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健身房管理制度總則篇一

1,、開(kāi)放時(shí)間：周一至周五上午11：00至13：00；下午16：00至17：00,。

2,、本健身房?jī)H供總社職工使用，原則上謝絕社外人員進(jìn)入,。為預(yù)防安全事故,，員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房，嚴(yán)禁兒童,、幼兒進(jìn)入健身房,，以免發(fā)生意外。

3,、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用,，禁止外帶、外借或任意挪動(dòng),，禁止撥弄電源,，嚴(yán)禁私自亂拉電線(xiàn)或增加用電設(shè)備,。

4,、健身前請(qǐng)摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物并做熱身運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉,，以免影響鍛煉效果及受傷,。

5、為保護(hù)跑步機(jī)傳送帶,，同時(shí)也為避免在運(yùn)動(dòng)中受傷害,，請(qǐng)健身時(shí)務(wù)必穿著運(yùn)動(dòng)鞋,。嚴(yán)禁穿皮鞋（尤其是帶釘?shù)钠ば⒏吒仁褂媒∩砥鞑摹?/p>

6,、學(xué)習(xí)和掌握健身器材的使用方法,、功能及保養(yǎng)常識(shí)，愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,，按說(shuō)明正確使用健身器械,，不得違規(guī)操作。

7,、科學(xué)健身,，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn)，量力而行,，注意自我保護(hù),，確保人身安全。

8,、健身時(shí)要講文明,、講秩序、相互關(guān)照,、不得喧嘩,，不得干擾正常工作。人多時(shí)要相互謙讓?zhuān)惶媸褂没顒?dòng)器械,，請(qǐng)勿長(zhǎng)時(shí)間一人獨(dú)占,。時(shí)間到時(shí)請(qǐng)停止一切活動(dòng)，做到人走燈熄,，關(guān)閉所有電源,。

9、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,，不吸煙,、不亂扔垃圾、不隨地吐痰,，飲料瓶（罐）請(qǐng)隨時(shí)帶走,，共創(chuàng)文明和諧的健身活動(dòng)場(chǎng)所。

健身房管理制度總則篇二

1,、開(kāi)放時(shí)間:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開(kāi)放

2,、本健身房只對(duì)南京磐能電力科技股份有限公司員工開(kāi)放。

3,、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類(lèi)入場(chǎng),。

4、請(qǐng)先做好登記后免費(fèi)入場(chǎng),。

5,、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,，不吸煙，不亂扔垃圾,，不隨地吐痰;

6,、不高聲喧嘩，互愛(ài)互讓?zhuān)嗷リP(guān)照,，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者,，營(yíng)造健身房和諧友好的.氛圍。

7,、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,，規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償,。

8,、嚴(yán)格遵守該管理制度，鍛煉時(shí)如有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢(xún)管理人員,。積極配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作,。

1、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,，服從管理人員的管理,。

2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法,、功能及保養(yǎng)常識(shí),，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材,，以免造成傷害。

3,、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋,、旅游鞋,、軟底鞋為主。

4,、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果及受傷,。

5,、如有技術(shù)問(wèn)題請(qǐng)咨詢(xún)管理人員,，切勿自行操作,，以免運(yùn)動(dòng)傷害,。

6、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,，并立即停止操作,。

7、未經(jīng)允許,，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),，以免損壞或丟失器材。

8,、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙,，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

9,、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,，應(yīng)有成人陪同。

10,、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材,。

11、如肆意帶走健身房公用物品,，處以30-50倍罰款,，屢教不改者作開(kāi)除處理，并追究法律責(zé)任,。

12,、如違反以上管理制度，自行進(jìn)行鍛煉者,，造成不良后果,，責(zé)任自負(fù)。

健身房管理制度總則篇三

1,、健身房開(kāi)放時(shí)間為：每天8：00時(shí)至18：00時(shí),；

2、進(jìn)入健身房請(qǐng)不要大聲喧嘩,，以免影響他人,；

3、請(qǐng)保持健身房?jī)?nèi)的環(huán)境衛(wèi)生,，不隨地吐痰,，亂扔果皮雜物；

4,、請(qǐng)妥善保管個(gè)人物品,；

5、充分準(zhǔn)備活動(dòng),，合理利用器械,，以達(dá)到理想鍛煉效果,，防止運(yùn)動(dòng)損傷；

6,、適當(dāng)練習(xí),、切勿逞強(qiáng)致力竭式過(guò)渡疲勞，練習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)短,，應(yīng)視個(gè)人身體狀況和平常運(yùn)動(dòng)反應(yīng)而定,；

