在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，一起來(lái)看看吧

跑步的優(yōu)美句子兩句 跑完步短語(yǔ)篇一

2. 我愛(ài)跑步,，因?yàn)榭梢耘恼掌?。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇,，發(fā)覺(jué)大自然太美了,。

3. 不管事業(yè)多成功、多偉大,、多了不起,，記住我們到這個(gè)世界就是享受經(jīng)歷這個(gè)人生的體驗(yàn)。

4. 美麗屬于自信者,，從容屬于有備者,，奇跡屬于執(zhí)著者，成功屬于頑強(qiáng)者,。新的一周,，早安！

5. 病情分析：首先說(shuō),，最好是1個(gè)小時(shí)后,，等身體靜下來(lái)了再喝。指導(dǎo)意見(jiàn)：以免影響睡眠,。另外就是不會(huì)增肥,。不過(guò)你吃其它夜宵就會(huì)了。例如雞蛋,，面條,，牛奶等。

6. 我是一個(gè)文明的小運(yùn)動(dòng)員,，在操場(chǎng)上展示自己的技能,。

7. 運(yùn)動(dòng)計(jì)劃正式啟動(dòng)！每天至少跑步半小時(shí),！目標(biāo):體重控制到90斤以內(nèi),！

8. 跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣,、五步一呼氣,，汗水滑落，濕透衣裳,。

9. 跑步不是在與別人較量,，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。

10. 晚上散步散出麻煩了嗓子痛,。求明天喝水多就好了,。

11. 洗冷水澡好舒服!十幾年沒(méi)洗過(guò)冷水澡太舒服了也沒(méi)有很冷嘛.

12. 我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體,，而且可以放松身心,，還能看風(fēng)景。

13. 堅(jiān)持跑步的第十天,，沒(méi)有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁,，沒(méi)有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。沒(méi)有了當(dāng)初的想要棄跑,。

14. 每個(gè)人的成功經(jīng)歷千差萬(wàn)別,，但一樣的是他們都在以自己的經(jīng)歷與行為，影響著周圍的人,。

15. 我覺(jué)得跑步是在釋放一種負(fù)能量,，吸收正能量,。我每次不開(kāi)心,，跑步是我唯一發(fā)泄的出口，回來(lái)之后,，就會(huì)覺(jué)得好很多

16. 打敗我的不是天真,，是天真熱,，到今天，我才懂得,，“哪涼快哪待著去”絕不是一句罵人的話,。。,。,。這絕對(duì)是最真摯的關(guān)懷，最深藏不露的愛(ài),！我去我可以洗冷水澡了夏天真的來(lái)了,，這種事情不要啊。

17. 上帝希望我們快樂(lè),，酒精可以作證,。

18. 好天氣與好心情撞了個(gè)滿懷，午飯后一起散步真的是一件很幸福的事情,，有人傾聽(tīng)很幸運(yùn),。

19. 不在乎別人是否賞識(shí)他的人，必然成功,?！鸹鶢?/p>

20. 只要我們能夠執(zhí)著地去朝著我們的目標(biāo)與夢(mèng)想前進(jìn)，那么最后你所得到的就會(huì)是成功的喜悅,。

21. 成功是獲得預(yù)期的結(jié)果,，成功是屬于執(zhí)著，刻苦,，有信心的人,。

22. 相信你自己,，了解你自己，否定你自己,，做個(gè)謙卑的人,。

23. 這幾天好累啊，今天下午睡了兩個(gè)小時(shí)醒來(lái)都懵了,，買了杯草莓搖搖奶昔都無(wú)法復(fù)活,，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生,，我愛(ài)跑步,！

24. 心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉,。

25. 合適的人生位置,，既不靠近錢，也不靠近權(quán),，而是靠近靈魂,；真正的幸福，既不是富貴,，也不是凡事都對(duì),，而是問(wèn)心無(wú)愧。

26. 祝福我的老婆生日快樂(lè),，你是世界上最幸福的女人,，祝你永遠(yuǎn)嫵媚動(dòng)人，美麗多姿,！

27. 我去跑步不純粹是一種體育鍛煉,，從一定意義上講，它也是一種職責(zé),，一種生活必需,，或者說(shuō)一種精神追求。

28. 生活的列車總是行駛的特別快,，窗外的美景再美也慢不下來(lái),。

29. 開(kāi)始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂(lè)趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧,。

30. 跑步是件很簡(jiǎn)單的事,，只要你想，跑步會(huì)提供給你深入了解它的機(jī)會(huì),。

31. 跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式,，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣,，汗水眼淚都揮發(fā)了,。

32. 今天不想跑,，所以才去跑。

33. 我的腿開(kāi)始移動(dòng),，我的思想開(kāi)始漫游,。

34. 跑步可以是一個(gè)人的孤單，也可以是一個(gè)人的狂歡,，喜歡揮汗如雨的自己，感覺(jué)自己跟自己談了場(chǎng)戀愛(ài),。

35. 織夢(mèng)內(nèi)容管理系統(tǒng)

36. 早春暮春,，酒暖花生。

37. 一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難,，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣

38. 我這人一般不發(fā)信息,，要發(fā)就只發(fā)有創(chuàng)意的！以往陳詞濫調(diào)被人笑,，此刻殫精竭慮就要圖個(gè)高調(diào),，說(shuō)出來(lái)不怕你拍案稱妙，簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單：天熱注意防暑,。天太熱,，洗冷水澡好舒服！十幾年沒(méi)洗過(guò)冷水澡太舒服了也沒(méi)有很冷嘛,。

39. 在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去,，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。距離不斷增加,，人還呆在原地,。

40. 在艱苦中成長(zhǎng)成功之人，往往由于心理的陰影,，會(huì)導(dǎo)致變態(tài)的偏差,。這種偏差，便是對(duì)社會(huì)對(duì)人們始終有一種仇視的敵意,，不相信任何一個(gè)人,，更不同情任何一個(gè)人。愛(ài)錢如命的慳吝,，還是心理變態(tài)上的次要現(xiàn)象,。相反的，有器度有見(jiàn)識(shí)的人,，他雖然從艱苦困難中成長(zhǎng),，反而更具有同情心與慷慨好義的胸襟懷抱。因?yàn)樗萌松?，知道世情的甘苦,。南懷瑾?/p>

41. 跑步是一輩子的事情,，而不是幾個(gè)半馬，幾個(gè)全馬,，或者幾個(gè)星期不間斷的跑量訓(xùn)練,。

42. 口渴只是一刻，疲倦只是一時(shí),，榮耀卻是一生,。

43. 壓力---在事業(yè)成功的道路上，你是無(wú)知者頹喪的前奏,，更是有志者奮進(jìn)的序曲,。

44. 關(guān)鍵詞：炎熱天氣跑步心率更高？更費(fèi)勁,？

45. 跑步鍛煉的不是體能而是意志,。

46. 一年已過(guò)半。才實(shí)現(xiàn)了一個(gè)目標(biāo),，而且這個(gè)目標(biāo)是139實(shí)現(xiàn)的,，還有理由不努力嗎？

47. 一個(gè)人只要有意志力,，就能超越他的環(huán)境,。

48. 之后的跑步生涯，無(wú)非是被困在橢圓形的跑道上,，拼命掙扎并抵抗時(shí)間流逝的速度,。

49. 我告訴我們的跑步者，把馬拉松比賽分成三個(gè)階段,。第一階段是在用你的頭腦來(lái)控制你的奔跑,，第二階段你的性格決定你的奔跑，而最后一個(gè)階段,，你是在用心去奔跑,。

50. 關(guān)鍵詞：輕松跑≠無(wú)限慢

51. 最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松,，一天工作后的身體的釋放,，大腦的放空。在鳥語(yǔ)花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，感受快樂(lè)和諧,。

52. 跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

53. 愿你一生歡喜,，不為世俗所及,，生日快樂(lè)啊。

54. 跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。描寫跑步的句子,。如果你猶豫了,，別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn),，最后你就會(huì)獲得成功,，享受成功的喜悅。

55. 所有的美好,，都在等著你經(jīng)歷,。

56. 一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜,，我就知道,，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳,。

57.

58. 或者適合當(dāng)個(gè)性簽名的文案。

59. 堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，養(yǎng)成習(xí)慣,，無(wú)論是在狀態(tài)或不在狀態(tài)；心情好或不好,，其實(shí)不僅是考驗(yàn)身體,，也是磨練精神和意志。

60. 很久沒(méi)有跑步了,，連續(xù)兩天運(yùn)動(dòng)下來(lái),，腿上屁股上許多塊肌肉微微有些酸。很享受這樣的酸痛,，付出時(shí)間和汗水得到的正反饋,。

61. 努力是會(huì)上癮的，尤其是嘗到了甜頭,。下半年你好,。

62. 感謝上天讓我遇到你，和你在一起的每一秒我都會(huì)銘記在心里,。我確信你是我失落的那根肋骨,，今后的日子我會(huì)陪伴著你，守護(hù)著你,，疼愛(ài)著你,，你會(huì)是我永遠(yuǎn)的`天使，我會(huì)永遠(yuǎn)的愛(ài)著你,，直到天荒地老,，祝美麗大方的老婆生日快樂(lè)！

63. 勤奮就是成功之母！——茅以升

64. 生活是無(wú)路的荒土上奔跑的腳踏車,，無(wú)障礙順暢時(shí)你會(huì)很愉快,。

65. 祝下半年，健康幸福,！

66. 生活就是,，九分遺憾，一分驚喜,，而往往那一分的驚喜卻遲遲不愿來(lái),。

67. 在老婆你生日之際，我想說(shuō)：用我滿懷的愛(ài),，祝你生日快樂(lè),，是你使我的生活有了意義，我對(duì)你的情無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá),，想與你共度生命每一天,。

68. 天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾,，戴上帽子,，還是覺(jué)得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背,，縮著脖子,，有的不時(shí)哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣,。

69. 有錢才敢做最真實(shí)的自己,，沒(méi)錢只能做討人喜歡的自己！

70. 成功是戰(zhàn)勝艱難險(xiǎn)阻的奮斗結(jié)晶,。

71. 最好的跑步,，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng),。獨(dú)自跑步,，不受羈絆，沒(méi)有約束,。有一天,，穿上跑鞋，帶上自己,，有多遠(yuǎn),，跑多遠(yuǎn)。

72. 就像是跑步一樣,，追不到想追的人,，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道,。

73. 小成功靠自己,，大成功靠別人?？縿e人的支持,、理解與幫助。改變世界之前先改變自己,。要想讓一切變得更好,，自己先要變得更好。

74. 愿上半年的努力付出,，在下半年收獲滿滿,。

75. 繼續(xù)跑步吧，暴食之后要輕斷腸,，難受的一批吼,，真不知道自己能堅(jiān)持多久。

76. 時(shí)隔一年半,，拉出已經(jīng)生灰的隱形眼鏡,，涂涂白自自拍，假期已過(guò)半,，假裝在度假,。

77. 時(shí)間過(guò)得好快,，一眨眼都夏至了,。回想20xx年,，已過(guò)半,。喻其人生，何其短,！人生苦短,，時(shí)時(shí)奮進(jìn)，才不枉走一遭,。偷了一點(diǎn)xxx的夏至圖,，實(shí)在是美翻了，讓我可以暫且忘記眼前的坎坷,，讓神思暢游

