演講稿首先必須開頭要開門見山,，既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點(diǎn),，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說明、支持你的論點(diǎn)，感染聽眾,，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說明論點(diǎn)或得出結(jié)論,，結(jié)束演講,。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

愛牙護(hù)牙精彩講話稿 愛牙護(hù)牙從我做起演講稿篇一

早上好！首先我想問同學(xué)們一個問題,，知道9月20日是什么節(jié)日嗎,？是全國愛牙日。今天我要演講的題目就是“愛牙從我做起”,。

在我國,，兒童齲齒發(fā)病率極高，這與孩子愛吃零食,、食物中糖分較高,、沒養(yǎng)成口腔保健的良好習(xí)慣等原因有關(guān)。齲齒不單影響患者的正常飲食，嚴(yán)重的可引起類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、腎炎,、風(fēng)濕性心臟病或病毒性心肌炎、全身疼痛等,。一些家長不注意糾正孩子的`不良習(xí)慣,，使孩子養(yǎng)成睡覺咬指頭,、含物睡覺的習(xí)慣,，還有一些孩子盡管知道睡覺前要刷牙，但是刷完牙后又開始吃東西,，或者是每天只刷一次牙,，而這些正是造成兒童齲齒的重要原因。

因此為了預(yù)防齲齒,，請同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

1,、注意口腔衛(wèi)生。應(yīng)從現(xiàn)在就培養(yǎng)早晚刷牙,、飯后漱口的習(xí)慣,。預(yù)防齲齒最簡單、最有效,、最經(jīng)濟(jì)的方法就是刷牙,。每天堅(jiān)持早晚兩次刷牙，要用正確的方法刷牙,，每次刷牙時間為三分鐘,。刷牙既可清除牙面、牙縫里的殘留物和牙菌斑,，又可對牙齦組織起按摩作用,，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)抗病能力,。同時要少吃零食,，少吃糖，少吃粘質(zhì)食物,，睡前一定不要吃甜食,。

2、加強(qiáng)鍛煉,。注意適當(dāng)安排戶外活動,，接觸足夠的陽光。

3,、定期進(jìn)行口腔檢查,。做到齲齒早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防，早治療,。

同學(xué)們,，為了我們健康，從現(xiàn)在開始我們就應(yīng)該好好保護(hù)自己的牙齒,，相信你們一定能做到的,！

每年的9月20日是全國愛牙日，本年20xx年是第xx個全國愛牙日,，世界衛(wèi)生組織為提高人類口腔保健水平,，把口腔健康作為人體健康十大規(guī)范之一。目前,，在我國青少年齲齒的發(fā)病率適當(dāng)高,，對學(xué)生的口腔造成了危害。世界衛(wèi)生組織已把齲齒列為國家重點(diǎn)防治疾病的第三位,，僅次于癌癥和心血管病,。可見牙齒的衛(wèi)生,、保健對我們青少年是何等的重要,。就其齲齒對公民的危害性和發(fā)病的普遍性足以說明，牙齒的保健和衛(wèi)生到了不抓不行的地步了,，齲齒在學(xué)生中是常見病,，多發(fā)病，牙齒的好壞不僅僅影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)日子,，并且對全身甚至一身的健康都起著重要的作用,，所以從換牙今后就開始保護(hù)好自己的牙齒，把握正確的刷牙的方法,，防備這種牙病的發(fā)作,。

我們班20xx級醫(yī)學(xué)影像班和臨床免費(fèi)定向班在20xx年9月23日在教學(xué)樓第五階級教室就愛牙日的主題以及學(xué)校的狀況，利用開班會的的時刻進(jìn)行了一次以愛牙日為主題的班會,，我們的活動主題是“口腔健康幸福日子”,，這次活動的形式有小品、ppt講演等,，當(dāng)然中間有穿插互動,，游戲環(huán)節(jié)等，小品主要演繹的是沒有牙齒給我們帶來的不方便以及齲齒給我們帶來的苦楚等,。

我期望通過這次活動,，同學(xué)們可以保護(hù)自己的牙齒，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識,，幫忙大眾建立口腔保健的習(xí)慣,，呼喚全世界都來關(guān)心參與牙病的防治,，然后提高全民族的口腔健康水平。這也就到達(dá)我們這次活動的意圖了,。

