演講稿也叫演講詞,，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿,。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來看一看吧,。

拒絕吸煙的演講稿600字篇一

“抽,、抽,、抽，就知道抽煙,。你也不是不知道吸煙有害健康,，怎么還抽呀?”一聽就知道是爸爸的煙癮又犯了，望著那烏黑黑的“霧靄”,，不禁擔心起來?，F(xiàn)在到處都在宣傳“吸煙有害健康”這樣的標語，可是真正做到戒煙又有幾個呢?當我也向媽媽那樣勸告爸爸,，可他卻依然我行我素。話呢?也是左耳進右耳出,。

有一天品社課上,，老師告訴了我們吸煙對人體有害,，我便不禁想到了10年后爸爸依然在抽煙的樣子，那個全身灰蒙蒙的他,，差點沒讓我認出來,，于是我決定一定要讓爸爸戒煙。

放學后,，我便在那兒思考,，爸爸既然自己不能靠著毅力來戒煙，那么我就需要從外界來幫助爸爸,。對了,，以前在哪本書上看過，有一種茶就叫做“戒煙茶”,，有幾個人就是喝它而把煙癮給戒掉的,。對!就是它。接下來,，我便直奔到超市希望在那里找到“戒煙茶”的蹤影,，可惜那些超市的阿姨連什么是“戒煙茶”都不知道。噢,，沒關系的,，這里沒有，別的地方肯定有!于是我就繼續(xù)往前打聽,，小店,、行人都試過了，可是“戒煙茶”好像在跟我玩捉迷藏,，就是讓我找不著,。正當我干著急的時候，我的目光落在了一個醫(yī)藥店上,?！敖錈煵琛睂θ梭w有好處，那么醫(yī)藥店里一定有它,?？上幍昀镆矝]有，但是藥店姐姐給我介紹了一種煙,，它能反復地抽,，并且對人體無害，最重要的是,，它能幫助人們戒煙,。本來我是很想買的，但是我的錢沒有帶夠，所以我只好下次再來了,。

在這一次尋找“戒煙茶”的路上,，我也并非一無所獲。我知道了許多戒煙的偏方,，雖然不知道有沒有效,，但也可以“死馬當作活馬醫(yī)”，試試吧!

最后我想告訴大家,，一個人的健康比什么都重要,，所以讓我們拉起手來，拒絕吸煙!

拒絕吸煙的演講稿600字篇二

煙是人類的第一大殺手,，吸煙的危害,，人竟皆知。

據(jù)衛(wèi)生部發(fā)布的消息,，我國目前的吸煙人口已達3.5億,，其中青少年吸煙人數(shù)高達5000萬。三次全國吸煙調(diào)查結(jié)果表明,，我國青少年吸煙率上升,，煙民趨于低齡化，與1984年比,，20xx年開始吸煙的年齡提前4~5歲,。

現(xiàn)在不少吸煙的學生存在一種奇怪的想法，認為吸煙是一種時髦,。青少年的好奇心很強,，喜歡模仿成年人，也想親身體驗一下吸煙時吞云吐霧,、悠游自在的感覺,。在社會環(huán)境及家庭的影響下，在同學朋友的“義氣相助”中,，在所謂社交需要的理論支配下,，從抽著玩到逐漸培養(yǎng)成習慣，一直成癮,。由于青少年尚無自食其力的能力,，因此無法支付吸煙所付費用，久而久之,，就會產(chǎn)生許多社會問題,，使青少年犯罪率增高，殃及整個社會,。

禁止青少年吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題,，也是一個社會問題,，不但家長應該重視，學校和社會也不能掉以輕心,。為了祖國的未來,，每一個人都有責任保護下一代的健康,。未來祖國的未來,，我們更應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華,。

也許有人還不知道,，每年的5月31日為“世界無煙日”。其實,，只要每個人都努力一點點,，自覺抵制香煙，主動勸解周圍的人少抽一支煙,，就可以創(chuàng)造無煙的環(huán)境,，構(gòu)建和諧的校園。

為了保證同學們的身體健康,，嚴明校規(guī)校紀,，學校最近加強管理，嚴厲打擊學生吸煙問題,，并且加重的處罰力度,。希望同學們可以積極配合，拒絕吸煙,。

拒絕吸煙的演講稿600字篇三

各位朋友：

大家好!

我今天要講的題目是：為了健康,，遠離香煙!