78. 我在學(xué)校里練習(xí)跑步時(shí),，有的同學(xué)還沒(méi)說(shuō)開(kāi)始就偷跑了，真是先下手為強(qiáng),。

79. 熾熱的火傘高張?jiān)诳罩?，熱得河里的魚不敢露出水面，鳥也不敢飛出山林，就是村中的狗也只是伸長(zhǎng)舌頭喘個(gè)不休,。夏天還是要洗冷水澡啊,，再來(lái)一杯冰牛奶，完美,。

80. 跑步真的會(huì)使人快樂(lè),，它會(huì)分泌多巴胺，僅此于談戀愛(ài)

81. 我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣,，喜歡他的態(tài)度,，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻,。

82. 最美的一天,，早上去**步，回來(lái)吃個(gè)飯,，中午看會(huì)書,，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)。

83. 生活的道路布江了荊棘與雜草,，人生的道路充滿著崎嶇與坎坷,。我們?cè)鴵碛校苍?；曾成功,，也曾失敗。風(fēng)雨中,，我們艱難地走過(guò)泥濘,，迎來(lái)了這雨后的陽(yáng)光。

84. 不回頭,，只向前看,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界很美好的。再見(jiàn)上半年,，你好下半年,！

85. 無(wú)法救贖的青春，只剩下奔跑,，努力向前,。

86. 暖男自己的體育都一塌糊涂卻還擔(dān)心我沒(méi)有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞

87. 親愛(ài)的小朋友，恭喜你呀,，又變“老”一歲啦,！

88. 匆匆忙忙的一次回家，下次再回去也不知道啥時(shí)候了,，一晃半年又過(guò)去了,，我們都在變好,，希望下次見(jiàn)到的時(shí)候會(huì)更好！我的親人們都要幸福不要變老,。

89. 世界上有沒(méi)有成功的秘訣?自然,，那種神秘的寫成天書的秘訣是沒(méi)有的，那只不過(guò)是神話或者幻想而已,。但在現(xiàn)實(shí)生活中,，作為成功條件的秘訣是存在的。對(duì)此,，仁者見(jiàn)仁,，智者見(jiàn)智。有人認(rèn)為,，能否成功在于胸懷大志和老實(shí)肯干：有人認(rèn)為,，能否成功在于是不是勤奮：還有人認(rèn)為，能否成功,，關(guān)鍵在于一個(gè)人的機(jī)遇,。

90. 每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪,。

91. 如果你想強(qiáng)壯,，跑步吧！如果你想健美,，跑步吧,！如果你想聰明，跑步吧,！

92. 夏天唯一讓我開(kāi)心的是,，可以洗冷水澡。

93. 那個(gè)黃昏和夏季所有的黃昏一樣,，被太陽(yáng)暴虐了一天之后顯得憔悴昏倦,，有一種令人心醉的病態(tài)美,。滿天紅云像是高燒病人赤熱的臉頰,，望一眼都覺(jué)得燙手。柏油馬路曬得比草地還要柔軟,，踩上去拔不出腳來(lái),，而且有一種焦枯的難聞味道。白色樓房靜立在黃昏的光線中,，溫柔而又矜持二只有遠(yuǎn)處幾座山頭,，無(wú)限熱情地接受了晚霞的擁抱，通體輝煌,，使人不敢久視,。

94. 跪求軍訓(xùn)期間不暴曬多風(fēng)多云不下雨溫度低,。

95. 沒(méi)有人陪你走一輩子，所以你要適應(yīng)孤獨(dú);沒(méi)有人會(huì)幫你一輩子,，所以你要一直奮斗,。

96. 大腦的力量在于運(yùn)動(dòng)而不在于靜止。

97. 運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮,，腳下呼呼生風(fēng),，像離弦的箭一樣向前飛奔。

98. 一個(gè)不注意小事情的人,，永遠(yuǎn)不會(huì)成功大事業(yè),。——戴爾·卡耐基

99. 悲傷就去跑步吧,，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡,。

100. 起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步,，跑步可以是公司的文化,，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn),；還能穿好看的運(yùn)動(dòng)服,，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過(guò)皮膚的感覺(jué),，大概是因?yàn)闊o(wú)（gu）聊（dan）,，很渴望收到這些見(jiàn)縫插針的滋養(yǎng)，我愛(ài)跑步希望能一直跑下去,。

101. 太陽(yáng)每天都是新的,，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休,，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗,，去拼搏，去創(chuàng)造,。同樣需要去歌唱,，去舞蹈、去跑步,。

102. 送你一塊薩其馬,，幸福拿你來(lái)當(dāng)靶；送你一塊軟面包,，煩惱見(jiàn)你影藏消,；送你一杯顆粒橙，快樂(lè)天天來(lái)叩門,，送你一杯葡萄酒,，好運(yùn)當(dāng)你看門狗,！

103. 人生之道，又不外如洗熱冷水澡,，熱脹冷縮,，土孤納新，抱陰守陽(yáng),，協(xié)調(diào)平衡,。

104. 祝小公主生日快樂(lè)!天天開(kāi)心，健康成長(zhǎng),。

105. 生日到,，張燈結(jié)彩放鞭炮。煩惱已隨舊時(shí)消,，快樂(lè)鐘聲報(bào)喜到,。歡呼雀躍人興奮，幸福時(shí)光美逍遙,。大步邁向新一年,，吉祥之光永照耀，祝你生日快樂(lè),！

106. 把體重降下去,，把頭發(fā)扎起來(lái)。堅(jiān)持跑步,，鍛煉,，你會(huì)成為越來(lái)越好的自己，加油,。

107. 想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步,，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒(méi)有,，誰(shuí)來(lái)拯救我,。

108. 青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒,。

109. 盛夏的陽(yáng)光真像蘸了辣椒水,，坦蕩蕩的街上沒(méi)有一塊陰涼地。我要熱死在武漢了甚至洗冷水澡我都要中暑了,。

110. 一個(gè)人上班,，一個(gè)人住,，一個(gè)人跑步,，一個(gè)人開(kāi)車，所有的都開(kāi)心,。

111. 兩片綠葉,，飽含著它同根生的情誼;一句賀詞,，濃縮了我對(duì)你的祝福。愿快樂(lè)擁抱你,，在這屬于你的特別的一天,，生日快樂(lè)！

112. 除了變優(yōu)秀你別無(wú)選擇,，上半年再見(jiàn),，下半年你好。

113. 老婆在你生日的時(shí)候?yàn)槟阗I一束最標(biāo)致的玫瑰花,，放在你暖和的懷里,，讓所有的浪漫如花盛開(kāi)，開(kāi)成一個(gè)弧形,，那是你我的彩虹,，你喜愛(ài)她的七彩，我喜愛(ài)她的標(biāo)致,。老婆,，生日快樂(lè)！

114. 跑步作為生活最大的隱喻,，因?yàn)闆](méi)有付出就沒(méi)有回報(bào),。

跑步的優(yōu)美句子兩句 跑完步短語(yǔ)篇二

1. 生日送你紅牡丹，富貴吉祥沒(méi)有頭,！

2. 茁壯挺拔的老柳樹沒(méi)精打采的垂著枝條,碧綠的葉卷曲著,仿佛一個(gè)挨了批評(píng)的小孩,垂頭喪氣地耷拉著腦袋.風(fēng)也不知躲到哪里去了,到處都是熱的.樹上的知了也拉長(zhǎng)嗓音拼命地叫“受不了,受不了??”

3. 為你細(xì)數(shù)重慶周邊避暑十大勝地;空調(diào)房.空調(diào)房.空調(diào)房.空調(diào)房.空調(diào)房.空調(diào)房.空調(diào)房.空調(diào)房.空調(diào)房.空調(diào)房.

4. 跑步是一種積極的人生態(tài)度

5. 20xx年已過(guò)半,，突然感覺(jué)自己浪費(fèi)了不少時(shí)光，或許是新工作的挑戰(zhàn),，或許是自己有些松懈,，經(jīng)常感覺(jué)忙累忙累，忙到?jīng)]時(shí)間和自己獨(dú)處,，只有每周半小時(shí)跑步,，累到出汗的時(shí)候才感覺(jué)腦子里最干凈，真的早該有緊迫感了,，讀書,，英語(yǔ)，跑步,，畫畫,，吉他，每天開(kāi)始進(jìn)步一小步,，希望18年年底能遇見(jiàn)不一樣的我,。

6. 人最難戰(zhàn)勝的是自己人。自身能做的事不做或做不好,，是自制力的問(wèn)題,。一個(gè)人成功的最大障礙不是來(lái)自于外界,，而是自身。

7. 每天跑步,、倒立,、蹦跶，太舒服,，堅(jiān)持堅(jiān)持,，還能跳舞。

8. 我和任何人一樣有很多疑慮,。站在起跑線上,，我們都是懦夫。

9. 心情好時(shí)用跑步來(lái)慶祝,，心情不好時(shí)用跑步來(lái)發(fā)泄,。開(kāi)跑就贏了！

10. 我見(jiàn)魚市星宿,，暗啞行于秋

11. 每個(gè)成功的背后,，都有無(wú)數(shù)汗水的拼湊。不用在困難中低頭,，努力讓自己更優(yōu)秀,。

12. 短信兩句真挺少，三句四句還恰好,，十句八句太吵鬧,，再多已經(jīng)成煩惱，此條短信剛剛好,，三句問(wèn)候齊來(lái)到：秋天落葉飄,，身體保護(hù)好，身體健康妙,！天氣尚可以洗冷水澡的時(shí)候,，洗完澡，頭發(fā)沒(méi)擦干,，腳踩切實(shí)地踩著地磚,，光著身子坐在床邊，聽(tīng)完一首《心驚膽戰(zhàn)》,。

13. 今天很熱,，但是很多人依然堅(jiān)持跑步鍛煉，俺也不能懶惰,，跑步回家,，通透。

14. 魯迅說(shuō)過(guò)，只要經(jīng)?；ㄥX煩惱就會(huì)減輕80%,，但錢從哪里來(lái)呢,？

15. 光曬圖沒(méi)意思,，配上正能量的文案來(lái)點(diǎn)睛！

16. 喜歡跑步,，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題,。

17. 不知道堅(jiān)持了多少天的跑步和運(yùn)動(dòng)，終于在35的高溫下幾近崩潰,！

18. 天下沒(méi)有不透風(fēng)的墻,，隔壁晚飯是真香。

19. 愛(ài)上了跑步,，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑,，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

20. 一年已過(guò)半，一年兩次的遠(yuǎn)行,，一次還沒(méi)有,，不開(kāi)心。

21. 老天,，你是要讓所有人知道,，這個(gè)夏天被火焰山承包了！我去我可以洗冷水澡了夏天真的來(lái)了,，這種事情不要啊,。

22. 每一天，跑步是一個(gè)巨大的問(wèn)號(hào),。

23. 打卡,，不吃辣第37天！堅(jiān)持不吃辣,，堅(jiān)持跑步,，堅(jiān)持戒手機(jī)。

24. 人生就像馬拉松,，獲勝的關(guān)鍵不在于瞬間的爆發(fā),，而在于途中的堅(jiān)持。你縱有千百個(gè)理由放棄,，也要給自己找一個(gè)堅(jiān)持下去的理由,。很多時(shí)候，成功就是多堅(jiān)持一分鐘,，這一分鐘不放棄,，下一分鐘就會(huì)有希望。只是我們不知道，這一分鐘會(huì)在什么時(shí)候出現(xiàn),。再苦再累,，只要堅(jiān)持走下去，屬于你的風(fēng)景終會(huì)出現(xiàn),。