愛牙護(hù)牙精彩講話稿 愛牙護(hù)牙從我做起演講稿篇二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)：

大家下午好。

世界卓著口腔護(hù)理專家高露潔聯(lián)同深圳市羅湖區(qū)政府,、教育局,、衛(wèi)生局、羅湖區(qū)商會和廣東省及深圳市牙防組等部門聯(lián)合舉辦了“9.20愛牙日,，萬人齊刷牙,，健康每一天”大型公益宣傳活動。此次盛大儀式旨在配合今年“有效刷牙,，預(yù)防牙周疾病”的愛牙日中心口號,，幫助提高中國人護(hù)齒健齒的意識。

八所中小學(xué)近萬名學(xué)生在老師的陪同下,，參加了聲勢浩大的萬人齊刷牙活動。如此大規(guī)模的公益宣傳活動,，是近年深圳市少有的,，更值得一提的是，這次活動還有望刷新最多人同時同場刷牙的新世界記錄,。這次也是深圳市有史以來首次嘗試申請吉尼斯世界記錄,。

羅湖區(qū)政府劉影周副區(qū)長說：“通過此次萬人齊刷牙活動，政府希望能夠宣傳愛護(hù)牙齒,，正確刷牙的重要性,，提高深圳市民牙齒保健意識。此次活動體現(xiàn)了政府對市民健康的高度重視,，也體現(xiàn)了羅湖區(qū)為發(fā)揮特區(qū)窗口作用,，為創(chuàng)建健康城區(qū)，提高市民健康素質(zhì)所作的努力,?！?/p>

作為世界及中國卓著口腔護(hù)理專家，高露潔積極響應(yīng)政府號召,，致力推廣全國口腔健康教育,。高露潔棕欖公司大中國地區(qū)副總裁兼總經(jīng)理方寶惠說，正確潔齒是護(hù)齒的第一步,，也是最簡單有效的一種方法,。高露潔協(xié)助舉辦本次“萬人齊刷牙，健康每一天”活動,，正是希望向社會宣傳正確有效的刷牙方法,，加強(qiáng)對護(hù)齒潔齒的教育,，讓大家都擁有潔白健康的微笑。

目前,，中國的口腔衛(wèi)生及保健現(xiàn)狀仍有待改善,，據(jù)調(diào)查顯示，中國5歲兒童乳牙患齲率達(dá)76.55%r,，35-44歲成年人患齲率高達(dá)近63.01%r,，65-74歲老人的平均失牙數(shù)更高達(dá)9.86顆r。由此可見,，盡快加大關(guān)于口腔健康教育力度,，幫助廣大人民樹立正確的潔齒健齒意識，以及培養(yǎng)大家良好的刷牙習(xí)慣,，已經(jīng)成為當(dāng)務(wù)之急,。

每年9月20日的全國愛牙日活動，高露潔都投入大量人力,、物力,，與各地牙防組織及口腔保健工作者一起開展各式各樣的宣傳活動。今年愛牙日以“關(guān)注牙周疾病”為主題,，把“有效刷牙,，預(yù)防牙周疾病”定為中心口號，號召口腔健康教育從兒童做起,，共同做到愛牙,，健齒，強(qiáng)身,。本次活動中,，高露潔不僅獨(dú)家贊助了過萬套口腔護(hù)理用品，同時也全力協(xié)助大會宣傳正確的刷牙護(hù)齒方法,，對提高廣大市民的口腔護(hù)理意識發(fā)揮了積極的作用,。

愛牙護(hù)牙精彩講話稿 愛牙護(hù)牙從我做起演講稿篇三

敬愛的教師，親愛的同學(xué)：

大家好,。

昨天是全國愛牙日,，淹城野生動物世界的獸醫(yī)也特地為園區(qū)內(nèi)最大的動物大象作了一次牙齒檢查，并根據(jù)診斷結(jié)果進(jìn)行了相關(guān)的治療措施,。