7、加強(qiáng)保護(hù)與幫助,，促進(jìn)團(tuán)結(jié),、互助互愛(ài)；

8,、請(qǐng)愛(ài)護(hù)健身設(shè)施及室內(nèi)物品,，嚴(yán)格按照器材的.使用說(shuō)明進(jìn)行操作；

9,、器械用完放回原位,，結(jié)束請(qǐng)關(guān)好電源、門(mén)窗,；

10,、請(qǐng)全體教職員工，自覺(jué)遵守以上管理規(guī)定,，共創(chuàng)和諧校園,。

健身房管理制度總則篇四

為豐富干部職工業(yè)余文化生活，給干部提供一個(gè)文明,、舒適,、有序的健身場(chǎng)所，同時(shí)為了更合理,、安全地用好現(xiàn)有健身器材,，我局對(duì)健身房使用作如下規(guī)定：

一、健身房由負(fù)責(zé)管理,。

二,、健身房開(kāi)放時(shí)間為：

周一至周四上午xx：30—xx：30

下午xx：30—xx：00

周五上午xx：30—xx：30

下午xx：30—xx：30

三、注意事項(xiàng)：

1,、健身房是我局供職工業(yè)余開(kāi)展各種文體活動(dòng)的場(chǎng)所,，因此只對(duì)本局干部開(kāi)放，謝絕外部人員進(jìn)入,。嚴(yán)禁帶兒童,、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。

2,、職工進(jìn)入健身房需穿干凈的.軟底運(yùn)動(dòng)鞋,，使用健身器材時(shí)需穿運(yùn)動(dòng)服，禁止穿高跟鞋,、皮鞋,、稅服進(jìn)入鍛煉,。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物,，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊,。

3,、干部健身要科學(xué)、規(guī)范地使用健身器械,，輕拿

輕放,。健身前要先熟悉器械使用方法，如不清楚健身器材的操作,，請(qǐng)?jiān)诟骺剖医∩斫虇T的指導(dǎo)下操作使用,。

4、健身房?jī)?nèi)的健身器材用品,，只供在健身房?jī)?nèi)使用,。干部要愛(ài)護(hù)健身器材和公共設(shè)施，健身結(jié)束后要自覺(jué)放回原處,。若有違反操作規(guī)程,，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。健身房?jī)?nèi)的任何器材一律不予外借,。

5,、健身活動(dòng)者，須愛(ài)護(hù)健身環(huán)境,，講究衛(wèi)生,，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭(zhēng)吵打鬧,，不高聲喧嘩,。健身房?jī)?nèi)嚴(yán)禁吸煙。

6,、健身活動(dòng)者要遵守健身房的用電管理規(guī)定,。器材運(yùn)行中，嚴(yán)禁將水濺在器材上,。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后要及時(shí)切斷電源,。嚴(yán)禁增加充電器、筆記本電腦等用電設(shè)備。

7,、健身過(guò)程務(wù)必循序漸進(jìn),，量力而行。干部要注意自我保護(hù),，互愛(ài)互讓?zhuān)嗷リP(guān)照,，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房安全,、和諧,、友好的氛圍。