25. 只有懂得生活的人,，才能領(lǐng)略鮮花的嬌艷，只有懂得愛(ài)的人,，才能領(lǐng)略到心中芬芳,，老婆，祝你有一個(gè)特別而浪漫的生日哦,！

26. 每天多鍛煉跑步一會(huì),，這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。

27. 我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑,，這是一件很美妙的事,，不管別人怎么說(shuō)。

28. 說(shuō)好的晨跑呢,。,。。晚上去嘉年華,，保存體力,。

29. 愿上半年所有的遺憾，是下半年驚喜的鋪墊,。

30. 一個(gè)成功者所知道的,，除了勤奮，便是謙遜,。

31. 上半年再見(jiàn),，下半年你好，好好活著就行,。

32. 刺客與月光,，一起走向他鄉(xiāng)

33. 生活壓力太大了，希望你們叫我一聲美女,，讓我迷失自我,。

34. 追求卓越，享受痛苦的人,，會(huì)成為最終的贏家,。

35. 不開(kāi)心就去跑步，跑完全世界都是你的,。

36. 跑步所帶來(lái)的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式,。

37. 如果想哭就去跑步,，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

38. 堅(jiān)持4天跑步,，一天偷懶,，每天吃到撐，體重沒(méi)有變,。

39. 一個(gè)人上班,，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步,，一個(gè)人開(kāi)車,，所有

40. 你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn),，就不要輕易放棄,。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐,，一不抱怨,，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口,，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由,。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！

41. 慢跑了30分鐘,，渾身都是汗水,。卻感覺(jué)特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天,！

42. 天干物燥,，細(xì)心火燭，心境煩躁,，生人勿近,！我要熱死在武漢了甚至洗冷水澡我都要中暑了。

43. 你的身體不想去跑馬拉松,。它總是設(shè)法使你停下來(lái),，所以要有強(qiáng)大的心靈來(lái)保證你繼續(xù)跑下去。你總是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出自己身體的極限,，你必須利用一種策略來(lái)克服這種痛苦,，這種策略既不是經(jīng)驗(yàn)，也不是物質(zhì)的準(zhǔn)備,，而是希望獲得勝利的意志,。

44. 苦心人，天不負(fù),，臥薪嘗膽,，三千越甲可吞吳；有志者，事竟成,，破釜沉舟,，百二秦關(guān)終屬楚

45. 你看，小狗躺在地上氣喘吁吁,，好像在說(shuō)：“哎,，熱得我受不了啦！”知了在樹上撕扯著嗓子,，不住地叫喚：“這個(gè)夏天真熱呀,！太陽(yáng)都快把我身上的水分曬干了?！碧锢锏暮堂绫惶?yáng)曬彎了身子,，有氣無(wú)力地說(shuō)：“渴呀！渴呀,！我都要渴死啦,！”天氣尚可以洗冷水澡的時(shí)候，洗完澡,，頭發(fā)沒(méi)擦干,，腳踩切實(shí)地踩著地磚，光著身子坐在床邊,，聽(tīng)完一首《心驚膽戰(zhàn)》,。

46. 因?yàn)椴幌肱埽圆爬^續(xù)跑,，這才是長(zhǎng)跑者思維

47. 心里卻“怎么還沒(méi)人給我點(diǎn)贊”難以淡定

48. 看了三年三環(huán)上奔馳不息的車流,，看了三年這路邊屬于樹葉的春夏秋冬，再見(jiàn),，六月,，你好，七月,，希望未來(lái)的日子可以心之所愿,，皆能實(shí)現(xiàn)。

49. 起跑后,，經(jīng)過(guò)幾分鐘的拼搏,，他把所有的對(duì)手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑,，沖向最后的目標(biāo),。

50. 心煩的時(shí)候就喜歡一個(gè)人到處走走享受奔跑后大汗淋漓的暢感。

51. 如果用別人的短信追到了難道你不會(huì)疑問(wèn)到底是喜歡你還是喜歡提供短信的那個(gè)人.這樣不好受吧?

52. 如果你可以征服心理,，那跑步的其他對(duì)你來(lái)說(shuō)就簡(jiǎn)單多了,。

53. 我這輩子都在不停地奔跑,，不停地逃離，我以為我不在乎,，因?yàn)闆](méi)有什么是不能被代替的,，直到遇見(jiàn)你，我不想跑了,，你是不能被代替的,，從來(lái)都不是誰(shuí)的影子。

54. 運(yùn)動(dòng)就是堅(jiān)持,，因?yàn)榕懿?，今天的步?shù)又突破了兩萬(wàn)步。

55. 雖然是一句玩笑話,，但有時(shí)候跑完曬成績(jī)

56. 一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難,，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持8個(gè)月,，堅(jiān)持一年,，堅(jiān)持更久,。

57. 跑步不只是鍛煉身體,，也是一種發(fā)泄方式

58. 跑步不會(huì)死，但是不跑我想死,！

59. 上半年再見(jiàn),，下半年你好。不要擔(dān)心路途遙遠(yuǎn),，因?yàn)槊拷徊蕉加薪徊降捏@喜,。早安。

60. 萬(wàn)千不如意,，睡得著,，就過(guò)的去

61. 跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感,。無(wú)論是害怕了還是快活了,，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開(kāi)不幸,，也是奔跑著追尋幸福,。

62. 摩卡的卡路里可是很**的，我可不想為了喝這個(gè)在跑步機(jī)上浪費(fèi)2個(gè)小時(shí),。

63. 不知不覺(jué)一年已過(guò)半,，人應(yīng)成長(zhǎng)，愿你一路收獲,，一路希望,。時(shí)光的老去,、流年的斑駁。生活喧囂而慌亂,，日子匆忙而浮躁,。這芒種的節(jié)氣應(yīng)該放下手中重?fù)?dān)心中重負(fù)去田野里感受那撲面的文學(xué)氣息，去鄉(xiāng)間感受大自然的賦予,，萬(wàn)物都在其應(yīng)有的軌跡中生長(zhǎng),，盡管煎熬，盡管不易卻都在努力,，從沒(méi)輕易選擇放棄,。

64. 大多數(shù)人參加比賽是想決出誰(shuí)跑的最快，我參加比賽時(shí)想同別人較量,，誰(shuí)最有勇氣,。

65. 有人說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò),，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身體健康,。我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步,。

66. 20xx年已過(guò)半,，今晚年中總結(jié)：認(rèn)真做朵色你就可以有好的收獲，也許你的級(jí)別沒(méi)有別人高,，但你卻可以比別人收獲更多,，這取決于你的付出，從小市代的收入分析最少的一個(gè)月也是可以有百把到千的,，這已經(jīng)夠一個(gè)人月零食了,，認(rèn)真的可以做到2-3千或五千或萬(wàn)，這些都是我們自己做出來(lái)的成績(jī),，不是吹噓也沒(méi)有夸大其詞,，因?yàn)槲覀冇袎?mèng)想有目標(biāo)，我們敢去實(shí)現(xiàn)它,！當(dāng)然,，在朵色見(jiàn)證的這一路走來(lái)，收獲的不僅僅是更多的是成長(zhǎng),。

67. 讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅!

68. 自信是成功的第一步,。——愛(ài)迪生

69. 太陽(yáng)火辣辣的烤著大地,，不遠(yuǎn)處傳來(lái)知了的聲音,。我宣布，洗冷水澡就是夏天最快樂(lè)的事情,。

70. 跑步五千米,，這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字,，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。

71. 真正的勇士是這個(gè)天也會(huì)堅(jiān)持出去跑步的,！

72. 跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由,，因?yàn)榕懿秸咭矔?huì)長(zhǎng)胖的。

73. - 運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去 沒(méi)有人在意我額頭上的大汗淋漓

74. 生日快樂(lè),！一首心曲,，愿你事事如意！

75. 努力成為文明的小選手,，努力成為比賽的小冠軍,。

76. 20xx年的第一個(gè)愿望算是小小的完成啦～車車帶著我,，我們一起帶著父母,，雖然旅途很短暫但是跟家人在一起多累多辛苦都是值得的[加油]20xx年已過(guò)半，伴隨無(wú)數(shù)的責(zé)任與義務(wù)即將開(kāi)啟下半年,，希望努力能配的上付出,，生活能配的上夢(mèng)想,，能力能追趕上時(shí)代的腳步

77. 每天能看著這樣的夕陽(yáng)跑步也是一種幸福啊。

78. 落葉你眼前飄揚(yáng),，帶著秋日的微黃,，帶著山野的馨香，帶著云天的寄托,，帶著盛夏的夢(mèng)想,，帶著歸途的欣暢，輕輕捎你一份安詳：涼秋,，記得加件衣裳。親愛(ài)的,，生日快樂(lè),！

79. 太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望,。雖然已經(jīng)退休,，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏,、去跑步,。

80. 每當(dāng)我找到了成功的鑰匙，就有人把鎖給換了,。夠不著吧,，左腳踩右腳上試試。不要為舊的悲傷而浪費(fèi)新的眼淚,！珍惜生活,！上帝還讓你活著,，就肯定有他的安排！世界上有兩種人：索取者和給予者,。前者也許能吃得更好,，但后者絕對(duì)能睡得更香。人生的冷暖取決于心靈的溫度,。

81. 突然發(fā)現(xiàn),，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了,。

82. 一年中,，今天是屬于你的：你的生日，你的華誕我祝賀你,，這張賀卡,，還有真誠(chéng)的心，都是屬于你的生日祝福

83. 街上的柳樹像病了似的,，葉子掛著塵土在枝上打著卷,，枝條一動(dòng)也不動(dòng)。馬路上發(fā)著白光,，小攤販不敢吆喝,，商店門口的有機(jī)玻璃招牌，也似乎給曬化了,。

84. 六月的時(shí)節(jié),，已是初夏，天氣炎熱中帶著些許清涼,。江南的天氣就是這樣,，雖熱但也涼爽，讓人感覺(jué)不到那灼灼烈日的炙烤,，也無(wú)烏云壓頂般的悶燥,。柳枝搖擺，微風(fēng)習(xí)習(xí),，漫步在那河岸邊,，踩著腳下青石闊道，心靈不覺(jué)寂靜了下來(lái),。

85. 愛(ài)情小屋,，用邂逅來(lái)選址，用緣分來(lái)建筑,，用真情來(lái)裝修,，用忠誠(chéng)來(lái)守護(hù)，用思念來(lái)溫暖,，用寬容來(lái)?yè)跤?，讓我們牽手入住,，相伴幸福。生日快?lè),！