淹城野生動物世界里有兩頭亞洲象,，一公一母，它們身懷絕技,，是動物園的明星大腕兒,。亞洲象跟非洲象不同，只有公的才會長獠牙,，所以從外表看鼻翼兩邊有象牙的就是公的,，動物世界里的這只公象有一個很好的名字叫“博士”,，而沒有象牙的叫“甜甜”。

大象身為陸地上最大的動物,，要為它做牙齒檢查可不是一件易容的事,。身穿白大褂的獸醫(yī)一進(jìn)入大象領(lǐng)地，母象“甜甜”就悄悄躲到了“博士”后面,，而“博士”則好奇地將鼻子伸向獸醫(yī),。飼養(yǎng)員給了“博士”一截胡蘿卜，拍拍它腦袋,，說：“博士,，沒事，不怕不怕,，檢查牙齒是為你好,，牙口好胃口就好，乖乖聽話張大嘴,?！?/p>

由于“博士”平時口水比較多，飼養(yǎng)員還給它戴上專門制作的小圍脖,，讓它神氣活現(xiàn)地在場地兜了兩圈,，然后是一邊用食物誘惑，一邊好言相勸,，這樣“博士”才卷起長鼻，張開大嘴接受檢查,。由于大象太高,，獸醫(yī)只好站在板凳上替它檢查，而且“博士”養(yǎng)得肥嘟嘟的,，獸醫(yī)只能用手扒開它厚厚的嘴唇才能看到陷在肉里的大象牙,。這時母象“甜甜”有好像有點(diǎn)緊張，在“博士”身后轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,，還用象鼻悄悄卷起“博士”尾巴,。

而“博士”呢像個乖乖聽話的寶寶，完全配合獸醫(yī)檢查,，檢查完,，“博士”轉(zhuǎn)過身去，用象鼻緊緊纏住“甜甜”的象鼻,，飼養(yǎng)員介紹說它在鼓勵“甜甜”呢,！

經(jīng)獸醫(yī)診斷，大象牙齒有很小的磨損,，獸醫(yī)為大象配了“偏方“漱口水進(jìn)行治療,。

我的演講完畢,，謝謝大家！

愛牙護(hù)牙精彩講話稿 愛牙護(hù)牙從我做起演講稿篇四

尊敬的各位老師,，親愛的同學(xué)們：

今天我國旗下講話的題目是《愛牙潔齒 保持健康》,，今天我們來說說牙齒問題。我們有些同學(xué)一張嘴,，牙齒都是黑乎乎的小洞,，可真的不好看了，你說那些同學(xué)的牙齒怎么了?對!是蛀牙了,。你有蛀牙嗎?蛀牙有什么不好呢?我想,，首先是影響美觀。就像我剛才說的,，一個可愛的學(xué)生,，一張嘴都是黑乎乎的小洞，就不覺得可愛了,。連笑也要遮遮掩掩的.,，就怕別人看了。再則,，影響說話了,，牙齒都蛀了，說話很容易“漏風(fēng)”!不但對我們說標(biāo)準(zhǔn)的普通話有影響,，也可能讓聽者聽錯,，引起不必要的誤會;第三，吃點(diǎn)冷的酸的辣的什么的,，就很容易牙疼,，人說牙疼不是病，痛起來還真要命;最后也是最重要的,，是影響身體健康,，我們都知道牙齒的作用是咀嚼，用門牙切斷食物,，用磨牙磨碎食物,，再把食物交給胃。如果蛀牙影響了這道程序,，對你的胃增加了很大的負(fù)擔(dān),，這樣很容易影響到我們的胃正常的運(yùn)作，這就關(guān)系到我們的身體健康了,。

同學(xué)們,，看似小小一口牙，但是用處卻絕對不小,?？谇唤】凳巧眢w健康的重要組成部分,，是提高生命質(zhì)量的重要因素之一。而保持牙齒健康又是保持口腔健康的重要環(huán)節(jié),。那么,，我們應(yīng)該怎樣科學(xué)地保護(hù)牙齒,、維護(hù)我們的口腔健康呢?