健身房管理制度總則篇五

為加強(qiáng)管理,，確保有一個(gè)文明,、安靜、舒適的健身環(huán)境,，健身房使用特作如下管理規(guī)定：

1,、健身房是員工健身的場(chǎng)所，屬于公共活動(dòng)場(chǎng)所,。

2,、健身房由工會(huì)直接管理。

3,、健身房?jī)?nèi)的任何器材一律不予外借,。

4、健身房是本公司員工健身活動(dòng)的場(chǎng)所,，謝絕公司外部人員進(jìn)入,。為預(yù)防安全事故發(fā)生，員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房健身,。嚴(yán)禁帶兒童,、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害,。

5,、員工在進(jìn)入健身房時(shí)，請(qǐng)勿直接穿皮鞋(尤其是帶釘?shù)钠ば?及高跟鞋,，以免磨損地面和跑步器械,，同時(shí)也避免運(yùn)動(dòng)中腳踝受傷，因此請(qǐng)員工自帶運(yùn)動(dòng)鞋,。

6,、健身房的`使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定，嚴(yán)禁私自亂拉電線(xiàn),，嚴(yán)禁增加用電設(shè)備,。

7,、健身房?jī)?nèi)的活動(dòng)用具，只供在本室內(nèi)使用,，員工要愛(ài)護(hù)健身器材和公共設(shè)施,，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂(lè)，嚴(yán)禁亂扭亂扳,。健身結(jié)束后要自覺(jué)放回原處,。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償,。

8,、員工健身應(yīng)按照操作規(guī)程使用健身器材，應(yīng)掌握正確使用方法,。初次使用者應(yīng)主動(dòng)向管理人員咨詢(xún)正確使用方法,，避免因使用不當(dāng)而造成事故,。

9,、員工健身要科學(xué)使用體育器械，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn),，要量力而行,。注意自我保護(hù)，確保人身安全,。健身前要先熟悉器械使用方法,，做到規(guī)范使用，保障安全,。健身時(shí)要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物,，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊,。

10,、員工在健身時(shí)要保持室內(nèi)衛(wèi)生整潔，嚴(yán)禁在健身房?jī)?nèi)吸煙,，吃瓜果等零食,。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾,。飲料瓶(罐)請(qǐng)隨時(shí)帶走,，共同創(chuàng)建文明和諧的活動(dòng)場(chǎng)所。

11,、員工在健身時(shí)要講究文明,、秩序，互相關(guān)照,，不得喧嘩,，不得干擾正常工作,。人多時(shí)，要互相謙讓?zhuān)惶媸褂没顒?dòng)器械,，不可一人長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自占用,。勿赤膊，勿穿拖鞋入內(nèi)健身,。員工健身要自覺(jué)遵守規(guī)定的作息時(shí)間,，時(shí)間一到，停止一切活動(dòng),，做到人走燈熄,，關(guān)閉所有電器。健身時(shí)嚴(yán)禁隨意搬動(dòng),、撥弄電器,。

12、員工健身要自覺(jué)服從管理人員管理,，尊重管理人員的勞動(dòng),。

13、健身房管理人員要切實(shí)負(fù)起責(zé)任,，把安全放在第一位,，在規(guī)定時(shí)間開(kāi)、關(guān)門(mén),，并做好安全防火工作,，加強(qiáng)電器管理?；顒?dòng)結(jié)束后,，管理人員要及時(shí)整理活動(dòng)器械，設(shè)備擺放整齊,，關(guān)好門(mén)窗,，各種電器設(shè)備要切斷電源。

14,、開(kāi)放時(shí)間：工作日12:00—14:00 17:30—20:00

健身房管理制度總則篇六

為了促進(jìn)科學(xué)健身,，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率,，提高設(shè)備和器材的使用率,，特制定本制度；

1,、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動(dòng),。場(chǎng)內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，嚴(yán)禁將易燃,、易爆等危險(xiǎn)品帶入,。

2,、保持場(chǎng)內(nèi)整潔與衛(wèi)生，不得亂丟雜物,，嚴(yán)禁隨地吐痰,、亂吐口香糖

3、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談,，以免影響鍛煉效果或受傷。

4,、愛(ài)護(hù)健身設(shè)備和器材,，按照說(shuō)明正確使用，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材,，以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的,，后果自負(fù),。故意造成器材的損壞，按照原價(jià)賠償,。

