在日常的學(xué)習(xí)、工作,、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對大家有所幫助,，下面我們就來了解一下吧。

愛護(hù)牙齒的廣播稿 保護(hù)牙齒廣播稿篇一

我們今天演講的題目是“愛你的牙齒,，清潔你的牙齒”,。

保持健康，今天我們就來說說牙齒問題,。我們有些同學(xué)有嘴,，牙齒都是黑洞，但是真的很丑,。你認(rèn)為那些同學(xué)的牙齒怎么了,？沒錯。是蛀牙,。你有蛀牙嗎,？蛀牙怎么了？我覺得,，首先是影響美觀,。就像我剛才說的，一個可愛的學(xué)生,，滿嘴都是黑洞,，感覺不可愛。連瀟不得不遮遮掩掩,，生怕別人看到,。再者影響說話，牙齒也是蛀牙,，說話容易“漏風(fēng)”！不僅對我們標(biāo)準(zhǔn)的普通話有影響,，還可能讓聽者產(chǎn)生誤解,，造成不必要的誤會。第三,，如果吃了涼的,、酸的、辣的東西,，很容易牙疼,。人們說牙痛不是病，但它真的要了我的命,。最后但同樣重要的是,，它影響我們的健康。我們都知道牙齒的功能是咀嚼,，用門牙切掉食物,，用磨牙磨碎食物，然后給胃。如果蛀牙影響這個程序,，會給你的胃帶來很大的負(fù)擔(dān),，很容易影響我們胃的正常運轉(zhuǎn)，關(guān)系到我們的身體健康,。

同學(xué)們,，可能看起來像一顆小牙齒，但絕對沒用,?？谇唤】凳巧眢w健康的重要組成部分，是提高生活質(zhì)量的重要因素之一,。保持牙齒健康是保持口腔健康的重要組成部分,。那么，我們應(yīng)該如何科學(xué)地保護(hù)牙齒,，維護(hù)口腔健康呢,？

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：減少吃含糖食物的頻率,，因為很多細(xì)菌會堆積在牙齒和牙齦的邊緣,。當(dāng)細(xì)菌使用糖時，會產(chǎn)生酸,，酸會侵蝕牙齒,，導(dǎo)致齲齒。

2,、建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：保持口腔衛(wèi)生清潔,，掌握正確的刷牙方法，飯后漱口,，早晚刷牙,。

3、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度,，壓在牙齒表面和牙齦之間,，將刷毛盡量放入牙齦溝和牙齒之間，然后沿著牙齒垂直刷牙,，輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,。不要用力過猛，每次按順序刷每顆牙三分鐘,。

4,、刷牙齒外側(cè)：用正確的刷牙動作和合適的角度清潔上下牙外側(cè)。上牙從上到下刷，下牙從下到上刷,。每個部位可以反復(fù)刷4—6次,。

5,、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍然遵循沿牙齒垂直刷牙,，輕輕旋轉(zhuǎn)的原則,。不要只注意刷牙的外側(cè),，更不要注意牙齒內(nèi)側(cè)的清潔,。

6,、刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力度前后方向刷上下牙的咀嚼面。

7,、注意后面的牙齒：口腔后面的牙齒也要注意,。清潔所有牙齒后,，用水漱口,。

愛護(hù)牙齒的廣播稿 保護(hù)牙齒廣播稿篇二

老師們,，同學(xué)們：

早上好,！昨天是我們國家一年一度的愛牙日,，所以我今天國旗下講話的題目是《保護(hù)牙齒,、關(guān)愛健康》,。

具有良好的口腔衛(wèi)生,，健全的口腔功能,，以及沒有口腔疾病是我們口腔健康的標(biāo)準(zhǔn),。口腔健康的程度關(guān)系到咀嚼,、語言,、美觀等多個方面。牙齒問題甚至可以危及全身,，造成胃炎,，關(guān)節(jié)炎，心內(nèi)膜炎和神經(jīng)炎等多種疾病,。在我國,，6到12歲兒童的蛀牙率在80%以上，這與國外同齡兒童的數(shù)據(jù)相比高達(dá)數(shù)倍甚至十?dāng)?shù)倍,，因此我們從小要保護(hù)好自己的牙齒,，注意口腔衛(wèi)生，預(yù)防蛀牙,。蛀牙的形成主要是由于我們吃含糖的食物時,，細(xì)菌利用糖作為營養(yǎng)，產(chǎn)生大量的酸,，侵蝕我們的牙齒,，一段時間后牙齒就形成齲洞。開始的時候,，也就是蛀牙初期我們是感覺不到蛀牙的危害的,，但是如果蛀牙不及時治療，慢慢的蛀牙的齲洞就開始擴(kuò)大,，越來越深,，這個時候，牙齒一但遇到冷、熱,、酸,、甜的東西就開始痛了，并發(fā)展為牙髓炎等口腔疾病,，影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收，嚴(yán)重影響了我們的生活和學(xué)習(xí),。所以我們要掌握一些口腔保健常識,。

