我知道了一些我們教師自身存在很多不知道的不足，也存在著一些不利于學(xué)生不利于教學(xué)的心理健康問題,。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

一,、教師心理健康問題的原因

社會(huì)的原因:社會(huì)變遷和教育革新使部分教師不適應(yīng),、社會(huì)期望與現(xiàn)實(shí)差距使教師心理困惑,、多重角色沖突使教師無所適從,。

教育的原因:教師是應(yīng)試教育的受害者、超負(fù)荷工作量和瑣碎事務(wù)工作的束縛,、學(xué)校組織結(jié)構(gòu)與評(píng)價(jià)體系的制約,、付出得不到理解和回報(bào)

個(gè)體原因:主要是生物學(xué)因素、人格因素,、心理防御機(jī)制,。

二、教師心理調(diào)節(jié)與維護(hù)

（一）為教師提供心理健康咨詢服務(wù),、提高學(xué)校管理者的素質(zhì),、減輕教師的經(jīng)濟(jì)壓力和工作壓力、真正提高教師的社會(huì)地位,。

（二）教育教學(xué)觀念現(xiàn)代化

教師觀念體系的核心是學(xué)生觀:學(xué)生是發(fā)展的人:用發(fā)展的眼光看待學(xué)生,、學(xué)生是個(gè)性的人:用獨(dú)特的眼光看待學(xué)生、學(xué)生是系統(tǒng)的人:用系統(tǒng)的眼光看待學(xué)生,，積極看待學(xué)生,。

（三）學(xué)生心理健康是學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的前提保障，教學(xué)的目的就是教書育人,。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表,。只有形成學(xué)校,、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

心理健康教育心得感悟篇6

通過學(xué)習(xí)李珊珊老師的心理健康知識(shí),，我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí),。下面談幾點(diǎn)體會(huì)：我認(rèn)為，加強(qiáng)教師學(xué)習(xí),，提高教師心理素質(zhì)健康的心理教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程,。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語言,、行為和情緒,，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí),；學(xué)生在教師的感召下,，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感,，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。于是,，在雙方的協(xié)同努力下,，創(chuàng)造出一種平等、民主,、和諧的教學(xué)情境和課堂氛圍,。這樣的教學(xué)，必然是令人樂而忘憂,，如沐春風(fēng),。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí),，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。

我認(rèn)為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,，在他們的心目中,，教師是智者什么都懂；是能者什么都會(huì),；是圣者不會(huì)犯錯(cuò),；是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,，言談風(fēng)度,，以及待人接物等，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快,，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈,，惶惑不安,。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,，完善自己的人格，提升自己的人格魅力,。通過學(xué)習(xí),，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，改善不良人格，提高心理承受能力,；調(diào)整情緒,，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題,、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn),，并合理安排時(shí)間,，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操,，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

總之,，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校,、家庭,、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

心理健康教育心得感悟篇7

經(jīng)過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,，教師要尊重學(xué)生。

不可有私心講究誠信,，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧,、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣,，讓他們自由呼吸,；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草,；給孩子一片繪畫壁,，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地,，讓他們感受動(dòng)物的可愛,。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長,。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美,、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境,。

整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛,，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活,，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣,。

要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主,、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中,，真誠是最重要的,，要做到能理解別人,，設(shè)身處地為他人著想。

作為教師,，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,，用真誠的愛去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí),、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生,。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑,，失去平衡,，性格比較孤僻，心理也比較脆弱,。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必須的影響,。

如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,，善于與學(xué)生溝通,，進(jìn)行談心、交流,，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生,，傾聽學(xué)生的內(nèi)心境感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界,，以教師真誠的愛去關(guān)心,、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托,，讓學(xué)生的情感得到傾訴,，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫忙時(shí),，教師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,，讓學(xué)生相信自我必須能行,，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之,，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角,，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展,，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多,，但我個(gè)人認(rèn)為,，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心,、幫忙時(shí),，教師僅有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造,、凈化學(xué)生的心靈,，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生僅有在教師“真愛”的陶冶下,，才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中,，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

心理健康教育心得感悟篇8

青春,，這是人生中最燦爛,、最美好、最寶貴的年華,，有如朝陽,，好比鮮花，為人們所向往和贊美,。然而青春期又是多思的時(shí)代,，多變的季節(jié)。在這個(gè)階段,，人常常會(huì)浮動(dòng)浮躁,，也易出現(xiàn)歡喜和哀愁交織。如何面對(duì)一些突如其來的風(fēng)浪呢,？

一,、正視心理問題，塑造學(xué)生健全人格,。

健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì),，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律。高中學(xué)生正處于“自我意識(shí)”和“獨(dú)立意識(shí)”的覺醒和發(fā)展時(shí)期,，他們?cè)陂L大過程中,，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助,。我們應(yīng)變“外塑”為“內(nèi)化”,，掌握學(xué)生的興趣和愛好，豐富學(xué)生的生活,，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí),、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識(shí),、自我認(rèn)知,、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià),、自我調(diào)節(jié),、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn),，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的,。

二、對(duì)青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo),，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法,。

