為了確定工作或事情順利開(kāi)展,，常常需要預(yù)先制定方案,，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則,、步驟和安排等,。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。

單位組織登山活動(dòng)方案 登山比賽活動(dòng)總結(jié)篇一

1、活動(dòng)開(kāi)始前,，我專門(mén)到活動(dòng)地點(diǎn)做了詳細(xì)考察，包括地理位置,、周邊環(huán)境,、交通情況、以及天氣安全等各方面因素,，包括活動(dòng)內(nèi)容,、活動(dòng)范圍、活動(dòng)時(shí)間,，解決交通難題,。

2、特為此召開(kāi)班委會(huì),，審議并通過(guò)春游策劃,，商討并確定落實(shí)一些細(xì)節(jié)問(wèn)題，杜絕一切危險(xiǎn)行為,，保證活動(dòng)順利完成,。

3、征得同學(xué),、班主任,、輔導(dǎo)員、系部的同意,。

1,、3月25日上午8時(shí),，各宿舍負(fù)責(zé)人組織同學(xué)買食物并乘車出發(fā)，大約五十分鐘左右到達(dá)紫金山索道,。

2、到達(dá)目的地后,，開(kāi)始組織同學(xué)爬山

3,、約10點(diǎn)多我們爬到天文臺(tái)大門(mén)前，并在此休息拍照留念,，將活動(dòng)推向高潮,。

4、約11點(diǎn)多我們爬到紫金山頂,，并在此休息,、午餐、打牌,、拍照留念,，再次將活動(dòng)推向了高潮。

5,、15點(diǎn)左右我們意猶未盡的踏上回校的路途,。

1、首先是對(duì)公交公司的制度和其他方面了解不夠透徹,，造成支出大于預(yù)算,。

2、對(duì)返程時(shí)間把握不夠準(zhǔn)確,，造成堵車事件,，浪費(fèi)了同學(xué)大量時(shí)間。

3,、往返乘車時(shí),，部分同學(xué)拖拉，不及時(shí),。

4,、食物和水不是很充足且沒(méi)有事先準(zhǔn)備臺(tái)布。

5,、部分同學(xué)集體觀念不強(qiáng),、參與活動(dòng)不積極。

有了此次活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn)和不足教訓(xùn),，相信我們?nèi)蘸蠼M織的活動(dòng)會(huì)更加精彩,。

單位組織登山活動(dòng)方案 登山比賽活動(dòng)總結(jié)篇二

這兩天因?yàn)榻M織同事戶外徒步加拓展活動(dòng)，重走了同樣的線路,，有些感想,，一吐為快!

啟示之一：萬(wàn)事開(kāi)頭難,，后面不再難。困難總在某一時(shí)刻膨脹,，讓我們感到要崩潰,，而在我們堅(jiān)持下嚇沒(méi)了。一開(kāi)始徒步,，就直面爬山,，才行走半小時(shí)，有的同志就說(shuō)自己走不下去了,，可是,，此時(shí)沒(méi)有回頭路，大家互相鼓勵(lì)著,，繼續(xù)前行,，后面再走幾個(gè)小時(shí)，不再有人叫苦,，都走下來(lái)了,。

啟示之二：學(xué)習(xí)要常新，挑戰(zhàn)才有趣,。人總是好奇的,，如果在學(xué)習(xí)中沒(méi)有新東西，大家會(huì)有白學(xué)的感覺(jué),。徒步,、拓展活動(dòng)過(guò)去做過(guò)，但是徒步難度,、線路不一樣,，拓展內(nèi)容不一樣，大家還是會(huì)有開(kāi)眼界的感覺(jué),，自然印象深刻,，想不讓他們復(fù)習(xí)都難，他們回去會(huì)津津樂(lè)道去分享,，學(xué)習(xí)也一樣,。

啟示之三：同樣學(xué)習(xí)內(nèi)容，細(xì)節(jié)不會(huì)完全一樣,，處處留心皆學(xué)問(wèn),。雖然我兩天走的是一樣的線路，可是兩天都各有收獲,。第一天沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),，背了很多東西，而且第一次走,，感覺(jué)路很漫長(zhǎng),，只顧著看地面石頭,，有些同志回來(lái)說(shuō)脖子都酸了。第二次走,，我知道途中有吃的地方,，大家都少帶了許多，輕裝前進(jìn),，后來(lái)小貝導(dǎo)游看到我背包不科學(xué),，告訴我包越貼身越省力，把雙肩包的胸,、腰部分的扣帶全部扣上且拉緊貼身，果然感覺(jué)如無(wú)背物,，后來(lái)一想,，這不就是小時(shí)候?qū)W力學(xué)的知識(shí)嗎?怎么我們都忘了要做有用功?然后他還告訴我們行走中鼻吸口呼口不干;喝水小口多次解渴又不丟失太多鹽分和營(yíng)養(yǎng)又會(huì)不容易疲勞;用拐杖有節(jié)奏落地一次約走3步省力20%;回來(lái)冷熱水交替泡腳15分鐘可以去身上乳酸減輕疲勞和酸痛，其實(shí)按摩也是一樣;晚上睡覺(jué)還可以將腳墊高和心臟同高,，使腳部血液循環(huán)更好使腳部得到更快恢復(fù),。