86. 走在路上,，迎面的風(fēng)似熱浪撲來(lái)。洗冷水澡上癮了,，真的是太舒服了吧,。

87. 馬路兩旁大樹葉子被曬得無(wú)精打采地耷拉下了腦袋，小草也被曬得蔫蔫的,，就像被霜打了的茄子一樣,。人呢?有的人開(kāi)起了空調(diào)，有的人開(kāi)起了電風(fēng)扇,，有的人則拿著扇子“忽嗒忽嗒”地使勁扇著??正在外面工作的人大汗淋漓,，不停地說(shuō)：“這天真熱！要是在家就好了,，開(kāi)起空調(diào)來(lái)多舒服,，可現(xiàn)在熱死了，熱死了,，我們滿身大汗和落湯雞一樣真難受,！”

88. 成功是什么？是一次考試的優(yōu)異成績(jī),；成功是什么,？是給我們自信的泉源；成功是什么,？是經(jīng)過(guò)不懈努力最終達(dá)到目的的喜悅……

89. 不能馬上停下來(lái),，還應(yīng)該慢走一段距離，讓人慢慢靜下來(lái),。切忌大口大口的喝水,，也不要喝太多。慢慢的喝幾口,。不要一屁股坐下來(lái)，要拉伸下肌肉,，避免酸痛,。

90. 成功一定有方法，失敗一定有原因,。

91. 20xx年的已過(guò)半,，但是卻讓我感覺(jué)無(wú)比的漫長(zhǎng)，可以說(shuō)是經(jīng)歷了到目前為止的人生最難過(guò)得半個(gè)月,，不論是學(xué)習(xí)上還是個(gè)人家庭方面都在經(jīng)歷非常黑暗的半個(gè)月,，父親病倒了我最堅(jiān)實(shí)的后盾差點(diǎn)兒跟我開(kāi)了個(gè)玩笑離開(kāi)了我,，真的要感謝老天讓我父親挺了過(guò)來(lái)。這半個(gè)月我過(guò)的可謂是五味雜陳,，突然間感覺(jué)到了在困難的時(shí)刻家人有多需要我,，而且還不能慌亂需要鎮(zhèn)定冷靜下來(lái)去安慰他們。人生路漫漫不知道以后還會(huì)經(jīng)歷多少磨難,，希望我能有一顆大心臟,，沉著冷靜的應(yīng)對(duì)一切挑戰(zhàn)。

92. 戶外徒步爬山很累,，而且伴隨很多不確定的因素,，但收獲也是滿滿的，挑戰(zhàn)自己的喜悅感和途中不期而遇的驚喜,、美景,，野趣。

93. 喜歡才能放肆的去跑,，但懶,，就是要克制。跑步雖易,，堅(jiān)持不易,，且跑且珍惜。

94. 當(dāng)春風(fēng)輕輕地拂面而過(guò),，你會(huì)感到一種欣慰,。這是春天到了。于是人們忙碌起來(lái),，開(kāi)始新的一年,。當(dāng)夏天炎熱的時(shí)候，一陣輕風(fēng)襲來(lái),，帶給人們一絲涼爽,，當(dāng)你滿懷愜意回味它時(shí)，它卻悄然而去了,。接著,，它又迎來(lái)了一片金秋，輕輕地扇落樹葉,，讓它們?cè)诘叵掳蚕?。冬天，它托著雪花在空中起舞,，飛轉(zhuǎn)盤旋,，累了，便使它們飄然而下，把片片雪花蓋在一起,，形成厚厚的積雪,，然后它又走遠(yuǎn)了。就這樣,，它一年悄悄地來(lái),，悄悄地去，從不引起人們的注意,。夏天洗冷水澡真的好舒服在家不用穿衣服也很舒服,。

95. 老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開(kāi)心需要發(fā)泄,。

96. 新的下半年的開(kāi)始,，讓我們并肩前行！

97. 跑步,、努力工作,，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己,。

98. 很久沒(méi)跑步,，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用,。

99. 成功是路標(biāo),，召喚我邁步前進(jìn)；成功是號(hào)角,，鼓舞我永不停步,；成功是彩虹，風(fēng)雨后才會(huì)出現(xiàn),！

100. 公園跑步,，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺,，發(fā)泄出來(lái)就好了,。

101. 開(kāi)始努力吧！在這個(gè)過(guò)程中你必須放棄很多東西,，但你要明白它們都不是你最終想要的,，你要相信在你成功以后，總有一天它們會(huì)再回來(lái),，而且比現(xiàn)在更美好,！

102. 特別的愛(ài)獻(xiàn)你，愿我的祝福纏繞著你,，真誠(chéng)地祝愿健康和快樂(lè)永遠(yuǎn)伴隨你，一束鮮花+輕輕的祝福，祝你：“生日快樂(lè),！”

103. 老婆,，祝福你生日快樂(lè)，希望你每天都有好心情,，希望你學(xué)業(yè)順利,，事業(yè)順利～當(dāng)然愛(ài)情也要順利啦！老婆,，希望我能陪著你到牙齒掉光,，還可以在你懷里和你一起曬太陽(yáng)，講述我們愛(ài)情的故事,。

104. 心情這么郁悶,，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油,！

105. 有跑出來(lái)的美麗,，沒(méi)有等出來(lái)的輝煌。

106. 晚上在睡覺(jué),，早上在睡覺(jué),，上課在睡覺(jué)，吃飯?jiān)谒X(jué),，跑步時(shí)在假寐,，打游戲時(shí)興奮不已，這就是我平常的一天,。

107. 成功是一種感受,，一種全憑自我意識(shí)的主觀感受。怎么樣才算成功,，從來(lái)沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的尺度,，它無(wú)法定性，無(wú)法量化

108. 這個(gè)時(shí)候,，通常我會(huì)想到做運(yùn)動(dòng),，于是坐言起行，立即跑步去了,。

109. 天氣給力,，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了,，又要載孩子去讀書,，很久沒(méi)跑這么短的路程了！

110. 很多時(shí)候,，人并不是因?yàn)槭《鵁?；而是因?yàn)槭『笳也坏饺魏谓杩诙鵁馈?/p>

111. 用跑步來(lái)發(fā)泄心情,。你有試過(guò)邊跑邊哭的感覺(jué)嗎？

112. 睡前一定要吃宵夜,，這樣才不會(huì)做餓夢(mèng),。

113. 終于知道為什么軍訓(xùn)要左右轉(zhuǎn)動(dòng)了，因?yàn)檫@樣曬得均勻,。

114. 哪怕零零碎碎的美好聚集起來(lái)也會(huì)耀眼明亮,。

115. 聽(tīng)說(shuō)今天又去過(guò)521了但是我還有10多公里沒(méi)跑完，還有很多書沒(méi)看,。

116. 我們不是此世的居民,，而是客旅。

117. 跑步是一種積極的人生態(tài)度,。

118. 心里永遠(yuǎn)為你撥動(dòng),，愛(ài)的指針。

119. 愛(ài)情的老相片,，有些發(fā)黃,，但甜蜜依舊，有些陳舊,，但幸福仍在,，有些久遠(yuǎn)，但快樂(lè)未減,，生日,，翻開(kāi)愛(ài)情相片，重拾昔日浪漫,，生日快樂(lè),！

跑步的優(yōu)美句子兩句 跑完步短語(yǔ)篇三

1. 只有從絕望中找到希望，人生才會(huì)更加輝煌,。翻開(kāi)中華民族的文明史,，我們會(huì)明白不經(jīng)過(guò)艱苦卓絕的跋涉，我們體會(huì)不到兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征的壯美,，不經(jīng)過(guò)八年浴血奮戰(zhàn),，我們品嘗不到xxx勝利果實(shí)的甘甜，不經(jīng)過(guò)150年的抗?fàn)?，香港難以回到祖國(guó)的懷抱：不經(jīng)過(guò)半個(gè)世紀(jì)的探索,，嫦娥一號(hào)衛(wèi)星就不會(huì) 月飛行……苦難是成功的基石。

2. 告訴你,，我好想跑步,，因?yàn)榕懿娇梢园蜒蹨I蒸發(fā)掉。

3. 做一個(gè)幸福的人,，讀書,、跑步,、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情,，成為最好的自己,。

4. 風(fēng)雨人生，學(xué)會(huì)給自己一個(gè)微笑,。人的成功應(yīng)該是由內(nèi)而外的，惟有修煉好心靈,，才能享受真正的成功與恒久的快樂(lè),。

5. 上半年，好不好都過(guò)去了,。下半年,，行不行也已經(jīng)來(lái)了。

6. 世間真假,，皆我所求,，苦與樂(lè)，都可奉酒

7. 青春象一只銅鈴,，系在我們的手臂上,，只有不停地奔跑，她才會(huì)發(fā)出悅耳的聲音,。

8. 堅(jiān)持跑步,，以前看別人跑5分多，感覺(jué)很厲害,，堅(jiān)持下去,，我也可以。

9. 所有的合適都是兩個(gè)人的相互遷就和改變,，沒(méi)有天生合適的兩個(gè)人,，兩個(gè)人朝著相同的方向努力，就是最好的愛(ài)情,。上半年再見(jiàn),，下半年你好！

10. 在這個(gè)講究合作的年代,，學(xué)會(huì)與人合作,，是世界上最有價(jià)值的投資。是自己做事,，還是與別人合作一起做事,，是衡量我們能否快速走上成功之路的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

11. 兩人幾乎同時(shí)撞線,，如一陣疾風(fēng)一樣,，裁判員驚訝得發(fā)呆,，過(guò)了一會(huì)兒才醒悟過(guò)來(lái)。

12. 喜歡夜跑,，吹著晚風(fēng),，仿佛什么都可以結(jié)束。

13. 成就是謙虛者前進(jìn)的階梯,，也是驕傲者后退的滑梯,。

14. 發(fā)誓不要成為每天坐對(duì)電腦的油膩上班族，從堅(jiān)持每天跑步開(kāi)始,。

15. 嘀嗒嘀嗒中20xx年已過(guò)半,，還沒(méi)來(lái)得及把年初的冬雪和嫣紅的春花留做回眸，已被時(shí)光推著走向下一季,，有感慨又無(wú)所感慨,，再見(jiàn)逝去的美好時(shí)光！

16. 我們還很年輕,，人生的道路還很長(zhǎng),，它似乎不會(huì)因?yàn)槭　⑼纯嗷虿恍业膩?lái)臨黯然失色,。相反,，當(dāng)我們用汗水揮灑出前進(jìn)的力量時(shí)，那藏在痛苦或不幸背后的寶貝就在不遠(yuǎn)處向我們招手,，那就是風(fēng)雨后的陽(yáng)光—成功的希望,。

17. 活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng),。

18. 記得那是一個(gè)極其悶熱的夏天,，炎熱的太陽(yáng)烤著大地，蟬在樹上不停地叫著,，所有的樹木都懶洋洋地站在那里,，連風(fēng)吹來(lái)都是熱的，我那時(shí)上二年級(jí),，那天下午,，烈日高照，天氣變化極大,，就一眨眼的時(shí)間,，天空烏云密布，風(fēng)瘋狂地拍打著大樹和窗戶,，仿佛老天爺在發(fā)怒,，天漸漸地變黑了，我和同學(xué)們恐懼地望著窗外,，注視著這一切的突如其來(lái),。天氣尚可以洗冷水澡的時(shí)候,，洗完澡，頭發(fā)沒(méi)擦干,，腳踩切實(shí)地踩著地磚,，光著身子坐在床邊，聽(tīng)完一首《心驚膽戰(zhàn)》,。

