演講稿也叫演講詞,，是指在群眾集會(huì)上或會(huì)議上發(fā)表講話的文稿。演講稿是進(jìn)行宣傳經(jīng)常使用的一種文體,。演講的作用是表達(dá)個(gè)人的主張與見解,，介紹一些學(xué)習(xí)、工作中的情況,、經(jīng)驗(yàn),，以便互相交流思想和感情,。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧。

三分鐘毒雞湯演講稿 心靈雞湯文稿篇一

今天我講話的題目就是《珍惜時(shí)間》,。這個(gè)世界上延綿不盡的就是時(shí)間;這個(gè)世界上不能復(fù)制的就是時(shí)間;這個(gè)世界上公平的也是時(shí)間,。

時(shí)間，既看不見也摸不著,。如果我們不緊緊抓牢它,，它就會(huì)悄悄地從我們手指邊溜走。也許有的同學(xué)會(huì)說,，我從來沒有浪費(fèi)時(shí)間,，可是我怎么覺得時(shí)間還是那么少呢?連作業(yè)都做不完。這就對(duì)了!時(shí)間是由一分一秒累積起來的,。其實(shí),，在你每次不經(jīng)意地做作業(yè)的效率慢一點(diǎn)兒的時(shí)候，別人就已經(jīng)把那點(diǎn)超出的時(shí)間用于做其它比如閱讀方面的事,。別人就會(huì)在其它方面超過你,，久而久之，就會(huì)形成一種差距,，這時(shí),，你如果不搶時(shí)間，爭(zhēng)分奪秒,，你就會(huì)和別人形成非常大的落差,。

的確，時(shí)間對(duì)每一個(gè)人來說都是無價(jià)之寶,，"時(shí)間就是金錢",。"浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命"，已成為公認(rèn)的信條,。物質(zhì)的財(cái)富,，人們都可以用雙手去創(chuàng)造，唯獨(dú)時(shí)間是無法創(chuàng)造的,。無論是創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富或是精神財(cái)富,，都必須花費(fèi)一定的時(shí)間。從這個(gè)意義上說,，生命與財(cái)富,，都是向時(shí)間暫借的。

有人說：時(shí)間的大鐘上，只有兩個(gè)字："現(xiàn)在",，誰重視現(xiàn)在,，誰就擁有將來。時(shí)間無法創(chuàng)造,，唯有去爭(zhēng)取,。用"分"來計(jì)算時(shí)間的人，比用"時(shí)"來計(jì)算時(shí)間的人,，多出了59倍,，因?yàn)闀r(shí)間老人的無私與慷慨，乃是珍惜時(shí)間的富有者向時(shí)間老人贏得的獎(jiǎng)賞,，所以,，在人生的道路上利用好每一分鐘去學(xué)習(xí)，去創(chuàng)造,，是成功的保證,。

時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的,。金錢買不到它，地位留不住它,?！皶r(shí)間是構(gòu)成一個(gè)人生命的材料?！泵總€(gè)人的生命是有限的,，稍縱即逝。 然而,，時(shí)間是寶貴的,。雖然它限制了人們的生命，但人們?cè)谟邢薜纳锟沙浞值乩盟?。魯迅先生說過,，時(shí)間，每天得到的都是二十四小時(shí),，可是一天的時(shí)間給勤勞的人帶來智慧與力量,，給懶散的人只能留下一片悔恨。我覺的這句話形象地寫出了成功的人,，珍惜每分每秒,，成就輝煌，而失敗的人正因?yàn)楸е白鲆惶旌蜕星靡惶扃姟钡乃枷氲眠^且過,，消磨時(shí)間,，在他們眼里時(shí)間是漫長(zhǎng)和無謂的， 而當(dāng)他們回過頭之后，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間如流水,，一去不復(fù)返,，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間的可貴，可謂“少壯不努力,，老大徒傷悲”啊!