5,、如有技術(shù)問(wèn)題或發(fā)現(xiàn)器材故障請(qǐng)及時(shí)通知管理人員,，切勿自行操作,，以免運(yùn)動(dòng)受傷害。器材做到輕拿輕放,，器材使用完后,，應(yīng)主動(dòng)歸還原位。

6,、如患有嚴(yán)重高血壓,、心臟病的老年同志請(qǐng)勿進(jìn)入健身場(chǎng)地健身，擅自參加活動(dòng)者,，如發(fā)生事故,，后果自負(fù)。

7,、15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人,，在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以免受傷害,。嚴(yán)禁在器械上做危害他人的.動(dòng)作,，若給他人造成傷害，由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任,。

8,、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng),，以免損壞或丟失器材。

9,、參加運(yùn)動(dòng)時(shí),，應(yīng)注意文明禮貌，互愛(ài)互讓?zhuān)嗷リP(guān)照,，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者,，營(yíng)造健身房和諧友好的氛圍。

10,、如有違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者,，造成不良后果，責(zé)任自負(fù),。

健身房管理制度總則篇七

為了促進(jìn)科學(xué)健身,，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率,，提高設(shè)備和器材的使用率,，特制定制度。

1,、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材,。

2、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,，服從管理人員的管理,。

3、健身房由專(zhuān)人負(fù)責(zé)管理,。定期對(duì)健身器械進(jìn)行檢查,、調(diào)試，對(duì)使用,、借用場(chǎng)地器材需登記,，監(jiān)督合理使用場(chǎng)地、器材及場(chǎng)所衛(wèi)生情況,。

4,、進(jìn)入健身房需換鞋入內(nèi)，應(yīng)注意著裝,，以運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋,、軟底鞋為主進(jìn)入健身房穿運(yùn)動(dòng)鞋,，禁止穿高跟皮鞋、涼鞋,、釘鞋,、拖鞋入內(nèi),，避免運(yùn)動(dòng)滑倒及劃傷地面。

5,、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法,、功能及保養(yǎng)常識(shí)，按說(shuō)明正確使用健身器械,，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材，故意損壞原價(jià)賠償,。

6,、如有技術(shù)問(wèn)題請(qǐng)咨詢(xún)教官或管理人員，切勿自行操作,，以免運(yùn)動(dòng)傷害,，發(fā)現(xiàn)器材故障立即停止操作，并及時(shí)通知管理人員,。

7,、做臥推、深蹲時(shí)應(yīng)由同伴保護(hù),，嚴(yán)禁單獨(dú)使用臥推,、深蹲器械，以免造成傷害,。

8,、保持健身房?jī)?nèi)的`環(huán)境衛(wèi)生，嚴(yán)禁吸煙,，不得隨地吐痰,、亂扔果殼、紙削等雜物,，嚴(yán)禁在墻面上亂涂亂畫(huà)或蹬踏。

9,、愛(ài)護(hù)健身房的一切器材設(shè)施,，不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬,，外場(chǎng)器材不得入房間內(nèi)使用。使用完畢應(yīng)及時(shí)放回原處,，擺放整齊,，以免器材混亂,。

10、健身活動(dòng)結(jié)束后,，整理好器材,，關(guān)好門(mén)窗，關(guān)閉電源,，并通知管理人員。

健身房管理制度總則篇八

為了促進(jìn)科學(xué)健身,，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率,，提高設(shè)備和器材的使用率,，特制定本制度。

1,、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理,。

2,、本健身房?jī)H對(duì)會(huì)員開(kāi)放，非會(huì)員不得隨意進(jìn)入,。

3,、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝，以運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋,、旅游鞋,、軟底鞋為主。

4,、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷,。

5,、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，按說(shuō)明正確使用健身器械,，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害,。因使用不當(dāng)造成自傷的,，后果自負(fù)。故意造成的器材損壞,，照原價(jià)賠償,。