進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟,，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛情的探求,。他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng),，自制力缺乏,，極易陷入早戀的泥潭。為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性,，順利渡過青春期,，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一,。教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī),，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo),，層層分析,，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪,。此外,，還有“飯偶像現(xiàn)象”比如“超級(jí)女生”、“追求高消費(fèi)”比如穿戴名牌衣服等敏感而又十分重要的問題,，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo),，其說服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過空洞的說教。

我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍,，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育,，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí),，觀看青春期知識(shí)錄像帶,，設(shè)計(jì)、發(fā)放,、分析調(diào)查問卷等,。我們以樹立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻?，指?dǎo)他們劃清純潔的友誼,、真摯的愛情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀,，樹立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向,，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專心學(xué)習(xí),，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,，做到自愛、自尊,、自重,、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力,。

三,、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢,。

人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面,，學(xué)生希望通過咨詢，尤其是個(gè)別咨詢的方式來解決心中藏而不露的一些心理問題,。為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感,、恐懼感以及羞恥感等種種偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則,，一切從預(yù)防著手,。教師利用個(gè)別談話、個(gè)別教育的時(shí)機(jī),，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況,，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對(duì)部分有心理問題,、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo),，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí),、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育,；對(duì)那些所謂“屢教不改”的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉,；對(duì)學(xué)習(xí)成績差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育,，又要教給他們科學(xué)的觀察,、記憶、思維的方法,，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,，求得較大進(jìn)步；對(duì)由于心理健康問題所造成的學(xué)生在情緒,、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除,，以免造成不必要的危害和后果,。在進(jìn)行個(gè)別教育、心理咨詢時(shí),，要語氣溫和,、態(tài)度誠懇，要選擇適當(dāng)?shù)膱鏊M(jìn)行交談,。這樣,，會(huì)更有利地幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)和認(rèn)識(shí)自己，完善自己,，促使學(xué)生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善,。

四、建立新生入學(xué)健康檔案及心理檔案,。

在新生人校后,，學(xué)校每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，對(duì)每一位學(xué)生建立健康卡片,，以便了解和掌握學(xué)生身體發(fā)育狀況,。體育課定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康測試，學(xué)校制定出了課間操達(dá)標(biāo)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),，設(shè)計(jì)了課間操質(zhì)量一覽表,，從快,、靜,、齊三方面對(duì)各班課間操的質(zhì)量進(jìn)行考核，由此,，提高了課間操的質(zhì)量,，也使正處于青春期生長發(fā)育的學(xué)生得到了鍛煉，更利于身體健康,。

教師可以運(yùn)用觀察,、實(shí)驗(yàn)、量表測量等方法了解和掌握每一個(gè)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和水平,，建立起每個(gè)學(xué)生的心理檔案,。如：可以通過心理學(xué)量表測量出學(xué)生的智力發(fā)展水平、性格特征,、氣質(zhì)類型等心理特性,；也可通過觀察、實(shí)驗(yàn)等方法了解學(xué)生的心理過程,、情感意志,、自我意識(shí)、社會(huì)交往能力等方面的心理發(fā)展?fàn)顩r,；還可以通過學(xué)生的言論舉止,、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學(xué)生的典型心理,。然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案,，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng),。

通過上述工作的開展,，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài),。能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征,，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化,、發(fā)展過程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察,，真正做到因材施教、有的放矢,，對(duì)癥下藥,。

心理健康教育心得感悟篇9

20_年5月18、19兩天,，我有幸參加了長安區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校組織的心理健康培訓(xùn),。通過培訓(xùn),，讓我對(duì)心理教育有了一定的了解。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了每位教師的講座，教師之間交流,，讓我受益匪淺,，以下是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來的一些體會(huì)。

一,、認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要意義,。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,，是未來人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容,。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要,，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,，可促使教師更新教育理念,，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格,；有利于提高德,、智、體,、美,、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù),。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義,。

二,、心理健康觀念發(fā)生變化：

通過心理健康教育培訓(xùn)，我們的觀念發(fā)生了可喜的變化,。特別是現(xiàn)在社會(huì)高速發(fā)展,，由于學(xué)習(xí)、升學(xué),、家庭,、以及生理等各方面的原因，學(xué)生個(gè)體存在著不同的心理問題,。進(jìn)行心理健康培訓(xùn)使得教師提高了認(rèn)識(shí),，意識(shí)到掌握心理健康教育知識(shí)的重要性,，意識(shí)到育人的重要性，意識(shí)到教師有健康的心理,，對(duì)學(xué)生以及自身的重要性,。當(dāng)我們心理健康時(shí)，做事就能達(dá)到事半功倍的效果,。在學(xué)校,，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格,。

三,、心理健康知識(shí)得到豐富。

通過兩天的培訓(xùn),，我們了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因,，一起探討了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榻處熃虒W(xué)的對(duì)象是學(xué)生,，要達(dá)到教書育人的目的,，就要了解中學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施,。沒有優(yōu)秀的教師,，就沒有優(yōu)秀的學(xué)生，沒有良好心理素質(zhì)的教師,，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生,。所以培訓(xùn)中，教師們一起分析了中小學(xué)教師常見到心理問題及其調(diào)試方法,。只有心理健康的教師,，才能造就身心健康的學(xué)生；反過來說,，教師人格不健全,、心理不健康，將對(duì)學(xué)生的人格成長,、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響,。因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。