古往今來,，有不少人惋惜：時(shí)間易逝，于是長(zhǎng)嘆曰：“光陰似箭催人老,，日月如梭趲少年”,。的確，時(shí)間的流速真另人難以估計(jì),，無法形容,。樹枯了，有再青的機(jī)會(huì);花謝了,，有再開的時(shí)候;燕子去了,，有再回來的時(shí)刻;然而，人的生命要是結(jié)束了,，用完了自己有限的時(shí)間,，就再也沒有復(fù)活，挽救的機(jī)會(huì)了,。正如“花有再開日,，人無再少年”。時(shí)間就這樣一步一步,，永不返回,。而這又正告誡我們莫把寶貴的光陰虛擲，要珍惜時(shí)間,，愛護(hù)生命,，利用每分每秒，不要虛耗它,。

三分鐘毒雞湯演講稿 心靈雞湯文稿篇二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家上午好，今天我演講的題目是《傳遞正能量,，放飛青春》,。說到正能量這個(gè)詞，想必大家都不會(huì)覺得陌生了,，他現(xiàn)在的風(fēng)靡程度趕得上前段時(shí)間的“江南style”了,，但是我想問一下大家，如此廣泛的運(yùn)用,，有沒有給你帶來更深層次的思考呢,？什么才是真正的正能量呢,？可能有人說是堅(jiān)強(qiáng)，是追求,，是前進(jìn),，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個(gè)完整的定義,，那么今天就由我來說一下我的理解吧,。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態(tài)，如果說生命是一座莊嚴(yán)的城堡,，如果說生命是一株蒼茂的大樹,，如果說生命是一只飛翔的海鳥。那么,，正能量就是那穹頂?shù)牧褐?，就是那深扎的樹根，就是那扇?dòng)的翅膀,。沒有正能量,，生命的動(dòng)力便蕩然無存；沒有正能量,，生命的美麗便杳然西去,。對(duì)于我們新新少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢,？我們正青春,，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量,。

作為一名學(xué)生，傳遞正能量的首要表現(xiàn)恐怕就是學(xué)習(xí)了,，用自己對(duì)學(xué)習(xí)的熱情,，感染身邊的同學(xué)，為老師為父母帶來一份安慰,，為自己博一個(gè)前程,。我們更是社會(huì)的一員，為社會(huì)傳遞正能量更是我們責(zé)無旁貸的責(zé)任了,，扶老奶奶過馬路傳遞愛心,，把垃圾撿到垃圾桶保護(hù)我們的家園，對(duì)給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝,，雖然微小,，但足以溫暖人心。

所以,，傳遞正能量,，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個(gè)社會(huì),。在《因?yàn)橥?，所以叫青春》這本書了，作者有個(gè)很妙的比喻,，假如人能活到八十歲,，與一天的二十四小時(shí)做比例，再拿現(xiàn)在自己的年齡與一天的二十四小時(shí)做比例,，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點(diǎn)二十分,！對(duì)于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時(shí)間,！同樣對(duì)于人生來說,，我們正青春！這樣充滿活力,，充滿潛力的我們不是正能量的傳播載體嗎,？我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福,，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢,？只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液,，使它激情四射,。

人的一生很長(zhǎng)，不管做什么事情,，只要不放棄,，總會(huì)有翻盤的機(jī)會(huì)，或許成功的早晚不是那么至關(guān)重要,，關(guān)鍵是要做的漂亮,！做，就做到自己的,！就像四季的鮮花,，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量,，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈,，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。

我們正青春,，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀(jì),，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的代言人,！作為新新一代,，我們應(yīng)該用自己的肩膀,，擔(dān)起我們的責(zé)任，傳遞我們的正能量,，放飛我們自由飛翔的青春,！謝謝！

三分鐘毒雞湯演講稿 心靈雞湯文稿篇三

親愛的老師,，同學(xué)們：

大家好,！

為什么會(huì)有那么多小草？那是因?yàn)樗鼈冇凶詮?qiáng)不息的精神,。無數(shù)的折磨,，也不倒下。不管是風(fēng)吹雨打,，他仍然堅(jiān)強(qiáng)的站起來,。因?yàn)樗鼈冇凶詮?qiáng)不息的精神，所以清新的空氣,。

為什么在荒無人煙的沙漠上,，仙人掌依然可以生存下去？因?yàn)樗鼈冇凶詮?qiáng)不息的實(shí)力,，當(dāng)滾滾黃土襲來時(shí),，它們用自己渺小的身軀，成為沙漠的衛(wèi)士

為什么竹子在什么地方都能頑強(qiáng)的生長(zhǎng)下去,？因?yàn)樗鼈冇小耙Фㄇ嗌健钡膱?jiān)韌,。不管在哪里，都默默的生長(zhǎng)下去,，不管條件多么惡劣,，都會(huì)頑強(qiáng)的生長(zhǎng)下去，茁壯生長(zhǎng),。