我們每個人在生活中都有所偏愛。有的人喜歡喝酒,，有的人愛花,。但有喜歡吸煙的人更是數(shù)不勝數(shù)。

據(jù)世衛(wèi)組織統(tǒng)計,，目前全球每年約有500萬人因吸煙而死亡,，煙草已成為繼高血壓之后的第二號“殺手”。如果不加以控制,，到20xx年每年吸煙致死的人數(shù)有可能增加一倍,。同時，吸煙會增加心血管疾病和腦卒中的發(fā)病危險,。與吸煙有關的疾病還有缺血性心臟病,、口腔癌、咽喉癌,、食道癌,、呼吸道癌癥,、以及慢性支氣管炎等。就算知道這些,，相信很多人也會找出各種理由抽煙的,。

您看過《一支燃著的煙》的文章嗎?全文僅34個字：“一支冒著裊裊青煙的香煙，指著自己說：‘我是的直觀教具,，說明抽煙會縮短生命,。’”各位,，生命的長度好比您手中煙的長度,，您貪婪的吸食正在加速火苗燃盡您和您周圍的人的生命。相信所有的煙民都知道“吸煙有害您和他人健康”,，那么他們?yōu)槭裁催€要吸呢?吸煙人都會說煙癮難耐呀!有些人在沒有香煙的時候,，甚至撿些樹葉用碎紙包起來當煙抽。其實很多嘗試過戒煙的人可能都會有這樣的想法,，“不是不想戒,，可是這戒煙很難”。

難道戒煙真的就有那么困難嗎?有這樣一則關于列寧的故事,，說的是列寧上大學時開始吸煙,。他的母親是醫(yī)生的女兒，懂得吸煙的害處,。母親疼愛兒子,，她想了許多辦法叫兒子戒煙，可都沒有效果,。有一天,，列寧看到母親在吃自己的剩飯，十分困惑,，于是母親對列寧說：“孩子,，我們是靠你爸爸那一點點的撫恤金過日子，每一樣多余的花費都會直接影響到家庭生活,。你吸煙雖然花費不多,，但日長天久，也是一筆不少的開支,，如果媽媽自己不節(jié)省,，家庭生活會十分困難?！蹦橇袑幝牭侥赣H的話,十分愧疚,。他對母親說：“對不起,您說的這些過去我沒有考慮到。好!從今天開始,我不吸煙了,?！苯錈熓切枰稽c精神和一種決心的,。只要能量加毅力可以

各位，如果你還愛自己,，那么請你放下你手中的煙,，因為它正在燃盡你的生命;如果你還愛你的家人，請滅掉你手中的香煙,，因為它正在侵蝕她們的生命;如果您還愛你身邊的人,，請你熄掉你手中的煙，因為它讓我們的健康飽受煎熬;如果你還愛這個世界,，請你大聲說：為了健康,，遠離香煙!

拒絕吸煙的演講稿600字篇四

根據(jù)分析,，煙草含有超過1200種化合物,，其中大多數(shù)對人體有毒，尤其是尼古丁,，這是特別有害的,。香煙中的尼古丁可以毒害老鼠，20支香煙中的尼古丁可以毒害一頭牛,。

如果一個人一天抽20到25支煙,，他們會吸入50到70毫克的尼古丁。這些尼古丁足可以致人死亡,，但由于它們是逐步吸入的,，人體具有一定的排毒能力。

煙草含有許多致癌物,，以及許多致癌物和纖毛毒性物質(zhì),，這些物質(zhì)會降低身體排出異物的能力。這些毒物附著在香煙煙霧的微小顆粒上,，到達肺泡,，在那里它們相互沉積并加強，這反過來又大大增強了致癌效果,。

每天吸煙超過10支的人的肺癌死亡率是不吸煙者的2.5倍,。此外，吸煙還可引起喉癌,、口腔癌,、鼻咽癌、食道癌,、胰腺癌,、膀胱癌等。

吸煙會加重心血管疾病,，加速動脈粥樣硬化和血栓形成,，導致心律不齊,，甚至猝死。有學者發(fā)現(xiàn),，吸煙者死于冠心病的概率是不吸煙者的4倍,。

吸煙會損害神經(jīng)系統(tǒng)，導致記憶力喪失和過早衰老,。

吸煙會損害呼吸系統(tǒng),，經(jīng)常吸煙的人會咳嗽多年，容易患支氣管炎,、肺氣腫和支氣管擴張等呼吸道疾病,。

吸煙者容易胃潰瘍，因為香煙中的尼古丁會破壞消化道的酸堿平衡,。

簡而言之,，吸煙對你的健康有害。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的一份報告,，全世界每年至少有100萬人因吸煙而過早死亡,。

報告還提供了一些驚人的數(shù)字:90%的肺癌患者和1/3的癌癥患者是由吸煙引起的，75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由吸煙引起的,。

女性吸煙會導致嬰兒畸形,，吸煙對正在發(fā)育的青少年是非常有害的!被迫吸煙(吸入別人呼出的煙)相當于吸煙時產(chǎn)生毒素的四倍!