19. 這一年過(guò)的最輕松的一段時(shí)間,，每天什么都不想，堅(jiān)持跑步,，每天出汗好像什么煩惱都沒(méi)有了,。

20. 隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線,，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓,，跑道上塵土飛揚(yáng),，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。

21. 堅(jiān)持跑步五個(gè)月,，褲子肥了一大圈,，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

22. 洗了個(gè)透心涼的冷水澡,，我心滿意足地爬上岸,。

23. 最美的一天，早上去跑跑步,，回來(lái)吃個(gè)飯,，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué),。

24. 馬拉松最主要的部分就在最后十公里,。那時(shí)候是真正觸及到你內(nèi)心的本質(zhì)的時(shí)刻。你已經(jīng)用盡了所有的力氣,，所有的外來(lái)的儲(chǔ)備,。問(wèn)題歸結(jié)到了你自我的內(nèi)在還留存著些什么。能深入內(nèi)心,，把那部分自我挖掘出來(lái),，是跑馬拉松最奇妙的作用之一。

25. 有時(shí)去跑跑步,。喜歡跑步,，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空。

26. 老婆,，今天是你的生日,，當(dāng)你打開(kāi)手機(jī)的第一瞬間,，我送給你今天的第一個(gè)祝福愿所有的幸福都陪伴著你，仰首是春,，俯首是秋,；愿所有的歡樂(lè)都追隨著你，月圓是詩(shī),，月缺是畫,！

27. 今天，小明跑步比賽得到了第一名,，他興高采烈,。

28. 晃眼間，20xx年已過(guò)半,。來(lái)聊一聊你下半年的出行計(jì)劃,，計(jì)劃去哪里走走呢？說(shuō)不定還能找到同路的人呢~

29. 上半年再見(jiàn),，下半年你好,！愿所有的美好都如約而至，愿所有的幸運(yùn)都如期而遇,！

30. 我最棒棒的老婆,，今天是你的生日，你的朋友為你點(diǎn)播了一首動(dòng)力火車的歌,，請(qǐng)拿你的手機(jī)在地板上狠狠地敲一下……好,，點(diǎn)歌完畢。

31. 轉(zhuǎn)眼間,，一年已過(guò)半,，云卷云舒，花開(kāi)花落,，但愿青春尚在,，不負(fù)韶華。

跑步的優(yōu)美句子兩句 跑完步短語(yǔ)篇四

1. 忽而一年,，人生已過(guò)半,，愿你的后半生，平靜而不失精彩,，收獲更多的幸福,。時(shí)間是在那春天里生長(zhǎng)著郁郁蔥蔥生命的開(kāi)始，時(shí)間是無(wú)法釋懷的過(guò)去,，時(shí)間是任意揮霍的年少,，時(shí)間是年輕沖動(dòng)過(guò)后進(jìn)取向上的心。

2. 活著，我愿意就這樣單純的活著,，簡(jiǎn)單的行走,，活出我平凡人的精彩。

3. 別回頭,，卯足了勁兒往前沖

4. 發(fā)呆是唯一不用付費(fèi)的宇宙遨游

5. 蝸牛速度跑完半馬,。半馬不是我的極限，我不想挑戰(zhàn)極限,。健康跑,，三五公里剛剛好。最開(kāi)心的是,，直到最后,，腳只是有點(diǎn)感覺(jué)，并沒(méi)有痛感,。

6. 日子總是忙碌與疲憊,，每天來(lái)回于公司與家，來(lái)不及踏踏春,，逛逛街,，拍拍照，太匆匆,。盼望著盼望著，忙完后,，便是一年已過(guò)半,！時(shí)間是一道算法。立志勤勉用加法,，心存懶惰用減法,，奮力拼搏用乘法，誤入歧途用除法,。日積月累,，人生按幾何系數(shù)增長(zhǎng)；方向錯(cuò)誤,，歸零重頭再來(lái),。

7. 我是發(fā)現(xiàn)了，心情好的時(shí)候就想運(yùn)動(dòng),，心情不好只想睡覺(jué),。

8. 親愛(ài)的老婆，祝你生日快樂(lè),！愿您開(kāi)心每一天,！越來(lái)越年輕漂亮！二十二年來(lái)得你垂青,，一路走來(lái),，蒙您辛勞操持,、關(guān)心呵護(hù)、相濡以沫,、讓我有這溫馨的家,，辛苦您了

9. 劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)特別是中長(zhǎng)跑時(shí)，能量消耗大,，下肢回流血量減少,，氧債不斷積累，并達(dá)到一定程度時(shí),，就會(huì)出現(xiàn)呼吸急促,、胸悶難忍、下肢沉重,、動(dòng)作不協(xié)調(diào),；甚至惡心現(xiàn)象。以后跑步時(shí)適當(dāng)減慢速度,，并加深呼吸,，堅(jiān)持下去，上述生理反應(yīng)會(huì)慢慢消失,。隨后機(jī)能重新得到改善,；運(yùn)動(dòng)能力又將提高，動(dòng)作變的協(xié)調(diào)和有力,。運(yùn)動(dòng)前不要吃的過(guò)飽,，飲水過(guò)多。

10. 成長(zhǎng)是一個(gè)過(guò)程,，成功是一個(gè)結(jié)論,；成長(zhǎng)是相關(guān)于生命的評(píng)價(jià)，成功是相關(guān)于社會(huì)的評(píng)價(jià),；成長(zhǎng)是一個(gè)內(nèi)在的系統(tǒng),，成功是一個(gè)外在的體系。

11. 人生偉業(yè)的建立,，不在能知,，乃在能行。

12. 因?yàn)橛行?，夜才不?huì)黑暗,；因?yàn)橛刑欤２乓黄邓{(lán),；因?yàn)橛袎?mèng),，生命充滿期盼；因?yàn)橛心悖畛錆M笑顏,，因?yàn)橛心?，我的世界一片燦爛！生日快樂(lè),！

13. 牽你的手去追逐落葉;挽起你的長(zhǎng)發(fā),，看清你眸中的快樂(lè)和傷悲;月光下靜默佇立，聽(tīng)你心的聲音,，享受風(fēng)的溫柔,。親愛(ài)的，生日快樂(lè)!

14. 這一生一世,，如果只能實(shí)現(xiàn)一個(gè)愿望,，我愿意有你在我身邊。親愛(ài)的,，我愛(ài)你!

15. 每天堅(jiān)持讀書,、跑步、敷臉,、泡腳成為了我的生活方式,，偶爾做做飯，也是一種樂(lè)趣吧,。

16. 堅(jiān)持六點(diǎn)前早起跑步第五天,，堅(jiān)持從來(lái)都是一種靠毅力的事情，早起多一點(diǎn)毅力,，堅(jiān)持就會(huì)更加久一點(diǎn),，繼續(xù)加油。

17. 每天早上在跑步的路上,，都能碰到相同的人，在做著相同的事,，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持,。

18. 喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。

19. 今天的我,，堅(jiān)持每天早上跑步一小時(shí),，鍛煉身體，有了好的身體才可以享受生活,，今天的我,，積極向上，相信一切事情都是可以解決的,！

20. 火辣辣的太陽(yáng)撕開(kāi)了大地的皮,。我要熱死在武漢了甚至洗冷水澡我都要中暑了。

21. 人生的奮斗目標(biāo)不要太大，認(rèn)準(zhǔn)了一件事情,，投入興趣與熱情堅(jiān)持去做,，你就會(huì)成功。

22. 中年養(yǎng)生少女的第一天,。喝中藥,、泡腳、健身跑步一樣不能少,。

23. 生活總是一團(tuán)糟,，好在我用吃喝和睡覺(jué)填補(bǔ)了。

24. 我就是這樣一個(gè)夏天洗冷水澡也會(huì)很開(kāi)心玩水的幼稚小男孩,。

25. 一遇挫折就灰心喪氣的人,，永遠(yuǎn)是個(gè)失敗者。而一向努力奮斗,，堅(jiān)韌不拔的人會(huì)走向成功,。

26. 使道路坎坷不平，車輪也要前進(jìn);即使江河波濤洶涌,，船只也航行,。

27. 運(yùn)動(dòng)后：天好藍(lán)，空氣好好,，心情好棒,，下次還要來(lái)運(yùn)動(dòng)。

28. 別人運(yùn)動(dòng)是因?yàn)闊釔?ài)運(yùn)動(dòng),。我運(yùn)動(dòng),，完全是管不住嘴吃太多還不想長(zhǎng)胖的垂死掙扎…

29. 跑步的最終歸宿，不是快,，而是快樂(lè),。

30. 感謝生活有剝奪，也有饋贈(zèng)

31. 跑步,，游泳,，烘培，看書,，整理簡(jiǎn)單的人際關(guān)系,，好好的陪伴你們！

32. 少一點(diǎn)矯情多一點(diǎn)努力,，你想過(guò)的那種生活得自己去掙,。六月再見(jiàn)，七月你好,！上半年,，再見(jiàn),，下半年，你好,。

33. 無(wú)懼汗顏,，稱重才不會(huì)汗顏

34. 夏天有獨(dú)特的聲音,聲聲啴鳴,陣陣蛙叫,還有小鳥歡快的歌聲;看,太陽(yáng)火辣辣地掛在天上,讓你看都不敢看一眼,在太陽(yáng)底下站一會(huì)兒,你就會(huì)汗流滿面,站長(zhǎng)了,你就會(huì)像非洲人一樣黑.