自強(qiáng)不息是多么令人敬重的品質(zhì)呀,！

自強(qiáng)不息點(diǎn)燃了民族的希望；自強(qiáng)不息造就了每一位學(xué)者的成功之路,；自強(qiáng)不息更是人與自然的堅(jiān)強(qiáng)后盾！

面對(duì)自然的懲罰是殘忍的,；面對(duì)命運(yùn)的折磨是痛苦的,。然而，人的自強(qiáng)不息是偉大的`,。張海迪五歲時(shí)因患脊髓血管榴,，高位截癱。她因此沒有進(jìn)過校園,，靠著自己的毅力,，自學(xué)了小學(xué),、中學(xué)到大學(xué)的課程，17歲隨母親到一個(gè)貧窮的村子了教書用自強(qiáng)不息的生命創(chuàng)造出一幕幕精彩,。

還記得20xx年的四川大地震嗎,？那場(chǎng)突如其來的大地震奪走了多少人的生命，破壞了多少家庭的幸福,。但,，四川人民還是堅(jiān)強(qiáng)的站了起來，攜手共度難關(guān),。如今的四川家園還在重建,，歷經(jīng)災(zāi)難的人民更加堅(jiān)強(qiáng)。自強(qiáng)不息,，誰說不偉大呢,？

那位偉大的女作家，海倫,。凱勒,。他兩耳失聰，雙目失明,。七歲時(shí),，安妮。莎利文來當(dāng)他的老師,，從此成了她的良師益友,，相打五十年。用自己不懈的努力,，進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí),，并且成績(jī)優(yōu)秀，在大學(xué)期間,，她寫了一本《我生命的故事》,，講述了她如何戰(zhàn)勝命殘，給后人帶來鼓舞,。

每一名成功人士背后都有一段不懈的努力,。

如果說，放棄是烏云,，那么自強(qiáng)不息就是遲來的太陽(yáng),。

如果說，放棄是一把難開的鎖,，那么自強(qiáng)不息就是成功的鑰匙,。

如果說，放棄是傷痕,，那么自強(qiáng)不息就是安慰心靈的藥水,。

自強(qiáng)不息是彩虹,，讓自強(qiáng)不息伴隨我們走向成功。

我的演講完畢,。

謝謝大家,！

三分鐘毒雞湯演講稿 心靈雞湯文稿篇四

各位領(lǐng)導(dǎo)，同事們：

大家好,！

清晨溫柔的陽(yáng)光透過綠色的葉子灑向大地,，年輪中曾經(jīng)青澀的時(shí)光向未來講述著美麗的傳說。記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著中有這么一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無限高貴的禮品,，這就是青春,。充滿著力量，充滿著期待的志愿,，充滿著求知和斗爭(zhēng)的志向,，充滿著希望和信心的青春?！钡拇_如此,，青春是人生最美好的季節(jié)，是人生最鏗鏘的篇章,，是摧枯拉朽的豪情,，是旭日東升力量。青春的我們意氣風(fēng)發(fā),，青春的我們敢為人先,，青春的我們斗志昂揚(yáng)。

青春的拼搏是人生一副灑滿陽(yáng)光的風(fēng)景,，是一道轉(zhuǎn)瞬即逝的彩虹,，是一首用熱情奏響的樂章。所謂“高堂明鏡悲白發(fā),，朝如青絲暮成雪”,，說的就是青春。青春既是一個(gè)極具誘惑力的話題,，又是一種感覺,。于是，詩(shī)情畫意的夢(mèng),，天真純潔的幻想,、無憂無慮的日子，構(gòu)成了一幅美麗的青春畫卷,。但驀然回首，你發(fā)現(xiàn)在天藍(lán)風(fēng)輕的春光中,，一切都像是透明的,，從而感到一種超然的力量在心底爆發(fā),，時(shí)刻提醒著我們要永遠(yuǎn)向前。生命易老,，時(shí)光飛逝,，無論失敗或是成功，青春的痕跡告訴我們永遠(yuǎn)努力奮斗,。