6、如有技術(shù)問(wèn)題或發(fā)現(xiàn)器材故障請(qǐng)及時(shí)通知管理人員，切勿自行操作,，以免運(yùn)動(dòng)傷害,。

7、如患有嚴(yán)重高血壓,、心臟病的`老年同志請(qǐng)勿進(jìn)入健身房,，擅自參加活動(dòng)者，如發(fā)生事故,，后果自負(fù),。

8、15周歲以下兒童及不具備獨(dú)立操作能力的人,，在鍛煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù),，以免傷害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人安全的動(dòng)作,，若給他人造成傷害,，由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。

9,、未經(jīng)允許,，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材,。

10,、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，不得隨地吐痰,、亂丟雜物垃圾,，保持室內(nèi)衛(wèi)生。嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉,。

11,、請(qǐng)遵守健身房秩序，互愛(ài)互讓?zhuān)嗷リP(guān)照,，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者,，營(yíng)造健身房和諧友好的氛圍。

12,、如違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者,，造成不良后果，責(zé)任自負(fù),。

健身房管理制度總則篇九

健身房服務(wù)員對(duì)前臺(tái)領(lǐng)班負(fù)責(zé),，對(duì)領(lǐng)班提出的安全生產(chǎn)工作要求負(fù)有直接落實(shí)責(zé)任，在健身房區(qū)域內(nèi)對(duì)安全生產(chǎn)負(fù)有直接責(zé)任,，并做好以下工作：

（一）認(rèn)真學(xué)習(xí)和遵守各項(xiàng)安全生產(chǎn)法律法規(guī)及規(guī)章制度,，服從管理,，不違反勞動(dòng)紀(jì)律,，不違章作業(yè),，積極參加安全生產(chǎn)活動(dòng)及安全生產(chǎn)教育和培訓(xùn)。

（二）嚴(yán)格按操作規(guī)程和工作程序精心操作,，做好各項(xiàng)記錄,，交接班必須交接安全情況。

（三）正確分析,、判斷和處理各種事故隱患,，消除或控制危險(xiǎn)因素，如發(fā)生事故能正確處理,，及時(shí),、如實(shí)向領(lǐng)班報(bào)告。

（四）正確操作,、精心維護(hù)本崗位使用的設(shè)備設(shè)施和用具,，保證其正常有效使用，保持健身房區(qū)域環(huán)境整潔,。

（五）上崗必須按規(guī)定著裝,、佩戴工牌，妥善保管和正確使用各種防護(hù)用具和消防器材,。

（六）積極參加健身房的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能培訓(xùn),，有權(quán)拒絕違章指令，對(duì)他人違章操作的.行為應(yīng)予以制止和勸阻,。

（七）做好客人物品保管,，及時(shí)提示客人貴重物品存放。

（八）工作時(shí)注意安全操作,，所使用的電器設(shè)備,、器械要經(jīng)常檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后嚴(yán)禁使用并及時(shí)修理,。負(fù)責(zé)對(duì)健身房?jī)?nèi)設(shè)備,、設(shè)施進(jìn)行認(rèn)真檢查、保養(yǎng),。

（九）認(rèn)真搞好防火,、防盜工作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理或匯報(bào)領(lǐng)班,，班前檢查總電源是否切斷,，避免火災(zāi)事故的發(fā)生。

健身房管理制度總則篇十

1,、開(kāi)放時(shí)光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開(kāi)放

2,、本健身房只對(duì)南京磐能電力科技股份有限公司員工開(kāi)放,。

3、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類(lèi)入場(chǎng),。

4,、請(qǐng)先做好登記后免費(fèi)入場(chǎng)。

5,、愛(ài)護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,，不吸煙，不亂扔垃圾,，不隨地吐痰;

6,、不高聲喧嘩，互愛(ài)互讓?zhuān)嗷リP(guān)照,，爭(zhēng)做禮貌運(yùn)動(dòng)者,，營(yíng)造健身房和諧友好的氛圍。

7,、愛(ài)護(hù)室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施,，規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償,。