1,、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：要減少吃含糖食物的次數(shù)，因?yàn)橛泻芏嗉?xì)菌積聚在牙齒及牙齦邊緣,，細(xì)菌利用糖就會產(chǎn)生酸,，侵蝕牙齒，引起齲齒,。

2,、建立良好的口衛(wèi)生習(xí)慣：要保持口腔衛(wèi)生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯后漱口,，早晚刷牙,。

3,、正確的刷牙角度和動作：將牙刷傾斜45度,，壓于牙面與牙齦之間,，刷毛盡量進(jìn)入齦溝和牙縫間，然后順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)刷頭,，用力不要過大,，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘,。

4,、刷牙齒的外側(cè)：用正確的刷牙動作配合適當(dāng)?shù)慕嵌惹鍧嵣舷卵例X的外側(cè)，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷,，每個部位可重復(fù)刷4-6次。

5,、刷牙的內(nèi)側(cè)：仍按照順著牙縫豎刷并輕輕旋轉(zhuǎn)的原則進(jìn)行,，不要只重視刷牙的外側(cè)，不重視牙內(nèi)側(cè)的`清潔,。

6,、刷牙的咀嚼面：用適應(yīng)的力量，按前后方向刷上下牙齒的咀嚼面。

7,、注意后面牙齒：口腔后面的牙齒亦需要同樣注意，完成所有牙齒清潔后,，用水漱口,。

愛牙護(hù)牙精彩講話稿 愛牙護(hù)牙從我做起演講稿篇五

親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

大家下午好：

同學(xué)們,，先考驗(yàn)一下大家,。你知道今天是什么日子嗎？今天是9月20日,，是全國愛牙日,。俗話說“人的第一件事是食物，第一件事是牙齒,?！眱和幱谏L發(fā)育的關(guān)鍵期，牙齒的好壞會直接影響兒童的身心健康,。因此,，我們應(yīng)該盡力保護(hù)我們的牙齒免受細(xì)菌的侵害,。每年的9月20日,，全國都在集中力量開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“愛牙日”。

每項(xiàng)活動都會有一個主題，一個“愛牙日”的中心口號。隨著我國的發(fā)展,，“愛牙日”的規(guī)模從9月20日增長到一周、一個月甚至一年,，活動種類越來越多,。今年的第xx屆全國愛牙日以“維護(hù)口腔健康,，提高生活質(zhì)量”為主題,，旨在進(jìn)一步加強(qiáng)公眾對口腔健康的關(guān)注，普及口腔健康知識。

但是，同學(xué)們，多活動不如自己行動。保護(hù)牙齒的最好方法是做三件事：

1、每天早晚刷牙；

2,、使用健康牙刷,；

3,、最好用含氟牙膏,。

醫(yī)生告訴我們，正確的刷牙可以去除大部分牙菌斑,，保護(hù)牙齒。那么正確的刷牙方式是什么呢？

1、選擇孩子童保健牙刷,。兒童保健牙刷一般只有2～3排，每排3～4束毛,，平頂,。

2、正確握法：以食指到小指四個指頭握住刷柄,，大拇指前伸抵住刷柄,，就像是對別人豎大拇指時的手勢。

3,、使用鏡子：對著鏡子刷,，才能看得到牙刷的動作和所刷的地方，有利于修正錯誤的刷牙動作,。

4,、牙刷刷過的地方，應(yīng)蓋住一點(diǎn)點(diǎn)的牙齦：不然靠近牙齦邊緣的牙面很容易就遺漏了,。

5,、輕輕的刷，要舍得化一點(diǎn)時間：我看到有許多同學(xué)總是希望在短時間內(nèi)完成刷牙的工作,，因此只是用力蠻干,，結(jié)果將牙齒刷壞。

6,、牙刷刷動方向與齒列方向一致：“即上面的牙齒向下刷,，下面的牙齒向上刷，咬合面不回刷”,。如此牙刷才能充分地與齒列接觸,，達(dá)到最大的接觸面積，發(fā)揮最高效率,。

7,、按照一定的順序：刷牙如果不循一定的順序，順手的地方往往多刷,，不順手的地方卻刷得少,，甚至跳過去,，每天都遺漏的地方，日后自然容易出問題,。

8,、每天早晚都要刷。晚上刷牙比早上刷更重要,，同學(xué)們,，每天睡覺前一定要刷牙，并且刷牙后不能再東西,，以保持夜間牙齒表面清潔,，抑制細(xì)菌夜間繁殖，產(chǎn)生牙菌斑,。

