在日常學(xué)習(xí),、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,,聚集在一塊,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢,?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友,。
愛(ài)護(hù)牙齒主持稿 愛(ài)牙護(hù)牙班會(huì)主持稿篇一
大家早上好!我今天演講的題目是《保護(hù)牙齒,,從我做起》,。
俗話(huà)說(shuō),‘牙疼不是病,,疼得要命,。’不知道你有沒(méi)有牙疼過(guò),。
世界醫(yī)學(xué)組織將每年的9月20日定為愛(ài)牙日,,提醒人們?cè)谙硎苄腋I畹耐瑫r(shí),不要忘記關(guān)注自己的口腔健康,。牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官,,是咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言,、外貌和健康密切相關(guān),。在這里,我將介紹一些日常牙齒護(hù)理的小技巧,。
1,、保護(hù)牙齒健康,最基本最經(jīng)濟(jì)的方法就是有效刷牙,,去除食物殘?jiān)脱谰?。每天至少刷牙兩次,每把牙?張臉,,每次3分鐘,。
2、每人保留一支牙刷,,刷牙后用清水沖洗幾次,,擦干水。兒童應(yīng)該使用兒童專(zhuān)用牙刷,。最好一個(gè)月?lián)Q一次牙刷,,一個(gè)牙刷最多使用不超過(guò)3個(gè)月,。
3、吃完及時(shí)漱口,。盡量少吃甜食和酸味食物,。睡覺(jué)前千萬(wàn)不要吃甜食。
4,、糾正壞習(xí)慣,。有的同學(xué)有吮拇指、舔牙齒,、磨牙,、張口呼吸、咬嘴唇等不良習(xí)慣,。會(huì)造成牙齒排列不均勻等畸形,。另外,不要用牙齒咬瓶蓋等硬物,,防止牙齒受損,。
5、提倡每半年定期口腔檢查一次,,清潔治療,,疾病預(yù)防,早期治療,。
希望我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,,擁有健康的牙齒和更燦爛的笑容。謝謝,!
愛(ài)護(hù)牙齒主持稿 愛(ài)牙護(hù)牙班會(huì)主持稿篇二
親愛(ài)的老師,,同學(xué)們:
早上好!首先我想問(wèn)同學(xué)們一個(gè)問(wèn)題,,知道9月20日是什么節(jié)日嗎?是全國(guó)愛(ài)牙日,。今天我要演講的題目就是“愛(ài)牙從我做起”。
在我國(guó),,兒童齲齒發(fā)病率極高,,這與孩子愛(ài)吃零食、食物中糖分較高,、沒(méi)養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等原因有關(guān),。齲齒不單影響患者的正常飲食,嚴(yán)重的可引起類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、腎炎,、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎,、全身疼痛等,。一些家長(zhǎng)不注意糾正孩子的不良習(xí)慣,,使孩子養(yǎng)成睡覺(jué)咬指頭、含物睡覺(jué)的習(xí)慣,,還有一些孩子盡管知道睡覺(jué)前要刷牙,,但是刷完牙后又開(kāi)始吃東西,或者是每天只刷一次牙,,而這些正是造成兒童齲齒的重要原因,。
因此為了預(yù)防齲齒,請(qǐng)同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
1,、注意口腔衛(wèi)生,。應(yīng)從現(xiàn)在就培養(yǎng)早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,。預(yù)防齲齒最簡(jiǎn)單,、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方法就是刷牙,。每天堅(jiān)持早晚兩次刷牙,,要用正確的方法刷牙,每次刷牙時(shí)間為三分鐘,。刷牙既可清除牙面,、牙縫里的殘留物和牙菌斑,又可對(duì)牙齦組織起按摩作用,,促進(jìn)血液循環(huán),,增強(qiáng)抗病能力。同時(shí)要少吃零食,,少吃糖,,少吃粘質(zhì)食物,睡前一定不要吃甜食,。
2,、加強(qiáng)鍛煉。注意適當(dāng)安排戶(hù)外活動(dòng),,接觸足夠的陽(yáng)光,。
3、定期進(jìn)行口腔檢查,。做到齲齒早發(fā)現(xiàn),,早預(yù)防,早治療,。
同學(xué)們,,為了我們健康,從現(xiàn)在開(kāi)始我們就應(yīng)該好好保護(hù)自己的牙齒,,相信你們一定能做到的,!