8,、嚴(yán)格遵守該管理制度，鍛煉時(shí)如有疑問(wèn)請(qǐng)咨詢(xún)管理人員,。用心配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作,。

1、在健身房健身的`人員務(wù)必遵守有關(guān)規(guī)章制度,，服從管理人員的管理,。

2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法,、功能及保養(yǎng)常識(shí),，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材,，以免造成傷害。

3,、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋,、旅游鞋,、軟底鞋為主。

4,、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談,，以免影響鍛煉效果及受傷。

5,、如有技術(shù)問(wèn)題請(qǐng)咨詢(xún)管理人員,，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害,。

6,、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作,。

7、未經(jīng)允許,，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),，以免損壞或丟失器材。

8,、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙,，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

9,、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,，應(yīng)有成人陪同。

10,、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材,。

11、如肆意帶走健身房公用物品,，處以30-50倍罰款,，屢教不改者作開(kāi)除處理，并追究法律職責(zé),。

12,、如違反以上管理制度，自行進(jìn)行鍛煉者,，造成不良后果,，職責(zé)自負(fù)。

健身房管理制度總則篇十一

為規(guī)范健身房的管理,，保障賓客的安全,，避免安全事故的發(fā)生，現(xiàn)就有關(guān)事項(xiàng)規(guī)定如下：

一,、開(kāi)放時(shí)間：周一至周日早上06：00——晚上22：00,。

二、健身房?jī)H供本酒店住客使用,，禁止內(nèi)部員工使用,。

三,、注意事項(xiàng)：

（一）健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后或服藥治療后的三小時(shí)內(nèi)使用健身器材,。

（二）自覺(jué)維護(hù)健身房?jī)?nèi)的公共衛(wèi)生,，嚴(yán)禁在健身房?jī)?nèi)吐痰、亂扔果皮紙屑和大聲喧嘩,；嚴(yán)禁在健身房墻壁上亂涂亂畫(huà)及踩踏,。

（三）文明健身，禁止在健身房?jī)?nèi)赤裸上身,。

（四）使用健身器材時(shí),，須穿運(yùn)動(dòng)服,、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材,。

（五）健身時(shí)應(yīng)按照相應(yīng)健身器材說(shuō)明正確使用,，確保人員及健身器材的安全,，防止使用不當(dāng)造成的安全事故,。

（六）使用健身器材時(shí)，要愛(ài)護(hù)健身器材,，不得隨意拆卸與移動(dòng),，如有造成健身器材損壞，需照價(jià)賠償,。

（七）對(duì)健身器材操作說(shuō)明不理解或使用時(shí)發(fā)生故障或損壞,，應(yīng)立即停止使用，并向23/f

行政酒店工作人員求助,，或致電內(nèi)線(xiàn)電話(huà)：8008,，切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。

（八）進(jìn)入健身房時(shí),，應(yīng)自行保管好自己的.衣物及貴重物品,，若有丟失責(zé)任自負(fù)。

（九）愛(ài)護(hù)健身器材,，應(yīng)做到輕拿輕放,，避免發(fā)生碰撞。

（十）健身前請(qǐng)先做好熱身運(yùn)動(dòng),，本著循序漸進(jìn)的原則,，逐步加大運(yùn)動(dòng)量。注意自我保護(hù),，確保人身安全,。

（十一）未成年人使用健身器材時(shí)，應(yīng)有成年人陪同,。

（十二）健身完畢時(shí),，應(yīng)自覺(jué)將各種健身器材放回原處,，擺放整齊。

（十三）健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用,，禁止外帶,、外借或任意挪動(dòng)。

（十四）健身者在參與活動(dòng)過(guò)程中,，一定要遵守紀(jì)律,，聽(tīng)從活動(dòng)負(fù)責(zé)人指揮，凡因違反紀(jì)律或不聽(tīng)指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失,，由其本人負(fù)責(zé),。

（十五）違反本制度者，違反上述條款的行為,，相關(guān)負(fù)責(zé)人將承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任,，并禁止使用健身室進(jìn)行活動(dòng)。