啟示之四：找到需求，有的放矢,。從指定活動(dòng)開(kāi)始,，我們就集思廣益，看看大家最希望干什么,，同時(shí)組織也帶有一定的引導(dǎo)性,，因?yàn)楣ぷ餍枰聜兘?jīng)常只在室內(nèi)，所以要換思維,，讓大家做一些不常做的事,，讓大家走出心理的舒適圈，思路就開(kāi)闊了,。學(xué)習(xí)也是如此,，平時(shí)做不多而有可能會(huì)出現(xiàn)的特情要多訓(xùn)練，訓(xùn)練到成為習(xí)慣,，一旦遇到問(wèn)題就會(huì)從容應(yīng)對(duì),。

啟示五：參與體驗(yàn)記得牢，教練不要只顧自己講,。從未做過(guò)的事,，會(huì)有懼怕心理。現(xiàn)在的學(xué)習(xí),，對(duì)于系統(tǒng)和新知識(shí)可以在開(kāi)始采用講授方式,，可是更多要加入互動(dòng)才會(huì)有體會(huì)和記得牢。從未做過(guò)的事,，會(huì)有懼怕心理,。我這兩次活動(dòng),，第一次去有一個(gè)拓展節(jié)目沒(méi)有參與，只是當(dāng)觀眾,，第二次去參與了,，才體會(huì)到看別人容易做到，其實(shí)自己做就有難度,，因?yàn)槲业臈l件和別人條件不一樣,，之前因?yàn)橛懈?jìng)賽成分，各隊(duì)派出的都是精兵強(qiáng)將,，我們這些蝦兵蟹將就沒(méi)上場(chǎng),，我們不體驗(yàn)不會(huì)有經(jīng)驗(yàn)的積累，動(dòng)手吧,，真的“狼來(lái)了”心里才不畏懼,。同時(shí)也告訴我們，訓(xùn)練短板比訓(xùn)練長(zhǎng)板更重要!平時(shí)訓(xùn)練時(shí)不要為了完成任務(wù),，只找容易的內(nèi)容大家做,，或者只讓高手參與高難度內(nèi)容，看似辦得轟轟烈烈,，水平很高,，其實(shí)短板依然存在……

啟示六：學(xué)會(huì)借力。有些東西靠自己其實(shí)達(dá)不到更高的水準(zhǔn),，可以利用外腦,。我們這次徒步拓展，就是請(qǐng)專業(yè)的公司幫助,。學(xué)習(xí)也一樣,，每年適當(dāng)請(qǐng)業(yè)內(nèi)更專業(yè)的實(shí)戰(zhàn)專家來(lái)指導(dǎo)，可以達(dá)到事半功倍和開(kāi)拓視野的作用,。

單位組織登山活動(dòng)方案 登山比賽活動(dòng)總結(jié)篇三

為了豐富同學(xué)們的大學(xué)生活,，加強(qiáng)班級(jí)班風(fēng)建設(shè)，我班開(kāi)展了豐富多彩的活動(dòng),，特舉辦此次爬山活動(dòng),。讓我們從中學(xué)習(xí)和體會(huì)“吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作,、敢于勝利,、勇攀高峰”的精神。

六月的天氣雖然很炎熱,，但是絲毫沒(méi)有減弱大家攀登大青山的熱情,。當(dāng)天上午九點(diǎn)我們乘坐公交來(lái)到大青山腳下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看不太清楚山的輪廓。下車短暫調(diào)整一下之后,，再次強(qiáng)調(diào)了此次活動(dòng)的注意事項(xiàng),，特別強(qiáng)調(diào)大家在追求速度的同時(shí)一定要注意安全。

經(jīng)過(guò)四十分鐘,，能動(dòng)學(xué)院交運(yùn)2班的同學(xué)們到達(dá)了大青山下的公路入口,，雖然公里相對(duì)來(lái)說(shuō)比較平緩，小道崎嶇,，攀爬有些困難,，但同學(xué)們的好勝心、堅(jiān)強(qiáng)的意志打消了沿公路上山的想法,，決定直走上山的一條小道,。十點(diǎn)左右爬山行動(dòng)開(kāi)始了。大家一起克服困難,，團(tuán)結(jié)合作,，互相幫助向山上進(jìn)軍。