四,、心理健康教育有了新的方法,。

（一）、結(jié)合學(xué)生特點(diǎn),，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,。

一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心,。因此，身為一名教育工作者,，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極,、順暢等上面,，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛,、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,，避免對(duì)于孩子們成長不利因素的出現(xiàn),。

（二）、全面滲透,，多渠道,、全方位推進(jìn)心理健康教育。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容,。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一,、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤物細(xì)無聲"的意識(shí)和觀念,；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間,、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成,。因此,，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想,、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,，將兩者融合在一起,，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,，使學(xué)生有良好的情感生活,。

（三）教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù),。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。一名優(yōu)秀的教師,，會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng),。因此,，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn),。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí),，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。

總之,，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校,、家庭,、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管,，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

心理健康教育心得感悟篇10

今天，我們學(xué)校舉行了隆重的心理健康游戲,。游戲可好玩了,。

其中，給我印象最深的游戲是同舟共濟(jì),，剛上去的時(shí)候很簡單,，但是，到最后只剩下一塊泡沫拼板了,。我們互相抱在一起,，不讓對(duì)方倒下。終于結(jié)束了,，我問阿姨：“我們贏了嗎,？”阿姨說：“你們贏了?！蔽覀兞⒖虤g呼起來,。我還用票卷換了一盒飛行棋。

現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學(xué)生的心理健康,。比如：最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學(xué)壓力……無時(shí)不在影響著我們小學(xué)生的心理健康?，F(xiàn)在就讓我們來討論討論小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,。

我認(rèn)為應(yīng)該不要分什么名校，如果說哪個(gè)孩子上的是名校,，就認(rèn)為他很好,，說他將來一定有出息。而恰恰相反的,，如果哪個(gè)孩子沒上名校,，就認(rèn)為他將來不會(huì)有什么出息。這是肯定的嗎,？我們?？吹揭恍└咧巧痰姆缸?，犯罪分子不就是人們心目中從小長大的小天才嗎？而沒擁有知識(shí)淵博的人,，不也照樣成為英雄嗎,？因?yàn)橛辛耸裁疵＃改付枷Ｍ覀儗碛谐鱿?，也不管我們?cè)覆辉?、適不適合，給我們報(bào)了各種各樣的培訓(xùn)班,。我們小學(xué)生的周六,、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間，讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時(shí)間,。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天,。好希望不再有什么培訓(xùn)班，還給我們自己的時(shí)間,，與家人在一起過一個(gè)愉快的周末,。

我們沒有了壓力，學(xué)得輕松,，成績一定更優(yōu)秀,。

① 有利于學(xué)生的身體健康成長。

中學(xué)生正處在心理機(jī)能迅速發(fā)育成熟的時(shí)期,，因此,，開展心理健康教育，讓學(xué)生了解和掌握心理健康教育的內(nèi)容,，就是及時(shí)地針對(duì)性地施以教育,，對(duì)癥下藥。使學(xué)生知道什么是健康和不健康的心理學(xué)保持心理健康就能促進(jìn)學(xué)生身體健康成長,。

② 有利于學(xué)習(xí),、工作效率的提高。

健康的心理對(duì)于學(xué)習(xí),、工作的效率起重要的作用,，對(duì)競賽技能的發(fā)揮更為重要。一個(gè)心理健康的人是朝氣蓬勃,，開朗樂觀,，學(xué)習(xí)和工作就有勁，效率就高,。而一個(gè)心理不健康的人常常心神不定,，思慮過多，不能集中精力于學(xué)習(xí)和工作上，既影響生活效率,，也大大妨礙創(chuàng)造才能的發(fā)揮,。

③ 有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展。

心理健康對(duì)于促進(jìn)人的智力與個(gè)性和諧發(fā)展,，發(fā)揮人類最大的聰明才智,，對(duì)培養(yǎng)人才具有重要意義。對(duì)于處在智力發(fā)展成熟和個(gè)性形成時(shí)期的中學(xué)生尤為重要,。一個(gè)人重視心理健康,，可使大腦處于最佳狀態(tài)，更好地發(fā)揮大腦功能,，有利于開發(fā)智力,，充分發(fā)揮各種能力，有利于個(gè)性的和諧發(fā)展,。

④ 有利于心理疾病的防治,。

心理疾病的發(fā)生，有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過程,。我們重視學(xué)生的心理健康,，就會(huì)注意防止和消除產(chǎn)生心理疾病的各種因素，以防止病變的發(fā)生和發(fā)展,。人的心理疾病,，大多數(shù)是在成長過程中受到各種社會(huì)因素的影響而積累逐漸形成的。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生有了心理病變的苗頭,，就及時(shí)采取適當(dāng)措施,，使它在量變過程中得到以終止和消失；如果確實(shí)患了心理疾病,，應(yīng)及早給予積極的治療,，使之盡快恢復(fù)健康。