作為剛踏出校門不久的年輕人,，我們雙手握著夢(mèng)想，懷揣著美好的明天,，帶著年輕人無比的朝氣和敢為人先的激情,，就這樣開始了我們?nèi)松穆猛景仙妗２贿^很幸運(yùn),，我們成為了熱電公司的一分子,，在這里我們成長(zhǎng)了，將理論知識(shí)與實(shí)際工作得到了融會(huì)貫通,，將個(gè)人的能力和特點(diǎn)在這個(gè)大舞臺(tái)上得到了充分的展現(xiàn),；在這里我們更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是團(tuán)結(jié)協(xié)作,，什么是自我奉獻(xiàn),。來到這里，我們默默地為即墨的熱電事業(yè)貢獻(xiàn)著自己的一點(diǎn)點(diǎn)微薄之力,，為即墨的廣大老百姓在寒冷的冬天中送去一份溫暖和關(guān)懷,，讓自己的一點(diǎn)點(diǎn)光和熱去溫暖每個(gè)人的心靈。

“人過留名,，雁過留聲”,，我們每一個(gè)年輕人都非常努力的在自己平凡的崗位上拼搏著，青春就是我們前進(jìn)的腳印,，汗水就是我們奮斗的希望,，老百姓的微笑就是我們勞動(dòng)的成果和工作的動(dòng)力。作為熱電部門的一份子,，我們很驕傲,，很自豪，但我們不高傲,，不狂妄,。我們知道自己的渺小和平凡，我們會(huì)繼續(xù)將自己的青春,、汗水和智慧在平凡的崗位上奉獻(xiàn)著,，揮灑著，創(chuàng)新著……至少讓別人知道我們?cè)?jīng)在這里流過汗,，出過力,，作為新世紀(jì)的年輕人我們要讓這短暫的青春化作永恒的記憶,，讓這寒冷了冬天也有一分暖意在心中，讓即墨熱電,，情暖萬家,！

擁有拼搏的青春，就應(yīng)該擁有春的幢憬,、夏的蓬勃,、秋的浪漫、冬的深刻,。因?yàn)槲覀兡贻p,，所以我們富有，因?yàn)槲覀兡贻p,，所有我們不怕失敗,，因?yàn)槲覀兡贻p，所以我們用拼搏描繪明天,。學(xué)習(xí)在暴風(fēng)驟雨中奮力搏擊的海燕吧……熱電的廣大年輕朋友們,，讓我們高舉熱電的旗幟，繼承前人開創(chuàng)的偉大事業(yè),，借著改革開放的東風(fēng),，盡情揮灑青春的激情吧！讓我們的青春之火,，在21世紀(jì)的挑戰(zhàn)中閃光,；讓我們的赤誠(chéng)之心，在自己的平凡的崗位上閃耀奪目的光彩,。

謝謝大家的聆聽,。

三分鐘毒雞湯演講稿 心靈雞湯文稿篇五

親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是“磨難也是一種財(cái)富”,。

在高考中有位考生寫過這樣一段話：我以前埋怨過,，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力,，直到我發(fā)覺霍金轉(zhuǎn)動(dòng)的輪椅,，嵌出深深的歷史痕跡；我曾咒罵過,，臉邊黝黑的胎記,，映不出美麗的臉龐，直到我看見全身黝黑的黑人,，露出甜甜的美麗微笑……

也許你曾抱怨過上帝是捉弄人的,，他對(duì)你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜,，疲憊不堪,，換來的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來后,，當(dāng)你揭開那沉重的幕紗，你會(huì)看清,，上帝其實(shí)是公平的,，磨難也是一種財(cái)富。

以前有人做了這樣一個(gè)試驗(yàn),。他點(diǎn)清了一座山林中的紅羊后,，把山中的狼全部捕捉起來，讓紅羊沒有敵人,。照理說,，紅羊就應(yīng)是悠閑自得、快樂地生活了,，但事與愿違,，紅羊?yàn)榱藸?zhēng)奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗,，由原先一支整齊的隊(duì)伍變?yōu)橐槐P散沙,。

經(jīng)過搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過去那種矯健,、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過,，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少,。是什么原因呢因?yàn)槿藗儾东@了狼,，紅羊沒有了給它們?cè)斐缮{的動(dòng)物，而自相殘殺直至消亡,，失去了危機(jī),。同時(shí)也失去了生機(jī)?？梢?，在生態(tài)環(huán)境中，沒有磨難就不會(huì)有生態(tài)平衡的系統(tǒng),。

張海迪胸部以下失去知覺,，但這些困難沒有*她，反而使她有了更為遠(yuǎn)大的目標(biāo),，學(xué)習(xí)掌握了德語,、日語、英語。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢因?yàn)樗诔惺芫薮蟠煺鄣耐瑫r(shí),，也將挫折化為了動(dòng)力,，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難,。