聲明：當(dāng)您使用健身器材時(shí),，本酒店視為您已詳細(xì)閱讀本規(guī)定及健身器材操作說(shuō)明并自愿遵守；本酒店對(duì)本規(guī)定享有最終解釋權(quán),。

健身房管理制度總則篇十二

為豐富員工業(yè)余文化生活,，給員工提供一個(gè)健康、有序的休閑娛樂(lè)場(chǎng)所,，同時(shí)為了更合理,、有效、安全地用好現(xiàn)有健身器材,，健身房使用特作如下管理規(guī)定：

1,、健身房由行政辦負(fù)責(zé)組織和管理。

2,、健身房開(kāi)放時(shí)間為：（周一至周六13：00—15：00）,；（周日9：00—11：00；13：00—15：00）,。 具體時(shí)間根據(jù)參加人數(shù)隨時(shí)變動(dòng),，如有變動(dòng)另行通知。

3,、健身房是酒店供職工業(yè)余開(kāi)展各種文體活動(dòng)的'場(chǎng)所,，健身房只對(duì)本酒店職工開(kāi)放，謝絕公司外部人員進(jìn)入,。嚴(yán)禁帶兒童,、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害,。

4,、員工進(jìn)入健身房盡量穿干凈的軟底鞋,。使用健身器材需穿運(yùn)動(dòng)服、鞋,、禁止穿高跟鞋,、皮鞋鍛煉，如不清楚請(qǐng)?jiān)诠芾砣藛T指導(dǎo)下使用,。

5,、健身房?jī)?nèi)的活動(dòng)用具，只供在本室內(nèi)使用,，員工要愛(ài)護(hù)健身器材和公共設(shè)施,，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂(lè)，嚴(yán)禁亂扭亂扳,。健身結(jié)束后要自覺(jué)放回原處,。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償,。健身房?jī)?nèi)的任何器材一律不予外借,。

6、凡在健身房活動(dòng)者,，須遵守健身房規(guī)則,；講究衛(wèi)生，不隨地吐痰,、嚼檳榔,，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭(zhēng)吵打鬧,，不高聲喧嘩,，健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，互愛(ài)互讓?zhuān)嗷リP(guān)照,，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者,，營(yíng)造健身房和諧、友好的氛圍,。

7,、健身房的使用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定，嚴(yán)禁私自亂拉電線(xiàn),，嚴(yán)禁增加用電設(shè)備,。

8、員工健身要科學(xué)使用體育器械,，根據(jù)自身?xiàng)l件循序漸進(jìn),，要量力而行。注意自我保護(hù)，確保人身安全,。健身前要先熟悉器械使用方法,，做到規(guī)范使用，保障安全,。

健身房管理制度總則篇十三

為了促進(jìn)科學(xué)健身,，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率,，提高設(shè)備和器材的使用率,，特制定制度。

1,、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材,。

2、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,，服從管理人員的管理,。

3、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法,、功能及保養(yǎng)常識(shí),，按說(shuō)明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作,，不得隨意玩弄器材,，以免造成傷害。

4,、健身器材不得拿到房間外，使用完畢應(yīng)及時(shí)放回原處,，以免器材混亂,。

5、愛(ài)護(hù)健身房的`一切器材設(shè)施,，不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬,，房間器材不得攜帶外出，外場(chǎng)器材不得入房間內(nèi)使用,。

6,、進(jìn)入健身房需換鞋入內(nèi)，各位員工應(yīng)注意著裝,，以運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋,、軟底鞋為主,。

7、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，以免影響鍛煉效果及受傷,。

8,、如有技術(shù)問(wèn)題請(qǐng)咨詢(xún)管理人員，切勿自行操作,，以免運(yùn)動(dòng)傷害,。

9、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,，并立即停止操作,。

10、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙,，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉,。

11、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,，應(yīng)有成人陪同,。

12、健身活動(dòng)結(jié)束后,，整理好器材,，關(guān)好門(mén)窗，隨手關(guān)燈,，及時(shí)退場(chǎng),。

13、保持健身房?jī)?nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生,，不得隨地吐痰,、亂扔果殼、紙削等雜物,。