同學(xué)們,，我希望大家都學(xué)會用老師教你們的方法來保護(hù)自己牙齒，希望大家的牙齒都很健康,，都會露一個美麗而燦爛的笑容,。

我的演講完畢，謝謝大家,！

愛牙護(hù)牙精彩講話稿 愛牙護(hù)牙從我做起演講稿篇六

老師們,，同學(xué)們：

早上好！今天我國旗下講話的主題是：維護(hù)口腔健康,，提高生命質(zhì)量,。同學(xué)們，你知道嗎,？20xx年9月20日,，也就是昨天，是第xx個全國愛牙日,。愛牙日的成立旨于提高全民族的口腔健康水平,。今年愛牙日活動主題就是“維護(hù)口腔健康，提高生命質(zhì)量”,。

愛牙日活動倡導(dǎo)人們懂得追求健康并堅(jiān)持健康的生活

方式,，并從維護(hù)口腔健康開始。一顆牙就是一個器官,，牙齒健康不僅關(guān)系到身體健康的諸多方面,，同時也是現(xiàn)代人健康與文明的標(biāo)志。讓我們一起探討如何保持健康口腔,。

1.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對維護(hù)口腔健康非常重要,。口腔內(nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一,。所以,，應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù),，少喝碳酸飲料，進(jìn)食后應(yīng)用清水漱口,，睡前刷牙后不再進(jìn)食,。

2.口腔牙齒保護(hù)好，每天要刷三次牙,，每次持續(xù)3分鐘,，飯后、餐后3分鐘刷牙或漱口,！而且要注意科學(xué)的刷牙方式,，有效去除于牙菌斑、軟垢和食物,，保持口腔衛(wèi)生,。

3.提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲病。使用含氟牙膏刷牙是安全,、有效的防齲措施。

4.應(yīng)定期進(jìn)行口腔健康檢查,，每年至少一次,，及時發(fā)現(xiàn)、治療口腔疾病,。

5.出現(xiàn)口腔問題,，及早就醫(yī)是關(guān)健，不能被“怕痛”“小問題沒關(guān)系”等想法阻礙了就醫(yī)的進(jìn)程,。

同學(xué)們,，讓我們把愛牙護(hù)牙列為每日功課，使自己擁有健康口腔,，美麗人生,！

謝謝大家！

愛牙護(hù)牙精彩講話稿 愛牙護(hù)牙從我做起演講稿篇七

親愛的老師,，同學(xué)們：

大家早上好,！今天我演講的題目是《保護(hù)牙齒，從我做起》,、

俗話說："牙疼不是病,，疼起來可真要命"、不知道你有沒有受到過牙疼的折磨

世界醫(yī)學(xué)組織,，把每年的9月20日定為愛牙日,，就是要提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了關(guān)注自己的口腔健康,、牙齒是人類賴以生存的重要器官,，它是構(gòu)成咀嚼器官的主要部分,，也與語言，容貌和健康有密切關(guān)系,、下面我就來介紹幾個日常護(hù)理牙齒的小竅門：

1,、保護(hù)牙齒健康，最基本,，最經(jīng)濟(jì)的方法是有效刷牙,，以去除食物殘?jiān)脱烂婢摺⒚刻熘辽偎?次牙,，每個牙刷3個面,，每次持續(xù)3分鐘、

2,、牙刷保養(yǎng)做到每人1把,，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分,、兒童應(yīng)使用兒童專用牙刷,、1個月?lián)Q1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月,、

3,、吃完東西要及時漱口，盡量少吃甜食和過酸的食品,，睡覺之前一定不要吃甜食,、

4、糾正不良習(xí)慣,、有些同學(xué)有吮拇指,，舔牙，咬牙,，張口呼吸,，咬嘴唇等壞習(xí)慣，這樣會造成牙齒排列不齊等畸形,、另外不要用牙齒咬開瓶蓋等堅(jiān)硬物品,，防止牙齒損傷、

5,、提倡每半年定期進(jìn)行1次口腔檢查,，潔治，沒病防病,，有病早治,、

但愿我們每個人都能認(rèn)識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容,、謝謝大家,！