人生如一塊璞玉,，這是上帝賜予你的財(cái)富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣,，也許痛苦過后便是幸福,，這是上帝給予你的機(jī)遇。只有自己努力來雕琢這塊璞玉,，才能使它成為完美無瑕的藝術(shù)品,。

同學(xué)們，當(dāng)你遇到挫折,、困難時(shí),，不妨想想，上帝是公平的,，有時(shí)磨難也是一種財(cái)富,。

謝謝大家！

三分鐘毒雞湯演講稿 心靈雞湯文稿篇六

各位領(lǐng)導(dǎo),、各位評(píng)委,、各位工友們：

各位好！

我是xxx,。今天很高興能夠和大家一起探討奉獻(xiàn)青春這個(gè)話題,，青春需要實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，而創(chuàng)業(yè)是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的最佳途徑,；所以我們可以得出一個(gè)結(jié)論——青春需要?jiǎng)?chuàng)業(yè),。創(chuàng)業(yè)難，難創(chuàng)業(yè),；作為我們青年應(yīng)該如何去創(chuàng)業(yè)呢,？

“讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空,，用所有熱情換回時(shí)間,，讓年輕的夢(mèng)沒有終點(diǎn)”！這句話一直用它激勵(lì)自己的學(xué)習(xí),、工作和生活,。我認(rèn)為，青春就應(yīng)該燃燒,，發(fā)出亮光才有價(jià)值,！人的一生可能燃燒也可能腐朽,，既然這樣，我不愿腐朽,，也不能腐朽,，我愿意燃燒起來！在座的朋友們,！你們?cè)敢鈫幔?/p>

說到這里,，我想起了這樣一句話：“有的人活著，他已經(jīng)死了,；有的人死了,，他還活著?！鄙囊饬x在于活著，那么活著的意義又是什么呢,？當(dāng)然不是為了活著而活著,，答案只有兩個(gè)字，奉獻(xiàn),！我想,，這絕對(duì)不是我們存在的意義。古往今來,，有無數(shù)能人志士在自己的青春年華就已經(jīng)成就了不朽的人生,，在這里我來不及一一列舉。

作為一名××人,，心中無不閃爍著夢(mèng)想,，那么現(xiàn)在就是我們努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的時(shí)候了。我們要做的有很多很多,?？v使艱難險(xiǎn)阻，也要努力前行：追求卓越,，真誠(chéng)回報(bào),，釋放青春能量，點(diǎn)燃創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想,?；蛟S我們成不了偉人，縱使我們平淡一生,，但這都不要緊,，群星閃爍時(shí)我們同樣燦爛，這樣的平凡其實(shí)是一種偉大,。

說實(shí)話,，×年前,，我剛來工作的時(shí)候也有過失落和茫然，因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境惡劣,，空氣中到處彌漫著灰塵,，感覺現(xiàn)實(shí)不盡如人意，感覺離曾經(jīng)的夢(mèng)想總是有一些距離,，一度陷入困惑之中,。可是,，青春的我是一把剛剛鑄好的刀,，不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看著這把刀慢慢氧化,，失去光澤,，隨即斑駁、銹蝕,、風(fēng)化,，最后成為一塊廢鐵。

我告訴自己,，“如果你是金子,，到哪都能發(fā)光，只要你斗志昂揚(yáng)的面對(duì)生活,、面對(duì)工作,，你就會(huì)有所獲得”。青春是學(xué)習(xí)的季節(jié),，青春是奮斗的歲月,，不要停止我們前進(jìn)的步伐，因?yàn)榍啻旱穆氛L(zhǎng),。有空的時(shí)候靜下心來好好看看書,，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個(gè)規(guī)劃,，把自己的理想銘刻在心中,，做一個(gè)甘于寂寞，敢于創(chuàng)新,、干勁十足的年青人,。

從我選擇了這里，從某種意義上來說,，就是選擇了奉獻(xiàn),。青春不是人生的一段時(shí)期，而是心靈的一種狀況,。這是一次演講,，更是一次告白,。當(dāng)我滿帶著青春的氣息，懷揣著沉甸甸的夢(mèng)想與信念站在這里的那刻,，我的內(nèi)心是如此的坦蕩與激昂,，那種難以形容的興奮與緊張，我真誠(chéng)的邀請(qǐng)你們一同分享,。