1.養(yǎng)成正確的刷牙方法。牙刷傾斜45度,，壓于牙面與牙齦之間,，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,，用力不要過大,，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘,。最好選擇含氟的牙膏,，含氟牙膏中的氟化物能夠幫助牙齒利用唾液中的礦物質(zhì)，在細(xì)菌入侵后能自行修補(bǔ),，幫助堅固牙齒,，預(yù)防蛀牙。

2．我們要定期進(jìn)行口腔檢查,，以便更清楚地了解自己的牙齒是否產(chǎn)生蛀牙,。如果牙齒生病，應(yīng)及時就醫(yī),。遇有蛀牙壞牙,，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。

3,、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：平時要減少吃含糖食物的次數(shù),，因為有很多細(xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細(xì)菌利用糖就會產(chǎn)生酸,，侵蝕牙齒,，引起齲齒。此外,，要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣,，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物,，不用舌頭舐牙齒,。

4、定期更換牙刷。牙刷是清潔口腔的工具,，如果不注意衛(wèi)生與干燥,，會使牙刷沾上各式各樣的細(xì)菌，包括腸桿菌,、葡萄球菌,、鏈球菌、放射線菌,、念珠菌等,，引發(fā)多種疾病。牙醫(yī)建議大家保持牙刷干燥,，每三個月定期更換牙刷,，以減少入口的細(xì)菌。

5．要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣,。飯后用溫開水漱口,，早晚各刷牙一次。

同學(xué)們,，在日常生活中牙齒受到的威脅和損傷可能遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于所受到的保護(hù),。要做到以上幾點并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒,。所以,，我們要提高口腔保健意識，樹立一個全新護(hù)齒的概念：從現(xiàn)在開始,，隨時保護(hù)我們的牙齒,，用實際行動做一位護(hù)牙使者！愿同學(xué)們都擁有一副健康而美麗的牙齒,。

謝謝大家,！

愛護(hù)牙齒的廣播稿 保護(hù)牙齒廣播稿篇三

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好,，我是來自xxxxx,，很高興站在這里參加本次的科普演講，我的主題是“如何完成日常牙齒清潔”,。

首先我想和大家討論的是如何把牙刷的更干凈,，這是一個老生常談的問題，一聽到這個老生常談的問題有人就會說：如何把牙刷的更干凈已經(jīng)聽醫(yī)生說了很多遍了,，使用巴氏刷牙法,，很多人就認(rèn)為了使用此方法我也可以刷出一副好牙來。就像這兩張圖片一樣,?？墒沁€是會有人有疑問,，明明我已經(jīng)很認(rèn)真的刷牙了，為什么我的牙還是有這樣或那樣的問題,，,，所以我們需要知道到底為什么會出現(xiàn)這些情況呢。

原因有很多種,，最常見的是在日常生活中大家都會忽略的“燈下黑”—————牙縫,。細(xì)菌在這些地方黃發(fā)垂髫并怡然自樂，所以僅僅靠刷牙當(dāng)然不能預(yù)防口腔疾病,。這時有人就會說我可以使用牙線,，當(dāng)然在牙縫清潔的過程中有不可忽視的作用，但是在一些像這種極端的情況下,，僅僅依靠牙線的摩擦作用是無法迅速的將齒縫中的污垢清理出去，那么此時我們就可以使用牙間隙刷,。

牙間隙刷有很多種設(shè)計,，1字型短柄的適用于前牙，l型折柄的適用于后牙,，并且刷頭中埋入的是鐵絲,，可以彎成各個角度，更方便進(jìn)入牙間隙進(jìn)行清潔,。相較于牙刷,，牙間隙刷360°的刷毛更便于清潔衛(wèi)生死角，對比于只能通過拉動起作用的'牙線,，牙間隙刷大大的提高了清潔效率,。

它的使用方法也很簡單，我們只要注意清潔上牙時將刷頭向上傾斜45°,，清潔下牙時將刷頭向下傾斜45°進(jìn)入牙縫,，輕輕地刷動，在每次使用完之后可以將牙間隙刷進(jìn)行清洗和晾干,，使用一到兩周可以更換,。

介紹了這么多關(guān)于牙間隙刷的特點，我相信大家對牙間隙刷有了一定的認(rèn)識,，而是否僅僅通過牙間隙刷就可以起到維護(hù)口腔環(huán)境的作用了呢,，答案當(dāng)然是否定的，一個良好的口腔清潔是需要牙刷,、牙線,、牙間隙刷等配合使用來達(dá)到效果的。

最后還建議大家日常多去拜訪口腔醫(yī)生,，由專業(yè)的醫(yī)生給大家?guī)韺I(yè)的指導(dǎo),。希望大家更多地去關(guān)注口腔健康,，愛牙護(hù)齒。謝謝大家,，我的演講結(jié)束,。

愛護(hù)牙齒的廣播稿 保護(hù)牙齒廣播稿篇四

親愛的老師、同學(xué)們：

大家早上好,！今天我演講的題目是《保護(hù)牙齒,，從我做起》。

俗話說：“牙疼不是病,，疼起來可真要命”,。不知道你有沒有受到過牙疼的折磨？世界醫(yī)學(xué)組織,，把每年的９月２０日定為愛牙日,，就是要提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注自己的口腔健康,。牙齒是人類賴以生存的重要器官,，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分，也與語言,、容貌和健康有密切關(guān)系,。下面我就來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門：