拒絕吸煙的演講稿600字篇五

尊敬的老師、親愛的同學們：

早上好!

我今天在國旗下演講的主題是“拒絕成為新一代吸煙者”,。

5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的世界無煙日,。為進一步提高全社會對吸煙危害的認識，營造無煙,、清潔,、健康的工作環(huán)境和公共環(huán)境，做好履行《煙草控制框架公約》工作,，衛(wèi)生部,、全國愛國衛(wèi)生運動委員會近日通知要求開展第二十個世界無煙日活動。

吸煙有害健康,。戒煙與不吸煙是我們養(yǎng)成健康生活習慣,、調(diào)整健康心態(tài)、營造健康環(huán)境,、建立健康人際關系的重要內(nèi)容,。特別是學生，我們是祖國的未來,，民族的希望,，青少年在學習和生活中吸煙等不良習慣和行為，直接影響著構(gòu)建和諧社會的進程,。

青少年正處于成長和發(fā)展的階段,。我們比成年人更容易吸收有毒有害物質(zhì),，具有更大的毒性作用。我們絕不能讓煙霧吞噬自己聰明的大腦,，影響正常的生長發(fā)育,。

據(jù)報道，香煙中的尼古丁足以殺死一只老鼠,。多么可怕的事實!醫(yī)學實驗證明,，大量吸煙會影響人體的所有器官和細胞，導致多種疾病,，如慢性支氣管炎,、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為世界各國的共識,。

另一方面,，不吸煙不僅對健康有益，而且反映了高尚的公共衛(wèi)生道德體現(xiàn),。21世紀應該是文明健康的世紀,。我們應該為21世紀創(chuàng)造一個清潔健康的環(huán)境。

為了提高社會文明水平,，保護人們的健康，提高社會道德意識,，養(yǎng)成良好的生活和健康習慣,，限制吸煙造成的危害，努力創(chuàng)建文明校園,、綠色校園,，我提出:

1. 老師應以身作則，為他人樹立一個好榜樣,。應教育學生拒絕吸第一根煙,，不成為新一代的吸煙者。

2. 在學校中,，舉行“拒絕抽第一根煙,，做新一代不吸煙者”的標志性活動，堅決拒絕抽第一根煙,。

3.學校的`老師和學生都積極參與煙草控制的宣傳工作,廣泛宣傳相關法律法規(guī)和吸煙有害健康的健康知識,自覺遵守法律法規(guī),禁止在公共場所吸煙,帶頭不吸煙,勸阻他人吸煙,。

4. 鼓勵和監(jiān)督同學、親戚和朋友戒煙,。

禁煙控煙是當今世界的大勢所趨,，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。遠離香煙,，煙草是我們的心聲,，更應是我們的行動;拒絕吸煙,，營造和諧的校園環(huán)境是全體師生的共同責任。

讓我們共同努力,，創(chuàng)造和諧的校園環(huán)境,，創(chuàng)造無煙校園，為創(chuàng)造文明校園貢獻我們的力量!

謝謝大家!

拒絕吸煙的演講稿600字篇六

大家好!

今天我發(fā)言的題目是：“珍愛生命,，拒絕吸煙,。”

“香煙”這個詞對我們來說并不陌生,。大人們常說;“飯后一支煙,，賽過活神仙?！笨墒聦嵣险娴娜绱藛?那么,，接下來就讓我們聽一組統(tǒng)計數(shù)據(jù)，你便會知道要過上這“神仙般的日子“要付出多大的代價了,。世界衛(wèi)生組織的研究表明,，全世界目前有煙民約13億人，每年有近500萬人因吸煙而死亡,，煙草已成為繼高血壓之后的第二號殺手,。如果不加以控制，到20xx年每年因吸煙致死的人數(shù)有可能達到1000萬,。目前,，全世界每13秒鐘有1人死于和煙草有關的疾病。我國每年約有200萬人死于與吸煙有關的疾病,。吸煙會導致癌癥,，世界衛(wèi)生組織證實30%的癌癥和吸煙有關。長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍,，喉癌發(fā)病率高6—10倍,，冠心病發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,，氣管炎發(fā)病率高2—8倍,。

也許有人不相信或者不明白，小小的一支煙,，怎么能有吞噬生命的力量呢?