謝謝大家的聆聽,。

三分鐘毒雞湯演講稿 心靈雞湯文稿篇七

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好,！

在漫漫的人生道路上,，總是充滿荊棘的，如挫折,。每個(gè)人都會(huì)遇到挫折,，有人選擇逃避，他或許越來越弱,；有人選擇戰(zhàn)勝挫折,，那么他會(huì)越挫越勇。我告訴她件事,，一件與我們寄宿生的生活緊密相連的事。一個(gè)女生,，那時(shí)她13歲,，她有點(diǎn)驕傲、任性,，又害怕孤單,，她是父母的心肝寶貝，母親說她父親太溺愛她了,，她不以為然,。剛讀完一個(gè)學(xué)期，她的好朋友全部轉(zhuǎn)學(xué)了,，她重新和班里的同學(xué)認(rèn)識(shí),，她開始有點(diǎn)自卑，因?yàn)橥瑢W(xué)是縣城的,，她是農(nóng)村的,。不善于交流的她無助地哭了。她開如埋怨父母為什么送她來這里讀書,，讓她孤單一個(gè)人,。她在班里的同學(xué)很友好。她小心翼翼地和同學(xué)交流,。她知道自己的缺點(diǎn),，但又不加改正,，可是挫折又降臨在她身上，她被分配到一個(gè)陌生的寢室,，室友說的話她完全聽不懂,，遇到不開心的事時(shí)，找不到傾訴的對(duì)象,，她努力把注意力放在學(xué)習(xí)上,，但星期六和星期天，室友全回家了,，她要補(bǔ)課,，一個(gè)人在空蕩的寢室里，難免不害怕,。

而大家都在一樓,，她在三樓，她不想去和同學(xué)一起睡,。在一個(gè)風(fēng)雨交加的晚上,，狂風(fēng)猛吹窗子旁邊的竹子，發(fā)出恐怖的沙沙聲,，雨打在窗上,，就像十幾個(gè)人敲打著門，她躲到被子里,，身體不停地顫抖,，她放聲大哭，呢喃地著：“我明天就回家,，再也不來這個(gè)地方了,，嗚嗚”。不知道過了多久,，朝霞的紅光灑在她身上時(shí),，她覺得自己不應(yīng)該逃避。于是,，在這個(gè)學(xué)期,，她發(fā)生了翻天覆地的變化，自信,，學(xué)會(huì)尊重他人,，換位思考，不再任性成了她的收獲,?？矗∫粋€(gè)小小的挫折,，想不到擁有如此的魔力,，它讓她學(xué)會(huì)長(zhǎng)大,，學(xué)會(huì)如何面對(duì)困難，而不是輕易地哭泣,。

你有夢(mèng)想嗎,？當(dāng)一個(gè)有夢(mèng)想的人遇到挫折時(shí)，有兩種人,。一種是不顧一切地向前,，把挫折當(dāng)成是向前沖的屏障；另一種是,，繞路而行,，直至夢(mèng)想發(fā)生變化，扭曲了最初的夢(mèng)想,。我認(rèn)為這種人太經(jīng)不起考驗(yàn)了,，他的夢(mèng)想不值一擊。

沒有經(jīng)歷挫折的人,，像襁褓中的嬰兒,，永遠(yuǎn)需要人保護(hù)；像飛翔不了的老鷹,，不能自由自在地翱翔,；偈干涸的小溪彈奏不出生命的樂趣和精彩。

經(jīng)歷挫折后,，以前認(rèn)為比珠穆朗瑪峰還高的困難也不過如此,。把挫折當(dāng)成你的朋友吧！它會(huì)教你如何做人,，如何學(xué)習(xí)，如何面對(duì)這復(fù)雜的社會(huì),。

三分鐘毒雞湯演講稿 心靈雞湯文稿篇八

尊敬的老師們,，親愛的同學(xué)們：

大家好！

每個(gè)成功偉人身后總有一段辛酸的,，刻苦銘心的故事,，每段故事的背后，都會(huì)有許多的挫折,，對(duì)于某些人來說,，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對(duì)那些成功人士而言,，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石,。所以，我們要學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折,。

挫折時(shí)要勇于去面對(duì),，而不是怯懦或臨陣脫逃,，因?yàn)檫@些舉動(dòng)只會(huì)讓你遠(yuǎn)離你所向往的目標(biāo)、理想越來越遠(yuǎn),。