愛(ài)護(hù)牙齒主持稿 愛(ài)牙護(hù)牙班會(huì)主持稿篇三
親愛(ài)的老師們,,親愛(ài)的學(xué)生們:
大家下午好!
同學(xué)們,,先考驗(yàn)一下大家,。你知道今天是什么日子嗎?今天是9月20日,,是全國(guó)愛(ài)牙日,。俗話(huà)說(shuō)“人的第一件事是食物,第一件事是牙齒,?!眱和幱谏L(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期,牙齒的好壞會(huì)直接影響兒童的身心健康,。因此,,我們應(yīng)該盡力保護(hù)我們的牙齒免受細(xì)菌的侵害。每年的9月20日,,全國(guó)都在集中力量開(kāi)展形式多樣,、內(nèi)容豐富的“愛(ài)牙日”。
每項(xiàng)活動(dòng)都會(huì)有一個(gè)主題,,一個(gè)“愛(ài)牙日”的中心口號(hào),。隨著我國(guó)的發(fā)展,“愛(ài)牙日”的規(guī)模從9月20日增長(zhǎng)到一周,、一個(gè)月甚至一年,,活動(dòng)種類(lèi)越來(lái)越多。今年的第21屆全國(guó)愛(ài)牙日以“維護(hù)口腔健康,,提高生活質(zhì)量”為主題,,旨在進(jìn)一步加強(qiáng)公眾對(duì)口腔健康的關(guān)注,普及口腔健康知識(shí),。
但是,,同學(xué)們,多活動(dòng)不如自己行動(dòng),。保護(hù)牙齒的最好方法是做三件事:
1,、每天早晚刷牙;2,、使用健康牙刷,;3、最好用含氟牙膏,。
醫(yī)生告訴我們,,正確的刷牙可以去除大部分牙菌斑,保護(hù)牙齒。那么正確的刷牙方式是什么呢,?
1,、選擇孩子
童保健牙刷。兒童保健牙刷一般只有2~3排,,每排3~4束毛,,平頂,。
2,、正確握法:以食指到小指四個(gè)指頭握住刷柄,大拇指前伸抵住刷柄,,就像是對(duì)別人豎大拇指時(shí)的手勢(shì),。
3、使用鏡子:對(duì)著鏡子刷,,才能看得到牙刷的動(dòng)作和所刷的地方,,有利于修正錯(cuò)誤的刷牙動(dòng)作。
4,、牙刷刷過(guò)的地方,,應(yīng)蓋住一點(diǎn)點(diǎn)的牙齦:不然靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了。
5,、輕輕的刷,,要舍得化一點(diǎn)時(shí)間:我看到有許多同學(xué)總是希望在短時(shí)間內(nèi)完成刷牙的工作,因此只是用力蠻干,,結(jié)果將牙齒刷壞,。
6、牙刷刷動(dòng)方向與齒列方向一致:“即上面的牙齒向下刷,,下面的牙齒向上刷,,咬合面不回刷”。如此牙刷才能充分地與齒列接觸,,達(dá)到最大的接觸面積,,發(fā)揮最高效率。
7,、按照一定的順序:刷牙如果不循一定的順序,,順手的地方往往多刷,不順手的地方卻刷得少,,甚至跳過(guò)去,,每天都遺漏的地方,日后自然容易出問(wèn)題,。
8,、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要,同學(xué)們,,每天睡覺(jué)前一定要刷牙,,并且刷牙后不能再東西,以保持夜間牙齒表面清潔,,抑制細(xì)菌夜間繁殖,,產(chǎn)生牙菌斑。
同學(xué)們,,我希望大家都學(xué)會(huì)用老師教你們的方法來(lái)保護(hù)自己牙齒,,希望大家的牙齒都很健康,都會(huì)露一個(gè)美麗而燦爛的笑容,。
愛(ài)護(hù)牙齒主持稿 愛(ài)牙護(hù)牙班會(huì)主持稿篇四
同學(xué)們,,老師們:
早上好!
大笑容易使人覺(jué)得張狂,,淺笑容易使人覺(jué)得小氣,,只有微笑貌似平平淡淡,其實(shí)卻是恰到好處,。微笑生活,,離不開(kāi)健康口腔的支持。健康的口腔才能綻放美麗的笑容,。所以,,今天你微笑了嗎?