爬山的過(guò)程中,，天氣熱的能將我們烤化，并且同學(xué)們將隨身攜帶的水也全部喝完了,，在身心疲憊的情況下,，很多同學(xué)想要打退堂鼓，不過(guò)在同學(xué)們的互相鼓勵(lì)下,，大家經(jīng)過(guò)艱難險(xiǎn)阻,，繼續(xù)向上爬。到達(dá)頂峰時(shí),，我們感受到了為同一個(gè)目標(biāo)團(tuán)結(jié)互助,、共同前進(jìn)的成功喜悅;體會(huì)到了沒(méi)有比人更高的山，只要有勇氣就定能登頂?shù)摹暗巧骄瘛?。登山的時(shí)間是無(wú)比漫長(zhǎng)的,，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的毅力、耐力考驗(yàn),，我們終于登上了山頂,。的確，登上山頂?shù)男那榻^對(duì)是用語(yǔ)言無(wú)法表達(dá)的,。這次登山我收獲了很多,，我的毅力和耐力有了很大的提高。向上攀登,，幾乎是人類的一種本能,，在每個(gè)人兒時(shí)的記憶里就是永不陌生的回憶。我們?cè)?jīng)有過(guò)的夢(mèng)想和現(xiàn)代人的渴望體驗(yàn)的激情，在我們開(kāi)始攀登的剎那,，已經(jīng)感到了一種久違的回歸,。登高望遠(yuǎn)，既能領(lǐng)略到迷人的秀麗景色,，還能在大自然的懷抱里盡情享受,。此時(shí)此刻，你雖身感疲倦,，但心里卻是樂(lè)滋滋,，這份收獲，這份喜悅,，這份實(shí)現(xiàn)自我的成就感和超越自我的.快樂(lè)感相互交織,，也許這正是你下次登山的原動(dòng)力。盡管爬山上來(lái)時(shí)有些人還是一臉倦容,，情緒還是高漲的,，特別是在山上玩撲克的時(shí)候，很多人都玩得很開(kāi)心.高漲的情緒持續(xù)到下午的時(shí)候就慢慢減退了,，盡管大家還是很想再接著玩下去,，但都已經(jīng)有心無(wú)力了，于是很多人都出現(xiàn)了倦意,，都想快點(diǎn)回到宿舍好好睡一覺(jué)了,。的確，對(duì)于個(gè)別人來(lái)說(shuō),，這真的是件累人的事,，于是差不多兩點(diǎn)多的時(shí)候很多人都下山準(zhǔn)備回去了，可是下山的路也相當(dāng)難下,，這是此次活動(dòng)沒(méi)有想到的,。于是下午2點(diǎn)半就提前收隊(duì)回校，再經(jīng)過(guò)四十多分鐘的顛簸,，大家拖著疲憊的身子回到了學(xué)校,，看著每個(gè)人每一個(gè)無(wú)精打采的身影，真的很不是滋味,，希望大家快點(diǎn)好起來(lái),，盡快投入到學(xué)校生活當(dāng)中。

當(dāng)代大學(xué)生,，教育不能只靠函授專業(yè)知識(shí),，思想教育也非常重要。授之以魚(yú)不如授之以漁,，團(tuán)日活動(dòng)活動(dòng)給予我們的可能并不是什么實(shí)實(shí)在在的東西,，而是對(duì)我們團(tuán)支部進(jìn)行了一次思想上的教育。它教我們熱愛(ài)專業(yè)，去享受每一刻的學(xué)習(xí)過(guò)程;它教我們關(guān)心時(shí)事,，讓我們能夠放眼看世界;它教我們艱苦奮斗,，讓我們能夠時(shí)刻準(zhǔn)備抓住成功。只要我們懷揣其中的這一份精神去學(xué)習(xí)生活,，那我們的不斷進(jìn)步將會(huì)成為一種習(xí)慣,。

我們每個(gè)同學(xué)都是團(tuán)員，中國(guó)共青團(tuán)是一個(gè)光榮的組織,，是中國(guó)共產(chǎn)黨的后備軍,，能構(gòu)成為其中的一員，我們應(yīng)感到榮耀,，我們應(yīng)當(dāng)勇于探索,，勇于實(shí)踐，用實(shí)際行動(dòng)去詮釋一個(gè)共青團(tuán)員的真正含義,，這就要求我們不斷提高團(tuán)員意識(shí),。這次爬山活動(dòng)的結(jié)果并不重要，重要的是通過(guò)這次活動(dòng),，我們?nèi)w同學(xué)展示了頑強(qiáng)的意志力和團(tuán)結(jié)精神,，同時(shí)增強(qiáng)和提升了集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)精神;不論遇到什

么苦難和挫折，都不改初衷,，矢志不渝,，為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而奮斗。我們一定要經(jīng)歷風(fēng)雨,，經(jīng)受鍛煉，努力為祖國(guó)和人民建功立業(yè),。這也極大的提高團(tuán)員意識(shí)和新時(shí)代大學(xué)生的風(fēng)范,。

此次團(tuán)日活動(dòng)，從整體上說(shuō),，比較成功,，達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。但從局部看仍可發(fā)現(xiàn)團(tuán)支部?jī)?nèi)部存在的一些問(wèn)題,，有一些不足,。這或許也是團(tuán)日活動(dòng)另一個(gè)好的效果，即在實(shí)際操作中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,，進(jìn)而找出解決方案,，以求管理的日趨完善。在組織活動(dòng)之前,，一定要精密安排和策劃,，確保活動(dòng)有序有獨(dú)得盡興，避免活動(dòng)中出現(xiàn)大的偏差,。實(shí)踐證明,，一個(gè)活動(dòng)能否正常，有序地進(jìn)行,，直接關(guān)系到活動(dòng)所要達(dá)到的最終目標(biāo),。