原來,，香煙中含有1400多種成分。吸煙時產(chǎn)生煙霧里有40多種致癌物質(zhì),，還有十多種會促進癌發(fā)展的物質(zhì),，其中對人體危害的是尼古丁。一氧化碳和多種其他金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只小白鼠,。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧大240—300倍,，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，因此,，吸煙是血液凝結(jié)加快,，容易引起心肌梗塞，中風,，心肌缺氧等心血管疾病,。更為嚴重的是，吸煙者還嚴重妨礙他人健康,。

煙草不僅對人的健康產(chǎn)生嚴重威脅,，同時也會造成巨大的社會損失。大約有1/4—1/3的火災是由于吸煙不小心引起的,。一個小小的煙頭,，就可將寶貴的森林資源化為灰燼。

吸煙“百害而無一利”,，影響健康,，縮短壽命。明智的人,，應該用金錢買健康,，而不是用金錢買死亡。

現(xiàn)在,，國家,、社會，都在大力呼吁拒絕吸煙,，可我們有些同學卻都沒有意識到吸煙危害健康的嚴重性，仍處于好奇,，虛榮等心理躲在廁所,、宿舍等地在偷偷地吸煙，甚至以吸煙為榮,。殊不知,，這是在摧殘自身的健康啊。所以,，同學們,，我們面對這種行為，一定要堅決說“不”!

作為新時代的青年,，作為文明的文瀾高中人,，我們不僅要勸自己的家長、身邊的親戚,、朋友,，盡量不抽煙或少抽煙;更要嚴格要求自己,，拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代!

謝謝大家!

拒絕吸煙的演講稿600字篇七

老師,、同學們：

大家早上好!

今天,，我演講的題目是:禁煙，這是我們每個人的責任,。

早在1839年,，民族英雄林則徐就在虎門銷煙。這一壯舉沉重打擊了西方殖民主義者想利用鴉片貿(mào)易謀取不義之財?shù)淖鲪盒袕?。它還為全球禁毒運動作出了英勇的貢獻,。原因是鴉片毒害的人深，危害了國家啊!

然而,，如今一支支的香煙已經(jīng)成為世界上最嚴重的公眾衛(wèi)生問題之一,，也是危害人類健康的一個危險因素。世界衛(wèi)生組織發(fā)表一份聲明中說:“煙草已經(jīng)成為世界第二大殺手,。吸煙造成的危害比非典和海嘯更大,。如果照目前的形式繼續(xù)下去，到20xx年,，吸煙每年將導致1000萬人過早死亡,。”

一千萬人吶!世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無煙日,，以警示全世界吸煙有害健康,，呼吁人們戒煙!

禁止吸煙是國家的責任?！吨袊鵁煵菘刂埔?guī)劃(20xx-2015)》第一次提出研究制定全國性公共場所禁煙法律規(guī)定,，并在三年內(nèi)全面推行公共場所禁煙，《控煙規(guī)劃》明確,，未來三年,，我國將壓縮和減少煙草種植面積和煙草品牌，強化政府監(jiān)管和社會監(jiān)督,。禁煙,，國家在行動。

禁煙是每個人的責任,。創(chuàng)建無煙校園是全體師生的共同目標,。從領導做起，結(jié)合實際情況,，明確反吸煙工作計劃和管理制度,，推進各項反吸煙措施。從老師開始,搞好宣傳活動,以身作則。

我們看到一些辦公室仍然漂浮的灰色煙霧,但更多的辦公室已貼上“無煙辦公室”的字條,這不僅為老師提供了備課環(huán)境,也為同學們提供了一個舒適的學習環(huán)境,。

創(chuàng)建無煙校園,，更重要的是從同學們做起!作為受過教育的青少年，我們都非常清楚吸煙的危害,，但我們?yōu)槭裁匆鼰熌?這是對自己的健康不負責,，對老師、對父母的不負責啊!

創(chuàng)造無煙環(huán)境,，建設無煙校園,，是老師和同學們共同的責任。從你做起,，從身邊做起,，從校園做起!

拒絕吸煙，健康成長;遠離香煙,，保持健康,。綠色校園，我們需要同學們的創(chuàng)造!

謝謝大家!