今天是我國(guó)第22個(gè)全國(guó)愛(ài)牙日,,今年的活動(dòng)主題為“窩溝封閉,,保護(hù)牙齒”,旨在普及口腔衛(wèi)生保健知識(shí),,推動(dòng)全社會(huì)關(guān)注兒童口腔健康,。
那么,什么是窩溝,,什么又是窩溝封閉呢,?
后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝,是牙齒發(fā)育過(guò)程中牙尖融合障礙形成的缺陷,。每顆牙齒的窩溝形狀各異,,深淺不一,是細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖的適宜場(chǎng)所,。細(xì)菌在這平靜而隱蔽的`環(huán)境中,,利用食物中的糖類(lèi)繁衍生長(zhǎng),并產(chǎn)生酸性物質(zhì),,腐蝕牙齒,,形成齲洞,也就是我們所說(shuō)的“蛀牙”。窩溝患蛀牙的危險(xiǎn)性較高,。同時(shí),,蛀牙的破壞可向深部迅速發(fā)展,波及牙神經(jīng),。
而窩溝封閉是預(yù)防兒童蛀牙的有效方法,。窩溝封閉是指不損傷牙體組織,將封閉材料涂布于牙冠咬合面,,就是在后牙的窩溝面,,覆蓋一層液態(tài)的樹(shù)脂,在其表面形成一層保護(hù)性的屏障,,阻止齲菌及酸性代謝產(chǎn)物對(duì)牙體的侵蝕,,從而達(dá)到預(yù)防窩溝齲的目的,。
這就象日常生活中,,為防止木制品腐蝕與蟲(chóng)蛀,在表面涂上一層漆,;為防止鐵制品生銹,,涂上防銹漆或噴塑一樣。這種樹(shù)脂無(wú)毒無(wú)害,,既不影響人的咀嚼功能,,又能適應(yīng)口腔的環(huán)境。
健康的牙齒帶給我們美麗的笑容,,美麗的笑容帶給我們美好的心情,。讓我們一起保護(hù)我們的牙齒,綻放美麗的笑容,,構(gòu)建和諧的校園,。
愛(ài)護(hù)牙齒主持稿 愛(ài)牙護(hù)牙班會(huì)主持稿篇五
尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《愛(ài)牙潔齒,,保持健康》,,今天我們來(lái)說(shuō)說(shuō)牙齒問(wèn)題。我們有些同學(xué)一張嘴,,牙齒都是黑乎乎的小洞,,可真的不好看了,你說(shuō)那些同學(xué)的牙齒怎么了,?對(duì),!是蛀牙了。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想,,首先是影響美觀,。就像我剛才說(shuō)的,一個(gè)可愛(ài)的學(xué)生,一張嘴都是黑乎乎的小洞,,就不覺(jué)得可愛(ài)了,。連笑也要遮遮掩掩的,就怕別人看了,。再則,,影響說(shuō)話(huà)了,牙齒都蛀了,,說(shuō)話(huà)很容易“漏風(fēng)”,!不但對(duì)我們說(shuō)標(biāo)準(zhǔn)的普通話(huà)有影響,也可能讓聽(tīng)者聽(tīng)錯(cuò),,引起不必要的誤會(huì);第三,,吃點(diǎn)冷的酸的辣的什么的,就很容易牙疼,,人說(shuō)牙疼不是病,,痛起來(lái)還真要命;最后也是最重要的,是影響身體健康,,我們都知道牙齒的作用是咀嚼,,用門(mén)牙切斷食物,用磨牙磨碎食物,,再把食物交給胃,。如果蛀牙影響了這道程序,對(duì)你的胃增加了很大的負(fù)擔(dān),,這樣很容易影響到我們的胃正常的運(yùn)作,,這就關(guān)系到我們的身體健康了。
同學(xué)們,,看似小小一口牙,,但是用處卻絕對(duì)不小??谇唤】凳巧眢w健康的重要組成部分,,是提高生命質(zhì)量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié),。那么,,我們應(yīng)該怎樣科學(xué)地保護(hù)牙齒、維護(hù)我們的口腔健康呢?