14,、工作時(shí)間內(nèi)不得進(jìn)入健身房健身。

健身房管理制度總則篇十四

為了促進(jìn)科學(xué)健身,，防止造成人員意外傷害,，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的.使用率,，特制定制度,。

1、在健身房健身的人員務(wù)必遵守有關(guān)規(guī)章制度,，服從管理人員的管理,。

2、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法,、功能及保養(yǎng)常識(shí),，按說(shuō)明正確使用健身器械,，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材,，以免造成傷害,。

3、進(jìn)入健身房應(yīng)注意著裝,，以運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋,、軟底鞋為主,。

4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談,，以免影響鍛煉效果及受傷。

5,、如有技術(shù)問(wèn)題請(qǐng)咨詢(xún)管理人員,，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)傷害,。

6,、發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員，并立即停止操作,。

7,、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動(dòng),，以免損壞或丟失器材,。

8、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙,，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉,。

9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房,，應(yīng)有成人陪同。

10,、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材,。健身房管理制度。

11,、如違反以上管理制度,，自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果,，職責(zé)自負(fù),。

健身房管理制度總則篇十五

為保障健身房活動(dòng)的正常開(kāi)展,保障健身房的健身環(huán)境和正常秩序,特制訂管理規(guī)定如下:

一、鍛煉期間必須嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度,自覺(jué)保護(hù)器械,文明健身,禁止在健身房?jī)?nèi)喧嘩、吵鬧,服從工作人員的'管理,。

二,、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng),健身人員鍛煉時(shí)要循序漸進(jìn),量力而行,注意自我保護(hù),確保人身安全。

三,、進(jìn)入健身房必須愛(ài)護(hù)室內(nèi)設(shè)施地板,、壁鏡等,健身時(shí)著運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋,、軟底鞋為主,健身房?jī)?nèi)禁止吸煙喝酒,隨地吐痰,、亂扔垃圾、吃口香糖等食物,。

四,、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用,禁止外帶、外借或任意挪動(dòng),正確使用和愛(ài)護(hù)健身設(shè)施,用后整理歸回原處,發(fā)現(xiàn)器材故障及時(shí)通知管理人員,并立即停止操作,重型器械必須在教練指導(dǎo)或在他人保護(hù)下進(jìn)行,。

五,、進(jìn)入健身房鍛煉請(qǐng)保管好自己的個(gè)人物品及相關(guān)財(cái)務(wù),以免發(fā)生丟失,丟失物品后果自負(fù)。

六,、各訓(xùn)練隊(duì)隊(duì)員訓(xùn)練過(guò)程中,一定要遵守紀(jì)律,聽(tīng)從活動(dòng)負(fù)責(zé)人指揮,凡因違反紀(jì)律或不聽(tīng)從指揮而造成的人身傷害及財(cái)產(chǎn)損失,由其本人負(fù)責(zé),。

七、在訓(xùn)練中因違規(guī)操作或隨意玩弄器材,造成器材損壞,管理員有權(quán)根據(jù)情節(jié)嚴(yán)重程度,給予該適當(dāng)處罰,同時(shí)視其造成不良后果和經(jīng)濟(jì)損失程度,管理員有權(quán)上報(bào)該生所在系部,對(duì)其予以進(jìn)一步處罰,。

八,、外單位或?qū)W校內(nèi)其他部門(mén)借用健身房進(jìn)行訓(xùn)練或其他事宜,須與公共教育部普體教研室聯(lián)系,按相關(guān)規(guī)定辦理手續(xù)后方可使用。

九,、活動(dòng)完畢,管理員要自覺(jué)打掃健身房,并對(duì)健身器械進(jìn)行檢查和維修,。關(guān)好門(mén)窗,切斷電源,做好安全防范工作。

十,、開(kāi)放時(shí)間:星期一至五每天下午17:00至18:30,。(下雨天不開(kāi)放)