35. 跑步，不僅僅是跑出去,，更是把自己找回來(lái),。

36. 喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷,，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓,，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥鳴,。

37. 我們每天都是在奔赴謀生的道路上,，都是在困難中沖破困難，謀生,。

38. 帶著全家人來(lái)運(yùn)動(dòng),，快樂(lè)健康的你和我。

39. 那是夏季一個(gè)最炎熱的正午,，南部的太陽(yáng)把幾億萬(wàn)高溫從它那核子爐中向外毫無(wú)顧忌的拋散,。這時(shí)除了泡在漓江中的人和有冷氣設(shè)備的地方工作的人外，其余的都昏沉沉頭重腳輕,。天空現(xiàn)出一陣陣輕煙,，不消說(shuō)那是給太陽(yáng)烤的，云彩都化成氣,，嗤溜溜地沉到水里去了,。

40. 成功，源自平衡,。在事業(yè)與生活中平衡,，在守住自己的價(jià)值觀與把事情做起來(lái)、做成功之間平衡,，在良好的目的與曲折的過(guò)程之間平衡,。

41. 喜歡晨跑，吹著早晨的風(fēng),，仿佛什么都可以重新來(lái)過(guò)。

42. 總是很喜歡跑步,，想必生來(lái)就喜歡,。

43. 跑步，節(jié)食,，規(guī)律生活,，健康作息,，有點(diǎn)情趣的愛(ài)好，有點(diǎn)奢侈的享受,，一樣都不能落下,。

44. 去向一個(gè)從沒(méi)跑過(guò)馬拉松的人去形容那種痛苦，就如同是向一個(gè)天生的瞎子去解釋顏色是怎么回事一樣,。

45. 跑步第一天,，給自己定個(gè)小目標(biāo)，堅(jiān)持跑步兩星期,，就買一個(gè)藍(lán)牙耳機(jī),。

46. 熱愛(ài)跑步，源于自律,，始于改變,，貴在堅(jiān)持。每一次的奔跑,，都是一個(gè)輪回,，大汗淋漓之下，都是心靈的升華,。

47. 今天,，驕陽(yáng)似火，知了叫得震天響,。我要熱死在武漢了甚至洗冷水澡我都要中暑了,。

48. 當(dāng)年你做廣播操轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)時(shí)偷看過(guò)的人 現(xiàn)在怎么樣了？

49. 告訴大家?guī)追N快速解暑的方法：除了照照鏡子看看銀行卡余額還有捏捏自我的肚子看下心上人qq隱身狀態(tài),。此刻是不是心都涼了大半截了天氣尚可以洗冷水澡的時(shí)候,，洗完澡，頭發(fā)沒(méi)擦干,，腳踩切實(shí)地踩著地磚,，光著身子坐在床邊，聽(tīng)完一首《心驚膽戰(zhàn)》,。

50. 夢(mèng)想不拋棄苦心追求的人,，只要不停止追求，你們會(huì)沐浴在夢(mèng)想的光輝之中,。上半年再見(jiàn),，下半年你好！

51. 我們活在這個(gè)世界上,，每天不斷的奔跑,，甚至奔命，追逐的是世俗的需要,，而非是心靈的需求,。

52. 決心決定成功,，要成功，必須有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望,，就象有強(qiáng)烈的求生欲望一樣,！而學(xué)習(xí)，則能改變你一生,！

53. 跑步教會(huì)我的,，是自律，是克制,，是不放棄,，是死磕到底。

54. 一年已過(guò)半,，上路是偶然,，人生是偶然，如鯨向海,。滿地落葉,，荒涼的原來(lái)是人生，物是人非,，荒廢的是感情,，祭奠逝去的時(shí)間歲月和愛(ài)情。時(shí)間卻也只能拿來(lái)祭奠,，而不是懷念,，因?yàn)槁裨崃诉^(guò)去和昨天的記憶，悄無(wú)聲息,！

55. 世間有千百種遺憾總結(jié)起來(lái)不過(guò)七個(gè)字：對(duì)不起我做不到,。

56. 盛夏的一天中午，火辣辣的太陽(yáng)毫不留情地烤著大地上的一切,。大地被曬得發(fā)焦發(fā)燙,，地面上仿佛被一個(gè)巨大的蒸籠罩住了，使人透不過(guò)氣來(lái),。我要熱死在武漢了甚至洗冷水澡我都要中暑了,。

57. 遺憾的是，下雨,，沒(méi)能堅(jiān)持跑步,，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的,。

58. 忽而一年,，人生已過(guò)半，愿你的后半生,，平靜而不失精彩,，收獲更多的幸福。歲月匆匆流逝,，我們終將會(huì)長(zhǎng)大,，我們是否會(huì)因?yàn)樯胁坏貌贿M(jìn)行的離別而落淚，是否會(huì)因?yàn)槲覀兘K將逝去的時(shí)間,，終將老去的年月而落淚,？

59. 我愛(ài)跑步！我以前可是一個(gè)極度討厭跑步的人,，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒,，誰(shuí)能料想到已經(jīng)堅(jiān)持跑步一個(gè)月，每天5公里呢世事無(wú)常,。一切都是,！

60. 疲倦不會(huì)令我停下來(lái)，沖線后我便會(huì)停下來(lái),。

61. 早上起來(lái)空氣鮮,，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上跑一跑。能舒經(jīng)活絡(luò)精神振,，又能神清氣爽心情好,。一天萬(wàn)事都順利，開(kāi)開(kāi)心心無(wú)煩惱,。

62. 老婆,，我祝你心想事成，夢(mèng)想成真,，所有的等候都能出現(xiàn),，所有的付出都能兌現(xiàn)。生日快樂(lè)!

63. 人生像馬拉松,，重要的不是贏在起跑線,，而是大家終點(diǎn)見(jiàn)。

64. 跑步是人們認(rèn)識(shí)自我,，了解自我,，獲得自立的經(jīng)典方式。

65. 跑步的過(guò)程,，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程,。

66. 這輩子能堅(jiān)持的只有跑步和賺錢了，只喜歡一個(gè)人是不可能的,。

67. 天氣熱得人們口干舌燥,，都想不停地喝水。夏天洗冷水澡真的好舒服在家不用穿衣服也很舒服,。

68. 即使是夏天,洗冷水澡也夠嗆的,希望我不要感冒.

69. 六月,，一年時(shí)間已過(guò)半,，繼續(xù)努力去做還未做的事。

70. 如果別人朝你扔石頭,，就不要扔回去了,，留著作你建高樓的基石。

71. 努力是成功之母,?！f(wàn)提斯

72. 等你是一種考驗(yàn)，念你是一種習(xí)慣,，疼你是一種珍惜,，愛(ài)你是一種幸福，吻你是一種溫柔,，想你是一種快樂(lè),，看你是一種享受，抱你是一種浪漫,！生日快樂(lè),！

73. 幸福就是：父母在旁，美食在鍋,，好友相念,，不問(wèn)明天

74. 今天努力運(yùn)動(dòng)練身材，每天進(jìn)步一小步就是成功的開(kāi)始,。

75. 在青春的道路上奔跑,，唯恐趕不上花開(kāi)的一瞬……

76. 為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合,，你才能跑得更久 為什么不建議每天堅(jiān)持跑步,？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久,。

77. 鍛煉身體要經(jīng)常,，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣,，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹,。

78. 適合跑步：輕松慢跑，步頻170以上

79. 必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的,，否則是沒(méi)有用的,。

80. 青春就像一段路，看著很長(zhǎng),，跑著跑著就美了,。

81. 這麼多年了，還能看見(jiàn)你向幸福奔跑的背影，挺好的,。

82. 摔跤了,，不要哭，再爬起來(lái),，站直一笑,，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑,。

83. 我喜歡跑步，心情不好的我,，更喜歡用跑步當(dāng)成我的發(fā)泄武器,！

84. 一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué),。

85. 真正的力量源于內(nèi)心深處的熱愛(ài)與堅(jiān)持,，我奔跑，我快樂(lè),。

86. 下半年你好,，感恩所有的相遇。

87. 跑完步發(fā)的朋友圈文案把故事往心里收一收,，把想法往腦里放一放,，現(xiàn)在想要的，在以后一樣都不會(huì)少,。

88. 莫名的心情不好,，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大,，用跑步來(lái)發(fā)泄,。

89. 旅行教給我最大的一個(gè)道理是：世界上原來(lái)真的有很多很多種人，用五花八門的方式生活著他們擁有不一樣的價(jià)值觀,，讓這個(gè)世界顯得紛繁復(fù)雜又有趣,，讓理解他們的人有共鳴，不理解他們的人有話題,。

90. 有人說(shuō)過(guò),，智者抓住機(jī)遇，愚者錯(cuò)失機(jī)遇,；強(qiáng)者創(chuàng)造機(jī)遇,，弱者坐待機(jī)遇。是的,，機(jī)遇在于創(chuàng)造,，而不是守株待兔。機(jī)遇為一個(gè)準(zhǔn)備好的人能夠提供一條成功的捷徑。

91. 跑步的真諦是越跑越痛快,，跑下去,，讓軟弱離開(kāi)身體。

92. 沒(méi)有什么過(guò)不去,，只是再也回不來(lái),。下半年期待會(huì)更好。

93. 看,！他向前猛跑幾步,，到了踏板跟前，腳用力一蹬,，身子用力一弓,，同時(shí)。胳膊向后一擺,，身子向前一躍,，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里,。

94. 但愿你的眼睛,，只看得到笑容

95. 從什么時(shí)候開(kāi)始心情不好變的用跑步來(lái)發(fā)泄了。

96. 喜歡跑步,，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷,，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸,，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥鳴,，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng),，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅,。

97. 最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方,，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng),。

98. 如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美,，跑步吧!如果你想聰明,，跑步吧!

99. 青春是一個(gè)不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體,，不斷向前奔跑,。

100. 在奮斗的過(guò)程中，常會(huì)遭受挫折,，惟有堅(jiān)持到底,，才會(huì)獲得最后的成功,。——蘇勒

101. 洗冷水澡又加上洗頭的人也算是個(gè)勇敢的人叭.

102. 不因幸運(yùn)而故步自封,，不因厄運(yùn)而一蹶不振,。下半年你好！

103. 立秋,，奧森公里,，人多，天熱,，被蚊子叮,。我去我可以洗冷水澡了夏天真的來(lái)了，這種事情不要啊,。

104. 運(yùn)氣交給錦鯉,，你只管努力就行

跑步的優(yōu)美句子兩句 跑完步短語(yǔ)篇五

1. 跑完了，后面還跑了三公里來(lái)著,，我真的累了……要是今天體重還不下降，我就?。,。。,。,。∶魈炖^續(xù)跑唄能怎么辦

2. 我運(yùn)動(dòng),，我健康,，我快樂(lè)，健康的寶寶就是我,。

3. 讓生命奔跑起來(lái),，希望像阿甘那樣的奔跑。

4. 親愛(ài)的：生命中的每一天都在為你祝福,，因?yàn)槲疑钪械臅r(shí)時(shí)刻刻都在惦記,，真誠(chéng)的祝愿你生日快樂(lè)!老婆。

5. 老婆三十歲生日快樂(lè),！在我眼里,，你就是這個(gè)世界上最可愛(ài)的人。無(wú)論你是三十歲還是八十歲,，你在我心中永遠(yuǎn)都是最美的那個(gè)姑娘,。

6. 愛(ài)是神奇的，它使得數(shù)學(xué)法則失去了平衡,，整個(gè)人分擔(dān)痛苦,，只有半個(gè)痛苦，而二個(gè)人共享一個(gè)幸福，卻擁有二個(gè)幸福,。老婆生日快樂(lè),，愿你永遠(yuǎn)年輕!