姚晨是個(gè)女演員,，她在成名之前，只是一位默默無聞的小市民,。但她不甘愿如此,，想要成為一個(gè)演員。于是,，她的成名之路由此開始,。她先從應(yīng)聘演員開始，但各個(gè)導(dǎo)演都認(rèn)為她的外貌不行,，然后果斷的拒絕了她,。而姚晨卻并未就此放棄，她開始從最基礎(chǔ)的群眾演員開始,，一步步腳踏實(shí)地的向前走,。終于皇天不負(fù)有心人，姚晨在《武林外傳》中,，飾演郭芙蓉,，一舉成名，完成了她心中那夢(mèng)寐以求的愿望,。這都是她那勇于面對(duì)挫折的心態(tài),。

她突破困境，不僅依靠她那富于常人,、耐得住孤獨(dú)的良好心態(tài),，更重要的是，她那正確面對(duì)挫折,，并且永不放棄的精神,。正確面對(duì)挫折是需要巨大勇氣的，而它往往能使你的未來,、前途減少阻礙,。

古代造紙術(shù)的改進(jìn)人蔡倫，在造紙改進(jìn)上不知遇到多少挫折,，而這些挫折不但沒有使他放棄,，而是更加激勵(lì)起了他的斗志，不斷地大膽改進(jìn)原料,，最終他成功了,。這樣的結(jié)果是大家早已明白的。不如大家換個(gè)角度，如若蔡倫未堅(jiān)持下來,，而是一直在堅(jiān)持原來的做法的基礎(chǔ)上,，進(jìn)行修改。不管過程如何,，但最終的結(jié)果卻是一樣,。那么我們一直引以為豪的四大發(fā)明恐怕會(huì)被改寫為三大發(fā)明了。這樣的故事還有許多,，所以我們要正確面對(duì)挫折,。

面對(duì)挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱量，任何人的偏失和差錯(cuò)都會(huì)給你的記憶深處,，留下永不消退的污漬和傷痕,。

當(dāng)我們一一了解過這些明星或歷史人物所做過的事情時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)相類似的共同點(diǎn),，這也是我們要學(xué)習(xí)的——要正確面對(duì)挫折,。

三分鐘毒雞湯演講稿 心靈雞湯文稿篇九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們

風(fēng)再冷,，不會(huì)永遠(yuǎn)不息,；霧再濃，不會(huì)經(jīng)久不散,；風(fēng)息霧散,，仍是陽(yáng)光明媚。如今我們年少的青春,，只有希望,，向著遠(yuǎn)方的未來，我們?cè)笍堥_雙臂,，迎接新的未來,。相信自己，明天是美麗的,。

學(xué)習(xí),，是一個(gè)艱苦求知的過程。它像是一座陡峭,，充滿挑戰(zhàn)的高山,。當(dāng)你決定攀登這座高山時(shí),，抬頭仰望,，它仿佛是那么的雄偉。那么的不可逾越,，心里不免產(chǎn)生一絲恐懼,，但更多的是興奮與好奇，不禁讓我們躍躍欲試。

前進(jìn)的路上,，不可能是一帆風(fēng)順的,，一定要?dú)v盡艱苦，才能一步一步邁向自己的目標(biāo),，到那時(shí),，回頭看看那些被自己克服了的陡坡，心中自會(huì)油然而生一種自豪,，一份喜悅,，可能當(dāng)你抬頭看那遙遠(yuǎn)的，未曾嘗試過的路程時(shí),，可能腦中又會(huì)閃過一縷憂愁······然而,，這正是考驗(yàn)?zāi)愕臅r(shí)刻，你只有重新振奮精神,，繼續(xù)向著目標(biāo)前進(jìn),，才有可能成功。

當(dāng)你經(jīng)過無數(shù)次跌倒,，又爬起后,，你的意志就會(huì)變得愈加堅(jiān)強(qiáng)。

永遠(yuǎn)不能放棄的念頭,，想想吧,，當(dāng)你站在山之巔上，那是一份何等的榮耀,，一瞬間,，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里,，沐浴在陽(yáng)光下,，以往的艱辛都得到了回報(bào)，這所有的一切都屬于你······

因?yàn)槟闶遣晃菲D難險(xiǎn)阻,，克服種種困難挫折登上山頂?shù)膭倮摺?/p>

向著美好的未來沖刺把,，成功永遠(yuǎn)屬于不懈努力的人！

謝謝大家的聆聽,。