1,、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:要減少吃含糖食物的次數(shù),,因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,細(xì)菌利用糖就會(huì)產(chǎn)生酸,,侵蝕牙齒,,引起齲齒,。
2、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣:要保持口腔衛(wèi)生清潔,,掌握正確的刷牙方法,,做到飯后漱口,早晚刷牙,。
3,、正確的刷牙角度和動(dòng)作:將牙刷傾斜45度,壓于牙面與牙齦之間,,刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間,,然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,用力不要過(guò)大,,按順序每個(gè)牙齒都要刷到,,每次刷三分鐘。
4,、刷牙齒的外側(cè):用正確的刷牙動(dòng)作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè),,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,,每個(gè)部位可重復(fù)刷4-6次,。
5,、刷牙的內(nèi)側(cè):仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行,,不要只重視刷牙的外側(cè),不重視牙內(nèi)側(cè)的清潔,。
6,、刷牙的咀嚼面:用適應(yīng)的力量,按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面,。
7,、注意后面牙齒:口腔后面的牙齒亦需要同樣注意,完成所有牙齒清潔后,,用水漱口,。
愛(ài)護(hù)牙齒主持稿 愛(ài)牙護(hù)牙班會(huì)主持稿篇六
親愛(ài)的老師、同學(xué)們:
大家早上好,!今天我演講的題目是《隨時(shí)護(hù)齒,,從我做起》。
俗話(huà)說(shuō):牙疼不是病,,疼起來(lái)真要命,。很多同學(xué)都受到過(guò)牙疼的折磨吧。世界醫(yī)學(xué)組織,,把每年的9月20日定為愛(ài)牙日,,就是要不斷地提醒人們?cè)谙硎芸鞓?lè)生活的同時(shí),,別忘了關(guān)注本身的口腔健康,因?yàn)樗苯雨P(guān)系著我們的身心健康和生活品質(zhì),。除了健康的因素,,早在古代,人們就把牙齒的健康美觀看成是容貌美觀的重要組成部分,。愛(ài)美之心人皆有之,,擁有明眸皓齒是每個(gè)人的心愿。
口腔健康是全身健康的重要組成部分,。世界衛(wèi)生組織給“口腔健康的標(biāo)準(zhǔn)”下的定義如下:牙齒清潔,,無(wú)牙洞、無(wú)痛感,,牙齦色澤正常,,無(wú)出血現(xiàn)象。由此可見(jiàn),,牙齒是人類(lèi)賴(lài)以生存的重要器官,,它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,也與語(yǔ)言,、容貌和健康有密切關(guān)系,。保護(hù)牙齒除了每天早晚刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,,還有一些行之有效的自我保健措施,。下面我來(lái)介紹幾個(gè)日常護(hù)理牙齒的小竅門(mén):
1、保護(hù)牙齒健康,,最基本,、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙。
2,、每天至少刷2次牙,,每個(gè)牙刷3個(gè)面,每次持續(xù)3分鐘,,吃完?yáng)|西要及時(shí)漱口,。少吃甜食和過(guò)酸的食品。
3,、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏,,兒童應(yīng)使用兒童專(zhuān)用牙刷。
4,、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,,刷后用清水多沖洗幾次,甩干水分,。
5,、1個(gè)月?lián)Q1次牙刷,,一支牙刷使用最多不超過(guò)3個(gè)月
6、牙刷刷不到的地方可合理使用牙線(xiàn),、牙簽,。
7、均衡地?cái)z取食物,,保護(hù)牙齒健康,。牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養(yǎng)食物,因此,,不論是成人還是少年兒童,,飲食要多樣化,不要偏食,。
8,、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查、潔治,,沒(méi)病防病,,有病早治
9、防止外傷,。不要用牙齒啟瓶蓋或咬堅(jiān)硬物品,,防止牙齒損傷。
10,、糾正不良習(xí)慣,。有些同學(xué)有吮拇指、舔牙,、咬牙,、張口呼吸、咬嘴唇等壞習(xí)慣,,這樣會(huì)造成牙齒的錯(cuò)畸形,影響美觀,,糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健,,牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
“一口潔白,、整齊的牙齒,,能增添你獨(dú)特的魅力,讓你的生命質(zhì)量大幅提升,,讓你的笑容更加迷人,。”但愿我們每個(gè)人都能認(rèn)識(shí)到口腔保健的重要性,,都能擁有一口健康的牙齒,,擁有更加燦爛的笑容,。