7. 她十三歲開(kāi)始穿高跟鞋，十六歲可以穿著七厘米的高跟鞋跑步,，她穿高跟鞋就和穿平底鞋一樣,。

8. 好運(yùn)動(dòng)者健，好思考者智,，好助人者樂(lè),，好讀書者博，好旅游者悅,，好追求者成,。

9. 烈日當(dāng)空，道路兩旁,，成熟的谷物熱得彎下腰,，低著頭。蚱蜢多得像草葉,，在小麥和黑麥地里,，在岸邊的蘆葦叢中，發(fā)出微弱而嘈雜的鳴聲,。夏天還是要洗冷水澡啊,，再來(lái)一杯冰牛奶，完美,。

10. 讓我們停住的,，有時(shí)候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙

11. 跑步是一個(gè)過(guò)程,，一個(gè)享受的過(guò)程,，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光,，貪婪的吮吸著青草的芳香,，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧,，給生命另一抹亮麗的色彩

12. 我難過(guò)的時(shí)候習(xí)慣去跑步

13. 空中沒(méi)有一絲云,，頭頂上一輪烈日，沒(méi)有一點(diǎn)風(fēng),，一切樹木都無(wú)精打采地,、懶洋洋地站在那里。天太熱,，洗冷水澡好舒服,！十幾年沒(méi)洗過(guò)冷水澡太舒服了也沒(méi)有很冷嘛,。

14. 獨(dú)自跑步，不受羈絆,，沒(méi)有約束,。有一天，穿上跑鞋,，帶上自己,，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn),。

15. 時(shí)光好像,，流水飛快。很多瞬間還沒(méi)來(lái)得及細(xì)細(xì)品味,，就已化成了遙不可及的回憶,。再見(jiàn)上半年，你好下半年,！

16. 不僅能讓我們走出房門,，還能幫我們發(fā)現(xiàn)在歷經(jīng)痛苦之后的自己也能成為最好的跑者、最好的人,！

17. 謝謝你一直的陪伴,，也很喜歡你送給我的禮物風(fēng)是清的，云是軟的,，你是甜的。當(dāng)愛(ài)情經(jīng)過(guò)時(shí)你在哪里,，讓我和你就這樣擦肩而過(guò),。一覺(jué)起來(lái)就收到了一份的禮物，難忘的情人節(jié),。最喜歡的時(shí)光,，最好的禮物送給最愛(ài)的人。每次過(guò)節(jié),，必有禮物,，我也每次說(shuō)，帶我吃頓好的就行,，可是他卻依然送禮物,，這么多年，玩著花樣送,，稀奇古怪的都有,，真的感謝老天，讓我遇到你

18. 昨天早上和今天早上的我,，心情不好心情好都可以用跑步來(lái)發(fā)泄,，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒(méi)了,。

19. 今天特地搜集一把適合發(fā)朋友圈的文案。

20. 跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng),，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志,！不偷懶加油！

21. 氣象臺(tái)建議：今日宜看海擁抱

22. 梯子的梯階從來(lái)不是用來(lái)擱腳的,，它只是讓人們的腳放上一段時(shí)間,，以便讓別一只腳能夠再往上登。

23. 如果你要選擇前方,，那就不要再留戀過(guò)去的溫暖,，帶上你的倔強(qiáng)與驕傲，就像向日葵迎著太陽(yáng),，你也要迎著遠(yuǎn)方,。2022你好。

24. 曙光初現(xiàn),，幸福在你身邊;艷陽(yáng)高照,，微笑在你心間;日落西山，歡樂(lè)隨你一天,。關(guān)心你的親愛(ài)的,，在這一天衷心祝你快樂(lè)到永遠(yuǎn)!老婆生日快樂(lè)!

25. 她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下,，又抬起,，再落下。

26. 實(shí)質(zhì)上,，我們馬拉松跑者和其他人是不同的,。如果你想贏得什么，去參加100米比賽,，如果你想經(jīng)歷些什么,，去跑馬拉松吧。

27. 紅燈籠,，多可愛(ài),，紅紅火火帶給您，紅福字,，來(lái)倒了,，平安快樂(lè)送給您，紅瑪瑙,，顯高貴,，今年您是大紅人，祝您紅紅火火過(guò)龍年,！

28. 不健身的人樣子老,，健身的人老樣子

29. 知了不住地在枝頭發(fā)著令人煩躁地叫聲,，像是在替烈日吶喊助威。我要熱死在武漢了甚至洗冷水澡我都要中暑了,。

30. 關(guān)鍵詞：跑步心率的幾點(diǎn)總結(jié)

31. 這半年,，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，不糾結(jié),、不留戀,、向前看。

32. 最近在和跑步 抗衡,，雖然跑的不遠(yuǎn),，但是是我目前為止堅(jiān)持最長(zhǎng)的跑步記錄了。

33. 腳踝受傷,，休息為主,，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了,。每天不跑步,，就好像魚兒離開(kāi)水。

34. 堅(jiān)持打卡跑步的第天,，但愿越活越年輕,！

35. 由于跑步的特殊性，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求很高,。你沒(méi)有辦法滿足太多的飲食欲望,，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳,，通過(guò)慢慢積累,，你也會(huì)做出更美味更健康的食物。

36. 夏天真熱??！知了在樹上不停的叫,，好象在說(shuō)：“熱死啦,！”大地燙得像在蒸我們一樣：我們留出的`汗滴像大珍珠似的,?；ú輼淠径急粫竦脹](méi)有了精神,，一個(gè)個(gè)都低下了頭,。天太熱,，洗冷水澡好舒服,！十幾年沒(méi)洗過(guò)冷水澡太舒服了也沒(méi)有很冷嘛,。

37. 我悄悄地放了一個(gè)屁，期待風(fēng)把它吹到你的嘴里,。

38. 在宇宙中,，你再快都有比你更快的,，你再慢也有比你更慢的。

39. 曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò),，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。

40. 人生就像爬山,，只能進(jìn),，不能停，更不能退,，不登上山頂,，永遠(yuǎn)都是失敗者。

41. “以準(zhǔn)備失敗的心情去迎接勝利”,，這是一個(gè)人面臨得失的時(shí)候所必須有的一種態(tài)度,。假如只準(zhǔn)備成功而不準(zhǔn)備失敗，當(dāng)失敗時(shí)就會(huì)來(lái)不及了,。

42. 成功就是簡(jiǎn)單的事情不斷地重復(fù)做,。

43. 親愛(ài)的：在這個(gè)特別的日子里，我只能默默地想你,，用我的心去愛(ài)你,。我只想告訴你：我永遠(yuǎn)愛(ài)你，你的一切都在影響著我,。

44. 登山就是邊走邊愛(ài),，每走一步，就更愛(ài)生命,，更愛(ài)以前生活中不經(jīng)意的一切,。

45. 最美的一天，早上去跑跑步,，回來(lái)吃個(gè)飯,，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué),，晚上幫奶奶燒火做飯,，晚上陪家人看看電視，10點(diǎn)刷牙睡覺(jué),。

46. 可怕的夏天來(lái)到了,，太陽(yáng)好像是發(fā)燒了一樣。以前我總是喜歡白天長(zhǎng),，晚上短,，可是現(xiàn)在就不一樣了。我巴不得太陽(yáng)快一點(diǎn)下山,。太陽(yáng)就像一個(gè)不聽(tīng)話的小孩子,，就是和我唱反調(diào),。花兒有氣無(wú)力,，好像生了病一樣,，可是沒(méi)人給它喝草藥。小草也低著頭,，柳葉也打起了卷,。小魚在河里游著，在釣魚的我可真想太陽(yáng)能燒得更厲害一點(diǎn),，這樣魚只要一釣上來(lái),，就可以吃了。小狗也躲在房子里不肯出來(lái),，它伸長(zhǎng)了脖子,，喘著粗氣，好像在說(shuō)：好熱??！好熱啊,！人們也躲在空調(diào)房里不出來(lái),，生怕自己變成巴西烤肉。天氣尚可以洗冷水澡的時(shí)候,，洗完澡,，頭發(fā)沒(méi)擦干，腳踩切實(shí)地踩著地磚,，光著身子坐在床邊,，聽(tīng)完一首《心驚膽戰(zhàn)》。

47. 老婆：祝你生日快樂(lè),，你的善良使這個(gè)世界變得更加美好,，愿這完全屬于你的一天帶給你快樂(lè)，愿未來(lái)的日子錦上添花!

48. 跑步150次打卡,！今天三九第一天,，最冷的時(shí)候來(lái)啦。越來(lái)越喜歡這種嘴里呼出白霧,，頭頂灑落冬日陽(yáng)光的感覺(jué),。

49. 有錢時(shí)敗家,，沒(méi)錢時(shí)拜神,。

50. 沒(méi)有換天氣這回事，只有軟蛋,。

51. 談戀愛(ài)就跟跑步一樣,，你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣,。

52. 烈日似火，大地像蒸籠一樣,，熱得使人喘不過(guò)氣來(lái),。夏天還是要洗冷水澡啊，再來(lái)一杯冰牛奶,，完美,。

53. 七月，你好,，是欣喜的帶淚的起程,，是夢(mèng)想無(wú)數(shù)次的明夭到來(lái)時(shí)候的隆憬，是躍躍欲試的年輕的沖動(dòng)在血脈里膨脹的激情四射,。無(wú)論過(guò)去如何輝煌抑或不堪,，明夭終究要來(lái),，在暴風(fēng)雨中接受現(xiàn)實(shí)的洗禮,，一場(chǎng)成人的宣誓正在如火如茶進(jìn)行著。七月,，夢(mèng)醒了,，開(kāi)始，又等待,。

54. 跑步的人是孤獨(dú)的,，內(nèi)心更是豐富的,。

55. 得有這么一件事，是你熱愛(ài)的,，是你堅(jiān)持的跑步。

56. 天熱別忘喝粥,，伏天不會(huì)難受。綠豆粥除煩止渴,，蓮子粥怡心清火,。赤豆大棗活血補(bǔ)氣,，香蕉粥清熱解毒,。粥類不宜過(guò)咸，輕松喝過(guò)夏天。天太熱,，洗冷水澡好舒服,！十幾年沒(méi)洗過(guò)冷水澡太舒服了也沒(méi)有很冷嘛。

57. 我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒,，而不是被壞心情影響跑步效果。

58. 7公里,。

59. 跑步是隱忍的過(guò)程：一路上身體的疲憊,、內(nèi)心的掙扎，以及到達(dá)終點(diǎn)時(shí)筋疲力竭的虛脫,，只有跑者才懂得,。

60. 每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰(shuí)知道開(kāi)始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了,。

61. 人生路上,，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人,，也總在被一些人超越,。

62. 正如人生，只有不停奔跑,，才會(huì)看到奇跡,。生活也同理!

63. 運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力,，用你的精神,，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地,！

64. 雖然天氣炎熱,，還是堅(jiān)持跑步下班。

65. 勇敢地奮斗,，展示自己,；一個(gè)，一個(gè),，一個(gè),。

66. 下半年來(lái)了，你的好運(yùn)將會(huì)接踵而至,！

67. 在為事業(yè)奮斗的征途上,，拄著雙拐的人雖然步履艱難，但只要有一顆奮發(fā)不息的心則可以登上成功的峰巔的,。

68. 趁著年華正好,，趁著時(shí)光未老,，換一種活法，遇見(jiàn)更好的自己,。

69. 為什么你感覺(jué)累，因?yàn)槟阋恢卑炎约悍旁谂懿綑C(jī)上,！何不試著抱著個(gè)大皮球,，做做瑜珈呢？

70. 每天堅(jiān)持跑步的人真的很厲害八月份了,， 我好像今年也就跑了九次,。

71. 今天的陽(yáng)光格外燦爛，剛跑完步,，心情好爽,，運(yùn)動(dòng)出汗是最好的化妝品！

72. 過(guò)了十天,，傷口終于快好了 ,，重新開(kāi)始夜跑，第一天打卡成功,。

73. 障礙與失敗,，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究利用它們,，便能從失敗中培養(yǎng)出成功,。

74. 我以癡心，靜待你芳心,，?？菔癄€我不會(huì)死心，別叫我傷心,，你是我甜心,，這代表我真心，希望贏得你的鐵心,，祝歡心,，死沒(méi)良心!