１、保護(hù)牙齒健康,，最基本,、最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑,。每天至少刷２次牙,，每個牙刷３個面，每次持續(xù)３分鐘,。

2,、牙刷保養(yǎng)做到每人１把，刷后用清水多沖洗幾次,，甩干水分,。兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷。１個月?lián)Q１次牙刷較好,，一根牙刷使用最多不超過３個月,。

3、吃完東西要及時漱口,，盡量少吃甜食和過酸的食品,，睡覺之前一定不要吃甜食。

4,、糾正不良習(xí)慣,。有些同學(xué)有吮拇指,、舔牙、咬牙,、張口呼吸,、咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會造成牙齒排列不齊等畸形,。另外不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品,，防止牙齒損傷。

5,、提倡每半年定期進(jìn)行１次口腔檢查,、潔治，沒病防病,，有病早治,。

但愿我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒,，擁有更加燦爛的笑容,。謝謝大家！

愛護(hù)牙齒的廣播稿 保護(hù)牙齒廣播稿篇五

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!

我是三（4）班的 ，今天我演講的題目是愛牙從我做起,。

在我國,，兒童齲齒（qu chi）發(fā)病率極高，這與兒童愛吃零食,、食物中糖分較高,、沒養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等原因有關(guān)。齲齒不單影響患(huan)者的正常飲食,，嚴(yán)重的可引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、腎炎、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎,、全身疼痛等,。一些兒童有咬指頭、含物睡覺的習(xí)慣,，還有一些兒童盡管知道睡覺前要刷牙,，但是刷完牙后又開始吃東西，或者是每天只刷一次牙,，而這些正是造成兒童齲齒的重要原因,。

因此為了預(yù)防齲齒，請同學(xué)們注意以下幾點：

1,、加強(qiáng)鍛煉,。注意適當(dāng)安排戶外活動,，接觸足夠的陽光。

2,、定期進(jìn)行口腔檢查,。做到齲齒早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防,，早治療,。

3、注意口腔衛(wèi)生,。應(yīng)從現(xiàn)在就培養(yǎng)早晚刷牙,、飯后漱口的習(xí)慣。預(yù)防齲齒最簡單,、最有效方法就是刷牙,。每天堅持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙,，每次刷牙時間為三分鐘,。刷牙既可清除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑,，又可對牙齦(yin)組織起按摩作用,，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抗病能力,。同時要少吃零食,，少吃糖，少吃粘質(zhì)食物,，睡前一定不要吃甜食,。

同學(xué)們，為了我們健康,，從現(xiàn)在開始我們就應(yīng)該好好保護(hù)自己的牙齒,，相信大家一定能做到的!

愛護(hù)牙齒的廣播稿 保護(hù)牙齒廣播稿篇六

老師、同學(xué)們：

早上好,！

在開始今天的講話前,，我想先給大家講一個故事：舌頭和牙齒是近鄰,，整天抬頭不見低頭見。有一天,，牙齒突然較起真來，非要和舌頭理論一番,，比一比誰更強(qiáng)大。牙齒得意地對舌頭說：“你看看我的衣服多么潔白,，我的身體多么堅實,，不管什么事物進(jìn)入口中,，我都能把它嚼得稀巴爛。而你呢,？前伸后縮,，左搖右擺,，渾身軟綿綿的，一點骨氣都沒有,?！鄙囝^默不作聲,。多年以后,，舌頭還是原來的舌頭,，而牙齒卻時不時就“哎呦哎呦”地叫起疼來。又沒幾年工夫,，原來很得意的牙齒變得七零八落。

同學(xué)們,，原來潔白漂亮的牙齒為什么會變得七零八落呢？那是因為牙齒沒有得到應(yīng)有的保護(hù),。而我們應(yīng)該如何保護(hù)牙齒呢？第一,，要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。早晚各刷一次牙,，刷牙的次數(shù)也不能太多，多了反而損傷牙齒,，刷牙的時間也不宜過長,。并且要用正確的方法來刷牙：順著牙,，豎著刷,，刷完里面再刷外面,。不能橫向來回用力刷，這樣會損傷牙齦,。還要養(yǎng)成飯后用溫開水漱口的好習(xí)慣,。第二，平時要注意牙齒衛(wèi)生,，保護(hù)好牙齒,。少吃糖果，尤其在臨睡前絕對不能吃糖果,。此外,，要注意平時的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭,，不咬鉛筆頭等異物,。不用舌頭舐牙齒。第三,，如果牙齒有病,，應(yīng)及時就醫(yī),。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除,。

要做到以上幾點并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒,。同學(xué)們,，讓我們都積極地行動起來，愛護(hù)好自己的牙齒,，愿你們都能擁有一副健康而又美麗的牙齒,！

我的講話完了,，謝謝大家,！