75. 讓它把我的快樂(lè)捎給我的每一個(gè)朋友。

76. 凡是有甜美的鳥歌唱的地方,，也都有毒蛇嘶嘶地叫,。

77. 夏天少不了冰鎮(zhèn)西瓜，就象我少不了會(huì)鬧騰的你,。

78. 慢跑是自我認(rèn)知和釋放的過(guò)程,。持之以恒你會(huì)發(fā)現(xiàn)，愛(ài)上的就是運(yùn)動(dòng)本身,！

79. 是生活中有跑步,，而不是跑步中有生活,。

80. 開(kāi)始夜跑后，經(jīng)常有人說(shuō),，那么晚了還跑步,，會(huì)影響睡眠的啦！然后,，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候,，他們還在玩手機(jī)，刷微博,。

81. 親愛(ài)滴生日快樂(lè),，與你度過(guò)了x個(gè)春夏秋冬，陪著你一起慢慢變老,，不會(huì)忘記我們一起走過(guò)的日子,，感謝我的身邊一直有你的陪伴。雖然你不再18歲,，但還是祝你永遠(yuǎn)18,，永遠(yuǎn)漂亮可愛(ài)!我愛(ài)你!

82. 20xx/6/1，一年已過(guò)半,，希望每天都在進(jìn)步,，每天保持學(xué)習(xí)，閱讀的習(xí)慣,，做自己想做的事,，成為自己想成為的人，加油,。

83. 跑步,，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來(lái),。

84. 堅(jiān)持跑步是有原因的,，天天這么被坑，不得跑跑步發(fā)泄發(fā)泄

85. 一只蛹要經(jīng)過(guò)若干次蛻變才能成為蝴蝶,，丑小鴨要?dú)v經(jīng)干辛萬(wàn)苦才能成為白天鵝,。然而，正是這些艱辛孕育了最終的燦爛,，成功背后,，往往是種種不為人所知的坎坷過(guò)程。

86. 堅(jiān)持跑步第二周,，還是3公里,，一半跑一半快走。

87. 堅(jiān)持打卡跑步的第100天,，但愿越活越年輕,！

88. 每天不讓自己吃那么多堅(jiān)持了,，一個(gè)月加跑步散步疊加，一到半晌就餓了,。

89. 跑步,，不去顧及已經(jīng)走過(guò)的路，我要向前走,。

90. 換一種心情參與到自己的生活之中,，換一種心境，投入到明天之中,。早安,，下半年,！

91. 又過(guò)了個(gè)生日快奔三了,，給自己一點(diǎn)要求，繼續(xù)保持早起早睡,，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),，飲食清淡康。

92. 打掃完房間,，我下樓到垃圾,，一出樓道門，就感到熱浪向我襲來(lái),，再一抬頭,，真是“藍(lán)藍(lán)的天空云絲飄，刺眼的陽(yáng)光當(dāng)頭照,?！痹鹤永镬o靜的，遛早的老人們也都一個(gè)也看不見(jiàn)了,。我心想,，一大早就這麼熱，到了中午可怎麼過(guò)呀,！

93. 做人做事要像蘇打餅干一樣,，干干脆脆。

94. 天這么熱,，看見(jiàn)你,，比包著西瓜用票兒挖起吃，都安逸,！夏天洗冷水澡真的好舒服在家不用穿衣服也很舒服,。

95. 祝你漂亮，祝你善良,，祝你一直擁有,，一直被愛(ài),。

96. 人生就是一場(chǎng)未知目的地的旅行，很多時(shí)候,，我們并不知道自己接下來(lái)會(huì)遇見(jiàn)怎樣的未來(lái),。只不過(guò)有時(shí)候，我們只是一味的狂奔,，卻忘記了旅行的意義,。

97. 如果說(shuō)世界上真的有天才，那我寧愿成為跑步路上,，努力的天才,。

98. 既然時(shí)間無(wú)法重啟，未來(lái)請(qǐng)繼續(xù)勇毅前行,。

99. 成功者不是從不失敗的人,，而是從不放棄的人。

100. 跨步要大,，速度要穩(wěn)定,，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧,，此外還有什么中途不要停下來(lái),，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說(shuō)得不少,，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,，至少，不全都用上,。

101. 夏天,，炎熱的天氣可能會(huì)讓很多人覺(jué)得難以忍受?？墒?，對(duì)于我們那兒的人來(lái)說(shuō)，度過(guò)夏天就算是小菜一碟了,。這是因?yàn)槲覀兡莾荷礁邩涠?，就算是夏天也不怎么熱。?duì)我們小孩子來(lái)說(shuō),，更有好去處——山邊的小河,！那是一條清澈的小河，水不深,，卻有不少的魚,。我們每天都會(huì)去河里游泳，捉魚兒,，打水仗……在這無(wú)盡的歡樂(lè)里,，我們那還能感到夏天的炎熱呢?我宣布,，洗冷水澡就是夏天最快樂(lè)的事情。

102. 跑步教會(huì)我的是自律,，是克制,，是不放棄，是死磕到底,。

103. 一路跑過(guò)去,，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快,，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸,，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落,，濕透衣裳,。

104. 不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步,，打打籃球,，出點(diǎn)汗,，就開(kāi)心了,。

105. 夏天的天氣熱得像個(gè)蒸籠。洗冷水澡上癮了,，真的是太舒服了吧,。

106. 跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里,，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論,。

107. 曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了,。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò),，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。

108. 跑步的過(guò)程,，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程,。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng),。于是,，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨,，我去跑步,。

109. 配文可以直接和跑步掛鉤,，可以寫景，也可以寫心情或想法,。最好根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的情境,，寫出自己內(nèi)心里最真實(shí)的東西。這樣,，才能引起他人強(qiáng)烈的共鳴,，才算得上是一篇好的跑步朋友圈圖文了。

110. 成功是什么?成功就是一張張白紙上寫滿了試題?那是不是成功嗎?我不喜它,，而且也討厭它,，也許我是永遠(yuǎn)不會(huì)成功的，因?yàn)槲覐男睦锱懦馑?/p>

111. 今天開(kāi)始記錄自己每晚運(yùn)動(dòng)量,，很難想象,，已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩個(gè)月啦！還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持 ,！

112. 跑前好痛苦,，跑完之后好爽現(xiàn)在跑5公里感覺(jué)不到累了可以試試跑10公里了。

113. 每個(gè)人都可以借由不斷嘗試努力而自體發(fā)光

114. 太太出門要跟從,，太太命令要服從,，太太錯(cuò)了要盲從;太太化妝要等得，太太生日要記得,，太太花錢要舍得,，太太打罵要忍得。

115. 親愛(ài)的老婆,，祝你生日快樂(lè),！愿您開(kāi)心每一天！越來(lái)越年輕漂亮,！二十二年來(lái)得你垂青,，一路走來(lái)，蒙您辛勞操持,、關(guān)心呵護(hù),、相濡以沫、讓我有這溫馨的家,，辛苦您了,。

116. 晚飯后散散步聊聊天的感覺(jué)真是太好了，溫度剛剛好,，還有隨處可見(jiàn)的綠色,。可是心里還是總得有個(gè)記掛的事情，希望未來(lái)一兩個(gè)月,，能夠把事情完結(jié),，開(kāi)開(kāi)心心的漫步。

117. 我愛(ài)跑步,，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體,，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景,。從那以后,，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑,，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦,！

118. 每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步,，還有每天堅(jiān)持5頓餐,。

119. 運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生多巴胺，讓人心情好了很多,，皮膚也順便變好了,。

120. 腦力運(yùn)動(dòng)無(wú)進(jìn)展的時(shí)候，只能靠體力活動(dòng)發(fā)泄下了,，跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過(guò)不去的運(yùn)動(dòng)了 ?

121. 你要變得很漂亮,，有文化，有知識(shí),，很溫柔,。不是為了能有人愛(ài)你,，而是為了你的愛(ài),，能更有價(jià)值，更被人所期待,。

122. 最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處,，不低估傷病的危害。

123. 跑步永遠(yuǎn)是我最差勁的項(xiàng)目,。僅僅八百米我都要跑上四分鐘,，我跑得那么慢，而你卻走得那么快,，怪不得我追不上你,。

124. 心情好，看什么都好,！我運(yùn)動(dòng),，我健康！

125. 人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿?，而是因?yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>

126. 嗓子不舒服可以再30分鐘左右含顆金嗓子~~能讓氣變很順~嗓子也舒服~~還能醒腦~個(gè)人很推薦~對(duì)呼吸調(diào)整很有幫助吃的時(shí)候稍微喝點(diǎn)水~效果更好~

127. 盛夏的陽(yáng)光真像蘸了辣椒水,，坦蕩蕩的街上沒(méi)有一塊陰涼地,。洗冷水澡上癮了，真的是太舒服了吧,。

128. 又過(guò)了個(gè)生日快奔三了,，給自己一點(diǎn)要求，繼續(xù)保持早起早睡,，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng),，飲食清淡健康。

129. 別人都祝你生日快樂(lè),，那我就祝你女朋友越來(lái)越美吧,！

130. 多認(rèn)識(shí)顧客喜歡的一種知識(shí)，就多一次成功的機(jī)會(huì),。

131. 對(duì)于愛(ài)寫文字的人而言,，愛(ài)一個(gè)人就應(yīng)該把她藏入自己的文字里。何況,，你是我的最愛(ài),，我也是你的全部，祝老婆生日快樂(lè),！

132. 太陽(yáng)像個(gè)老大老大的火球,，光線灼人，公路被烈日烤得發(fā)燙,，腳踏下去一步一串白煙,。

133. 為你買一盒最可口的蛋糕，放在圓圓的桌上,，為你點(diǎn)上二十四蠟燭,，讓所有的愛(ài)燃燒，燃燒成一個(gè)心形,，你許你的心愿,，我則輕輕的告訴你：生日快樂(lè)，老婆,，我愛(ài)你,。

134. 每一天的開(kāi)始，始于運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)使我身心舒暢,，每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束壓腿的時(shí)候，有利于我大腦的思考,，使我全身放松,。我的目標(biāo)是什么？我該往那條路走？考研還是另一條路,？我目前需要干什么,？。,。,。。雖然現(xiàn)在考慮還是有點(diǎn)早,，但對(duì)自己的規(guī)劃要有底,，希望在前方，才有那股干勁,。

135. 在此生日和未來(lái)的每個(gè)生日里,，你都是我唯一的愛(ài)！

136. 秋高氣爽,，跑步越來(lái)越舒暢了,，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。

137. 經(jīng)常跑步的人知道,。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會(huì)一直存在的,。跑得時(shí)間越長(zhǎng)便會(huì)越痛苦，越麻木,。

138. 心情不好,，只能用跑步來(lái)發(fā)泄。

139. 就是很喜歡在夏天吃完飯后,，去河邊散步,，看在河邊的大爺悠哉悠哉的釣著魚，河邊的小情侶散著步,，這種被暖風(fēng)吹的感覺(jué)真好,。

140. 運(yùn)動(dòng)完心情好到飛起來(lái)，把所有的不快樂(lè)都跳走啦,！

141. 下半年,。新的開(kāi)始。整理一下重新出發(fā),。